Traduzir "strength training exercises" para árabe

Mostrando 50 de 50 traduções da frase "strength training exercises" de inglês para árabe

Tradução de inglês para árabe de strength training exercises

inglês
árabe

EN Combine strength training exercises with weight-bearing and balance exercises

AR اجمع بين تدريب القوة وتدريبات تحمل الوزن وتمارين التوازن

Transliteração ạjmʿ byn tdryb ạlqwẗ wtdrybạt tḥml ạlwzn wtmạryn ạltwạzn

inglêsárabe
withبين
trainingتدريب
strengthالقوة
weightالوزن
balanceالتوازن

EN Stretch exercises, mobility exercises & warm up exercises available

AR تتوفر تمارين التمدد وتمارين الحركة وتمارين الإحماء

Transliteração ttwfr tmạryn ạltmdd wtmạryn ạlḥrkẗ wtmạryn ạlạ̹ḥmạʾ

EN Aim to include strength training exercises at least two days a week

AR لذلك واظب على ممارسة تمارين القوة يومين على الأقل أسبوعيًا

Transliteração ldẖlk wạẓb ʿly̱ mmạrsẗ tmạryn ạlqwẗ ywmyn ʿly̱ ạlạ̉ql ạ̉sbwʿyaⁿạ

inglêsárabe
exercisesتمارين
strengthالقوة
two daysيومين
toلذلك

EN Strength training exercises of all the major muscle groups at least twice a week

AR تمارين القوة لجميع المجموعات العضلية الرئيسية مرتين على الأقل في الأسبوع

Transliteração tmạryn ạlqwẗ ljmyʿ ạlmjmwʿạt ạlʿḍlyẗ ạlrỷysyẗ mrtyn ʿly̱ ạlạ̉ql fy ạlạ̉sbwʿ

inglêsárabe
exercisesتمارين
strengthالقوة
groupsالمجموعات
majorالرئيسية
twiceمرتين
weekالأسبوع
allلجميع
ofعلى

EN Strength training exercises of all the major muscle groups at least twice a week

AR تمارين القوة لجميع المجموعات العضلية الرئيسية مرتين على الأقل في الأسبوع

Transliteração tmạryn ạlqwẗ ljmyʿ ạlmjmwʿạt ạlʿḍlyẗ ạlrỷysyẗ mrtyn ʿly̱ ạlạ̉ql fy ạlạ̉sbwʿ

inglêsárabe
exercisesتمارين
strengthالقوة
groupsالمجموعات
majorالرئيسية
twiceمرتين
weekالأسبوع
allلجميع
ofعلى

EN How strength training results in strength gains and improve your health

AR كيف تؤدي تمارين القوة إلى اكتساب القوة وتحسين صحتك

Transliteração kyf tw̉dy tmạryn ạlqwẗ ạ̹ly̱ ạktsạb ạlqwẗ wtḥsyn ṣḥtk

inglêsárabe
strengthالقوة
your healthصحتك
howكيف
improveوتحسين

EN With our free online exercises, learning French has never been so easy! Choose exercises based on your level and interests.

AR مع تماريننا المجانية عبر الإنترنت ، لم يكن تعلم اللغة الفرنسية بهذه السهولة! اختيار التمارين على أساس مستواك واهتماماتك. 

Transliteração mʿ tmạrynnạ ạlmjạnyẗ ʿbr ạlạ̹ntrnt , lm ykn tʿlm ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ bhdẖh ạlshwlẗ! ạkẖtyạr ạltmạryn ʿly̱ ạ̉sạs mstwạk wạhtmạmạtk. 

inglêsárabe
freeالمجانية
onlineالإنترنت
learningتعلم
frenchالفرنسية
chooseاختيار
exercisesالتمارين
basedأساس
onعلى
andعبر

EN With our free online exercises, learning French has never been so easy! Choose exercises based on your level and interests.

AR مع تماريننا المجانية عبر الإنترنت ، لم يكن تعلم اللغة الفرنسية بهذه السهولة! اختيار التمارين على أساس مستواك واهتماماتك. 

Transliteração mʿ tmạrynnạ ạlmjạnyẗ ʿbr ạlạ̹ntrnt , lm ykn tʿlm ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ bhdẖh ạlshwlẗ! ạkẖtyạr ạltmạryn ʿly̱ ạ̉sạs mstwạk wạhtmạmạtk. 

inglêsárabe
freeالمجانية
onlineالإنترنت
learningتعلم
frenchالفرنسية
chooseاختيار
exercisesالتمارين
basedأساس
onعلى
andعبر

EN Slide show: Exercises to improve your core strength

AR عرض الشرائح: التمارين التي تُحسِّن من قوة عضلات وسط الجسم

Transliteração ʿrḍ ạlsẖrạỷḥ: ạltmạryn ạlty tuḥsĩn mn qwẗ ʿḍlạt wsṭ ạljsm

inglêsárabe
showعرض
exercisesالتمارين
strengthقوة
toالتي

EN Slide show: Exercises to improve your core strength

AR عرض الشرائح: التمارين التي تُحسِّن من قوة عضلات وسط الجسم

Transliteração ʿrḍ ạlsẖrạỷḥ: ạltmạryn ạlty tuḥsĩn mn qwẗ ʿḍlạt wsṭ ạljsm

inglêsárabe
showعرض
exercisesالتمارين
strengthقوة
toالتي

EN Mobile training makes is easier to extend training to the troops to be trained when the front line changes and moves away from the training base in Erbil

AR وسيتيح التفويض الوطني الجديد الفرصة للقوات الفنلندية للمشاركة في عمليات التدريب وتقديم خدمات استشارية في أماكن مختلفة في العراق

Transliteração wsytyḥ ạltfwyḍ ạlwṭny ạljdyd ạlfrṣẗ llqwạt ạlfnlndyẗ llmsẖạrkẗ fy ʿmlyạt ạltdryb wtqdym kẖdmạt ạstsẖạryẗ fy ạ̉mạkn mkẖtlfẗ fy ạlʿrạq

inglêsárabe
trainingالتدريب

EN Mobile training makes is easier to extend training to the troops to be trained when the front line changes and moves away from the training base in Erbil

AR وسيتيح التفويض الوطني الجديد الفرصة للقوات الفنلندية للمشاركة في عمليات التدريب وتقديم خدمات استشارية في أماكن مختلفة في العراق

Transliteração wsytyḥ ạltfwyḍ ạlwṭny ạljdyd ạlfrṣẗ llqwạt ạlfnlndyẗ llmsẖạrkẗ fy ʿmlyạt ạltdryb wtqdym kẖdmạt ạstsẖạryẗ fy ạ̉mạkn mkẖtlfẗ fy ạlʿrạq

inglêsárabe
trainingالتدريب

EN Some research suggests that certain breathing exercises and muscle training may lower the risk of atelectasis after certain surgeries.

AR تشير بعض البحوث إلى أن بعض تمارين التنفس وتدريب العضلات قد تقلل من خطر انخماص الرئة بعد بعض العمليات الجراحية.

Transliteração tsẖyr bʿḍ ạlbḥwtẖ ạ̹ly̱ ạ̉n bʿḍ tmạryn ạltnfs wtdryb ạlʿḍlạt qd tqll mn kẖṭr ạnkẖmạṣ ạlrỷẗ bʿd bʿḍ ạlʿmlyạt ạljrạḥyẗ.

inglêsárabe
researchالبحوث
exercisesتمارين
breathingالتنفس
muscleالعضلات
riskخطر
surgeriesالعمليات
someبعض
theإلى
afterبعد

EN Practice stability training, including balance exercises.

AR قم بممارسة تدريبات الثبات، بما في ذلك تمارين تحقيق التوازن.

Transliteração qm bmmạrsẗ tdrybạt ạltẖbạt, bmạ fy dẖlk tmạryn tḥqyq ạltwạzn.

inglêsárabe
includingبما
exercisesتمارين
balanceالتوازن

EN Your treatment team may suggest physical activities such as walking, bicycling or strength training as part of your exercise program

AR وقد يقترح فريق العلاج ممارسة نشاطات بدنية كالمشي وركوب الدراجة الهوائية وتمارين القوة كجزء من برنامج التدريب

Transliteração wqd yqtrḥ fryq ạlʿlạj mmạrsẗ nsẖạṭạt bdnyẗ kạlmsẖy wrkwb ạldrạjẗ ạlhwạỷyẗ wtmạryn ạlqwẗ kjzʾ mn brnạmj ạltdryb

inglêsárabe
suggestيقترح
treatmentالعلاج
exerciseممارسة
activitiesنشاطات
physicalبدنية
programبرنامج
teamفريق
trainingالتدريب
strengthالقوة
partكجزء

EN Your treatment team may suggest physical activities such as walking, bicycling and strength training as part of your exercise program

AR قد يقترح فريقك العلاجي ممارسة الأنشطة البدنية؛ مثل المشي وركوب الدراجات وتمارين القوة بوصفها جزءًا من البرنامج التدريبي

Transliteração qd yqtrḥ fryqk ạlʿlạjy mmạrsẗ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ; mtẖl ạlmsẖy wrkwb ạldrạjạt wtmạryn ạlqwẗ bwṣfhạ jzʾaⁿạ mn ạlbrnạmj ạltdryby

inglêsárabe
suggestيقترح
teamفريقك
exerciseممارسة
activitiesالأنشطة
physicalالبدنية
walkingالمشي
partجزء
programالبرنامج
strengthالقوة

EN Strength training also can help reduce blood pressure

AR يمكن أن تساعد تمارين القوة أيضًا في خفض ضغط الدم

Transliteração ymkn ạ̉n tsạʿd tmạryn ạlqwẗ ạ̉yḍaⁿạ fy kẖfḍ ḍgẖṭ ạldm

inglêsárabe
helpتساعد
reduceخفض
pressureضغط
bloodالدم
canيمكن
strengthالقوة

EN Strength training helps strengthen muscles and bones in your arms and upper spine

AR يساعد تدريب القوة على تقوية العضلات والعظام في ذراعيك والجزء العلوي من عمودك الفقري

Transliteração ysạʿd tdryb ạlqwẗ ʿly̱ tqwyẗ ạlʿḍlạt wạlʿẓạm fy dẖrạʿyk wạljzʾ ạlʿlwy mn ʿmwdk ạlfqry

inglêsárabe
helpsيساعد
trainingتدريب
strengthالقوة
inعلى
musclesالعضلات
upperالعلوي

EN Intense, prolonged endurance and strength training can cause the heart to adapt to handle the extra workload

AR يمكن أن تجعل تمارين القوة والتحمل المكثفة والمتواصلة القلب يتكيف مع عبء العمل الإضافي

Transliteração ymkn ạ̉n tjʿl tmạryn ạlqwẗ wạltḥml ạlmktẖfẗ wạlmtwạṣlẗ ạlqlb ytkyf mʿ ʿbʾ ạlʿml ạlạ̹ḍạfy

inglêsárabe
strengthالقوة
heartالقلب
canيمكن

EN Your treatment team may suggest physical activities such as walking, bicycling or strength training as part of your exercise program

AR وقد يقترح فريق العلاج ممارسة نشاطات بدنية كالمشي وركوب الدراجة الهوائية وتمارين القوة كجزء من برنامج التدريب

Transliteração wqd yqtrḥ fryq ạlʿlạj mmạrsẗ nsẖạṭạt bdnyẗ kạlmsẖy wrkwb ạldrạjẗ ạlhwạỷyẗ wtmạryn ạlqwẗ kjzʾ mn brnạmj ạltdryb

inglêsárabe
suggestيقترح
treatmentالعلاج
exerciseممارسة
activitiesنشاطات
physicalبدنية
programبرنامج
teamفريق
trainingالتدريب
strengthالقوة
partكجزء

EN Your treatment team may suggest physical activities such as walking, bicycling and strength training as part of your exercise program

AR قد يقترح فريقك العلاجي ممارسة الأنشطة البدنية؛ مثل المشي وركوب الدراجات وتمارين القوة بوصفها جزءًا من البرنامج التدريبي

Transliteração qd yqtrḥ fryqk ạlʿlạjy mmạrsẗ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ; mtẖl ạlmsẖy wrkwb ạldrạjạt wtmạryn ạlqwẗ bwṣfhạ jzʾaⁿạ mn ạlbrnạmj ạltdryby

inglêsárabe
suggestيقترح
teamفريقك
exerciseممارسة
activitiesالأنشطة
physicalالبدنية
walkingالمشي
partجزء
programالبرنامج
strengthالقوة

EN Athletic training. Rigorous athletic training can increase your risk of amenorrhea.

AR التدريب الرياضي. يمكن أن يزيد التدريب الرياضي المكثف من خطر الإصابة بانقطاع الحيض.

Transliteração ạltdryb ạlryạḍy. ymkn ạ̉n yzyd ạltdryb ạlryạḍy ạlmktẖf mn kẖṭr ạlạ̹ṣạbẗ bạnqṭạʿ ạlḥyḍ.

inglêsárabe
trainingالتدريب
canيمكن
increaseيزيد
riskخطر

EN She started with a training in topography and later created her own company thanks to this training methodology

AR بدأت بتلقي تدريب في مجال الطبوغرافيا، ثم أنشأت شركتها الخاصة بفضل منهجية التدريب هذه

Transliteração bdạ̉t btlqy tdryb fy mjạl ạlṭbwgẖrạfyạ, tẖm ạ̉nsẖạ̉t sẖrkthạ ạlkẖạṣẗ bfḍl mnhjyẗ ạltdryb hdẖh

inglêsárabe
startedبدأت
andالخاصة
thisهذه

EN This section holds up to date information on all the Training Providers delivering UPC/UTC training.

AR يحتوي هذا القسم على معلومات محدّثة حول جميع مقدمي التدريب الذين يقدمون تدريبا على منهج الوقاية العالمي ومنهج العلاج العالمي.

Transliteração yḥtwy hdẖạ ạlqsm ʿly̱ mʿlwmạt mḥd̃tẖẗ ḥwl jmyʿ mqdmy ạltdryb ạldẖyn yqdmwn tdrybạ ʿly̱ mnhj ạlwqạyẗ ạlʿạlmy wmnhj ạlʿlạj ạlʿạlmy.

inglêsárabe
sectionالقسم
informationمعلومات
providersمقدمي
trainingالتدريب
allجميع
theالذين
thisهذا
toحول

EN Our training is given by approved trainers that attended the formal training in the US as credible PCQI trainers

AR ويقدم تدريبنا من قبل المدربين المعتمدين الذين حضروا التدريب الرسمي في الولايات المتحدة كمدربي PCQI موثوقين

Transliteração wyqdm tdrybnạ mn qbl ạlmdrbyn ạlmʿtmdyn ạldẖyn ḥḍrwạ ạltdryb ạlrsmy fy ạlwlạyạt ạlmtḥdẗ kmdrby PCQI mwtẖwqyn

inglêsárabe
trainingالتدريب
theالذين

EN Teacher Teacher Training Curriculum Learners Learning Environment Teacher Training

AR المعلم تدريب المعلمين المنهج الدراسي المتعلمون بيئة التعلم تدريب المعلمين

Transliteração ạlmʿlm tdryb ạlmʿlmyn ạlmnhj ạldrạsy ạlmtʿlmwn byỷẗ ạltʿlm tdryb ạlmʿlmyn

inglêsárabe
trainingتدريب
environmentبيئة
learningالتعلم
teacherالمعلم

EN Counter-Terrorism Training Unit to Iraq since 2018 to provide Counter-IED and Weapons/Tactics training to the Iraqi Security Forces.

AR وحدة تدريب لمكافحة الإرهاب منذ عام 2018 لتقديم تدريب على مواجهة الأجهزة المتفجرة يدوية الصنع والأسلحة/ وتكتيكات.

Transliteração wḥdẗ tdryb lmkạfḥẗ ạlạ̹rhạb mndẖ ʿạm 2018 ltqdym tdryb ʿly̱ mwạjhẗ ạlạ̉jhzẗ ạlmtfjrẗ ydwyẗ ạlṣnʿ wạlạ̉slḥẗ/ wtktykạt.

inglêsárabe
unitوحدة
trainingتدريب
terrorismالإرهاب
provideلتقديم
sinceمنذ
toعلى

EN Domestic Violence 101 Training Join YWCA Spokane for this important free, virtual training on January 13th

AR التدريب على العنف المنزلي 101 انضم إلى YWCA Spokane في هذا التدريب الافتراضي المجاني المهم في 13 يناير

Transliteração ạltdryb ʿly̱ ạlʿnf ạlmnzly 101 ạnḍm ạ̹ly̱ YWCA Spokane fy hdẖạ ạltdryb ạlạftrạḍy ạlmjạny ạlmhm fy 13 ynạyr

inglêsárabe
ywcaywca
spokanespokane
trainingالتدريب
violenceالعنف
domesticالمنزلي
joinانضم
virtualالافتراضي
freeالمجاني
importantالمهم
januaryيناير
thisهذا
onعلى

EN I have extensive training in Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) for adults and children and also have specialized training in working with couples and families.

AR لدي تدريب مكثف في إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR) للبالغين والأطفال ، كما تلقيت تدريبًا متخصصًا في العمل مع الأزواج والعائلات.

Transliteração ldy tdryb mktẖf fy ạ̹zạlẗ ḥsạsyẗ ḥrkẗ ạlʿyn wạ̹ʿạdẗ ạlmʿạljẗ (EMDR) llbạlgẖyn wạlạ̉ṭfạl , kmạ tlqyt tdrybaⁿạ mtkẖṣṣaⁿạ fy ạlʿml mʿ ạlạ̉zwạj wạlʿạỷlạt.

inglêsárabe
i haveلدي
trainingتدريب
movementحركة
eyeالعين
for adultsللبالغين
workingالعمل
andكما
childrenوالأطفال

EN After the training, 25 beneficiaries will be selected for Small Business Startup Grants. At the conclusion of the training, a group of women said: “We have gained confidence in ourselves to be able to prove our role in Community.”

AR شارك في التدريب 50 مستفيد وسيتم على أساسه اختيار 25 مستفيد للحصول على منح مشاريع صغيرة

Transliteração sẖạrk fy ạltdryb 50 mstfyd wsytm ʿly̱ ạ̉sạsh ạkẖtyạr 25 mstfyd llḥṣwl ʿly̱ mnḥ msẖạryʿ ṣgẖyrẗ

inglêsárabe
trainingالتدريب
selectedاختيار
smallصغيرة
toعلى
willللحصول

EN She started with a training in topography and later created her own company thanks to this training methodology

AR بدأت بتلقي تدريب في مجال الطبوغرافيا، ثم أنشأت شركتها الخاصة بفضل منهجية التدريب هذه

Transliteração bdạ̉t btlqy tdryb fy mjạl ạlṭbwgẖrạfyạ, tẖm ạ̉nsẖạ̉t sẖrkthạ ạlkẖạṣẗ bfḍl mnhjyẗ ạltdryb hdẖh

inglêsárabe
startedبدأت
andالخاصة
thisهذه

EN We deliver training on this Code of Conduct, including specialized training for managers.

AR نقدّم تدريبًا على مدونة قواعد السلوك هذه، بما في ذلك التدريب المتخصص للمدراء.

Transliteração nqd̃m tdrybaⁿạ ʿly̱ mdwnẗ qwạʿd ạlslwk hdẖh, bmạ fy dẖlk ạltdryb ạlmtkẖṣṣ llmdrạʾ.

inglêsárabe
conductالسلوك
includingبما
thisهذه

EN This section holds up to date information on all the Training Providers delivering UPC/UTC training.

AR يحتوي هذا القسم على معلومات محدّثة حول جميع مقدمي التدريب الذين يقدمون تدريبا على منهج الوقاية العالمي ومنهج العلاج العالمي.

Transliteração yḥtwy hdẖạ ạlqsm ʿly̱ mʿlwmạt mḥd̃tẖẗ ḥwl jmyʿ mqdmy ạltdryb ạldẖyn yqdmwn tdrybạ ʿly̱ mnhj ạlwqạyẗ ạlʿạlmy wmnhj ạlʿlạj ạlʿạlmy.

inglêsárabe
sectionالقسم
informationمعلومات
providersمقدمي
trainingالتدريب
allجميع
theالذين
thisهذا
toحول

EN Qualified organizations in the drug demand reduction field can gain access to Universal Curriculum training materials for use to become training providers

AR ويمكن للمنظمات المؤهلة في مجال خفض الطلب على المخدرات أن تحصل على مواد تدريبية لمنهج عالمي لاستخدامها في أن تصبح جهات مقدمة للتدريب

Transliteração wymkn llmnẓmạt ạlmw̉hlẗ fy mjạl kẖfḍ ạlṭlb ʿly̱ ạlmkẖdrạt ạ̉n tḥṣl ʿly̱ mwạd tdrybyẗ lmnhj ʿạlmy lạstkẖdạmhạ fy ạ̉n tṣbḥ jhạt mqdmẗ lltdryb

inglêsárabe
fieldمجال
demandالطلب
drugالمخدرات
materialsمواد
trainingتدريبية
canويمكن
becomeتصبح
toعلى

EN The dual training programme provides practical training and theoretical foundations in vocational school

AR نظام التأهيل المهني المزدوج يتيح التدريب العملي في الشركة إلى جانب الدروس النظرية في المدرسة المهنية

Transliteração nẓạm ạltạ̉hyl ạlmhny ạlmzdwj ytyḥ ạltdryb ạlʿmly fy ạlsẖrkẗ ạ̹ly̱ jạnb ạldrws ạlnẓryẗ fy ạlmdrsẗ ạlmhnyẗ

inglêsárabe
vocationalالمهني
dualالمزدوج
schoolالمدرسة
trainingالتدريب
practicalالعملي
theإلى
inجانب

EN The dual vocational training system is the commonest form of vocational training in Germany.

AR التأهيل المهني المزدوج هو نظام التعليم المهني الأوسع انتشارا في ألمانيا.

Transliteração ạltạ̉hyl ạlmhny ạlmzdwj hw nẓạm ạltʿlym ạlmhny ạlạ̉wsʿ ạntsẖạrạ fy ạ̉lmạnyạ.

inglêsárabe
vocationalالمهني
dualالمزدوج
systemنظام
trainingالتعليم
germanyألمانيا

EN We also talk to training departments in the media about the benefits of diversity and offer media training courses for organizations.

AR كما نتحدث مع مؤسسات تأهيل وتدريب إعلامي حول مزايا التعددية والتنوع، ونقدم برامج تدريب إعلامي للمنظمات المختلفة.

Transliteração kmạ ntḥdtẖ mʿ mw̉ssạt tạ̉hyl wtdryb ạ̹ʿlạmy ḥwl mzạyạ ạltʿddyẗ wạltnwʿ, wnqdm brạmj tdryb ạ̹ʿlạmy llmnẓmạt ạlmkẖtlfẗ.

inglêsárabe
benefitsمزايا
trainingتدريب
andكما

EN Our training is given by approved trainers that attended the formal training in the US as credible PCQI trainers

AR ويقدم تدريبنا من قبل المدربين المعتمدين الذين حضروا التدريب الرسمي في الولايات المتحدة كمدربي PCQI موثوقين

Transliteração wyqdm tdrybnạ mn qbl ạlmdrbyn ạlmʿtmdyn ạldẖyn ḥḍrwạ ạltdryb ạlrsmy fy ạlwlạyạt ạlmtḥdẗ kmdrby PCQI mwtẖwqyn

inglêsárabe
trainingالتدريب
theالذين

EN Emergency First Response Primary and Secondary Care training (or qualifying training) within 24 months

AR التدريب Emergency First Response الرعاية الأولية والثانوية (أو تدريب معادل) في غضون 24 شهرًا

Transliteração ạltdryb Emergency First Response ạlrʿạyẗ ạlạ̉wlyẗ wạltẖạnwyẗ (ạ̉w tdryb mʿạdl) fy gẖḍwn 24 sẖhraⁿạ

inglêsárabe
careالرعاية
primaryالأولية
withinغضون
monthsشهر

EN Assist certified PADI Instructors with training and non-training diving activities

AR يساعد مدربي PADI المؤهلين في أنشطة الغوص التدريبية وغير التدريبية

Transliteração ysạʿd mdrby PADI ạlmw̉hlyn fy ạ̉nsẖṭẗ ạlgẖwṣ ạltdrybyẗ wgẖyr ạltdrybyẗ

inglêsárabe
activitiesأنشطة
trainingالتدريبية

EN This can include resistance exercises, sports and climbing on playground equipment.

AR ويمكن أن يشمل ذلك تمارين المقاومة والألعاب الرياضية والتسلق على المعدات الموجودة في الملعب.

Transliteração wymkn ạ̉n ysẖml dẖlk tmạryn ạlmqạwmẗ wạlạ̉lʿạb ạlryạḍyẗ wạltslq ʿly̱ ạlmʿdạt ạlmwjwdẗ fy ạlmlʿb.

inglêsárabe
canويمكن
includeيشمل
exercisesتمارين
resistanceالمقاومة
sportsالرياضية
equipmentالمعدات
onعلى
andذلك

EN Your exercise program may include warm-up exercises, such as stretching or slow walking

AR قد يتضمن برنامج التدريب، تمارين الإحماء مثل الإطالة والمشي البطيء

Transliteração qd ytḍmn brnạmj ạltdryb, tmạryn ạlạ̹ḥmạʾ mtẖl ạlạ̹ṭạlẗ wạlmsẖy ạlbṭyʾ

inglêsárabe
includeيتضمن
programبرنامج
exercisesتمارين

EN Your exercise program may include warm-up exercises such as stretching or slow walking

AR قد يشتمل البرنامج التدريبي على تمارين الإحماء؛ مثل تمارين الإطالة أو المشي البطيء

Transliteração qd ysẖtml ạlbrnạmj ạltdryby ʿly̱ tmạryn ạlạ̹ḥmạʾ; mtẖl tmạryn ạlạ̹ṭạlẗ ạ̉w ạlmsẖy ạlbṭyʾ

inglêsárabe
programالبرنامج
exercisesتمارين
walkingالمشي

EN Encourage you to walk regularly to gradually increase your activity and do breathing exercises as you recover

AR تشجيعك على المشي بانتظام لزيادة نشاطك تدريجيًّا، والمواظبة على تمارين التنفس أثناء فترة التعافي

Transliteração tsẖjyʿk ʿly̱ ạlmsẖy bạntẓạm lzyạdẗ nsẖạṭk tdryjyaⁿ̃ạ, wạlmwạẓbẗ ʿly̱ tmạryn ạltnfs ạ̉tẖnạʾ ftrẗ ạltʿạfy

inglêsárabe
walkالمشي
regularlyبانتظام
increaseلزيادة
exercisesتمارين
breathingالتنفس
toعلى
asأثناء

EN Try relaxation exercises such as deep breathing, stretching and meditation.

AR جرّب تمارين الاسترخاء كالتنفس العميق والتأمل وتمارين الإطالة.

Transliteração jr̃b tmạryn ạlạstrkẖạʾ kạltnfs ạlʿmyq wạltạ̉ml wtmạryn ạlạ̹ṭạlẗ.

inglêsárabe
exercisesتمارين
relaxationالاسترخاء
deepالعميق

EN Alternate between upper and lower body exercises to let your muscles rest during exercise.

AR بدل بين التمارين المخصصة للجزء العلوي وللجزء السفلي من الجسم لجعل العضلات ترتاح أثناء التمرين.

Transliteração bdl byn ạltmạryn ạlmkẖṣṣẗ lljzʾ ạlʿlwy wlljzʾ ạlsfly mn ạljsm ljʿl ạlʿḍlạt trtạḥ ạ̉tẖnạʾ ạltmryn.

inglêsárabe
upperالعلوي
lowerالسفلي
bodyالجسم
musclesالعضلات
duringأثناء
exerciseالتمارين
betweenبين
toلجعل

EN A physical or occupational therapist can teach you stretching and strengthening exercises and show you how to use devices to make it easier to perform daily tasks.

AR يمكن أن يعلمك اختصاصي العلاج الطبيعي أو المهني تمرينات التقوية والإطالة، ويوضح لك كيفية استخدام الأجهزة لتسهيل أداء مهامك اليومية.

Transliteração ymkn ạ̉n yʿlmk ạkẖtṣạṣy ạlʿlạj ạlṭbyʿy ạ̉w ạlmhny tmrynạt ạltqwyẗ wạlạ̹ṭạlẗ, wywḍḥ lk kyfyẗ ạstkẖdạm ạlạ̉jhzẗ ltshyl ạ̉dạʾ mhạmk ạlywmyẗ.

inglêsárabe
devicesالأجهزة
dailyاليومية
canيمكن
performأداء
useاستخدام
howكيفية

EN Swimming or other water exercises are good options if you're bothered by heat

AR والسباحة أو الرياضات المائية الأخرى تعد خيارات جيدة إذا كنتَ تشعُر بالضيق من الحرارة

Transliteração wạlsbạḥẗ ạ̉w ạlryạḍạt ạlmạỷyẗ ạlạ̉kẖry̱ tʿd kẖyạrạt jydẗ ạ̹dẖạ knta tsẖʿur bạlḍyq mn ạlḥrạrẗ

inglêsárabe
otherالأخرى
optionsخيارات
goodجيدة
areكنت
heatالحرارة
ifإذا

EN Saying hello, talking about yourself, finding accommodation, shopping... 500 free exercises to learn French at beginner level from videos.

AR قول مرحبًا ، تحدث عن نفسك ، ابحث عن سكن ، تسوق ... 500 تمرين مجاني لتعلم اللغة الفرنسية على مستوى المبتدئين من مقاطع الفيديو.

Transliteração qwl mrḥbaⁿạ , tḥdtẖ ʿn nfsk , ạbḥtẖ ʿn skn , tswq ... 500 tmryn mjạny ltʿlm ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ ʿly̱ mstwy̱ ạlmbtdỷyn mn mqạṭʿ ạlfydyw.

inglêsárabe
yourselfنفسك
shoppingتسوق
freeمجاني
learnاللغة
frenchالفرنسية
levelمستوى
videosالفيديو
toتحدث

EN Strengthen your ankle muscles. If you are prone to twisting your ankle, ask your doctor for exercises to help strengthen the supporting muscles of your ankle.

AR قوِّ عضلات كاحلك. إذا كنت مُعرَّضًا لالتواء كاحلك، فاسأل طبيبك عن تمارين تساعدك في تقوية العضلات الداعمة لكاحلك.

Transliteração qwĩ ʿḍlạt kạḥlk. ạ̹dẖạ knt muʿrãḍaⁿạ lạltwạʾ kạḥlk, fạsạ̉l ṭbybk ʿn tmạryn tsạʿdk fy tqwyẗ ạlʿḍlạt ạldạʿmẗ lkạḥlk.

inglêsárabe
your doctorطبيبك
exercisesتمارين
ifإذا
youكنت

Mostrando 50 de 50 traduções