Traduzir "strengthen your ankle" para árabe

Mostrando 50 de 50 traduções da frase "strengthen your ankle" de inglês para árabe

Tradução de inglês para árabe de strengthen your ankle

inglês
árabe

EN Strengthen your ankle muscles. If you are prone to twisting your ankle, ask your doctor for exercises to help strengthen the supporting muscles of your ankle.

AR قوِّ عضلات كاحلك. إذا كنت مُعرَّضًا لالتواء كاحلك، فاسأل طبيبك عن تمارين تساعدك في تقوية العضلات الداعمة لكاحلك.

Transliteração qwĩ ʿḍlạt kạḥlk. ạ̹dẖạ knt muʿrãḍaⁿạ lạltwạʾ kạḥlk, fạsạ̉l ṭbybk ʿn tmạryn tsạʿdk fy tqwyẗ ạlʿḍlạt ạldạʿmẗ lkạḥlk.

inglêsárabe
your doctorطبيبك
exercisesتمارين
ifإذا
youكنت

EN Prior ankle injury. Once you've sprained your ankle or had another type of ankle injury, you're more likely to sprain it again.

AR ما قبل إصابة الكاحل. بمجرد إصابتك بالتواء في الكاحل أو تعرضك لإصابة من نوع آخر من إصابات الكاحل، فمن المرجح أن تُصب بالتواء مرة أخرى.

Transliteração mạ qbl ạ̹ṣạbẗ ạlkạḥl. bmjrd ạ̹ṣạbtk bạltwạʾ fy ạlkạḥl ạ̉w tʿrḍk lạ̹ṣạbẗ mn nwʿ ậkẖr mn ạ̹ṣạbạt ạlkạḥl, fmn ạlmrjḥ ạ̉n tuṣb bạltwạʾ mrẗ ạ̉kẖry̱.

inglêsárabe
injuryإصابة
typeنوع
likelyالمرجح
toقبل
onceبمجرد
againمرة
anotherآخر

EN A fall or blow to your ankle can break one or more of the three bones in your ankle joint ? the fibula, the tibia and the talus

AR يمكن أن يؤدي السقوط على كاحلك أو تلقي ضربة عليه إلى كسر عظمة واحدة أو أكثر من العظام الثلاثة في مفصل الكاحل — الشظية والظنبوب والكاحل

Transliteração ymkn ạ̉n yw̉dy ạlsqwṭ ʿly̱ kạḥlk ạ̉w tlqy ḍrbẗ ʿlyh ạ̹ly̱ ksr ʿẓmẗ wạḥdẗ ạ̉w ạ̉ktẖr mn ạlʿẓạm ạltẖlạtẖẗ fy mfṣl ạlkạḥl — ạlsẖẓyẗ wạlẓnbwb wạlkạḥl

EN Knee or ankle pain. A broken bone in your leg may produce pain in your knee or ankle.

AR ألمًا بالركبة او الكاحل. يمكن أن يسبب العظم المكسور في الساق ألمًا في الركبة أو الكاحل.

Transliteração ạ̉lmaⁿạ bạlrkbẗ ạw ạlkạḥl. ymkn ạ̉n ysbb ạlʿẓm ạlmkswr fy ạlsạq ạ̉lmaⁿạ fy ạlrkbẗ ạ̉w ạlkạḥl.

inglêsárabe
painألم
mayيمكن
kneeالركبة

EN A sprained ankle is an injury that occurs when you roll, twist or turn your ankle in an awkward way

AR يمثل التواء الكاحل إصابة تحدث عندما تقوم بلف، أو ثني أو إدارة كاحلك بطريقة غير مناسبة

Transliteração ymtẖl ạltwạʾ ạlkạḥl ạ̹ṣạbẗ tḥdtẖ ʿndmạ tqwm blf, ạ̉w tẖny ạ̉w ạ̹dạrẗ kạḥlk bṭryqẗ gẖyr mnạsbẗ

inglêsárabe
injuryإصابة
occursتحدث
whenعندما
orغير

EN Most ankle sprains involve injuries to the three ligaments on the outside of your ankle

AR تشمل معظم التواءات الكاحل إصابات الأربطة الثلاثة الموجودة في الجانب الخارجي للكاحل

Transliteração tsẖml mʿẓm ạltwạʾạt ạlkạḥl ạ̹ṣạbạt ạlạ̉rbṭẗ ạltẖlạtẖẗ ạlmwjwdẗ fy ạljạnb ạlkẖạrjy llkạḥl

inglêsárabe
injuriesإصابات
mostمعظم
threeالثلاثة

EN An ankle sprain occurs when you roll, twist or turn your ankle in an awkward way

AR يحدث التواء الكاحل عند لف أو ثني أو تدوير الكاحل بطريقة غير صحيحة

Transliteração yḥdtẖ ạltwạʾ ạlkạḥl ʿnd lf ạ̉w tẖny ạ̉w tdwyr ạlkạḥl bṭryqẗ gẖyr ṣḥyḥẗ

inglêsárabe
occursيحدث
orغير
whenعند

EN A broken ankle is usually a result of a twisting injury, but can also be caused by a direct blow to the ankle.

AR عادةً ما ينتج كسر الكاحل عن الإصابة بالتواء، ولكن يمكن أيضًا أن ينجم عن ضربة مباشرة في الكاحل.

Transliteração ʿạdẗaⁿ mạ yntj ksr ạlkạḥl ʿn ạlạ̹ṣạbẗ bạltwạʾ, wlkn ymkn ạ̉yḍaⁿạ ạ̉n ynjm ʿn ḍrbẗ mbạsẖrẗ fy ạlkạḥl.

inglêsárabe
usuallyعادة
brokenكسر
injuryالإصابة
blowضربة
directمباشرة
canيمكن
butولكن

EN A sprained ankle is the stretching or tearing of ankle ligaments, which support the joint by connecting bones to each other.

AR التواء الكاحل هو شد في أربطة الكاحل أو تمزقها، تلك الأربطة التي من شأنها دعم المفصل عن طريق ربط العظام ببعضها.

Transliteração ạltwạʾ ạlkạḥl hw sẖd fy ạ̉rbṭẗ ạlkạḥl ạ̉w tmzqhạ, tlk ạlạ̉rbṭẗ ạlty mn sẖạ̉nhạ dʿm ạlmfṣl ʿn ṭryq rbṭ ạlʿẓạm bbʿḍhạ.

inglêsárabe
supportدعم
bonesالعظام

EN Use an ankle support brace or tape on a weak or previously injured ankle.

AR استخدم دعامة أو شريط دعم الكاحل على الكاحل الضعيف أو الذي سبق له الإصابة.

Transliteração ạstkẖdm dʿạmẗ ạ̉w sẖryṭ dʿm ạlkạḥl ʿly̱ ạlkạḥl ạlḍʿyf ạ̉w ạldẖy sbq lh ạlạ̹ṣạbẗ.

inglêsárabe
supportدعم
aالذي
useاستخدم
onعلى

EN Ankle Boots | Womens Ankle Boots | boohoo MENA

AR أحذية برقبة عالية بطول الكاحل | بوهو الشرق الأوسط

Transliteração ạ̉ḥdẖyẗ brqbẗ ʿạlyẗ bṭwl ạlkạḥl | bwhw ạlsẖrq ạlạ̉wsṭ

EN Strengthen the bond. Work on your relationship with your children. A strong, stable bond between you and your child will reduce your child's risk of using or misusing drugs.

AR تقوية الروابط. حسّن علاقتك بأطفالك. سيعمل الرابط القوي والمستقر بينك وبين طفلك على تقليل خطر استخدام طفلك للمخدرات أو تعاطيها.

Transliteração tqwyẗ ạlrwạbṭ. ḥs̃n ʿlạqtk bạ̉ṭfạlk. syʿml ạlrạbṭ ạlqwy wạlmstqr bynk wbyn ṭflk ʿly̱ tqlyl kẖṭr ạstkẖdạm ṭflk llmkẖdrạt ạ̉w tʿạṭyhạ.

inglêsárabe
strongالقوي
between youبينك
your childطفلك
reduceتقليل
riskخطر
usingاستخدام

EN The only outward indication that you're having a seizure may be a rhythmic movement of your foot if there's a blood pressure cuff around your ankle.

AR الدلالة الخارجية الوحيدة بمرورك بإحدى النوبات قد تكون حركة إيقاعية للقدم إذا كان هناك كفة لضغط الدم حول رسغ القدم.

Transliteração ạldlạlẗ ạlkẖạrjyẗ ạlwḥydẗ bmrwrk bạ̹ḥdy̱ ạlnwbạt qd tkwn ḥrkẗ ạ̹yqạʿyẗ llqdm ạ̹dẖạ kạn hnạk kfẗ lḍgẖṭ ạldm ḥwl rsgẖ ạlqdm.

inglêsárabe
movementحركة
bloodالدم
footالقدم
beتكون
ifإذا
mayكان

EN If you have foot drop, you might need to wear a brace on your ankle and foot to hold your foot in a normal position.

AR إذا كنت تعاني تدلي القدم، فقد تحتاج إلى ارتداء دعامة على كاحلك وقدمك لجعل قدمك في وضع مناسب.

Transliteração ạ̹dẖạ knt tʿạny tdly ạlqdm, fqd tḥtạj ạ̹ly̱ ạrtdạʾ dʿạmẗ ʿly̱ kạḥlk wqdmk ljʿl qdmk fy wḍʿ mnạsb.

inglêsárabe
footالقدم
wearارتداء
needتحتاج
ifإذا
youكنت
inوضع
toإلى

EN The seriousness of a broken ankle varies. Fractures can range from tiny cracks in your bones to breaks that pierce your skin.

AR وتتخذ كسور الكاحل صورًا متعددة متفاوتة الخطورة. إذ قد تتراوح ما بين شروخ ضئيلة في العظام أو كسور تخترق الجلد.

Transliteração wttkẖdẖ kswr ạlkạḥl ṣwraⁿạ mtʿddẗ mtfạwtẗ ạlkẖṭwrẗ. ạ̹dẖ qd ttrạwḥ mạ byn sẖrwkẖ ḍỷylẗ fy ạlʿẓạm ạ̉w kswr tkẖtrq ạljld.

inglêsárabe
fracturesكسور
bonesالعظام
skinالجلد
rangeتتراوح

EN If your ankle starts to hurt long after a break, see your doctor for an evaluation.

AR فإذا بدأ كاحلك يؤلمك بعد فترة طويلة من الكسر، اذهب إلى الطبيب لتقييم حالتك.

Transliteração fạ̹dẖạ bdạ̉ kạḥlk yw̉lmk bʿd ftrẗ ṭwylẗ mn ạlksr, ạdẖhb ạ̹ly̱ ạlṭbyb ltqyym ḥạltk.

inglêsárabe
longطويلة
doctorالطبيب
toإلى
afterبعد

EN Call your doctor if you have pain and swelling in your ankle and you suspect a sprain

AR ينبغي الاتصال بالطبيب عند حدوث ألم أو تورم بالكامل مع ظن حدوث التواء

Transliteração ynbgẖy ạlạtṣạl bạlṭbyb ʿnd ḥdwtẖ ạ̉lm ạ̉w twrm bạlkạml mʿ ẓn ḥdwtẖ ạltwạʾ

inglêsárabe
callالاتصال
painألم
swellingتورم
inعند

EN Self-care measures may be all you need, but talk to your doctor to discuss whether you should have your ankle evaluated

AR قد يلزم المريض لتنفيذ إجراءات الرعاية الذاتية فقط، ولكن يمكن التحدث إلى الطبيب لمناقشة ما إذا كان ينبغي تقييم حالة الكاحل

Transliteração qd ylzm ạlmryḍ ltnfydẖ ạ̹jrạʾạt ạlrʿạyẗ ạldẖạtyẗ fqṭ, wlkn ymkn ạltḥdtẖ ạ̹ly̱ ạlṭbyb lmnạqsẖẗ mạ ạ̹dẖạ kạn ynbgẖy tqyym ḥạlẗ ạlkạḥl

inglêsárabe
careالرعاية
selfالذاتية
talkالتحدث
doctorالطبيب
to discussلمناقشة
shouldينبغي
butولكن
toحالة
youإذا

EN The only outward indication that you're having a seizure may be a rhythmic movement of your foot if there's a blood pressure cuff around your ankle.

AR الدلالة الخارجية الوحيدة بمرورك بإحدى النوبات قد تكون حركة إيقاعية للقدم إذا كان هناك كفة لضغط الدم حول رسغ القدم.

Transliteração ạldlạlẗ ạlkẖạrjyẗ ạlwḥydẗ bmrwrk bạ̹ḥdy̱ ạlnwbạt qd tkwn ḥrkẗ ạ̹yqạʿyẗ llqdm ạ̹dẖạ kạn hnạk kfẗ lḍgẖṭ ạldm ḥwl rsgẖ ạlqdm.

inglêsárabe
movementحركة
bloodالدم
footالقدم
beتكون
ifإذا
mayكان

EN And the story will expand, at each Fairmont destination, into a wealth of local experiences. All to strengthen your body, clear your mind, and fulfill your spirit.

AR وسوف يُكتب فصل جديد من القصة في كل وجهة لفيرمونت، حتى تُشكِّل تجارب محلية عديدة. كل التجارب مصممة لتقوية جسدك، وتصفية ذهنك، وإشباع روحك.

Transliteração wswf yuktb fṣl jdyd mn ạlqṣẗ fy kl wjhẗ lfyrmwnt, ḥty̱ tusẖkĩl tjạrb mḥlyẗ ʿdydẗ. kl ạltjạrb mṣmmẗ ltqwyẗ jsdk, wtṣfyẗ dẖhnk, wạ̹sẖbạʿ rwḥk.

inglêsárabe
destinationوجهة
localمحلية
your bodyجسدك
experiencesالتجارب
storyالقصة
willوسوف
toحتى

EN And the story will expand, at each Fairmont destination, into a wealth of local experiences. All to strengthen your body, clear your mind, and fulfill your spirit.

AR وسوف يُكتب فصل جديد من القصة في كل وجهة لفيرمونت، حتى تُشكِّل تجارب محلية عديدة. كل التجارب مصممة لتقوية جسدك، وتصفية ذهنك، وإشباع روحك.

Transliteração wswf yuktb fṣl jdyd mn ạlqṣẗ fy kl wjhẗ lfyrmwnt, ḥty̱ tusẖkĩl tjạrb mḥlyẗ ʿdydẗ. kl ạltjạrb mṣmmẗ ltqwyẗ jsdk, wtṣfyẗ dẖhnk, wạ̹sẖbạʿ rwḥk.

inglêsárabe
destinationوجهة
localمحلية
your bodyجسدك
experiencesالتجارب
storyالقصة
willوسوف
toحتى

EN And the story will expand, at each Fairmont destination, into a wealth of local experiences. All to strengthen your body, clear your mind, and fulfill your spirit.

AR وسوف يُكتب فصل جديد من القصة في كل وجهة لفيرمونت، حتى تُشكِّل تجارب محلية عديدة. كل التجارب مصممة لتقوية جسدك، وتصفية ذهنك، وإشباع روحك.

Transliteração wswf yuktb fṣl jdyd mn ạlqṣẗ fy kl wjhẗ lfyrmwnt, ḥty̱ tusẖkĩl tjạrb mḥlyẗ ʿdydẗ. kl ạltjạrb mṣmmẗ ltqwyẗ jsdk, wtṣfyẗ dẖhnk, wạ̹sẖbạʿ rwḥk.

inglêsárabe
destinationوجهة
localمحلية
your bodyجسدك
experiencesالتجارب
storyالقصة
willوسوف
toحتى

EN And the story will expand, at each Fairmont destination, into a wealth of local experiences. All to strengthen your body, clear your mind, and fulfill your spirit.

AR وسوف يُكتب فصل جديد من القصة في كل وجهة لفيرمونت، حتى تُشكِّل تجارب محلية عديدة. كل التجارب مصممة لتقوية جسدك، وتصفية ذهنك، وإشباع روحك.

Transliteração wswf yuktb fṣl jdyd mn ạlqṣẗ fy kl wjhẗ lfyrmwnt, ḥty̱ tusẖkĩl tjạrb mḥlyẗ ʿdydẗ. kl ạltjạrb mṣmmẗ ltqwyẗ jsdk, wtṣfyẗ dẖhnk, wạ̹sẖbạʿ rwḥk.

inglêsárabe
destinationوجهة
localمحلية
your bodyجسدك
experiencesالتجارب
storyالقصة
willوسوف
toحتى

EN And the story will expand, at each Fairmont destination, into a wealth of local experiences. All to strengthen your body, clear your mind, and fulfill your spirit.

AR وسوف يُكتب فصل جديد من القصة في كل وجهة لفيرمونت، حتى تُشكِّل تجارب محلية عديدة. كل التجارب مصممة لتقوية جسدك، وتصفية ذهنك، وإشباع روحك.

Transliteração wswf yuktb fṣl jdyd mn ạlqṣẗ fy kl wjhẗ lfyrmwnt, ḥty̱ tusẖkĩl tjạrb mḥlyẗ ʿdydẗ. kl ạltjạrb mṣmmẗ ltqwyẗ jsdk, wtṣfyẗ dẖhnk, wạ̹sẖbạʿ rwḥk.

inglêsárabe
destinationوجهة
localمحلية
your bodyجسدك
experiencesالتجارب
storyالقصة
willوسوف
toحتى

EN And the story will expand, at each Fairmont destination, into a wealth of local experiences. All to strengthen your body, clear your mind, and fulfill your spirit.

AR وسوف يُكتب فصل جديد من القصة في كل وجهة لفيرمونت، حتى تُشكِّل تجارب محلية عديدة. كل التجارب مصممة لتقوية جسدك، وتصفية ذهنك، وإشباع روحك.

Transliteração wswf yuktb fṣl jdyd mn ạlqṣẗ fy kl wjhẗ lfyrmwnt, ḥty̱ tusẖkĩl tjạrb mḥlyẗ ʿdydẗ. kl ạltjạrb mṣmmẗ ltqwyẗ jsdk, wtṣfyẗ dẖhnk, wạ̹sẖbạʿ rwḥk.

inglêsárabe
destinationوجهة
localمحلية
your bodyجسدك
experiencesالتجارب
storyالقصة
willوسوف
toحتى

EN And the story will expand, at each Fairmont destination, into a wealth of local experiences. All to strengthen your body, clear your mind, and fulfill your spirit.

AR وسوف يُكتب فصل جديد من القصة في كل وجهة لفيرمونت، حتى تُشكِّل تجارب محلية عديدة. كل التجارب مصممة لتقوية جسدك، وتصفية ذهنك، وإشباع روحك.

Transliteração wswf yuktb fṣl jdyd mn ạlqṣẗ fy kl wjhẗ lfyrmwnt, ḥty̱ tusẖkĩl tjạrb mḥlyẗ ʿdydẗ. kl ạltjạrb mṣmmẗ ltqwyẗ jsdk, wtṣfyẗ dẖhnk, wạ̹sẖbạʿ rwḥk.

inglêsárabe
destinationوجهة
localمحلية
your bodyجسدك
experiencesالتجارب
storyالقصة
willوسوف
toحتى

EN And the story will expand, at each Fairmont destination, into a wealth of local experiences. All to strengthen your body, clear your mind, and fulfill your spirit.

AR وسوف يُكتب فصل جديد من القصة في كل وجهة لفيرمونت، حتى تُشكِّل تجارب محلية عديدة. كل التجارب مصممة لتقوية جسدك، وتصفية ذهنك، وإشباع روحك.

Transliteração wswf yuktb fṣl jdyd mn ạlqṣẗ fy kl wjhẗ lfyrmwnt, ḥty̱ tusẖkĩl tjạrb mḥlyẗ ʿdydẗ. kl ạltjạrb mṣmmẗ ltqwyẗ jsdk, wtṣfyẗ dẖhnk, wạ̹sẖbạʿ rwḥk.

inglêsárabe
destinationوجهة
localمحلية
your bodyجسدك
experiencesالتجارب
storyالقصة
willوسوف
toحتى

EN And the story will expand, at each Fairmont destination, into a wealth of local experiences. All to strengthen your body, clear your mind, and fulfill your spirit.

AR وسوف يُكتب فصل جديد من القصة في كل وجهة لفيرمونت، حتى تُشكِّل تجارب محلية عديدة. كل التجارب مصممة لتقوية جسدك، وتصفية ذهنك، وإشباع روحك.

Transliteração wswf yuktb fṣl jdyd mn ạlqṣẗ fy kl wjhẗ lfyrmwnt, ḥty̱ tusẖkĩl tjạrb mḥlyẗ ʿdydẗ. kl ạltjạrb mṣmmẗ ltqwyẗ jsdk, wtṣfyẗ dẖhnk, wạ̹sẖbạʿ rwḥk.

inglêsárabe
destinationوجهة
localمحلية
your bodyجسدك
experiencesالتجارب
storyالقصة
willوسوف
toحتى

EN And the story will expand, at each Fairmont destination, into a wealth of local experiences. All to strengthen your body, clear your mind, and fulfill your spirit.

AR وسوف يُكتب فصل جديد من القصة في كل وجهة لفيرمونت، حتى تُشكِّل تجارب محلية عديدة. كل التجارب مصممة لتقوية جسدك، وتصفية ذهنك، وإشباع روحك.

Transliteração wswf yuktb fṣl jdyd mn ạlqṣẗ fy kl wjhẗ lfyrmwnt, ḥty̱ tusẖkĩl tjạrb mḥlyẗ ʿdydẗ. kl ạltjạrb mṣmmẗ ltqwyẗ jsdk, wtṣfyẗ dẖhnk, wạ̹sẖbạʿ rwḥk.

inglêsárabe
destinationوجهة
localمحلية
your bodyجسدك
experiencesالتجارب
storyالقصة
willوسوف
toحتى

EN And the story will expand, at each Fairmont destination, into a wealth of local experiences. All to strengthen your body, clear your mind, and fulfill your spirit.

AR وسوف يُكتب فصل جديد من القصة في كل وجهة لفيرمونت، حتى تُشكِّل تجارب محلية عديدة. كل التجارب مصممة لتقوية جسدك، وتصفية ذهنك، وإشباع روحك.

Transliteração wswf yuktb fṣl jdyd mn ạlqṣẗ fy kl wjhẗ lfyrmwnt, ḥty̱ tusẖkĩl tjạrb mḥlyẗ ʿdydẗ. kl ạltjạrb mṣmmẗ ltqwyẗ jsdk, wtṣfyẗ dẖhnk, wạ̹sẖbạʿ rwḥk.

inglêsárabe
destinationوجهة
localمحلية
your bodyجسدك
experiencesالتجارب
storyالقصة
willوسوف
toحتى

EN And the story will expand, at each Fairmont destination, into a wealth of local experiences. All to strengthen your body, clear your mind, and fulfill your spirit.

AR وسوف يُكتب فصل جديد من القصة في كل وجهة لفيرمونت، حتى تُشكِّل تجارب محلية عديدة. كل التجارب مصممة لتقوية جسدك، وتصفية ذهنك، وإشباع روحك.

Transliteração wswf yuktb fṣl jdyd mn ạlqṣẗ fy kl wjhẗ lfyrmwnt, ḥty̱ tusẖkĩl tjạrb mḥlyẗ ʿdydẗ. kl ạltjạrb mṣmmẗ ltqwyẗ jsdk, wtṣfyẗ dẖhnk, wạ̹sẖbạʿ rwḥk.

inglêsárabe
destinationوجهة
localمحلية
your bodyجسدك
experiencesالتجارب
storyالقصة
willوسوف
toحتى

EN And the story will expand, at each Fairmont destination, into a wealth of local experiences. All to strengthen your body, clear your mind, and fulfill your spirit.

AR وسوف يُكتب فصل جديد من القصة في كل وجهة لفيرمونت، حتى تُشكِّل تجارب محلية عديدة. كل التجارب مصممة لتقوية جسدك، وتصفية ذهنك، وإشباع روحك.

Transliteração wswf yuktb fṣl jdyd mn ạlqṣẗ fy kl wjhẗ lfyrmwnt, ḥty̱ tusẖkĩl tjạrb mḥlyẗ ʿdydẗ. kl ạltjạrb mṣmmẗ ltqwyẗ jsdk, wtṣfyẗ dẖhnk, wạ̹sẖbạʿ rwḥk.

inglêsárabe
destinationوجهة
localمحلية
your bodyجسدك
experiencesالتجارب
storyالقصة
willوسوف
toحتى

EN And the story will expand, at each Fairmont destination, into a wealth of local experiences. All to strengthen your body, clear your mind, and fulfill your spirit.

AR وسوف يُكتب فصل جديد من القصة في كل وجهة لفيرمونت، حتى تُشكِّل تجارب محلية عديدة. كل التجارب مصممة لتقوية جسدك، وتصفية ذهنك، وإشباع روحك.

Transliteração wswf yuktb fṣl jdyd mn ạlqṣẗ fy kl wjhẗ lfyrmwnt, ḥty̱ tusẖkĩl tjạrb mḥlyẗ ʿdydẗ. kl ạltjạrb mṣmmẗ ltqwyẗ jsdk, wtṣfyẗ dẖhnk, wạ̹sẖbạʿ rwḥk.

inglêsárabe
destinationوجهة
localمحلية
your bodyجسدك
experiencesالتجارب
storyالقصة
willوسوف
toحتى

EN A blood pressure cuff placed around one ankle stops the muscle relaxant medication from entering your foot and affecting the muscles there

AR تمنع كفة جهاز ضغط الدم الموضوعة حول أحد الكاحلين دخول مرخي العضلات إلى القدم والتأثير على العضلات الموجودة بها

Transliteração tmnʿ kfẗ jhạz ḍgẖṭ ạldm ạlmwḍwʿẗ ḥwl ạ̉ḥd ạlkạḥlyn dkẖwl mrkẖy ạlʿḍlạt ạ̹ly̱ ạlqdm wạltạ̉tẖyr ʿly̱ ạlʿḍlạt ạlmwjwdẗ bhạ

inglêsárabe
pressureضغط
bloodالدم
aroundحول
enteringدخول
footالقدم
musclesالعضلات

EN Rolling your ankle can cause a break in the knobby bumps at the end of the tibia and fibula.

AR كما يمكن أن يتسبب تدوير كاحلك في حدوث كسر في النتوءات العقدية في نهاية الظنبوب والشظية.

Transliteração kmạ ymkn ạ̉n ytsbb tdwyr kạḥlk fy ḥdwtẖ ksr fy ạlntwʾạt ạlʿqdyẗ fy nhạyẗ ạlẓnbwb wạlsẖẓyẗ.

inglêsárabe
breakكسر
canيمكن
endنهاية
andكما

EN Have certain conditions. Having decreased bone density (osteoporosis) can put you at risk of injuries to your ankle bones.

AR مصابًا بأمراض معينة. يمكن أن تعرضك الإصابة بنقص كثافة العظم (هشاشة العظام) لخطر إصابات عظام الكاحل.

Transliteração mṣạbaⁿạ bạ̉mrạḍ mʿynẗ. ymkn ạ̉n tʿrḍk ạlạ̹ṣạbẗ bnqṣ ktẖạfẗ ạlʿẓm (hsẖạsẖẗ ạlʿẓạm) lkẖṭr ạ̹ṣạbạt ʿẓạm ạlkạḥl.

inglêsárabe
certainمعينة
canيمكن
densityكثافة
injuriesإصابات
riskلخطر
boneالعظام

EN This can stretch or tear the tough bands of tissue (ligaments) that help hold your ankle bones together.

AR قد يؤدي هذا الأمر إلى حدوث شد أو تمزق في الأشرطة القوية للنسيج (الأربطة) التي تساعد على ربط عظام الكاحل مع بعضها.

Transliteração qd yw̉dy hdẖạ ạlạ̉mr ạ̹ly̱ ḥdwtẖ sẖd ạ̉w tmzq fy ạlạ̉sẖrṭẗ ạlqwyẗ llnsyj (ạlạ̉rbṭẗ) ạlty tsạʿd ʿly̱ rbṭ ʿẓạm ạlkạḥl mʿ bʿḍhạ.

inglêsárabe
helpتساعد
bonesعظام
thisهذا
theإلى

EN This can stretch or tear the ligaments that help hold your ankle bones together.

AR وقد يؤدي ذلك إلى مدّ أو تمزق الأربطة التي تُساعد على بقاء عظام الكاحل معًا.

Transliteração wqd yw̉dy dẖlk ạ̹ly̱ md̃ ạ̉w tmzq ạlạ̉rbṭẗ ạlty tusạʿd ʿly̱ bqạʾ ʿẓạm ạlkạḥl mʿaⁿạ.

inglêsárabe
helpساعد
bonesعظام
theإلى

EN If signs and symptoms are severe, you may have significant damage to a ligament or a broken bone in your ankle or lower leg.

AR إذا كانت العلامات والأعراض حادة، فقد يكون الشخص مصابًا بتلف كبير في الأربطة أو كسر العظم بالكاحل أو الجزء السفلي من الساق.

Transliteração ạ̹dẖạ kạnt ạlʿlạmạt wạlạ̉ʿrạḍ ḥạdẗ, fqd ykwn ạlsẖkẖṣ mṣạbaⁿạ btlf kbyr fy ạlạ̉rbṭẗ ạ̉w ksr ạlʿẓm bạlkạḥl ạ̉w ạljzʾ ạlsfly mn ạlsạq.

inglêsárabe
signsالعلامات
and symptomsوالأعراض
severeحادة
significantكبير
brokenكسر
lowerالسفلي
ifإذا
orالشخص

EN A fall that causes your ankle to twist

AR الوقوع الذي يسبب التواء كاحلك

Transliteração ạlwqwʿ ạldẖy ysbb ạltwạʾ kạḥlk

inglêsárabe
toالذي

EN Factors that increase your risk of a sprained ankle include:

AR تتضمن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتواء الكاحل ما يلي:

Transliteração ttḍmn ạlʿwạml ạlty tzyd mn kẖṭr ạlạ̹ṣạbẗ bạltwạʾ ạlkạḥl mạ yly:

inglêsárabe
includeتتضمن
factorsالعوامل
increaseتزيد
riskخطر

EN A blood pressure cuff placed around one ankle stops the muscle relaxant medication from entering your foot and affecting the muscles there

AR تمنع كفة جهاز ضغط الدم الموضوعة حول أحد الكاحلين دخول مرخي العضلات إلى القدم والتأثير على العضلات الموجودة بها

Transliteração tmnʿ kfẗ jhạz ḍgẖṭ ạldm ạlmwḍwʿẗ ḥwl ạ̉ḥd ạlkạḥlyn dkẖwl mrkẖy ạlʿḍlạt ạ̹ly̱ ạlqdm wạltạ̉tẖyr ʿly̱ ạlʿḍlạt ạlmwjwdẗ bhạ

inglêsárabe
pressureضغط
bloodالدم
aroundحول
enteringدخول
footالقدم
musclesالعضلات

EN Learning multiple programming languages is another way to develop your skills. Doing so will strengthen your knowledge of programming fundamentals, which will help you overall with coding.

AR تعلم لغات برمجة متعددة هو طريقة أخرى طور مهاراتك. سيؤدي القيام بذلك إلى تعزيز معرفتك بأساسيات البرمجة ، مما سيساعدك بشكل عام في الترميز.

Transliteração tʿlm lgẖạt brmjẗ mtʿddẗ hw ṭryqẗ ạ̉kẖry̱ ṭwr mhạrạtk. syw̉dy ạlqyạm bdẖlk ạ̹ly̱ tʿzyz mʿrftk bạ̉sạsyạt ạlbrmjẗ , mmạ sysạʿdk bsẖkl ʿạm fy ạltrmyz.

inglêsárabe
learningتعلم
languagesلغات
wayطريقة
anotherأخرى
your skillsمهاراتك
strengthenتعزيز
overallعام
codingالترميز
soبذلك
multipleمتعددة
programmingبرمجة
toإلى

EN Exercising regularly. Exercise regularly to strengthen your leg muscles and improve your balance.

AR ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تمرّن باستمرار لتقوية عضلات الساق وتحسين اتزانك.

Transliteração mmạrsẗ ạltmạryn ạlryạḍyẗ bạntẓạm. tmr̃n bạstmrạr ltqwyẗ ʿḍlạt ạlsạq wtḥsyn ạtzạnk.

inglêsárabe
regularlyبانتظام
musclesعضلات
improveوتحسين
exerciseالتمارين

EN Strengthen your customer relationships by adding high-value, high-margin service to your MSP capabilities.

AR عزز علاقتك مع عملائك عبر توفير إضافة خدمات ذات جودة عالية، وذات هامش ربح عالي إلى الإمكانات المتاحة لمقدمي الخدمات المدارة.

Transliteração ʿzz ʿlạqtk mʿ ʿmlạỷk ʿbr twfyr ạ̹ḍạfẗ kẖdmạt dẖạt jwdẗ ʿạlyẗ, wdẖạt hạmsẖ rbḥ ʿạly ạ̹ly̱ ạlạ̹mkạnạt ạlmtạḥẗ lmqdmy ạlkẖdmạt ạlmdạrẗ.

inglêsárabe
customerعملائك
addingإضافة
toإلى
highعالية
serviceالخدمات

EN Strengthen your soldier by playing Multiplayer and Battle Royale matches, which in turn earns XP toward leveling your companion

AR عزز من قوة جنديك بلعب مباريات اللعب الجماعي والباتل رويال، ما سيكسبك نقاط XP لترقية مستوى رفيقك

Transliteração ʿzz mn qwẗ jndyk blʿb mbạryạt ạllʿb ạljmạʿy wạlbạtl rwyạl, mạ syksbk nqạṭ XP ltrqyẗ mstwy̱ rfyqk

inglêsárabe
playingاللعب
xpxp

EN Operating a successful business comes with great responsibility. Make a logo specialized for your profession to strengthen your individual brand.

AR إن إدارة عمل ناجح يأتي مع مسؤولية كبيرة. اصنع شعارًا مخصصًا لمهنتك لتعزيز علامتك التجارية الفردية.

Transliteração ạ̹n ạ̹dạrẗ ʿml nạjḥ yạ̉ty mʿ msw̉wlyẗ kbyrẗ. ạṣnʿ sẖʿạraⁿạ mkẖṣṣaⁿạ lmhntk ltʿzyz ʿlạmtk ạltjạryẗ ạlfrdyẗ.

inglêsárabe
successfulناجح
comesيأتي
responsibilityمسؤولية
greatكبيرة
strengthenلتعزيز
individualالفردية
makeاصنع
businessالتجارية
toعمل
logoشعار

EN Strengthen your customer relationships by adding high-value, high-margin service to your MSP capabilities.

AR عزز علاقتك مع عملائك عبر توفير إضافة خدمات ذات جودة عالية، وذات هامش ربح عالي إلى الإمكانات المتاحة لمقدمي الخدمات المدارة.

Transliteração ʿzz ʿlạqtk mʿ ʿmlạỷk ʿbr twfyr ạ̹ḍạfẗ kẖdmạt dẖạt jwdẗ ʿạlyẗ, wdẖạt hạmsẖ rbḥ ʿạly ạ̹ly̱ ạlạ̹mkạnạt ạlmtạḥẗ lmqdmy ạlkẖdmạt ạlmdạrẗ.

inglêsárabe
customerعملائك
addingإضافة
toإلى
highعالية
serviceالخدمات

EN Strengthen your customer relationships by adding a high-value, high-margin service to your MSP capabilities.

AR عزز علاقات العملاء الخاصة بك عبر إضافة خدمة عالية القيمة وذات هامش مرتفع لقدرات مقدمي الخدمات المُدارة الخاصة بك.

Transliteração ʿzz ʿlạqạt ạlʿmlạʾ ạlkẖạṣẗ bk ʿbr ạ̹ḍạfẗ kẖdmẗ ʿạlyẗ ạlqymẗ wdẖạt hạmsẖ mrtfʿ lqdrạt mqdmy ạlkẖdmạt ạlmudạrẗ ạlkẖạṣẗ bk.

inglêsárabe
relationshipsعلاقات
customerالعملاء
yourالخاصة
addingإضافة
serviceخدمة
highعالية
valueالقيمة

EN Start your 14-day free trial of Keeper Business to strengthen the security of your organization’s passwords.

AR ابدأ فترة تجربتك المجانية لمدة 14 يوماً من Keeper Business لتعزيز أمن كلمات مرور منظمتك.

Transliteração ạbdạ̉ ftrẗ tjrbtk ạlmjạnyẗ lmdẗ 14 ywmạaⁿ mn Keeper Business ltʿzyz ạ̉mn klmạt mrwr mnẓmtk.

Mostrando 50 de 50 traduções