EN After polysomnography in a sleep center, the sensors are removed and you may leave the sleep center
EN After polysomnography in a sleep center, the sensors are removed and you may leave the sleep center
AR يمكنك مغادرة مركز علاج اضطرابات النوم بعد إجراء تخطيط النوم وإزالة جميع المجسّات
Transliteração ymknk mgẖạdrẗ mrkz ʿlạj ạḍṭrạbạt ạlnwm bʿd ạ̹jrạʾ tkẖṭyṭ ạlnwm wạ̹zạlẗ jmyʿ ạlmjs̃ạt
inglês | árabe |
---|---|
leave | مغادرة |
center | مركز |
sleep | النوم |
after | بعد |
may | يمكنك |
EN To make sure you're getting enough sleep, you may need to be evaluated ? and possibly treated ? for sleep disorders such as obstructive sleep apnea.
AR لتتأكد من حصولكَ على القدر الكافي من النوم، قد تحتاج إلى تقييم - وربما علاج - لبعض اضطرابات النوم مثل انقطاع النفَس الانسدادي النومي.
Transliteração lttạ̉kd mn ḥṣwlka ʿly̱ ạlqdr ạlkạfy mn ạlnwm, qd tḥtạj ạ̹ly̱ tqyym - wrbmạ ʿlạj - lbʿḍ ạḍṭrạbạt ạlnwm mtẖl ạnqṭạʿ ạlnfas ạlạnsdạdy ạlnwmy.
inglês | árabe |
---|---|
enough | الكافي |
sleep | النوم |
need | تحتاج |
disorders | اضطرابات |
to | إلى |
may | وربما |
EN Sleep disturbances. People who have sleep apnea and other sleep disturbances might be at higher risk of developing dementia.
AR اضطرابات النوم. قد يكون المصابون بانقطاع النفس النومي وغيره من اضطرابات النوم أكثر عرضة للإصابة بالخَرَف.
Transliteração ạḍṭrạbạt ạlnwm. qd ykwn ạlmṣạbwn bạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy wgẖyrh mn ạḍṭrạbạt ạlnwm ạ̉ktẖr ʿrḍẗ llạ̹ṣạbẗ bạlkẖaraf.
inglês | árabe |
---|---|
sleep | النوم |
be | يكون |
EN Get good-quality sleep. Practice good sleep hygiene, and talk to your doctor if you snore loudly or have periods where you stop breathing or gasp during sleep.
AR احصل على قسط جيد من النوم. مارِس عادات نوم صحية، وتحدَّث إلى طبيبك إذا كنت تشخر بصوت عالٍ أو يتوقف نفَسُك أو تلهث أثناء النوم.
Transliteração ạḥṣl ʿly̱ qsṭ jyd mn ạlnwm. mạris ʿạdạt nwm ṣḥyẗ, wtḥdãtẖ ạ̹ly̱ ṭbybk ạ̹dẖạ knt tsẖkẖr bṣwt ʿạliⁿ ạ̉w ytwqf nfasuk ạ̉w tlhtẖ ạ̉tẖnạʾ ạlnwm.
inglês | árabe |
---|---|
good | جيد |
your doctor | طبيبك |
get | احصل |
during | أثناء |
sleep | النوم |
if | إذا |
to | إلى |
you | كنت |
EN Sleep apnea or another sleep-related breathing disorder. In this condition, your breathing repeatedly stops and starts during sleep.
AR بانقطاع النفس النومي أو أي من اضطرابات التنفس الأخرى المرتبطة بالنوم. ففي هذه الحالة المرضية، تتنفس بشكل متقطع أثناء النوم.
Transliteração bạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy ạ̉w ạ̉y mn ạḍṭrạbạt ạltnfs ạlạ̉kẖry̱ ạlmrtbṭẗ bạlnwm. ffy hdẖh ạlḥạlẗ ạlmrḍyẗ, ttnfs bsẖkl mtqṭʿ ạ̉tẖnạʾ ạlnwm.
inglês | árabe |
---|---|
breathing | التنفس |
another | الأخرى |
condition | الحالة |
sleep | النوم |
in | ففي |
during | أثناء |
this | هذه |
EN Unusual movements or behaviors during sleep may be signs of REM sleep behavior disorder or another sleep disorder.
AR الحركات أو السلوكيات غير المعتادة أثناء النوم يمكن أن تكون مؤشرات على اضطراب حركة العين السريعة السلوكي النومي أو غيره من اضطرابات النوم.
Transliteração ạlḥrkạt ạ̉w ạlslwkyạt gẖyr ạlmʿtạdẗ ạ̉tẖnạʾ ạlnwm ymkn ạ̉n tkwn mw̉sẖrạt ʿly̱ ạḍṭrạb ḥrkẗ ạlʿyn ạlsryʿẗ ạlslwky ạlnwmy ạ̉w gẖyrh mn ạḍṭrạbạt ạlnwm.
inglês | árabe |
---|---|
movements | الحركات |
behaviors | السلوكيات |
or | غير |
sleep | النوم |
signs | مؤشرات |
disorder | اضطراب |
during | أثناء |
EN Sleep changes. Missing sleep or getting too much sleep can trigger migraines in some people.
AR تقلبات النوم. يمكن أن تؤدي قلة النوم أو الإفراط فيه إلى حدوث الشقيقة لدى بعض الأشخاص.
Transliteração tqlbạt ạlnwm. ymkn ạ̉n tw̉dy qlẗ ạlnwm ạ̉w ạlạ̹frạṭ fyh ạ̹ly̱ ḥdwtẖ ạlsẖqyqẗ ldy̱ bʿḍ ạlạ̉sẖkẖạṣ.
inglês | árabe |
---|---|
sleep | النوم |
can | يمكن |
people | الأشخاص |
in | لدى |
some | بعض |
EN Get enough sleep. Try to go to sleep and get up at the same time daily, and get the same number of hours of sleep every night.
AR احصل على قسط كافٍ من النوم. حاولِ الإخلاد للنوم والنهوض في نفس الوقت يوميًّا، واحصل على نفس عدد ساعات النوم كل ليلة.
Transliteração ạḥṣl ʿly̱ qsṭ kạfiⁿ mn ạlnwm. ḥạwli ạlạ̹kẖlạd llnwm wạlnhwḍ fy nfs ạlwqt ywmyaⁿ̃ạ, wạḥṣl ʿly̱ nfs ʿdd sạʿạt ạlnwm kl lylẗ.
inglês | árabe |
---|---|
sleep | النوم |
try | حاول |
time | الوقت |
hours | ساعات |
same | نفس |
get | احصل |
to | على |
EN Obstructive sleep apnea is the most common sleep-related breathing disorder. It causes you to repeatedly stop and start breathing while you sleep.
AR انقطاع النفس الانسدادي النومي هو الشكل الأكثر شيوعًا من اضطرابات النفس المرتبطة بالنوم. ويسبب توقف النفس وبدئه مرارًا أثناء النوم.
Transliteração ạnqṭạʿ ạlnfs ạlạnsdạdy ạlnwmy hw ạlsẖkl ạlạ̉ktẖr sẖywʿaⁿạ mn ạḍṭrạbạt ạlnfs ạlmrtbṭẗ bạlnwm. wysbb twqf ạlnfs wbdỷh mrạraⁿạ ạ̉tẖnạʾ ạlnwm.
inglês | árabe |
---|---|
stop | توقف |
while | أثناء |
sleep | النوم |
most | الأكثر |
EN Sleep. People with obstructive sleep apnea ? a condition that disrupts sleep repeatedly ? have an increased risk of insulin resistance.
AR النوم. الأشخاص المصابون بانقطاع النفس الانسدادي النومي - وهي حالة تسبب خللًا في النوم بشكل متكرر - أكثر عرضة لمقاومة الأنسولين.
Transliteração ạlnwm. ạlạ̉sẖkẖạṣ ạlmṣạbwn bạnqṭạʿ ạlnfs ạlạnsdạdy ạlnwmy - why ḥạlẗ tsbb kẖllaⁿạ fy ạlnwm bsẖkl mtkrr - ạ̉ktẖr ʿrḍẗ lmqạwmẗ ạlạ̉nswlyn.
inglês | árabe |
---|---|
sleep | النوم |
people | الأشخاص |
condition | حالة |
insulin | الأنسولين |
with | أكثر |
of | وهي |
EN All Amal knew was that they needed to leave Palmyra, but she wasn’t going to leave her husband behind.
AR كل ما عرفته أمل أنها يجب أن تخرج من تدمر مع ولديها، لكنها لم تكن لتتخلى عن زوجها وتتركه وراءها.
Transliteração kl mạ ʿrfth ạ̉ml ạ̉nhạ yjb ạ̉n tkẖrj mn tdmr mʿ wldyhạ, lknhạ lm tkn lttkẖly̱ ʿn zwjhạ wttrkh wrạʾhạ.
inglês | árabe |
---|---|
her husband | زوجها |
they | أنها |
EN But your employer refuses to give you permission to leave, and because they have your passport, you can’t even choose to lose your job and leave.
AR لكن رب عملك يرفض منحك تصريح مغادرة البلد، وبما أنه يحتفظ بجواز سفرك فأنت لا تملك حتى خيار أن تخسر عملك وتغادر.
Transliteração lkn rb ʿmlk yrfḍ mnḥk tṣryḥ mgẖạdrẗ ạlbld, wbmạ ạ̉nh yḥtfẓ bjwạz sfrk fạ̉nt lạ tmlk ḥty̱ kẖyạr ạ̉n tkẖsr ʿmlk wtgẖạdr.
inglês | árabe |
---|---|
job | عملك |
leave | مغادرة |
but | لكن |
have | تملك |
you | فأنت |
to | حتى |
EN The Leave No Trace Recommendations for Getting Outside During Covid-19 - Leave No Trace
AR توصيات عدم ترك أي أثر للخروج أثناء Covid-19 - لا تترك أي أثر
Transliteração twṣyạt ʿdm trk ạ̉y ạ̉tẖr llkẖrwj ạ̉tẖnạʾ Covid-19 - lạ ttrk ạ̉y ạ̉tẖr
inglês | árabe |
---|---|
recommendations | توصيات |
leave | ترك |
during | أثناء |
the | عدم |
EN A chronic cough can interrupt your sleep and leave you feeling exhausted
AR يمكن للسعال المزمن أن يؤدي إلى انقطاع النوم وإصابة المريض بالإجهاد
Transliteração ymkn llsʿạl ạlmzmn ạ̉n yw̉dy ạ̹ly̱ ạnqṭạʿ ạlnwm wạ̹ṣạbẗ ạlmryḍ bạlạ̹jhạd
inglês | árabe |
---|---|
can | يمكن |
chronic | المزمن |
sleep | النوم |
EN Repeated disruption of breathing during sleep (obstructive sleep apnea)
AR انقطاع النفس المتكرر في أثناء النوم (انقطاع النفس النومي)
Transliteração ạnqṭạʿ ạlnfs ạlmtkrr fy ạ̉tẖnạʾ ạlnwm (ạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy)
inglês | árabe |
---|---|
during | أثناء |
sleep | النوم |
EN Sleep better, if you have trouble getting to sleep or staying asleep (insomnia)
AR النوم على نحو أفضل، إذا كنت تعاني مشكلات في النوم أو في الاستغراق في النوم (الأرق)
Transliteração ạlnwm ʿly̱ nḥw ạ̉fḍl, ạ̹dẖạ knt tʿạny msẖklạt fy ạlnwm ạ̉w fy ạlạstgẖrạq fy ạlnwm (ạlạ̉rq)
inglês | árabe |
---|---|
sleep | النوم |
better | أفضل |
trouble | مشكلات |
insomnia | الأرق |
if | إذا |
you | كنت |
EN Being overweight also can cause disrupted breathing while you sleep (sleep apnea), which further raises your blood pressure.
AR وقد تسبب زيادة الوزن أيضًا اضطرابًا في التنفس حال النوم (انقطاع النفس أثناء النوم)؛ مما يعمل أيضًا على ارتفاع ضغط الدم.
Transliteração wqd tsbb zyạdẗ ạlwzn ạ̉yḍaⁿạ ạḍṭrạbaⁿạ fy ạltnfs ḥạl ạlnwm (ạnqṭạʿ ạlnfs ạ̉tẖnạʾ ạlnwm); mmạ yʿml ạ̉yḍaⁿạ ʿly̱ ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm.
inglês | árabe |
---|---|
cause | تسبب |
breathing | التنفس |
sleep | النوم |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
while | أثناء |
which | مما |
also | زيادة |
EN Look at your sleep habits to make sure you're getting the best possible sleep
AR أعِد النظر في عادات نومكَ واحرص على أن تحصل على أفضل نوم ممكن
Transliteração ạ̉ʿid ạlnẓr fy ʿạdạt nwmka wạḥrṣ ʿly̱ ạ̉n tḥṣl ʿly̱ ạ̉fḍl nwm mmkn
inglês | árabe |
---|---|
habits | عادات |
sleep | نوم |
possible | ممكن |
best | أفضل |
to | على |
EN Sleep problems and sleep disorders
inglês | árabe |
---|---|
problems | مشاكل |
sleep | النوم |
EN You're likely to be referred to a sleep disorder center. There, a sleep specialist can help you determine your need for further evaluation.
AR على الأرجح سيتم تحويلك إلى مركز اضطراب النوم. هناك، يمكن أن يساعدك اختصاصي النوم على اتخاذ قرار بشأن حاجتك لمزيدٍ من التقييم.
Transliteração ʿly̱ ạlạ̉rjḥ sytm tḥwylk ạ̹ly̱ mrkz ạḍṭrạb ạlnwm. hnạk, ymkn ạ̉n ysạʿdk ạkẖtṣạṣy ạlnwm ʿly̱ ạtkẖạdẖ qrạr bsẖạ̉n ḥạjtk lmzydiⁿ mn ạltqyym.
inglês | árabe |
---|---|
likely | الأرجح |
center | مركز |
disorder | اضطراب |
sleep | النوم |
help you | يساعدك |
specialist | اختصاصي |
evaluation | التقييم |
can | يمكن |
there | هناك |
EN An evaluation often involves overnight monitoring at a sleep center of your breathing and other body functions during sleep
AR غالبًا ما ينطوي هذا التقييم في مركز النوم على مراقبة تنفسك ووظائف جسمك الأخرى في أثناء النوم طوال الليل
Transliteração gẖạlbaⁿạ mạ ynṭwy hdẖạ ạltqyym fy mrkz ạlnwm ʿly̱ mrạqbẗ tnfsk wwẓạỷf jsmk ạlạ̉kẖry̱ fy ạ̉tẖnạʾ ạlnwm ṭwạl ạllyl
inglês | árabe |
---|---|
evaluation | التقييم |
center | مركز |
sleep | النوم |
monitoring | مراقبة |
body | جسمك |
other | الأخرى |
during | أثناء |
of | على |
and | هذا |
EN Using supplemental oxygen while you sleep might help if you have central sleep apnea
AR قد يكون استخدام الأكسجين التكميلي أثناء نومك خيارًا مفيدًا إذا كنت مصابًا بانقطاع النفس النومي المركزي
Transliteração qd ykwn ạstkẖdạm ạlạ̉ksjyn ạltkmyly ạ̉tẖnạʾ nwmk kẖyạraⁿạ mfydaⁿạ ạ̹dẖạ knt mṣạbaⁿạ bạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy ạlmrkzy
inglês | árabe |
---|---|
using | استخدام |
oxygen | الأكسجين |
central | المركزي |
while | أثناء |
if | إذا |
you | كنت |
EN In some cases, self-care might be a way for you to deal with obstructive sleep apnea and possibly central sleep apnea
AR في بعض الحالات، قد تكون الرعاية الذاتية وسيلة للتعامل مع توقُّف التنفس أثناء النوم، وكذلك توقُّف التنفس المركزي أثناء النوم
Transliteração fy bʿḍ ạlḥạlạt, qd tkwn ạlrʿạyẗ ạldẖạtyẗ wsylẗ lltʿạml mʿ twqũf ạltnfs ạ̉tẖnạʾ ạlnwm, wkdẖlk twqũf ạltnfs ạlmrkzy ạ̉tẖnạʾ ạlnwm
inglês | árabe |
---|---|
cases | الحالات |
care | الرعاية |
self | الذاتية |
way | وسيلة |
sleep | النوم |
and | وكذلك |
central | المركزي |
be | تكون |
some | بعض |
for | أثناء |
EN Polysomnography, also called a sleep study, is a comprehensive test used to diagnose sleep disorders
AR تخطيط النوم، والذي يُطلق عليه أيضًا دراسة النوم، هو اختبار شامل يُستخدم لتشخيص اضطرابات النوم
Transliteração tkẖṭyṭ ạlnwm, wạldẖy yuṭlq ʿlyh ạ̉yḍaⁿạ drạsẗ ạlnwm, hw ạkẖtbạr sẖạml yustkẖdm ltsẖkẖyṣ ạḍṭrạbạt ạlnwm
inglês | árabe |
---|---|
sleep | النوم |
study | دراسة |
test | اختبار |
comprehensive | شامل |
to diagnose | لتشخيص |
disorders | اضطرابات |
EN Polysomnography may be done at a sleep disorders unit within a hospital or at a sleep center
AR كما يمكن إجراء تخطيط النوم في إحدى وحدات اضطرابات النوم داخل مستشفى أو مركز لعلاج اضطرابات النوم
Transliteração kmạ ymkn ạ̹jrạʾ tkẖṭyṭ ạlnwm fy ạ̹ḥdy̱ wḥdạt ạḍṭrạbạt ạlnwm dạkẖl mstsẖfy̱ ạ̉w mrkz lʿlạj ạḍṭrạbạt ạlnwm
inglês | árabe |
---|---|
sleep | النوم |
disorders | اضطرابات |
hospital | مستشفى |
center | مركز |
a | إحدى |
within | داخل |
EN Home sleep apnea testing uses a limited number of sensors to focus primarily on diagnosing obstructive sleep apnea (OSA).
AR يستخدم اختبار انقطاع النفس النومي المنزلي عددًا محدودًا من المجسات للتركيز بشكل أساسي على تشخيص انقطاع النفس الانسدادي النومي.
Transliteração ystkẖdm ạkẖtbạr ạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy ạlmnzly ʿddaⁿạ mḥdwdaⁿạ mn ạlmjsạt lltrkyz bsẖkl ạ̉sạsy ʿly̱ tsẖkẖyṣ ạnqṭạʿ ạlnfs ạlạnsdạdy ạlnwmy.
inglês | árabe |
---|---|
uses | يستخدم |
testing | اختبار |
home | المنزلي |
limited | محدود |
number | عدد |
to | على |
EN Polysomnography monitors your sleep stages and cycles to identify if or when your sleep patterns are disrupted and why.
AR يراقب تخطيط النوم مراحل نومك ودوراته لمعرفة ما إذا كانت أنماط نومك تتعرض للانقطاع، أو توقيت حدوث ذلك وأسبابه.
Transliteração yrạqb tkẖṭyṭ ạlnwm mrạḥl nwmk wdwrạth lmʿrfẗ mạ ạ̹dẖạ kạnt ạ̉nmạṭ nwmk ttʿrḍ llạnqṭạʿ, ạ̉w twqyt ḥdwtẖ dẖlk wạ̉sbạbh.
inglês | árabe |
---|---|
monitors | يراقب |
sleep | النوم |
stages | مراحل |
patterns | أنماط |
if | إذا |
to | ذلك |
EN The normal process of falling asleep begins with a sleep stage called non-rapid eye movement (NREM) sleep
AR حيث تبدأ عملية النوم المعتادة بإحدى مراحل النوم تُسمَّى النوم بحركة العين غير السريعة
Transliteração ḥytẖ tbdạ̉ ʿmlyẗ ạlnwm ạlmʿtạdẗ bạ̹ḥdy̱ mrạḥl ạlnwm tusmãy̱ ạlnwm bḥrkẗ ạlʿyn gẖyr ạlsryʿẗ
inglês | árabe |
---|---|
begins | تبدأ |
process | عملية |
sleep | النوم |
eye | العين |
rapid | السريعة |
the | غير |
with | حيث |
EN After an hour or two of NREM sleep, your brain activity picks up again, and rapid eye movement (REM) sleep begins
AR بعد مرور ساعة أو اثنتين من النوم بحركة العين غير السريعة، يرتفع نشاطك الدماغي، ويبدأ النوم بحركة العين السريعة
Transliteração bʿd mrwr sạʿẗ ạ̉w ạtẖntyn mn ạlnwm bḥrkẗ ạlʿyn gẖyr ạlsryʿẗ, yrtfʿ nsẖạṭk ạldmạgẖy, wybdạ̉ ạlnwm bḥrkẗ ạlʿyn ạlsryʿẗ
inglês | árabe |
---|---|
sleep | النوم |
eye | العين |
rapid | السريعة |
brain | الدماغي |
hour | ساعة |
after | بعد |
EN You normally go through multiple sleep cycles a night, cycling between NREM and REM sleep in about 90 minutes
AR تمر عادة بعدة دورات نوم خلال الليلة الواحدة، تتنقل خلالها بين نوم حركة العين غير السريعة وحركة العين السريعة خلال 90 دقيقة تقريبًا
Transliteração tmr ʿạdẗ bʿdẗ dwrạt nwm kẖlạl ạllylẗ ạlwạḥdẗ, ttnql kẖlạlhạ byn nwm ḥrkẗ ạlʿyn gẖyr ạlsryʿẗ wḥrkẗ ạlʿyn ạlsryʿẗ kẖlạl 90 dqyqẗ tqrybaⁿạ
inglês | árabe |
---|---|
normally | عادة |
cycles | دورات |
sleep | نوم |
night | الليلة |
minutes | دقيقة |
through | خلالها |
and | غير |
between | بين |
a | خلال |
EN Sleep disorders can disturb this sleep process.
AR ويمكن أن تشتت اضطرابات النوم عملية النوم هذه.
Transliteração wymkn ạ̉n tsẖtt ạḍṭrạbạt ạlnwm ʿmlyẗ ạlnwm hdẖh.
inglês | árabe |
---|---|
can | ويمكن |
disorders | اضطرابات |
sleep | النوم |
process | عملية |
this | هذه |
EN Alcohol and caffeine can change your sleep patterns, and they may make symptoms of some sleep disorders worse.
AR إذ قد يؤدي تناول كل من الكحول والكافيين إلى تغيير نمط النوم، كما قد يسببان أيضًا تفاقم الأعراض الناجمة عن بعض أنواع اضطرابات النوم.
Transliteração ạ̹dẖ qd yw̉dy tnạwl kl mn ạlkḥwl wạlkạfyyn ạ̹ly̱ tgẖyyr nmṭ ạlnwm, kmạ qd ysbbạn ạ̉yḍaⁿạ tfạqm ạlạ̉ʿrạḍ ạlnạjmẗ ʿn bʿḍ ạ̉nwạʿ ạḍṭrạbạt ạlnwm.
inglês | árabe |
---|---|
alcohol | الكحول |
change | تغيير |
sleep | النوم |
symptoms | الأعراض |
disorders | اضطرابات |
and | كما |
some | بعض |
EN Although you probably won't fall asleep as easily or sleep as well at the sleep center as you do at home, this usually doesn't affect the test results
AR رغم أنك قد لا تنام في مركز النوم بسهولة أو تحظى بنفس جودة النوم التي تحظى بها في المنزل، إلا أن هذا لا يؤثر عادةً على نتائج الاختبار
Transliteração rgẖm ạ̉nk qd lạ tnạm fy mrkz ạlnwm bshwlẗ ạ̉w tḥẓy̱ bnfs jwdẗ ạlnwm ạlty tḥẓy̱ bhạ fy ạlmnzl, ạ̹lạ ạ̉n hdẖạ lạ yw̉tẖr ʿạdẗaⁿ ʿly̱ ntạỷj ạlạkẖtbạr
inglês | árabe |
---|---|
although | رغم |
center | مركز |
sleep | النوم |
easily | بسهولة |
affect | يؤثر |
usually | عادة |
results | نتائج |
you | أنك |
home | المنزل |
test | الاختبار |
this | هذا |
EN Disrupted breathing during sleep (obstructive sleep apnea)
AR صعوبة في التنفس أثناء النوم (انقطاع النّفس الانسدادي النّومي)
Transliteração ṣʿwbẗ fy ạltnfs ạ̉tẖnạʾ ạlnwm (ạnqṭạʿ ạlñfs ạlạnsdạdy ạlñwmy)
inglês | árabe |
---|---|
breathing | التنفس |
during | أثناء |
sleep | النوم |
EN Sleep apnea, a condition in which breathing repeatedly stops and starts during sleep
AR انقطاع النفس النومي هو حالة يتوقف فيها النفس ويبدأ بشكل متكرر أثناء النوم
Transliteração ạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy hw ḥạlẗ ytwqf fyhạ ạlnfs wybdạ̉ bsẖkl mtkrr ạ̉tẖnạʾ ạlnwm
inglês | árabe |
---|---|
condition | حالة |
in which | فيها |
sleep | النوم |
during | أثناء |
EN Breathing problems, such as central sleep apnea, which is when a person stops breathing during sleep
AR تنفس غير طبيعي، مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي، الذي يتسم بفترات انقطاع النفس أثناء النوم
Transliteração tnfs gẖyr ṭbyʿy, mtẖl ạnqṭạʿ ạlnfs ạlạnsdạdy ạlnwmy, ạldẖy ytsm bftrạt ạnqṭạʿ ạlnfs ạ̉tẖnạʾ ạlnwm
inglês | árabe |
---|---|
breathing | تنفس |
sleep | النوم |
during | أثناء |
which | الذي |
EN Obstructive sleep apnea. This is a potentially serious condition in which you stop and start breathing frequently during sleep.
AR انقطاع النفس الانسدادي النومي. هذه حالة شديدة الخطورة حيث يتوقف التنفس ويبدأ مرة أخرى بصورة متكررة أثناء النوم.
Transliteração ạnqṭạʿ ạlnfs ạlạnsdạdy ạlnwmy. hdẖh ḥạlẗ sẖdydẗ ạlkẖṭwrẗ ḥytẖ ytwqf ạltnfs wybdạ̉ mrẗ ạ̉kẖry̱ bṣwrẗ mtkrrẗ ạ̉tẖnạʾ ạlnwm.
inglês | árabe |
---|---|
condition | حالة |
breathing | التنفس |
sleep | النوم |
which | حيث |
a | مرة |
during | أثناء |
this | هذه |
EN Practice good sleep hygiene and manage sleep disturbances.
AR مارس عادات نوم صحية وعالِج اضطرابات النوم.
Transliteração mạrs ʿạdạt nwm ṣḥyẗ wʿạlij ạḍṭrạbạt ạlnwm.
inglês | árabe |
---|---|
sleep | النوم |
EN Sleep problems that cause significant sleep disruption to the person with Rett syndrome and family members
AR مشاكل في النوم ما يؤدي إلى اضطراب نوم المصاب بمتلازمة ريت وأفراد عائلته
Transliteração msẖạkl fy ạlnwm mạ yw̉dy ạ̹ly̱ ạḍṭrạb nwm ạlmṣạb bmtlạzmẗ ryt wạ̉frạd ʿạỷlth
inglês | árabe |
---|---|
problems | مشاكل |
syndrome | بمتلازمة |
sleep | النوم |
to | إلى |
EN Snoring is often associated with a sleep disorder called obstructive sleep apnea (OSA)
AR أحيانًا يكون الشخير مصاحبًا لإحدى اضطرابات النوم وهي انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA)
Transliteração ạ̉ḥyạnaⁿạ ykwn ạlsẖkẖyr mṣạḥbaⁿạ lạ̹ḥdy̱ ạḍṭrạbạt ạlnwm why ạnqṭạʿ ạlnfs ạlạnsdạdy ạlnwmy (OSA)
inglês | árabe |
---|---|
snoring | الشخير |
sleep | النوم |
is | وهي |
EN You may sleep lightly due to disrupted sleep. This pattern of breathing pauses may be repeated many times during the night.
AR ربما يكون نومك خفيفًا بسبب النوم المتقطع. قد يتكرر هذا النمط من توقف التنفس المؤقت عدة مرات ليلاً.
Transliteração rbmạ ykwn nwmk kẖfyfaⁿạ bsbb ạlnwm ạlmtqṭʿ. qd ytkrr hdẖạ ạlnmṭ mn twqf ạltnfs ạlmw̉qt ʿdẗ mrạt lylạaⁿ.
inglês | árabe |
---|---|
sleep | النوم |
pattern | النمط |
breathing | التنفس |
times | مرات |
night | ليلا |
may | ربما |
be | يكون |
due | بسبب |
this | هذا |
EN People with obstructive sleep apnea usually experience periods when breathing slows or stops at least five times during every hour of sleep.
AR عادة ما يعاني الأشخاص المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي فترات بطء التنفس أو توقفه لا تقل عن خمس دقائق خلال كل ساعة من ساعات النوم.
Transliteração ʿạdẗ mạ yʿạny ạlạ̉sẖkẖạṣ ạlmṣạbyn bạnqṭạʿ ạlnfs ạlạnsdạdy ạlnwmy ftrạt bṭʾ ạltnfs ạ̉w twqfh lạ tql ʿn kẖms dqạỷq kẖlạl kl sạʿẗ mn sạʿạt ạlnwm.
inglês | árabe |
---|---|
usually | عادة |
people | الأشخاص |
periods | فترات |
breathing | التنفس |
five | خمس |
sleep | النوم |
hour | ساعة |
of | خلال |
EN When you doze off and progress from a light sleep to a deep sleep, the muscles in the roof of your mouth (soft palate), tongue and throat relax
AR عندما تغفو وتنتقل من النوم الخفيف لتغط في النوم العميق، ترتخى عضلات سقف فمك (الحنك الرخو) واللسان والحلق
Transliteração ʿndmạ tgẖfw wtntql mn ạlnwm ạlkẖfyf ltgẖṭ fy ạlnwm ạlʿmyq, trtkẖy̱ ʿḍlạt sqf fmk (ạlḥnk ạlrkẖw) wạllsạn wạlḥlq
inglês | árabe |
---|---|
sleep | النوم |
light | الخفيف |
deep | العميق |
muscles | عضلات |
your mouth | فمك |
when | عندما |
EN Sleep deprivation. Not getting enough sleep can lead to further throat relaxation.
AR الحرمان من النوم. يمكن أن يؤدي عدم الحصول على نوم كافٍ إلى ارتخاء أكثر للحلق.
Transliteração ạlḥrmạn mn ạlnwm. ymkn ạ̉n yw̉dy ʿdm ạlḥṣwl ʿly̱ nwm kạfiⁿ ạ̹ly̱ ạrtkẖạʾ ạ̉ktẖr llḥlq.
inglês | árabe |
---|---|
lead | يؤدي |
not | عدم |
can | يمكن |
getting | الحصول |
sleep | النوم |
to | إلى |
EN Sleep apnea, a condition in which breathing is intermittently interrupted during sleep, is often present because of airway constriction.
AR اضطرابات النوم حالة يتوقف فيها التنفس بشكل متقطع أثناء النوم وتحدث غالبًا بسبب انسداد في مسار الهواء.
Transliteração ạḍṭrạbạt ạlnwm ḥạlẗ ytwqf fyhạ ạltnfs bsẖkl mtqṭʿ ạ̉tẖnạʾ ạlnwm wtḥdtẖ gẖạlbaⁿạ bsbb ạnsdạd fy msạr ạlhwạʾ.
inglês | árabe |
---|---|
sleep | النوم |
condition | حالة |
breathing | التنفس |
during | أثناء |
is | فيها |
because | بسبب |
EN Or consider getting an evaluation at a sleep medicine center that's accredited by the American Academy of Sleep Medicine.
AR أو خذ في الاعتبار الخضوع لتقييم في مركز طب نوم معتمد من الأكاديمية الأمريكية لطب النوم.
Transliteração ạ̉w kẖdẖ fy ạlạʿtbạr ạlkẖḍwʿ ltqyym fy mrkz ṭb nwm mʿtmd mn ạlạ̉kạdymyẗ ạlạ̉mrykyẗ lṭb ạlnwm.
inglês | árabe |
---|---|
center | مركز |
academy | الأكاديمية |
american | الأمريكية |
sleep | النوم |
EN Central sleep apnea is a disorder in which your breathing repeatedly stops and starts during sleep.
AR انقطاع النفس النومي المركزي هو اضطراب يتوقَّف فيه التنفُّس بشكل متكرِّر ويبدأ أثناء النوم.
Transliteração ạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy ạlmrkzy hw ạḍṭrạb ytwqãf fyh ạltnfũs bsẖkl mtkrĩr wybdạ̉ ạ̉tẖnạʾ ạlnwm.
inglês | árabe |
---|---|
central | المركزي |
disorder | اضطراب |
sleep | النوم |
during | أثناء |
EN However, snoring may not be as prominent with central sleep apnea as it is with obstructive sleep apnea.
AR ومع ذلك، قد لا يكون الشخير واضحًا في حالة انقطاع النفس النومي المركزي مقارنة بحالة انقطاع النفس النومي الانسدادي.
Transliteração wmʿ dẖlk, qd lạ ykwn ạlsẖkẖyr wạḍḥaⁿạ fy ḥạlẗ ạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy ạlmrkzy mqạrnẗ bḥạlẗ ạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy ạlạnsdạdy.
inglês | árabe |
---|---|
snoring | الشخير |
central | المركزي |
be | يكون |
it | حالة |
EN Idiopathic (primary) central sleep apnea. The cause of this uncommon type of central sleep apnea is unknown.
AR انقطاع النفس النومي المركزي مجهول السبب (الأوّلي). سبب هذا النوع غير الشائع من انقطاع النفس النومي المركزي غير معروف.
Transliteração ạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy ạlmrkzy mjhwl ạlsbb (ạlạ̉w̃ly). sbb hdẖạ ạlnwʿ gẖyr ạlsẖạỷʿ mn ạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy ạlmrkzy gẖyr mʿrwf.
inglês | árabe |
---|---|
central | المركزي |
unknown | مجهول |
type | النوع |
cause | سبب |
this | هذا |
the | غير |
EN This could be because people older than 60 are likely to have other medical conditions or sleep patterns that are linked to central sleep apnea.
AR وقد يرجع ذلك إلى أن الذين تزيد أعمارهم على 60 عامًا أكثر عرضةً للإصابة بحالات طبية أخرى أو أنماط نوم أخرى مرتبطة بمرض انقطاع النفس النومي.
Transliteração wqd yrjʿ dẖlk ạ̹ly̱ ạ̉n ạldẖyn tzyd ạ̉ʿmạrhm ʿly̱ 60 ʿạmaⁿạ ạ̉ktẖr ʿrḍẗaⁿ llạ̹ṣạbẗ bḥạlạt ṭbyẗ ạ̉kẖry̱ ạ̉w ạ̉nmạṭ nwm ạ̉kẖry̱ mrtbṭẗ bmrḍ ạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy.
inglês | árabe |
---|---|
medical | طبية |
patterns | أنماط |
sleep | نوم |
linked | مرتبطة |
other | أخرى |
be | وقد |
people | الذين |
to | إلى |
Mostrando 50 de 50 traduções