Traduzir "monitoring your stress" para árabe

AR التوتر. نظرًا إلى أنه يمكن للتوتر أن يؤثر على جهازك المناعي، فقد تزيد مستويات التوتر العالية من احتمالية الإصابة بالصدفية.

Transliteração ạltwtr. nẓraⁿạ ạ̹ly̱ ạ̉nh ymkn lltwtr ạ̉n yw̉tẖr ʿly̱ jhạzk ạlmnạʿy, fqd tzyd mstwyạt ạltwtr ạlʿạlyẗ mn ạḥtmạlyẗ ạlạ̹ṣạbẗ bạlṣdfyẗ.

AR تقليل الضغط. إذا كانت قرح الفم تبدو أنها مرتبطة بضعط نفسي، تعرف على أساليب تقليل الضغط النفسي واستخدمها، مثل التأمل والتخيل الموجه.

Transliteração tqlyl ạlḍgẖṭ. ạ̹dẖạ kạnt qrḥ ạlfm tbdw ạ̉nhạ mrtbṭẗ bḍʿṭ nfsy, tʿrf ʿly̱ ạ̉sạlyb tqlyl ạlḍgẖṭ ạlnfsy wạstkẖdmhạ, mtẖl ạltạ̉ml wạltkẖyl ạlmwjh.

AR تحكم في التوتر. تجنب التوتر غير الضروري وتعلم أساليب التأقلم للتعامل مع التوتر الطبيعي بطريقة صحية.

Transliteração tḥkm fy ạltwtr. tjnb ạltwtr gẖyr ạlḍrwry wtʿlm ạ̉sạlyb ạltạ̉qlm lltʿạml mʿ ạltwtr ạlṭbyʿy bṭryqẗ ṣḥyẗ.

AR تحكَّم في التوتر. تجنب التوتر غير الضروري وتعلم تقنيات التكيُّف للتعامل مع توتر الضغوط الطبيعية بطريقة صحية.

Transliteração tḥkãm fy ạltwtr. tjnb ạltwtr gẖyr ạlḍrwry wtʿlm tqnyạt ạltkyũf lltʿạml mʿ twtr ạlḍgẖwṭ ạlṭbyʿyẗ bṭryqẗ ṣḥyẗ.

AR التوتر. لا يسبب التوتر ظهور حب الشباب، ولكن إذا كان حب الشباب لديك بالفعل، فقد يزيد التوتر الأمر سوءًا.

Transliteração ạltwtr. lạ ysbb ạltwtr ẓhwr ḥb ạlsẖbạb, wlkn ạ̹dẖạ kạn ḥb ạlsẖbạb ldyk bạlfʿl, fqd yzyd ạltwtr ạlạ̉mr swʾaⁿạ.

AR وتأكد من أن طبيبك وعضو فريق الرعاية الصحية اللذين يشرفان على اختبار الجهد الخاص بك يعرفان أنك تستخدم مِنشقة.

Transliteração wtạ̉kd mn ạ̉n ṭbybk wʿḍw fryq ạlrʿạyẗ ạlṣḥyẗ ạlldẖyn ysẖrfạn ʿly̱ ạkẖtbạr ạljhd ạlkẖạṣ bk yʿrfạn ạ̉nk tstkẖdm minsẖqẗ.

AR وتأكد من أن طبيبك وعضو فريق الرعاية الصحية اللذين يشرفان على اختبار الجهد الخاص بك يعرفان أنك تستخدم مِنشقة.

Transliteração wtạ̉kd mn ạ̉n ṭbybk wʿḍw fryq ạlrʿạyẗ ạlṣḥyẗ ạlldẖyn ysẖrfạn ʿly̱ ạkẖtbạr ạljhd ạlkẖạṣ bk yʿrfạn ạ̉nk tstkẖdm minsẖqẗ.

AR يوضح اختبار الجهد كيفية عمل قلبك أثناء ممارسة الأنشطة البدنية

Transliteração ywḍḥ ạkẖtbạr ạljhd kyfyẗ ʿml qlbk ạ̉tẖnạʾ mmạrsẗ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ

AR وعندما تعرف أسباب الضغط النفسي، فكّر في مدى قدرتك على التخلص من الضغوط أو التخلص من التوتر.

Transliteração wʿndmạ tʿrf ạ̉sbạb ạlḍgẖṭ ạlnfsy, fk̃r fy mdy̱ qdrtk ʿly̱ ạltkẖlṣ mn ạlḍgẖwṭ ạ̉w ạltkẖlṣ mn ạltwtr.

AR التوتر. قد يتسبب التوتر عند عدم علاجه في تلف الشرايين وتفاقم عوامل الخطر الأخرى التي تؤدي إلى أمراض القلب.

Transliteração ạltwtr. qd ytsbb ạltwtr ʿnd ʿdm ʿlạjh fy tlf ạlsẖrạyyn wtfạqm ʿwạml ạlkẖṭr ạlạ̉kẖry̱ ạlty tw̉dy ạ̹ly̱ ạ̉mrạḍ ạlqlb.

AR يوضح اختبار الجهد كيفية عمل قلبك أثناء ممارسة الأنشطة البدنية

Transliteração ywḍḥ ạkẖtbạr ạljhd kyfyẗ ʿml qlbk ạ̉tẖnạʾ mmạrsẗ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ

AR مراقبة الويب المظلم: استخدم خدمة لمراقبة الويب المظلم لتأمين بياناتك والحصول على إشعار في حالة اختراق أي من بيانات اعتمادك

Transliteração mrạqbẗ ạlwyb ạlmẓlm: ạstkẖdm kẖdmẗ lmrạqbẗ ạlwyb ạlmẓlm ltạ̉myn byạnạtk wạlḥṣwl ʿly̱ ạ̹sẖʿạr fy ḥạlẗ ạkẖtrạq ạ̉y mn byạnạt ạʿtmạdk

AR اختبار الجهد آمن بشكل عام. ونادرًا ما تحدث مضاعفات بسببه. تتضمن المضاعفات المحتملة لاختبار الجهد ما يأتي:

Transliteração ạkẖtbạr ạljhd ậmn bsẖkl ʿạm. wnạdraⁿạ mạ tḥdtẖ mḍạʿfạt bsbbh. ttḍmn ạlmḍạʿfạt ạlmḥtmlẗ lạkẖtbạr ạljhd mạ yạ̉ty:

AR الضغط النفسي. يمكن أن يزيد الضغط النفسي في الأسرة أو التوقعات الأبوية المرتفعة أو الأنواع الأخرى من الضغوط من تفاقم حالة التلعثم الموجودة.

Transliteração ạlḍgẖṭ ạlnfsy. ymkn ạ̉n yzyd ạlḍgẖṭ ạlnfsy fy ạlạ̉srẗ ạ̉w ạltwqʿạt ạlạ̉bwyẗ ạlmrtfʿẗ ạ̉w ạlạ̉nwạʿ ạlạ̉kẖry̱ mn ạlḍgẖwṭ mn tfạqm ḥạlẗ ạltlʿtẖm ạlmwjwdẗ.

AR كثيرًا ما تنتج الكسور الإجهادية عن الإجهاد المتكرر الواقع على عظام الساق جرّاء الأنشطة البدنية مثل:

Transliteração ktẖyraⁿạ mạ tntj ạlkswr ạlạ̹jhạdyẗ ʿn ạlạ̹jhạd ạlmtkrr ạlwạqʿ ʿly̱ ʿẓạm ạlsạq jr̃ạʾ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ mtẖl:

AR التوتر. يمكن أن يسبِّب الإجهاد في العمل أو المنزل الشقيقة.

Transliteração ạltwtr. ymkn ạ̉n ysbĩb ạlạ̹jhạd fy ạlʿml ạ̉w ạlmnzl ạlsẖqyqẗ.

AR تعاني ضغوطًا كبيرة يمكن للأوقات والأحداث العصيبة أن تسبب أرقًا مؤقتًا. وقد يؤدي الإجهاد الرئيسي أو الطويل الأمد إلى الأرق المزمن.

Transliteração tʿạny ḍgẖwṭaⁿạ kbyrẗ ymkn llạ̉wqạt wạlạ̉ḥdạtẖ ạlʿṣybẗ ạ̉n tsbb ạ̉rqaⁿạ mw̉qtaⁿạ. wqd yw̉dy ạlạ̹jhạd ạlrỷysy ạ̉w ạlṭwyl ạlạ̉md ạ̹ly̱ ạlạ̉rq ạlmzmn.

AR تقليل التوتر، فالتوتر الشديد أو الغضب يمكن أن يسببا مشكلات في النظم القلبي

Transliteração tqlyl ạltwtr, fạltwtr ạlsẖdyd ạ̉w ạlgẖḍb ymkn ạ̉n ysbbạ msẖklạt fy ạlnẓm ạlqlby

AR تقليل التوتر، فالتوتر الشديد أو الغضب يمكن أن يسببا مشكلات في النظم القلبي

Transliteração tqlyl ạltwtr, fạltwtr ạlsẖdyd ạ̉w ạlgẖḍb ymkn ạ̉n ysbbạ msẖklạt fy ạlnẓm ạlqlby

AR سيطر على التوتر، إذ أن التوتر والغضب يمكن أن يسببان مشكلات النظم القلبي

Transliteração syṭr ʿly̱ ạltwtr, ạ̹dẖ ạ̉n ạltwtr wạlgẖḍb ymkn ạ̉n ysbbạn msẖklạt ạlnẓm ạlqlby

AR اختبار الجهد آمن بشكل عام. ونادرًا ما تحدث مضاعفات بسببه. تتضمن المضاعفات المحتملة لاختبار الجهد ما يأتي:

Transliteração ạkẖtbạr ạljhd ậmn bsẖkl ʿạm. wnạdraⁿạ mạ tḥdtẖ mḍạʿfạt bsbbh. ttḍmn ạlmḍạʿfạt ạlmḥtmlẗ lạkẖtbạr ạljhd mạ yạ̉ty:

AR لقد لاحظت أن الرغبة الشديدة التي يسببها التوتر قد انخفضت، لأنني وجدت طريقة أخرى للتعامل مع هذا الضغط

Transliteração lqd lạḥẓt ạ̉n ạlrgẖbẗ ạlsẖdydẗ ạlty ysbbhạ ạltwtr qd ạnkẖfḍt, lạ̉nny wjdt ṭryqẗ ạ̉kẖry̱ lltʿạml mʿ hdẖạ ạlḍgẖṭ

AR تتضمن خدمة مراقبة خادم HostWinds "خدمة الوظائف الإضافية للفنيين لدينا إجراء تحليل مفصل لأداء الخادم الخاص بك ورصدها جيدا على مدار الساعة.

Transliteração ttḍmn kẖdmẗ mrạqbẗ kẖạdm HostWinds "kẖdmẗ ạlwẓạỷf ạlạ̹ḍạfyẗ llfnyyn ldynạ ạ̹jrạʾ tḥlyl mfṣl lạ̉dạʾ ạlkẖạdm ạlkẖạṣ bk wrṣdhạ jydạ ʿly̱ mdạr ạlsạʿẗ.

AR ستكون تخصيص المراقبة لما تريد عرضه لمواقعك وإعداد المراقبة لكل خدمة

Transliteração stkwn tkẖṣyṣ ạlmrạqbẗ lmạ tryd ʿrḍh lmwạqʿk wạ̹ʿdạd ạlmrạqbẗ lkl kẖdmẗ

AR ملحوظة: يوفر HostWinds أيضا مراقبة مواقع الويب لمشاركة واستضافة الأعمال ومراقبة النظام لخطط الاستضافة السحابية.

Transliteração mlḥwẓẗ: ywfr HostWinds ạ̉yḍạ mrạqbẗ mwạqʿ ạlwyb lmsẖạrkẗ wạstḍạfẗ ạlạ̉ʿmạl wmrạqbẗ ạlnẓạm lkẖṭṭ ạlạstḍạfẗ ạlsḥạbyẗ.

AR بما في ذلك مراقبة المساحة الخالية ومراقبة تدفق البيانات عبر مركز البيانات.

Transliteração bmạ fy dẖlk mrạqbẗ ạlmsạḥẗ ạlkẖạlyẗ wmrạqbẗ tdfq ạlbyạnạt ʿbr mrkz ạlbyạnạt.

AR بما في ذلك التحكم في المساحة الخالية والتحكم في المزامنة. العمل على الدعم الاحتياطي للسيرفر ومراقبة النقل من وإلى سيرفر النسخ الاحتياطي.

Transliteração bmạ fy dẖlk ạltḥkm fy ạlmsạḥẗ ạlkẖạlyẗ wạltḥkm fy ạlmzạmnẗ. ạlʿml ʿly̱ ạldʿm ạlạḥtyạṭy llsyrfr wmrạqbẗ ạlnql mn wạ̹ly̱ syrfr ạlnskẖ ạlạḥtyạṭy.

AR صيانته وتحديثه، بما في ذلك مراقبة المساحة الخالية ومراقبة تدفق البيانات من خلال سيرفر الوصول.

Transliteração ṣyạnth wtḥdytẖh, bmạ fy dẖlk mrạqbẗ ạlmsạḥẗ ạlkẖạlyẗ wmrạqbẗ tdfq ạlbyạnạt mn kẖlạl syrfr ạlwṣwl.

AR بما في ذلك مراقبة المساحة الخالية ورصد التزامن

Transliteração bmạ fy dẖlk mrạqbẗ ạlmsạḥẗ ạlkẖạlyẗ wrṣd ạltzạmn

AR نحن نركز على أربعة قطاعات رئيسية: إدارة الضمانات، ومراقبة المحاصيل، ومراقبة المخزون وقياس وعمليات التفتيش في المستودعات.

Transliteração nḥn nrkz ʿly̱ ạ̉rbʿẗ qṭạʿạt rỷysyẗ: ạ̹dạrẗ ạlḍmạnạt, wmrạqbẗ ạlmḥạṣyl, wmrạqbẗ ạlmkẖzwn wqyạs wʿmlyạt ạltftysẖ fy ạlmstwdʿạt.

AR مراقبة المتصفح الحقيقي هي نوع من مراقبة أداء الويب التي تستخدم المتصفحات الفعلية لمحاكاة [...]

Transliteração mrạqbẗ ạlmtṣfḥ ạlḥqyqy hy nwʿ mn mrạqbẗ ạ̉dạʾ ạlwyb ạlty tstkẖdm ạlmtṣfḥạt ạlfʿlyẗ lmḥạkạẗ [...]

AR يسمى استخدام برامج المراقبة وبيانات القياس عن بعد لتتبع مقاييس أداء التطبيق الرئيسية مراقبة أداء التطبيق (APM)

Transliteração ysmy̱ ạstkẖdạm brạmj ạlmrạqbẗ wbyạnạt ạlqyạs ʿn bʿd lttbʿ mqạyys ạ̉dạʾ ạltṭbyq ạlrỷysyẗ mrạqbẗ ạ̉dạʾ ạltṭbyq (APM)

AR قد يتسبب التوتر العقلي في تغيير مؤقت في عمل منطقة ما تحت المهاد، وهي منطقة من الدماغ تتحكم في الهرمونات التي تنظم دورة الحيض

Transliteração qd ytsbb ạltwtr ạlʿqly fy tgẖyyr mw̉qt fy ʿml mnṭqẗ mạ tḥt ạlmhạd, why mnṭqẗ mn ạldmạgẖ ttḥkm fy ạlhrmwnạt ạlty tnẓm dwrẗ ạlḥyḍ

AR وبعد الانتهاء من اختبار الجهد، يمكنك العودة إلى أنشطتك الطبيعية ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك.

Transliteração wbʿd ạlạnthạʾ mn ạkẖtbạr ạljhd, ymknk ạlʿwdẗ ạ̹ly̱ ạ̉nsẖṭtk ạlṭbyʿyẗ mạ lm ykẖbrk ṭbybk bkẖlạf dẖlk.

AR كيف تستطيع أنت وعائلتك التعامُل مع التوتُّر والقلق فيما يتعلَّق بجهازك، وكيف يُمكنك التكيُّف مع نمط حياتك الجديد

Transliteração kyf tstṭyʿ ạ̉nt wʿạỷltk ạltʿạmul mʿ ạltwtũr wạlqlq fymạ ytʿlãq bjhạzk, wkyf yumknk ạltkyũf mʿ nmṭ ḥyạtk ạljdyd

AR عندما يكون ضغط الدم أعلى من المستوى المناسب، فإنه يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية في كل مكان في جسمك، بما في ذلك دماغك

Transliteração ʿndmạ ykwn ḍgẖṭ ạldm ạ̉ʿly̱ mn ạlmstwy̱ ạlmnạsb, fạ̹nh yḍʿ ḍgẖṭaⁿạ ạ̹ḍạfyaⁿạ ʿly̱ ạlạ̉wʿyẗ ạldmwyẗ fy kl mkạn fy jsmk, bmạ fy dẖlk dmạgẖk

AR وبعد الانتهاء من اختبار الجهد، يمكنك العودة إلى أنشطتك الطبيعية ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك.

Transliteração wbʿd ạlạnthạʾ mn ạkẖtbạr ạljhd, ymknk ạlʿwdẗ ạ̹ly̱ ạ̉nsẖṭtk ạlṭbyʿyẗ mạ lm ykẖbrk ṭbybk bkẖlạf dẖlk.

AR قد تُطالَبُ بالمشاركة في خطط متابعة طويلة الأجل تتضمن مراقبة نظامك الغذائي ونمط حياتك وسلوكك وحالتك الطبية.

Transliteração qd tuṭạlabu bạlmsẖạrkẗ fy kẖṭṭ mtạbʿẗ ṭwylẗ ạlạ̉jl ttḍmn mrạqbẗ nẓạmk ạlgẖdẖạỷy wnmṭ ḥyạtk wslwkk wḥạltk ạlṭbyẗ.

AR ونظرًا لأن ممارسة التمارين تجعل القلب يضخ بشكل أقوى وأسرع، قد يكشف اختبار الجهد المشكلات التي تتعلق بتدفق الدم داخل القلب.

Transliteração wnẓraⁿạ lạ̉n mmạrsẗ ạltmạryn tjʿl ạlqlb yḍkẖ bsẖkl ạ̉qwy̱ wạ̉srʿ, qd yksẖf ạkẖtbạr ạljhd ạlmsẖklạt ạlty ttʿlq btdfq ạldm dạkẖl ạlqlb.

AR إذا شُخّصت إصابتك بالفعل بمرض في القلب، فقد يساعد اختبار الجهد طبيبك على تحديد ما إذا كان علاجك الحالي مفيدًا أم لا

Transliteração ạ̹dẖạ sẖukẖ̃ṣt ạ̹ṣạbtk bạlfʿl bmrḍ fy ạlqlb, fqd ysạʿd ạkẖtbạr ạljhd ṭbybk ʿly̱ tḥdyd mạ ạ̹dẖạ kạn ʿlạjk ạlḥạly mfydaⁿạ ạ̉m lạ

AR فحص قلبك قبل الجراحة. قد يستخدم طبيبك اختبار الجهد لتحديد الوقت الآمن لإجراء بعض الجراحات، مثل جراحة استبدال الصمام أو زراعة القلب.

Transliteração fḥṣ qlbk qbl ạljrạḥẗ. qd ystkẖdm ṭbybk ạkẖtbạr ạljhd ltḥdyd ạlwqt ạlậmn lạ̹jrạʾ bʿḍ ạljrạḥạt, mtẖl jrạḥẗ ạstbdạl ạlṣmạm ạ̉w zrạʿẗ ạlqlb.

AR سيخبرك طبيبك بكيفية الاستعداد لاختبار الجهد.

Transliteração sykẖbrk ṭbybk bkyfyẗ ạlạstʿdạd lạkẖtbạr ạljhd.

AR في اختبار الإجهاد، تُلصق أقطاب كهربائية على صدرك لرصد نظم القلب لديك

Transliteração fy ạkẖtbạr ạlạ̹jhạd, tulṣq ạ̉qṭạb khrbạỷyẗ ʿly̱ ṣdrk lrṣd nẓm ạlqlb ldyk

AR إذا أظهرت البيانات المجموعة خلال ممارسة اختبار التحمل أن وظيفة القلب طبيعية، فقد لا تكون هناك حاجة لأي فحوص إضافية.

Transliteração ạ̹dẖạ ạ̉ẓhrt ạlbyạnạt ạlmjmwʿẗ kẖlạl mmạrsẗ ạkẖtbạr ạltḥml ạ̉n wẓyfẗ ạlqlb ṭbyʿyẗ, fqd lạ tkwn hnạk ḥạjẗ lạ̉y fḥwṣ ạ̹ḍạfyẗ.

AR إذا خضع المريض إلى اختبار تحمل للمساعدة في تحديد علاج لحالة القلب، فسوف يستخدم الطبيب النتائج لوضع خطة العلاج أو تغييرها.

Transliteração ạ̹dẖạ kẖḍʿ ạlmryḍ ạ̹ly̱ ạkẖtbạr tḥml llmsạʿdẗ fy tḥdyd ʿlạj lḥạlẗ ạlqlb, fswf ystkẖdm ạlṭbyb ạlntạỷj lwḍʿ kẖṭẗ ạlʿlạj ạ̉w tgẖyyrhạ.

AR اتخذ الخطوات اللازمة للتحكم في الضغط النفسي,لزيادة المرونة ولرفع درجة تقدير الذات.

Transliteração ạtkẖdẖ ạlkẖṭwạt ạllạzmẗ lltḥkm fy ạlḍgẖṭ ạlnfsy,lzyạdẗ ạlmrwnẗ wlrfʿ drjẗ tqdyr ạldẖạt.

AR إن لم يكن بإمكانك الحد من الإجهاد من تلقاء نفسك، فاطلبي المساعدة من عائلتك أو أصدقائك أو طبيبك.

Transliteração ạ̹n lm ykn bạ̹mkạnk ạlḥd mn ạlạ̹jhạd mn tlqạʾ nfsk, fạṭlby ạlmsạʿdẗ mn ʿạỷltk ạ̉w ạ̉ṣdqạỷk ạ̉w ṭbybk.

AR الضغط العصبي بسبب المرض. يمكن أن تتسبب الإصابة بحالة صحية أو مرض خطير في الشعور بالقلق الشديد إزاء أمورٍ مثل العلاج والمستقبل.

Transliteração ạlḍgẖṭ ạlʿṣby bsbb ạlmrḍ. ymkn ạ̉n ttsbb ạlạ̹ṣạbẗ bḥạlẗ ṣḥyẗ ạ̉w mrḍ kẖṭyr fy ạlsẖʿwr bạlqlq ạlsẖdyd ạ̹zạʾ ạ̉mwriⁿ mtẖl ạlʿlạj wạlmstqbl.

AR كسور الإجهاد هي تصدعات فائقة الصغر تتطور في العظام الحاملة للوزن في جسمك بما في ذلك عظمة الفخذ

Transliteração kswr ạlạ̹jhạd hy tṣdʿạt fạỷqẗ ạlṣgẖr ttṭwr fy ạlʿẓạm ạlḥạmlẗ llwzn fy jsmk bmạ fy dẖlk ʿẓmẗ ạlfkẖdẖ

AR إذا كنت تمارس رياضة الجري على مسارات داخلية منحدرة، فقم بتبديل اتجاه الجري لموازنة الضغط على الهيكل العظمي.

Transliteração ạ̹dẖạ knt tmạrs ryạḍẗ ạljry ʿly̱ msạrạt dạkẖlyẗ mnḥdrẗ, fqm btbdyl ạtjạh ạljry lmwạznẗ ạlḍgẖṭ ʿly̱ ạlhykl ạlʿẓmy.