AR مارس النشاط البدني قدر استطاعتك، كالتمرن بالاستعانة بفيديوهات الرياضة واليوغا. إذا كانت صحتك جيدة، فاخرج في نزهة على الأقدام.
"إذا كانت صحتك" in Arabisch kan worden vertaald in de volgende Engels woorden/zinnen:
AR مارس النشاط البدني قدر استطاعتك، كالتمرن بالاستعانة بفيديوهات الرياضة واليوغا. إذا كانت صحتك جيدة، فاخرج في نزهة على الأقدام.
EN Get physical activity as you're able to, such as using exercise or yoga videos. If you're healthy, go outside for a walk.
Arabisch | Engels |
---|---|
النشاط | activity |
البدني | physical |
الرياضة | exercise |
إذا | if |
كانت | as |
على | to |
AR كانت الأسابيع القليلة الماضية صعبة علينا جميعًا. لقد كان وقتًا عصيبًا بسبب القلق على صحتك أو على أمورك المالية أو على المقربين إليك.
EN These last few weeks have been hard for all of us. Whether it's concerns about your health or about your finances or about loved ones, it's been a stressful time.
Arabisch | Engels |
---|---|
الأسابيع | weeks |
القليلة | few |
صحتك | your health |
جميع | all |
وقت | time |
علينا | us |
بسبب | for |
كان | have |
على | of |
كانت | your |
AR أيًا كانت الأسباب التي أدت إلى معاناتك من نقص النوم، فقد يؤثر الأرق سلبًا على صحتك العقلية والجسدية
EN Whatever your reason for sleep loss, insomnia can affect you both mentally and physically
Arabisch | Engels |
---|---|
النوم | sleep |
فقد | loss |
يؤثر | affect |
الأرق | insomnia |
التي | and |
على | for |
AR كانت الأسابيع القليلة الماضية صعبة علينا جميعًا. لقد كان وقتًا عصيبًا بسبب القلق على صحتك أو على أمورك المالية أو على المقربين إليك.
EN These last few weeks have been hard for all of us. Whether it's concerns about your health or about your finances or about loved ones, it's been a stressful time.
Arabisch | Engels |
---|---|
الأسابيع | weeks |
القليلة | few |
صحتك | your health |
جميع | all |
وقت | time |
علينا | us |
بسبب | for |
كان | have |
على | of |
كانت | your |
AR أما إذا كان هناك حاجة للعلاج، فإنه سيَعتمد على مكان النتوء العظمي ومدى تأثيره على صحتك.
EN If treatment is needed, it depends on where spurs are located and how they affect your health.
Arabisch | Engels |
---|---|
حاجة | needed |
على | on |
صحتك | your health |
فإنه | it |
إذا | if |
AR لمراقبة العلاج الطبي. يمكن استخدام تعداد الدم الكامل لمراقبة صحتك إذا كنت تتناول أدوية قد تؤثر على عدد خلايا الدم.
EN To monitor medical treatment. A complete blood count may be used to monitor your health if you're taking medications that may affect blood cell counts.
Arabisch | Engels |
---|---|
استخدام | used |
الدم | blood |
الكامل | complete |
صحتك | your health |
تؤثر | affect |
العلاج | treatment |
الطبي | medical |
إذا | if |
كنت | your |
على | to |
عدد | a |
AR ولكن كلما زادت نسبة إنقاص الوزن، زادت الفوائد التي تجنيها على صحتك وطريقة التعامل مع المرض.
EN However, the more weight you lose, the greater the benefit to your health and disease management.
Arabisch | Engels |
---|---|
الوزن | weight |
صحتك | your health |
المرض | disease |
على | to |
AR على الرغم من أن زرع الرئة عملية كبرى من الممكن أن تنطوي على الكثير من المضاعفات، يمكن لها أن تحسن كثيرًا من صحتك وجودة حياتك.
EN While a lung transplant is a major operation that can involve many complications, it can greatly improve your health and quality of life.
Arabisch | Engels |
---|---|
الرغم | while |
زرع | transplant |
الرئة | lung |
عملية | operation |
تنطوي | involve |
المضاعفات | complications |
تحسن | improve |
صحتك | your health |
وجودة | quality |
على | of |
يمكن | can |
كثير | many |
لها | is |
AR يمكن لإعادة التأهيل الرئوي مساعدتك على تحسين صحتك وقدرتك على التفاعل في الحياة اليومية قبل وبعد الزراعة.
EN Pulmonary rehabilitation can help you improve your health and ability to function in daily life before and after your transplant.
Arabisch | Engels |
---|---|
يمكن | can |
التأهيل | rehabilitation |
الرئوي | pulmonary |
تحسين | improve |
صحتك | your health |
اليومية | daily |
قبل | before |
مساعدتك | help you |
AR ويمكن أن يُساعدك اتباع النظام الغذائي المغذي في الحفاظ على صحتك أيضًا.
EN Following a nutritious diet also can help you stay healthy.
Arabisch | Engels |
---|---|
ويمكن | can |
اتباع | following |
AR ليس هناك ما هو أهم من صحتك وصحة عائلتك
EN Nothing is more important than your health and that of your family
Arabisch | Engels |
---|---|
صحتك | your health |
عائلتك | your family |
ليس | your |
AR فالمحافظة على نظافة أسنانك جيدًا هي عامل مهم في الحفاظ على صحتك العامة.
EN Good dental hygiene is an important part of maintaining your overall health.
Arabisch | Engels |
---|---|
على | of |
جيد | good |
مهم | important |
الحفاظ | maintaining |
العامة | overall |
AR قد يطلب منك ملء نماذج بشان صحتك الجسدية والعاطفية الحالية والسابقة
EN You may be asked to fill out forms about your current and past physical and emotional health
Arabisch | Engels |
---|---|
ملء | fill |
نماذج | forms |
الجسدية | physical |
والعاطفية | and emotional |
الحالية | current |
منك | you |
AR وأحضره معك لمتابعة صحتك.
EN Bring it along to keep tabs on your health.
Arabisch | Engels |
---|---|
صحتك | your health |
معك | to |
AR الوصول للمعلومات والأدوات لإدارة صحتك
EN Access to information and tools to manage your health
Arabisch | Engels |
---|---|
الوصول | access |
للمعلومات | information |
والأدوات | tools |
صحتك | your health |
لإدارة | manage |
AR لديك حالات طبية خطيرة أخرى قد تؤثِّر على صحتك أو نوعية جهاز المساعدة البُطينية.
EN You have other serious medical conditions that may affect your health or quality of life with a VAD.
Arabisch | Engels |
---|---|
طبية | medical |
خطيرة | serious |
أخرى | other |
صحتك | your health |
نوعية | quality |
لديك | you |
على | of |
AR بمجرد تعافيك واستعادتك لقوتك، سيحدد فريق العلاج المتابع لحالتك الموعد الذي ستتحسن فيه صحتك بدرجة كافية لتسمح لك بالخروج من المستشفى
EN Once you have recovered and gained your strength, your treatment team will determine when you're healthy enough to be released from the hospital
Arabisch | Engels |
---|---|
بمجرد | once |
فريق | team |
العلاج | treatment |
كافية | enough |
المستشفى | hospital |
الذي | the |
AR تتضمن هذه البرامج تمرينًا وتعليمًا لمساعَدتك على تحسين صحتك والتعافي بعد إجراء عملية زرع قلب
EN These programs incorporate exercise and education to help you improve your health and recover after a heart transplant
Arabisch | Engels |
---|---|
البرامج | programs |
تحسين | improve |
صحتك | your health |
زرع | transplant |
قلب | heart |
هذه | these |
بعد | after |
على | to |
AR وبوجه عام، يكون خطر إصابتك بمضاعفات منخفضًا ، لكن ذلك يعتمد على صحتك قبل الجراحة
EN Your risk of developing complications is generally low, but it depends on your health before surgery
Arabisch | Engels |
---|---|
عام | generally |
خطر | risk |
منخفض | low |
لكن | but |
يعتمد | depends |
صحتك | your health |
الجراحة | surgery |
قبل | before |
يكون | is |
AR مخاطر جراحة إصلاح وجراحة استبدال الصمام الأبهري تتنوع بناء على صحتك ونوع العملية وخبرة فريق الرعاية الصحية الخاص بك
EN Aortic valve repair and aortic valve replacement surgery risks vary depending on your health, the type of procedure and the expertise of your health care team
Arabisch | Engels |
---|---|
مخاطر | risks |
الصمام | valve |
صحتك | your health |
فريق | team |
الرعاية | care |
الصحية | health |
جراحة | surgery |
العملية | procedure |
إصلاح | repair |
استبدال | replacement |
AR قد ينصح الطبيب بمشاركتك في إعادة تأهيل القلب — وهو برنامج تعليمي ورياضي مُصمم لمساعدتك على تحسين صحتك ومساعدتك في التعافي بعد جراحة القلب.
EN Your doctor may recommend that you participate in cardiac rehabilitation ? a program of education and exercise designed to help you improve your health and help you recover after heart surgery.
AR كل شخص لديه اختلافات في طريقة ظهور الجينات، وفي الغالب لا تؤثر هذه الاختلافات على صحتك
EN Everyone has variations in the way genes appear, and often these variations don't affect your health
Arabisch | Engels |
---|---|
شخص | everyone |
طريقة | way |
الجينات | genes |
تؤثر | affect |
صحتك | your health |
لديه | has |
AR قد يقلل التوقف عن التدخين من خطر إصابتك بمرض القلب ويحسن من صحتك العامة
EN Quitting smoking can reduce your risk of heart disease and improve your overall health
Arabisch | Engels |
---|---|
يقلل | reduce |
التدخين | smoking |
خطر | risk |
القلب | heart |
العامة | overall |
AR إن الدعم المقدم من العائلة والأصدقاء يمكن أن يساعد على تحسين صحتك
EN Supportive family and friends can help improve your health
Arabisch | Engels |
---|---|
العائلة | family |
يمكن | can |
تحسين | improve |
صحتك | your health |
يساعد | help |
والأصدقاء | friends |
AR ستُجرِي أيضًا فحوصات طبية متكررة لمراقَبة صحتك خلال الأشهر القليلة الأولى بعد جراحة إنقاص الوزن
EN You'll also have frequent medical checkups to monitor your health in the first several months after weight-loss surgery
Arabisch | Engels |
---|---|
طبية | medical |
متكررة | frequent |
صحتك | your health |
الأشهر | months |
جراحة | surgery |
الوزن | weight |
بعد | after |
خلال | to |
AR استمتع بالأنشطة الصحية بما في ذلك تلك التي تفيد صحتك العاطفية، بما في ذلك الاسترخاء وقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.
EN Stay involved in healthy activities, including those that benefit your emotional health, such as relaxing and spending time with family and friends.
Arabisch | Engels |
---|---|
بالأنشطة | activities |
بما | including |
العاطفية | emotional |
الاسترخاء | relaxing |
العائلة | family |
الصحية | health |
الوقت | time |
والأصدقاء | friends |
AR ويعتمد هذا القرار على صحتك الحالية، وقدرتك على تحمُّل الجراحة، وتوقُّعاتك للحفاظ على نوعية حياة مُعينة.
EN This decision will depend on your current health, your ability to withstand surgery and your expectations for maintaining a certain quality of life.
Arabisch | Engels |
---|---|
القرار | decision |
الحالية | current |
الجراحة | surgery |
نوعية | quality |
حياة | life |
هذا | this |
AR يجب أن تصبح التمارين الرياضية والأنشطة البدنية جزءًا من حياتك المعتادة بعد عملية زرع البنكرياس لضمان تحسن صحتك الجسدية والعقلية.
EN Exercise and physical activity should be a regular part of your life after a pancreas transplant to continue improving your overall physical and mental health.
Arabisch | Engels |
---|---|
التمارين | exercise |
جزء | part |
حياتك | your life |
زرع | transplant |
البنكرياس | pancreas |
والعقلية | and |
البدنية | physical |
بعد | after |
AR سيسأل الطبيب عن صحتك وسيفحص جلدك وفروة رأسك وأظافرك
EN Your doctor will ask questions about your health and examine your skin, scalp and nails
Arabisch | Engels |
---|---|
الطبيب | doctor |
صحتك | your health |
جلدك | your skin |
AR الفحص البدني. قد یقوم طبیبك بإجراء فحص بدني وطرح أسئلة متعمقة حول صحتك. في بعض الحالات، قد يكون الاكتئاب مرتبطًا بمشكلة صحية جسدية كامنة.
EN Physical exam. Your doctor may do a physical exam and ask in-depth questions about your health. In some cases, depression may be linked to an underlying physical health problem.
Arabisch | Engels |
---|---|
صحتك | your health |
الحالات | cases |
الاكتئاب | depression |
صحية | health |
أسئلة | questions |
البدني | physical |
يكون | be |
بعض | some |
AR يُمكّنك تدريب SMART، المتوفر في حرم Mayo Clinic في مدينة روتشستر بولاية مينيسوتا، من التعامل مع التوتر وتعزيز صحتك الجسدية والعاطفية والعقلية
EN Available on Mayo Clinic's campus in Rochester, Minnesota, SMART training empowers you to handle stress and enhance your physical, emotional and mental well-being
Arabisch | Engels |
---|---|
تدريب | training |
smart | smart |
حرم | campus |
mayo | mayo |
روتشستر | rochester |
مينيسوتا | minnesota |
التوتر | stress |
الجسدية | physical |
والعقلية | and |
AR قد يتم تحديد موعد معك للفحص الذي يسبق العملية الجراحية؛ وذلك لفحص صحتك العامة قبل العملية الجراحية.
EN You might be scheduled for a preoperative examination to check your general health prior to surgery.
Arabisch | Engels |
---|---|
يتم | be |
الجراحية | surgery |
العامة | general |
قبل | to |
AR التعرُّف على حالة صحتك العقلية
EN Learning about your mental health condition
Arabisch | Engels |
---|---|
على | about |
حالة | condition |
العقلية | mental |
AR من المحتمل أن يسألك المعالج عن صحتك البدنية والعاطفية الحالية والسابقة لفهم حالتك بشكل أفضل
EN The therapist will likely ask you about your current and past physical and emotional health to gain a deeper understanding of your situation
Arabisch | Engels |
---|---|
المحتمل | likely |
المعالج | therapist |
البدنية | physical |
والعاطفية | and emotional |
الحالية | current |
AR وقد يقلل الإقلاع عن التدخين من مخاطر إصابتك ويحسِّن صحتك.
EN Quitting smoking might reduce your risk and will improve your health.
Arabisch | Engels |
---|---|
وقد | will |
يقلل | reduce |
التدخين | smoking |
مخاطر | risk |
صحتك | your health |
AR قد يعني التشخيص بالإصابة بالالتهاب الرئوي أيضًا ضرورة إدخال تغييرات على أسلوب حياتك لحماية صحتك
EN A diagnosis of pneumonitis may mean that you'll have to make changes to your lifestyle to protect your health
Arabisch | Engels |
---|---|
التشخيص | diagnosis |
تغييرات | changes |
صحتك | your health |
لحماية | protect |
يعني | to |
AR قد تقلل الإجراءات نفسها المعتمدة في أي عمر من خطر السقوط وتُحسّن صحتك العامة.
EN The same measures adopted at any age might lower your risk of falls and improve your overall health.
Arabisch | Engels |
---|---|
الإجراءات | measures |
نفسها | same |
عمر | age |
خطر | risk |
السقوط | falls |
العامة | overall |
AR قد يساعد اتخاذ خطوات لتحسين صحتك في تقليل خطر الإصابة بسرطان الكلى. لتقليل المخاطر، جرّب ما يلي:
EN Taking steps to improve your health may help reduce your risk of kidney cancer. To reduce your risk, try to:
Arabisch | Engels |
---|---|
يساعد | help |
اتخاذ | taking |
خطوات | steps |
صحتك | your health |
بسرطان | cancer |
خطر | risk |
لتحسين | improve |
AR تحتوي الفواكه والخضراوات على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي قد تعمل على تحسين صحتك.
EN Fruits and vegetables contain many vitamins and nutrients that can contribute to your health.
Arabisch | Engels |
---|---|
تحتوي | contain |
والخضراوات | and vegetables |
العديد | many |
الفيتامينات | vitamins |
صحتك | your health |
على | to |
AR ولكن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات أمر يُحسّن من صحتك العامة على أي حال.
EN But eating a healthy diet with a variety of fruits and vegetables can improve your overall health.
Arabisch | Engels |
---|---|
والخضراوات | and vegetables |
العامة | overall |
ولكن | but |
صحي | healthy |
متنوعة | variety |
على | of |
حال | a |
AR تُحسِّن ممارسة الرياضة من صحتك العامة، وتساعدك في الحفاظ على وزنك وتغيير حالتك المزاجية
EN Exercise improves your overall health, helps you maintain your weight and improves your mood
Arabisch | Engels |
---|---|
العامة | overall |
الحفاظ | maintain |
ممارسة | exercise |
AR بصرف النظر عن المدة التي كنتَ مدخنًا فيها، فإن الإقلاع يمكن أن يُحسن صحتك
EN Regardless of how long you've smoked, stopping can improve your health
Arabisch | Engels |
---|---|
يمكن | can |
صحتك | your health |
كنت | your |
فإن | of |
AR يمكن أن يوهن الأرق من مستوى طاقتك ومزاجك وأيضًا من صحتك وأدائك في العمل وجودة الحياة.
EN Insomnia can sap not only your energy level and mood but also your health, work performance and quality of life.
Arabisch | Engels |
---|---|
يمكن | can |
الأرق | insomnia |
مستوى | level |
صحتك | your health |
العمل | work |
وجودة | quality |
الحياة | life |
AR تعاني اضطرابًا في الصحة العقلية أو حالة صحية بدنية. يمكن للعديد من المشكلات التي تؤثر في صحتك العقلية أو البدنية أن تسبب اضطراب النوم.
EN You have a mental health disorder or physical health condition. Many issues that impact your mental or physical health can disrupt sleep.
Arabisch | Engels |
---|---|
اضطراب | disorder |
العقلية | mental |
حالة | condition |
يمكن | can |
المشكلات | issues |
تؤثر | impact |
النوم | sleep |
البدنية | physical |
الصحة | health |
التي | that |
AR فقد يجعلك تشعر بقلة سيطرتك على صحتك
EN It can make you feel like you have little control over your health
Arabisch | Engels |
---|---|
تشعر | feel |
صحتك | your health |
على | over |
AR راقب صحتك باستخدام الذكاء الاصطناعي بفضل نظام LARK
EN NIMA, the gluten detector that helps people with coeliac disease
Arabisch | Engels |
---|---|
باستخدام | with |
AR وتتوقف مدة مكوثك في المستشفى على صحتك العامة وعلى سبب إجراء عملية القسطرة.
EN How long you need to stay in the hospital depends on your overall health and the reason for the catheterization.
Arabisch | Engels |
---|---|
العامة | overall |
سبب | reason |
القسطرة | catheterization |
وعلى | to |
مدة | for |
المستشفى | hospital |
AR وقد تُنصَح أحيانًا باتباع برنامج تعليمي رياضي مخصص لك للمساعدة على تحسين صحتك بعد جراحة القلب (التأهيل القلبي).
EN Sometimes, a personalized program of education and exercise designed to improve health after heart surgery (cardiac rehabilitation) is also recommended.
Arabisch | Engels |
---|---|
برنامج | program |
جراحة | surgery |
التأهيل | rehabilitation |
القلب | heart |
القلبي | cardiac |
تحسين | improve |
بعد | after |
على | to |
AR إن بدء برنامج للياقة البدنية قد يكون أحد أفضل الأشياء التي ستقوم بها من أجل صحتك
EN Starting a fitness program may be one of the best things you can do for your health
Arabisch | Engels |
---|---|
بدء | starting |
برنامج | program |
الأشياء | things |
صحتك | your health |
أفضل | best |
يكون | be |
أجل | for |
AR تتمحور أساسيات التغذية حول تناوُل مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية التي تحسن صحتك.
EN Nutrition basics come down to eating a variety of wholesome foods that support your health.
Arabisch | Engels |
---|---|
أساسيات | basics |
التغذية | nutrition |
الأطعمة | foods |
الصحية | health |
صحتك | your health |
متنوعة | variety |
حول | to |
Toont 50 van 50 vertalingen