Traduzir "stress" para árabe

AR تحكم في التوتر. تجنب التوتر غير الضروري وتعلم أساليب التأقلم للتعامل مع التوتر الطبيعي بطريقة صحية.

Transliteração tḥkm fy ạltwtr. tjnb ạltwtr gẖyr ạlḍrwry wtʿlm ạ̉sạlyb ạltạ̉qlm lltʿạml mʿ ạltwtr ạlṭbyʿy bṭryqẗ ṣḥyẗ.

AR التوتر. نظرًا إلى أنه يمكن للتوتر أن يؤثر على جهازك المناعي، فقد تزيد مستويات التوتر العالية من احتمالية الإصابة بالصدفية.

Transliteração ạltwtr. nẓraⁿạ ạ̹ly̱ ạ̉nh ymkn lltwtr ạ̉n yw̉tẖr ʿly̱ jhạzk ạlmnạʿy, fqd tzyd mstwyạt ạltwtr ạlʿạlyẗ mn ạḥtmạlyẗ ạlạ̹ṣạbẗ bạlṣdfyẗ.

AR تحكَّم في التوتر. تجنب التوتر غير الضروري وتعلم تقنيات التكيُّف للتعامل مع توتر الضغوط الطبيعية بطريقة صحية.

Transliteração tḥkãm fy ạltwtr. tjnb ạltwtr gẖyr ạlḍrwry wtʿlm tqnyạt ạltkyũf lltʿạml mʿ twtr ạlḍgẖwṭ ạlṭbyʿyẗ bṭryqẗ ṣḥyẗ.

AR تقليل الضغط. إذا كانت قرح الفم تبدو أنها مرتبطة بضعط نفسي، تعرف على أساليب تقليل الضغط النفسي واستخدمها، مثل التأمل والتخيل الموجه.

Transliteração tqlyl ạlḍgẖṭ. ạ̹dẖạ kạnt qrḥ ạlfm tbdw ạ̉nhạ mrtbṭẗ bḍʿṭ nfsy, tʿrf ʿly̱ ạ̉sạlyb tqlyl ạlḍgẖṭ ạlnfsy wạstkẖdmhạ, mtẖl ạltạ̉ml wạltkẖyl ạlmwjh.

AR التوتر. لا يسبب التوتر ظهور حب الشباب، ولكن إذا كان حب الشباب لديك بالفعل، فقد يزيد التوتر الأمر سوءًا.

Transliteração ạltwtr. lạ ysbb ạltwtr ẓhwr ḥb ạlsẖbạb, wlkn ạ̹dẖạ kạn ḥb ạlsẖbạb ldyk bạlfʿl, fqd yzyd ạltwtr ạlạ̉mr swʾaⁿạ.

AR يوضح اختبار الجهد كيفية عمل قلبك أثناء ممارسة الأنشطة البدنية

Transliteração ywḍḥ ạkẖtbạr ạljhd kyfyẗ ʿml qlbk ạ̉tẖnạʾ mmạrsẗ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ

AR اختبار الجهد آمن بشكل عام. ونادرًا ما تحدث مضاعفات بسببه. تتضمن المضاعفات المحتملة لاختبار الجهد ما يأتي:

Transliteração ạkẖtbạr ạljhd ậmn bsẖkl ʿạm. wnạdraⁿạ mạ tḥdtẖ mḍạʿfạt bsbbh. ttḍmn ạlmḍạʿfạt ạlmḥtmlẗ lạkẖtbạr ạljhd mạ yạ̉ty:

AR وعندما تعرف أسباب الضغط النفسي، فكّر في مدى قدرتك على التخلص من الضغوط أو التخلص من التوتر.

Transliteração wʿndmạ tʿrf ạ̉sbạb ạlḍgẖṭ ạlnfsy, fk̃r fy mdy̱ qdrtk ʿly̱ ạltkẖlṣ mn ạlḍgẖwṭ ạ̉w ạltkẖlṣ mn ạltwtr.

AR الضغط النفسي. يمكن أن يزيد الضغط النفسي في الأسرة أو التوقعات الأبوية المرتفعة أو الأنواع الأخرى من الضغوط من تفاقم حالة التلعثم الموجودة.

Transliteração ạlḍgẖṭ ạlnfsy. ymkn ạ̉n yzyd ạlḍgẖṭ ạlnfsy fy ạlạ̉srẗ ạ̉w ạltwqʿạt ạlạ̉bwyẗ ạlmrtfʿẗ ạ̉w ạlạ̉nwạʿ ạlạ̉kẖry̱ mn ạlḍgẖwṭ mn tfạqm ḥạlẗ ạltlʿtẖm ạlmwjwdẗ.

AR كثيرًا ما تنتج الكسور الإجهادية عن الإجهاد المتكرر الواقع على عظام الساق جرّاء الأنشطة البدنية مثل:

Transliteração ktẖyraⁿạ mạ tntj ạlkswr ạlạ̹jhạdyẗ ʿn ạlạ̹jhạd ạlmtkrr ạlwạqʿ ʿly̱ ʿẓạm ạlsạq jr̃ạʾ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ mtẖl:

AR التوتر. قد يتسبب التوتر عند عدم علاجه في تلف الشرايين وتفاقم عوامل الخطر الأخرى التي تؤدي إلى أمراض القلب.

Transliteração ạltwtr. qd ytsbb ạltwtr ʿnd ʿdm ʿlạjh fy tlf ạlsẖrạyyn wtfạqm ʿwạml ạlkẖṭr ạlạ̉kẖry̱ ạlty tw̉dy ạ̹ly̱ ạ̉mrạḍ ạlqlb.

AR التوتر. يمكن أن يسبِّب الإجهاد في العمل أو المنزل الشقيقة.

Transliteração ạltwtr. ymkn ạ̉n ysbĩb ạlạ̹jhạd fy ạlʿml ạ̉w ạlmnzl ạlsẖqyqẗ.

AR تعاني ضغوطًا كبيرة يمكن للأوقات والأحداث العصيبة أن تسبب أرقًا مؤقتًا. وقد يؤدي الإجهاد الرئيسي أو الطويل الأمد إلى الأرق المزمن.

Transliteração tʿạny ḍgẖwṭaⁿạ kbyrẗ ymkn llạ̉wqạt wạlạ̉ḥdạtẖ ạlʿṣybẗ ạ̉n tsbb ạ̉rqaⁿạ mw̉qtaⁿạ. wqd yw̉dy ạlạ̹jhạd ạlrỷysy ạ̉w ạlṭwyl ạlạ̉md ạ̹ly̱ ạlạ̉rq ạlmzmn.

AR تقليل التوتر، فالتوتر الشديد أو الغضب يمكن أن يسببا مشكلات في النظم القلبي

Transliteração tqlyl ạltwtr, fạltwtr ạlsẖdyd ạ̉w ạlgẖḍb ymkn ạ̉n ysbbạ msẖklạt fy ạlnẓm ạlqlby

AR تقليل التوتر، فالتوتر الشديد أو الغضب يمكن أن يسببا مشكلات في النظم القلبي

Transliteração tqlyl ạltwtr, fạltwtr ạlsẖdyd ạ̉w ạlgẖḍb ymkn ạ̉n ysbbạ msẖklạt fy ạlnẓm ạlqlby

AR سيطر على التوتر، إذ أن التوتر والغضب يمكن أن يسببان مشكلات النظم القلبي

Transliteração syṭr ʿly̱ ạltwtr, ạ̹dẖ ạ̉n ạltwtr wạlgẖḍb ymkn ạ̉n ysbbạn msẖklạt ạlnẓm ạlqlby

AR يوضح اختبار الجهد كيفية عمل قلبك أثناء ممارسة الأنشطة البدنية

Transliteração ywḍḥ ạkẖtbạr ạljhd kyfyẗ ʿml qlbk ạ̉tẖnạʾ mmạrsẗ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ

AR اختبار الجهد آمن بشكل عام. ونادرًا ما تحدث مضاعفات بسببه. تتضمن المضاعفات المحتملة لاختبار الجهد ما يأتي:

Transliteração ạkẖtbạr ạljhd ậmn bsẖkl ʿạm. wnạdraⁿạ mạ tḥdtẖ mḍạʿfạt bsbbh. ttḍmn ạlmḍạʿfạt ạlmḥtmlẗ lạkẖtbạr ạljhd mạ yạ̉ty:

AR لقد لاحظت أن الرغبة الشديدة التي يسببها التوتر قد انخفضت، لأنني وجدت طريقة أخرى للتعامل مع هذا الضغط

Transliteração lqd lạḥẓt ạ̉n ạlrgẖbẗ ạlsẖdydẗ ạlty ysbbhạ ạltwtr qd ạnkẖfḍt, lạ̉nny wjdt ṭryqẗ ạ̉kẖry̱ lltʿạml mʿ hdẖạ ạlḍgẖṭ

AR القلق والإجهاد النفسي

Transliteração ạlqlq wạlạ̹jhạd ạlnfsy

AR تجتمع عدة عوامل لتسهم في انقطاع الطمث لدى النساء الرياضيات، بما في ذلك انخفاض الدهون في الجسم، والضغط، والاستهلاك العالي للطاقة.

Transliteração tjtmʿ ʿdẗ ʿwạml ltshm fy ạnqṭạʿ ạlṭmtẖ ldy̱ ạlnsạʾ ạlryạḍyạt, bmạ fy dẖlk ạnkẖfạḍ ạldhwn fy ạljsm, wạlḍgẖṭ, wạlạsthlạk ạlʿạly llṭạqẗ.

AR قد يتسبب التوتر العقلي في تغيير مؤقت في عمل منطقة ما تحت المهاد، وهي منطقة من الدماغ تتحكم في الهرمونات التي تنظم دورة الحيض

Transliteração qd ytsbb ạltwtr ạlʿqly fy tgẖyyr mw̉qt fy ʿml mnṭqẗ mạ tḥt ạlmhạd, why mnṭqẗ mn ạldmạgẖ ttḥkm fy ạlhrmwnạt ạlty tnẓm dwrẗ ạlḥyḍ

AR يمكن أن تساعدك المرونة على تقليل التوتر والقلق وتحسين مهارات التأقلم لديك

Transliteração ymkn ạ̉n tsạʿdk ạlmrwnẗ ʿly̱ tqlyl ạltwtr wạlqlq wtḥsyn mhạrạt ạltạ̉qlm ldyk

AR قد تشعر بالارتباك بسبب العلاجات الطبية الجديدة والضغط العصبي الناتج عن عملية زراعة الرئة

Transliteração qd tsẖʿr bạlạrtbạk bsbb ạlʿlạjạt ạlṭbyẗ ạljdydẗ wạlḍgẖṭ ạlʿṣby ạlnạtj ʿn ʿmlyẗ zrạʿẗ ạlrỷẗ

AR وجود توقُّعات واقعية حول النتائج ووقت التعافي يمكن أن تساعد على الحدِّ من التوتُّر.

Transliteração wjwd twqũʿạt wạqʿyẗ ḥwl ạlntạỷj wwqt ạltʿạfy ymkn ạ̉n tsạʿd ʿly̱ ạlḥdĩ mn ạltwtũr.

AR ونظرًا لأن ممارسة التمارين تجعل القلب يضخ بشكل أقوى وأسرع، قد يكشف اختبار الجهد المشكلات التي تتعلق بتدفق الدم داخل القلب.

Transliteração wnẓraⁿạ lạ̉n mmạrsẗ ạltmạryn tjʿl ạlqlb yḍkẖ bsẖkl ạ̉qwy̱ wạ̉srʿ, qd yksẖf ạkẖtbạr ạljhd ạlmsẖklạt ạlty ttʿlq btdfq ạldm dạkẖl ạlqlb.

AR وعادةً ما يتضمن اختبار الجهد السير على جهاز المشي أو ركوب دراجة ثابتة بينما تتم مراقبة ضربات القلب وضغط الدم والتنفس

Transliteração wʿạdẗaⁿ mạ ytḍmn ạkẖtbạr ạljhd ạlsyr ʿly̱ jhạz ạlmsẖy ạ̉w rkwb drạjẗ tẖạbtẗ bynmạ ttm mrạqbẗ ḍrbạt ạlqlb wḍgẖṭ ạldm wạltnfs

AR قد يوصي طبيبك بإجراء اختبار الجهد إذا كانت لديك مؤشرات وأعراض تدل على داء الشريان التاجي أو النظم القلبي غير الطبيعي (اضطراب النظم القلبي).

Transliteração qd ywṣy ṭbybk bạ̹jrạʾ ạkẖtbạr ạljhd ạ̹dẖạ kạnt ldyk mw̉sẖrạt wạ̉ʿrạḍ tdl ʿly̱ dạʾ ạlsẖryạn ạltạjy ạ̉w ạlnẓm ạlqlby gẖyr ạlṭbyʿy (ạḍṭrạb ạlnẓm ạlqlby).

AR قد يوصي طبيبك بالخضوع لاختبار الجهد للأسباب الآتية:

Transliteração qd ywṣy ṭbybk bạlkẖḍwʿ lạkẖtbạr ạljhd llạ̉sbạb ạlậtyẗ:

AR إذا شُخّصت إصابتك بالفعل بمرض في القلب، فقد يساعد اختبار الجهد طبيبك على تحديد ما إذا كان علاجك الحالي مفيدًا أم لا

Transliteração ạ̹dẖạ sẖukẖ̃ṣt ạ̹ṣạbtk bạlfʿl bmrḍ fy ạlqlb, fqd ysạʿd ạkẖtbạr ạljhd ṭbybk ʿly̱ tḥdyd mạ ạ̹dẖạ kạn ʿlạjk ạlḥạly mfydaⁿạ ạ̉m lạ

AR فحص قلبك قبل الجراحة. قد يستخدم طبيبك اختبار الجهد لتحديد الوقت الآمن لإجراء بعض الجراحات، مثل جراحة استبدال الصمام أو زراعة القلب.

Transliteração fḥṣ qlbk qbl ạljrạḥẗ. qd ystkẖdm ṭbybk ạkẖtbạr ạljhd ltḥdyd ạlwqt ạlậmn lạ̹jrạʾ bʿḍ ạljrạḥạt, mtẖl jrạḥẗ ạstbdạl ạlṣmạm ạ̉w zrạʿẗ ạlqlb.

AR نبض القلب غير الطبيعي (اضطراب النظم القلبي). عادةً ما تختفي حالة اضطراب النظم القلبي الناتج عن اختبار الجهد بعد توقفك عن ممارسة التمارين.

Transliteração nbḍ ạlqlb gẖyr ạlṭbyʿy (ạḍṭrạb ạlnẓm ạlqlby). ʿạdẗaⁿ mạ tkẖtfy ḥạlẗ ạḍṭrạb ạlnẓm ạlqlby ạlnạtj ʿn ạkẖtbạr ạljhd bʿd twqfk ʿn mmạrsẗ ạltmạryn.

AR النوبة القلبية (احتشاء عضلة القلب). من الممكن أن يؤدي اختبار الجهد إلى الإصابة بنوبة قلبية، ولكنه أمر نادر للغاية.

Transliteração ạlnwbẗ ạlqlbyẗ (ạḥtsẖạʾ ʿḍlẗ ạlqlb). mn ạlmmkn ạ̉n yw̉dy ạkẖtbạr ạljhd ạ̹ly̱ ạlạ̹ṣạbẗ bnwbẗ qlbyẗ, wlknh ạ̉mr nạdr llgẖạyẗ.

AR سيخبرك طبيبك بكيفية الاستعداد لاختبار الجهد.

Transliteração sykẖbrk ṭbybk bkyfyẗ ạlạstʿdạd lạkẖtbạr ạljhd.

AR قد يُطلب منك عدم الأكل أو الشرب أو التدخين لفترة من الوقت قبل إجراء اختبار الجهد

Transliteração qd yuṭlb mnk ʿdm ạlạ̉kl ạ̉w ạlsẖrb ạ̉w ạltdkẖyn lftrẗ mn ạlwqt qbl ạ̹jrạʾ ạkẖtbạr ạljhd

AR فقد تتعارض بعض الأدوية مع بعض اختبارات الجهد.

Transliteração fqd ttʿạrḍ bʿḍ ạlạ̉dwyẗ mʿ bʿḍ ạkẖtbạrạt ạljhd.

AR وتأكد من أن طبيبك وعضو فريق الرعاية الصحية اللذين يشرفان على اختبار الجهد الخاص بك يعرفان أنك تستخدم مِنشقة.

Transliteração wtạ̉kd mn ạ̉n ṭbybk wʿḍw fryq ạlrʿạyẗ ạlṣḥyẗ ạlldẖyn ysẖrfạn ʿly̱ ạkẖtbạr ạljhd ạlkẖạṣ bk yʿrfạn ạ̉nk tstkẖdm minsẖqẗ.

AR في اختبار الإجهاد، تُلصق أقطاب كهربائية على صدرك لرصد نظم القلب لديك

Transliteração fy ạkẖtbạr ạlạ̹jhạd, tulṣq ạ̉qṭạb khrbạỷyẗ ʿly̱ ṣdrk lrṣd nẓm ạlqlb ldyk

AR إذا طلب طبيبك إجراء اختبار إجهاد نووي، فستُحقَن أيضًا بكمية صغيرة من مادة مشعة (قائف مشع) من خلال الوريد

Transliteração ạ̹dẖạ ṭlb ṭbybk ạ̹jrạʾ ạkẖtbạr ạ̹jhạd nwwy, fstuḥqan ạ̉yḍaⁿạ bkmyẗ ṣgẖyrẗ mn mạdẗ msẖʿẗ (qạỷf msẖʿ) mn kẖlạl ạlwryd

AR عادةً ما يستغرق اختبار الجهد ما يقرب من ساعة، بما في ذلك وقت الاستعداد والوقت المستغرق في إجراء الاختبار الفعلي

Transliteração ʿạdẗaⁿ mạ ystgẖrq ạkẖtbạr ạljhd mạ yqrb mn sạʿẗ, bmạ fy dẖlk wqt ạlạstʿdạd wạlwqt ạlmstgẖrq fy ạ̹jrạʾ ạlạkẖtbạr ạlfʿly

AR إذا لم تتمكن من ممارسة التمارين أثناء اختبار الجهد، فستتلقى دواءً من خلال الوريد يزيد من تدفق الدم إلى القلب

Transliteração ạ̹dẖạ lm ttmkn mn mmạrsẗ ạltmạryn ạ̉tẖnạʾ ạkẖtbạr ạljhd, fsttlqy̱ dwạʾaⁿ mn kẖlạl ạlwryd yzyd mn tdfq ạldm ạ̹ly̱ ạlqlb

AR وبعد الانتهاء من اختبار الجهد، يمكنك العودة إلى أنشطتك الطبيعية ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك.

Transliteração wbʿd ạlạnthạʾ mn ạkẖtbạr ạljhd, ymknk ạlʿwdẗ ạ̹ly̱ ạ̉nsẖṭtk ạlṭbyʿyẗ mạ lm ykẖbrk ṭbybk bkẖlạf dẖlk.

AR إذا أظهرت البيانات المجموعة خلال ممارسة اختبار التحمل أن وظيفة القلب طبيعية، فقد لا تكون هناك حاجة لأي فحوص إضافية.

Transliteração ạ̹dẖạ ạ̉ẓhrt ạlbyạnạt ạlmjmwʿẗ kẖlạl mmạrsẗ ạkẖtbạr ạltḥml ạ̉n wẓyfẗ ạlqlb ṭbyʿyẗ, fqd lạ tkwn hnạk ḥạjẗ lạ̉y fḥwṣ ạ̹ḍạfyẗ.

AR إذا خضع المريض إلى اختبار تحمل للمساعدة في تحديد علاج لحالة القلب، فسوف يستخدم الطبيب النتائج لوضع خطة العلاج أو تغييرها.

Transliteração ạ̹dẖạ kẖḍʿ ạlmryḍ ạ̹ly̱ ạkẖtbạr tḥml llmsạʿdẗ fy tḥdyd ʿlạj lḥạlẗ ạlqlb, fswf ystkẖdm ạlṭbyb ạlntạỷj lwḍʿ kẖṭẗ ạlʿlạj ạ̉w tgẖyyrhạ.

AR عدم القدرة على مواجهة المشاكل اليومية أو الضغوطات

Transliteração ʿdm ạlqdrẗ ʿly̱ mwạjhẗ ạlmsẖạkl ạlywmyẗ ạ̉w ạlḍgẖwṭạt

AR اتخذ الخطوات اللازمة للتحكم في الضغط النفسي,لزيادة المرونة ولرفع درجة تقدير الذات.

Transliteração ạtkẖdẖ ạlkẖṭwạt ạllạzmẗ lltḥkm fy ạlḍgẖṭ ạlnfsy,lzyạdẗ ạlmrwnẗ wlrfʿ drjẗ tqdyr ạldẖạt.

AR اضطرابات القلق، مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD) أو أنواع من الرهاب أو اضطراب الذعر أو اضطراب الكرب التالي للرضح (PTSD)

Transliteração ạḍṭrạbạt ạlqlq, mtẖl ạḍṭrạb ạlwswạs ạlqhry (OCD) ạ̉w ạ̉nwạʿ mn ạlrhạb ạ̉w ạḍṭrạb ạldẖʿr ạ̉w ạḍṭrạb ạlkrb ạltạly llrḍḥ (PTSD)

AR تخفيف القلق أو التوتر الناجمين عن العمل أو مواقف أخرى

Transliteração tkẖfyf ạlqlq ạ̉w ạltwtr ạlnạjmyn ʿn ạlʿml ạ̉w mwạqf ạ̉kẖry̱

AR العلاج النفسي الداعم، الذي يدعم قدرتك على التأقلم مع الضغط النفسي والمواقف الصعبة

Transliteração ạlʿlạj ạlnfsy ạldạʿm, ạldẖy ydʿm qdrtk ʿly̱ ạltạ̉qlm mʿ ạlḍgẖṭ ạlnfsy wạlmwạqf ạlṣʿbẗ

AR ما شدة الإجهاد الذي يتعرض له المريض

Transliteração mạ sẖdẗ ạlạ̹jhạd ạldẖy ytʿrḍ lh ạlmryḍ