Traduzir "avoiding salty foods" para árabe

AR إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم، فإن تجنُّب الأطعمة المملحة وعدم إضافة ملح إلى الطعام قد يقلل من ضغط الدم

Transliteração ạ̹dẖạ knt mṣạbaⁿạ bạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm, fạ̹n tjnũb ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmmlḥẗ wʿdm ạ̹ḍạfẗ mlḥ ạ̹ly̱ ạlṭʿạm qd yqll mn ḍgẖṭ ạldm

AR الأطعمة. قد تؤدي الأجبان القديمة والأطعمة المالحة والأطعمة المعالجة إلى حدوث صداع نصفي. وكذلك تفويت وجبات الطعام.

Transliteração ạlạ̉ṭʿmẗ. qd tw̉dy ạlạ̉jbạn ạlqdymẗ wạlạ̉ṭʿmẗ ạlmạlḥẗ wạlạ̉ṭʿmẗ ạlmʿạljẗ ạ̹ly̱ ḥdwtẖ ṣdạʿ nṣfy. wkdẖlk tfwyt wjbạt ạlṭʿạm.

AR الحدِّ من تناوُل الملح والصوديوم عن طريق استخدام الأعشاب والتوابل الطازجة لتتبيل الأطعمة وتجنُّب الأطعمة المعالَجة

Transliteração ạlḥdĩ mn tnạwul ạlmlḥ wạlṣwdywm ʿn ṭryq ạstkẖdạm ạlạ̉ʿsẖạb wạltwạbl ạlṭạzjẗ lttbyl ạlạ̉ṭʿmẗ wtjnũb ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmʿạlajẗ

AR تجنُّب الأطعمة المحفِّزة، مثل الكحول والكافيين والجبن والشوكولاتة

Transliteração tjnũb ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmḥfĩzẗ, mtẖl ạlkḥwl wạlkạfyyn wạljbn wạlsẖwkwlạtẗ

AR الصيام، أو الحد من السعرات الحرارية، أو الامتناع عن أطعمة بعينها بين نوبات النَّهَم

Transliteração ạlṣyạm, ạ̉w ạlḥd mn ạlsʿrạt ạlḥrạryẗ, ạ̉w ạlạmtnạʿ ʿn ạ̉ṭʿmẗ bʿynhạ byn nwbạt ạlnãham

AR الاندفاع المفاجئ لرائحة كريهة وسيئة المذاق، وسوائل مالحة في فمك، وانخفاض الألم إذا انفجر الخراج.

Transliteração ạlạndfạʿ ạlmfạjỷ lrạỷḥẗ kryhẗ wsyỷẗ ạlmdẖạq, wswạỷl mạlḥẗ fy fmk, wạnkẖfạḍ ạlạ̉lm ạ̹dẖạ ạnfjr ạlkẖrạj.

AR يغوص العرعر العطري في قلب تناغمٍ مالحٍ ومائي، يستحضر اللون الأزرق الشفّاني لمياه البحر الأبيض المتوسّط.

Transliteração ygẖwṣ ạlʿrʿr ạlʿṭry fy qlb tnạgẖmiⁿ mạlḥiⁿ wmạỷy, ystḥḍr ạllwn ạlạ̉zrq ạlsẖf̃ạny lmyạh ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtws̃ṭ.

AR اجعلْ عدد السعرات الحرارية مع هذه الأطعمة المغذية. اختَرِ الكربوهيدرات الصحية، والأطعمة الغنية بالألياف، والسمك، والدهون "الجيدة".

Transliteração ạjʿl̊ ʿdd ạlsʿrạt ạlḥrạryẗ mʿ hdẖh ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmgẖdẖyẗ. ạkẖtari ạlkrbwhydrạt ạlṣḥyẗ, wạlạ̉ṭʿmẗ ạlgẖnyẗ bạlạ̉lyạf, wạlsmk, wạldhwn "ạljydẗ".

AR تناول كميات أقل من الأطعمة التي تحتوي على كميات قليلة من الألياف، مثل: الأطعمة المصنعة، ومنتجات الألبان، واللحوم.

Transliteração tnạwl kmyạt ạ̉ql mn ạlạ̉ṭʿmẗ ạlty tḥtwy ʿly̱ kmyạt qlylẗ mn ạlạ̉lyạf, mtẖl: ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmṣnʿẗ, wmntjạt ạlạ̉lbạn, wạllḥwm.

AR الأطعمة التي لا تُخزن بطريقة صحيحة أو الفاسدة

Transliteração ạlạ̉ṭʿmẗ ạlty lạ tukẖzn bṭryqẗ ṣḥyḥẗ ạ̉w ạlfạsdẗ

AR أثناء تناولك مثبطات الأوكسيداز أحادي الأمين، قد يوصي الطبيب بتناول الأطعمة الطازجة — فقط وليست بقايا الأطعمة أو الأطعمة غير الطازجة.

Transliteração ạ̉tẖnạʾ tnạwlk mtẖbṭạt ạlạ̉wksydạz ạ̉ḥạdy ạlạ̉myn, qd ywṣy ạlṭbyb btnạwl ạlạ̉ṭʿmẗ ạlṭạzjẗ — fqṭ wlyst bqạyạ ạlạ̉ṭʿmẗ ạ̉w ạlạ̉ṭʿmẗ gẖyr ạlṭạzjẗ.

AR الحد من تناول الأطعمة المعالَجة. من الطبيعي أن توجد كمية قليلة فقط من الصوديوم في الأطعمة. يُضاف معظم الصوديوم أثناء المعالجة.

Transliteração ạlḥd mn tnạwl ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmʿạlajẗ. mn ạlṭbyʿy ạ̉n twjd kmyẗ qlylẗ fqṭ mn ạlṣwdywm fy ạlạ̉ṭʿmẗ. yuḍạf mʿẓm ạlṣwdywm ạ̉tẖnạʾ ạlmʿạljẗ.

AR يبدأ النظام الغذائي بالسوائل فقط، ثم ينتقل إلى الأطعمة المهروسة واللينة للغاية، وفي النهاية إلى الأطعمة العادية

Transliteração ybdạ̉ ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy bạlswạỷl fqṭ, tẖm yntql ạ̹ly̱ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmhrwsẗ wạllynẗ llgẖạyẗ, wfy ạlnhạyẗ ạ̹ly̱ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlʿạdyẗ

AR وبعد ذلك، يمكنك تناول الأغذية الخفيفة، والتحول بعد ذلك إلى الأغذية الأكثر صلابة عندما يكون جسمك قادرًا على تحملها.

Transliteração wbʿd dẖlk, ymknk tnạwl ạlạ̉gẖdẖyẗ ạlkẖfyfẗ, wạltḥwl bʿd dẖlk ạ̹ly̱ ạlạ̉gẖdẖyẗ ạlạ̉ktẖr ṣlạbẗ ʿndmạ ykwn jsmk qạdraⁿạ ʿly̱ tḥmlhạ.

AR تميل الأطعمة ذات القيمة العالية للمؤشر الغلايسيمي إلى رفع نسبة السكر في دمك أعلى وأسرع من الأطعمة ذات القيمة المنخفضة.

Transliteração tmyl ạlạ̉ṭʿmẗ dẖạt ạlqymẗ ạlʿạlyẗ llmw̉sẖr ạlgẖlạysymy ạ̹ly̱ rfʿ nsbẗ ạlskr fy dmk ạ̉ʿly̱ wạ̉srʿ mn ạlạ̉ṭʿmẗ dẖạt ạlqymẗ ạlmnkẖfḍẗ.

AR لا يشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات أو لا تحتوي على كربوهيدرات، ويشمل فقط الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات

Transliteração lạ ysẖml ạlạ̉ṭʿmẗ ạlty tḥtwy ʿly̱ nsbẗ mnkẖfḍẗ mn ạlkrbwhydrạt ạ̉w lạ tḥtwy ʿly̱ krbwhydrạt, wysẖml fqṭ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlty tḥtwy ʿly̱ ạlkrbwhydrạt

AR تم نقل أطعمة TCS إلى WIF للتبريد السريع، وننصح المشغل بعدم تخزين أطعمة TCS حتى يقوم الفني بفحص الوحدة

Transliteração tm nql ạ̉ṭʿmẗ TCS ạ̹ly̱ WIF lltbryd ạlsryʿ, wnnṣḥ ạlmsẖgẖl bʿdm tkẖzyn ạ̉ṭʿmẗ TCS ḥty̱ yqwm ạlfny bfḥṣ ạlwḥdẗ

AR ومن خلال تَجنُّبك للأماكن المزدحمة في موسم انتشار الإنفلونزا، فإنك تقلل احتمال إصابتك بها.

Transliteração wmn kẖlạl tajnũbk llạ̉mạkn ạlmzdḥmẗ fy mwsm ạntsẖạr ạlạ̹nflwnzạ, fạ̹nk tqll ạḥtmạl ạ̹ṣạbtk bhạ.

AR تجنب البيانات التي تضيعها أو العبث بها نتيجة انقطاع الأجهزة المحلية

Transliteração tjnb ạlbyạnạt ạlty tḍyʿhạ ạ̉w ạlʿbtẖ bhạ ntyjẗ ạnqṭạʿ ạlạ̉jhzẗ ạlmḥlyẗ

AR يركز العلاج على تجنب المهيجات وتقليل الالتهاب.

Transliteração yrkz ạlʿlạj ʿly̱ tjnb ạlmhyjạt wtqlyl ạlạlthạb.

AR قد يوصي طبيبك بتغيرات صحية في نمط الحياة مثل الأكل بشكل صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام وتجنب التبغ.

Transliteração qd ywṣy ṭbybk btgẖyrạt ṣḥyẗ fy nmṭ ạlḥyạẗ mtẖl ạlạ̉kl bsẖkl ṣḥy wmmạrsẗ ạlnsẖạṭ ạlbdny bạntẓạm wtjnb ạltbgẖ.

AR أزمة المياه في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا: تجنب حروب المياه المحتملة

Transliteração ạ̉zmẗ ạlmyạh fy mnṭqẗ ạlsẖrq ạlạ̉wsṭ wsẖmạl ạ̹fryqyạ: tjnb ḥrwb ạlmyạh ạlmḥtmlẗ

AR تبدو حزينة ومتعبة ومكتئبة، تتجنب أي اتصال بالعينين، وكأنها تخجل مما كنا بصدد التحدث عنه.

Transliteração tbdw ḥzynẗ wmtʿbẗ wmktỷbẗ, ttjnb ạ̉y ạtṣạl bạlʿynyn, wkạ̉nhạ tkẖjl mmạ knạ bṣdd ạltḥdtẖ ʿnh.

AR وهذه الخبرات هي الأساس لتجنب التشخيص غير الصحيح أو المتأخر.

Transliteração whdẖh ạlkẖbrạt hy ạlạ̉sạs ltjnb ạltsẖkẖyṣ gẖyr ạlṣḥyḥ ạ̉w ạlmtạ̉kẖr.

AR تجنب الدهون غير الصحية، مثل الدهون المشبعة أو الدهون التقابلية المُصنَّعة

Transliteração tjnb ạldhwn gẖyr ạlṣḥyẗ, mtẖl ạldhwn ạlmsẖbʿẗ ạ̉w ạldhwn ạltqạblyẗ ạlmuṣnãʿẗ

AR عدم تناوُل الجريب فروت وعصير الجريب فروت بسبب تأثيره على مجموعة من الأدوية المثبطة للمناعة (مثبطات الكالسينورين)

Transliteração ʿdm tnạwul ạljryb frwt wʿṣyr ạljryb frwt bsbb tạ̉tẖyrh ʿly̱ mjmwʿẗ mn ạlạ̉dwyẗ ạlmtẖbṭẗ llmnạʿẗ (mtẖbṭạt ạlkạlsynwryn)

AR درّب طفلك على ارتداء الكمامة القماشية ونزعها بشكل صحيح مع مراعاة تجنُّب لمس الجزء الذي يغطي الفم والأنف.

Transliteração dr̃b ṭflk ʿly̱ ạrtdạʾ ạlkmạmẗ ạlqmạsẖyẗ wnzʿhạ bsẖkl ṣḥyḥ mʿ mrạʿạẗ tjnũb lms ạljzʾ ạldẖy ygẖṭy ạlfm wạlạ̉nf.

AR لا يقي تجنب التعرض لشبكات الجيل الخامس أو استخدامها من الإصابة بفيروس كوفيد 19

Transliteração lạ yqy tjnb ạltʿrḍ lsẖbkạt ạljyl ạlkẖạms ạ̉w ạstkẖdạmhạ mn ạlạ̹ṣạbẗ bfyrws kwfyd 19

AR تجنب الدخان الذي ينفثه الآخرون

Transliteração tjnb ạldkẖạn ạldẖy ynftẖh ạlậkẖrwn

AR الحدِّ من تناوُل الكافيين وتجنُّب الإفراط في تناوُل المشروبات الكحولية

Transliteração ạlḥdĩ mn tnạwul ạlkạfyyn wtjnũb ạlạ̹frạṭ fy tnạwul ạlmsẖrwbạt ạlkḥwlyẗ

AR تجنَّبْ تناوُل ثمار الجريب فروت وعصيره والرمان والنارنج بسبب تأثيرها على مجموعة من أدوية كبت المناعة (مثبطات كالسينيورين)

Transliteração tjnãb̊ tnạwul tẖmạr ạljryb frwt wʿṣyrh wạlrmạn wạlnạrnj bsbb tạ̉tẖyrhạ ʿly̱ mjmwʿẗ mn ạ̉dwyẗ kbt ạlmnạʿẗ (mtẖbṭạt kạlsynywryn)

AR يبدأ العلاج باتخاذ خطوات بسيطة في نمط الحياة، مثل تجنب تناول الكحوليات، وشرب كمية كبير من المياه، وتغيير وضعيات الجلوس أو الوقوف ببطء

Transliteração ybdạ̉ ạlʿlạj bạtkẖạdẖ kẖṭwạt bsyṭẗ fy nmṭ ạlḥyạẗ, mtẖl tjnb tnạwl ạlkḥwlyạt, wsẖrb kmyẗ kbyr mn ạlmyạh, wtgẖyyr wḍʿyạt ạljlws ạ̉w ạlwqwf bbṭʾ

AR الوسائل العلاجية البديلة الأخرى مفيدة في تجنب المحفزات، مثل التوتر.

Transliteração ạlwsạỷl ạlʿlạjyẗ ạlbdylẗ ạlạ̉kẖry̱ mfydẗ fy tjnb ạlmḥfzạt, mtẖl ạltwtr.

AR ومن ثم، قد يكون تجنُّب التعرض للحرارة واستخدام أجهزة مثل أوشحة أو سترات التبريد أمرًا مفيدًا في مثل هذه الحالات.

Transliteração wmn tẖm, qd ykwn tjnũb ạltʿrḍ llḥrạrẗ wạstkẖdạm ạ̉jhzẗ mtẖl ạ̉wsẖḥẗ ạ̉w strạt ạltbryd ạ̉mraⁿạ mfydaⁿạ fy mtẖl hdẖh ạlḥạlạt.

AR ربَّما تؤدِّي نوبات الهلَع هذه إلى وجود القلق بشأن حدوث هذه الأمور مرَّةً أخرى أو تجنُّب المواقف التي حدثتْ فيها.

Transliteração rbãmạ tw̉dĩy nwbạt ạlhlaʿ hdẖh ạ̹ly̱ wjwd ạlqlq bsẖạ̉n ḥdwtẖ hdẖh ạlạ̉mwr mrãẗaⁿ ạ̉kẖry̱ ạ̉w tjnũb ạlmwạqf ạlty ḥdtẖt̊ fyhạ.

AR يمكن للاستخدام المُنتظم للمستحضرات الواقية من الشمس وتجنُّب أشعة الشمس أن يُساعدك على منع ظهور النمش الشيخوخي.

Transliteração ymkn llạstkẖdạm ạlmuntẓm llmstḥḍrạt ạlwạqyẗ mn ạlsẖms wtjnũb ạ̉sẖʿẗ ạlsẖms ạ̉n yusạʿdk ʿly̱ mnʿ ẓhwr ạlnmsẖ ạlsẖykẖwkẖy.

AR هذا يحسن فرصتك في تجنب حدوث المضاعفات ويساعد جسمك على الشفاء.

Transliteração hdẖạ yḥsn frṣtk fy tjnb ḥdwtẖ ạlmḍạʿfạt wysạʿd jsmk ʿly̱ ạlsẖfạʾ.

AR ومن المفترض أن تُتلف أشعة الليزر بصيلات الشعر فقط مع تجنب تعريض الجلد للضرر

Transliteração wmn ạlmftrḍ ạ̉n tutlf ạ̉sẖʿẗ ạllyzr bṣylạt ạlsẖʿr fqṭ mʿ tjnb tʿryḍ ạljld llḍrr

AR اتبع نصيحة طبيبك لتجنب التعرض لأشعة الشمس قبل العلاج وبعده

Transliteração ạtbʿ nṣyḥẗ ṭbybk ltjnb ạltʿrḍ lạ̉sẖʿẗ ạlsẖms qbl ạlʿlạj wbʿdh

AR تجنب طرق إزالة الشعر الأخرى

Transliteração tjnb ṭrq ạ̹zạlẗ ạlsẖʿr ạlạ̉kẖry̱

AR تجنب أدوية تمييع الدم الأخرى. اسأل طبيبك عن الأدوية، مثل الأسبرين أو الأدوية المضادة للالتهابات التي يجب تجنبها قبل العملية.

Transliteração tjnb ạ̉dwyẗ tmyyʿ ạldm ạlạ̉kẖry̱. ạsạ̉l ṭbybk ʿn ạlạ̉dwyẗ, mtẖl ạlạ̉sbryn ạ̉w ạlạ̉dwyẗ ạlmḍạdẗ llạlthạbạt ạlty yjb tjnbhạ qbl ạlʿmlyẗ.

AR أنت تتحكم في الخواص التي ينتهي المطاف بكتابتها في الملف عن طريق وضع القيم فقط إلى تلك التي تريدها، وتجنب الفوضى.

Transliteração ạ̉nt ttḥkm fy ạlkẖwạṣ ạlty ynthy ạlmṭạf bktạbthạ fy ạlmlf ʿn ṭryq wḍʿ ạlqym fqṭ ạ̹ly̱ tlk ạlty trydhạ, wtjnb ạlfwḍy̱.

AR تجنب الأنشطة التي تتضمن القراءة

Transliteração tjnb ạlạ̉nsẖṭẗ ạlty ttḍmn ạlqrạʾẗ

AR عدم التحدث أو تجنب المواقف التي تتطلب التحدث

Transliteração ʿdm ạltḥdtẖ ạ̉w tjnb ạlmwạqf ạlty ttṭlb ạltḥdtẖ

AR تجنب تسوس الأسنان أمرٌ ضروريٌ لمنع خُراج الأسنان. اعتنِ بأسنانك جيدًا لتجنب تسوس الأسنان:

Transliteração tjnb tsws ạlạ̉snạn ạ̉mruⁿ ḍrwryuⁿ lmnʿ kẖurạj ạlạ̉snạn. ạʿtni bạ̉snạnk jydaⁿạ ltjnb tsws ạlạ̉snạn:

AR توصي بعض الأنظمة الغذائية بتجنب تلوين الأطعمة الصناعية والمواد المضافة

Transliteração twṣy bʿḍ ạlạ̉nẓmẗ ạlgẖdẖạỷyẗ btjnb tlwyn ạlạ̉ṭʿmẗ ạlṣnạʿyẗ wạlmwạd ạlmḍạfẗ

AR قد تبدأ في تجنب الأنشطة التي تسبب لك ضيق في التنفس، وبذلك لا يصبح العرض مشكلة حتى يتعارض مع أداء المهام اليومية

Transliteração qd tbdạ̉ fy tjnb ạlạ̉nsẖṭẗ ạlty tsbb lk ḍyq fy ạltnfs, wbdẖlk lạ yṣbḥ ạlʿrḍ msẖklẗ ḥty̱ ytʿạrḍ mʿ ạ̉dạʾ ạlmhạm ạlywmyẗ

AR تجنُّبُ تلك المحفِّزات يُمكن أن يُقلِّل من تَكرار النوبات

Transliteração tjnũbu tlk ạlmḥfĩzạt yumkn ạ̉n yuqlĩl mn takrạr ạlnwbạt

AR تجنب المحفِّزات. إذا أمكنك تحديد ما يسبب أعراضك أو يؤدي إلى تفاقمها، فإن تجنب هذه المحفزات قد يُحدِث فارقًا كبيرًا.

Transliteração tjnb ạlmḥfĩzạt. ạ̹dẖạ ạ̉mknk tḥdyd mạ ysbb ạ̉ʿrạḍk ạ̉w yw̉dy ạ̹ly̱ tfạqmhạ, fạ̹n tjnb hdẖh ạlmḥfzạt qd yuḥditẖ fạrqaⁿạ kbyraⁿạ.

AR على الرغم من عدم إمكانية استعدادك لكل موقف محتمل، نقدم لك بعض النصائح لتتعلم كيفية تجنب الأسباب الشائعة لإصابات الرأس:

Transliteração ʿly̱ ạlrgẖm mn ʿdm ạ̹mkạnyẗ ạstʿdạdk lkl mwqf mḥtml, nqdm lk bʿḍ ạlnṣạỷḥ lttʿlm kyfyẗ tjnb ạlạ̉sbạb ạlsẖạỷʿẗ lạ̹ṣạbạt ạlrạ̉s: