PT Após se formar na Clark University em 1976, ele trabalhou pela primeira vez como Diretor Assistente de Receita do Departamento de Saúde Mental e Retardo Mental da Comunidade de Massachusetts
Tarjamahake "mental" menyang Basa inggris
Nuduhake 50 saka 50 terjemahan saka ukara "mental" saka Portugis menyang Basa inggris
Terjemahan Portugis menyang Basa inggris saka mental
Portugis
Basa inggris
EN Upon graduating from Clark University in 1976, he first worked as Assistant Revenue Director for the Commonwealth of Massachusetts Department of Mental Health and Mental Retardation
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| clark | clark |
| university | university |
| trabalhou | worked |
| diretor | director |
| assistente | assistant |
| receita | revenue |
| departamento | department |
| saúde | health |
| mental | mental |
| massachusetts | massachusetts |
PT Shapiro e Ricchiardi ofereceram um briefing sobre trauma e jornalismo, com dicas para apoiar sua saúde mental, entrevistar vítimas de trauma e incentivar um melhor apoio à saúde mental na redação.
EN Shapiro and Ricchiardi offered a briefing on trauma and journalism, offering tips to support your own mental health, to interview victims of trauma and to encourage better mental health support in the newsroom.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| shapiro | shapiro |
| trauma | trauma |
| jornalismo | journalism |
| dicas | tips |
| saúde | health |
| mental | mental |
| vítimas | victims |
| incentivar | encourage |
| melhor | better |
| redação | newsroom |
PT Jornalistas precisam considerar sua própria saúde mental, mas também a saúde mental de suas fontes. Enquanto Ricchiardi e Shaprio cobriram dicas pessoais, eles também deram conselhos sobre como entrevistar vítimas de eventos traumáticos.
EN Journalists need to consider their own mental health, but also the mental health of their sources. While Ricchiardi and Shaprio covered personal tips, they also gave advice on how to interview victims of traumatic events.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| jornalistas | journalists |
| saúde | health |
| mental | mental |
| fontes | sources |
| deram | gave |
| vítimas | victims |
| eventos | events |
PT Shapiro e Ricchiardi ofereceram um briefing sobre trauma e jornalismo, com dicas para apoiar sua saúde mental, entrevistar vítimas de trauma e incentivar um melhor apoio à saúde mental na redação.
EN Shapiro and Ricchiardi offered a briefing on trauma and journalism, offering tips to support your own mental health, to interview victims of trauma and to encourage better mental health support in the newsroom.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| shapiro | shapiro |
| trauma | trauma |
| jornalismo | journalism |
| dicas | tips |
| saúde | health |
| mental | mental |
| vítimas | victims |
| incentivar | encourage |
| melhor | better |
| redação | newsroom |
PT Jornalistas precisam considerar sua própria saúde mental, mas também a saúde mental de suas fontes. Enquanto Ricchiardi e Shaprio cobriram dicas pessoais, eles também deram conselhos sobre como entrevistar vítimas de eventos traumáticos.
EN Journalists need to consider their own mental health, but also the mental health of their sources. While Ricchiardi and Shaprio covered personal tips, they also gave advice on how to interview victims of traumatic events.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| jornalistas | journalists |
| saúde | health |
| mental | mental |
| fontes | sources |
| deram | gave |
| vítimas | victims |
| eventos | events |
PT Outros tipos de pergunta exigem muito esforço dos respondentes, tendo que lê-las, processá-las e pensar em uma resposta. A escolha da resposta com base em uma lista de opções requer menos energia mental.
EN Other question types require respondents to read a question, process it, and come up with a response. It takes less mental energy to pick a response from a list of answer options.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| lista | list |
| menos | less |
| energia | energy |
| mental | mental |
PT A pandemia ?lançou uma sombra sobre os americanos?, comprometendo a saúde física e mental das pessoas, disse Warden
EN The pandemic ?cast a dark shadow over Americans,? compromising people?s physical and mental health, Warden said
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| pandemia | pandemic |
| sombra | shadow |
| americanos | americans |
| saúde | health |
| física | physical |
| mental | mental |
| pessoas | people |
| disse | said |
PT Felizmente, nós já tínhamos várias outras programações nesse sentido, já que maio é o Mês da Saúde Mental
EN Fortunately, we already had a lot of topical programming planned, since May is Mental Health Month
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| felizmente | fortunately |
| várias | lot |
| saúde | health |
| mental | mental |
| programa | programming |
PT Isso inclui discussões sobre criação de filhos, cuidado de dependentes diante do COVID-19 e percepções de desempenho de trabalho e saúde mental.
EN This includes discussions around parenting, caregiving during COVID-19, and perceptions of work performance and mental health.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| isso | this |
| inclui | includes |
| discussões | discussions |
| percepções | perceptions |
| desempenho | performance |
| trabalho | work |
| saúde | health |
| mental | mental |
PT As pessoas passam muito tempo trabalhando, então não é surpresa que seu ambiente de trabalho possa ter impactos significativos em sua saúde mental
EN People spend so much time working, so it’s no surprise that your workplace environment can have significant impacts on your mental health
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| pessoas | people |
| tempo | time |
| surpresa | surprise |
| ambiente | environment |
| impactos | impacts |
| significativos | significant |
| saúde | health |
| mental | mental |
PT Sim, estamos falando sobre imagem corporal — mas também sobre estado emocional, mental, espiritual, família e relacionamentos
EN Yes, we're talking body image?but it's also about emotional, mental, spiritual, family, and relationship fitness
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| falando | talking |
| imagem | image |
| corporal | body |
| emocional | emotional |
| mental | mental |
| espiritual | spiritual |
| família | family |
| relacionamentos | relationship |
PT Desenvolver um mapa mental com seus colegas dentro de um time nunca foi tão fácil
EN Mind mapping in a team setting has never been easier
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| um | a |
| mapa | mapping |
| time | team |
| nunca | never |
| foi | been |
| fácil | easier |
PT Comece pelo centro: para criar um mapa mental, comece escrevendo o assunto do seu mapa no centro de um pedaço de papel em branco ou tela digital
EN Start in the center: To make a mind map, start by writing the subject of your map in the center of a blank piece of paper or digital canvas
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| comece | start |
| mapa | map |
| escrevendo | writing |
| assunto | subject |
| pedaço | piece |
| papel | paper |
| ou | or |
| tela | canvas |
| digital | digital |
PT Um mapa mental é uma ferramenta de pensamento visual que tem muitas vantagens em comparação com as técnicas tradicionais de anotações e escrita
EN A mind map is a visual thinking tool that has many advantages compared to traditional note taking and writing techniques
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| mapa | map |
| pensamento | thinking |
| visual | visual |
| vantagens | advantages |
| técnicas | techniques |
| tradicionais | traditional |
PT Independentemente do quão complexo ou amplo um assunto seja, um mapa mental traz ordem ao caos e ajuda você a enxergar o "panorama geral".
EN No matter how complex or broad a subject is, a mind map brings order to the chaos and helps you see the 'bigger picture'.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| independentemente | no matter |
| complexo | complex |
| ou | or |
| amplo | broad |
| um | a |
| mapa | map |
| traz | brings |
| ordem | order |
| ao | to |
| caos | chaos |
| ajuda | helps |
| você | you |
PT Seja em uma conferência ou na sala de aula, tomar notas em um mapa mental não é apenas mais eficiente, como também facilita a revisão e a memorização das notas.
EN Whether you're at a conference or in a lecture hall, taking notes in a mind map is not only more efficient, the notes are also easier to review and memorize.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| conferência | conference |
| sala | hall |
| notas | notes |
| mapa | map |
| eficiente | efficient |
| revisão | review |
PT Preparar e distribuir a agenda da reunião, criar apresentações rápidas, registrar atas da reunião e atribuir tarefas executáveis, tudo dentro de um único mapa mental.
EN Prepare and distribute the meeting agenda, create quick presentations, take meeting minutes and assign actionable tasks all within one single mind map.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| distribuir | distribute |
| agenda | agenda |
| reunião | meeting |
| apresentações | presentations |
| atribuir | assign |
| mapa | map |
PT O termo "mapa mental", no entanto, não existia até a década de 1970, quando foi inventado pelo pesquisador inglês Tony Buzan
EN The term “mind map”, however, wasn’t around until the 1970s, when it was coined by the English researcher Tony Buzan
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| termo | term |
| mapa | map |
| pesquisador | researcher |
| tony | tony |
| s | s |
PT Seguro para cuidar de você e do bem-estar físico, mental e financeiro da sua família.
EN Insurance to take care of you and your family’s financial, physical and mental well-being.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| seguro | insurance |
| cuidar | care |
| físico | physical |
| mental | mental |
| financeiro | financial |
PT Antes da pandemia, o COR estava localizado dentro da Carver High School como parte de um centro de acolhimento onde os alunos podiam ter acesso a uma variedade de apoio, desde lanches a serviços de saúde mental
EN Prior to the pandemic, COR was located inside Carver High School as part of a drop-in center where students could access a range of support from snacks to mental health services
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| pandemia | pandemic |
| high | high |
| school | school |
| parte | part |
| alunos | students |
| variedade | range |
| lanches | snacks |
| saúde | health |
| mental | mental |
| cor | cor |
PT Mary's High School em Lynn, MA e como membro do Conselho da Associação de Saúde Mental de Massachusetts (MAMH)
EN Mary’s High School in Lynn, MA and as a member of the Board for the Massachusetts Association of Mental Health (MAMH)
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| mary | mary |
| s | s |
| high | high |
| school | school |
| associação | association |
| saúde | health |
| mental | mental |
| massachusetts | massachusetts |
| lynn | lynn |
PT Os participantes do SOAR incluem meninas casadas ou com alto risco de casamento precoce; meninas deslocadas afetadas pelo conflito; grupos socialmente excluídos; os extremamente pobres; e meninas com deficiência, incluindo problemas de saúde mental.
EN SOAR participants include girls who are married or at high risk of early marriage; displaced girls affected by conflict; socially excluded groups; the extremely poor; and girls with disabilities, including mental health issues.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| participantes | participants |
| meninas | girls |
| ou | or |
| risco | risk |
| casamento | marriage |
| afetadas | affected |
| conflito | conflict |
| grupos | groups |
| socialmente | socially |
| deficiência | disabilities |
| problemas | issues |
| saúde | health |
| mental | mental |
PT Um custo para sua saúde, talvez também para sua saúde mental, para seus relacionamentos, para as pessoas ao seu redor
EN A cost to your health, perhaps also to your mental health, to your relationships, the people around you
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| custo | cost |
| saúde | health |
| talvez | perhaps |
| mental | mental |
| relacionamentos | relationships |
| pessoas | people |
PT Praticar esportes ajuda a ganhar músculos, melhora a saúde cardiovascular e, inevitavelmente, vai mexer com seu estado mental. Entretanto, sabia que treinar ?
EN The topic of mental health is to this day still something of a taboo, although over the last few years conversations are becoming more and more open on the issue.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| saúde | health |
| mental | mental |
PT Se você investir em uma transformação mental para conquistar a atitude certa, vai conseguir repaginar as segundas-feiras e começar a semana com otimismo!
EN A habit is a behavior that’s repeated until it becomes automatic or done without any sense of awareness or motivation.
PT Melhorar saúde mental na Costa Rica chave aliança entre Koa e MAPFRE
EN Improving mental health Costa Rica, key alliance Koa Health and MAPFRE
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| melhorar | improving |
| saúde | health |
| mental | mental |
| chave | key |
| aliança | alliance |
| mapfre | mapfre |
| costa | costa |
| rica | rica |
PT Melhorar a saúde mental na Costa Rica, chave da aliança entre a Koa Health e a MAPFRE
EN Improving mental health in Costa Rica, key in the alliance between Koa Health and MAPFRE
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| melhorar | improving |
| a | the |
| mental | mental |
| chave | key |
| aliança | alliance |
| mapfre | mapfre |
| costa | costa |
| rica | rica |
PT O produto líder da Koa Health, Koa Foundations, é uma solução digital apoiada pela ciência que, de forma acessível, personalizada e efetiva, proporciona atendimento e apoio à saúde mental
EN Koa Health?s lead product, Koa Foundations, is a digital solution that provides accessible, personalized and effective mental health care and support backed by science
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| uma | a |
| solução | solution |
| apoiada | backed |
| ciência | science |
| acessível | accessible |
| personalizada | personalized |
| efetiva | effective |
| mental | mental |
PT A empresa associou-se com a MAPFRE, uma das seguradoras líderes no mercado espanhol e latino-americano, para reforçar a saúde mental de seus clientes na Costa Rica como primeiro passo para oferecer o serviço em toda a América Latina.
EN Now the company has partnered with MAPFRE, leading insurer in the Spanish and Latin American market, to enhance its clients’ mental health in Costa Rica, prior to rolling out the service throughout Latin America.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| mapfre | mapfre |
| saúde | health |
| mental | mental |
| clientes | clients |
| serviço | service |
| latino | latin |
| costa | costa |
| rica | rica |
PT Numerosos estudos relacionam a saúde mental com a física a médio e longo prazo
EN Numerous studies link mental health to physical health in the medium and long term
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| numerosos | numerous |
| estudos | studies |
| a | the |
| saúde | health |
| mental | mental |
| física | physical |
| médio | medium |
| longo | long |
| prazo | term |
PT A Koa Health encaixa à perfeição com nossa forma de conceber a saúde, ao democratizar o acesso à saúde mental para todo mundo», afirma Roy Medina, diretor geral da MAPFRE Costa Rica.
EN Koa fits perfectly into how we think about health, by democratizing access to mental health for everyone”, says Roy Medina, CEO of MAPFRE Costa Rica.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| encaixa | fits |
| acesso | access |
| mental | mental |
| todo | everyone |
| mapfre | mapfre |
| costa | costa |
| rica | rica |
PT A Koa Health é o fornecedor líder no âmbito mundial de soluções e serviços integrados, baseados na ciência e personalizados que proporcionam saúde mental para todo mundo
EN Koa Health is the leading global provider offering evidence-based, personalized, integrated solutions and services that deliver mental health for everyone
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| fornecedor | provider |
| líder | leading |
| integrados | integrated |
| baseados | based |
| personalizados | personalized |
| proporcionam | deliver |
| mental | mental |
PT Koa Health está disponível para mais de 3 milhões de usuários em todo o mundo e aborda um amplo espectro de necessidades de saúde mental, que vão da melhoria do bem-estar até o apoio ao tratamento dos transtornos mais comuns
EN Available to more than 3 million users worldwide, Koa Health addresses a vast spectrum of mental health needs – from improving wellbeing to supporting treatment for the most prolific disorders
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| usuários | users |
| amplo | vast |
| espectro | spectrum |
| necessidades | needs |
| mental | mental |
| melhoria | improving |
| apoio | supporting |
| tratamento | treatment |
| transtornos | disorders |
PT O bem estar mental dos atletas sempre foi muito importante para o universo do esporte, e as experiências de Simone Biles em Tóquio 2020 fez do tema uma discussão global
EN While the mental wellbeing of athletes has always been important in sport, Simone Biles’ experiences at Tokyo 2020 made the topic a global conversation
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| mental | mental |
| atletas | athletes |
| sempre | always |
| importante | important |
| esporte | sport |
| experiências | experiences |
| tóquio | tokyo |
| fez | made |
| tema | topic |
| global | global |
PT Mas como eles preparam a mente? O Olympics.com conversou com o psicólogo da equipe Olímpica dos Estados Unidos, Peter Haberl, sobre a importância da saúde mental e o aperfeiçoamento da mentalidade dos atletas.
EN But how do they prepare their minds? Olympics.com spoke to Team USA Psychologist Peter Haberl about the importance of mental health and the mastering of athletes’ mindsets.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| peter | peter |
| importância | importance |
| saúde | health |
| mental | mental |
| atletas | athletes |
PT Para alguns atletas, a maior batalha mental pode não acontecer em Beijing. Pode inclusive começar quando um colega de equipe se torna um concorrente para uma vaga nos Jogos Olímpicos.
EN For some athletes, their greatest mental battle may not take place in Beijing. It may even begin on the journey to the Olympics when a teammate becomes a competitor for their place at the Games.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| atletas | athletes |
| batalha | battle |
| mental | mental |
| pode | may |
| beijing | beijing |
| começar | begin |
| torna | becomes |
| concorrente | competitor |
PT É claro que não são apenas os atletas que estão sujeitos aos desafios da saúde mental. No entanto, Haberl acredita que há muitas lições que os torcedores de Beijing 2022 vão aprender ao verem os Jogos.
EN Of course, it is not only athletes who undergo mental health challenges. However, Haberl believes there are many lessons spectators in Beijing will be able to take from watching the Games.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| claro | of course |
| atletas | athletes |
| desafios | challenges |
| saúde | health |
| mental | mental |
| acredita | believes |
| beijing | beijing |
PT "Minha força foi meu mental", ele disse. "Na noite anterior à corrida individual em Sapporo, os biatletas estavam jogando baralho. Eu fui dormir às 10. Os outros caras talvez achassem que eu era meio estranho."
EN "My strength was my mentality,” he said. “The evening before the individual race in Sapporo, the biathletes were playing cards. At 10 pm I said I was going to bed. Maybe the other guys in the team thought I was a little weird."
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| força | strength |
| disse | said |
| noite | evening |
| anterior | before |
| corrida | race |
| baralho | cards |
| outros | other |
| talvez | maybe |
| estranho | weird |
| sapporo | sapporo |
| jogando | playing |
PT A dificuldade de ser um refugiado levou o levantador de peso da Equipe Olímpica de Refugiados do COI, Cyrille Tchatchet II, a seguir carreira em enfermagem de saúde mental
EN The hardship of being a refugee led IOC Refugee Olympic Team weightlifter Cyrille Tchatchet II to pursue a career in mental health nursing
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| um | a |
| refugiado | refugee |
| levou | led |
| equipe | team |
| ii | ii |
| carreira | career |
| enfermagem | nursing |
| saúde | health |
| mental | mental |
PT O MeisterTask se integra perfeitamente ao MindMeister, o aplicativo de mapeamento mental online que permite que você faça brainstorms com outras pessoas em tempo real e crie planos de projetos visualmente
EN MeisterTask seamlessly integrates with MindMeister, the online mind mapping app that lets you brainstorm with others in real-time and create project plans visually
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| meistertask | meistertask |
| integra | integrates |
| perfeitamente | seamlessly |
| aplicativo | app |
| mapeamento | mapping |
| online | online |
| permite | lets |
| você | you |
| outras | others |
| tempo | time |
| real | real |
| visualmente | visually |
PT Dicas sobre como os jornalistas podem lidar com sua própria saúde mental:
EN Tips on how journalists can address their own mental health:
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| dicas | tips |
| jornalistas | journalists |
| podem | can |
| lidar | address |
| saúde | health |
| mental | mental |
PT O papel das redações na defesa da saúde mental de seus repórteres:
EN The role of newsrooms in advocating for the mental health of their reporters:
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| papel | role |
| saúde | health |
| mental | mental |
| repórteres | reporters |
PT (5) Dar aos gerentes de nível médio as habilidades para lidar com a saúde mental na redação
EN (5) Give middle managers the skills to handle mental health in the newsroom
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| dar | give |
| gerentes | managers |
| médio | middle |
| habilidades | skills |
| lidar | handle |
| saúde | health |
| mental | mental |
| redação | newsroom |
PT Trabalhando com um profissional de saúde mental treinadoAlguns membros acharam útil trabalhar com um terapeuta ou psicólogo treinado, principalmente se eles têm experiência no tratamento de dependência
EN Working with a trained mental health practitionerSome members have found it helpful to work with a trained therapist or psychologist, particularly if they have a background in treating addiction
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| saúde | health |
| mental | mental |
| membros | members |
| útil | helpful |
| terapeuta | therapist |
| ou | or |
| treinado | trained |
| principalmente | particularly |
| se | if |
| tratamento | treating |
| dependência | addiction |
PT Um profissional de saúde mental treinado pode ajudá-lo a obter insights mais profundos sobre os problemas psicológicos envolvidos em seu vício.
EN A trained mental health practitioner can help you gain deeper insights into the psychological issues involved in your addiction.
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| um | a |
| saúde | health |
| mental | mental |
| treinado | trained |
| insights | insights |
| problemas | issues |
| envolvidos | involved |
| vício | addiction |
PT Muitos de nós podem estar cronicamente privados de sono, e retornar a um horário regular e completo de sono é uma das melhores coisas que você pode fazer para sua saúde mental e sua recuperação
EN Many of us may be chronically sleep-deprived, and returning to a regular and full sleep schedule is one of the best things you can do for your mental health and your recovery
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| sono | sleep |
| retornar | returning |
| horário | schedule |
| regular | regular |
| completo | full |
| saúde | health |
| mental | mental |
| recuperação | recovery |
PT Mesmo que eu não tenha entrado em uma farra, eu podia sentir a mudança mental
EN Even though I didn?t go into a binge, I could feel the mental shift
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| eu | i |
| sentir | feel |
| mudança | shift |
| mental | mental |
| mesmo que | though |
PT Assim como a doença se expressa de maneira tríplice (física, mental / emocional e espiritual), o seu retraimento (e mais tarde a sua sobriedade) se expressará em três níveis
EN Just as the disease expresses itself in a threefold manner (physical, mental/emotional, and spiritual), so will your withdrawal (and later your sobriety) express itself on three levels
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| doença | disease |
| maneira | manner |
| física | physical |
| mental | mental |
| emocional | emotional |
| espiritual | spiritual |
| sobriedade | sobriety |
| níveis | levels |
| mais tarde | later |
PT Você será capaz de ler com maior concentração e retenção, e sua clareza mental e foco irão melhorar
EN You will be able to read with greater concentration and retention, and your mental clarity and focus will improve
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| capaz | able |
| retenção | retention |
| clareza | clarity |
| mental | mental |
PT As pesquisas em psicologia e psiquiatria são fundamentais. Sabemos pouco ainda sobre problemas como depressão, personalidade borderline ou bipolaridade. Apresente os dados e os resultados da sua pesquisa sobre saúde mental com este modelo!
EN Keep your college students up to date with what’s been happening recently on the campus with an effective newsletter. This template is what you need to make them look at things from another perspective!
| Portugis | Basa inggris |
|---|---|
| modelo | template |
| dados | date |
| s | s |
Nampilake terjemahan 50 saka 50
Terjemahan sing padha
mapa mental saúde mental mental controle mental mapa mental e estar mental melhorar saúde mental desempenho mental doença mental mental health saúde mental desde mudança mental esforço mental prática mental único mapa mental a saúde mental agilidade mental mental estiver concluído mental passa a o mapa mental esgotamento mental mental não é mental para entender maior batalha mental controle mental passa nosso mapa mental mental oferece espaço mapeamento mental calma mental muse estado mental mental por s mental para manter
Basa Finlandia
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Swedia
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Wong Thai
Wong Turki
Wong Vietnam
Wong cina
Wong indonesia
Wong jepang
Wong korea