Traduzir "calcium rich foods" para árabe

AR اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل الحليب واللبن والجبن، وفيتامين د، الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم

Transliteração ạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ ṣḥyaⁿạ ysẖml ạlạ̉ṭʿmẗ ạlgẖnyẗ bạlkạlsywm, mtẖl ạlḥlyb wạllbn wạljbn, wfytạmyn d, ạldẖy ysạʿd ạljsm ʿly̱ ạmtṣạṣ ạlkạlsywm

AR تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد علاقة بين ترسبات الكالسيوم على صمامات القلب وبين تناول أقراص الكالسيوم أو المشروبات المزودة بالكالسيوم.

Transliteração tjdr ạlạ̹sẖạrẗ ạ̹ly̱ ạ̉nh lạ twjd ʿlạqẗ byn trsbạt ạlkạlsywm ʿly̱ ṣmạmạt ạlqlb wbyn tnạwl ạ̉qrạṣ ạlkạlsywm ạ̉w ạlmsẖrwbạt ạlmzwdẗ bạlkạlsywm.

AR يمكن للأطعمة الغنية بالكالسيوم، كالحليب والزبادي والجُبن، أن تفيد جسمك إفادة رائعة

Transliteração ymkn llạ̉ṭʿmẗ ạlgẖnyẗ bạlkạlsywm, kạlḥlyb wạlzbạdy wạljubn, ạ̉n tfyd jsmk ạ̹fạdẗ rạỷʿẗ

AR إن الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل اللبن والزبادي والجبن، قد تساعد في بناء عظام قوية

Transliteração ạ̹n ạlạ̉ṭʿmẗ ạlgẖnyẗ bạlkạlsywm, mtẖl ạllbn wạlzbạdy wạljbn, qd tsạʿd fy bnạʾ ʿẓạm qwyẗ

AR اجعلْ عدد السعرات الحرارية مع هذه الأطعمة المغذية. اختَرِ الكربوهيدرات الصحية، والأطعمة الغنية بالألياف، والسمك، والدهون "الجيدة".

Transliteração ạjʿl̊ ʿdd ạlsʿrạt ạlḥrạryẗ mʿ hdẖh ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmgẖdẖyẗ. ạkẖtari ạlkrbwhydrạt ạlṣḥyẗ, wạlạ̉ṭʿmẗ ạlgẖnyẗ bạlạ̉lyạf, wạlsmk, wạldhwn "ạljydẗ".

AR الكُليتين على إفراز كمية أقل من الكالسيوم وتنشيط المزيد من فيتامين D الذي يؤدي دورًا حيويًّا في امتصاص الكالسيوم

Transliteração ạlkulytyn ʿly̱ ạ̹frạz kmyẗ ạ̉ql mn ạlkạlsywm wtnsẖyṭ ạlmzyd mn fytạmyn D ạldẖy yw̉dy dwraⁿạ ḥywyaⁿ̃ạ fy ạmtṣạṣ ạlkạlsywm

AR يتسبب اضطراب وراثي نادر يُعرف باسم فرط كالسيوم الدم العائلي في زيادة الكالسيوم في الدم بسبب مستقبلات الكالسيوم المعيبة في الجسم

Transliteração ytsbb ạḍṭrạb wrạtẖy nạdr yuʿrf bạsm frṭ kạlsywm ạldm ạlʿạỷly fy zyạdẗ ạlkạlsywm fy ạldm bsbb mstqblạt ạlkạlsywm ạlmʿybẗ fy ạljsm

AR يمكن أن يؤدي تناول كميات مفرطة من مكمِّلات الكالسيوم أو فيتامين D بمرور الوقت إلى رفع مستويات الكالسيوم في الدم فوق المعدل الطبيعي.

Transliteração ymkn ạ̉n yw̉dy tnạwl kmyạt mfrṭẗ mn mkmĩlạt ạlkạlsywm ạ̉w fytạmyn D bmrwr ạlwqt ạ̹ly̱ rfʿ mstwyạt ạlkạlsywm fy ạldm fwq ạlmʿdl ạlṭbyʿy.

AR إذا واجهتَ صعوبة في الحصول على كمية كافية من الكالسيوم من نظامك الغذائي، ففكِّرْ في تناوُل مكملات الكالسيوم

Transliteração ạ̹dẖạ wạjhta ṣʿwbẗ fy ạlḥṣwl ʿly̱ kmyẗ kạfyẗ mn ạlkạlsywm mn nẓạmk ạlgẖdẖạỷy, ffkĩr̊ fy tnạwul mkmlạt ạlkạlsywm

AR معظم حصوات الكلى عبارة عن حصوات الكالسيوم، وعادةً ما تكون على شكل أوكسالات الكالسيوم

Transliteração mʿẓm ḥṣwạt ạlkly̱ ʿbạrẗ ʿn ḥṣwạt ạlkạlsywm, wʿạdẗaⁿ mạ tkwn ʿly̱ sẖkl ạ̉wksạlạt ạlkạlsywm

AR وقد تظهر أيضًا حصوات الكالسيوم في شكل فوسفات الكالسيوم

Transliteração wqd tẓhr ạ̉yḍaⁿạ ḥṣwạt ạlkạlsywm fy sẖkl fwsfạt ạlkạlsywm

AR يساعد هذا الهرمون في الحفاظ على التوازن المناسب للكالسيوم في مجرى الدم والأنسجة التي تعتمد على الكالسيوم من أجل الأداء السليم.

Transliteração ysạʿd hdẖạ ạlhrmwn fy ạlḥfạẓ ʿly̱ ạltwạzn ạlmnạsb llkạlsywm fy mjry̱ ạldm wạlạ̉nsjẗ ạlty tʿtmd ʿly̱ ạlkạlsywm mn ạ̉jl ạlạ̉dạʾ ạlslym.

AR قد لا يحصل جسمك من نظامك الغذائي على ما يكفيه من الكالسيوم، ويرجع السبب في الغالب إلى أن الجهاز الهضمي لا يمتص الكالسيوم منه.

Transliteração qd lạ yḥṣl jsmk mn nẓạmk ạlgẖdẖạỷy ʿly̱ mạ ykfyh mn ạlkạlsywm, wyrjʿ ạlsbb fy ạlgẖạlb ạ̹ly̱ ạ̉n ạljhạz ạlhḍmy lạ ymtṣ ạlkạlsywm mnh.

AR ترتبط مضاعفات فرط الدُّرَيقات بشكل أساسي بالتأثير طويل الأمد لنقص الكالسيوم في عظامك وزيادة الكالسيوم في مجرى الدم

Transliteração trtbṭ mḍạʿfạt frṭ ạldũrayqạt bsẖkl ạ̉sạsy bạltạ̉tẖyr ṭwyl ạlạ̉md lnqṣ ạlkạlsywm fy ʿẓạmk wzyạdẗ ạlkạlsywm fy mjry̱ ạldm

AR تناول كميات أقل من الأطعمة التي تحتوي على كميات قليلة من الألياف، مثل: الأطعمة المصنعة، ومنتجات الألبان، واللحوم.

Transliteração tnạwl kmyạt ạ̉ql mn ạlạ̉ṭʿmẗ ạlty tḥtwy ʿly̱ kmyạt qlylẗ mn ạlạ̉lyạf, mtẖl: ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmṣnʿẗ, wmntjạt ạlạ̉lbạn, wạllḥwm.

AR الأطعمة التي لا تُخزن بطريقة صحيحة أو الفاسدة

Transliteração ạlạ̉ṭʿmẗ ạlty lạ tukẖzn bṭryqẗ ṣḥyḥẗ ạ̉w ạlfạsdẗ

AR أثناء تناولك مثبطات الأوكسيداز أحادي الأمين، قد يوصي الطبيب بتناول الأطعمة الطازجة — فقط وليست بقايا الأطعمة أو الأطعمة غير الطازجة.

Transliteração ạ̉tẖnạʾ tnạwlk mtẖbṭạt ạlạ̉wksydạz ạ̉ḥạdy ạlạ̉myn, qd ywṣy ạlṭbyb btnạwl ạlạ̉ṭʿmẗ ạlṭạzjẗ — fqṭ wlyst bqạyạ ạlạ̉ṭʿmẗ ạ̉w ạlạ̉ṭʿmẗ gẖyr ạlṭạzjẗ.

AR الحد من تناول الأطعمة المعالَجة. من الطبيعي أن توجد كمية قليلة فقط من الصوديوم في الأطعمة. يُضاف معظم الصوديوم أثناء المعالجة.

Transliteração ạlḥd mn tnạwl ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmʿạlajẗ. mn ạlṭbyʿy ạ̉n twjd kmyẗ qlylẗ fqṭ mn ạlṣwdywm fy ạlạ̉ṭʿmẗ. yuḍạf mʿẓm ạlṣwdywm ạ̉tẖnạʾ ạlmʿạljẗ.

AR يبدأ النظام الغذائي بالسوائل فقط، ثم ينتقل إلى الأطعمة المهروسة واللينة للغاية، وفي النهاية إلى الأطعمة العادية

Transliteração ybdạ̉ ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy bạlswạỷl fqṭ, tẖm yntql ạ̹ly̱ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmhrwsẗ wạllynẗ llgẖạyẗ, wfy ạlnhạyẗ ạ̹ly̱ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlʿạdyẗ

AR وبعد ذلك، يمكنك تناول الأغذية الخفيفة، والتحول بعد ذلك إلى الأغذية الأكثر صلابة عندما يكون جسمك قادرًا على تحملها.

Transliteração wbʿd dẖlk, ymknk tnạwl ạlạ̉gẖdẖyẗ ạlkẖfyfẗ, wạltḥwl bʿd dẖlk ạ̹ly̱ ạlạ̉gẖdẖyẗ ạlạ̉ktẖr ṣlạbẗ ʿndmạ ykwn jsmk qạdraⁿạ ʿly̱ tḥmlhạ.

AR تميل الأطعمة ذات القيمة العالية للمؤشر الغلايسيمي إلى رفع نسبة السكر في دمك أعلى وأسرع من الأطعمة ذات القيمة المنخفضة.

Transliteração tmyl ạlạ̉ṭʿmẗ dẖạt ạlqymẗ ạlʿạlyẗ llmw̉sẖr ạlgẖlạysymy ạ̹ly̱ rfʿ nsbẗ ạlskr fy dmk ạ̉ʿly̱ wạ̉srʿ mn ạlạ̉ṭʿmẗ dẖạt ạlqymẗ ạlmnkẖfḍẗ.

AR لا يشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات أو لا تحتوي على كربوهيدرات، ويشمل فقط الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات

Transliteração lạ ysẖml ạlạ̉ṭʿmẗ ạlty tḥtwy ʿly̱ nsbẗ mnkẖfḍẗ mn ạlkrbwhydrạt ạ̉w lạ tḥtwy ʿly̱ krbwhydrạt, wysẖml fqṭ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlty tḥtwy ʿly̱ ạlkrbwhydrạt

AR الحدِّ من تناوُل الملح والصوديوم عن طريق استخدام الأعشاب والتوابل الطازجة لتتبيل الأطعمة وتجنُّب الأطعمة المعالَجة

Transliteração ạlḥdĩ mn tnạwul ạlmlḥ wạlṣwdywm ʿn ṭryq ạstkẖdạm ạlạ̉ʿsẖạb wạltwạbl ạlṭạzjẗ lttbyl ạlạ̉ṭʿmẗ wtjnũb ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmʿạlajẗ

AR الأطعمة. قد تؤدي الأجبان القديمة والأطعمة المالحة والأطعمة المعالجة إلى حدوث صداع نصفي. وكذلك تفويت وجبات الطعام.

Transliteração ạlạ̉ṭʿmẗ. qd tw̉dy ạlạ̉jbạn ạlqdymẗ wạlạ̉ṭʿmẗ ạlmạlḥẗ wạlạ̉ṭʿmẗ ạlmʿạljẗ ạ̹ly̱ ḥdwtẖ ṣdạʿ nṣfy. wkdẖlk tfwyt wjbạt ạlṭʿạm.

AR تم نقل أطعمة TCS إلى WIF للتبريد السريع، وننصح المشغل بعدم تخزين أطعمة TCS حتى يقوم الفني بفحص الوحدة

Transliteração tm nql ạ̉ṭʿmẗ TCS ạ̹ly̱ WIF lltbryd ạlsryʿ, wnnṣḥ ạlmsẖgẖl bʿdm tkẖzyn ạ̉ṭʿmẗ TCS ḥty̱ yqwm ạlfny bfḥṣ ạlwḥdẗ

AR يساعد الطعام الغني بالألياف، كالفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب الكاملة، على تليين الفضلات وتسهيل خروجها بسرعة من القولون

Transliteração ysạʿd ạlṭʿạm ạlgẖny bạlạ̉lyạf, kạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt ạlṭạzjẗ wạlḥbwb ạlkạmlẗ, ʿly̱ tlyyn ạlfḍlạt wtshyl kẖrwjhạ bsrʿẗ mn ạlqwlwn

AR احرصْ على تضمين المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف في وجباتكَ، مثل الفاكهة، والخضراوات، والحبوب الكاملة.

Transliteração ạḥrṣ̊ ʿly̱ tḍmyn ạlmzyd mn ạlạ̉ṭʿmẗ ạlgẖnyẗ bạlạ̉lyạf fy wjbạtka, mtẖl ạlfạkhẗ, wạlkẖḍrạwạt, wạlḥbwb ạlkạmlẗ.

AR لذلك اختر الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن للحفاظ على وجود مستويات صحية من الفيتامينات في جسمك.

Transliteração ldẖlk ạkẖtr ạlạ̉ṭʿmẗ ạlgẖnyẗ bạlfytạmynạt wạlmʿạdn llḥfạẓ ʿly̱ wjwd mstwyạt ṣḥyẗ mn ạlfytạmynạt fy jsmk.

AR اختلال المواد الكيميائية في الدم، مثل البوتاسيوم أو الكالسيوم

Transliteração ạkẖtlạl ạlmwạd ạlkymyạỷyẗ fy ạldm, mtẖl ạlbwtạsywm ạ̉w ạlkạlsywm

AR يحتاج الأطفال بشكل خاص إلى القدر الكافي من الكالسيوم وفيتامين سي والحديد في وجباتهم الغذائية للمساعدة على منع امتصاص الرصاص.

Transliteração yḥtạj ạlạ̉ṭfạl bsẖkl kẖạṣ ạ̹ly̱ ạlqdr ạlkạfy mn ạlkạlsywm wfytạmyn sy wạlḥdyd fy wjbạthm ạlgẖdẖạỷyẗ llmsạʿdẗ ʿly̱ mnʿ ạmtṣạṣ ạlrṣạṣ.

AR اضطرابات الكالسيوم-هشاشة العظام

Transliteração ạḍṭrạbạt ạlkạlsywm-hsẖạsẖẗ ạlʿẓạm

AR سيوصيك طبيبك بتناول الفيتامينات والمكملات المعدنية بعد الجراحة، بما في ذلك فيتامينات متعددة مع الحديد، والكالسيوم، وفيتامين ب-12.

Transliteração sywṣyk ṭbybk btnạwl ạlfytạmynạt wạlmkmlạt ạlmʿdnyẗ bʿd ạljrạḥẗ, bmạ fy dẖlk fytạmynạt mtʿddẗ mʿ ạlḥdyd, wạlkạlsywm, wfytạmyn b-12.

AR شُرب الحليب قليل الدسم أو تناوُل مشتقَّات الحليب قليلة الدسم الأخرى؛ للمساعدة في الحفاظ على مستويات كالسيوم صحية

Transliteração sẖurb ạlḥlyb qlyl ạldsm ạ̉w tnạwul msẖtqãạt ạlḥlyb qlylẗ ạldsm ạlạ̉kẖry̱; llmsạʿdẗ fy ạlḥfạẓ ʿly̱ mstwyạt kạlsywm ṣḥyẗ

AR اتَّبِع نظامًا غذائيًا متوازنًا. قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالحديد والكالسيوم إلى تقليل امتصاص الطفل للرصاص.

Transliteração ạtãbiʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ mtwạznaⁿạ. qd yw̉dy ạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy gẖny bạlḥdyd wạlkạlsywm ạ̹ly̱ tqlyl ạmtṣạṣ ạlṭfl llrṣạṣ.

AR من المهم أن تتلقي نسبة كافية من الكالسيوم وفيتامين "د" في النظام الغذائي للحفاظ علي عظم قوي

Transliteração mn ạlmhm ạ̉n ttlqy nsbẗ kạfyẗ mn ạlkạlsywm wfytạmyn "d" fy ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy llḥfạẓ ʿly ʿẓm qwy

AR تناول حوالي 1200ملليغرام من الكالسيوم و600 وحدة دولية من فيتامين "د" من الطعام والمكملات.

Transliteração tnạwl ḥwạly 1200mllygẖrạm mn ạlkạlsywm w600 wḥdẗ dwlyẗ mn fytạmyn "d" mn ạlṭʿạm wạlmkmlạt.

AR اتبعْ حِمْية غذائية تحتوي على القدر الكافي من الكالسيوم، وفيتامين D

Transliteração ạtbʿ̊ ḥim̊yẗ gẖdẖạỷyẗ tḥtwy ʿly̱ ạlqdr ạlkạfy mn ạlkạlsywm, wfytạmyn D

AR واللويحات كتل من الكوليسترول، والكالسيوم، والنسيج الليفي، وغير ذلك من الحطام الخلوي الذي يتجمع في مواقع إصابة دقيقة داخل الشريان

Transliteração wạllwyḥạt ktl mn ạlkwlystrwl, wạlkạlsywm, wạlnsyj ạllyfy, wgẖyr dẖlk mn ạlḥṭạm ạlkẖlwy ạldẖy ytjmʿ fy mwạqʿ ạ̹ṣạbẗ dqyqẗ dạkẖl ạlsẖryạn

AR ينتج فرط التعظم الهيكلي بسبب ترسب أملاح الكالسيوم في الأربطة والأوتار وتصلبها وفرط نمو العظام. لكن سبب ذلك غير معروف.

Transliteração yntj frṭ ạltʿẓm ạlhykly bsbb trsb ạ̉mlạḥ ạlkạlsywm fy ạlạ̉rbṭẗ wạlạ̉wtạr wtṣlbhạ wfrṭ nmw ạlʿẓạm. lkn sbb dẖlk gẖyr mʿrwf.

AR وتعتمد قوة العظام، جزئيًّا، على كمية الكالسيوم والأملاح المعدنية الأخرى التي تحتويها

Transliteração wtʿtmd qwẗ ạlʿẓạm, jzỷyaⁿ̃ạ, ʿly̱ kmyẗ ạlkạlsywm wạlạ̉mlạḥ ạlmʿdnyẗ ạlạ̉kẖry̱ ạlty tḥtwyhạ

AR ويُعيق فرط إفراز هرمون الغدة الدرقية قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم داخل العظام.

Transliteração wyuʿyq frṭ ạ̹frạz hrmwn ạlgẖdẗ ạldrqyẗ qdrẗ ạljsm ʿly̱ ạmtṣạṣ ạlkạlsywm dạkẖl ạlʿẓạm.

AR وقد تسبب اضطرابات الأمعاء التي قد تحُد من امتصاص فيتامين D والكالسيوم ضعف العظام.

Transliteração wqd tsbb ạḍṭrạbạt ạlạ̉mʿạʾ ạlty qd tḥud mn ạmtṣạṣ fytạmyn D wạlkạlsywm ḍʿf ạlʿẓạm.

AR من المهم أيضًا أن تحصل على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين D في سن أكبر لمحاولة الحفاظ على عظامك

Transliteração mn ạlmhm ạ̉yḍaⁿạ ạ̉n tḥṣl ʿly̱ mạ ykfy mn ạlkạlsywm wfytạmyn D fy sn ạ̉kbr lmḥạwlẗ ạlḥfạẓ ʿly̱ ʿẓạmk

AR يجب الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين D

Transliteração yjb ạlḥṣwl ʿly̱ mạ ykfy mn ạlkạlsywm wfytạmyn D

AR فرط كالسيوم الدم هو حالة مرضية ترتفع فيها نسبة الكالسيوم في الدم عن مستواها الطبيعي

Transliteração frṭ kạlsywm ạldm hw ḥạlẗ mrḍyẗ trtfʿ fyhạ nsbẗ ạlkạlsywm fy ạldm ʿn mstwạhạ ạlṭbyʿy

AR ويمكن أن يؤدي فرط وجود الكالسيوم في الدم إلى إضعاف العظام وتكوين حصوات الكُلى والتأثير على طريقة عمل القلب والدِّماغ.

Transliteração wymkn ạ̉n yw̉dy frṭ wjwd ạlkạlsywm fy ạldm ạ̹ly̱ ạ̹ḍʿạf ạlʿẓạm wtkwyn ḥṣwạt ạlkuly̱ wạltạ̉tẖyr ʿly̱ ṭryqẗ ʿml ạlqlb wạldĩmạgẖ.

AR وتتفاقم الحالات الأكثر خطرًا إلى ظهور مؤشرات وأعراض على أجزاء الجسم المصابة بارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم

Transliteração wttfạqm ạlḥạlạt ạlạ̉ktẖr kẖṭraⁿạ ạ̹ly̱ ẓhwr mw̉sẖrạt wạ̉ʿrạḍ ʿly̱ ạ̉jzạʾ ạljsm ạlmṣạbẗ bạrtfạʿ mstwyạt ạlkạlsywm fy ạldm

AR الكُلى. يتسبب الكالسيوم الزائد في إجهاد الكلى لترشيحه. وهو ما قد يتسبب في العطش الشديد والتبول بشكل متكرر.

Transliteração ạlkuly̱. ytsbb ạlkạlsywm ạlzạỷd fy ạ̹jhạd ạlkly̱ ltrsẖyḥh. whw mạ qd ytsbb fy ạlʿṭsẖ ạlsẖdyd wạltbwl bsẖkl mtkrr.

AR العظام والعضلات. في معظم الحالات، تفرز العظام الكالسيوم الزائد في الدم، ما يتسبب في ضعفها. وهو ما قد ينتج عنه آلام العظام وضعف العضلات.

Transliteração ạlʿẓạm wạlʿḍlạt. fy mʿẓm ạlḥạlạt, tfrz ạlʿẓạm ạlkạlsywm ạlzạỷd fy ạldm, mạ ytsbb fy ḍʿfhạ. whw mạ qd yntj ʿnh ậlạm ạlʿẓạm wḍʿf ạlʿḍlạt.

AR بالإضافة إلى بناء عظام وأسنان قوية، يساعد الكالسيوم العضلات على الانقباض ونقل الإشارات العصبية

Transliteração bạlạ̹ḍạfẗ ạ̹ly̱ bnạʾ ʿẓạm wạ̉snạn qwyẗ, ysạʿd ạlkạlsywm ạlʿḍlạt ʿly̱ ạlạnqbạḍ wnql ạlạ̹sẖạrạt ạlʿṣbyẗ