PT Os assentos têm encostos de cabeça móveis com ajustes para as orelhas, amplo espaço de armazenamento e para as pernas, com descanso para pernas e um prático gancho para casacos que o ajudarão a se acomodar.
PT Os assentos têm encostos de cabeça móveis com ajustes para as orelhas, amplo espaço de armazenamento e para as pernas, com descanso para pernas e um prático gancho para casacos que o ajudarão a se acomodar.
EN An easily adjustable headrest with adaptable ears, ample stowage space, generous legroom with leg rests and a handy coat hook welcome you as you settle in.
português | inglês |
---|---|
os | you |
orelhas | ears |
amplo | ample |
espaço | space |
prático | handy |
gancho | hook |
PT Derrete calorias e ganha força com os treinos em vídeo de Força e de HIIT oferecidos pela ClassPass. Aumenta a tua resistência cardíaca e fortalece todo o tronco, o core as pernas.
EN Break a sweat with HIIT and strength training home workout videos offered on ClassPass. Boost cardio endurance and strengthen the upper body, lower body and core.
português | inglês |
---|---|
vídeo | videos |
oferecidos | offered |
classpass | classpass |
aumenta | boost |
tronco | body |
core | core |
hiit | hiit |
for | lower |
PT Reviramos as lixeiras do prédio, onde encontramos uma pilha de pernas velhas de móveis modulados e algumas cercas de construção
EN We staked out the dumpsters in our building, where we found a pile of old Ikea legs and some construction fencing
português | inglês |
---|---|
onde | where |
pilha | pile |
pernas | legs |
PT Este vídeo de treino de boxe, de 30 minutos, para o corpo inteiro ajuda a ganhar força e resistência cardiovascular, mantendo-te em movimento durante todo o treino, para fortalecer os músculos do tronco, o core, as pernas e os glúteos
EN This 30-minute, full-body boxing video builds strength and cardiovascular endurance by keeping you moving the entire class, strengthening muscles in your upper body, lower body and core
português | inglês |
---|---|
vídeo | video |
boxe | boxing |
minutos | minute |
cardiovascular | cardiovascular |
fortalecer | strengthening |
músculos | muscles |
core | core |
mantendo | keeping |
PT Segue-se um circuito que consiste de vários exercícios de força de braços, core e pernas, com saltos de tesoura, pranchas, agachamentos, saltos, flexões, e muito mais
EN You’ll then head into a circuit consisting of tricep dips, resistance bicep curls, lat pull downs, jumping jacks, planks, squat thrusters, push ups, mountain climbers and more
português | inglês |
---|---|
um | a |
circuito | circuit |
os | you |
PT Acrescenta este circuito de HITT de 30 minutos para o corpo inteiro à tua rotina de treino em casa. Aumenta a tua resistência cardíaca e fortalece os músculos do tronco, o core as pernas.
EN Add this 30-minute, full body HIIT circuit to your at-home workout routine. Boost your cardio endurance while strengthening muscles in your upper body, lower body and core.
português | inglês |
---|---|
circuito | circuit |
minutos | minute |
inteiro | full |
tua | your |
rotina | routine |
treino | workout |
casa | home |
resistência | endurance |
músculos | muscles |
core | core |
PT Segue-se uma série de torções e alongamentos para as costas, ombros e pernas
EN Aftwards, cool down with a set of stretches for your back, shoulders and legs
português | inglês |
---|---|
série | set |
pernas | legs |
PT A aula começa com um aquecimento para o corpo todo, com alongamentos e trabalho de pernas
EN Amanda will start the class by warming up the body with stretches and upper body work
português | inglês |
---|---|
aula | class |
começa | start |
aquecimento | warming |
corpo | body |
trabalho | work |
PT Depois do chão, subimos para a barra e trabalhamos a força das pernas e glúteos com exercícios de ballet de baixo impacto, como pliés, relevés, e développés
EN After the floor, we’ll head to the barre and work on strength in the legs and glutes with low impact and ballet movements like pliés, releves, and développés
português | inglês |
---|---|
chão | floor |
barra | barre |
trabalhamos | work |
força | strength |
pernas | legs |
glúteos | glutes |
impacto | impact |
PT Em apenas 10 minutos, aqueces o corpo, aumentas a resistência muscular com pesos leves, e usas a barra para tonificar glúteos e pernas, tudo com movimentos longos que te oferecem um excelente alongamento
EN With 10 minutes, you will be able to warm up your body, build on muscle endurance with light weights, and utilize the barre to tone the glutes and legs by keeping everything long and lengthened
português | inglês |
---|---|
minutos | minutes |
resistência | endurance |
muscular | muscle |
pesos | weights |
leves | light |
barra | barre |
glúteos | glutes |
pernas | legs |
longos | long |
te | you |
PT Os exercícios de Barre trabalham as pernas e o core simultaneamente, sendo um treino completo para todos os níveis, até mesmo para iniciantes
EN The barre exercises will target the legs while engaging the core and is a great workout for all levels, even for beginners
português | inglês |
---|---|
exercícios | exercises |
pernas | legs |
core | core |
simultaneamente | while |
sendo | is |
treino | workout |
iniciantes | beginners |
PT HIIT Pernas: Aula Grátis em Vídeo para Treinar em Casa | ClassPass
EN Free Leg HIIT Home Workout Video | ClassPass
português | inglês |
---|---|
grátis | free |
vídeo | video |
treinar | workout |
classpass | classpass |
hiit | hiit |
PT Excelentes para treino de força, estes exercícios de pernas e glúteos são ideais para corredores ávidos, mas também para iniciantes
EN Great for strength training, these lower-body exercises are perfect for avid runners and beginners alike
português | inglês |
---|---|
força | strength |
corredores | runners |
iniciantes | beginners |
PT Acrescenta este circuito de HIIT de 30 minutos para o corpo inteiro à tua rotina de treino em casa. Aumenta a tua resistência cardíaca e fortalece os músculos do tronco, o core as pernas.
EN Add this 30-minute, full body HIIT circuit to your at-home workout routine. Boost your cardio endurance while strengthening muscles in your upper body, lower body and core.
português | inglês |
---|---|
circuito | circuit |
minutos | minute |
inteiro | full |
tua | your |
rotina | routine |
treino | workout |
casa | home |
resistência | endurance |
músculos | muscles |
core | core |
hiit | hiit |
PT Se você passar por Marton no verão, vai querer se perder no incrível labirinto de milho. Exercite suas pernas e seu cérebro ao mesmo tempo!
EN Fine heritage homesteads and creative outdoor landscapes characterise Marton, a charming farming village in the Rangitikei district.
PT Explore a beleza cênica do Lake Taupō esticando suas pernas ao longo de uma das muitas trilhas à beira do lago.
EN Explore the scenic beauty of Lake Taupō by stretching your legs along one of many lakeside walking trails.
português | inglês |
---|---|
explore | explore |
beleza | beauty |
suas | your |
pernas | legs |
trilhas | trails |
PT Se você é um caminhante apaixonado ou simplesmente gosta de estar ao ar livre e alongar as pernas, Taranaki tem muitas opções
EN Whether you’re a passionate hiker, or simply enjoy being outdoors and stretching the legs - Taranaki has plenty of options
português | inglês |
---|---|
um | a |
apaixonado | passionate |
simplesmente | simply |
gosta | enjoy |
pernas | legs |
taranaki | taranaki |
opções | options |
ao ar livre | outdoors |
PT As placas curtas em frente da wharenui são chamadas de amo e representam as pernas; enquanto a tahuhu (cumeeira), uma grande viga descendo pelo telhado, representa a coluna
EN The amo are short boards at the front of the wharenui representing legs, while the tahuhu (ridge pole), a large beam running down the length of the roof, represents the spine
português | inglês |
---|---|
placas | boards |
pernas | legs |
enquanto | while |
grande | large |
em | running |
PT Resultados são o agregado de resultados sobre duas pernas.
EN Results are the aggregate results over two legs.
português | inglês |
---|---|
resultados | results |
são | are |
o | the |
duas | two |
pernas | legs |
PT Nós vamos fazer esqueleto e pernas do nosso pássaro
EN We are going to make skeleton and legs of our bird
português | inglês |
---|---|
esqueleto | skeleton |
pernas | legs |
pássaro | bird |
PT Bela jovem fisioterapeuta massageando as pernas da mulher grávida em uma maca em casa.
EN Beautiful young physiotherapist massaging the pregnant woman's legs on a stretcher at home.
português | inglês |
---|---|
bela | beautiful |
jovem | young |
pernas | legs |
mulher | woman |
grávida | pregnant |
PT Com as pernas juntas, meça ao redor da parte mais larga dos quadris, mantendo a fita métrica reta.
EN With your legs together, measure around the fullest part of the hip, keeping the tape level.
português | inglês |
---|---|
pernas | legs |
parte | part |
mantendo | keeping |
PT Durante as sessões, as formigas tomavam o corpo de Solberg, deixando-o com mordidas que cobriam suas pernas. No entanto, quando ele ficava na posição deitada, era ainda pior, com as formigas cobrindo-o por completo.
EN During the sessions, insects would crawl all over Solberg, leaving him with bites that covered his legs. However, when he assumed the prone shooting position, things were even worse, as ants ran amock across his body.
português | inglês |
---|---|
sessões | sessions |
corpo | body |
pernas | legs |
posição | position |
pior | worse |
deixando | leaving |
PT Compartimentos generosos com assentos confortáveis em material de alta qualidade oferecem um amplo espaço para esticar as pernas
EN Generous compartments with comfortable seats in high-quality material offer ample space to stretch one?s legs
português | inglês |
---|---|
assentos | seats |
material | material |
oferecem | offer |
espaço | space |
pernas | legs |
PT Moça de Cabelo Cacheado Sentada com as Pernas Cruzadas
EN Curly Girl Sitting with Legs Crossed
português | inglês |
---|---|
moça | girl |
sentada | sitting |
pernas | legs |
PT "É como a analogia do banquinho de três pernas: se uma quebra, todo o seu equilíbrio vai por água abaixo", acrescentou
EN “It’s like the three-legged stool analogy: if one of the legs is off, your whole balance is off, too,” she adds
português | inglês |
---|---|
pernas | legs |
todo | whole |
equilíbrio | balance |
s | s |
PT Mulher bonita com corpo perfeito e pernas
EN Beautiful woman with perfect body and legs
português | inglês |
---|---|
corpo | body |
perfeito | perfect |
pernas | legs |
PT mesa: trabalho, feito! Pernas, na mesa, trabalho feito, mesa, exibir, feito, casa, escritório em casa, teclado Public Domain
EN person using laptop, person, infront, gray, laptop, computer, programming, codes, coding, working Public Domain
português | inglês |
---|---|
trabalho | working |
public | public |
domain | domain |
em | person |
PT Teste suas pernas na cadeia de montanhas de Dandenong ou pedale em pelotão pelas planícies ao longo da costa. Esta é uma cidade – e um país – em expansão para o ciclismo.
EN Test your legs in the Dandenongs or paceline through coastal flats along Beach Road. This is a booming city – and country – for cycling.
português | inglês |
---|---|
teste | test |
pernas | legs |
ou | or |
ciclismo | cycling |
PT Siga para o norte de Berlim para colocar suas pernas à prova em colinas sinuosas e subidas consistentes.
EN Head north of Berlin to test your legs on some rolling hills and solid climbs.
português | inglês |
---|---|
berlim | berlin |
pernas | legs |
prova | test |
colinas | hills |
subidas | climbs |
PT Esta rota fora da cidade de Paris na região sudoeste é um colírio para os olhos e um desafio para as pernas.
EN This route out of Paris and to the southwest is a treat for the eyes and a challenge for the legs.
português | inglês |
---|---|
sudoeste | southwest |
olhos | eyes |
desafio | challenge |
pernas | legs |
PT Quer testar suas pernas na subida? Esta rota com certeza vai lhe causar queimações
EN Looking to test your climbing legs? This route's sure to get a good burn going
português | inglês |
---|---|
pernas | legs |
rota | route |
com | looking |
PT Esta rota é um verdadeiro teste para suas pernas no local mais fascinante do interior no sul da Inglaterra.
EN This is a serious leg-tester in some of the most picturesque countryside in southern England.
português | inglês |
---|---|
sul | southern |
inglaterra | england |
PT Pegue pesado nas montanhas com esta volta mais curta – este é um teste do que suas pernas são capazes, e você verá porque Surrey Hills é um dos destinos favoritos dos ciclistas de Londres
EN Hit the hills hard with this shorter loop – it will test what your legs are made of, and you'll see why the Surrey Hills are one of the favourite destinations for London cyclists
português | inglês |
---|---|
montanhas | hills |
volta | loop |
teste | test |
pernas | legs |
destinos | destinations |
ciclistas | cyclists |
londres | london |
PT A grande escalada final. Com um cume falso. Com as pernas cansadas. Sob o calor do sol da tarde.
EN The final big climb. With a false summit. On tired legs. Under the heat of the afternoon sun.
português | inglês |
---|---|
grande | big |
um | a |
cume | summit |
falso | false |
pernas | legs |
calor | heat |
do | of |
sol | sun |
tarde | afternoon |
PT Por exemplo, se o cliente está sentado em uma cadeira, cruzando as pernas, tente copiá-lo e faça o mesmo
EN For example, if the client is sitting in a chair, crossing their legs, try to copy them and do the same
português | inglês |
---|---|
se | if |
cliente | client |
sentado | sitting |
pernas | legs |
tente | try |
PT Até mesmo meu filho pequeno é bem melhor do que os robôs para entender contexto e conceitos, até mesmo para identificar e escolher aleatoriamente objetos ou manter o seu equilíbrio em duas pernas
EN Even my toddler vastly outperforms robots on understanding context and concepts, not to mention identifying and picking up random objects or keeping his balance on two legs
português | inglês |
---|---|
robôs | robots |
contexto | context |
escolher | picking |
objetos | objects |
ou | or |
manter | keeping |
equilíbrio | balance |
pernas | legs |
PT Quando saímos para uma corrida, esperamos ficar com as pernas cansadas, os pulmões a todo vapor e uma exaustão geral — mas ?
EN What if we told you that you could burn calories while sitting on your couch? Well, you can! What is the Afterburn ?
português | inglês |
---|---|
ficar | is |
PT Quem quer pernas torneadas e fortes e glúteos durinhos deve investir em exercícios de agachamento! O que é um exercício de agachamento? ?
EN If you want lean, strong legs, and a firm butt, then squats are for you! What is a squat? A squat is ?
português | inglês |
---|---|
pernas | legs |
fortes | strong |
um | a |
PT Os 6 melhores exercícios para treinar pernas em casa
EN How to do the 9 Most Common Exercises Right
português | inglês |
---|---|
exercícios | exercises |
PT Correr causa coágulos nas pernas? Calcular benefícios e riscos da prática de exercícios pode ser um tanto confuso. Talvez você já tenha ?
EN Does running cause blood clots? Weighing the benefits and risks of exercise can be a confusing business. You may have heard stories ?
português | inglês |
---|---|
correr | running |
causa | cause |
benefícios | benefits |
riscos | risks |
um | a |
confuso | confusing |
você | you |
PT Sessões prazerosas de lamber bucetas estão acontecendo e as meninas não estão com vontade de fechar as pernas e descansar seus buracos
EN Pleasurable pussy licking sessions are going on and girls are not in mood to close their legs and rest their holes
português | inglês |
---|---|
sessões | sessions |
meninas | girls |
pernas | legs |
descansar | rest |
buracos | holes |
PT Dani Daniels abre as pernas para fazer sexo intenso com seu amante
EN Beautiful brunette chick Dani Daniels gets licked and banged by James Deen
português | inglês |
---|---|
dani | dani |
PT Gemidos e conversa suja... Controlar e dar controlo, um homem que me faz tremer as pernas e me sussurra as suas fantasias.
EN Moans and dirty talk...Control and give control, a man that makes my legs shake and whispers me his fantasies.
português | inglês |
---|---|
dar | give |
um | a |
me | me |
pernas | legs |
PT O que acredito que é diferente aqui é que não se trata apenas de uma conversão do coração e da mente, mas também das mãos e das pernas”, explica John.
EN What I think is different here about being converted with just your belief system, is that this is also a conversion not only of the heart and the mind, but also of the hands and the legs”, John explains.
português | inglês |
---|---|
coração | heart |
mãos | hands |
pernas | legs |
explica | explains |
john | john |
PT Poderá esticar as suas pernas, utilizar o WC e comer qualquer coisa durante as paragens.
EN You will be able to stretch your legs, using the toilet and get some snacks during the stops.
português | inglês |
---|---|
pernas | legs |
utilizar | using |
o | the |
durante | during |
qualquer | some |
PT Mas, ao contrário dos músculos dos braços ou das pernas, os músculos criativos estão localizados nas profundezas do cérebro
EN But unlike muscles in your arms or legs, the creative muscles are located deep inside your brain
português | inglês |
---|---|
mas | but |
contrário | unlike |
músculos | muscles |
braços | arms |
ou | or |
pernas | legs |
criativos | creative |
estão | are |
localizados | located |
cérebro | brain |
PT Quando saímos para uma corrida, esperamos ficar com as pernas cansadas, os pulmões a todo vapor e uma exaustão geral — mas ?
EN When you head out for a run, you expect to have tired legs, burning lungs, and general exhaustion — what you don’t ?
português | inglês |
---|---|
pernas | legs |
geral | general |
PT Quem quer pernas torneadas e fortes e glúteos durinhos deve investir em exercícios de agachamento! O que é um exercício de agachamento? ?
EN These 11 muscle building tips can help beginner athletes get started with their muscle building journey. These muscle growth methods can also ?
PT Os 6 melhores exercícios para treinar pernas em casa
EN Meet Your Goal with The Best Strength Training for Women
português | inglês |
---|---|
exercícios | training |
Mostrando 50 de 50 traduções