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Traduzzjonijiet ta' my addiction

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addiction dependência vício

Traduzzjoni ta' Ingliż għal Portugiż ta' my addiction

Ingliż
Portugiż

EN Internet and Technology Addiction Social Media Addiction Smartphone Addiction Streaming Addiction

PT Adicção em internet e tecnologia Dependência de mídia social Dependência de smartphone Vício em streaming

Ingliż Portugiż
technology tecnologia
smartphone smartphone
streaming streaming
internet internet
addiction vício
and e

EN It’s important to remember that this is not a method for gaining control over our addiction – in fact, our program is about completely letting go of our attempts to control our addiction

PT É importante lembrar que este não é um método para obter controle sobre nosso vício - na verdade, nosso programa é sobre abandonar completamente nossas tentativas de controlar nosso vício

Ingliż Portugiż
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method método
addiction vício
program programa
completely completamente
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is é
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to na
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EN The Scientific Evidence Regarding Internet and Technology Addiction An overview of the scientific literature regarding the effects and consequences of internet and technology addiction.

PT A evidência científica sobre o vício em Internet e tecnologia Uma visão geral da literatura científica sobre os efeitos e consequências do vício em internet e tecnologia.

Ingliż Portugiż
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technology tecnologia
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literature literatura
effects efeitos
consequences consequências
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overview visão geral
the o

EN Addiction has many times been described as a “family disease,” meaning that the addict is not the only one who suffers the problems of addiction and adopts dysfunctional behavior patterns

PT O vício foi muitas vezes descrito como uma “doença familiar”, o que significa que o viciado não é o único que sofre os problemas do vício e adota padrões de comportamento disfuncionais

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EN "Attention please! There's a danger of addiction if you enter this place! Awesome quality food, lovely staff, funny atmosphere. I've never been disappointed here."

PT "Budapeste não tem caldinhos, mas tem essas sopas maravilhosas nos copos que eles servem. Tem o "kebab" deles que também é muito gostoso e é muita comida. Muito barato e muito gostoso. Lotado sempre."

Ingliż Portugiż
awesome muito
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here e
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EN Internet and Technology Addiction

PT Internet e vício em tecnologia

Ingliż Portugiż
internet internet
and e
technology tecnologia
addiction vício

EN Our single purpose is to abstain from compulsive internet and technology use and to help others find freedom from the effects of this addiction.

PT Nosso único propósito é nos abster do uso compulsivo da internet e da tecnologia e ajudar outras pessoas a se libertarem dos efeitos desse vício.

Ingliż Portugiż
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effects efeitos
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EN If you are wondering whether you may have an internet and technology addiction, you can review some common signs and symptoms or read our guide for newcomers.

PT Se você está se perguntando se é viciado em internet e tecnologia, você pode revisar alguns sinais e sintomas comuns ou ler nosso guia para iniciantes .

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technology tecnologia
review revisar
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signs sinais
symptoms sintomas
guide guia
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EN In terms of pricing, I feel ThriveCart is like an addiction where you cannot get over it and try something else. As it basically has a lifetime deal. For me, ThriveCart is the winner.

PT Em termos de preço, acho que o ThriveCart é como um vício em que você não consegue superar isso e tentar outra coisa. Como basicamente tem um negócio vitalício. Para mim, ThriveCart é o vencedor.

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EN addiction to social mediacell phonecellphoneinstaphotomaking photomalemanman welcomesmobile phonephonephotophoto shotphotographyselfiesmartphonesocial mediasocial media activitysocial media addictiontake phototaking photo

PT atividade de mídia socialbem-vindacelulardependência de mídia socialfalando com amigosfazendo fotofotofoto tirofotografiahomemhomem acolhemasculinomídia socialtelefonetirando fototirar fotos

Ingliż Portugiż
media mídia
photo fotos

EN It’s causing some parents to raise questions about Apple’s commitment to safeguarding children from harmful content and smartphone addiction.

PT Isso está fazendo com que alguns pais levantem dúvidas sobre o compromisso da Apple de proteger as crianças contra conteúdo nocivo e dependência de smartphones.

Ingliż Portugiż
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commitment compromisso
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content conteúdo
smartphone smartphones
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questions dúvidas
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EN Smartphone Addiction ? Internet and Technology Addicts Anonymous

PT Dependência de Smartphone - Viciados em Internet e Tecnologia Anônimos

Ingliż Portugiż
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technology tecnologia
addicts viciados
and e

EN Social Media Addiction ? Internet and Technology Addicts Anonymous

PT Dependência de Mídia Social - Viciados em Internet e Tecnologia Anônimos

Ingliż Portugiż
addiction dependência
technology tecnologia
addicts viciados
internet internet
and e

EN Streaming addiction ? Internet and Technology Addicts Anonymous

PT Vício em streaming - Viciados em tecnologia e Internet anônimos

Ingliż Portugiż
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internet internet
and e
technology tecnologia
addicts viciados

EN Many ITAA members find that smartphone addiction is one of their problems. Here are some questions that may help you decide if this is an issue for you.

PT Muitos membros da ITAA acham que o vício em smartphones é um dos seus problemas. Aqui estão algumas perguntas que podem ajudá-lo a decidir se esse é um problema para você.

Ingliż Portugiż
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members membros
smartphone smartphones
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problems problemas
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you você
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EN Many ITAA members find that streaming addiction is one of their problems. Here are some questions that may help you decide if this is an issue for you:

PT Muitos membros da ITAA descobrem que o vício em streaming é um de seus problemas. Aqui estão algumas perguntas que podem ajudá-lo a decidir se isso é um problema para você:

Ingliż Portugiż
itaa itaa
members membros
streaming streaming
addiction vício
is é
if se
problems problemas
decide decidir
questions perguntas
you você
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many muitos
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EN Welcome! If you have just arrived to ITAA and are looking for relief from internet and technology addiction, these are practices for the first 90 days which many of us have found helpful.

PT Receber! Se você acabou de chegar à ITAA e está procurando alívio para o vício em internet e tecnologia, essas são práticas para os primeiros 90 dias que muitos de nós consideramos úteis.

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helpful úteis
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EN Newcomers are happily welcome.• Lavender meetings are open to ITAA members, newcomers, and non-addicts interested in ITAA?s program of recovery from addiction

PT Os recém-chegados são bem-vindos.• Lavanda as reuniões são abertas a membros da ITAA, recém-chegados e não adictos interessados no programa de recuperação da ITAA da adicção

EN Step 1: We admitted that we were powerless over our addiction, and that our lives had become unmanageable.

PT Passo 1: Admitimos que éramos impotentes em relação ao nosso vício e que nossas vidas se tornaram incontroláveis.

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EN Reminders: When did you realize you were powerless over your addiction?

PT Lembretes: Quando você percebeu que não tinha poder sobre seu vício?

Ingliż Portugiż
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EN Patterns of your addiction and recovery

PT Padrões de seu vício e recuperação

Ingliż Portugiż
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recovery recuperação
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EN Letting our addiction take the wheel.

PT Deixando nosso vício assumir o controle.

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EN This is a list of those tools that we have used to overcome our internet and technology addiction

PT Esta é uma lista daquelas ferramentas que usamos para superar nosso vício em internet e tecnologia

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technology tecnologia
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EN Joining a fellowshipJoining a fellowship means to join a community of individuals who are seeking relief from the affliction of internet and technology addiction

PT Participar de uma irmandadeIngressar em uma irmandade significa ingressar em uma comunidade de indivíduos que buscam alívio contra o vício da Internet e da tecnologia

Ingliż Portugiż
join participar
community comunidade
relief alívio
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technology tecnologia
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individuals indivíduos
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EN After a period of long-addiction, completely in bondage to your compulsion, you have arrived at a personal bottom, a place of utter defeat

PT Depois de um longo período de vício, completamente escravizado por sua compulsão, você atingiu um fundo pessoal, um lugar de derrota total

Ingliż Portugiż
long longo
addiction vício
a um
period período
completely completamente
place lugar
you você
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EN The 12 step model was pioneered by Alcoholics Anonymous over 80 years ago, and it has helped millions of people suffering from the disease of addiction to find recovery

PT O modelo de 12 etapas foi pioneiro pelos Alcoólicos Anônimos há mais de 80 anos e ajudou milhões de pessoas que sofrem da doença do vício a encontrar recuperação

Ingliż Portugiż
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pioneered pioneiro
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people pessoas
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millions milhões de
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find encontrar

EN Nor can our best efforts or self-will eradicate the addiction

PT Nem nossos melhores esforços ou obstinação podem erradicar o vício

Ingliż Portugiż
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eradicate erradicar
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can podem
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EN Many of us find understanding and developing a relationship with power greater than ourselves necessary for recovering from our addiction.

PT Muitos de nós descobrimos que é necessário compreender e desenvolver um relacionamento com um poder maior do que nós mesmos para nos recuperarmos do vício.

Ingliż Portugiż
developing desenvolver
relationship relacionamento
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power poder
a um
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EN Attending meetings and experiencing first-hand that we are not alone in our addiction is a central part of the recovery journey

PT Assistir às reuniões e experimentar em primeira mão que não estamos sozinhos em nosso vício é uma parte central da jornada de recuperação

Ingliż Portugiż
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recovery recuperação
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journey jornada
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our nosso
first primeira

EN Top Lines, Middle Lines, Bottom LinesWriting top, middle, and bottom lines is a method for defining sobriety from internet and technology addiction

PT Linhas superiores, linhas médias, linhas inferioresEscrever as linhas superior, intermediária e inferior é um método para definir a sobriedade do vício em Internet e tecnologia

Ingliż Portugiż
method método
defining definir
sobriety sobriedade
internet internet
technology tecnologia
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is é
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lines linhas
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bottom inferior

EN Setting these lines are a practice in self-awareness, of putting language to our experience of addiction

PT Definir essas linhas é uma prática de autoconsciência, de colocar uma linguagem em nossa experiência de vício

Ingliż Portugiż
putting colocar
addiction vício
experience experiência
practice prática
lines linhas
a uma
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language linguagem
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EN Working with a trained mental health practitionerSome members have found it helpful to work with a trained therapist or psychologist, particularly if they have a background in treating addiction

PT Trabalhando com um profissional de saúde mental treinadoAlguns membros acharam útil trabalhar com um terapeuta ou psicólogo treinado, principalmente se eles têm experiência no tratamento de dependência

Ingliż Portugiż
trained treinado
mental mental
health saúde
members membros
therapist terapeuta
treating tratamento
addiction dependência
helpful útil
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background experiência
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EN A trained mental health practitioner can help you gain deeper insights into the psychological issues involved in your addiction.

PT Um profissional de saúde mental treinado pode ajudá-lo a obter insights mais profundos sobre os problemas psicológicos envolvidos em seu vício.

Ingliż Portugiż
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trained treinado
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insights insights
involved envolvidos
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health saúde
can pode
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EN JournalingJournaling and reflecting on your feelings, struggles and goals can help you develop perspective about your addiction and its underlying causes. Committing things to paper gives you something concrete and reliable to look back on.

PT DiárioEscrever diário e refletir sobre seus sentimentos, lutas e objetivos pode ajudá-lo a desenvolver uma perspectiva sobre seu vício e suas causas subjacentes. Envolver as coisas no papel fornece algo concreto e confiável para se olhar para trás.

Ingliż Portugiż
feelings sentimentos
goals objetivos
can pode
develop desenvolver
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underlying subjacentes
causes causas
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EN Confide in another personLet somebody you trust know that you are struggling with this addiction, and that you are trying to change your behavior. This can help relieve shame about what you are suffering from and give you additional avenues for support.

PT Confie em outra pessoaDiga a alguém de sua confiança que você está lutando contra esse vício e que está tentando mudar seu comportamento. Isso pode ajudar a aliviar a vergonha sobre o que você está sofrendo e fornecer meios adicionais de apoio.

Ingliż Portugiż
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EN Addiction is a serious problem that is harmful to everyone it touches

PT O vício é um problema sério que é prejudicial a todos que ele toca

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EN This motivated information-collection was the more positive part of my addiction, though

PT Essa coleta de informações motivada foi a parte mais positiva do meu vício, no entanto

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EN SleepFor most internet and technology addicts, addiction goes hand in hand with sleep deprivation

PT DormirPara a maioria dos viciados em internet e tecnologia, o vício anda de mãos dadas com a privação do sono

Ingliż Portugiż
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sleep sono
technology tecnologia
hand mãos
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EN Getting together with friends and family, taking part in group activities, or being of service in our communities can help relieve the isolation that our addiction reinforces.

PT Reunir-se com amigos e familiares, participar de atividades em grupo ou prestar serviço em nossas comunidades pode ajudar a aliviar o isolamento que nosso vício reforça.

Ingliż Portugiż
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EN Stop enabling. Paradoxically, at the same time people are arguing with, bargaining with or shaming a compulsive internet and technology user, they are often (perhaps without realizing it) supporting the addiction in many ways

PT Pare de ativar. Paradoxalmente, ao mesmo tempo em que as pessoas discutem, barganham ou envergonham um usuário compulsivo da Internet e da tecnologia, muitas vezes estão (talvez sem perceber) apoiando o vício de várias maneiras

Ingliż Portugiż
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technology tecnologia
often muitas vezes
perhaps talvez
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ways maneiras
people pessoas
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EN But this was quickly followed by a sobering encounter with the phenomenon known as “addiction shift”: I simply switched to another medium and continued exactly as before

PT Mas isso foi rapidamente seguido por um encontro preocupante com o fenômeno conhecido como “mudança de vício”: eu simplesmente mudei para outro meio e continuei exatamente como antes

EN Sometimes I think of myself when I was younger and needed strength to get out of my addiction, and sometimes I think of other members, possibly such as you who are reading this

PT Às vezes, penso em mim mesmo quando era mais jovem e precisava de força para sair do meu vício, e às vezes penso em outros membros, possivelmente como você que está lendo isto

Ingliż Portugiż
sometimes vezes
needed precisava
strength força
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members membros
possibly possivelmente
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EN If I could, I would tell my former self to not be discouraged and to not overlook the immense progress I was making despite these challenges which were minor in comparison with what I had dealt with in active addiction

PT Se pudesse, diria ao meu antigo eu para não ficar desanimado e não ignorar o imenso progresso que estava fazendo, apesar desses desafios, que eram pequenos em comparação com o que eu havia enfrentado na adicção ativa

Ingliż Portugiż
former antigo
despite apesar
challenges desafios
active ativa
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EN Nowadays, I see these parent control internet filters as just another way to control my addiction, just another way to do it my way

PT Hoje em dia, vejo esses filtros de controle dos pais como apenas outra maneira de controlar meu vício, apenas outra maneira de fazer do meu jeito

Ingliż Portugiż
parent pais
filters filtros
addiction vício
nowadays hoje em dia
another outra
control controle
to control controlar
just apenas
to em
see vejo
my meu
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as como

EN Most importantly, in sobriety we feel genuinely free from our addiction

PT Mais importante ainda, na sobriedade nos sentimos genuinamente livres de nosso vício

Ingliż Portugiż
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genuinely genuinamente
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importantly mais importante
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our nosso

EN It’s about learning to not want to use, whatever the circumstance, instead of trying to control my addiction by avoiding temptation at all cost

PT É sobre aprender a não quer usar, seja qual for a circunstância, em vez de tentar controlar meu vício, evitando a tentação a todo custo

Ingliż Portugiż
learning aprender
circumstance circunstância
trying tentar
addiction vício
avoiding evitando
cost custo
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not não
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use usar
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about sobre

EN 100-103), I can now handle the occasional friend talking about a series they streamed or a funny video they saw online and not feel pulled back into my addiction – provided I keep in fit spiritual condition

PT 100-103), agora posso lidar com um amigo ocasional falando sobre uma série que transmitiram ou um vídeo engraçado que eles vi online e não me senti puxado de volta ao meu vício - desde que eu me mantenha em boa condição espiritual

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friend amigo
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EN Help newcomers feel safe, welcome and valued as a human being, no matter how badly they might feel trapped inside their internet and technology addiction

PT Ajude os recém-chegados a se sentirem seguros, bem-vindos e valorizados como seres humanos, não importa o quão mal eles possam se sentir presos em seu vício em internet e tecnologia

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