PT Quando pensamos em exercícios físicos, geralmente “dividimos” as categorias: exercícios aeróbicos e de resistência de um lado, e exercícios que desenvolvem a ?
PT Quando pensamos em exercícios físicos, geralmente “dividimos” as categorias: exercícios aeróbicos e de resistência de um lado, e exercícios que desenvolvem a ?
EN Exercise is generally separated into aerobic/endurance training and power/strength activities. Long-distance running is an example of aerobic/ endurance, whereas high-intensity interval training ?
Portugaliýa | Iňlis |
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exercícios | training |
geralmente | generally |
um | an |
PT Guia Definitivo de Exercícios com o Peso Corporal: 50+ Exercícios Avançados de Treino de Força com o Peso Corporal Revelados (Livro Um)
EN Men at Work: The Craft of Baseball
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de | of |
o | the |
PT O nível 1 tem 7 módulos (como unidades) com 4 a 5 exercícios em todos, dando um total de 32 exercícios
EN Level 1 has 7 modules (like units) with 4 to 5 exercises in everyone giving an aggregate of 32 exercises
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nível | level |
tem | has |
módulos | modules |
unidades | units |
exercícios | exercises |
dando | giving |
PT Ou, por outro lado, você pode se concentrar nos exercícios de som por algum tempo, depois de uma semana ou mais, em torno dos exercícios de idioma e cultura
EN Or on the other hand, you can concentrate on the sound exercises for some time, at that point following a week or so center around the language and culture exercises
Portugaliýa | Iňlis |
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ou | or |
você | you |
concentrar | concentrate |
exercícios | exercises |
idioma | language |
cultura | culture |
PT Exercícios de ponte são um dos tipos de exercícios mais fáceis e mais eficazes que existem! Trazemos quatro variações de ponte para ?
EN Glute bridges are some of the quickest, easiest and most effective butt workout exercises you can possibly do! Include these four glute ?
Portugaliýa | Iňlis |
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exercícios | exercises |
fáceis | easiest |
eficazes | effective |
PT Com nossos exercícios on-line gratuitos, aprender francês nunca foi tão fácil! Escolha exercícios com base no seu nível e interesses.
EN With our free online exercises, learning French has never been so easy! Choose exercises based on your level and interests.
Portugaliýa | Iňlis |
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exercícios | exercises |
on-line | online |
gratuitos | free |
nunca | never |
foi | been |
tão | so |
fácil | easy |
escolha | choose |
nível | level |
interesses | interests |
PT Quem gosta de exercícios físicos pode aproveitar os equipamentos ultramodernos dos dois espaços de treinamento, com pesos e aparelhos para exercícios cardiovasculares.
EN Our facilities also include a sauna and steam room, as well as separate male and female changing areas.
Portugaliýa | Iňlis |
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equipamentos | facilities |
PT Centenas de horas foram dedicadas para tornar esses exercícios divertidos, úteis e desafiadores para ajudá-lo a gostar de aprender. Exercícios disponíveis em uma variedade de dificuldades e diferentes tópicos.
EN Hundreds of hours have gone into making these exercises fun, useful, and challenging to help you enjoy learning. Exercises available at a variety of difficulties and different topics.
Portugaliýa | Iňlis |
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horas | hours |
exercícios | exercises |
úteis | useful |
gostar | enjoy |
disponíveis | available |
dificuldades | difficulties |
tópicos | topics |
PT Quem gosta de exercícios físicos pode aproveitar os equipamentos ultramodernos dos dois espaços de treinamento, com pesos e aparelhos para exercícios cardiovasculares.
EN Our facilities also include a sauna and steam room, as well as separate male and female changing areas.
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equipamentos | facilities |
PT Exercícios de ponte são um dos tipos de exercícios mais fáceis e mais eficazes que existem! Trazemos quatro variações de ponte para ?
EN The colder months are fast approaching, and as the temperature drops, the winter stoke starts to rise. If you want to make ?
PT Com nossos exercícios on-line gratuitos, aprender francês nunca foi tão fácil! Escolha exercícios com base no seu nível e interesses.
EN With our free online exercises, learning French has never been so easy! Choose exercises based on your level and interests.
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exercícios | exercises |
on-line | online |
gratuitos | free |
nunca | never |
foi | been |
tão | so |
fácil | easy |
escolha | choose |
nível | level |
interesses | interests |
PT Como contingência, acreditamos que os planos de queda, exercícios de recuperação do sistema e exercícios de solução de problemas são essenciais para o sucesso da operação do cliente
EN As a contingency, we believe that fall back plans, system recovery exercises and troubleshooting exercises are essential for the customer’s successful operation
PT Fisioterapeuta ajudando grávida para fazer exercícios com bola se preparando para o parto em casa.
EN Physiotherapist helping pregnant for doing exercises with ball preparing for childbirth at home.
Portugaliýa | Iňlis |
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ajudando | helping |
grávida | pregnant |
exercícios | exercises |
bola | ball |
preparando | preparing |
parto | childbirth |
PT Ao passar bola, a pessoa que não está engajada ou tem receio de se responsabilizar por proposição falhas, irá desviar da bola, em vez de pegá-la.
EN When passing the ball, a person who is not engaged or is afraid to hold the responsibility for unsuccessful propositions will just dodge the ball instead of catching it.
Portugaliýa | Iňlis |
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bola | ball |
engajada | engaged |
ou | or |
vez | just |
em vez de | instead |
PT As primeiras bolas feitas especificamente para o basquete eram marrons e foi apenas no final dos anos 1950 que Tony Hinkle, em busca de uma bola que fosse mais visível para jogadores e espectadores, apresentou a bola laranja que agora é de uso comum.
EN The first balls made specifically for basketball were brown, and it was only in the late 1950s that Tony Hinkle, searching for a ball that would be more visible to players and spectators alike, introduced the orange ball that is now in common use.
Portugaliýa | Iňlis |
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bolas | balls |
feitas | made |
especificamente | specifically |
basquete | basketball |
tony | tony |
busca | searching |
bola | ball |
visível | visible |
jogadores | players |
espectadores | spectators |
apresentou | introduced |
laranja | orange |
agora | now |
PT Em 1895, bombeiros em Minneapolis jogaram um jogo similar chamado "bola do gatinho", usando uma bola de fios envolvida em couro
EN In 1895, firefighters in Minneapolis, Minnesota, played a similar game named “kitten ball” using a ball of yarn wrapped in leather
Portugaliýa | Iňlis |
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similar | similar |
chamado | named |
bola | ball |
couro | leather |
minneapolis | minneapolis |
PT As arremessadoras do softbol são obrigadas a lançar a bola por baixo, e a maioria arremessa usando o estilo windmill pitch, quando a bola é arremessada depois de fazer uma rotação em um círculo grande
EN Softball pitchers are also required to throw underhand, and most pitchers throw using the windmill pitch style, where the ball is thrown after rotating in a large circle
Portugaliýa | Iňlis |
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softbol | softball |
bola | ball |
estilo | style |
círculo | circle |
PT O jogo aceita apostas no número exato, cor, número ímpar ou par da bola de loteria, uma seleção de 3, 6, 12 ou 18 bolas de loteria sequenciais dentro de um intervalo, ou em uma bola numerada em um grupo de 12, mas não em ordem sequencial.
EN The game accepts bets on the exact number, color, and parity (even or odd number) of the lottery ball, a selection of 3, 6, 12, or 18 sequential lottery balls within an interval, or on a numbered ball in a group of 12, but not in sequential order.
Portugaliýa | Iňlis |
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aceita | accepts |
apostas | bets |
exato | exact |
cor | color |
ou | or |
bola | ball |
loteria | lottery |
seleção | selection |
bolas | balls |
intervalo | interval |
ordem | order |
PT Um ótimo trabalho em equipe requer mais do que ferramentas excelentes. Confira nossos métodos, guias e exercícios comprovados que ajudam a melhorar o trabalho e a deixar as pessoas mais felizes.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
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requer | requires |
nossos | our |
métodos | methods |
guias | guides |
exercícios | exercises |
pessoas | people |
PT Um ótimo trabalho em equipe requer mais do que ferramentas excelentes. Confira nossos métodos, guias e exercícios comprovados que ajudam a melhorar o trabalho e a deixar as pessoas mais felizes.
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nossos | our |
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exercícios | exercises |
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PT Um ótimo trabalho em equipe requer mais do que ferramentas excelentes. Confira nossos métodos, guias e exercícios comprovados que ajudam a melhorar o trabalho e a deixar as pessoas mais felizes.
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requer | requires |
nossos | our |
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PT Um ótimo trabalho em equipe requer mais do que ferramentas excelentes. Confira nossos métodos, guias e exercícios comprovados que ajudam a melhorar o trabalho e a deixar as pessoas mais felizes.
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requer | requires |
nossos | our |
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guias | guides |
exercícios | exercises |
pessoas | people |
PT Esta não é uma dica para deixar você super forte. Pratique exercícios porque:
EN This is not a copout tip. Exercise:
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não | not |
dica | tip |
PT Tonifica e define o teu corpo com os exercícios de Barre, inspirados nos movimentos de ballet, e agora disponíveis na galeria de aulas online da ClassPass.
EN Tone and sculpt the body with the ClassPass library of barre exercises inspired by ballet movements.
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o | the |
corpo | body |
exercícios | exercises |
inspirados | inspired |
movimentos | movements |
classpass | classpass |
PT Você pode traçar a sua própria rota: independente, viajando em grande estilo em um carro com motorista ou intercalando seus exercícios diários em um passeio de bicicleta ao seu gosto
EN Indulge in a leisurely lunch at a vineyard restaurant, and pair the wine with local produce to create the ultimate match made in Marlborough
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a | the |
um | a |
ao | to |
PT Um ótimo trabalho em equipe requer mais do que ferramentas excelentes. Confira nossos métodos, guias e exercícios comprovados que ajudam a melhorar o trabalho e a deixar as pessoas mais felizes.
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requer | requires |
nossos | our |
métodos | methods |
guias | guides |
exercícios | exercises |
pessoas | people |
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requer | requires |
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nossos | our |
métodos | methods |
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Portugaliýa | Iňlis |
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requer | requires |
nossos | our |
métodos | methods |
guias | guides |
exercícios | exercises |
pessoas | people |
PT Eles têm também fotos de projetos mais próximos, como uma aula de exercícios para mães em San Francisco.
EN They also have photos of projects closer to home, like an exercise class for moms in San Francisco.
Portugaliýa | Iňlis |
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fotos | photos |
projetos | projects |
aula | class |
francisco | francisco |
san | san |
PT Um ótimo trabalho em equipe requer mais do que ferramentas excelentes. Confira nossos métodos, guias e exercícios comprovados que ajudam a melhorar o trabalho e a deixar as pessoas mais felizes.
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Portugaliýa | Iňlis |
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requer | requires |
nossos | our |
métodos | methods |
guias | guides |
exercícios | exercises |
pessoas | people |
PT Tonifica e define o teu corpo com os exercícios de Barre, inspirados nos movimentos de ballet, e agora disponíveis na galeria de aulas online da ClassPass. Melhora a tua postura e alinhamento corporal em casa, com sequências de baixo impacto.
EN Tone and sculpt the body with the ClassPass library of barre exercises inspired by ballet movements. Improve body alignment and posture at home through low impact sets.
Portugaliýa | Iňlis |
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exercícios | exercises |
inspirados | inspired |
movimentos | movements |
classpass | classpass |
melhora | improve |
postura | posture |
alinhamento | alignment |
impacto | impact |
PT Segue-se trabalho no tapete para exercícios mais específicos para o core
EN You’ll then drop it to the mat for core focused exercises, including crunches and sit ups
Portugaliýa | Iňlis |
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tapete | mat |
exercícios | exercises |
core | core |
PT No final, vais poder relaxar com os exercícios de respiração profunda e alongamentos.
EN At the end, you’ll cool down with deep breathing and stretching.
Portugaliýa | Iňlis |
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os | you |
PT No final, relaxas com alguns alongamentos de corpo inteiro e exercícios de respiração.
EN Finally, you’ll cool down with full body stretches and breathing exercises.
Portugaliýa | Iňlis |
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corpo | body |
exercícios | exercises |
no final | finally |
PT Halteres até 1,5 kg. Tapete de Pilates opcional para exercícios no chão.
EN Dumbbells up to three pounds. Pilates mat optional for floor work.
Portugaliýa | Iňlis |
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tapete | mat |
pilates | pilates |
opcional | optional |
chão | floor |
PT Segue-se um circuito que consiste de vários exercícios de força de braços, core e pernas, com saltos de tesoura, pranchas, agachamentos, saltos, flexões, e muito mais
EN You’ll then head into a circuit consisting of tricep dips, resistance bicep curls, lat pull downs, jumping jacks, planks, squat thrusters, push ups, mountain climbers and more
Portugaliýa | Iňlis |
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um | a |
circuito | circuit |
os | you |
PT No final, há lugar a relaxamento com exercícios de respiração profunda e alongamentos do corpo todo.
EN Finally, you’ll cool down with deep breathing exercises and full body stretching.
Portugaliýa | Iňlis |
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exercícios | exercises |
corpo | body |
no final | finally |
PT Um conjunto de pesos leves. Cadeira (para usar como “barra”, ou algo em que te possas apoiar). Tapete de Pilates opcional para exercícios no chão.
EN Light set of weights. Chair (as a “bar” or anything to hold on to). Pilates mat optional for floor work.
Portugaliýa | Iňlis |
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conjunto | set |
pesos | weights |
leves | light |
barra | bar |
ou | or |
tapete | mat |
pilates | pilates |
opcional | optional |
chão | floor |
PT Seguem-se um conjunto de exercícios de chão e de pesos, para trabalhar os bíceps e tríceps
EN Then you will be guided through weights and floorwork exercises to focus on the biceps and triceps
Portugaliýa | Iňlis |
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exercícios | exercises |
pesos | weights |
os | you |
PT Depois do chão, subimos para a barra e trabalhamos a força das pernas e glúteos com exercícios de ballet de baixo impacto, como pliés, relevés, e développés
EN After the floor, we’ll head to the barre and work on strength in the legs and glutes with low impact and ballet movements like pliés, releves, and développés
Portugaliýa | Iňlis |
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chão | floor |
barra | barre |
trabalhamos | work |
força | strength |
pernas | legs |
glúteos | glutes |
impacto | impact |
PT Usando pesos leves, este treino de Barre Express fortalece e reequilibra o teu corpo com movimentos de baixo impacto, exercícios isométricos e combinações de cárdio
EN Using light weights, this Express Barre workout will strengthen and balance your body with low-impact movement, isometric holds and cardio focused combinations
Portugaliýa | Iňlis |
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pesos | weights |
este | this |
treino | workout |
express | express |
teu | your |
corpo | body |
movimentos | movement |
impacto | impact |
combinações | combinations |
PT Para os iniciantes, os exercícios de barra podem ser um treino isolado ou um acrescento a outros treinos em streaming ao vivo
EN For beginners, the barre exercise can be a stand alone workout or a supplement to other livestream at-home workouts
Portugaliýa | Iňlis |
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iniciantes | beginners |
barra | barre |
podem | can |
ou | or |
outros | other |
{Totalresult} terjimeleriniň 50 görkezmek