IT Ma a differenza dei muscoli delle braccia o delle gambe, i muscoli creativi si trovano in profondità nel cervello
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Translation of Italian to Spanish of muscoli
Italian
Spanish
ES Pero a diferencia de los músculos de los brazos o las piernas, los músculos creativos se encuentran en lo más profundo de su cerebro
| Italian | Spanish |
|---|---|
| differenza | diferencia |
| muscoli | músculos |
| braccia | brazos |
| gambe | piernas |
| creativi | creativos |
| trovano | encuentran |
| cervello | cerebro |
IT Vengono infatti allenati anche muscoli delle braccia e delle spalle, oltre a quelli delle gambe e i muscoli del tronco più in profondità (per stabilità).
ES Los músculos de brazos y hombros se esfuerzan tanto como las piernas y la musculatura del tronco (para estabilizar).
| Italian | Spanish |
|---|---|
| muscoli | músculos |
| braccia | brazos |
| spalle | hombros |
| gambe | piernas |
| tronco | tronco |
IT . In questi esercizi, la donna contrae i muscoli pelvici come se dovesse bloccare la minzione. È possibile insegnare alle donne a utilizzare il biofeedback per aiutarle a imparare a controllare i muscoli pelvici. Il biofeedback
ES . Estos ejercicios consisten en contraer los músculos pélvicos como si se quisiera detener el flujo de orina. Las mujeres pueden aprender a utilizar la biorretroalimentación para controlar sus músculos pélvicos. La biorretroalimentación
| Italian | Spanish |
|---|---|
| esercizi | ejercicios |
| muscoli | músculos |
| possibile | pueden |
| utilizzare | utilizar |
| controllare | controlar |
IT 4 ESERCIZI PILATES PER LA MUSCOLATURA DELL’ADDOME ANATOMIA DELL ‘ADDOME La fascia dei muscoli addominali è formata da 4 muscoli: MUSCOLO RETTO ANTERIORE DELL ADDOME MUSCOLO OBLIQUO ESTERNO DELL ADDOME MUSCOLO OBLIQ … Leggi di più
ES Pilates para glúteos En el post de hoy te traemos una serie de ejercicios de pilates para glúteos. 1. Shoulder bridge En posición supina, piernas dobladas, pies debajo de las rodillas, cuadriceps en línea con la pelvis, brazos a lo larg … Leer mas
| Italian | Spanish |
|---|---|
| esercizi | ejercicios |
| leggi | leer |
IT Abbiamo applicato il dispositivo principalmente sui muscoli delle gambe, dato che le nostre attività erano il ciclismo, come i quadricipiti, i muscoli del polpaccio e gli ischiocrurali
ES Aplicamos el dispositivo fundamentalmente en músculos de las piernas, pues nuestras actividades eran de ciclismo, tales como los cuádriceps, gemelos o isquiotibiales
| Italian | Spanish |
|---|---|
| dispositivo | dispositivo |
| sui | en |
| muscoli | músculos |
| gambe | piernas |
| attività | actividades |
| ciclismo | ciclismo |
IT Come sciogliere i muscoli al pianoforte
ES 5 razones por las que tocar el piano estimula el cerebro
| Italian | Spanish |
|---|---|
| pianoforte | piano |
IT "Per me è l'alternativa migliore alla terapia a base di testosterone. Testogen mi aiuta a raggiungere i miei obiettivi di forza e muscoli"
ES “Para mí, es una alternativa mejor que el tratamiento con con testosterona. Testogen me está ayudando a alcanzar mis objetivos en cuanto a fuerza y músculo”
| Italian | Spanish |
|---|---|
| alternativa | alternativa |
| migliore | mejor |
| terapia | tratamiento |
| forza | fuerza |
| e | y |
| aiuta | ayudando |
IT Modello 3D Anatomia del maschio umano - Corpo, muscoli, scheletro, organi interni e linfatico - TurboSquid 584511
ES modelo 3d Anatomía humana masculina: cuerpo, músculos, esqueleto, órganos internos y linfáticos. - TurboSquid 584511
| Italian | Spanish |
|---|---|
| del | a |
| umano | humana |
| muscoli | músculos |
| scheletro | esqueleto |
| interni | internos |
| e | y |
IT Anatomia del maschio umano - Corpo, muscoli, scheletro, organi interni e linfatico Modello 3D
ES Anatomía humana masculina: cuerpo, músculos, esqueleto, órganos internos y linfáticos. modelo 3d
| Italian | Spanish |
|---|---|
| del | a |
| umano | humana |
| muscoli | músculos |
| scheletro | esqueleto |
| interni | internos |
| e | y |
IT È stato dimostrato che gli indumenti a compressione migliorano le prestazioni degli atleti prima, durante e dopo l'attività, migliorando la circolazione, il contenimento dei muscoli e riducendo le vibrazioni muscolari.
ES Se ha demostrado que la ropa de compresión mejora el rendimiento del deportista, durante y después de la actividad mejorando la circulación, la contención muscular y reduciendo la vibración muscular.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| dimostrato | demostrado |
| indumenti | ropa |
| compressione | compresión |
| durante | durante |
| e | y |
| circolazione | circulación |
| contenimento | contención |
| riducendo | reduciendo |
IT L'uso proattivo del cervello aiuta a rafforzare i muscoli del cervello. Quindi, Babbel ti aiuta Imparare una nuova lingua mentre ti occupi dei tuoi slot di memoria testando le tue abilità sulla lingua nel tempo approssimativo.
ES Usar el cerebro de manera proactiva ayuda a fortalecer los músculos del cerebro. Entonces Babbel te ayuda aprender un nuevo lenguaje mientras lidia con sus espacios de memoria probando sus habilidades en el idioma en el tiempo.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| proattivo | proactiva |
| cervello | cerebro |
| aiuta | ayuda |
| rafforzare | fortalecer |
| muscoli | músculos |
| nuova | nuevo |
| memoria | memoria |
| testando | probando |
IT bella donna in forma muscolare che esercita la costruzione di muscoli e fitness donna facendo esercizi in palestra. fitness - concetto di stile di vita sano 3543168 Foto d’archivio
ES hermosa mujer en forma muscular ejercicio de construcción de músculos y fitness mujer haciendo ejercicios en el gimnasio. fitness - concepto de estilo de vida saludable 3543168 Foto de stock en Vecteezy
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IT bella donna in forma muscolare che esercita la costruzione di muscoli e fitness donna facendo esercizi in palestra. fitness - concetto di stile di vita sano Foto Pro
ES hermosa mujer en forma muscular ejercicio de construcción de músculos y fitness mujer haciendo ejercicios en el gimnasio. fitness - concepto de estilo de vida saludable Foto Pro
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IT bella donna in forma muscolare che esercita la costruzione di muscoli e fitness donna facendo esercizi in palestra. fitness - concetto di stile di vita sano 3543150 Foto d’archivio
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IT bella donna in forma muscolare che esercita la costruzione di muscoli e fitness donna facendo esercizi in palestra. fitness - concetto di stile di vita sano 3543151 Foto d’archivio
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IT bella donna in forma muscolare che esercita la costruzione di muscoli e fitness donna facendo esercizi in palestra. fitness - concetto di stile di vita sano 3543163 Foto d’archivio
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IT bella donna in forma muscolare che esercita la costruzione di muscoli e fitness donna facendo esercizi in palestra. fitness - concetto di stile di vita sano 3543165 Foto d’archivio
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IT bella donna in forma muscolare che esercita la costruzione di muscoli e fitness donna facendo esercizi in palestra. fitness - concetto di stile di vita sano 3543167 Foto d’archivio
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IT bella donna in forma muscolare che esercita la costruzione di muscoli e fitness donna facendo esercizi in palestra. fitness - concetto di stile di vita sano 3543170 Foto d’archivio
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IT bella donna in forma muscolare che esercita la costruzione di muscoli e fitness donna facendo esercizi in palestra. fitness - concetto di stile di vita sano 3543173 Foto d’archivio
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IT bella donna in forma muscolare che esercita la costruzione di muscoli e fitness donna facendo esercizi in palestra. fitness - concetto di stile di vita sano 3543172 Foto d’archivio
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IT bella donna in forma muscolare che esercita la costruzione di muscoli e fitness donna facendo esercizi in palestra. fitness - concetto di stile di vita sano 3543179 Foto d’archivio
ES hermosa mujer en forma muscular ejercicio de construcción de músculos y fitness mujer haciendo ejercicios en el gimnasio. fitness - concepto de estilo de vida saludable 3543179 Foto de stock en Vecteezy
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IT bella donna in forma muscolare che esercita la costruzione di muscoli e fitness donna facendo esercizi in palestra. fitness - concetto di stile di vita sano 3543176 Foto d’archivio
ES hermosa mujer en forma muscular ejercicio de construcción de músculos y fitness mujer haciendo ejercicios en el gimnasio. fitness - concepto de estilo de vida saludable 3543176 Foto de stock en Vecteezy
| Italian | Spanish |
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| bella | hermosa |
| donna | mujer |
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| concetto | concepto |
| vita | vida |
| sano | saludable |
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IT Aumentare la massa muscolare >> 9 alimenti ricchi di proteine per far crescere i muscoli
ES Los 9 mejores alimentos para aumentar la masa muscular
| Italian | Spanish |
|---|---|
| massa | masa |
| muscolare | muscular |
| alimenti | alimentos |
IT I muscoli del core sono più importanti dei soli addominali. Perché? Il core è uno dei gruppi muscolari più importanti in assoluto. ?
ES Los músculos del core son mejores que los abdominales. ¿Por qué? El core es uno de los grupos musculares más importantes del ?
| Italian | Spanish |
|---|---|
| muscoli | músculos |
| importanti | importantes |
| gruppi | grupos |
| core | core |
IT Il 95% degli dichiara di essere stato vittima di body shaming[1]. Pensi di dover avere muscoli più grossi, più capelli in testa, ?
ES El 95% de los afirman haber sido criticados por su cuerpo.(1) ¿Sientes que deberías tener más músculo, más pelo en la cabeza, ?
| Italian | Spanish |
|---|---|
| body | cuerpo |
| più | más |
| testa | cabeza |
IT C’è chi vorrebbe perdere qualche chilo, e chi invece vuole aumentare di peso. Alcuni desiderano muscoli più grandi, altri non vogliono ingrossarsi ?
ES Un hábito es un comportamiento repetido tantas veces que acaba convirtiéndose en una acción automática o hecha inconscientemente o sin necesidad de ?
IT I collegamenti tra i centri del linguaggio del cervello e i muscoli usati per parlare vengono indeboliti o recisi.
ES Las conexiones entre los centros del lenguaje del cerebro y los músculos que se emplean para hablar se debilitan o se desconectan.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| collegamenti | conexiones |
| centri | centros |
| linguaggio | lenguaje |
| cervello | cerebro |
| muscoli | músculos |
IT Se vuoi allenare tutti i muscoli del corsetto addominale (core), schiena inclusa, o modificare un po' la tua scheda di allenamento, esistono diversi esercizi mirati per gli addominali oltre ai classici crunch e plank
ES Podrías querer hacer algo más que abdominales y planchas cuando ejercites tus músculos abdominales, ya sea que quieras ayudar a tu espalda o variar un poco con los ejercicios
| Italian | Spanish |
|---|---|
| muscoli | músculos |
| schiena | espalda |
| e | y |
IT Tuttavia, non lasciarti distrarre dall'immagine riflessa. Assicurati di lavorare a fondo i muscoli anziché pensare solo all'estetica.
ES Sin embargo, no dejes que verte bien en el espejo regule tus ejercicios. Asegúrate de aspirar a más que solo tener unos músculos que lucir.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| tuttavia | sin embargo |
| assicurati | asegúrate |
| muscoli | músculos |
| solo | solo |
IT Falle un massaggio. Massaggiale i piedi o la schiena in modo che possa rilassarsi veramente. Scaldale i muscoli mentre le offri le tue amorevoli cure.
ES Dale un masaje. Practica tu habilidad de dar masajes en los pies o la espalda de modo que puedas verdaderamente ayudarla a relajarse. Calienta sus músculos mientras le das una atención amorosa.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| piedi | pies |
| o | o |
| schiena | espalda |
| modo | modo |
| possa | puedas |
| rilassarsi | relajarse |
| veramente | verdaderamente |
| muscoli | músculos |
| cure | atención |
IT Inizia a spingere il corpo contro la parete, in maniera da stendere sempre di più la gamba. Dovresti iniziare a sentire tensione nei muscoli della parte posteriore della coscia.
ES Empieza a llevar el cuerpo lentamente hacia la pared, de forma que sientas la presión sobre la pierna. Lo normal es que empieces a sentir el estiramiento en los isquiotibiales.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| parete | pared |
| gamba | pierna |
IT Valuta la potenza del core. Il core sono i muscoli del torso del corpo. Stabilizzano il corpo e un core forte ti permette di eseguire molti esercizi in modo più efficace.[4]
ES Evalúa la fuerza de tu centro. El centro es el conjunto de todos los músculos que hay en el tronco. El centro se encarga de estabilizar el cuerpo, por lo que si está fuerte, podrás realizar muchos ejercicios de forma eficaz.[4]
| Italian | Spanish |
|---|---|
| core | centro |
| sono | es |
| muscoli | músculos |
| esercizi | ejercicios |
IT Fai dei plank. I plank sono una delle attività fondamentali per il potenziamento del tronco, perché fanno lavorare molti muscoli del torso contemporaneamente.[5]
ES Haz ejercicios de plancha. La plancha es uno de los ejercicios fundamentales para fortalecer el centro, ya que trabaja muchos músculos del tronco a la vez.[5]
| Italian | Spanish |
|---|---|
| sono | es |
| fondamentali | fundamentales |
| tronco | tronco |
| lavorare | trabaja |
| muscoli | músculos |
| contemporaneamente | a la vez |
IT Spingi con le braccia in posizione di piegamento, tenendo gomiti e avambracci posati a terra. Tieni il corpo dritto e contrai i muscoli del core per aiutare ad alleviare la fatica delle braccia.
ES Presiona el suelo con los brazos para subir a posición de tabla, manteniendo los antebrazos y los codos apoyados. Mantén el cuerpo alineado con las piernas y activa los músculos del centro para liberar tensión de los brazos.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| braccia | brazos |
| posizione | posición |
| tieni | mantén |
| corpo | cuerpo |
| muscoli | músculos |
| core | centro |
| tenendo | manteniendo |
IT Contrai i muscoli del core e i glutei per tenere il corpo stabile.
ES Aprieta los músculos del centro y los glúteos para mantener la estabilidad del cuerpo.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| muscoli | músculos |
| core | centro |
| e | y |
| tenere | mantener |
| corpo | cuerpo |
IT Esercitati a compiere questo esercizio con un solo movimento fluido e pulito. Cerca di non ondeggiare. Respira in modo uniforme e concentrati sul contrarre il core e i muscoli delle gambe per eseguire movimenti decisi.
ES Practica realizando este ejercicio con un solo movimiento limpio y fluido. Intenta no tambalearte. Respira a un ritmo regular y concéntrate en utilizar los músculos del centro y de las piernas para realizar un movimiento controlado.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| esercizio | ejercicio |
| fluido | fluido |
| pulito | limpio |
| core | centro |
| muscoli | músculos |
| gambe | piernas |
| eseguire | realizar |
IT Riscalda i muscoli per ogni allenamento con 5-10 minuti di facili allungamenti e leggeri esercizi cardiovascolari (corsa sul posto ad esempio).
ES Calienta los músculos antes de cada sesión de trabajo, empleando entre 5 y 10 minutos para hacer estiramientos suaves y ejercicios cardiovasculares como correr en el sitio, por ejemplo.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| muscoli | músculos |
| minuti | minutos |
| e | y |
| corsa | correr |
| posto | sitio |
| esempio | ejemplo |
IT Essendo adolescente, il corpo sta crescendo e cambiando, quindi, se non si fa particolare attenzione con i pesi, è facile farsi male alle ossa, alle articolazioni, ai muscoli e ai tendini.
ES Recuerda que como eres un adolescente, tu cuerpo sigue creciendo y cambiando. Esto significa que es fácil que te lastimes los huesos, articulaciones, músculos y tendones si no tienes cuidado con el entrenamiento de resistencia.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| adolescente | adolescente |
| corpo | cuerpo |
| crescendo | creciendo |
| e | y |
| cambiando | cambiando |
| attenzione | cuidado |
| ossa | huesos |
| muscoli | músculos |
IT Perché non vi distendete con un massaggio corpo lenitivo? Un massaggio profondo o svedese è l'ideale per sciogliere i muscoli e liberarsi di tutti i nodi e le zone dolenti
ES ¿Por qué no relajar tu cuerpo con un reconfortante masaje? Un masaje de tejido profundo o un masaje sueco son ideales para relajar los músculos y deshacerse de todos los nudos y puntos dolorosos
| Italian | Spanish |
|---|---|
| massaggio | masaje |
| corpo | cuerpo |
| profondo | profundo |
| ideale | ideales |
| muscoli | músculos |
| e | y |
| nodi | nudos |
| un | un |
IT Incorpora elementi di balletto classico come il pliés e l'arabesques, insieme al metodo tedesco di focalizzarsi sugli attrezzi per sviluppare i muscoli, e a quello svedese di utilizzare esercizi a corpo libero per allenare il ritmo.
ES Incorpora elementos del ballet clásico, como los pliés y los arabescos, así como el sistema alemán que hace hincapié en el trabajo con aparatos para el desarrollo muscular y el método sueco que utiliza el ejercicio libre para desarrollar el ritmo.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| incorpora | incorpora |
| balletto | ballet |
| classico | clásico |
| e | y |
| libero | libre |
IT Massaggio con pietre di ValsIl massaggio hot stone ha un effetto rilassante sui muscoli grazie alle pietre di quarzite calde e lisce di Vals.
ES Masaje con piedras de ValsEl masaje con piedras calientes de Vals actúa relajando los músculos con piedras de cuarcita calientes y pulidas de Vals.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| massaggio | masaje |
| pietre | piedras |
| muscoli | músculos |
| e | y |
IT Vari autori hanno suggerito che le capacità mediche della risata spaziano dal rilassare i muscoli e stimolare la circolazione al migliorare la difesa immunitaria
ES Varios autores han sugerido que los beneficios médicos de la risa abarcan desde la relajación muscular y la estimulación circulatoria hasta la mejora inmunitaria
| Italian | Spanish |
|---|---|
| autori | autores |
| suggerito | sugerido |
| e | y |
| migliorare | mejora |
| immunitaria | inmunitaria |
IT Immagini Stock - Gruppo Di Uomini Adulti Atletici E Donne Che Svolgono Sedersi Esercizi Per Rafforzare I Muscoli Addominali Nucleo In Allenamento Fitness. Image 59938110.
ES Grupo De Hombres Y Mujeres Adultos Atléticos Realizan Sentarse Ejercicios Para Fortalecer Sus Músculos Abdominales Centrales En La Formación De La Aptitud Fotos, Retratos, Imágenes Y Fotografía De Archivo Libres De Derecho. Image 59938110.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| stock | archivo |
| gruppo | grupo |
| uomini | hombres |
| adulti | adultos |
| e | y |
| donne | mujeres |
| sedersi | sentarse |
| rafforzare | fortalecer |
| muscoli | músculos |
| i | sus |
IT Archivio Fotografico — Gruppo di uomini adulti atletici e donne che svolgono sedersi esercizi per rafforzare i muscoli addominali nucleo in allenamento fitness
ES Foto de archivo — Grupo de hombres y mujeres adultos atléticos realizan sentarse ejercicios para fortalecer sus músculos abdominales centrales en la formación de la aptitud
| Italian | Spanish |
|---|---|
| archivio | archivo |
| gruppo | grupo |
| uomini | hombres |
| adulti | adultos |
| e | y |
| donne | mujeres |
| sedersi | sentarse |
| rafforzare | fortalecer |
| muscoli | músculos |
| i | sus |
IT Gruppo di uomini adulti atletici e donne che svolgono sedersi esercizi per rafforzare i muscoli addominali nucleo in allenamento fitness
ES Grupo de hombres y mujeres adultos atléticos realizan sentarse ejercicios para fortalecer sus músculos abdominales centrales en la formación de la aptitud
| Italian | Spanish |
|---|---|
| gruppo | grupo |
| uomini | hombres |
| adulti | adultos |
| e | y |
| donne | mujeres |
| sedersi | sentarse |
| rafforzare | fortalecer |
| muscoli | músculos |
| i | sus |
IT Immagini Stock - Uomo In Piedi Nella Posa Di Yoga Sulla Spiaggia Paradisiaca Al Tramonto Sull'oceano. Corpo Atletico Di Apollo, Muscoli. Image 130769488.
ES Hombre De Pie En Pose De Yoga En La Playa Del Paraíso Del Atardecer Del Océano. Fotos, Retratos, Imágenes Y Fotografía De Archivo Libres De Derecho. Image 130769488.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| stock | archivo |
| uomo | hombre |
| piedi | pie |
| posa | pose |
| yoga | yoga |
| tramonto | atardecer |
IT Archivio Fotografico — Uomo in piedi nella posa di yoga sulla spiaggia paradisiaca al tramonto sull'oceano. Corpo atletico di Apollo, muscoli
ES Foto de archivo — Hombre de pie en pose de yoga en la playa del paraíso del atardecer del océano.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| archivio | archivo |
| uomo | hombre |
| piedi | pie |
| posa | pose |
| yoga | yoga |
| tramonto | atardecer |
IT Uomo in piedi nella posa di yoga sulla spiaggia paradisiaca al tramonto sull'oceano. Corpo atletico di Apollo, muscoli
ES Hombre de pie en pose de yoga en la playa del paraíso del atardecer del océano.
| Italian | Spanish |
|---|---|
| uomo | hombre |
| piedi | pie |
| posa | pose |
| yoga | yoga |
| tramonto | atardecer |
IT Aumentando la quantità di energia disponibile per le cellule30,la vitamina D può aiutare i muscoli a lavorare in modo più efficiente
ES Al aumentar la cantidad de energía disponible para las células30, la vitamina D contribuye a que los músculos trabajen de forma más eficiente
| Italian | Spanish |
|---|---|
| aumentando | aumentar |
| energia | energía |
| disponibile | disponible |
| vitamina | vitamina |
| d | d |
| muscoli | músculos |
| lavorare | trabajen |
| modo | forma |
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