ஒரு மொழிபெயர்ப்பாளரை நியமிக்கவும் நான் மொழிபெயர்ப்பாளர்

"enough sleep" ஐ அரபு க்கு மொழிபெயர்க்கவும்

ஆங்கிலம் இலிருந்து அரபு வரையிலான "enough sleep" சொற்றொடரின் 50 மொழிபெயர்ப்புகளின் 50 ஐக் காட்டுகிறது

enough sleep இன் மொழிபெயர்ப்பு

ஆங்கிலம் இல் உள்ள "enough sleep" பின்வரும் அரபு சொற்கள்/வாக்கியங்களில் மொழிபெயர்க்கலாம்:

enough أن أو إلى التي الكافي بعض تكون حتى ذلك على عن في كاف كافية ما مع من هذا هذه يكفي يكون
sleep النوم نوم

ஆங்கிலம் இன் அரபு இன் enough sleep இன் மொழிபெயர்ப்பு

ஆங்கிலம்
அரபு

EN To make sure you're getting enough sleep, you may need to be evaluated ? and possibly treated ? for sleep disorders such as obstructive sleep apnea.

AR لتتأكد من حصولكَ على القدر الكافي من النوم، قد تحتاج إلى تقييم - وربما علاج - لبعض اضطرابات النوم مثل انقطاع النفَس الانسدادي النومي.

ஒலிபெயர்ப்பு lttạ̉kd mn ḥṣwlka ʿly̱ ạlqdr ạlkạfy mn ạlnwm, qd tḥtạj ạ̹ly̱ tqyym - wrbmạ ʿlạj - lbʿḍ ạḍṭrạbạt ạlnwm mtẖl ạnqṭạʿ ạlnfas ạlạnsdạdy ạlnwmy.

ஆங்கிலம் அரபு
enough الكافي
sleep النوم
need تحتاج
disorders اضطرابات
to إلى
may وربما

EN Get enough sleep. Try to go to sleep and get up at the same time daily, and get the same number of hours of sleep every night.

AR احصل على قسط كافٍ من النوم. حاولِ الإخلاد للنوم والنهوض في نفس الوقت يوميًّا، واحصل على نفس عدد ساعات النوم كل ليلة.

ஒலிபெயர்ப்பு ạḥṣl ʿly̱ qsṭ kạfiⁿ mn ạlnwm. ḥạwli ạlạ̹kẖlạd llnwm wạlnhwḍ fy nfs ạlwqt ywmyaⁿ̃ạ, wạḥṣl ʿly̱ nfs ʿdd sạʿạt ạlnwm kl lylẗ.

ஆங்கிலம் அரபு
sleep النوم
try حاول
time الوقت
hours ساعات
same نفس
get احصل
to على

EN Sleep deprivation. Not getting enough sleep can lead to further throat relaxation.

AR الحرمان من النوم. يمكن أن يؤدي عدم الحصول على نوم كافٍ إلى ارتخاء أكثر للحلق.

ஒலிபெயர்ப்பு ạlḥrmạn mn ạlnwm. ymkn ạ̉n yw̉dy ʿdm ạlḥṣwl ʿly̱ nwm kạfiⁿ ạ̹ly̱ ạrtkẖạʾ ạ̉ktẖr llḥlq.

ஆங்கிலம் அரபு
lead يؤدي
not عدم
can يمكن
getting الحصول
sleep النوم
to إلى

EN Sleep disturbances. People who have sleep apnea and other sleep disturbances might be at higher risk of developing dementia.

AR اضطرابات النوم. قد يكون المصابون بانقطاع النفس النومي وغيره من اضطرابات النوم أكثر عرضة للإصابة بالخَرَف.

ஒலிபெயர்ப்பு ạḍṭrạbạt ạlnwm. qd ykwn ạlmṣạbwn bạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy wgẖyrh mn ạḍṭrạbạt ạlnwm ạ̉ktẖr ʿrḍẗ llạ̹ṣạbẗ bạlkẖaraf.

ஆங்கிலம் அரபு
sleep النوم
be يكون

EN Get good-quality sleep. Practice good sleep hygiene, and talk to your doctor if you snore loudly or have periods where you stop breathing or gasp during sleep.

AR احصل على قسط جيد من النوم. مارِس عادات نوم صحية، وتحدَّث إلى طبيبك إذا كنت تشخر بصوت عالٍ أو يتوقف نفَسُك أو تلهث أثناء النوم.

ஒலிபெயர்ப்பு ạḥṣl ʿly̱ qsṭ jyd mn ạlnwm. mạris ʿạdạt nwm ṣḥyẗ, wtḥdãtẖ ạ̹ly̱ ṭbybk ạ̹dẖạ knt tsẖkẖr bṣwt ʿạliⁿ ạ̉w ytwqf nfasuk ạ̉w tlhtẖ ạ̉tẖnạʾ ạlnwm.

ஆங்கிலம் அரபு
good جيد
your doctor طبيبك
get احصل
during أثناء
sleep النوم
if إذا
to إلى
you كنت

EN Sleep apnea or another sleep-related breathing disorder. In this condition, your breathing repeatedly stops and starts during sleep.

AR بانقطاع النفس النومي أو أي من اضطرابات التنفس الأخرى المرتبطة بالنوم. ففي هذه الحالة المرضية، تتنفس بشكل متقطع أثناء النوم.

ஒலிபெயர்ப்பு bạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy ạ̉w ạ̉y mn ạḍṭrạbạt ạltnfs ạlạ̉kẖry̱ ạlmrtbṭẗ bạlnwm. ffy hdẖh ạlḥạlẗ ạlmrḍyẗ, ttnfs bsẖkl mtqṭʿ ạ̉tẖnạʾ ạlnwm.

ஆங்கிலம் அரபு
breathing التنفس
another الأخرى
condition الحالة
sleep النوم
in ففي
during أثناء
this هذه

EN Unusual movements or behaviors during sleep may be signs of REM sleep behavior disorder or another sleep disorder.

AR الحركات أو السلوكيات غير المعتادة أثناء النوم يمكن أن تكون مؤشرات على اضطراب حركة العين السريعة السلوكي النومي أو غيره من اضطرابات النوم.

ஒலிபெயர்ப்பு ạlḥrkạt ạ̉w ạlslwkyạt gẖyr ạlmʿtạdẗ ạ̉tẖnạʾ ạlnwm ymkn ạ̉n tkwn mw̉sẖrạt ʿly̱ ạḍṭrạb ḥrkẗ ạlʿyn ạlsryʿẗ ạlslwky ạlnwmy ạ̉w gẖyrh mn ạḍṭrạbạt ạlnwm.

ஆங்கிலம் அரபு
movements الحركات
behaviors السلوكيات
or غير
sleep النوم
signs مؤشرات
disorder اضطراب
during أثناء

EN Sleep changes. Missing sleep or getting too much sleep can trigger migraines in some people.

AR تقلبات النوم. يمكن أن تؤدي قلة النوم أو الإفراط فيه إلى حدوث الشقيقة لدى بعض الأشخاص.

ஒலிபெயர்ப்பு tqlbạt ạlnwm. ymkn ạ̉n tw̉dy qlẗ ạlnwm ạ̉w ạlạ̹frạṭ fyh ạ̹ly̱ ḥdwtẖ ạlsẖqyqẗ ldy̱ bʿḍ ạlạ̉sẖkẖạṣ.

ஆங்கிலம் அரபு
sleep النوم
can يمكن
people الأشخاص
in لدى
some بعض

EN Obstructive sleep apnea is the most common sleep-related breathing disorder. It causes you to repeatedly stop and start breathing while you sleep.

AR انقطاع النفس الانسدادي النومي هو الشكل الأكثر شيوعًا من اضطرابات النفس المرتبطة بالنوم. ويسبب توقف النفس وبدئه مرارًا أثناء النوم.

ஒலிபெயர்ப்பு ạnqṭạʿ ạlnfs ạlạnsdạdy ạlnwmy hw ạlsẖkl ạlạ̉ktẖr sẖywʿaⁿạ mn ạḍṭrạbạt ạlnfs ạlmrtbṭẗ bạlnwm. wysbb twqf ạlnfs wbdỷh mrạraⁿạ ạ̉tẖnạʾ ạlnwm.

ஆங்கிலம் அரபு
stop توقف
while أثناء
sleep النوم
most الأكثر

EN Sleep. People with obstructive sleep apnea ? a condition that disrupts sleep repeatedly ? have an increased risk of insulin resistance.

AR النوم. الأشخاص المصابون بانقطاع النفس الانسدادي النومي - وهي حالة تسبب خللًا في النوم بشكل متكرر - أكثر عرضة لمقاومة الأنسولين.

ஒலிபெயர்ப்பு ạlnwm. ạlạ̉sẖkẖạṣ ạlmṣạbwn bạnqṭạʿ ạlnfs ạlạnsdạdy ạlnwmy - why ḥạlẗ tsbb kẖllaⁿạ fy ạlnwm bsẖkl mtkrr - ạ̉ktẖr ʿrḍẗ lmqạwmẗ ạlạ̉nswlyn.

ஆங்கிலம் அரபு
sleep النوم
people الأشخاص
condition حالة
insulin الأنسولين
with أكثر
of وهي

EN For example, in hypoplastic left heart syndrome, the left side of the heart hasn't developed enough to effectively pump enough blood to the body.

AR فمثلاً في متلازمة نقص تنسُّج جانب القلب الأيسر، لا ينمو الجانب الأيسر من القلب بما يكفي لضخ كمية كافية من الدم بقوة إلى سائر أجزاء الجسم.

ஒலிபெயர்ப்பு fmtẖlạaⁿ fy mtlạzmẗ nqṣ tnsũj jạnb ạlqlb ạlạ̉ysr, lạ ynmw ạljạnb ạlạ̉ysr mn ạlqlb bmạ ykfy lḍkẖ kmyẗ kạfyẗ mn ạldm bqwẗ ạ̹ly̱ sạỷr ạ̉jzạʾ ạljsm.

ஆங்கிலம் அரபு
syndrome متلازمة
blood الدم
side الجانب
heart القلب
left الأيسر
body الجسم
in جانب
to إلى
enough يكفي

EN This occurs when the lungs can't provide the body with enough oxygen or can't remove enough carbon dioxide from the blood.

AR يحدث ذلك عندما لا تكون الرئتان قادرتين على إمداد الجسم بالأكسجين الكافي أو عند عدم استطاعتها إزالة ما يكفي من ثاني أكسيد الكربون من الدم.

ஒலிபெயர்ப்பு yḥdtẖ dẖlk ʿndmạ lạ tkwn ạlrỷtạn qạdrtyn ʿly̱ ạ̹mdạd ạljsm bạlạ̉ksjyn ạlkạfy ạ̉w ʿnd ʿdm ạstṭạʿthạ ạ̹zạlẗ mạ ykfy mn tẖạny ạ̉ksyd ạlkrbwn mn ạldm.

ஆங்கிலம் அரபு
occurs يحدث
oxygen بالأكسجين
remove إزالة
carbon الكربون
blood الدم
body الجسم
when عندما
enough يكفي

EN Our automated backup plugin is powerful enough for pros, but easy enough for beginners.

AR تُعد إضافة النسخ الاحتياطي التلقائي الخاصة بنا قوية بما يكفي للمحترفين، ولكنها سهلة بما يكفي للمبتدئين.

ஒலிபெயர்ப்பு tuʿd ạ̹ḍạfẗ ạlnskẖ ạlạḥtyạṭy ạltlqạỷy ạlkẖạṣẗ bnạ qwyẗ bmạ ykfy llmḥtrfyn, wlknhạ shlẗ bmạ ykfy llmbtdỷyn.

ஆங்கிலம் அரபு
powerful قوية
enough يكفي
but ولكنها
easy سهلة
our بنا

EN Keep your immune system strong. Get enough sleep, exercise regularly and eat a healthy diet.

AR حافظ على جهازك المناعي قويًا. احصل على نوم كافٍ، مارس التمارين الرياضية بانتظام، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.

ஒலிபெயர்ப்பு ḥạfẓ ʿly̱ jhạzk ạlmnạʿy qwyaⁿạ. ạḥṣl ʿly̱ nwm kạfiⁿ, mạrs ạltmạryn ạlryạḍyẗ bạntẓạm, wạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ ṣḥyaⁿạ.

ஆங்கிலம் அரபு
keep حافظ
immune المناعي
strong قوي
get احصل
sleep نوم
exercise التمارين
regularly بانتظام
system نظام
healthy صحي

EN Get regular exercise, eat a healthy diet, get enough sleep and practice self-care

AR مارس التمارين الرياضية بشكل مُنتظِم، واتبع حمية صحية، واحصل على قسط وافر من النوم، واتبع ممارسات الرعاية الذاتية

ஒலிபெயர்ப்பு mạrs ạltmạryn ạlryạḍyẗ bsẖkl muntẓim, wạtbʿ ḥmyẗ ṣḥyẗ, wạḥṣl ʿly̱ qsṭ wạfr mn ạlnwm, wạtbʿ mmạrsạt ạlrʿạyẗ ạldẖạtyẗ

ஆங்கிலம் அரபு
exercise التمارين
healthy صحية
get واحصل
sleep النوم
care الرعاية
self الذاتية

EN Do the best you can to take care of yourself by getting enough healthy food, sleep and physical activity

AR ابذل قصارى جهدك لرعاية نفسك بتناول القدر الكافي من الطعام الصحي والنوم وممارسة الأنشطة البدنية

ஒலிபெயர்ப்பு ạbdẖl qṣạry̱ jhdk lrʿạyẗ nfsk btnạwl ạlqdr ạlkạfy mn ạlṭʿạm ạlṣḥy wạlnwm wmmạrsẗ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ

ஆங்கிலம் அரபு
best قصارى
yourself نفسك
enough الكافي
food الطعام
healthy الصحي
activity الأنشطة
physical البدنية

EN Get enough sleep to help you feel rested, but be careful not to get too much rest, as SAD symptoms often lead people to feel like hibernating

AR خذ قسطًا كافيًا من النوم، لكن احذر من الراحة أكثر من اللازم، لأن أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي عادةً ما تجعل الناس يشعرون كالمنومين

ஒலிபெயர்ப்பு kẖdẖ qsṭaⁿạ kạfyaⁿạ mn ạlnwm, lkn ạḥdẖr mn ạlrạḥẗ ạ̉ktẖr mn ạllạzm, lạ̉n ạ̉ʿrạḍ ạlạḍṭrạb ạlʿạṭfy ạlmwsmy ʿạdẗaⁿ mạ tjʿl ạlnạs ysẖʿrwn kạlmnwmyn

ஆங்கிலம் அரபு
sleep النوم
rest الراحة
symptoms أعراض
often عادة
people الناس
but لكن
to أكثر
as لأن

EN Get enough, but not too much, sleep.

AR الحصول على قدر كافٍ من النوم، دون مبالغة.

ஒலிபெயர்ப்பு ạlḥṣwl ʿly̱ qdr kạfiⁿ mn ạlnwm, dwn mbạlgẖẗ.

ஆங்கிலம் அரபு
get الحصول
sleep النوم
not دون

EN How much sleep is enough varies from person to person, but most adults need seven to eight hours a night.

AR تختلف كمية النوم الكافية من شخص لآخر، ولكن يحتاج أغلب البالغين سبع إلى ثماني ساعات في الليلة.

ஒலிபெயர்ப்பு tkẖtlf kmyẗ ạlnwm ạlkạfyẗ mn sẖkẖṣ lậkẖr, wlkn yḥtạj ạ̉gẖlb ạlbạlgẖyn sbʿ ạ̹ly̱ tẖmạny sạʿạt fy ạllylẗ.

ஆங்கிலம் அரபு
varies تختلف
how much كمية
sleep النوم
person شخص
need يحتاج
adults البالغين
eight ثماني
hours ساعات
night الليلة
most أغلب
but ولكن
seven سبع
to إلى

EN Snoring loud enough to disturb your sleep or that of others

AR الشخير بصوت مرتفع بدرجة تعوق نومك أو نوم الآخرين

ஒலிபெயர்ப்பு ạlsẖkẖyr bṣwt mrtfʿ bdrjẗ tʿwq nwmk ạ̉w nwm ạlậkẖryn

ஆங்கிலம் அரபு
snoring الشخير
sleep نوم
others الآخرين

EN Keep your immune system strong. Get enough sleep, exercise regularly and eat a healthy diet.

AR حافظ على جهازك المناعي قويًا. احصل على نوم كافٍ، مارس التمارين الرياضية بانتظام، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.

ஒலிபெயர்ப்பு ḥạfẓ ʿly̱ jhạzk ạlmnạʿy qwyaⁿạ. ạḥṣl ʿly̱ nwm kạfiⁿ, mạrs ạltmạryn ạlryạḍyẗ bạntẓạm, wạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ ṣḥyaⁿạ.

ஆங்கிலம் அரபு
keep حافظ
immune المناعي
strong قوي
get احصل
sleep نوم
exercise التمارين
regularly بانتظام
system نظام
healthy صحي

EN Do the best you can to take care of yourself by getting enough healthy food, sleep and physical activity

AR ابذل قصارى جهدك لرعاية نفسك بتناول القدر الكافي من الطعام الصحي والنوم وممارسة الأنشطة البدنية

ஒலிபெயர்ப்பு ạbdẖl qṣạry̱ jhdk lrʿạyẗ nfsk btnạwl ạlqdr ạlkạfy mn ạlṭʿạm ạlṣḥy wạlnwm wmmạrsẗ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ

ஆங்கிலம் அரபு
best قصارى
yourself نفسك
enough الكافي
food الطعام
healthy الصحي
activity الأنشطة
physical البدنية

EN Repeated disruption of breathing during sleep (obstructive sleep apnea)

AR انقطاع النفس المتكرر في أثناء النوم (انقطاع النفس النومي)

ஒலிபெயர்ப்பு ạnqṭạʿ ạlnfs ạlmtkrr fy ạ̉tẖnạʾ ạlnwm (ạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy)

ஆங்கிலம் அரபு
during أثناء
sleep النوم

EN Sleep better, if you have trouble getting to sleep or staying asleep (insomnia)

AR النوم على نحو أفضل، إذا كنت تعاني مشكلات في النوم أو في الاستغراق في النوم (الأرق)

ஒலிபெயர்ப்பு ạlnwm ʿly̱ nḥw ạ̉fḍl, ạ̹dẖạ knt tʿạny msẖklạt fy ạlnwm ạ̉w fy ạlạstgẖrạq fy ạlnwm (ạlạ̉rq)

ஆங்கிலம் அரபு
sleep النوم
better أفضل
trouble مشكلات
insomnia الأرق
if إذا
you كنت

EN Being overweight also can cause disrupted breathing while you sleep (sleep apnea), which further raises your blood pressure.

AR وقد تسبب زيادة الوزن أيضًا اضطرابًا في التنفس حال النوم (انقطاع النفس أثناء النوم)؛ مما يعمل أيضًا على ارتفاع ضغط الدم.

ஒலிபெயர்ப்பு wqd tsbb zyạdẗ ạlwzn ạ̉yḍaⁿạ ạḍṭrạbaⁿạ fy ạltnfs ḥạl ạlnwm (ạnqṭạʿ ạlnfs ạ̉tẖnạʾ ạlnwm); mmạ yʿml ạ̉yḍaⁿạ ʿly̱ ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm.

ஆங்கிலம் அரபு
cause تسبب
breathing التنفس
sleep النوم
pressure ضغط
blood الدم
while أثناء
which مما
also زيادة

EN Look at your sleep habits to make sure you're getting the best possible sleep

AR أعِد النظر في عادات نومكَ واحرص على أن تحصل على أفضل نوم ممكن

ஒலிபெயர்ப்பு ạ̉ʿid ạlnẓr fy ʿạdạt nwmka wạḥrṣ ʿly̱ ạ̉n tḥṣl ʿly̱ ạ̉fḍl nwm mmkn

ஆங்கிலம் அரபு
habits عادات
sleep نوم
possible ممكن
best أفضل
to على

EN Sleep problems and sleep disorders

AR مشاكل واضطرابات في النوم

ஒலிபெயர்ப்பு msẖạkl wạḍṭrạbạt fy ạlnwm

ஆங்கிலம் அரபு
problems مشاكل
sleep النوم

EN You're likely to be referred to a sleep disorder center. There, a sleep specialist can help you determine your need for further evaluation.

AR على الأرجح سيتم تحويلك إلى مركز اضطراب النوم. هناك، يمكن أن يساعدك اختصاصي النوم على اتخاذ قرار بشأن حاجتك لمزيدٍ من التقييم.

ஒலிபெயர்ப்பு ʿly̱ ạlạ̉rjḥ sytm tḥwylk ạ̹ly̱ mrkz ạḍṭrạb ạlnwm. hnạk, ymkn ạ̉n ysạʿdk ạkẖtṣạṣy ạlnwm ʿly̱ ạtkẖạdẖ qrạr bsẖạ̉n ḥạjtk lmzydiⁿ mn ạltqyym.

ஆங்கிலம் அரபு
likely الأرجح
center مركز
disorder اضطراب
sleep النوم
help you يساعدك
specialist اختصاصي
evaluation التقييم
can يمكن
there هناك

EN An evaluation often involves overnight monitoring at a sleep center of your breathing and other body functions during sleep

AR غالبًا ما ينطوي هذا التقييم في مركز النوم على مراقبة تنفسك ووظائف جسمك الأخرى في أثناء النوم طوال الليل

ஒலிபெயர்ப்பு gẖạlbaⁿạ mạ ynṭwy hdẖạ ạltqyym fy mrkz ạlnwm ʿly̱ mrạqbẗ tnfsk wwẓạỷf jsmk ạlạ̉kẖry̱ fy ạ̉tẖnạʾ ạlnwm ṭwạl ạllyl

ஆங்கிலம் அரபு
evaluation التقييم
center مركز
sleep النوم
monitoring مراقبة
body جسمك
other الأخرى
during أثناء
of على
and هذا

EN Using supplemental oxygen while you sleep might help if you have central sleep apnea

AR قد يكون استخدام الأكسجين التكميلي أثناء نومك خيارًا مفيدًا إذا كنت مصابًا بانقطاع النفس النومي المركزي

ஒலிபெயர்ப்பு qd ykwn ạstkẖdạm ạlạ̉ksjyn ạltkmyly ạ̉tẖnạʾ nwmk kẖyạraⁿạ mfydaⁿạ ạ̹dẖạ knt mṣạbaⁿạ bạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy ạlmrkzy

ஆங்கிலம் அரபு
using استخدام
oxygen الأكسجين
central المركزي
while أثناء
if إذا
you كنت

EN In some cases, self-care might be a way for you to deal with obstructive sleep apnea and possibly central sleep apnea

AR في بعض الحالات، قد تكون الرعاية الذاتية وسيلة للتعامل مع توقُّف التنفس أثناء النوم، وكذلك توقُّف التنفس المركزي أثناء النوم

ஒலிபெயர்ப்பு fy bʿḍ ạlḥạlạt, qd tkwn ạlrʿạyẗ ạldẖạtyẗ wsylẗ lltʿạml mʿ twqũf ạltnfs ạ̉tẖnạʾ ạlnwm, wkdẖlk twqũf ạltnfs ạlmrkzy ạ̉tẖnạʾ ạlnwm

ஆங்கிலம் அரபு
cases الحالات
care الرعاية
self الذاتية
way وسيلة
sleep النوم
and وكذلك
central المركزي
be تكون
some بعض
for أثناء

EN Polysomnography, also called a sleep study, is a comprehensive test used to diagnose sleep disorders

AR تخطيط النوم، والذي يُطلق عليه أيضًا دراسة النوم، هو اختبار شامل يُستخدم لتشخيص اضطرابات النوم

ஒலிபெயர்ப்பு tkẖṭyṭ ạlnwm, wạldẖy yuṭlq ʿlyh ạ̉yḍaⁿạ drạsẗ ạlnwm, hw ạkẖtbạr sẖạml yustkẖdm ltsẖkẖyṣ ạḍṭrạbạt ạlnwm

ஆங்கிலம் அரபு
sleep النوم
study دراسة
test اختبار
comprehensive شامل
to diagnose لتشخيص
disorders اضطرابات

EN Polysomnography may be done at a sleep disorders unit within a hospital or at a sleep center

AR كما يمكن إجراء تخطيط النوم في إحدى وحدات اضطرابات النوم داخل مستشفى أو مركز لعلاج اضطرابات النوم

ஒலிபெயர்ப்பு kmạ ymkn ạ̹jrạʾ tkẖṭyṭ ạlnwm fy ạ̹ḥdy̱ wḥdạt ạḍṭrạbạt ạlnwm dạkẖl mstsẖfy̱ ạ̉w mrkz lʿlạj ạḍṭrạbạt ạlnwm

ஆங்கிலம் அரபு
sleep النوم
disorders اضطرابات
hospital مستشفى
center مركز
a إحدى
within داخل

EN Home sleep apnea testing uses a limited number of sensors to focus primarily on diagnosing obstructive sleep apnea (OSA).

AR يستخدم اختبار انقطاع النفس النومي المنزلي عددًا محدودًا من المجسات للتركيز بشكل أساسي على تشخيص انقطاع النفس الانسدادي النومي.

ஒலிபெயர்ப்பு ystkẖdm ạkẖtbạr ạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy ạlmnzly ʿddaⁿạ mḥdwdaⁿạ mn ạlmjsạt lltrkyz bsẖkl ạ̉sạsy ʿly̱ tsẖkẖyṣ ạnqṭạʿ ạlnfs ạlạnsdạdy ạlnwmy.

ஆங்கிலம் அரபு
uses يستخدم
testing اختبار
home المنزلي
limited محدود
number عدد
to على

EN Polysomnography monitors your sleep stages and cycles to identify if or when your sleep patterns are disrupted and why.

AR يراقب تخطيط النوم مراحل نومك ودوراته لمعرفة ما إذا كانت أنماط نومك تتعرض للانقطاع، أو توقيت حدوث ذلك وأسبابه.

ஒலிபெயர்ப்பு yrạqb tkẖṭyṭ ạlnwm mrạḥl nwmk wdwrạth lmʿrfẗ mạ ạ̹dẖạ kạnt ạ̉nmạṭ nwmk ttʿrḍ llạnqṭạʿ, ạ̉w twqyt ḥdwtẖ dẖlk wạ̉sbạbh.

ஆங்கிலம் அரபு
monitors يراقب
sleep النوم
stages مراحل
patterns أنماط
if إذا
to ذلك

EN The normal process of falling asleep begins with a sleep stage called non-rapid eye movement (NREM) sleep

AR حيث تبدأ عملية النوم المعتادة بإحدى مراحل النوم تُسمَّى النوم بحركة العين غير السريعة

ஒலிபெயர்ப்பு ḥytẖ tbdạ̉ ʿmlyẗ ạlnwm ạlmʿtạdẗ bạ̹ḥdy̱ mrạḥl ạlnwm tusmãy̱ ạlnwm bḥrkẗ ạlʿyn gẖyr ạlsryʿẗ

ஆங்கிலம் அரபு
begins تبدأ
process عملية
sleep النوم
eye العين
rapid السريعة
the غير
with حيث

EN After an hour or two of NREM sleep, your brain activity picks up again, and rapid eye movement (REM) sleep begins

AR بعد مرور ساعة أو اثنتين من النوم بحركة العين غير السريعة، يرتفع نشاطك الدماغي، ويبدأ النوم بحركة العين السريعة

ஒலிபெயர்ப்பு bʿd mrwr sạʿẗ ạ̉w ạtẖntyn mn ạlnwm bḥrkẗ ạlʿyn gẖyr ạlsryʿẗ, yrtfʿ nsẖạṭk ạldmạgẖy, wybdạ̉ ạlnwm bḥrkẗ ạlʿyn ạlsryʿẗ

ஆங்கிலம் அரபு
sleep النوم
eye العين
rapid السريعة
brain الدماغي
hour ساعة
after بعد

EN You normally go through multiple sleep cycles a night, cycling between NREM and REM sleep in about 90 minutes

AR تمر عادة بعدة دورات نوم خلال الليلة الواحدة، تتنقل خلالها بين نوم حركة العين غير السريعة وحركة العين السريعة خلال 90 دقيقة تقريبًا

ஒலிபெயர்ப்பு tmr ʿạdẗ bʿdẗ dwrạt nwm kẖlạl ạllylẗ ạlwạḥdẗ, ttnql kẖlạlhạ byn nwm ḥrkẗ ạlʿyn gẖyr ạlsryʿẗ wḥrkẗ ạlʿyn ạlsryʿẗ kẖlạl 90 dqyqẗ tqrybaⁿạ

ஆங்கிலம் அரபு
normally عادة
cycles دورات
sleep نوم
night الليلة
minutes دقيقة
through خلالها
and غير
between بين
a خلال

EN Sleep disorders can disturb this sleep process.

AR ويمكن أن تشتت اضطرابات النوم عملية النوم هذه.

ஒலிபெயர்ப்பு wymkn ạ̉n tsẖtt ạḍṭrạbạt ạlnwm ʿmlyẗ ạlnwm hdẖh.

ஆங்கிலம் அரபு
can ويمكن
disorders اضطرابات
sleep النوم
process عملية
this هذه

EN Alcohol and caffeine can change your sleep patterns, and they may make symptoms of some sleep disorders worse.

AR إذ قد يؤدي تناول كل من الكحول والكافيين إلى تغيير نمط النوم، كما قد يسببان أيضًا تفاقم الأعراض الناجمة عن بعض أنواع اضطرابات النوم.

ஒலிபெயர்ப்பு ạ̹dẖ qd yw̉dy tnạwl kl mn ạlkḥwl wạlkạfyyn ạ̹ly̱ tgẖyyr nmṭ ạlnwm, kmạ qd ysbbạn ạ̉yḍaⁿạ tfạqm ạlạ̉ʿrạḍ ạlnạjmẗ ʿn bʿḍ ạ̉nwạʿ ạḍṭrạbạt ạlnwm.

ஆங்கிலம் அரபு
alcohol الكحول
change تغيير
sleep النوم
symptoms الأعراض
disorders اضطرابات
and كما
some بعض

EN Although you probably won't fall asleep as easily or sleep as well at the sleep center as you do at home, this usually doesn't affect the test results

AR رغم أنك قد لا تنام في مركز النوم بسهولة أو تحظى بنفس جودة النوم التي تحظى بها في المنزل، إلا أن هذا لا يؤثر عادةً على نتائج الاختبار

ஒலிபெயர்ப்பு rgẖm ạ̉nk qd lạ tnạm fy mrkz ạlnwm bshwlẗ ạ̉w tḥẓy̱ bnfs jwdẗ ạlnwm ạlty tḥẓy̱ bhạ fy ạlmnzl, ạ̹lạ ạ̉n hdẖạ lạ yw̉tẖr ʿạdẗaⁿ ʿly̱ ntạỷj ạlạkẖtbạr

ஆங்கிலம் அரபு
although رغم
center مركز
sleep النوم
easily بسهولة
affect يؤثر
usually عادة
results نتائج
you أنك
home المنزل
test الاختبار
this هذا

EN After polysomnography in a sleep center, the sensors are removed and you may leave the sleep center

AR يمكنك مغادرة مركز علاج اضطرابات النوم بعد إجراء تخطيط النوم وإزالة جميع المجسّات

ஒலிபெயர்ப்பு ymknk mgẖạdrẗ mrkz ʿlạj ạḍṭrạbạt ạlnwm bʿd ạ̹jrạʾ tkẖṭyṭ ạlnwm wạ̹zạlẗ jmyʿ ạlmjs̃ạt

ஆங்கிலம் அரபு
leave مغادرة
center مركز
sleep النوم
after بعد
may يمكنك

EN Disrupted breathing during sleep (obstructive sleep apnea)

AR صعوبة في التنفس أثناء النوم (انقطاع النّفس الانسدادي النّومي)

ஒலிபெயர்ப்பு ṣʿwbẗ fy ạltnfs ạ̉tẖnạʾ ạlnwm (ạnqṭạʿ ạlñfs ạlạnsdạdy ạlñwmy)

ஆங்கிலம் அரபு
breathing التنفس
during أثناء
sleep النوم

EN Sleep apnea, a condition in which breathing repeatedly stops and starts during sleep

AR انقطاع النفس النومي هو حالة يتوقف فيها النفس ويبدأ بشكل متكرر أثناء النوم

ஒலிபெயர்ப்பு ạnqṭạʿ ạlnfs ạlnwmy hw ḥạlẗ ytwqf fyhạ ạlnfs wybdạ̉ bsẖkl mtkrr ạ̉tẖnạʾ ạlnwm

ஆங்கிலம் அரபு
condition حالة
in which فيها
sleep النوم
during أثناء

EN Breathing problems, such as central sleep apnea, which is when a person stops breathing during sleep

AR تنفس غير طبيعي، مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي، الذي يتسم بفترات انقطاع النفس أثناء النوم

ஒலிபெயர்ப்பு tnfs gẖyr ṭbyʿy, mtẖl ạnqṭạʿ ạlnfs ạlạnsdạdy ạlnwmy, ạldẖy ytsm bftrạt ạnqṭạʿ ạlnfs ạ̉tẖnạʾ ạlnwm

ஆங்கிலம் அரபு
breathing تنفس
sleep النوم
during أثناء
which الذي

EN Obstructive sleep apnea. This is a potentially serious condition in which you stop and start breathing frequently during sleep.

AR انقطاع النفس الانسدادي النومي. هذه حالة شديدة الخطورة حيث يتوقف التنفس ويبدأ مرة أخرى بصورة متكررة أثناء النوم.

ஒலிபெயர்ப்பு ạnqṭạʿ ạlnfs ạlạnsdạdy ạlnwmy. hdẖh ḥạlẗ sẖdydẗ ạlkẖṭwrẗ ḥytẖ ytwqf ạltnfs wybdạ̉ mrẗ ạ̉kẖry̱ bṣwrẗ mtkrrẗ ạ̉tẖnạʾ ạlnwm.

ஆங்கிலம் அரபு
condition حالة
breathing التنفس
sleep النوم
which حيث
a مرة
during أثناء
this هذه

EN Practice good sleep hygiene and manage sleep disturbances.

AR مارس عادات نوم صحية وعالِج اضطرابات النوم.

ஒலிபெயர்ப்பு mạrs ʿạdạt nwm ṣḥyẗ wʿạlij ạḍṭrạbạt ạlnwm.

ஆங்கிலம் அரபு
sleep النوم

EN Sleep problems that cause significant sleep disruption to the person with Rett syndrome and family members

AR مشاكل في النوم ما يؤدي إلى اضطراب نوم المصاب بمتلازمة ريت وأفراد عائلته

ஒலிபெயர்ப்பு msẖạkl fy ạlnwm mạ yw̉dy ạ̹ly̱ ạḍṭrạb nwm ạlmṣạb bmtlạzmẗ ryt wạ̉frạd ʿạỷlth

ஆங்கிலம் அரபு
problems مشاكل
syndrome بمتلازمة
sleep النوم
to إلى

EN Snoring is often associated with a sleep disorder called obstructive sleep apnea (OSA)

AR أحيانًا يكون الشخير مصاحبًا لإحدى اضطرابات النوم وهي انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA)

ஒலிபெயர்ப்பு ạ̉ḥyạnaⁿạ ykwn ạlsẖkẖyr mṣạḥbaⁿạ lạ̹ḥdy̱ ạḍṭrạbạt ạlnwm why ạnqṭạʿ ạlnfs ạlạnsdạdy ạlnwmy (OSA)

ஆங்கிலம் அரபு
snoring الشخير
sleep النوم
is وهي

EN You may sleep lightly due to disrupted sleep. This pattern of breathing pauses may be repeated many times during the night.

AR ربما يكون نومك خفيفًا بسبب النوم المتقطع. قد يتكرر هذا النمط من توقف التنفس المؤقت عدة مرات ليلاً.

ஒலிபெயர்ப்பு rbmạ ykwn nwmk kẖfyfaⁿạ bsbb ạlnwm ạlmtqṭʿ. qd ytkrr hdẖạ ạlnmṭ mn twqf ạltnfs ạlmw̉qt ʿdẗ mrạt lylạaⁿ.

ஆங்கிலம் அரபு
sleep النوم
pattern النمط
breathing التنفس
times مرات
night ليلا
may ربما
be يكون
due بسبب
this هذا

{Totalresult} மொழிபெயர்ப்புகளின் 50 ஐக் காட்டுகிறது