Übersetze "diet if they re" in Arabisch

AR على عكس المفهوم الشائع، لا يوجد نظام غذائي محدَّد لداء السكري. لكن من المهم تركيز النظام الغذائي على العناصر التالية:

ʿly̱ ʿks ạlmfhwm ạlsẖạỷʿ, lạ ywjd nẓạm gẖdẖạỷy mḥdãd ldạʾ ạlskry. lkn mn ạlmhm trkyz ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ʿly̱ ạlʿnạṣr ạltạlyẗ:

AR أظهرت الدراسات تراجع احتمالية الإصابة بداء الزهايمر لدى الأشخاص المتَّبِعين للنظام الغذائي المتوسطي بشكل أفضل من غيرهم.

ạ̉ẓhrt ạldrạsạt trạjʿ ạḥtmạlyẗ ạlạ̹ṣạbẗ bdạʾ ạlzhạymr ldy̱ ạlạ̉sẖkẖạṣ ạlmtãbiʿyn llnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmtwsṭy bsẖkl ạ̉fḍl mn gẖyrhm.

AR كثرة المِلح (الصوديوم) في النظام الغذائي. يمكن لتناول نظام غذائي به كثير من الصوديوم أن يتسبب في احتفاظ جسمك بالسوائل، وهو ما يرفع ضغط الدم.

ktẖrẗ ạlmilḥ (ạlṣwdywm) fy ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy. ymkn ltnạwl nẓạm gẖdẖạỷy bh ktẖyr mn ạlṣwdywm ạ̉n ytsbb fy ạḥtfạẓ jsmk bạlswạỷl, whw mạ yrfʿ ḍgẖṭ ạldm.

AR نظرًا لأنه لا يتوفر سوى القليل من الأدلة التي تدعم نظامًا غذائيًّا معينًا، يوصي الخبراء باتباع نظام غذائي صحي بشكل عام

nẓraⁿạ lạ̉nh lạ ytwfr swy̱ ạlqlyl mn ạlạ̉dlẗ ạlty tdʿm nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ mʿynaⁿạ, ywṣy ạlkẖbrạʾ bạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy ṣḥy bsẖkl ʿạm

AR تناوُل وجبات متوازنة من المنتجات الطازجة، والزيوت الصحية، والأطعمة منخفضه الدهون المشبَّعة، مثل النظام الغذائي المتوسطي

tnạwul wjbạt mtwạznẗ mn ạlmntjạt ạlṭạzjẗ, wạlzywt ạlṣḥyẗ, wạlạ̉ṭʿmẗ mnkẖfḍh ạldhwn ạlmsẖbãʿẗ, mtẖl ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmtwsṭy

AR اتَّبِع نظامًا غذائيًا متوازنًا. قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالحديد والكالسيوم إلى تقليل امتصاص الطفل للرصاص.

ạtãbiʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ mtwạznaⁿạ. qd yw̉dy ạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy gẖny bạlḥdyd wạlkạlsywm ạ̹ly̱ tqlyl ạmtṣạṣ ạlṭfl llrṣạṣ.

AR سوء التغذية. يسهم اتباع نظام غذائي غني بالدهون والملح والسكر والكوليسترول في فرص التعرض لأمراض القلب.

swʾ ạltgẖdẖyẗ. yshm ạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy gẖny bạldhwn wạlmlḥ wạlskr wạlkwlystrwl fy frṣ ạltʿrḍ lạ̉mrạḍ ạlqlb.

AR اتَّبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا. اختَرْ نظامًا غذائيًّا مليئًا بالفواكه، والخضراوات والحبوب الكاملة.

ạtãbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ ṣḥyaⁿ̃ạ. ạkẖtar̊ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ mlyyaⁿ̉ạ bạlfwạkh, wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ.

AR اخترْ نظامًا غذائيًّا صحيًّا. اتَّبِع نظامًا غذائيًّا نباتيًّا صحيًّا غنيًّا بالفاكهة، والخضروات، والحبوب الكاملة، والدهون الصحية.

ạkẖtr̊ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ ṣḥyaⁿ̃ạ. ạtãbiʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ nbạtyaⁿ̃ạ ṣḥyaⁿ̃ạ gẖnyaⁿ̃ạ bạlfạkhẗ, wạlkẖḍrwạt, wạlḥbwb ạlkạmlẗ, wạldhwn ạlṣḥyẗ.

AR ويمكن إضافة أطعمة مثل المثلجات والبودنج إلى النظام الغذائي إذا كان من الممكن تحملها

wymkn ạ̹ḍạfẗ ạ̉ṭʿmẗ mtẖl ạlmtẖljạt wạlbwdnj ạ̹ly̱ ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạ̹dẖạ kạn mn ạlmmkn tḥmlhạ

AR ويجب أن أقول ، إنها توفر خدمة مذهلة! يستمعون إلى احتياجاتنا وأكثر من ذلك ، يقدمون اقتراحات لتحسين رؤيتنا على الإنترنت وغير متصل

wyjb ạ̉n ạ̉qwl , ạ̹nhạ twfr kẖdmẗ mdẖhlẗ! ystmʿwn ạ̹ly̱ ạḥtyạjạtnạ wạ̉ktẖr mn dẖlk , yqdmwn ạqtrạḥạt ltḥsyn rw̉ytnạ ʿly̱ ạlạ̹ntrnt wgẖyr mtṣl

AR في كل مرة يتلقون فيها تحويلات نقدية، يتعين عليهم سداد ديونهم قبل أن يفكروا في تلبية احتياجاتهم

fy kl mrẗ ytlqwn fyhạ tḥwylạt nqdyẗ, ytʿyn ʿlyhm sdạd dywnhm qbl ạ̉n yfkrwạ fy tlbyẗ ạḥtyạjạthm

AR إنهن لا يدرين ما يخبئه المستقبل لهن، وما إذا كان سيسمح لهن بمواصلة العمل كما يفعلن الآن

ạ̹nhn lạ ydryn mạ ykẖbỷh ạlmstqbl lhn, wmạ ạ̹dẖạ kạn sysmḥ lhn bmwạṣlẗ ạlʿml kmạ yfʿln ạlận

AR أولاً، يغلقون ما يسمى بشفرة اللويحة العصبية. وثانيًا، يخيطون الغشاء المسمى الأم الجافية بالغرز الجراحية. وثالثًا، يغلقون الجلد.

ạ̉wlạaⁿ, ygẖlqwn mạ ysmy̱ bsẖfrẗ ạllwyḥẗ ạlʿṣbyẗ. wtẖạnyaⁿạ, ykẖyṭwn ạlgẖsẖạʾ ạlmsmy̱ ạlạ̉m ạljạfyẗ bạlgẖrz ạljrạḥyẗ. wtẖạltẖaⁿạ, ygẖlqwn ạljld.

AR حيث تعرض هذه الجلسات المهارات التي أخبرنا أصحاب الأعمال بأنهم يفضلون توافرها لدى المرشحين الذين يوظفونهم، حيث إنها تُعد أساسية

ḥytẖ tʿrḍ hdẖh ạljlsạt ạlmhạrạt ạlty ạ̉kẖbrnạ ạ̉ṣḥạb ạlạ̉ʿmạl bạ̉nhm yfḍlwn twạfrhạ ldy̱ ạlmrsẖḥyn ạldẖyn ywẓfwnhm, ḥytẖ ạ̹nhạ tuʿd ạ̉sạsyẗ

AR فهم يدركون أنهم هم المتحكمون في الموقف، ومن ثم ينبغي أن يراعوا احتياجات المستمعين

fhm ydrkwn ạ̉nhm hm ạlmtḥkmwn fy ạlmwqf, wmn tẖm ynbgẖy ạ̉n yrạʿwạ ạḥtyạjạt ạlmstmʿyn

AR وعندما يقرؤون بعناية، يدركون أنهم يستطيعون أن يقرؤوا جيدًا في نهاية المطاف?.

wʿndmạ yqrw̉wn bʿnạyẗ, ydrkwn ạ̉nhm ystṭyʿwn ạ̉n yqrw̉wạ jydaⁿạ fy nhạyẗ ạlmṭạf?.

AR كانوا يسألون الرجال ، على سبيل المثال ، عما إذا كانوا يمتلكون أسلحة أو إذا كانوا أعضاء في داعش

kạnwạ ysạ̉lwn ạlrjạl , ʿly̱ sbyl ạlmtẖạl , ʿmạ ạ̹dẖạ kạnwạ ymtlkwn ạ̉slḥẗ ạ̉w ạ̹dẖạ kạnwạ ạ̉ʿḍạʾ fy dạʿsẖ

AR في الآونة الأخيرة ، بدأ مشروع تعاوني في معالجة كلتا المشكلتين من خلال تمويل استعادة غابات المنغروف ودعم جمعيات المزارعين المحليين.

fy ạlậwnẗ ạlạ̉kẖyrẗ , bdạ̉ msẖrwʿ tʿạwny fy mʿạljẗ kltạ ạlmsẖkltyn mn kẖlạl tmwyl ạstʿạdẗ gẖạbạt ạlmngẖrwf wdʿm jmʿyạt ạlmzạrʿyn ạlmḥlyyn.

AR استخدام العزلة السيطرة على ما يفعله الشريك ، ومن يراه ويتحدث إليه ، وما يقرأه ، وأين يذهب

ạstkẖdạm ạlʿzlẗ ạlsyṭrẗ ʿly̱ mạ yfʿlh ạlsẖryk , wmn yrạh wytḥdtẖ ạ̹lyh , wmạ yqrạ̉h , wạ̉yn ydẖhb

AR وكيف لهم أن يضمنوا الحماية الكافية للأشخاص الذين يرجون مساعدتهم؟

wkyf lhm ạ̉n yḍmnwạ ạlḥmạyẗ ạlkạfyẗ llạ̉sẖkẖạṣ ạldẖyn yrjwn msạʿdthm?

AR كانوا يسألون الرجال ، على سبيل المثال ، عما إذا كانوا يمتلكون أسلحة أو إذا كانوا أعضاء في داعش

kạnwạ ysạ̉lwn ạlrjạl , ʿly̱ sbyl ạlmtẖạl , ʿmạ ạ̹dẖạ kạnwạ ymtlkwn ạ̉slḥẗ ạ̉w ạ̹dẖạ kạnwạ ạ̉ʿḍạʾ fy dạʿsẖ

AR متطوعونا هم من أبناء المجتمعات التي يخدمونها. إنّهم يعرفون الأشخاص الذين يدعمونهم ويثقون بهم.

mtṭwʿwnạ hm mn ạ̉bnạʾ ạlmjtmʿạt ạlty ykẖdmwnhạ. ạ̹ñhm yʿrfwn ạlạ̉sẖkẖạṣ ạldẖyn ydʿmwnhm wytẖqwn bhm.

AR ثلاث شابات تتحدثن عن أول مشاركة لهن في انتخابات البوندستاغ الألماني، وطريقة جمعهن المعلومات، وما إذا كن يعرفن الآن من الذي سينتخبنه.

tẖlạtẖ sẖạbạt ttḥdtẖn ʿn ạ̉wl msẖạrkẗ lhn fy ạntkẖạbạt ạlbwndstạgẖ ạlạ̉lmạny, wṭryqẗ jmʿhn ạlmʿlwmạt, wmạ ạ̹dẖạ kn yʿrfn ạlận mn ạldẖy syntkẖbnh.

AR فهم يدركون أنهم هم المتحكمون في الموقف، ومن ثم ينبغي أن يراعوا احتياجات المستمعين

fhm ydrkwn ạ̉nhm hm ạlmtḥkmwn fy ạlmwqf, wmn tẖm ynbgẖy ạ̉n yrạʿwạ ạḥtyạjạt ạlmstmʿyn

AR وعندما يقرؤون بعناية، يدركون أنهم يستطيعون أن يقرؤوا جيدًا في نهاية المطاف?.

wʿndmạ yqrw̉wn bʿnạyẗ, ydrkwn ạ̉nhm ystṭyʿwn ạ̉n yqrw̉wạ jydaⁿạ fy nhạyẗ ạlmṭạf?.

AR حيث تعرض هذه الجلسات المهارات التي أخبرنا أصحاب الأعمال بأنهم يفضلون توافرها لدى المرشحين الذين يوظفونهم، حيث إنها تُعد أساسية

ḥytẖ tʿrḍ hdẖh ạljlsạt ạlmhạrạt ạlty ạ̉kẖbrnạ ạ̉ṣḥạb ạlạ̉ʿmạl bạ̉nhm yfḍlwn twạfrhạ ldy̱ ạlmrsẖḥyn ạldẖyn ywẓfwnhm, ḥytẖ ạ̹nhạ tuʿd ạ̉sạsyẗ

AR يبحثون عن منظور خارجي أو نصيحة حول موقف واجهوه أو خطوة محددة يعملون عليها

ybḥtẖwn ʿn mnẓwr kẖạrjy ạ̉w nṣyḥẗ ḥwl mwqf wạjhwh ạ̉w kẖṭwẗ mḥddẗ yʿmlwn ʿlyhạ

AR ويمكنهم المشاركة في استطلاع للمساعدة في تحديد ما إذا كانوا يتعرضون للتنمر أو أنهم هم أنفسهم متنمرون

wymknhm ạlmsẖạrkẗ fy ạstṭlạʿ llmsạʿdẗ fy tḥdyd mạ ạ̹dẖạ kạnwạ ytʿrḍwn lltnmr ạ̉w ạ̉nhm hm ạ̉nfshm mtnmrwn

AR فجميع الناس، وفي كل مكان، لهم الحق في ذلك بغض النظر عن المكان الذي يقيمون فيه، والعقيدة التي يؤمنون بها.?

fjmyʿ ạlnạs, wfy kl mkạn, lhm ạlḥq fy dẖlk bgẖḍ ạlnẓr ʿn ạlmkạn ạldẖy yqymwn fyh, wạlʿqydẗ ạlty yw̉mnwn bhạ.?

AR إنهم يهتمون بمرضاهم. إنهم يفعلون كل شيء لتحسينك سواء كان ذلك جسديًا أو عقليًا أو عاطفيًا ، فهم دائمًا هناك.

ạ̹nhm yhtmwn bmrḍạhm. ạ̹nhm yfʿlwn kl sẖyʾ ltḥsynk swạʾ kạn dẖlk jsdyaⁿạ ạ̉w ʿqlyaⁿạ ạ̉w ʿạṭfyaⁿạ , fhm dạỷmaⁿạ hnạk.

AR كما أنهم يقدمون خدمة مساعدة مذهلة وسريعة حيث ينصب تركيزهم الرئيسي على حل مشاكلك بأكبر قدر ممكن من الدقة والسرعة

kmạ ạ̉nhm yqdmwn kẖdmẗ msạʿdẗ mdẖhlẗ wsryʿẗ ḥytẖ ynṣb trkyzhm ạlrỷysy ʿly̱ ḥl msẖạklk bạ̉kbr qdr mmkn mn ạldqẗ wạlsrʿẗ

AR يخزن Google Analytics معلومات عن الصفحات التي يزورها الزوار، ومدة بقائهم على الموقع، وكيف وصلوا إلى هنا وما يقومون بالنقر عليه

ykẖzn Google Analytics mʿlwmạt ʿn ạlṣfḥạt ạlty yzwrhạ ạlzwạr, wmdẗ bqạỷhm ʿly̱ ạlmwqʿ, wkyf wṣlwạ ạ̹ly̱ hnạ wmạ yqwmwn bạlnqr ʿlyh

AR "المشكلة هي أنهم سيضعونك دائمًا بالطريقة التي يريدونها ، لذا مهما قلت ، سيحاولون جعلك تبدو متهورًا أو أيًا كان ما يناسب قصة المسلسل."

"ạlmsẖklẗ hy ạ̉nhm syḍʿwnk dạỷmaⁿạ bạlṭryqẗ ạlty yrydwnhạ , ldẖạ mhmạ qlt , syḥạwlwn jʿlk tbdw mthwraⁿạ ạ̉w ạ̉yaⁿạ kạn mạ ynạsb qṣẗ ạlmslsl."

AR مارس الرياضة واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا

mạrs ạlryạḍẗ wạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ ṣḥyaⁿạ

AR حافظ على جهازك المناعي قويًا. احصل على نوم كافٍ، مارس التمارين الرياضية بانتظام، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.

ḥạfẓ ʿly̱ jhạzk ạlmnạʿy qwyaⁿạ. ạḥṣl ʿly̱ nwm kạfiⁿ, mạrs ạltmạryn ạlryạḍyẗ bạntẓạm, wạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ ṣḥyaⁿạ.

AR استخدام بعض أدوية النظام الغذائي التي يتم صرفها بوصفة طبية أو الأدوية غير القانونية مثل الميثامفيتامين وغيره من العقاقير

ạstkẖdạm bʿḍ ạ̉dwyẗ ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlty ytm ṣrfhạ bwṣfẗ ṭbyẗ ạ̉w ạlạ̉dwyẗ gẖyr ạlqạnwnyẗ mtẖl ạlmytẖạmfytạmyn wgẖyrh mn ạlʿqạqyr

AR النظام الغذائي للسُّكَّري: وضع خطة الأكل الصحي المناسبة لك - Mayo Clinic (مايو كلينك)

ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy llsũkãry: wḍʿ kẖṭẗ ạlạ̉kl ạlṣḥy ạlmnạsbẗ lk - Mayo Clinic (mạyw klynk)

AR النظام الغذائي للسُّكَّري: وضع خطة الأكل الصحي المناسبة لك

ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy llsũkãry: wḍʿ kẖṭẗ ạlạ̉kl ạlṣḥy ạlmnạsbẗ lk

AR يتلخَّص النظام الغذائي للسُّكَّري ببساطة في خطة صحية للأكل من شأنها أن تساعدك على التحكم في سكر الدم

ytlkẖãṣ ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy llsũkãry bbsạṭẗ fy kẖṭẗ ṣḥyẗ llạ̉kl mn sẖạ̉nhạ ạ̉n tsạʿdk ʿly̱ ạltḥkm fy skr ạldm

AR عرض الشرائح: نظام الطعام المتوسطي

ʿrḍ ạlsẖrạỷḥ: nẓạm ạlṭʿạm ạlmtwsṭy

AR عرض الشرائح: دليل الطعام الغني بالألياف الغذائية

ʿrḍ ạlsẖrạỷḥ: dlyl ạlṭʿạm ạlgẖny bạlạ̉lyạf ạlgẖdẖạỷyẗ

AR يعني النظام الغذائي لداء السكري ببساطة تناول الأطعمة الصحية بكميات معتدلة والالتزام بجدول ثابت لمواعيد الوجبات.

yʿny ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ldạʾ ạlskry bbsạṭẗ tnạwl ạlạ̉ṭʿmẗ ạlṣḥyẗ bkmyạt mʿtdlẗ wạlạltzạm bjdwl tẖạbt lmwạʿyd ạlwjbạt.

AR والنظام الغذائي المحدد لداء السكري هو خطة لتناول الطعام الصحي الغني بالعناصر المغذية الطبيعية ومنخفض الدهون والسعرات الحرارية

wạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmḥdd ldạʾ ạlskry hw kẖṭẗ ltnạwl ạlṭʿạm ạlṣḥy ạlgẖny bạlʿnạṣr ạlmgẖdẖyẗ ạlṭbyʿyẗ wmnkẖfḍ ạldhwn wạlsʿrạt ạlḥrạryẗ

AR وفي الواقع يعد النظام الغذائي لداء السكري الخطة الغذائية الأفضل لمعظم الأشخاص.

wfy ạlwạqʿ yʿd ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ldạʾ ạlskry ạlkẖṭẗ ạlgẖdẖạỷyẗ ạlạ̉fḍl lmʿẓm ạlạ̉sẖkẖạṣ.

AR وسيتضمن العلاج أيضًا إرشادات للنظام الغذائي والمكملات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية ورعاية الصحة العقلية.

wsytḍmn ạlʿlạj ạ̉yḍaⁿạ ạ̹rsẖạdạt llnẓạm ạlgẖdẖạỷy wạlmkmlạt ạlgẖdẖạỷyẗ wmmạrsẗ ạltmạryn ạlryạḍyẗ wrʿạyẗ ạlṣḥẗ ạlʿqlyẗ.

AR إذا كنت تحتاج إلى إنقاص وزنك فإن اتباع حمية غذائية مخصصة للسكري يوفر طريقة منظمة ومغذية تمكنك من بلوغ هدفك بسلام.

ạ̹dẖạ knt tḥtạj ạ̹ly̱ ạ̹nqạṣ wznk fạ̹n ạtbạʿ ḥmyẗ gẖdẖạỷyẗ mkẖṣṣẗ llskry ywfr ṭryqẗ mnẓmẗ wmgẖdẖyẗ tmknk mn blwgẖ hdfk bslạm.

AR يعتمد النظام الغذائي لداء السكري على تناوُل ثلاث وجبات طعام في أوقات منتظمة خلال اليوم

yʿtmd ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ldạʾ ạlskry ʿly̱ tnạwul tẖlạtẖ wjbạt ṭʿạm fy ạ̉wqạt mntẓmẗ kẖlạl ạlywm

AR يمكن أن يساعدك اختصاصي النظم الغذائية المسجل على تصميم نظام غذائي يعتمد على أهدافك الصحية ورغباتك ونمط حياتك

ymkn ạ̉n ysạʿdk ạkẖtṣạṣy ạlnẓm ạlgẖdẖạỷyẗ ạlmsjl ʿly̱ tṣmym nẓạm gẖdẖạỷy yʿtmd ʿly̱ ạ̉hdạfk ạlṣḥyẗ wrgẖbạtk wnmṭ ḥyạtk

AR ويُمكِن للأطعمة التي تحتوي على ما يلي أن تَضُرَّ بهدفكَ الرامي إلى اتِّباع نظام غذائي صحي للقلب.

wyumkin llạ̉ṭʿmẗ ạlty tḥtwy ʿly̱ mạ yly ạ̉n taḍurã bhdfka ạlrạmy ạ̹ly̱ ạtĩbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy ṣḥy llqlb.