NL Lunges en stretches worden aan iedere kant van het lichaam herhaald
{Gözleg {lang langto to-a terjime et
{Gözleg {sözüniň {langfromdan Iňlis sözüne {jemleýji netijäniň {ahyrky netijesi} terjimelerini görkezmek.
{Gözlegiň Gollandiýaly -dan {langto to-a terjimesi
Gollandiýaly
Iňlis
EN Lunges and stretches are repeated on each side of the body
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| kant | side |
| lichaam | body |
| herhaald | repeated |
| lunges | lunges |
NL Lunges en stretches worden aan iedere kant van het lichaam herhaald
EN Lunges and stretches are repeated on each side of the body
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| kant | side |
| lichaam | body |
| herhaald | repeated |
| lunges | lunges |
NL Lunges en stretches worden aan iedere kant van het lichaam herhaald
EN Lunges and stretches are repeated on each side of the body
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| kant | side |
| lichaam | body |
| herhaald | repeated |
| lunges | lunges |
NL Lunges en stretches worden aan iedere kant van het lichaam herhaald
EN Lunges and stretches are repeated on each side of the body
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| kant | side |
| lichaam | body |
| herhaald | repeated |
| lunges | lunges |
NL Lunges en stretches worden aan iedere kant van het lichaam herhaald
EN Lunges and stretches are repeated on each side of the body
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| kant | side |
| lichaam | body |
| herhaald | repeated |
| lunges | lunges |
NL De instructeur brengt je in een vlinderhouding, zodat je je onderrug kunt uitrekken en vervolgens de heupbuigers en knieën / hamstrings. Een beetje bilspieren. We doorlopen deze stretches twee keer.
EN Instructor brings the class to a butterfly pose allowing you to stretch out your lower back and then hip flexors and knee / hamstring. Some glutes. We’ll walk through all the stretches twice.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| instructeur | instructor |
| brengt | brings |
NL Aan het einde koel je af met stretches voor het hele lichaam en ademhalingsoefeningen.
EN Finally, you’ll cool down with full body stretches and breathing exercises.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| koel | cool |
| lichaam | body |
| ademhalingsoefeningen | breathing exercises |
NL In het laatste deel van de les gaan we terug naar de vloer voor corewerk met gewichten en we eindigen met een korte cardio-oefening en stretches.
EN For the last part of class, we take it back to the floor for weighted core work and end with quick cardio and stretches.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| we | we |
| vloer | floor |
| korte | quick |
| cardio | cardio |
NL De instructeur brengt je in een vlinderhouding, zodat je je onderrug kunt uitrekken en vervolgens de heupbuigers en knieën / hamstrings. Een beetje bilspieren. We doorlopen deze stretches twee keer.
EN Instructor brings the class to a butterfly pose allowing you to stretch out your lower back and then hip flexors and knee / hamstring. Some glutes. We’ll walk through all the stretches twice.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| instructeur | instructor |
| brengt | brings |
NL In het laatste deel van de les gaan we terug naar de vloer voor corewerk met gewichten en we eindigen met een korte cardio-oefening en stretches.
EN For the last part of class, we take it back to the floor for weighted core work and end with quick cardio and stretches.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| we | we |
| vloer | floor |
| korte | quick |
| cardio | cardio |
NL Aan het einde koel je af met stretches voor het hele lichaam en ademhalingsoefeningen.
EN Finally, you’ll cool down with full body stretches and breathing exercises.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| koel | cool |
| lichaam | body |
| ademhalingsoefeningen | breathing exercises |
NL De instructeur brengt je in een vlinderhouding, zodat je je onderrug kunt uitrekken en vervolgens de heupbuigers en knieën / hamstrings. Een beetje bilspieren. We doorlopen deze stretches twee keer.
EN Instructor brings the class to a butterfly pose allowing you to stretch out your lower back and then hip flexors and knee / hamstring. Some glutes. We’ll walk through all the stretches twice.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| instructeur | instructor |
| brengt | brings |
NL In het laatste deel van de les gaan we terug naar de vloer voor corewerk met gewichten en we eindigen met een korte cardio-oefening en stretches.
EN For the last part of class, we take it back to the floor for weighted core work and end with quick cardio and stretches.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| we | we |
| vloer | floor |
| korte | quick |
| cardio | cardio |
NL Aan het einde koel je af met stretches voor het hele lichaam en ademhalingsoefeningen.
EN Finally, you’ll cool down with full body stretches and breathing exercises.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| koel | cool |
| lichaam | body |
| ademhalingsoefeningen | breathing exercises |
NL De instructeur brengt je in een vlinderhouding, zodat je je onderrug kunt uitrekken en vervolgens de heupbuigers en knieën / hamstrings. Een beetje bilspieren. We doorlopen deze stretches twee keer.
EN Instructor brings the class to a butterfly pose allowing you to stretch out your lower back and then hip flexors and knee / hamstring. Some glutes. We’ll walk through all the stretches twice.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| instructeur | instructor |
| brengt | brings |
NL In het laatste deel van de les gaan we terug naar de vloer voor corewerk met gewichten en we eindigen met een korte cardio-oefening en stretches.
EN For the last part of class, we take it back to the floor for weighted core work and end with quick cardio and stretches.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| we | we |
| vloer | floor |
| korte | quick |
| cardio | cardio |
NL Aan het einde koel je af met stretches voor het hele lichaam en ademhalingsoefeningen.
EN Finally, you’ll cool down with full body stretches and breathing exercises.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| koel | cool |
| lichaam | body |
| ademhalingsoefeningen | breathing exercises |
NL De instructeur brengt je in een vlinderhouding, zodat je je onderrug kunt uitrekken en vervolgens de heupbuigers en knieën / hamstrings. Een beetje bilspieren. We doorlopen deze stretches twee keer.
EN Instructor brings the class to a butterfly pose allowing you to stretch out your lower back and then hip flexors and knee / hamstring. Some glutes. We’ll walk through all the stretches twice.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| instructeur | instructor |
| brengt | brings |
NL In het laatste deel van de les gaan we terug naar de vloer voor corewerk met gewichten en we eindigen met een korte cardio-oefening en stretches.
EN For the last part of class, we take it back to the floor for weighted core work and end with quick cardio and stretches.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| we | we |
| vloer | floor |
| korte | quick |
| cardio | cardio |
NL Aan het einde koel je af met stretches voor het hele lichaam en ademhalingsoefeningen.
EN Finally, you’ll cool down with full body stretches and breathing exercises.
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| koel | cool |
| lichaam | body |
| ademhalingsoefeningen | breathing exercises |
NL Als je eenmaal in de vetverbrandingszone zit, dan ga je tot het uiterste met een paar lunges en burpees
EN Once you’re in the fat burning zone, you’ll max it out with some lunges and burpees
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| uiterste | max |
| lunges | lunges |
| burpees | burpees |
NL De les begint met een ademhalingsoefening, voordat je verder gaat in een vinyasaflow van klassieke yogahoudingen, zoals de neerkijkende hond, lunges, krijger III, staande split en omgekeerde krijger
EN The class starts with a breathing exercise before going into a vinyasa flow of classic yoga poses like downward dog, lunges, warrior III, standing split, and reverse warrior
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| begint | starts |
| klassieke | classic |
| hond | dog |
| iii | iii |
| staande | standing |
| lunges | lunges |
NL Deze les begint met een dynamische warming-up door middel van armcirkels, lucht squats, inch worms, froggers en lunges
EN This class will begin with a dynamic warmup of arm circles, air squats, inch worms, froggers and lunges
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| begint | begin |
| dynamische | dynamic |
| lucht | air |
| inch | inch |
| lunges | lunges |
NL De les begint met een ademhalingsoefening, voordat je verder gaat in een vinyasaflow van klassieke yogahoudingen, zoals de neerkijkende hond, lunges, krijger III, staande split en omgekeerde krijger
EN The class starts with a breathing exercise before going into a vinyasa flow of classic yoga poses like downward dog, lunges, warrior III, standing split, and reverse warrior
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| begint | starts |
| klassieke | classic |
| hond | dog |
| iii | iii |
| staande | standing |
| lunges | lunges |
NL Deze les begint met een dynamische warming-up door middel van armcirkels, lucht squats, inch worms, froggers en lunges
EN This class will begin with a dynamic warmup of arm circles, air squats, inch worms, froggers and lunges
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| begint | begin |
| dynamische | dynamic |
| lucht | air |
| inch | inch |
| lunges | lunges |
NL Als je eenmaal in de vetverbrandingszone zit, dan ga je tot het uiterste met een paar lunges en burpees
EN Once you’re in the fat burning zone, you’ll max it out with some lunges and burpees
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| uiterste | max |
| lunges | lunges |
| burpees | burpees |
NL De les begint met een ademhalingsoefening, voordat je verder gaat in een vinyasaflow van klassieke yogahoudingen, zoals de neerkijkende hond, lunges, krijger III, staande split en omgekeerde krijger
EN The class starts with a breathing exercise before going into a vinyasa flow of classic yoga poses like downward dog, lunges, warrior III, standing split, and reverse warrior
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| begint | starts |
| klassieke | classic |
| hond | dog |
| iii | iii |
| staande | standing |
| lunges | lunges |
NL Deze les begint met een dynamische warming-up door middel van armcirkels, lucht squats, inch worms, froggers en lunges
EN This class will begin with a dynamic warmup of arm circles, air squats, inch worms, froggers and lunges
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| begint | begin |
| dynamische | dynamic |
| lucht | air |
| inch | inch |
| lunges | lunges |
NL Als je eenmaal in de vetverbrandingszone zit, dan ga je tot het uiterste met een paar lunges en burpees
EN Once you’re in the fat burning zone, you’ll max it out with some lunges and burpees
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| uiterste | max |
| lunges | lunges |
| burpees | burpees |
NL De les begint met een ademhalingsoefening, voordat je verder gaat in een vinyasaflow van klassieke yogahoudingen, zoals de neerkijkende hond, lunges, krijger III, staande split en omgekeerde krijger
EN The class starts with a breathing exercise before going into a vinyasa flow of classic yoga poses like downward dog, lunges, warrior III, standing split, and reverse warrior
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| begint | starts |
| klassieke | classic |
| hond | dog |
| iii | iii |
| staande | standing |
| lunges | lunges |
NL Deze les begint met een dynamische warming-up door middel van armcirkels, lucht squats, inch worms, froggers en lunges
EN This class will begin with a dynamic warmup of arm circles, air squats, inch worms, froggers and lunges
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| begint | begin |
| dynamische | dynamic |
| lucht | air |
| inch | inch |
| lunges | lunges |
NL Als je eenmaal in de vetverbrandingszone zit, dan ga je tot het uiterste met een paar lunges en burpees
EN Once you’re in the fat burning zone, you’ll max it out with some lunges and burpees
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| uiterste | max |
| lunges | lunges |
| burpees | burpees |
NL De les begint met een ademhalingsoefening, voordat je verder gaat in een vinyasaflow van klassieke yogahoudingen, zoals de neerkijkende hond, lunges, krijger III, staande split en omgekeerde krijger
EN The class starts with a breathing exercise before going into a vinyasa flow of classic yoga poses like downward dog, lunges, warrior III, standing split, and reverse warrior
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| begint | starts |
| klassieke | classic |
| hond | dog |
| iii | iii |
| staande | standing |
| lunges | lunges |
NL Deze les begint met een dynamische warming-up door middel van armcirkels, lucht squats, inch worms, froggers en lunges
EN This class will begin with a dynamic warmup of arm circles, air squats, inch worms, froggers and lunges
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| les | class |
| begint | begin |
| dynamische | dynamic |
| lucht | air |
| inch | inch |
| lunges | lunges |
NL Als je eenmaal in de vetverbrandingszone zit, dan ga je tot het uiterste met een paar lunges en burpees
EN Once you’re in the fat burning zone, you’ll max it out with some lunges and burpees
| Gollandiýaly | Iňlis |
|---|---|
| uiterste | max |
| lunges | lunges |
| burpees | burpees |
{Totalresult} terjimeleriniň 35 görkezmek
Arap
Fin
Fransuz
Hytaýlylar
Ispan
Italýan
Iňlis
Japaneseaponlar
Koreýçe
Nemes
Norweg
Polýak
Portugaliýa
Rus
Türk
Wenger
Çeh
Şwes