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DE Knie auf deinem rechten Knie und stelle den linken Fuß auf den Boden. Die linke Hüfte und das linke Knie sollten in einem 90 Grad-Winkel zueinander stehen.

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DE Knie: Pressen Sie die Knie und Oberschenkel zusammen und spannen Sie die Gesäßmuskeln an. Halten Sie diese Position 5 Sekunden lang. Wiederholen Sie die Übung insgesamt 5 Mal.

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• Oberschenkel zusammen
• Sekunden lang
• insgesamt

DE Flach auf den Rücken legen. Beide Hände hinter ein Knie legen und das Knie an die Brust ziehen. Halten und bis 10 zählen. Dann das Bein langsam zurückführen und die Übung mit dem anderen Bein wiederholen. Diese Übung 10-mal durchführen.

• legen
• Beide Hände hinter
• Knie legen
• ziehen
• Halten
• zählen
• Dann das Bein
• zurückführen
• Bein wiederholen
• Übung

DE Sie sollten ein weiteres Kissen zwischen die Knie legen und Hüfte und Knie leicht beugen, falls sich dadurch die Rückenschmerzen lindern lassen

• sollten ein weiteres
• zwischen die Knie
• Hüfte
• Knie leicht beugen
• falls sich dadurch
• Rückenschmerzen lindern lassen

DE Flach auf den Rücken legen. Beide Hände hinter ein Knie legen und das Knie an die Brust ziehen. Halten und bis 10 zählen. Dann das Bein langsam zurückführen und die Übung mit dem anderen Bein wiederholen. Diese Übung 10-mal durchführen.

• legen
• Beide Hände hinter
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DE Sie sollten ein weiteres Kissen zwischen die Knie legen und Hüfte und Knie leicht beugen, falls sich dadurch die Rückenschmerzen lindern lassen

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DE Der Hüftgelenkknochen kann verdreht sein (sogenannte „Torsion“), entweder nach innen (die Knie sind zueinander gewandt, mit den Zehen nach innen) oder nach außen (die Knie zeigen in entgegengesetzte Richtungen)

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DE Bei einem vollständigen Sehnenriss können die Betroffenen nicht stehen, das Bein nicht gerade anheben, während sie auf dem Rücken liegen, und ihr Knie im Sitzen nicht strecken. Das Knie ist in der Regel schmerzhaft und geschwollen.

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DE Sie sollten ein weiteres Kissen zwischen die Knie legen und Hüfte und Knie leicht beugen, falls sich dadurch die Rückenschmerzen lindern lassen

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DE Flach auf den Rücken legen. Beide Hände hinter ein Knie legen und das Knie an die Brust ziehen. Halten und bis 10 zählen. Dann das Bein langsam zurückführen und die Übung mit dem anderen Bein wiederholen. Diese Übung 10-mal durchführen.

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DE Björn Borg sinkt auf die Knie, nachdem er...von Colorsport Images - Stewart Fraserab

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DE Björn Borg sinkt auf die Knie, nachdem er John McEnroe besiegt hat Bild - Kaufen / Verkaufen

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DE Fotokunst | Themen | Sport | Rueckschlagsport | Tennis | Bild Björn Borg sinkt auf die Knie, nachdem er John McEnroe besiegt hat

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DE Tennis - Wimbledon-Meisterschaften 1980 - Finale der Herren-Einzel Björn Borg sinkt auf die Knie, nachdem er John McEnroe auf dem Center Court besiegt hat. Es war Borgs fünfter Wimbledon-Titel in Folge. 05/07/1980

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DE Die Kosten für künstliche Knie wurden um 297 USD pro Patient reduziert, mit Einsparungen von annähernd 3 Millionen USD

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DE Ist Laufen schlecht für die Knie? Alle Fakten zu Gelenkgesundheit und Knieschmerzen

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DE Eines der häufigsten Missverständnisse, das viele vom Laufen abhält, ist, dass es die Knie schädigen soll. Was sind die Risiken, wen du ?

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DE Das vordere Knie sollte angehoben werden, während das hintere Bein gestreckt wird.

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DE Schiebe deine rechte Hüfte nach vorne, bis sie über deinem rechten Knie ist. Lass deine Hände auf deinen Hüften ruhen. Halte deinen Rücken gerade und drücke die Brust nach vorne.

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DE In Basel gehört gute Architektur so selbstverständlich zur Stadt wie das Knie zum Rhein

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DE Halvard T. Eriksen, 52 Jahre, verheiratet, schlechte Knie und zunehmender Hörverlust

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DE Seitenansicht einer frau im grauen kleid, die das knie berührt

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DE Rückansicht eines dunkelhäutigen jungen mannes, der das knie an die brust drückt

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DE Seitenansicht eines mannes in freizeitkleidung, der sein schmerzendes knie berührt

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DE Im Zoo des Schweizer Traditionszirkus Knie kommen kleine und grosse Tierfans ihren Lieblingen ganz nahe

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DE LMG-Bauplan "Langsamer Tod" (KOSTENLOSE auf Stufe 55): Haltet mit diesem LMG mit hoher Kapazität drauf, um eure Feinde in die Knie zu zwingen. 

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DE Die freche Paige Owens geht auf die Knie, weil sie einen Schwanz gelutscht hat

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DE Spüren Sie sie perfekte Brüste und lassen Sie sie auf die Knie gehen, um Ihren pochenden Schwanz zu lutschen

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DE Diese Mädchen haben große Ärsche und perfekte Titten, die jeden Mann oder jede Frau in die Knie zwingen können

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DE Normalerweise erklären Patienten den Fall, indem sie sagen, dass ihre Knie nachgaben

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DE Leicht spastische Kniestrecker können das Knie beim Stehen fixieren oder überstrecken (Genu recurvatum), was eine Knieorthese mit einer Überstreckungssperre erfordert

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DE Der Patient beugt sich an der Taille mit dem betroffenen Arm senkrecht auf den Boden herabhängend. Der Arm und die Schulter sollten entspannt sein, und die Knie gebeugt. Die Patienten sollten

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DE Zu den Verletzungen des Knie-Streckapparats können die Quadrizeps-Sehne, Patellasehne, Patella oder Tuberositas tibiae gehören. Ein chirurgischer Eingriff ist in der Regel notwendig.

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DE Patienten mit kompletter Sehnendurchtrennung können nicht stehen, können das gestreckte Bein nicht heben, wenn sie auf dem Rücken liegen und können das Knie nicht ausstrecken, wenn sie sitzen.

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• Knie nicht ausstrecken

DE So funktioniert das Spiel im Grunde: Ihre Göttin bittet Sie (überzeugend) ihre Füße küssen? Sie gehen auf die Knie und küssen ihre Füße

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DE Eine Superskinny-Passform bleibt am Ende des Beins enger als die traditionelle Skinny-Passform und ist 2 cm kürzer. Im Teil zwischen Knie und Knöchel ist dann die WR.UP® Superskinny viel enger.

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DE Dank der beiderseitigen Dehnung werden der Stoff haltbarer und die Passform besser, denn sie nicht verformt, sogar an den Belastungszonen wie das Knie.

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DE Machen Sie ein Bild und schauen Sie auf Ihr rechtes Knie: die Vorderkante der Kniescheibe befindet sich beim Drücken in einer Linie mit dem Pedal.​

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DE Befindet sich die Knie-Spitze oder die Vorderkante der Kniescheibe vor der Fussspitze, bedeutet dies, dass der Sattel zu weit vorne ist

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DE Liegt das Knie weiter hinten als die Ferse, bedeutet dies, dass der Sattel zu weit hinten liegt

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