DE Nüchternheit, Ausrutscher und Rückfälle verstehen Ein Überblick darüber, was Nüchternheit in der ITAA bedeutet und wie man Ausrutscher und Rückfälle verhindert und daran wächst.
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Tradução de alemão para inglês de ausrutscher
alemão
inglês
EN Understanding Sobriety, Slips, and Relapses An overview of what sobriety means in ITAA, as well as how to prevent and grow from slips and relapses.
| alemão | inglês |
|---|---|
| nüchternheit | sobriety |
| itaa | itaa |
| wächst | grow |
| über | overview |
| in | in |
| bedeutet | to |
| der | of |
| verhindert | prevent |
DE Ein Leitfaden für Nüchternheit, Ausrutscher und Rückfälle
EN A Guide to Sobriety, Slips, and Relapses
| alemão | inglês |
|---|---|
| leitfaden | guide |
| nüchternheit | sobriety |
| und | and |
| ein | a |
DE Ausrutscher und Rückfälle: Wie man sie verhindert
EN Slips and Relapses: How To Prevent Them
| alemão | inglês |
|---|---|
| und | and |
| verhindert | prevent |
DE Während wir uns erholen, können wir einen Ausrutscher oder einen Rückfall erleben
EN As we are recovering, we may experience a slip or a relapse
| alemão | inglês |
|---|---|
| oder | or |
| einen | a |
| erleben | experience |
| während | as |
| wir | we |
DE Auch wenn sie sich im Ausmaß unterscheiden können, stellen Ausrutscher und Rückfälle dasselbe dar: Wir sind zu den schädlichen Verhaltensweisen zurückgekehrt, die wir nicht sicher ausführen können.
EN While they may differ in magnitude, slips and relapses both represent the same thing: we have returned to the harmful behaviors that we cannot safely engage in.
| alemão | inglês |
|---|---|
| unterscheiden | differ |
| schädlichen | harmful |
| verhaltensweisen | behaviors |
| zurückgekehrt | returned |
| wir | we |
| dar | the |
| zu | to |
| und | and |
| die | cannot |
DE Wir haben festgestellt, dass es für uns entscheidend war, alle möglichen Maßnahmen zu ergreifen, um Ausrutscher und Rückfälle zu verhindern
EN We have found that it has been crucial for us to take all possible measures to prevent slips and relapses
| alemão | inglês |
|---|---|
| festgestellt | found |
| entscheidend | crucial |
| möglichen | possible |
| es | it |
| maßnahmen | measures |
| zu | to |
| ergreifen | to take |
| verhindern | prevent |
| und | and |
| alle | all |
| wir | we |
| dass | that |
| uns | us |
| um | for |
DE Ausrutscher und Rückfälle: Wie man sich von ihnen erholt
EN Slips and Relapses: How To Recover From Them
| alemão | inglês |
|---|---|
| und | and |
| ihnen | them |
DE Trotz aller Bemühungen können wir auf unserem Weg zur langfristigen Nüchternheit immer noch einen Ausrutscher oder einen Rückfall erleben. Was können wir tun, wenn dies passiert?
EN Despite our best efforts, we may still experience a slip or a relapse as we journey towards long-term sobriety. What can we do when this happens?
| alemão | inglês |
|---|---|
| bemühungen | efforts |
| langfristigen | long-term |
| nüchternheit | sobriety |
| passiert | happens |
| oder | or |
| trotz | despite |
| können | can |
| auf | towards |
| dies | this |
| erleben | experience |
| tun | do |
| wenn | when |
| einen | a |
DE Eine der hilfreichsten Maßnahmen, die wir nach einem Ausrutscher oder einem Rückfall ergreifen können, besteht darin, bei Outreach-Anrufen und in Meetings ehrlich mit anderen Internet- und Technologiesüchtigen zu sprechen
EN One of the most helpful actions we can take after a slip or a relapse is to share honestly with other internet and technology addicts on outreach calls and in meetings
| alemão | inglês |
|---|---|
| meetings | meetings |
| ehrlich | honestly |
| internet | internet |
| anrufen | calls |
| oder | or |
| anderen | other |
| wir | we |
| können | can |
| zu | to |
| und | and |
| mit | with |
| eine | a |
| in | in |
DE Wir haben dies als wesentlich empfunden – wir haben unsere Ausrutscher und Rückfälle nicht für uns behalten und dauerhafte Nüchternheit finden können
EN We have found this essential—we have not been able to keep our slips and relapses to ourselves and find lasting sobriety
DE Nach einem Ausrutscher oder Rückfall können wir in Erwägung ziehen, uns für ein oder zwei Tage oder länger von unseren Geräten zu trennen, um uns wieder mit unserem Körper, unseren Emotionen und unserer Höheren Macht zu verbinden.
EN After a slip or relapse, we may consider disconnecting from our devices for a day or two, or longer, to help us reconnect to our bodies, our emotions, and our Higher Power.
| alemão | inglês |
|---|---|
| erwägung | consider |
| länger | longer |
| geräten | devices |
| körper | bodies |
| emotionen | emotions |
| höheren | higher |
| oder | or |
| zu | to |
| und | and |
| zwei | two |
| uns | us |
| ein | a |
| um | for |
DE Basierend auf dieser Erfahrung haben wir Funktionen entwickelt, die es Ihnen ermöglichen, eventuelle Ausrutscher vorherzusehen und zu vermeiden.
EN Based on this experience we have developed functionality that will allow you to predict and avoid any slipups.
| alemão | inglês |
|---|---|
| funktionen | functionality |
| vermeiden | avoid |
| basierend | based on |
| entwickelt | developed |
| ermöglichen | allow |
| erfahrung | experience |
| wir | we |
| eventuelle | any |
| zu | to |
| und | and |
DE Ein Leitfaden für Nüchternheit, Ausrutscher und Rückfälle
EN A Guide to Sobriety, Slips, and Relapses
| alemão | inglês |
|---|---|
| leitfaden | guide |
| nüchternheit | sobriety |
| und | and |
| ein | a |
DE Nüchternheit, Ausrutscher und Rückfälle verstehen
EN Understanding Sobriety, Slips, and Relapses
| alemão | inglês |
|---|---|
| nüchternheit | sobriety |
DE Ausrutscher und Rückfälle: Wie man sie verhindert
EN Slips and Relapses: How To Prevent Them
| alemão | inglês |
|---|---|
| und | and |
| verhindert | prevent |
DE Während wir uns erholen, können wir einen Ausrutscher oder einen Rückfall erleben
EN As we are recovering, we may experience a slip or a relapse
| alemão | inglês |
|---|---|
| oder | or |
| einen | a |
| erleben | experience |
| während | as |
| wir | we |
DE Auch wenn sie sich im Ausmaß unterscheiden können, stellen Ausrutscher und Rückfälle dasselbe dar: Wir sind zu den schädlichen Verhaltensweisen zurückgekehrt, die wir nicht sicher ausführen können.
EN While they may differ in magnitude, slips and relapses both represent the same thing: we have returned to the harmful behaviors that we cannot safely engage in.
| alemão | inglês |
|---|---|
| unterscheiden | differ |
| schädlichen | harmful |
| verhaltensweisen | behaviors |
| zurückgekehrt | returned |
| wir | we |
| dar | the |
| zu | to |
| und | and |
| die | cannot |
DE Wir haben festgestellt, dass es für uns entscheidend war, alle möglichen Maßnahmen zu ergreifen, um Ausrutscher und Rückfälle zu verhindern
EN We have found that it has been crucial for us to take all possible measures to prevent slips and relapses
| alemão | inglês |
|---|---|
| festgestellt | found |
| entscheidend | crucial |
| möglichen | possible |
| es | it |
| maßnahmen | measures |
| zu | to |
| ergreifen | to take |
| verhindern | prevent |
| und | and |
| alle | all |
| wir | we |
| dass | that |
| uns | us |
| um | for |
DE Ausrutscher und Rückfälle: Wie man sich von ihnen erholt
EN Slips and Relapses: How To Recover From Them
| alemão | inglês |
|---|---|
| und | and |
| ihnen | them |
DE Trotz aller Bemühungen können wir auf unserem Weg zur langfristigen Nüchternheit immer noch einen Ausrutscher oder einen Rückfall erleben. Was können wir tun, wenn dies passiert?
EN Despite our best efforts, we may still experience a slip or a relapse as we journey towards long-term sobriety. What can we do when this happens?
| alemão | inglês |
|---|---|
| bemühungen | efforts |
| langfristigen | long-term |
| nüchternheit | sobriety |
| passiert | happens |
| oder | or |
| trotz | despite |
| können | can |
| auf | towards |
| dies | this |
| erleben | experience |
| tun | do |
| wenn | when |
| einen | a |
DE Eine der hilfreichsten Maßnahmen, die wir nach einem Ausrutscher oder einem Rückfall ergreifen können, besteht darin, bei Outreach-Anrufen und in Meetings ehrlich mit anderen Internet- und Technologiesüchtigen zu sprechen
EN One of the most helpful actions we can take after a slip or a relapse is to share honestly with other internet and technology addicts on outreach calls and in meetings
| alemão | inglês |
|---|---|
| meetings | meetings |
| ehrlich | honestly |
| internet | internet |
| anrufen | calls |
| oder | or |
| anderen | other |
| wir | we |
| können | can |
| zu | to |
| und | and |
| mit | with |
| eine | a |
| in | in |
DE Wir haben dies als wesentlich empfunden – wir haben unsere Ausrutscher und Rückfälle nicht für uns behalten und dauerhafte Nüchternheit finden können
EN We have found this essential—we have not been able to keep our slips and relapses to ourselves and find lasting sobriety
DE Nach einem Ausrutscher oder Rückfall können wir in Erwägung ziehen, uns für ein oder zwei Tage oder länger von unseren Geräten zu trennen, um uns wieder mit unserem Körper, unseren Emotionen und unserer Höheren Macht zu verbinden.
EN After a slip or relapse, we may consider disconnecting from our devices for a day or two, or longer, to help us reconnect to our bodies, our emotions, and our Higher Power.
| alemão | inglês |
|---|---|
| erwägung | consider |
| länger | longer |
| geräten | devices |
| körper | bodies |
| emotionen | emotions |
| höheren | higher |
| oder | or |
| zu | to |
| und | and |
| zwei | two |
| uns | us |
| ein | a |
| um | for |
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