Terjemahkan "maintain an exercise" ke Arab

AR وإذا تكاسلت عن التمرين يومًا ما، فهذا لا يعني أنك لا تستطيع المواظبة على روتين التمارين الرياضية وأنك ربما تتوقف عنها

Alih huruf wạ̹dẖạ tkạslt ʿn ạltmryn ywmaⁿạ mạ, fhdẖạ lạ yʿny ạ̉nk lạ tstṭyʿ ạlmwạẓbẗ ʿly̱ rwtyn ạltmạryn ạlryạḍyẗ wạ̉nk rbmạ ttwqf ʿnhạ

AR مستوى السكر في الدم لديّ مرتفع على الرغم من أنني أحافظ على نظام غذائي وجدول للتمارين الرياضية ثابتين. ما السبب المحتمل؟

Alih huruf mstwy̱ ạlskr fy ạldm ldỹ mrtfʿ ʿly̱ ạlrgẖm mn ạ̉nny ạ̉ḥạfẓ ʿly̱ nẓạm gẖdẖạỷy wjdwl lltmạryn ạlryạḍyẗ tẖạbtyn. mạ ạlsbb ạlmḥtml?

AR اتبع إرشادات النظام الغذائي وممارسة الرياضة والحفاظ على وزن صحي.

Alih huruf ạtbʿ ạ̹rsẖạdạt ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy wmmạrsẗ ạlryạḍẗ wạlḥfạẓ ʿly̱ wzn ṣḥy.

AR يمكنك الحفاظ على وزن صحي عن طريق الاستمرار في تناول الأكل جيدًا وممارسة التمارين الرياضية.

Alih huruf ymknk ạlḥfạẓ ʿly̱ wzn ṣḥy ʿn ṭryq ạlạstmrạr fy tnạwl ạlạ̉kl jydaⁿạ wmmạrsẗ ạltmạryn ạlryạḍyẗ.

AR بمجرد وصول وزنكَ إلى الوزن الصحي، احرصْ على الحفاظ على ذلك الوزن من خلال الاستمرار في تناوُل وجبات صحية، ومتابعة تنفيذ التمرينات.

Alih huruf bmjrd wṣwl wznka ạ̹ly̱ ạlwzn ạlṣḥy, ạḥrṣ̊ ʿly̱ ạlḥfạẓ ʿly̱ dẖlk ạlwzn mn kẖlạl ạlạstmrạr fy tnạwul wjbạt ṣḥyẗ, wmtạbʿẗ tnfydẖ ạltmrynạt.

AR تُحسِّن ممارسة الرياضة من صحتك العامة، وتساعدك في الحفاظ على وزنك وتغيير حالتك المزاجية

Alih huruf tuḥsĩn mmạrsẗ ạlryạḍẗ mn ṣḥtk ạlʿạmẗ, wtsạʿdk fy ạlḥfạẓ ʿly̱ wznk wtgẖyyr ḥạltk ạlmzạjyẗ

AR ويُعتقد أن السمنة إحدى العوامل المؤدية لنوبات الصداع، وقد تساعد ممارسة التمارين بانتظام في الحفاظ على وزن صحي أو فقدان الوزن.

Alih huruf wyuʿtqd ạ̉n ạlsmnẗ ạ̹ḥdy̱ ạlʿwạml ạlmw̉dyẗ lnwbạt ạlṣdạʿ, wqd tsạʿd mmạrsẗ ạltmạryn bạntẓạm fy ạlḥfạẓ ʿly̱ wzn ṣḥy ạ̉w fqdạn ạlwzn.

AR مارس تمارين رياضية منتظمة وحافظ على وزنٍ صحي

Alih huruf mạrs tmạryn ryạḍyẗ mntẓmẗ wḥạfẓ ʿly̱ wzniⁿ ṣḥy

AR ممارسة التمارين الرياضية هي حركات مخططة ومنظمة ومتكررة للجسد تؤدى إلى تحسين اللياقة البدنية أو الحفاظ عليها.

Alih huruf mmạrsẗ ạltmạryn ạlryạḍyẗ hy ḥrkạt mkẖṭṭẗ wmnẓmẗ wmtkrrẗ lljsd tw̉dy̱ ạ̹ly̱ tḥsyn ạllyạqẗ ạlbdnyẗ ạ̉w ạlḥfạẓ ʿlyhạ.

AR ونظرًا لأن ممارسة التمارين تجعل القلب يضخ بشكل أقوى وأسرع، قد يكشف اختبار الجهد المشكلات التي تتعلق بتدفق الدم داخل القلب.

Alih huruf wnẓraⁿạ lạ̉n mmạrsẗ ạltmạryn tjʿl ạlqlb yḍkẖ bsẖkl ạ̉qwy̱ wạ̉srʿ, qd yksẖf ạkẖtbạr ạljhd ạlmsẖklạt ạlty ttʿlq btdfq ạldm dạkẖl ạlqlb.

AR وإذا لم تتمكن من ممارسة التمارين الرياضية، فستتلقى دواءً من خلال الوريد يحاكي تأثير التمارين الرياضية في القلب.

Alih huruf wạ̹dẖạ lm ttmkn mn mmạrsẗ ạltmạryn ạlryạḍyẗ, fsttlqy̱ dwạʾaⁿ mn kẖlạl ạlwryd yḥạky tạ̉tẖyr ạltmạryn ạlryạḍyẗ fy ạlqlb.

AR ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تعاوني مع طبيبك على وضع خطة التمارين الرياضية المناسبة لك.

Alih huruf mmạrsẗ ạltmạryn ạlryạḍyẗ bạntẓạm. tʿạwny mʿ ṭbybk ʿly̱ wḍʿ kẖṭẗ ạltmạryn ạlryạḍyẗ ạlmnạsbẗ lk.

AR قلة ممارسة الرياضة. تؤدي ممارسة التمارين الرياضية القوية إلى تقليل فرص الإصابة بالرداب القولوني.

Alih huruf qlẗ mmạrsẗ ạlryạḍẗ. tw̉dy mmạrsẗ ạltmạryn ạlryạḍyẗ ạlqwyẗ ạ̹ly̱ tqlyl frṣ ạlạ̹ṣạbẗ bạlrdạb ạlqwlwny.

AR إذا كنت تمارس الرياضة للمرة الأولى، فابدأ تدريجيًا واعمل على زيادة وقت الممارسة كل يوم.

Alih huruf ạ̹dẖạ knt tmạrs ạlryạḍẗ llmrẗ ạlạ̉wly̱, fạbdạ̉ tdryjyaⁿạ wạʿml ʿly̱ zyạdẗ wqt ạlmmạrsẗ kl ywm.

AR يحدث الصداع الرياضي في أثناء مزاولة التمارين الشاقة المتواصلة أو بعدها

Alih huruf yḥdtẖ ạlṣdạʿ ạlryạḍy fy ạ̉tẖnạʾ mzạwlẗ ạltmạryn ạlsẖạqẗ ạlmtwạṣlẗ ạ̉w bʿdhạ

AR السبب الدقيق لأنواع الصداع الرياضي الأولي غير معروف. تفترض إحدى النظريات أن ممارسة التمارين الشاقة توسع الأوعية الدموية داخل الجمجمة.

Alih huruf ạlsbb ạldqyq lạ̉nwạʿ ạlṣdạʿ ạlryạḍy ạlạ̉wly gẖyr mʿrwf. tftrḍ ạ̹ḥdy̱ ạlnẓryạt ạ̉n mmạrsẗ ạltmạryn ạlsẖạqẗ twsʿ ạlạ̉wʿyẗ ạldmwyẗ dạkẖl ạljmjmẗ.

AR وكذلك، قد يساعد الإحماء قبيل التدريبات الرياضية الشاقة في تفادي نوبات صداع الرياضة.

Alih huruf wkdẖlk, qd ysạʿd ạlạ̹ḥmạʾ qbyl ạltdrybạt ạlryạḍyẗ ạlsẖạqẗ fy tfạdy nwbạt ṣdạʿ ạlryạḍẗ.

AR قلة ممارسة الرياضة. تساعد ممارسة التمارين الرياضية على تعزيز البروتين الدهني مرتفع الكثافة (HDL) أي الكوليسترول "الجيد" في الجسم.

Alih huruf qlẗ mmạrsẗ ạlryạḍẗ. tsạʿd mmạrsẗ ạltmạryn ạlryạḍyẗ ʿly̱ tʿzyz ạlbrwtyn ạldhny mrtfʿ ạlktẖạfẗ (HDL) ạ̉y ạlkwlystrwl "ạljyd" fy ạljsm.

AR إن شركتكم يجب أن تقدم كشف سنوي لدائرة الضرائب يفيد بممارستها أو بعدم ممارستها لأي نشاط في بريطانيا.

Alih huruf ạ̹n sẖrktkm yjb ạ̉n tqdm ksẖf snwy ldạỷrẗ ạlḍrạỷb yfyd bmmạrsthạ ạ̉w bʿdm mmạrsthạ lạ̉y nsẖạṭ fy bryṭạnyạ.

AR ونظرًا لأن ممارسة التمارين تجعل القلب يضخ بشكل أقوى وأسرع، قد يكشف اختبار الجهد المشكلات التي تتعلق بتدفق الدم داخل القلب.

Alih huruf wnẓraⁿạ lạ̉n mmạrsẗ ạltmạryn tjʿl ạlqlb yḍkẖ bsẖkl ạ̉qwy̱ wạ̉srʿ, qd yksẖf ạkẖtbạr ạljhd ạlmsẖklạt ạlty ttʿlq btdfq ạldm dạkẖl ạlqlb.

AR وإذا لم تتمكن من ممارسة التمارين الرياضية، فستتلقى دواءً من خلال الوريد يحاكي تأثير التمارين الرياضية في القلب.

Alih huruf wạ̹dẖạ lm ttmkn mn mmạrsẗ ạltmạryn ạlryạḍyẗ, fsttlqy̱ dwạʾaⁿ mn kẖlạl ạlwryd yḥạky tạ̉tẖyr ạltmạryn ạlryạḍyẗ fy ạlqlb.

AR Hostwinds تقترن بيئة السحابة بامتداد Hostwinds بوابة السحابة تعطي عملائنا كل ما يحتاجونه لإدارة والحفاظ على لينكس VPS.

Alih huruf Hostwinds tqtrn byỷẗ ạlsḥạbẗ bạmtdạd Hostwinds bwạbẗ ạlsḥạbẗ tʿṭy ʿmlạỷnạ kl mạ yḥtạjwnh lạ̹dạrẗ wạlḥfạẓ ʿly̱ lynks VPS.

AR ويمكن لجهاز تنظيم ضربات القلب المزروع أن يعالج بطء القلب ويساعده على الحفاظ على المعدل الملائم.

Alih huruf wymkn ljhạz tnẓym ḍrbạt ạlqlb ạlmzrwʿ ạ̉n yʿạlj bṭʾ ạlqlb wysạʿdh ʿly̱ ạlḥfạẓ ʿly̱ ạlmʿdl ạlmlạỷm.

AR حافظ على وزن صحي. تفاقم زيادة الوزن خطر الإصابة بأمراض القلب.

Alih huruf ḥạfẓ ʿly̱ wzn ṣḥy. tfạqm zyạdẗ ạlwzn kẖṭr ạlạ̹ṣạbẗ bạ̉mrạḍ ạlqlb.

AR الحاجة إلى تناول أدوية لإبقاء ضغط الدم الانقباضي أكبر من أو يساوي 65 ملم زئبقيًا.

Alih huruf ạlḥạjẗ ạ̹ly̱ tnạwl ạ̉dwyẗ lạ̹bqạʾ ḍgẖṭ ạldm ạlạnqbạḍy ạ̉kbr mn ạ̉w ysạwy 65 mlm zỷbqyaⁿạ.

AR إذا كان وزنُك وزنًا صحيًّا، فحافِظْ عليه قَدْرَ الإمكان من خلال ممارسة بعض الأنشطة البدنية معظم أيام الأسبوع

Alih huruf ạ̹dẖạ kạn wznuk wznaⁿạ ṣḥyaⁿ̃ạ, fḥạfiẓ̊ ʿlyh qad̊ra ạlạ̹mkạn mn kẖlạl mmạrsẗ bʿḍ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ mʿẓm ạ̉yạm ạlạ̉sbwʿ

AR اصنع روابط. حافظ على علاقات جيدة مع المقربين من أفراد العائلة والأصدقاء. تقبل دعمهم واعرضه عليهم بالمقابل.

Alih huruf ạṣnʿ rwạbṭ. ḥạfẓ ʿly̱ ʿlạqạt jydẗ mʿ ạlmqrbyn mn ạ̉frạd ạlʿạỷlẗ wạlạ̉ṣdqạʾ. tqbl dʿmhm wạʿrḍh ʿlyhm bạlmqạbl.

AR قد يساعدك النظام الغذائي الصحي في الحفاظ على قوتك

Alih huruf qd ysạʿdk ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlṣḥy fy ạlḥfạẓ ʿly̱ qwtk

AR نحتفظ بالإصدارات القديمة من Tableau Desktop وTableau Server على موقعنا البديل للتنزيلات

Alih huruf nḥtfẓ bạlạ̹ṣdạrạt ạlqdymẗ mn Tableau Desktop wTableau Server ʿly̱ mwqʿnạ ạlbdyl lltnzylạt

AR تطوير نظام التحكم الرقمي ونظام شحن السفن بغرض تحسين الإعتمادية وتحديث وسائل التحكم في العمليات والشحن بالمصفاة.

Alih huruf tṭwyr nẓạm ạltḥkm ạlrqmy wnẓạm sẖḥn ạlsfn bgẖrḍ tḥsyn ạlạ̹ʿtmạdyẗ wtḥdytẖ wsạỷl ạltḥkm fy ạlʿmlyạt wạlsẖḥn bạlmṣfạẗ.

AR كما أن إيجاد حلول بيئية قليلة التكلفة هو أمر ضروري لنجاحنا على المدى الطويل.

Alih huruf kmạ ạ̉n ạ̹yjạd ḥlwl byỷyẗ qlylẗ ạltklfẗ hw ạ̉mr ḍrwry lnjạḥnạ ʿly̱ ạlmdy̱ ạlṭwyl.

AR حاوِلِ المحافظة على جدول منتظم في حياتك

Alih huruf ḥạwili ạlmḥạfẓẗ ʿly̱ jdwl mntẓm fy ḥyạtk

AR الاستمرار في الإدمان ومنع أعراض الانسحاب

Alih huruf ạlạstmrạr fy ạlạ̹dmạn wmnʿ ạ̉ʿrạḍ ạlạnsḥạb

AR تروي النساء كيف استطعن الحفاظ على سبل عيشهن، وكيف تمكن بعضهن من تغيير مسار عملهن من أجل إعادة خلق مصدر للدخل.

Alih huruf trwy ạlnsạʾ kyf ạstṭʿn ạlḥfạẓ ʿly̱ sbl ʿysẖhn, wkyf tmkn bʿḍhn mn tgẖyyr msạr ʿmlhn mn ạ̉jl ạ̹ʿạdẗ kẖlq mṣdr lldkẖl.

AR وستقدم لك أيضًا رعاية وقائية واستراتيجيات للوقاية من الأمراض لمساعدتك في الحفاظ على نمط حياة صحي.

Alih huruf wstqdm lk ạ̉yḍaⁿạ rʿạyẗ wqạỷyẗ wạstrạtyjyạt llwqạyẗ mn ạlạ̉mrạḍ lmsạʿdtk fy ạlḥfạẓ ʿly̱ nmṭ ḥyạẗ ṣḥy.

AR تحقيق وزن صحي والمحافظة عليه.

Alih huruf tḥqyq wzn ṣḥy wạlmḥạfẓẗ ʿlyh.

AR حافِظْ على وزن صحي. إذا كنتِ مصابة بالسمنة، يكون لديك خطر أكبر في إنجاب طفل مصاب بعيب خلقي في القلب.

Alih huruf ḥạfiẓ̊ ʿly̱ wzn ṣḥy. ạ̹dẖạ knti mṣạbẗ bạlsmnẗ, ykwn ldyk kẖṭr ạ̉kbr fy ạ̹njạb ṭfl mṣạb bʿyb kẖlqy fy ạlqlb.

AR حافظ على وزن صحي. يضغط الوزن الزائد على قلبك ويساهم في ارتفاع مستوى الكوليستيرول وارتفاع ضغط الدم والإصابة بالسكري.

Alih huruf ḥạfẓ ʿly̱ wzn ṣḥy. yḍgẖṭ ạlwzn ạlzạỷd ʿly̱ qlbk wysạhm fy ạrtfạʿ mstwy̱ ạlkwlystyrwl wạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm wạlạ̹ṣạbẗ bạlskry.

AR أَبْقِ مسافة 6 أقدام (2 متر) بينك وبين الآخرين قدر الإمكان.

Alih huruf ạảb̊qi msạfẗ 6 ạ̉qdạm (2 mtr) bynk wbyn ạlậkẖryn qdr ạlạ̹mkạn.

AR إذا كنت تنوي استخدام وسائل النقل العام، التزم بالتباعد الجسدي وضَع كمامة، واستخدم معقم اليدين أو اغسل يديك بعد الوصول إلى وِجهتك

Alih huruf ạ̹dẖạ knt tnwy ạstkẖdạm wsạỷl ạlnql ạlʿạm, ạltzm bạltbạʿd ạljsdy wḍaʿ kmạmẗ, wạstkẖdm mʿqm ạlydyn ạ̉w ạgẖsl ydyk bʿd ạlwṣwl ạ̹ly̱ wijhtk

AR شُرب الحليب قليل الدسم أو تناوُل مشتقَّات الحليب قليلة الدسم الأخرى؛ للمساعدة في الحفاظ على مستويات كالسيوم صحية

Alih huruf sẖurb ạlḥlyb qlyl ạldsm ạ̉w tnạwul msẖtqãạt ạlḥlyb qlylẗ ạldsm ạlạ̉kẖry̱; llmsạʿdẗ fy ạlḥfạẓ ʿly̱ mstwyạt kạlsywm ṣḥyẗ

AR قد تحتاج الكلاب إلى تدريب مستمر للحفاظ على قدرتها على اكتشاف انخفاض أو ارتفاع سكر الدم

Alih huruf qd tḥtạj ạlklạb ạ̹ly̱ tdryb mstmr llḥfạẓ ʿly̱ qdrthạ ʿly̱ ạktsẖạf ạnkẖfạḍ ạ̉w ạrtfạʿ skr ạldm

AR تقليل حجم الحصص للمساعدة في الوصول إلى وزن صحي أو المحافظة عليه.

Alih huruf tqlyl ḥjm ạlḥṣṣ llmsạʿdẗ fy ạlwṣwl ạ̹ly̱ wzn ṣḥy ạ̉w ạlmḥạfẓẗ ʿlyh.

AR حاوِل الحفاظ على نمط حياة صحي

Alih huruf ḥạwil ạlḥfạẓ ʿly̱ nmṭ ḥyạẗ ṣḥy

AR التزم بالروتين اليومي لجلسات العلاج بالضوء للمساعدة في التأكيد على الحفاظ على التحسينات مع مرور الوقت

Alih huruf ạltzm bạlrwtyn ạlywmy ljlsạt ạlʿlạj bạlḍwʾ llmsạʿdẗ fy ạltạ̉kyd ʿly̱ ạlḥfạẓ ʿly̱ ạltḥsynạt mʿ mrwr ạlwqt

AR وربما تحتاج إلى تكرار الإجراء من أجل تحقيق النتيجة المرجوة أو الحفاظ عليها.

Alih huruf wrbmạ tḥtạj ạ̹ly̱ tkrạr ạlạ̹jrạʾ mn ạ̉jl tḥqyq ạlntyjẗ ạlmrjwẗ ạ̉w ạlḥfạẓ ʿlyhạ.

AR يتم استبدال الغاز بسائل للحفاظ على مقدار للسائل السَّلَوِي

Alih huruf ytm ạstbdạl ạlgẖạz bsạỷl llḥfạẓ ʿly̱ mqdạr llsạỷl ạlsãlawī

AR كما أنها تحافظ على قواعد بيانات حظر البريد العشوائي التي تعيد غالبية البريد العشوائي والبرامج الضارة التي تم إرسالها عبر الإنترنت

Alih huruf kmạ ạ̉nhạ tḥạfẓ ʿly̱ qwạʿd byạnạt ḥẓr ạlbryd ạlʿsẖwạỷy ạlty tʿyd gẖạlbyẗ ạlbryd ạlʿsẖwạỷy wạlbrạmj ạlḍạrẗ ạlty tm ạ̹rsạlhạ ʿbr ạlạ̹ntrnt

AR ونتيجة لذلك، يمكن لهؤلاء الموردين مواصلة الامتثال المستمر التزامًا بقانون إدارة الغذاء والدواء الأمريكية والحد من مخاطر قضايا الامتثال.

Alih huruf wntyjẗ ldẖlk, ymkn lhw̉lạʾ ạlmwrdyn mwạṣlẗ ạlạmttẖạl ạlmstmr ạltzạmaⁿạ bqạnwn ạ̹dạrẗ ạlgẖdẖạʾ wạldwạʾ ạlạ̉mrykyẗ wạlḥd mn mkẖạṭr qḍạyạ ạlạmttẖạl.

AR تنفيذ استخراج المياه المستدامة والحفاظ عليها

Alih huruf tnfydẖ ạstkẖrạj ạlmyạh ạlmstdạmẗ wạlḥfạẓ ʿlyhạ