Traduzir "sleeping" para árabe

AR انتظر حتى تنتهي من كل الأنشطة المسائية قبل تناول الحبوب المنومة، أي قبل التخطيط للنوم مباشرة.

Transliteração ạntẓr ḥty̱ tnthy mn kl ạlạ̉nsẖṭẗ ạlmsạỷyẗ qbl tnạwl ạlḥbwb ạlmnwmẗ, ạ̉y qbl ạltkẖṭyṭ llnwm mbạsẖrẗ.

AR لا يحتاج بعض الأشخاص المصابيندباء الانسداد الرئوي المزمن الأكسجين إلا عند ممارسة الأنشطة أو في أثناء النوم

Transliteração lạ yḥtạj bʿḍ ạlạ̉sẖkẖạṣ ạlmṣạbyndbạʾ ạlạnsdạd ạlrỷwy ạlmzmn ạlạ̉ksjyn ạ̹lạ ʿnd mmạrsẗ ạlạ̉nsẖṭẗ ạ̉w fy ạ̉tẖnạʾ ạlnwm

AR التعب الشديد وانخفاض الطاقة أو مشاكل النوم

Transliteração ạltʿb ạlsẖdyd wạnkẖfạḍ ạlṭạqẗ ạ̉w msẖạkl ạlnwm

AR تحدث إلى مزود الرعاية الصحية الأساسية لديك إذا كنت تعاني من مشكلات في النوم، أو إذا كانت لديك استفسارات تتعلق بالوجبات والنشاط البدني.

Transliteração tḥdtẖ ạ̹ly̱ mzwd ạlrʿạyẗ ạlṣḥyẗ ạlạ̉sạsyẗ ldyk ạ̹dẖạ knt tʿạny mn msẖklạt fy ạlnwm, ạ̉w ạ̹dẖạ kạnt ldyk ạstfsạrạt ttʿlq bạlwjbạt wạlnsẖạṭ ạlbdny.

AR على سبيل المثال، إذا كنت تواجه صعوبة في الخلود للنوم، فقد يكون من المستحسن استخدام مضاد اكتئاب له أثر مهدئ لطيف.

Transliteração ʿly̱ sbyl ạlmtẖạl, ạ̹dẖạ knt twạjh ṣʿwbẗ fy ạlkẖlwd llnwm, fqd ykwn mn ạlmstḥsn ạstkẖdạm mḍạd ạktỷạb lh ạ̉tẖr mhdỷ lṭyf.

AR اضطرابات النوم، بما في ذلك الأرق أو النوم أكثر من اللازم

Transliteração ạḍṭrạbạt ạlnwm, bmạ fy dẖlk ạlạ̉rq ạ̉w ạlnwm ạ̉ktẖr mn ạllạzm

AR بعض الأدوية، مثل بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم أو الأقراص المنومة (تحدّث مع طبيبك قبل التوقف عن تناول أي دواء)

Transliteração bʿḍ ạlạ̉dwyẗ, mtẖl bʿḍ ạ̉dwyẗ ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm ạ̉w ạlạ̉qrạṣ ạlmnwmẗ (tḥd̃tẖ mʿ ṭbybk qbl ạltwqf ʿn tnạwl ạ̉y dwạʾ)

AR تغيير الروتين العادي، بما في ذلك أنماط الأكل أو النوم

Transliteração tgẖyyr ạlrwtyn ạlʿạdy, bmạ fy dẖlk ạ̉nmạṭ ạlạ̉kl ạ̉w ạlnwm

AR مجموعة الأمم المتحدة للتنمية المستدامة | العملاق النائم: إحياء الشكل التقليدي للعمل الخيري في المملكة العربية السعودية

Transliteração mjmwʿẗ ạlạ̉mm ạlmtḥdẗ lltnmyẗ ạlmstdạmẗ | ạlʿmlạq ạlnạỷm: ạ̹ḥyạʾ ạlsẖkl ạltqlydy llʿml ạlkẖyry fy ạlmmlkẗ ạlʿrbyẗ ạlsʿwdyẗ

AR العملاق النائم: إحياء الشكل التقليدي للعمل الخيري في المملكة العربية السعودية

Transliteração ạlʿmlạq ạlnạỷm: ạ̹ḥyạʾ ạlsẖkl ạltqlydy llʿml ạlkẖyry fy ạlmmlkẗ ạlʿrbyẗ ạlsʿwdyẗ

AR تخيل فقط ماذا يمكن لهذا العملاق النائم أن يحققه، بمجرد إحيائه، في خدمة التنمية المستدامة التي لا تترك أي أحد يتخلف عن الركب.

Transliteração tkẖyl fqṭ mạdẖạ ymkn lhdẖạ ạlʿmlạq ạlnạỷm ạ̉n yḥqqh, bmjrd ạ̹ḥyạỷh, fy kẖdmẗ ạltnmyẗ ạlmstdạmẗ ạlty lạ ttrk ạ̉y ạ̉ḥd ytkẖlf ʿn ạlrkb.

AR سوف تُعطى أدوية منوّمة

Transliteração swf tuʿṭy̱ ạ̉dwyẗ mnw̃mẗ

AR النوم على وسادة رأس ذات سُمك يتراوح من 6 إلى 10 بوصات لمنع التغيرات المفاجئة في ضغط الدم

Transliteração ạlnwm ʿly̱ wsạdẗ rạ̉s dẖạt sumk ytrạwḥ mn 6 ạ̹ly̱ 10 bwṣạt lmnʿ ạltgẖyrạt ạlmfạjỷẗ fy ḍgẖṭ ạldm

AR الأعراض، مثل الشعور بالإحباط وقلة النشاط والإفراط في النوم وتغيرات بالشهية

Transliteração ạlạ̉ʿrạḍ, mtẖl ạlsẖʿwr bạlạ̹ḥbạṭ wqlẗ ạlnsẖạṭ wạlạ̹frạṭ fy ạlnwm wtgẖyrạt bạlsẖhyẗ

AR حدد موعدًا لزيارة الطبيب إذا استمر الفواق لديك لأكثر من 48 ساعة أو إذا كان حادًا لدرجة أن يتسبب في مشكلات بالأكل أو النوم أو التنفس.

Transliteração ḥdd mwʿdaⁿạ lzyạrẗ ạlṭbyb ạ̹dẖạ ạstmr ạlfwạq ldyk lạ̉ktẖr mn 48 sạʿẗ ạ̉w ạ̹dẖạ kạn ḥạdaⁿạ ldrjẗ ạ̉n ytsbb fy msẖklạt bạlạ̉kl ạ̉w ạlnwm ạ̉w ạltnfs.

AR مجموعة الأمم المتحدة للتنمية المستدامة | العملاق النائم: إحياء الشكل التقليدي للعمل الخيري في المملكة العربية السعودية

Transliteração mjmwʿẗ ạlạ̉mm ạlmtḥdẗ lltnmyẗ ạlmstdạmẗ | ạlʿmlạq ạlnạỷm: ạ̹ḥyạʾ ạlsẖkl ạltqlydy llʿml ạlkẖyry fy ạlmmlkẗ ạlʿrbyẗ ạlsʿwdyẗ

AR العملاق النائم: إحياء الشكل التقليدي للعمل الخيري في المملكة العربية السعودية

Transliteração ạlʿmlạq ạlnạỷm: ạ̹ḥyạʾ ạlsẖkl ạltqlydy llʿml ạlkẖyry fy ạlmmlkẗ ạlʿrbyẗ ạlsʿwdyẗ

AR تخيل فقط ماذا يمكن لهذا العملاق النائم أن يحققه، بمجرد إحيائه، في خدمة التنمية المستدامة التي لا تترك أي أحد يتخلف عن الركب.

Transliteração tkẖyl fqṭ mạdẖạ ymkn lhdẖạ ạlʿmlạq ạlnạỷm ạ̉n yḥqqh, bmjrd ạ̹ḥyạỷh, fy kẖdmẗ ạltnmyẗ ạlmstdạmẗ ạlty lạ ttrk ạ̉y ạ̉ḥd ytkẖlf ʿn ạlrkb.

AR قلل أيضًا من المهدئات والأقراص المنومة، وتحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان أي من الأدوية التي تتناولها يمكن أن يسبب تدهورًا في ذاكرتك.

Transliteração qll ạ̉yḍaⁿạ mn ạlmhdỷạt wạlạ̉qrạṣ ạlmnwmẗ, wtḥdtẖ ạ̹ly̱ ṭbybk ḥwl mạ ạ̹dẖạ kạn ạ̉y mn ạlạ̉dwyẗ ạlty ttnạwlhạ ymkn ạ̉n ysbb tdhwraⁿạ fy dẖạkrtk.

AR تجنَّب احتساء الكحول، وتناول بعض الأدوية مثل المهدئات والأقراص المنومة

Transliteração tjnãb ạḥtsạʾ ạlkḥwl, wtnạwl bʿḍ ạlạ̉dwyẗ mtẖl ạlmhdỷạt wạlạ̉qrạṣ ạlmnwmẗ

AR قد يسبِّب النوم على الظهر ارتخاء اللسان والحنك على الجزء الخلفي من الحلق؛ ومن ثم غلق مجرى تنفسك

Transliteração qd ysbĩb ạlnwm ʿly̱ ạlẓhr ạrtkẖạʾ ạllsạn wạlḥnk ʿly̱ ạljzʾ ạlkẖlfy mn ạlḥlq; wmn tẖm gẖlq mjry̱ tnfsk

AR في هذا النوع من اضطرابات النوم، تثني ساقيك وتفردهما لا إراديًا أثناء النوم

Transliteração fy hdẖạ ạlnwʿ mn ạḍṭrạbạt ạlnwm, ttẖny sạqyk wtfrdhmạ lạ ạ̹rạdyaⁿạ ạ̉tẖnạʾ ạlnwm

AR رفع رأسك عند النوم.

Transliteração rfʿ rạ̉sk ʿnd ạlnwm.

AR تأكد من غسيل الطفل ليديه ووجهه بعد اللعب بالخارج أو مع الحيوانات الأليفة وقبل الأكل والنوم

Transliteração tạ̉kd mn gẖsyl ạlṭfl lydyh wwjhh bʿd ạllʿb bạlkẖạrj ạ̉w mʿ ạlḥywạnạt ạlạ̉lyfẗ wqbl ạlạ̉kl wạlnwm

AR مقارب لحجم الهاتف الخلوي، ويمكن استخدام جهاز نظام التحفيز الخارجي للعصب التوأمي الثلاثي في المنزل تحت إشراف الوالدين، أثناء نوم الطفل

Transliteração mqạrb lḥjm ạlhạtf ạlkẖlwy, wymkn ạstkẖdạm jhạz nẓạm ạltḥfyz ạlkẖạrjy llʿṣb ạltwạ̉my ạltẖlạtẖy fy ạlmnzl tḥt ạ̹sẖrạf ạlwạldyn, ạ̉tẖnạʾ nwm ạlṭfl

AR صعوبة النوم بسبب ضيق النفس أو السعال أو الأزيز

Transliteração ṣʿwbẗ ạlnwm bsbb ḍyq ạlnfs ạ̉w ạlsʿạl ạ̉w ạlạ̉zyz

AR تغير في عادات الأكل أو النوم

Transliteração tgẖyr fy ʿạdạt ạlạ̉kl ạ̉w ạlnwm

AR عادةً ما يُمكن علاج الصداع عند الأطفال بالمسكنات المتاحة دون وصفة طبية وباتباع العادات الصحية ومنها تحديد جدول منتظم للنوم والأكل.

Transliteração ʿạdẗaⁿ mạ yumkn ʿlạj ạlṣdạʿ ʿnd ạlạ̉ṭfạl bạlmsknạt ạlmtạḥẗ dwn wṣfẗ ṭbyẗ wbạtbạʿ ạlʿạdạt ạlṣḥyẗ wmnhạ tḥdyd jdwl mntẓm llnwm wạlạ̉kl.

AR وقد ينطوي ذلك على سلوك مثل اللكم والركل والصياح والصراخ أثناء النوم.

Transliteração wqd ynṭwy dẖlk ʿly̱ slwk mtẖl ạllkm wạlrkl wạlṣyạḥ wạlṣrạkẖ ạ̉tẖnạʾ ạlnwm.

AR جرّب النوم على ظهرك مع رفع فخذيك على وسائد، مما سيعمل على تسطيح عضلات العمود الفقري.

Transliteração jr̃b ạlnwm ʿly̱ ẓhrk mʿ rfʿ fkẖdẖyk ʿly̱ wsạỷd, mmạ syʿml ʿly̱ tsṭyḥ ʿḍlạt ạlʿmwd ạlfqry.

AR النوم على الظهر، وانقطاع النفس النومي والارتجاع الحمضي

Transliteração ạlnwm ʿly̱ ạlẓhr, wạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy wạlạrtjạʿ ạlḥmḍy

AR إذا كانت الحكة حادة وتعوقك عن ممارسة أنشطتك الروتينية اليومية أو تمنعك من النوم

Transliteração ạ̹dẖạ kạnt ạlḥkẗ ḥạdẗ wtʿwqk ʿn mmạrsẗ ạ̉nsẖṭtk ạlrwtynyẗ ạlywmyẗ ạ̉w tmnʿk mn ạlnwm

AR وضعية النوم. تزداد وتيرة الشخير عادةً ويعلو صوته عند النوم على الظهر حيث تؤثر الجاذبية في الحلق فيضيق المجرى الهوائي.

Transliteração wḍʿyẗ ạlnwm. tzdạd wtyrẗ ạlsẖkẖyr ʿạdẗaⁿ wyʿlw ṣwth ʿnd ạlnwm ʿly̱ ạlẓhr ḥytẖ tw̉tẖr ạljạdẖbyẗ fy ạlḥlq fyḍyq ạlmjry̱ ạlhwạỷy.

AR تختبئ هذه الحشرات في شقوق الجدران أو الأسقف أثناء النهار وتخرج ليلاً لتتغذى في الغالب على دماء البشر أثناء النوم.

Transliteração tkẖtbỷ hdẖh ạlḥsẖrạt fy sẖqwq ạljdrạn ạ̉w ạlạ̉sqf ạ̉tẖnạʾ ạlnhạr wtkẖrj lylạaⁿ lttgẖdẖy̱ fy ạlgẖạlb ʿly̱ dmạʾ ạlbsẖr ạ̉tẖnạʾ ạlnwm.

AR تجنب النوم في المنازل المبنية بالطين أو القش أو الطوب اللبن. حيث تؤوي هذه الأنواع من المساكن على الأرجح البق المقبل (الفسافس).

Transliteração tjnb ạlnwm fy ạlmnạzl ạlmbnyẗ bạlṭyn ạ̉w ạlqsẖ ạ̉w ạlṭwb ạllbn. ḥytẖ tw̉wy hdẖh ạlạ̉nwạʿ mn ạlmsạkn ʿly̱ ạlạ̉rjḥ ạlbq ạlmqbl (ạlfsạfs).

AR استخدم شبكة مبللة بمبيد الحشرات على سريرك عند النوم في المنازل المبنية بالقش أو الطين أو الطوب اللبن.

Transliteração ạstkẖdm sẖbkẗ mbllẗ bmbyd ạlḥsẖrạt ʿly̱ sryrk ʿnd ạlnwm fy ạlmnạzl ạlmbnyẗ bạlqsẖ ạ̉w ạlṭyn ạ̉w ạlṭwb ạllbn.

AR يسبب هذا الاضطراب تكرار توقف النفس وبدء التنفس أثناء النوم

Transliteração ysbb hdẖạ ạlạḍṭrạb tkrạr twqf ạlnfs wbdʾ ạltnfs ạ̉tẖnạʾ ạlnwm

AR كما يمكن أن يحدث بسبب النوم على المرتفعات العالية.

Transliteração kmạ ymkn ạ̉n yḥdtẖ bsbb ạlnwm ʿly̱ ạlmrtfʿạt ạlʿạlyẗ.

AR قد يزيد النوم على ارتفاع أعلى مما اعتدت عليه من خطر انقطاع النفس النومي

Transliteração qd yzyd ạlnwm ʿly̱ ạrtfạʿ ạ̉ʿly̱ mmạ ạʿtdt ʿlyh mn kẖṭr ạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy

AR وقد أفاد الأشخاص المصابون بالأرق بأن جودة نوعية حياتهم قليلة مقارنةً بمن ينالون قسطًا كافيًا من النوم.

Transliteração wqd ạ̉fạd ạlạ̉sẖkẖạṣ ạlmṣạbwn bạlạ̉rq bạ̉n jwdẗ nwʿyẗ ḥyạthm qlylẗ mqạrnẗaⁿ bmn ynạlwn qsṭaⁿạ kạfyaⁿạ mn ạlnwm.

AR الحبوب المنوِّمة الموصوفة طبيًا: ما الذي يناسبك؟

Transliteração ạlḥbwb ạlmnwĩmẗ ạlmwṣwfẗ ṭbyaⁿạ: mạ ạldẖy ynạsbk?

AR المنومات. تتضمن الأمثلة الأدوية المنومة ذات الوصفة الطبية، مثل زولبيديم (أمبين، إنترميزو، وغيرهما) وزاليبلون (سوناتا).

Transliteração ạlmnwmạt. ttḍmn ạlạ̉mtẖlẗ ạlạ̉dwyẗ ạlmnwmẗ dẖạt ạlwṣfẗ ạlṭbyẗ, mtẖl zwlbydym (ạ̉mbyn, ạ̹ntrmyzw, wgẖyrhmạ) wzạlyblwn (swnạtạ).

AR يواجه كل شخص صعوبة في النوم من حين لآخر

Transliteração ywạjh kl sẖkẖṣ ṣʿwbẗ fy ạlnwm mn ḥyn lậkẖr

AR عدم القدرة على النوم (الأرق) أو النوم لفترات طويلة

Transliteração ʿdm ạlqdrẗ ʿly̱ ạlnwm (ạlạ̉rq) ạ̉w ạlnwm lftrạt ṭwylẗ

AR على سبيل المثال، ربما يعضك الخفاش الذي يطير في غرفتك وأنت نائم دون أن يوقظك

Transliteração ʿly̱ sbyl ạlmtẖạl, rbmạ yʿḍk ạlkẖfạsẖ ạldẖy yṭyr fy gẖrftk wạ̉nt nạỷm dwn ạ̉n ywqẓk

AR قد تساعدك الحبوب المنوِّمة عندما تُبقيك حالة الضغط العصبي أو السفر أو الاضطرابات الأخرى على الاستيقاظ

Transliteração qd tsạʿdk ạlḥbwb ạlmnwĩmẗ ʿndmạ tubqyk ḥạlẗ ạlḍgẖṭ ạlʿṣby ạ̉w ạlsfr ạ̉w ạlạḍṭrạbạt ạlạ̉kẖry̱ ʿly̱ ạlạstyqạẓ

AR ولكن هناك أوقات قد تساعدك فيها إضافة الحبوب المنومة المتاحة بوصفة طبية في الحصول على المزيد من الراحة اللازمة.

Transliteração wlkn hnạk ạ̉wqạt qd tsạʿdk fyhạ ạ̹ḍạfẗ ạlḥbwb ạlmnwmẗ ạlmtạḥẗ bwṣfẗ ṭbyẗ fy ạlḥṣwl ʿly̱ ạlmzyd mn ạlrạḥẗ ạllạzmẗ.

AR ولكل الحبوب المنومة المتاحة بوصفة طبية مخاطرها، خاصةً على من يعانون من حالات طبية مثل مرض الكبد أو الكلى

Transliteração wlkl ạlḥbwb ạlmnwmẗ ạlmtạḥẗ bwṣfẗ ṭbyẗ mkẖạṭrhạ, kẖạṣẗaⁿ ʿly̱ mn yʿạnwn mn ḥạlạt ṭbyẗ mtẖl mrḍ ạlkbd ạ̉w ạlkly̱

AR فيما يلي معلومات عن بعض أنواع الحبوب المنومة الأكثر شيوعًا في الوقت الحالي والمتاحة بوصفة طبية.

Transliteração fymạ yly mʿlwmạt ʿn bʿḍ ạ̉nwạʿ ạlḥbwb ạlmnwmẗ ạlạ̉ktẖr sẖywʿaⁿạ fy ạlwqt ạlḥạly wạlmtạḥẗ bwṣfẗ ṭbyẗ.

AR أنواع الأقراص المنومة الموصوفة طبيًّا

Transliteração ạ̉nwạʿ ạlạ̉qrạṣ ạlmnwmẗ ạlmwṣwfẗ ṭbyaⁿ̃ạ