EN Exercise is important for losing weight or maintaining a healthy weight
EN Exercise is important for losing weight or maintaining a healthy weight
AR ممارسة التمارين الرياضية عامل مهم في إنقاص الوزن أو الحفاظ على الوزن الصحي
Transliteração mmạrsẗ ạltmạryn ạlryạḍyẗ ʿạml mhm fy ạ̹nqạṣ ạlwzn ạ̉w ạlḥfạẓ ʿly̱ ạlwzn ạlṣḥy
inglês | árabe |
---|---|
important | مهم |
weight | الوزن |
maintaining | الحفاظ |
for | على |
healthy | الصحي |
exercise | التمارين |
EN Unexplained weight loss, or losing weight without trying ? particularly if it's significant or persistent ? may be a sign of an underlying medical disorder.
AR يمكن أن يشير نقص الوزن غير المبرر أو نقص الوزن دون محاولة التخلص منه ? خاصة إِذا كان كبير أو مستمر ? إِلى اضطراب صحي كامن.
Transliteração ymkn ạ̉n ysẖyr nqṣ ạlwzn gẖyr ạlmbrr ạ̉w nqṣ ạlwzn dwn mḥạwlẗ ạltkẖlṣ mnh ? kẖạṣẗ ại̹dẖạ kạn kbyr ạ̉w mstmr ? ại̹ly̱ ạḍṭrạb ṣḥy kạmn.
inglês | árabe |
---|---|
weight | الوزن |
trying | محاولة |
significant | كبير |
persistent | مستمر |
disorder | اضطراب |
without | دون |
or | غير |
particularly | خاصة |
EN Misplaced your Ledger? It got stolen? Accidentally soaked it in water or dropped it from a considerable height. Don’t worry, losing your Ledger doesn’t mean losing your crypto.
AR فقدت جهازك Ledger؟ هل سُرق؟ هل بللته بالماء عن طريق الخطأ أو أسقطته من ارتفاع كبير. لا تقلق، فقدان جهازك Ledger لا يعني فقدان أصولك المشفرة.
Transliteração fqdt jhạzk Ledger? hl surq? hl bllth bạlmạʾ ʿn ṭryq ạlkẖṭạ̉ ạ̉w ạ̉sqṭth mn ạrtfạʿ kbyr. lạ tqlq, fqdạn jhạzk Ledger lạ yʿny fqdạn ạ̉ṣwlk ạlmsẖfrẗ.
inglês | árabe |
---|---|
height | ارتفاع |
worry | تقلق |
losing | فقدان |
mean | يعني |
EN It's possible to not lose enough weight or to regain weight after any type of weight-loss procedure, even if the procedure itself works correctly
AR من الممكن عدم فقدان الوزن بدرجة كافية أو استعادته بعد تنفيذ أي نوع من إجراءات إنقاص الوزن، حتى في حالة نجاح الإجراء
Transliteração mn ạlmmkn ʿdm fqdạn ạlwzn bdrjẗ kạfyẗ ạ̉w ạstʿạdth bʿd tnfydẖ ạ̉y nwʿ mn ạ̹jrạʾạt ạ̹nqạṣ ạlwzn, ḥty̱ fy ḥạlẗ njạḥ ạlạ̹jrạʾ
inglês | árabe |
---|---|
possible | الممكن |
weight | الوزن |
enough | كافية |
type | نوع |
procedure | الإجراء |
loss | فقدان |
after | بعد |
to | حالة |
EN It's possible to not lose enough weight or to regain weight after weight-loss surgery
AR من الممكن ألا يتم فقدان القدر الكافي من الوزن أو اكتساب الوزن بعد جراحة إنقاص الوزن
Transliteração mn ạlmmkn ạ̉lạ ytm fqdạn ạlqdr ạlkạfy mn ạlwzn ạ̉w ạktsạb ạlwzn bʿd jrạḥẗ ạ̹nqạṣ ạlwzn
inglês | árabe |
---|---|
possible | الممكن |
enough | الكافي |
weight | الوزن |
surgery | جراحة |
loss | فقدان |
after | بعد |
EN Losing a modest amount of weight and keeping it off can delay the progression from prediabetes to type 2 diabetes
AR يمكن أن يؤخر إنقاص مقدار ولو بسيط من الوزن والحفاظ عليه من تفاقم الحالة وانتقالها من مقدمات السكري إلى داء السكري من النوع الثاني
Transliteração ymkn ạ̉n yw̉kẖr ạ̹nqạṣ mqdạr wlw bsyṭ mn ạlwzn wạlḥfạẓ ʿlyh mn tfạqm ạlḥạlẗ wạntqạlhạ mn mqdmạt ạlskry ạ̹ly̱ dạʾ ạlskry mn ạlnwʿ ạltẖạny
inglês | árabe |
---|---|
amount | مقدار |
weight | الوزن |
diabetes | السكري |
type | النوع |
can | يمكن |
to | إلى |
EN If you have prediabetes, losing 7% to 10% of your body weight can reduce the risk of diabetes.
AR فإذا كنت مصابًا بمقدمات السكري، فإن إنقاص من 7% إلى 10% من وزن جسمك يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بداء السكري.
Transliteração fạ̹dẖạ knt mṣạbaⁿạ bmqdmạt ạlskry, fạ̹n ạ̹nqạṣ mn 7% ạ̹ly̱ 10% mn wzn jsmk ymkn ạ̉n yqll mn kẖṭr ạlạ̹ṣạbẗ bdạʾ ạlskry.
inglês | árabe |
---|---|
diabetes | السكري |
weight | وزن |
reduce | يقلل |
risk | خطر |
can | يمكن |
body | جسمك |
you | كنت |
to | إلى |
EN If you're overweight, you may begin to see improvements in these factors after losing as little as 5% of your body weight
AR فإذا كان وزنك زائدًا، فيمكنك ملاحظة تحسن في هذه العوامل بعد إنقاص 5 في المئة فقط من وزن جسمك
Transliteração fạ̹dẖạ kạn wznk zạỷdaⁿạ, fymknk mlạḥẓẗ tḥsn fy hdẖh ạlʿwạml bʿd ạ̹nqạṣ 5 fy ạlmỷẗ fqṭ mn wzn jsmk
inglês | árabe |
---|---|
factors | العوامل |
weight | وزن |
these | هذه |
body | جسمك |
you | كان |
after | بعد |
EN If you're overweight, losing weight can significantly help your breathing, especially during times of exertion.
AR أما إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فقد يساعد فقد الوزن بصورة كبيرة في تحسين عملية التنفس، لا سيما في أثناء أوقات الإرهاق.
Transliteração ạ̉mạ ạ̹dẖạ knt tʿạny mn zyạdẗ ạlwzn, fqd ysạʿd fqd ạlwzn bṣwrẗ kbyrẗ fy tḥsyn ʿmlyẗ ạltnfs, lạ symạ fy ạ̉tẖnạʾ ạ̉wqạt ạlạ̹rhạq.
inglês | árabe |
---|---|
weight | الوزن |
help | يساعد |
breathing | التنفس |
times | أوقات |
during | أثناء |
if | إذا |
EN Hypnosis may also be used as part of a comprehensive program for quitting smoking or losing weight.
AR ويمكن أن يُستخدم التنويم المغناطيسي باعتباره جزءًا من برنامج شامل للإقلاع عن التدخين أو لفقدان الوزن.
Transliteração wymkn ạ̉n yustkẖdm ạltnwym ạlmgẖnạṭysy bạʿtbạrh jzʾaⁿạ mn brnạmj sẖạml llạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn ạ̉w lfqdạn ạlwzn.
inglês | árabe |
---|---|
may | ويمكن |
part | جزء |
program | برنامج |
comprehensive | شامل |
smoking | التدخين |
weight | الوزن |
EN Regular exercise, eating well and losing weight all help to keep blood sugar levels at more-desirable levels
AR ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الطعام الصحي وخسارة الوزن كلها عوامل تساعد على الحفاظ على مستويات سكر الدم عند مستوى مقبول
Transliteração mmạrsẗ ạltmạryn ạlryạḍyẗ bạntẓạm wtnạwl ạlṭʿạm ạlṣḥy wkẖsạrẗ ạlwzn klhạ ʿwạml tsạʿd ʿly̱ ạlḥfạẓ ʿly̱ mstwyạt skr ạldm ʿnd mstwy̱ mqbwl
inglês | árabe |
---|---|
eating | الطعام |
weight | الوزن |
all | كلها |
help | تساعد |
sugar | سكر |
blood | الدم |
keep | الحفاظ |
levels | مستويات |
exercise | التمارين |
EN Losing even a small amount of weight if you're overweight or obese can help reduce your blood pressure
AR إنقاص الوزن ولو بقدر ضئيل إن كنت زائد الوزن أو مصابًا بالسمنة يمكن أن يساعد في خفض ضغط دمك
Transliteração ạ̹nqạṣ ạlwzn wlw bqdr ḍỷyl ạ̹n knt zạỷd ạlwzn ạ̉w mṣạbaⁿạ bạlsmnẗ ymkn ạ̉n ysạʿd fy kẖfḍ ḍgẖṭ dmk
inglês | árabe |
---|---|
weight | الوزن |
your | كنت |
can | يمكن |
help | يساعد |
reduce | خفض |
pressure | ضغط |
your blood | دمك |
EN Motivate yourself by remembering the benefits of losing weight, such as a healthier heart, more energy and improved self-esteem.
AR حفِّز نفسكَ عن طريق تذكُّر فوائد فقدان الوزن، مثل التمتع بقلب أكثر صحة والمزيد من الطاقة، وتحسين الثقة بالنفس.
Transliteração ḥfĩz nfska ʿn ṭryq tdẖkũr fwạỷd fqdạn ạlwzn, mtẖl ạltmtʿ bqlb ạ̉ktẖr ṣḥẗ wạlmzyd mn ạlṭạqẗ, wtḥsyn ạltẖqẗ bạlnfs.
inglês | árabe |
---|---|
yourself | نفسك |
benefits | فوائد |
losing | فقدان |
weight | الوزن |
energy | الطاقة |
more | أكثر |
EN If you notice that you are not losing weight or you develop complications, see your doctor immediately
AR إذا لاحظتَ عدم فقدان الوزن أو ظهور مضاعَفات، ينبغي زيارة طبيبك على الفور
Transliteração ạ̹dẖạ lạḥẓta ʿdm fqdạn ạlwzn ạ̉w ẓhwr mḍạʿafạt, ynbgẖy zyạrẗ ṭbybk ʿly̱ ạlfwr
inglês | árabe |
---|---|
losing | فقدان |
weight | الوزن |
your doctor | طبيبك |
immediately | الفور |
see | زيارة |
if | إذا |
not | عدم |
EN If you notice that you aren't losing weight or you develop complications after your surgery, see your doctor immediately.
AR في حالة ملاحظة عدم فقدان الوزن أو حدوث مضاعفات بعد الجراحة، يرجى زيارة الطبيب على الفور.
Transliteração fy ḥạlẗ mlạḥẓẗ ʿdm fqdạn ạlwzn ạ̉w ḥdwtẖ mḍạʿfạt bʿd ạljrạḥẗ, yrjy̱ zyạrẗ ạlṭbyb ʿly̱ ạlfwr.
inglês | árabe |
---|---|
notice | ملاحظة |
losing | فقدان |
weight | الوزن |
complications | مضاعفات |
surgery | الجراحة |
doctor | الطبيب |
immediately | الفور |
see | زيارة |
if | حالة |
after | بعد |
or | عدم |
EN Talk to your doctor if you always feel tired, weak, or are losing weight. Ask about having an adrenal shortage.
AR تحدث إلى طبيبك إذا كنت تشعر بالتعب دائمًا، أو بالضعف، أو إذا كنت تفقد الوزن. اسأل عن وجود نقص في هرمون الغدة الكظرية.
Transliteração tḥdtẖ ạ̹ly̱ ṭbybk ạ̹dẖạ knt tsẖʿr bạltʿb dạỷmaⁿạ, ạ̉w bạlḍʿf, ạ̉w ạ̹dẖạ knt tfqd ạlwzn. ạsạ̉l ʿn wjwd nqṣ fy hrmwn ạlgẖdẗ ạlkẓryẗ.
inglês | árabe |
---|---|
your doctor | طبيبك |
feel | تشعر |
tired | بالتعب |
weight | الوزن |
shortage | نقص |
ask | اسأل |
if | إذا |
you | كنت |
are | وجود |
EN But losing weight if you're overweight might help reduce hirsutism, particularly if you have polycystic ovary syndrome.
AR ولكن قد يساعد فقدان الوزن إذا كنتِ من ذوي الوزن الزائد على تقليل كثرة الشعر، خاصة إذا كنتِ تعانين من متلازمة المبيض متعدد التكيسات.
Transliteração wlkn qd ysạʿd fqdạn ạlwzn ạ̹dẖạ knti mn dẖwy ạlwzn ạlzạỷd ʿly̱ tqlyl ktẖrẗ ạlsẖʿr, kẖạṣẗ ạ̹dẖạ knti tʿạnyn mn mtlạzmẗ ạlmbyḍ mtʿdd ạltkysạt.
inglês | árabe |
---|---|
help | يساعد |
losing | فقدان |
weight | الوزن |
reduce | تقليل |
syndrome | متلازمة |
but | ولكن |
if | إذا |
you | كنت |
EN Losing weight with diet and exercise may lower your blood pressure and improve your cholesterol levels.
AR فقدان الوزن بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة قد يقلل من ضغط الدم ويحسن مستويات الكوليسترول.
Transliteração fqdạn ạlwzn bạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy wmmạrsẗ ạlryạḍẗ qd yqll mn ḍgẖṭ ạldm wyḥsn mstwyạt ạlkwlystrwl.
inglês | árabe |
---|---|
losing | فقدان |
weight | الوزن |
and exercise | وممارسة |
exercise | الرياضة |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
levels | مستويات |
cholesterol | الكوليسترول |
EN Diet, exercise and losing weight can help you keep your blood sugar in a healthy range
AR الحِمْيَة والتمارين الرياضية وفقدان الوزن يمكن أن تساعدك على الحفاظ على نسبة السكر في الدم في مجموعة صحية
Transliteração ạlḥim̊yaẗ wạltmạryn ạlryạḍyẗ wfqdạn ạlwzn ymkn ạ̉n tsạʿdk ʿly̱ ạlḥfạẓ ʿly̱ nsbẗ ạlskr fy ạldm fy mjmwʿẗ ṣḥyẗ
inglês | árabe |
---|---|
weight | الوزن |
can | يمكن |
help you | تساعدك |
in | على |
keep | الحفاظ |
sugar | السكر |
blood | الدم |
range | مجموعة |
healthy | صحية |
EN Hypnosis may also be used as part of a comprehensive program for quitting smoking or losing weight.
AR ويمكن أن يُستخدم التنويم المغناطيسي باعتباره جزءًا من برنامج شامل للإقلاع عن التدخين أو لفقدان الوزن.
Transliteração wymkn ạ̉n yustkẖdm ạltnwym ạlmgẖnạṭysy bạʿtbạrh jzʾaⁿạ mn brnạmj sẖạml llạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn ạ̉w lfqdạn ạlwzn.
inglês | árabe |
---|---|
may | ويمكن |
part | جزء |
program | برنامج |
comprehensive | شامل |
smoking | التدخين |
weight | الوزن |
EN Regular exercise, eating well and losing weight all help to keep blood sugar levels at more-desirable levels
AR ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الطعام الصحي وخسارة الوزن كلها عوامل تساعد على الحفاظ على مستويات سكر الدم عند مستوى مقبول
Transliteração mmạrsẗ ạltmạryn ạlryạḍyẗ bạntẓạm wtnạwl ạlṭʿạm ạlṣḥy wkẖsạrẗ ạlwzn klhạ ʿwạml tsạʿd ʿly̱ ạlḥfạẓ ʿly̱ mstwyạt skr ạldm ʿnd mstwy̱ mqbwl
inglês | árabe |
---|---|
eating | الطعام |
weight | الوزن |
all | كلها |
help | تساعد |
sugar | سكر |
blood | الدم |
keep | الحفاظ |
levels | مستويات |
exercise | التمارين |
EN If you need to lose weight, talk with your doctor about weight-loss strategies, such as increasing daily physical activity and reducing calories.
AR في حال كُنْتَ ترغب في إنقاص وزنكَ، تحدَّثْ مع طبيبكَ عن استراتيجيات إنقاص الوزن، مثل زيادة الأنشطة البدنية وتقليل السعرات الحرارية.
Transliteração fy ḥạl kun̊ta trgẖb fy ạ̹nqạṣ wznka, tḥdãtẖ̊ mʿ ṭbybka ʿn ạstrạtyjyạt ạ̹nqạṣ ạlwzn, mtẖl zyạdẗ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ wtqlyl ạlsʿrạt ạlḥrạryẗ.
inglês | árabe |
---|---|
your doctor | طبيبك |
strategies | استراتيجيات |
weight | الوزن |
increasing | زيادة |
activity | الأنشطة |
physical | البدنية |
if | حال |
EN Excessively low body weight ? about 10% under normal weight ? interrupts many hormonal functions in the body, potentially halting ovulation
AR يؤدي انخفاض وزن الجسم بشكل مفرط — حوالي 10% أقل من الوزن الطبيعي — إلى انقطاع العديد من الوظائف الهرمونية في الجسم، ما قد يوقف عملية الإباضة
Transliteração yw̉dy ạnkẖfạḍ wzn ạljsm bsẖkl mfrṭ — ḥwạly 10% ạ̉ql mn ạlwzn ạlṭbyʿy — ạ̹ly̱ ạnqṭạʿ ạlʿdyd mn ạlwẓạỷf ạlhrmwnyẗ fy ạljsm, mạ qd ywqf ʿmlyẗ ạlạ̹bạḍẗ
EN Reduced appetite and weight loss or increased cravings for food and weight gain
AR فقد الشهية وفقدان الوزن، أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن
Transliteração fqd ạlsẖhyẗ wfqdạn ạlwzn, ạ̉w ạlrgẖbẗ ạlsẖdydẗ fy tnạwl ạlṭʿạm wzyạdẗ ạlwzn
inglês | árabe |
---|---|
appetite | الشهية |
weight | الوزن |
food | الطعام |
loss | وفقدان |
EN Lose weight if you're overweight. Ask your doctor what a healthy weight is for you.
AR قَلِّل وزنك إذا كان زائدًا. اسأل طبيبك عن الوزن الصحي المناسب لك.
Transliteração qalĩl wznk ạ̹dẖạ kạn zạỷdaⁿạ. ạsạ̉l ṭbybk ʿn ạlwzn ạlṣḥy ạlmnạsb lk.
inglês | árabe |
---|---|
your doctor | طبيبك |
weight | الوزن |
healthy | الصحي |
ask | اسأل |
if | إذا |
is | كان |
EN Maintain a healthy weight. Excess weight strains your heart and can contribute to high cholesterol, high blood pressure and diabetes.
AR حافظ على وزن صحي. يضغط الوزن الزائد على قلبك ويساهم في ارتفاع مستوى الكوليستيرول وارتفاع ضغط الدم والإصابة بالسكري.
Transliteração ḥạfẓ ʿly̱ wzn ṣḥy. yḍgẖṭ ạlwzn ạlzạỷd ʿly̱ qlbk wysạhm fy ạrtfạʿ mstwy̱ ạlkwlystyrwl wạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm wạlạ̹ṣạbẗ bạlskry.
inglês | árabe |
---|---|
maintain | حافظ |
to | على |
healthy | صحي |
your heart | قلبك |
high | ارتفاع |
cholesterol | الكوليستيرول |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
weight | الوزن |
EN Endoscopic sleeve gastroplasty is performed to help you lose weight and potentially lower your risk of serious weight-related health problems, including:
AR يُجرى رأب المعدة الكمِّي بالتنظير الداخلي لمساعدتك على خسارة الوزن وتقليل خطورة تعرُّضك لمشاكل صحية خطيرة متعلقة بالوزن، ويشمل ذلك:
Transliteração yujry̱ rạ̉b ạlmʿdẗ ạlkmĩy bạltnẓyr ạldạkẖly lmsạʿdtk ʿly̱ kẖsạrẗ ạlwzn wtqlyl kẖṭwrẗ tʿrũḍk lmsẖạkl ṣḥyẗ kẖṭyrẗ mtʿlqẗ bạlwzn, wysẖml dẖlk:
inglês | árabe |
---|---|
to help you | لمساعدتك |
weight | الوزن |
problems | لمشاكل |
health | صحية |
serious | خطيرة |
related | متعلقة |
including | ويشمل |
EN Don't try to lose weight during pregnancy, however. Talk to your doctor about how much weight is healthy for you to gain during pregnancy.
AR مع ذلك، لا تحاولي فقدان الوزن أثناء الحمل. تحدثي مع طبيبك عن الوزن الملائم لاكتسابه أثناء حملك.
Transliteração mʿ dẖlk, lạ tḥạwly fqdạn ạlwzn ạ̉tẖnạʾ ạlḥml. tḥdtẖy mʿ ṭbybk ʿn ạlwzn ạlmlạỷm lạktsạbh ạ̉tẖnạʾ ḥmlk.
inglês | árabe |
---|---|
lose | فقدان |
weight | الوزن |
pregnancy | الحمل |
your doctor | طبيبك |
during | أثناء |
to | ذلك |
EN If a weight-loss procedure doesn't work well or stops working, you may not lose weight and you may develop serious health problems.
AR إذا لم تنجح عملية إنقاص الوزن بشكل جيد أو توقَّفت عن العمل، فقد لا تفقد وزنك وقد تتعرَّض لمشكلات صحية خطيرة.
Transliteração ạ̹dẖạ lm tnjḥ ʿmlyẗ ạ̹nqạṣ ạlwzn bsẖkl jyd ạ̉w twqãft ʿn ạlʿml, fqd lạ tfqd wznk wqd ttʿrãḍ lmsẖklạt ṣḥyẗ kẖṭyrẗ.
inglês | árabe |
---|---|
weight | الوزن |
well | جيد |
loss | فقد |
lose | تفقد |
health | صحية |
serious | خطيرة |
if | إذا |
work | العمل |
EN Your weight loss can be monitored and factors potentially contributing to your lack of weight loss evaluated.
AR يمكن مراقَبة فقدان وزنك وتقييم العوامل التي يُحتمَل أن تسهم في فقدان وزنك.
Transliteração ymkn mrạqabẗ fqdạn wznk wtqyym ạlʿwạml ạlty yuḥtmal ạ̉n tshm fy fqdạn wznk.
inglês | árabe |
---|---|
loss | فقدان |
factors | العوامل |
can | يمكن |
to | ل |
EN Have you experienced unexplained weight gain or weight loss?
AR هل تشتكين من زيادة في الوزن أو فقدانه بشكل غير مبرر؟
Transliteração hl tsẖtkyn mn zyạdẗ fy ạlwzn ạ̉w fqdạnh bsẖkl gẖyr mbrr?
inglês | árabe |
---|---|
weight | الوزن |
or | غير |
EN In some cases, sleep apnea can resolve if you return to a healthy weight, but it can recur if you regain the weight.
AR في بعض الحالات، يمكن علاج توقُّف التنفس أثناء النوم بخفض الوزن إلى المستوى المقبول صحيًّا، وقد تعود الحالة في حالة زيادة الوزن.
Transliteração fy bʿḍ ạlḥạlạt, ymkn ʿlạj twqũf ạltnfs ạ̉tẖnạʾ ạlnwm bkẖfḍ ạlwzn ạ̹ly̱ ạlmstwy̱ ạlmqbwl ṣḥyaⁿ̃ạ, wqd tʿwd ạlḥạlẗ fy ḥạlẗ zyạdẗ ạlwzn.
inglês | árabe |
---|---|
sleep | النوم |
weight | الوزن |
healthy | صحي |
return | تعود |
cases | الحالات |
can | يمكن |
some | بعض |
to | حالة |
EN Weight. Excess body weight causes extra stress on the disks in your lower back.
AR الوزن. تؤدي زيادة وزن الجسم إلى زيادة الضغط على الأقراص الموجودة في أسفل الظهر.
Transliteração ạlwzn. tw̉dy zyạdẗ wzn ạljsm ạ̹ly̱ zyạdẗ ạlḍgẖṭ ʿly̱ ạlạ̉qrạṣ ạlmwjwdẗ fy ạ̉sfl ạlẓhr.
inglês | árabe |
---|---|
body | الجسم |
stress | الضغط |
disks | الأقراص |
weight | الوزن |
on | على |
lower | أسفل |
EN Maintain a healthy weight. Excess weight puts more pressure on the spine and disks, making them more susceptible to herniation.
AR حافِظْ على وزن صحي. يضع الوزن الزائد مزيدًا من الضغط على العمود الفقري والغضروف؛ مما يجعلهما أكثر عُرضة للانفتاق.
Transliteração ḥạfiẓ̊ ʿly̱ wzn ṣḥy. yḍʿ ạlwzn ạlzạỷd mzydaⁿạ mn ạlḍgẖṭ ʿly̱ ạlʿmwd ạlfqry wạlgẖḍrwf; mmạ yjʿlhmạ ạ̉ktẖr ʿurḍẗ llạnftạq.
inglês | árabe |
---|---|
healthy | صحي |
pressure | الضغط |
weight | الوزن |
EN Once you achieve a healthy weight, work to maintain that weight by continuing your healthy diet and continuing to exercise.
AR بمجرد وصول وزنكَ إلى الوزن الصحي، احرصْ على الحفاظ على ذلك الوزن من خلال الاستمرار في تناوُل وجبات صحية، ومتابعة تنفيذ التمرينات.
Transliteração bmjrd wṣwl wznka ạ̹ly̱ ạlwzn ạlṣḥy, ạḥrṣ̊ ʿly̱ ạlḥfạẓ ʿly̱ dẖlk ạlwzn mn kẖlạl ạlạstmrạr fy tnạwul wjbạt ṣḥyẗ, wmtạbʿẗ tnfydẖ ạltmrynạt.
inglês | árabe |
---|---|
weight | الوزن |
once | بمجرد |
healthy | صحية |
maintain | الحفاظ |
to | إلى |
EN Obesity is also thought to be a factor in headaches, and regular exercise can help you maintain a healthy weight or lose weight.
AR ويُعتقد أن السمنة إحدى العوامل المؤدية لنوبات الصداع، وقد تساعد ممارسة التمارين بانتظام في الحفاظ على وزن صحي أو فقدان الوزن.
Transliteração wyuʿtqd ạ̉n ạlsmnẗ ạ̹ḥdy̱ ạlʿwạml ạlmw̉dyẗ lnwbạt ạlṣdạʿ, wqd tsạʿd mmạrsẗ ạltmạryn bạntẓạm fy ạlḥfạẓ ʿly̱ wzn ṣḥy ạ̉w fqdạn ạlwzn.
inglês | árabe |
---|---|
headaches | الصداع |
help | تساعد |
maintain | الحفاظ |
healthy | صحي |
lose | فقدان |
be | وقد |
weight | الوزن |
a | إحدى |
exercise | التمارين |
to | على |
EN Excess weight. Obesity, especially carrying extra weight in the abdominal area, increases stroke risk in both men and women.
AR الوزن الزائد. تَزيد السُّمنة، خاصةً إن كان الوزن الزائد في منطقة البطن، من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى الرجال والنساء.
Transliteração ạlwzn ạlzạỷd. tazyd ạlsũmnẗ, kẖạṣẗaⁿ ạ̹n kạn ạlwzn ạlzạỷd fy mnṭqẗ ạlbṭn, mn kẖṭr ạlạ̹ṣạbẗ bạlsktẗ ạldmạgẖyẗ ldy̱ ạlrjạl wạlnsạʾ.
inglês | árabe |
---|---|
weight | الوزن |
especially | خاصة |
area | منطقة |
abdominal | البطن |
risk | خطر |
men | الرجال |
and women | والنساء |
in | لدى |
EN Maintain a healthy weight. Ask your doctor what the right weight is for you.
AR حافظ على وزن صحي. اسأل طبيبك عن الوزن المناسب لك.
Transliteração ḥạfẓ ʿly̱ wzn ṣḥy. ạsạ̉l ṭbybk ʿn ạlwzn ạlmnạsb lk.
inglês | árabe |
---|---|
maintain | حافظ |
healthy | صحي |
your doctor | طبيبك |
right | المناسب |
ask | اسأل |
weight | الوزن |
the | على |
EN No matter how much weight is lost, the person continues to fear weight gain.
AR وبِغَضِّ النظر عما فقدوه من وزن، فهم لا يزالون في خوف من اكتساب وزن زائد.
Transliteração wbigẖaḍĩ ạlnẓr ʿmạ fqdwh mn wzn, fhm lạ yzạlwn fy kẖwf mn ạktsạb wzn zạỷd.
inglês | árabe |
---|---|
weight | وزن |
how | فهم |
fear | خوف |
gain | اكتساب |
EN Anorexia also includes emotional and behavioral issues involving an unrealistic perception of body weight and an extremely strong fear of gaining weight or becoming fat.
AR يتضمَّن فقدان الشهية أيضًا مشاكل عاطفية وسلوكية تشمل إدراك غير واقعي لوزن الجسم والخوف الشديد من اكتساب الوزن أو البدانة.
Transliteração ytḍmãn fqdạn ạlsẖhyẗ ạ̉yḍaⁿạ msẖạkl ʿạṭfyẗ wslwkyẗ tsẖml ạ̹drạk gẖyr wạqʿy lwzn ạljsm wạlkẖwf ạlsẖdyd mn ạktsạb ạlwzn ạ̉w ạlbdạnẗ.
inglês | árabe |
---|---|
issues | مشاكل |
includes | تشمل |
body | الجسم |
weight | الوزن |
EN Extreme weight loss or not making expected developmental weight gains
AR فقدان الوزن الشديد أو عدم اكتساب الوزن المتوقع أثناء مراحل النمو
Transliteração fqdạn ạlwzn ạlsẖdyd ạ̉w ʿdm ạktsạb ạlwzn ạlmtwqʿ ạ̉tẖnạʾ mrạḥl ạlnmw
inglês | árabe |
---|---|
loss | فقدان |
weight | الوزن |
expected | المتوقع |
not | عدم |
EN Maintain a healthy weight. There's a direct relationship between excess weight and higher blood pressure.
AR حافظ على وزن صحي. ثمة علاقة مباشرة بين الوزن الزائد وارتفاع ضغط الدم.
Transliteração ḥạfẓ ʿly̱ wzn ṣḥy. tẖmẗ ʿlạqẗ mbạsẖrẗ byn ạlwzn ạlzạỷd wạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm.
inglês | árabe |
---|---|
maintain | حافظ |
healthy | صحي |
relationship | علاقة |
direct | مباشرة |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
weight | الوزن |
between | بين |
EN Changes in appetite ? decreased appetite and weight loss, or increased cravings for food and weight gain
AR تغيرات في الشهية، مثل انخفاض الشهية وفقدان الوزن، أو زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن
Transliteração tgẖyrạt fy ạlsẖhyẗ, mtẖl ạnkẖfạḍ ạlsẖhyẗ wfqdạn ạlwzn, ạ̉w zyạdẗ ạlrgẖbẗ ạlsẖdydẗ fy tnạwl ạlṭʿạm wzyạdẗ ạlwzn
inglês | árabe |
---|---|
changes | تغيرات |
appetite | الشهية |
loss | وفقدان |
weight | الوزن |
increased | زيادة |
and | مثل |
food | الطعام |
EN If your weight is healthy, work to maintain that weight
AR إذا كان وزنك صحيًا، ننصح بالحفاظ عليه
Transliteração ạ̹dẖạ kạn wznk ṣḥyaⁿạ, nnṣḥ bạlḥfạẓ ʿlyh
inglês | árabe |
---|---|
is | كان |
healthy | صحي |
if | إذا |
EN If you need to lose weight, talk with your doctor about weight-loss strategies, such as increasing daily physical activity and consuming fewer calories.
AR وفي حال حاجتك إلى إنقاص وزنك، فتحدث مع طبيبك عن استراتيجيات إنقاص الوزن، مثل ممارسة نشاط بدني يومي وتقليل السعرات الحرارية.
Transliteração wfy ḥạl ḥạjtk ạ̹ly̱ ạ̹nqạṣ wznk, ftḥdtẖ mʿ ṭbybk ʿn ạstrạtyjyạt ạ̹nqạṣ ạlwzn, mtẖl mmạrsẗ nsẖạṭ bdny ywmy wtqlyl ạlsʿrạt ạlḥrạryẗ.
inglês | árabe |
---|---|
your doctor | طبيبك |
strategies | استراتيجيات |
weight | الوزن |
activity | نشاط |
to | وفي |
if | حال |
EN The weight of an animal in the cabin must be less than 75Kg. Above that weight, the animal must be transported by freight.
AR وزن الحيوان المنقول يجب أن يكون أقل من 75 كجم. إذا تخطى وزن الحيوان هذا الوزن، سيتم تحويله لخدمة الشحن.
Transliteração wzn ạlḥywạn ạlmnqwl yjb ạ̉n ykwn ạ̉ql mn 75 kjm. ạ̹dẖạ tkẖṭy̱ wzn ạlḥywạn hdẖạ ạlwzn, sytm tḥwylh lkẖdmẗ ạlsẖḥn.
inglês | árabe |
---|---|
less | أقل |
freight | الشحن |
weight | الوزن |
be | يكون |
must | يجب |
EN No matter how much weight is lost, the person continues to fear weight gain.
AR وبِغَضِّ النظر عما فقدوه من وزن، فهم لا يزالون في خوف من اكتساب وزن زائد.
Transliteração wbigẖaḍĩ ạlnẓr ʿmạ fqdwh mn wzn, fhm lạ yzạlwn fy kẖwf mn ạktsạb wzn zạỷd.
inglês | árabe |
---|---|
weight | وزن |
how | فهم |
fear | خوف |
gain | اكتساب |
EN Anorexia also includes emotional and behavioral issues involving an unrealistic perception of body weight and an extremely strong fear of gaining weight or becoming fat.
AR يتضمَّن فقدان الشهية أيضًا مشاكل عاطفية وسلوكية تشمل إدراك غير واقعي لوزن الجسم والخوف الشديد من اكتساب الوزن أو البدانة.
Transliteração ytḍmãn fqdạn ạlsẖhyẗ ạ̉yḍaⁿạ msẖạkl ʿạṭfyẗ wslwkyẗ tsẖml ạ̹drạk gẖyr wạqʿy lwzn ạljsm wạlkẖwf ạlsẖdyd mn ạktsạb ạlwzn ạ̉w ạlbdạnẗ.
inglês | árabe |
---|---|
issues | مشاكل |
includes | تشمل |
body | الجسم |
weight | الوزن |
EN Extreme weight loss or not making expected developmental weight gains
AR فقدان الوزن الشديد أو عدم اكتساب الوزن المتوقع أثناء مراحل النمو
Transliteração fqdạn ạlwzn ạlsẖdyd ạ̉w ʿdm ạktsạb ạlwzn ạlmtwqʿ ạ̉tẖnạʾ mrạḥl ạlnmw
inglês | árabe |
---|---|
loss | فقدان |
weight | الوزن |
expected | المتوقع |
not | عدم |
EN If your weight is healthy, work to maintain that weight
AR إذا كان وزنك صحيًا، ننصح بالحفاظ عليه
Transliteração ạ̹dẖạ kạn wznk ṣḥyaⁿạ, nnṣḥ bạlḥfạẓ ʿlyh
inglês | árabe |
---|---|
is | كان |
healthy | صحي |
if | إذا |
Mostrando 50 de 50 traduções