Traduzir "improve your coping" para árabe

AR يمكن أن تساعدك المرونة على تقليل التوتر والقلق وتحسين مهارات التأقلم لديك

Transliteração ymkn ạ̉n tsạʿdk ạlmrwnẗ ʿly̱ tqlyl ạltwtr wạlqlq wtḥsyn mhạrạt ạltạ̉qlm ldyk

AR يمكن لفريق الزرع مساعدتك في استخدام الموارد المُفيدة الأخرى واستراتيجيات التأقلُم طوال عملية الزرع، على سبيل المثال:

Transliteração ymkn lfryq ạlzrʿ msạʿdtk fy ạstkẖdạm ạlmwạrd ạlmufydẗ ạlạ̉kẖry̱ wạstrạtyjyạt ạltạ̉qlum ṭwạl ʿmlyẗ ạlzrʿ, ʿly̱ sbyl ạlmtẖạl:

AR تحدث مع طبيبك أو معالجك عن التكيف مع أعراض الاكتئاب أثناء انتظار بدء مفعول مضاد الاكتئاب.

Transliteração tḥdtẖ mʿ ṭbybk ạ̉w mʿạljk ʿn ạltkyf mʿ ạ̉ʿrạḍ ạlạktỷạb ạ̉tẖnạʾ ạntẓạr bdʾ mfʿwl mḍạd ạlạktỷạb.

AR يساعدك العلاج النفسي على تعلم كيفية السيطرة على حياتك وتحمل المواقف الصعبة من خلال مهارات التكيف الصحي.

Transliteração ysạʿdk ạlʿlạj ạlnfsy ʿly̱ tʿlm kyfyẗ ạlsyṭrẗ ʿly̱ ḥyạtk wtḥml ạlmwạqf ạlṣʿbẗ mn kẖlạl mhạrạt ạltkyf ạlṣḥy.

AR يمكن لفريق الزرع مساعدتك في استخدام الموارد المُفيدة الأخرى وإستراتيجيات التأقلُم طوال عملية الزرع، على سبيل المثال:

Transliteração ymkn lfryq ạlzrʿ msạʿdtk fy ạstkẖdạm ạlmwạrd ạlmufydẗ ạlạ̉kẖry̱ wạ̹strạtyjyạt ạltạ̉qlum ṭwạl ʿmlyẗ ạlzrʿ, ʿly̱ sbyl ạlmtẖạl:

AR يمكن أن يمثل التعامل مع الصدفية تحديًا، خاصةً إذا كان الجلد المصاب يغطي مساحة كبيرة من جسمك أو كان مرئيًا للآخرين

Transliteração ymkn ạ̉n ymtẖl ạltʿạml mʿ ạlṣdfyẗ tḥdyaⁿạ, kẖạṣẗaⁿ ạ̹dẖạ kạn ạljld ạlmṣạb ygẖṭy msạḥẗ kbyrẗ mn jsmk ạ̉w kạn mrỷyaⁿạ llậkẖryn

AR يمكنه مساعدتك أنت وأفراد عائلتك على فهم بعضكم البعض بشكل أفضل، بالإضافة إلى تعلم مهارات التأقلم حتى تُقربكم أكثر لبعضكم البعض.

Transliteração ymknh msạʿdtk ạ̉nt wạ̉frạd ʿạỷltk ʿly̱ fhm bʿḍkm ạlbʿḍ bsẖkl ạ̉fḍl, bạlạ̹ḍạfẗ ạ̹ly̱ tʿlm mhạrạt ạltạ̉qlm ḥty̱ tuqrbkm ạ̉ktẖr lbʿḍkm ạlbʿḍ.

AR يمكن لفريق الزرع مساعدتك في استخدام الموارد المُفيدة الأخرى واستراتيجيات التأقلُم طوال عملية الزرع، على سبيل المثال:

Transliteração ymkn lfryq ạlzrʿ msạʿdtk fy ạstkẖdạm ạlmwạrd ạlmufydẗ ạlạ̉kẖry̱ wạstrạtyjyạt ạltạ̉qlum ṭwạl ʿmlyẗ ạlzrʿ, ʿly̱ sbyl ạlmtẖạl:

AR كيف تتأقلم مع ما يحدث في حياتك؟

Transliteração kyf ttạ̉qlm mʿ mạ yḥdtẖ fy ḥyạtk?

AR يساعدك العلاج النفسي على تعلم كيفية السيطرة على حياتك وتحمل المواقف الصعبة من خلال مهارات التكيف الصحي.

Transliteração ysạʿdk ạlʿlạj ạlnfsy ʿly̱ tʿlm kyfyẗ ạlsyṭrẗ ʿly̱ ḥyạtk wtḥml ạlmwạqf ạlṣʿbẗ mn kẖlạl mhạrạt ạltkyf ạlṣḥy.

AR تحدث مع طبيبك أو معالجك عن التكيف مع أعراض الاكتئاب أثناء انتظار بدء مفعول مضاد الاكتئاب.

Transliteração tḥdtẖ mʿ ṭbybk ạ̉w mʿạljk ʿn ạltkyf mʿ ạ̉ʿrạḍ ạlạktỷạb ạ̉tẖnạʾ ạntẓạr bdʾ mfʿwl mḍạd ạlạktỷạb.

AR بمرور الوقت، يمكن أن تساعد مناقشة مخاوفك في تحسين حالتك المزاجية وتغيير طريقة إدراك ذاتك والشعور بها وتحسين قدرتك على التعامل مع المشكلات.

Transliteração bmrwr ạlwqt, ymkn ạ̉n tsạʿd mnạqsẖẗ mkẖạwfk fy tḥsyn ḥạltk ạlmzạjyẗ wtgẖyyr ṭryqẗ ạ̹drạk dẖạtk wạlsẖʿwr bhạ wtḥsyn qdrtk ʿly̱ ạltʿạml mʿ ạlmsẖklạt.

AR بمرور الوقت، يمكن أن تساعد مناقشة مخاوفك في تحسين حالتك المزاجية وتغيير طريقة إدراك ذاتك والشعور بها وتحسين قدرتك على التعامل مع المشكلات.

Transliteração bmrwr ạlwqt, ymkn ạ̉n tsạʿd mnạqsẖẗ mkẖạwfk fy tḥsyn ḥạltk ạlmzạjyẗ wtgẖyyr ṭryqẗ ạ̹drạk dẖạtk wạlsẖʿwr bhạ wtḥsyn qdrtk ʿly̱ ạltʿạml mʿ ạlmsẖklạt.

AR تحكم في التوتر. تجنب التوتر غير الضروري وتعلم أساليب التأقلم للتعامل مع التوتر الطبيعي بطريقة صحية.

Transliteração tḥkm fy ạltwtr. tjnb ạltwtr gẖyr ạlḍrwry wtʿlm ạ̉sạlyb ạltạ̉qlm lltʿạml mʿ ạltwtr ạlṭbyʿy bṭryqẗ ṣḥyẗ.

AR كيف تتعايش مع داء السكري؟

Transliteração kyf ttʿạysẖ mʿ dạʾ ạlskry?

AR ويمكنك دمج عادات نمط الحياة وإستراتيجيات التأقلم لمساعدتك على التعايش مع الصدفية بشكل أفضل.

Transliteração wymknk dmj ʿạdạt nmṭ ạlḥyạẗ wạ̹strạtyjyạt ạltạ̉qlm lmsạʿdtk ʿly̱ ạltʿạysẖ mʿ ạlṣdfyẗ bsẖkl ạ̉fḍl.

AR يمكن أن تساعدك مهارات التأقلم التي تتعلمها في إدارة المشاعر السلبية والمخاوف والتغلب عليها.

Transliteração ymkn ạ̉n tsạʿdk mhạrạt ạltạ̉qlm ạlty ttʿlmhạ fy ạ̹dạrẗ ạlmsẖạʿr ạlslbyẗ wạlmkẖạwf wạltgẖlb ʿlyhạ.

AR الأخصائي الاجتماعي يلتقي بك ومع مقدمي الرعاية لتقييم المشكلات المالية والضغط العاطفي وسلامة البيئة المحيطة ومهارات التأقلم.

Transliteração ạlạ̉kẖṣạỷy ạlạjtmạʿy yltqy bk wmʿ mqdmy ạlrʿạyẗ ltqyym ạlmsẖklạt ạlmạlyẗ wạlḍgẖṭ ạlʿạṭfy wslạmẗ ạlbyỷẗ ạlmḥyṭẗ wmhạrạt ạltạ̉qlm.

AR يمكن أن يكون العلاج بالتنويم المغناطيسي طريقة فعالة في التكيف مع الضغوط والقلق

Transliteração ymkn ạ̉n ykwn ạlʿlạj bạltnwym ạlmgẖnạṭysy ṭryqẗ fʿạlẗ fy ạltkyf mʿ ạlḍgẖwṭ wạlqlq

AR تحكَّم في التوتر. تجنب التوتر غير الضروري وتعلم تقنيات التكيُّف للتعامل مع توتر الضغوط الطبيعية بطريقة صحية.

Transliteração tḥkãm fy ạltwtr. tjnb ạltwtr gẖyr ạlḍrwry wtʿlm tqnyạt ạltkyũf lltʿạml mʿ twtr ạlḍgẖwṭ ạlṭbyʿyẗ bṭryqẗ ṣḥyẗ.

AR عندما نُحضّر الأطفال لإجراء فحص طبي، فإنهم يصبحون أكثر تعاونًا وامتثالًا، مما يساعدهم على التأقلم بشكل إيجابي

Transliteração ʿndmạ nuḥḍ̃r ạlạ̉ṭfạl lạ̹jrạʾ fḥṣ ṭby, fạ̹nhm yṣbḥwn ạ̉ktẖr tʿạwnaⁿạ wạmttẖạlaⁿạ, mmạ ysạʿdhm ʿly̱ ạltạ̉qlm bsẖkl ạ̹yjạby

AR داء السكري والاكتئاب: التكيّف مع المَرَضَيْن

Transliteração dạʾ ạlskry wạlạktỷạb: ạltkỹf mʿ ạlmaraḍaẙn

AR مرض البَارْكِنْسُونِيَّة: الأسباب وإستراتيجيات التكيف

Transliteração mrḍ ạlbār̊kin̊sūnīãẗ: ạlạ̉sbạb wạ̹strạtyjyạt ạltkyf

AR تعلم تقنيات للتكيف مع مواقف الحياة الضاغطة

Transliteração tʿlm tqnyạt lltkyf mʿ mwạqf ạlḥyạẗ ạlḍạgẖṭẗ

AR يمكن أن تساعدك مهارات التأقلُم التي تتعلمها على التحكُّم في المشاعر والمخاوف السلبية وقهرها.

Transliteração ymkn ạ̉n tsạʿdk mhạrạt ạltạ̉qlum ạlty ttʿlmhạ ʿly̱ ạltḥkũm fy ạlmsẖạʿr wạlmkẖạwf ạlslbyẗ wqhrhạ.

AR تقنيات التعلم والتدريب مثل الاسترخاء، والتأقلم، والمرونة، والتحكم بالإجهاد، والحزم

Transliteração tqnyạt ạltʿlm wạltdryb mtẖl ạlạstrkẖạʾ, wạltạ̉qlm, wạlmrwnẗ, wạltḥkm bạlạ̹jhạd, wạlḥzm

AR تستطيعُ مجموعاتُ الدعمِ غالبًا تقديمَ المعلوماتِ المُفيدةِ عن التأقلُم مع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط

Transliteração tstṭyʿu mjmwʿạtu ạldʿmi gẖạlbaⁿạ tqdyma ạlmʿlwmạti ạlmufydẗi ʿn ạltạ̉qlum mʿ ạḍṭrạb nqṣ ạlạntbạh mʿ frṭ ạlnsẖạṭ

AR وربما تسهم العزلة الاجتماعية وصعوبات التأقلم مع الإعاقة في الاكتئاب

Transliteração wrbmạ tshm ạlʿzlẗ ạlạjtmạʿyẗ wṣʿwbạt ạltạ̉qlm mʿ ạlạ̹ʿạqẗ fy ạlạktỷạb

AR استخدام العقاقير قد يكون وسيلة للتأقلم مع المشاعر المؤلمة، مثل القلق، الاكتئاب والوحدة، ويمكنه زيادة حدة هذه المشاكل.

Transliteração ạstkẖdạm ạlʿqạqyr qd ykwn wsylẗ lltạ̉qlm mʿ ạlmsẖạʿr ạlmw̉lmẗ, mtẖl ạlqlq, ạlạktỷạb wạlwḥdẗ, wymknh zyạdẗ ḥdẗ hdẖh ạlmsẖạkl.

AR ولا يمكنك أن تكون سريعًا.

Transliteração wlạ ymknk ạ̉n tkwn sryʿaⁿạ.

AR تنمية القدرات القدرة القدرة على تجاوز الصعاب المهارات

Transliteração tnmyẗ ạlqdrạt ạlqdrẗ ạlqdrẗ ʿly̱ tjạwz ạlṣʿạb ạlmhạrạt

AR وتسهم القدرات على مواجهة الصعاب في تقليل مخاطر الكوارث.

Transliteração wtshm ạlqdrạt ʿly̱ mwạjhẗ ạlṣʿạb fy tqlyl mkẖạṭr ạlkwạrtẖ.

AR تقتل انتهاكات الأمن السيبراني الشركات الناشئة لأن الحماية والخصوصية غالبًا ما تكون مجرد أفكار لاحقة

Transliteração tqtl ạnthạkạt ạlạ̉mn ạlsybrạny ạlsẖrkạt ạlnạsẖỷẗ lạ̉n ạlḥmạyẗ wạlkẖṣwṣyẗ gẖạlbaⁿạ mạ tkwn mjrd ạ̉fkạr lạḥqẗ

AR من خلال تحديد الهدف التعاوني ، سنعمل على اكتساب البصيرة وتعلم مهارات جديدة في التأقلم والشفاء من الصدمات واكتشاف طريقة جديدة للمضي قدمًا

Transliteração mn kẖlạl tḥdyd ạlhdf ạltʿạwny , snʿml ʿly̱ ạktsạb ạlbṣyrẗ wtʿlm mhạrạt jdydẗ fy ạltạ̉qlm wạlsẖfạʾ mn ạlṣdmạt wạktsẖạf ṭryqẗ jdydẗ llmḍy qdmaⁿạ

AR الواقع الافتراضي مفيد أيضًا في تعليم مهارات التأقلم ومساعدة الأشخاص على فهم المحفزات التي تسبب لهم الضيق

Transliteração ạlwạqʿ ạlạftrạḍy mfyd ạ̉yḍaⁿạ fy tʿlym mhạrạt ạltạ̉qlm wmsạʿdẗ ạlạ̉sẖkẖạṣ ʿly̱ fhm ạlmḥfzạt ạlty tsbb lhm ạlḍyq

AR يساعدهم هذا في معالجة هذه المخاوف أثناء استخدام مهارات التأقلم التي طوروها في العالم الحقيقي

Transliteração ysạʿdhm hdẖạ fy mʿạljẗ hdẖh ạlmkẖạwf ạ̉tẖnạʾ ạstkẖdạm mhạrạt ạltạ̉qlm ạlty ṭwrwhạ fy ạlʿạlm ạlḥqyqy

AR الأخصائي الاجتماعي يلتقي بك ومع مقدمي الرعاية لتقييم المشكلات المالية والضغط العاطفي وسلامة البيئة المحيطة ومهارات التأقلم.

Transliteração ạlạ̉kẖṣạỷy ạlạjtmạʿy yltqy bk wmʿ mqdmy ạlrʿạyẗ ltqyym ạlmsẖklạt ạlmạlyẗ wạlḍgẖṭ ạlʿạṭfy wslạmẗ ạlbyỷẗ ạlmḥyṭẗ wmhạrạt ạltạ̉qlm.

AR يمكن أن يكون العلاج بالتنويم المغناطيسي طريقة فعالة في التكيف مع الضغوط والقلق

Transliteração ymkn ạ̉n ykwn ạlʿlạj bạltnwym ạlmgẖnạṭysy ṭryqẗ fʿạlẗ fy ạltkyf mʿ ạlḍgẖwṭ wạlqlq

AR عندما نُحضّر الأطفال لإجراء فحص طبي، فإنهم يصبحون أكثر تعاونًا وامتثالًا، مما يساعدهم على التأقلم بشكل إيجابي

Transliteração ʿndmạ nuḥḍ̃r ạlạ̉ṭfạl lạ̹jrạʾ fḥṣ ṭby, fạ̹nhm yṣbḥwn ạ̉ktẖr tʿạwnaⁿạ wạmttẖạlaⁿạ, mmạ ysạʿdhm ʿly̱ ạltạ̉qlm bsẖkl ạ̹yjạby

AR يمكن أن تساعدك مهارات التأقلم التي تتعلمها في إدارة المشاعر السلبية والمخاوف والتغلب عليها.

Transliteração ymkn ạ̉n tsạʿdk mhạrạt ạltạ̉qlm ạlty ttʿlmhạ fy ạ̹dạrẗ ạlmsẖạʿr ạlslbyẗ wạlmkẖạwf wạltgẖlb ʿlyhạ.

AR من إستراتيجيات التعايش الصحية فعل أمر إيجابي للسيطرة على الاكتئاب أو القلق

Transliteração mn ạ̹strạtyjyạt ạltʿạysẖ ạlṣḥyẗ fʿl ạ̉mr ạ̹yjạby llsyṭrẗ ʿly̱ ạlạktỷạb ạ̉w ạlqlq

AR فعندما يحدث الاكتئاب لدى الرجال، فإنه قد يتوارَى في سلوك التأقلم غير الصحي

Transliteração fʿndmạ yḥdtẖ ạlạktỷạb ldy̱ ạlrjạl, fạ̹nh qd ytwạray̱ fy slwk ạltạ̉qlm gẖyr ạlṣḥy

AR يميل الرجال إلى استخدام مهارات تأقلم — صحية وغير صحية — مختلفة عن تلك التي تميل إليها النساء

Transliteração ymyl ạlrjạl ạ̹ly̱ ạstkẖdạm mhạrạt tạ̉qlm — ṣḥyẗ wgẖyr ṣḥyẗ — mkẖtlfẗ ʿn tlk ạlty tmyl ạ̹lyhạ ạlnsạʾ

AR اكتئاب الذكور ومهارات التأقلم

Transliteração ạktỷạb ạldẖkwr wmhạrạt ạltạ̉qlm

AR العلاج، والذي يشمل العلاج النفسي، مع اختصاصي رعاية عقلية يُمكن أن يُساعدكَ في تعلُّم مهارات التأقلم الصحية. وقد تتضمَّن ما يلي:

Transliteração ạlʿlạj, wạldẖy ysẖml ạlʿlạj ạlnfsy, mʿ ạkẖtṣạṣy rʿạyẗ ʿqlyẗ yumkn ạ̉n yusạʿdka fy tʿlũm mhạrạt ạltạ̉qlm ạlṣḥyẗ. wqd ttḍmãn mạ yly:

AR التأقلم. تعلَّمْ طرق إدارة التوتُّر، مثل التأمُّل والتركيز الذهني وتطوير مهارات حل المشكلات.

Transliteração ạltạ̉qlm. tʿlãm̊ ṭrq ạ̹dạrẗ ạltwtũr, mtẖl ạltạ̉mũl wạltrkyz ạldẖhny wtṭwyr mhạrạt ḥl ạlmsẖklạt.

AR كيف يتجاوز الطلبة الأجانب الفصل الدراسي في ألمانيا في ظل ظروف كورونا؟ هنا يتحدث هؤلاء عن الموضوع.

Transliteração kyf ytjạwz ạlṭlbẗ ạlạ̉jạnb ạlfṣl ạldrạsy fy ạ̉lmạnyạ fy ẓl ẓrwf kwrwnạ? hnạ ytḥdtẖ hw̉lạʾ ʿn ạlmwḍwʿ.

AR عيش الناس في ألمانيا تجربتهم مع الجائحة بطرق مختلفة. نستعرض لكم اليوم تجارب أحد الطلاب.

Transliteração ʿysẖ ạlnạs fy ạ̉lmạnyạ tjrbthm mʿ ạljạỷḥẗ bṭrq mkẖtlfẗ. nstʿrḍ lkm ạlywm tjạrb ạ̉ḥd ạlṭlạb.

AR يمكن لجراحة تحويل مسار المعدة أيضًا تحسين قدرتك على أداء الأنشطة اليومية الروتينية، التي يمكن أن تساعد في تحسين نوعية حياتك.

Transliteração ymkn ljrạḥẗ tḥwyl msạr ạlmʿdẗ ạ̉yḍaⁿạ tḥsyn qdrtk ʿly̱ ạ̉dạʾ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlywmyẗ ạlrwtynyẗ, ạlty ymkn ạ̉n tsạʿd fy tḥsyn nwʿyẗ ḥyạtk.

AR يمكن أن يحسّن تحويل مسار المعدة أيضًا قدرتك على أداء الأنشطة اليومية الروتينية التي يمكن أن تساعد في تحسين جودة حياتك.

Transliteração ymkn ạ̉n yḥs̃n tḥwyl msạr ạlmʿdẗ ạ̉yḍaⁿạ qdrtk ʿly̱ ạ̉dạʾ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlywmyẗ ạlrwtynyẗ ạlty ymkn ạ̉n tsạʿd fy tḥsyn jwdẗ ḥyạtk.