EN Manage stress. Avoid unnecessary stress and learn coping techniques to handle normal stress in a healthy way.
EN Manage stress. Avoid unnecessary stress and learn coping techniques to handle normal stress in a healthy way.
AR تحكم في التوتر. تجنب التوتر غير الضروري وتعلم أساليب التأقلم للتعامل مع التوتر الطبيعي بطريقة صحية.
Транслитерација tḥkm fy ạltwtr. tjnb ạltwtr gẖyr ạlḍrwry wtʿlm ạ̉sạlyb ạltạ̉qlm lltʿạml mʿ ạltwtr ạlṭbyʿy bṭryqẗ ṣḥyẗ.
енглески језик | Арап |
---|---|
manage | تحكم |
stress | التوتر |
avoid | تجنب |
and | غير |
and learn | وتعلم |
techniques | أساليب |
coping | التأقلم |
healthy | صحية |
EN Stress. Because stress can impact your immune system, high stress levels may increase your risk of psoriasis.
AR التوتر. نظرًا إلى أنه يمكن للتوتر أن يؤثر على جهازك المناعي، فقد تزيد مستويات التوتر العالية من احتمالية الإصابة بالصدفية.
Транслитерација ạltwtr. nẓraⁿạ ạ̹ly̱ ạ̉nh ymkn lltwtr ạ̉n yw̉tẖr ʿly̱ jhạzk ạlmnạʿy, fqd tzyd mstwyạt ạltwtr ạlʿạlyẗ mn ạḥtmạlyẗ ạlạ̹ṣạbẗ bạlṣdfyẗ.
енглески језик | Арап |
---|---|
stress | التوتر |
impact | يؤثر |
immune | المناعي |
increase | تزيد |
levels | مستويات |
high | العالية |
can | يمكن |
of | على |
EN Control stress. Avoid unnecessary stress and learn coping techniques to handle normal stress in a healthy way.
AR تحكَّم في التوتر. تجنب التوتر غير الضروري وتعلم تقنيات التكيُّف للتعامل مع توتر الضغوط الطبيعية بطريقة صحية.
Транслитерација tḥkãm fy ạltwtr. tjnb ạltwtr gẖyr ạlḍrwry wtʿlm tqnyạt ạltkyũf lltʿạml mʿ twtr ạlḍgẖwṭ ạlṭbyʿyẗ bṭryqẗ ṣḥyẗ.
енглески језик | Арап |
---|---|
stress | التوتر |
avoid | تجنب |
and | غير |
and learn | وتعلم |
techniques | تقنيات |
healthy | صحية |
EN Reduce your stress. If your canker sores seem to be related to stress, learn and use stress-reduction techniques, such as meditation and guided imagery.
AR تقليل الضغط. إذا كانت قرح الفم تبدو أنها مرتبطة بضعط نفسي، تعرف على أساليب تقليل الضغط النفسي واستخدمها، مثل التأمل والتخيل الموجه.
Транслитерација tqlyl ạlḍgẖṭ. ạ̹dẖạ kạnt qrḥ ạlfm tbdw ạ̉nhạ mrtbṭẗ bḍʿṭ nfsy, tʿrf ʿly̱ ạ̉sạlyb tqlyl ạlḍgẖṭ ạlnfsy wạstkẖdmhạ, mtẖl ạltạ̉ml wạltkẖyl ạlmwjh.
енглески језик | Арап |
---|---|
reduce | تقليل |
stress | الضغط |
seem | تبدو |
learn | تعرف |
techniques | أساليب |
meditation | التأمل |
to | على |
if | إذا |
EN Stress. Stress doesn't cause acne, but if you have acne already, stress may make it worse.
AR التوتر. لا يسبب التوتر ظهور حب الشباب، ولكن إذا كان حب الشباب لديك بالفعل، فقد يزيد التوتر الأمر سوءًا.
Транслитерација ạltwtr. lạ ysbb ạltwtr ẓhwr ḥb ạlsẖbạb, wlkn ạ̹dẖạ kạn ḥb ạlsẖbạb ldyk bạlfʿl, fqd yzyd ạltwtr ạlạ̉mr swʾaⁿạ.
енглески језик | Арап |
---|---|
stress | التوتر |
cause | يسبب |
but | ولكن |
already | بالفعل |
if | إذا |
you | لديك |
EN A stress test, also called an exercise stress test, shows how your heart works during physical activity
AR يوضح اختبار الجهد كيفية عمل قلبك أثناء ممارسة الأنشطة البدنية
Транслитерација ywḍḥ ạkẖtbạr ạljhd kyfyẗ ʿml qlbk ạ̉tẖnạʾ mmạrsẗ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ
енглески језик | Арап |
---|---|
test | اختبار |
how | كيفية |
works | عمل |
your heart | قلبك |
during | أثناء |
exercise | ممارسة |
activity | الأنشطة |
physical | البدنية |
EN A stress test is generally safe. Complications are rare. Possible complications of an exercise stress test are:
AR اختبار الجهد آمن بشكل عام. ونادرًا ما تحدث مضاعفات بسببه. تتضمن المضاعفات المحتملة لاختبار الجهد ما يأتي:
Транслитерација ạkẖtbạr ạljhd ậmn bsẖkl ʿạm. wnạdraⁿạ mạ tḥdtẖ mḍạʿfạt bsbbh. ttḍmn ạlmḍạʿfạt ạlmḥtmlẗ lạkẖtbạr ạljhd mạ yạ̉ty:
енглески језик | Арап |
---|---|
safe | آمن |
generally | عام |
possible | المحتملة |
test | اختبار |
complications | المضاعفات |
EN Once you know what's causing your stress, consider how you can eliminate or reduce stress.
AR وعندما تعرف أسباب الضغط النفسي، فكّر في مدى قدرتك على التخلص من الضغوط أو التخلص من التوتر.
Транслитерација wʿndmạ tʿrf ạ̉sbạb ạlḍgẖṭ ạlnfsy, fk̃r fy mdy̱ qdrtk ʿly̱ ạltkẖlṣ mn ạlḍgẖwṭ ạ̉w ạltkẖlṣ mn ạltwtr.
енглески језик | Арап |
---|---|
stress | التوتر |
know | تعرف |
EN Stress. Stress in the family, high parental expectations or other types of pressure can worsen existing stuttering.
AR الضغط النفسي. يمكن أن يزيد الضغط النفسي في الأسرة أو التوقعات الأبوية المرتفعة أو الأنواع الأخرى من الضغوط من تفاقم حالة التلعثم الموجودة.
Транслитерација ạlḍgẖṭ ạlnfsy. ymkn ạ̉n yzyd ạlḍgẖṭ ạlnfsy fy ạlạ̉srẗ ạ̉w ạltwqʿạt ạlạ̉bwyẗ ạlmrtfʿẗ ạ̉w ạlạ̉nwạʿ ạlạ̉kẖry̱ mn ạlḍgẖwṭ mn tfạqm ḥạlẗ ạltlʿtẖm ạlmwjwdẗ.
енглески језик | Арап |
---|---|
family | الأسرة |
expectations | التوقعات |
types | الأنواع |
other | الأخرى |
existing | الموجودة |
pressure | الضغط |
can | يمكن |
EN Stress fractures are often the result of repetitive stress to the leg bones from physical activities, such as:
AR كثيرًا ما تنتج الكسور الإجهادية عن الإجهاد المتكرر الواقع على عظام الساق جرّاء الأنشطة البدنية مثل:
Транслитерација ktẖyraⁿạ mạ tntj ạlkswr ạlạ̹jhạdyẗ ʿn ạlạ̹jhạd ạlmtkrr ạlwạqʿ ʿly̱ ʿẓạm ạlsạq jr̃ạʾ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ mtẖl:
енглески језик | Арап |
---|---|
fractures | الكسور |
stress | الإجهاد |
bones | عظام |
the leg | الساق |
activities | الأنشطة |
physical | البدنية |
to | على |
EN Stress. Unrelieved stress may damage your arteries and worsen other risk factors for heart disease.
AR التوتر. قد يتسبب التوتر عند عدم علاجه في تلف الشرايين وتفاقم عوامل الخطر الأخرى التي تؤدي إلى أمراض القلب.
Транслитерација ạltwtr. qd ytsbb ạltwtr ʿnd ʿdm ʿlạjh fy tlf ạlsẖrạyyn wtfạqm ʿwạml ạlkẖṭr ạlạ̉kẖry̱ ạlty tw̉dy ạ̹ly̱ ạ̉mrạḍ ạlqlb.
енглески језик | Арап |
---|---|
stress | التوتر |
damage | تلف |
arteries | الشرايين |
factors | عوامل |
other | الأخرى |
heart | القلب |
and | التي |
for | عند |
your | عدم |
EN Stress. Stress at work or home can cause migraines.
AR التوتر. يمكن أن يسبِّب الإجهاد في العمل أو المنزل الشقيقة.
Транслитерација ạltwtr. ymkn ạ̉n ysbĩb ạlạ̹jhạd fy ạlʿml ạ̉w ạlmnzl ạlsẖqyqẗ.
енглески језик | Арап |
---|---|
can | يمكن |
work | العمل |
home | المنزل |
EN You're under a lot of stress. Stressful times and events can cause temporary insomnia. And major or long-lasting stress can lead to chronic insomnia.
AR تعاني ضغوطًا كبيرة يمكن للأوقات والأحداث العصيبة أن تسبب أرقًا مؤقتًا. وقد يؤدي الإجهاد الرئيسي أو الطويل الأمد إلى الأرق المزمن.
Транслитерација tʿạny ḍgẖwṭaⁿạ kbyrẗ ymkn llạ̉wqạt wạlạ̉ḥdạtẖ ạlʿṣybẗ ạ̉n tsbb ạ̉rqaⁿạ mw̉qtaⁿạ. wqd yw̉dy ạlạ̹jhạd ạlrỷysy ạ̉w ạlṭwyl ạlạ̉md ạ̹ly̱ ạlạ̉rq ạlmzmn.
енглески језик | Арап |
---|---|
can | يمكن |
events | والأحداث |
cause | تسبب |
temporary | مؤقت |
lead | يؤدي |
stress | الإجهاد |
long | الطويل |
insomnia | الأرق |
chronic | المزمن |
to | إلى |
major | كبيرة |
EN Reducing stress, as intense stress and anger can cause heart rhythm problems
AR تقليل التوتر، فالتوتر الشديد أو الغضب يمكن أن يسببا مشكلات في النظم القلبي
Транслитерација tqlyl ạltwtr, fạltwtr ạlsẖdyd ạ̉w ạlgẖḍb ymkn ạ̉n ysbbạ msẖklạt fy ạlnẓm ạlqlby
енглески језик | Арап |
---|---|
reducing | تقليل |
stress | التوتر |
can | يمكن |
problems | مشكلات |
EN Reducing stress, as intense stress and anger can cause heart rhythm problems
AR تقليل التوتر، فالتوتر الشديد أو الغضب يمكن أن يسببا مشكلات في النظم القلبي
Транслитерација tqlyl ạltwtr, fạltwtr ạlsẖdyd ạ̉w ạlgẖḍb ymkn ạ̉n ysbbạ msẖklạt fy ạlnẓm ạlqlby
енглески језик | Арап |
---|---|
reducing | تقليل |
stress | التوتر |
can | يمكن |
problems | مشكلات |
EN Manage stress, as intense stress and anger can cause heart rhythm problems
AR سيطر على التوتر، إذ أن التوتر والغضب يمكن أن يسببان مشكلات النظم القلبي
Транслитерација syṭr ʿly̱ ạltwtr, ạ̹dẖ ạ̉n ạltwtr wạlgẖḍb ymkn ạ̉n ysbbạn msẖklạt ạlnẓm ạlqlby
енглески језик | Арап |
---|---|
as | على |
stress | التوتر |
can | يمكن |
problems | مشكلات |
EN A stress test, also called an exercise stress test, shows how your heart works during physical activity
AR يوضح اختبار الجهد كيفية عمل قلبك أثناء ممارسة الأنشطة البدنية
Транслитерација ywḍḥ ạkẖtbạr ạljhd kyfyẗ ʿml qlbk ạ̉tẖnạʾ mmạrsẗ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ
енглески језик | Арап |
---|---|
test | اختبار |
how | كيفية |
works | عمل |
your heart | قلبك |
during | أثناء |
exercise | ممارسة |
activity | الأنشطة |
physical | البدنية |
EN A stress test is generally safe. Complications are rare. Possible complications of an exercise stress test are:
AR اختبار الجهد آمن بشكل عام. ونادرًا ما تحدث مضاعفات بسببه. تتضمن المضاعفات المحتملة لاختبار الجهد ما يأتي:
Транслитерација ạkẖtbạr ạljhd ậmn bsẖkl ʿạm. wnạdraⁿạ mạ tḥdtẖ mḍạʿfạt bsbbh. ttḍmn ạlmḍạʿfạt ạlmḥtmlẗ lạkẖtbạr ạljhd mạ yạ̉ty:
енглески језик | Арап |
---|---|
safe | آمن |
generally | عام |
possible | المحتملة |
test | اختبار |
complications | المضاعفات |
EN I noticed that cravings that were triggered by stress were reduced, because I found another way to deal with that stress
AR لقد لاحظت أن الرغبة الشديدة التي يسببها التوتر قد انخفضت، لأنني وجدت طريقة أخرى للتعامل مع هذا الضغط
Транслитерација lqd lạḥẓt ạ̉n ạlrgẖbẗ ạlsẖdydẗ ạlty ysbbhạ ạltwtr qd ạnkẖfḍt, lạ̉nny wjdt ṭryqẗ ạ̉kẖry̱ lltʿạml mʿ hdẖạ ạlḍgẖṭ
енглески језик | Арап |
---|---|
found | وجدت |
way | طريقة |
another | أخرى |
stress | التوتر |
EN Psychological stress or anxiety
енглески језик | Арап |
---|---|
anxiety | القلق |
psychological | النفسي |
EN Several factors combine to contribute to the loss of periods in athletes, including low body fat, stress and high energy expenditure.
AR تجتمع عدة عوامل لتسهم في انقطاع الطمث لدى النساء الرياضيات، بما في ذلك انخفاض الدهون في الجسم، والضغط، والاستهلاك العالي للطاقة.
Транслитерација tjtmʿ ʿdẗ ʿwạml ltshm fy ạnqṭạʿ ạlṭmtẖ ldy̱ ạlnsạʾ ạlryạḍyạt, bmạ fy dẖlk ạnkẖfạḍ ạldhwn fy ạljsm, wạlḍgẖṭ, wạlạsthlạk ạlʿạly llṭạqẗ.
енглески језик | Арап |
---|---|
factors | عوامل |
including | بما |
fat | الدهون |
body | الجسم |
high | العالي |
several | عدة |
in | لدى |
EN Mental stress can temporarily alter the functioning of your hypothalamus ? an area of your brain that controls the hormones that regulate your menstrual cycle
AR قد يتسبب التوتر العقلي في تغيير مؤقت في عمل منطقة ما تحت المهاد، وهي منطقة من الدماغ تتحكم في الهرمونات التي تنظم دورة الحيض
Транслитерација qd ytsbb ạltwtr ạlʿqly fy tgẖyyr mw̉qt fy ʿml mnṭqẗ mạ tḥt ạlmhạd, why mnṭqẗ mn ạldmạgẖ ttḥkm fy ạlhrmwnạt ạlty tnẓm dwrẗ ạlḥyḍ
енглески језик | Арап |
---|---|
stress | التوتر |
mental | العقلي |
temporarily | مؤقت |
area | منطقة |
brain | الدماغ |
hormones | الهرمونات |
cycle | دورة |
menstrual | الحيض |
of | وهي |
the | التي |
EN Resilience can help you reduce stress and anxiety and improve your coping skills
AR يمكن أن تساعدك المرونة على تقليل التوتر والقلق وتحسين مهارات التأقلم لديك
Транслитерација ymkn ạ̉n tsạʿdk ạlmrwnẗ ʿly̱ tqlyl ạltwtr wạlqlq wtḥsyn mhạrạt ạltạ̉qlm ldyk
енглески језик | Арап |
---|---|
can | يمكن |
help you | تساعدك |
resilience | المرونة |
reduce | تقليل |
skills | مهارات |
coping | التأقلم |
stress | التوتر |
anxiety | والقلق |
improve | وتحسين |
you | لديك |
EN Your new medical therapies and the stress of having a lung transplant may make you feel overwhelmed
AR قد تشعر بالارتباك بسبب العلاجات الطبية الجديدة والضغط العصبي الناتج عن عملية زراعة الرئة
Транслитерација qd tsẖʿr bạlạrtbạk bsbb ạlʿlạjạt ạlṭbyẗ ạljdydẗ wạlḍgẖṭ ạlʿṣby ạlnạtj ʿn ʿmlyẗ zrạʿẗ ạlrỷẗ
енглески језик | Арап |
---|---|
feel | تشعر |
therapies | العلاجات |
medical | الطبية |
new | الجديدة |
lung | الرئة |
EN Having realistic expectations about results and recovery time can help reduce stress.
AR وجود توقُّعات واقعية حول النتائج ووقت التعافي يمكن أن تساعد على الحدِّ من التوتُّر.
Транслитерација wjwd twqũʿạt wạqʿyẗ ḥwl ạlntạỷj wwqt ạltʿạfy ymkn ạ̉n tsạʿd ʿly̱ ạlḥdĩ mn ạltwtũr.
енглески језик | Арап |
---|---|
having | وجود |
realistic | واقعية |
results | النتائج |
recovery | التعافي |
can | يمكن |
help | تساعد |
about | حول |
EN Because exercise makes your heart pump harder and faster, an exercise stress test can reveal problems with blood flow within your heart.
AR ونظرًا لأن ممارسة التمارين تجعل القلب يضخ بشكل أقوى وأسرع، قد يكشف اختبار الجهد المشكلات التي تتعلق بتدفق الدم داخل القلب.
Транслитерација wnẓraⁿạ lạ̉n mmạrsẗ ạltmạryn tjʿl ạlqlb yḍkẖ bsẖkl ạ̉qwy̱ wạ̉srʿ, qd yksẖf ạkẖtbạr ạljhd ạlmsẖklạt ạlty ttʿlq btdfq ạldm dạkẖl ạlqlb.
енглески језик | Арап |
---|---|
because | لأن |
makes | تجعل |
heart | القلب |
reveal | يكشف |
test | اختبار |
problems | المشكلات |
blood | الدم |
within | داخل |
and | التي |
exercise | التمارين |
EN A stress test usually involves walking on a treadmill or riding a stationary bike while your heart rhythm, blood pressure and breathing are monitored
AR وعادةً ما يتضمن اختبار الجهد السير على جهاز المشي أو ركوب دراجة ثابتة بينما تتم مراقبة ضربات القلب وضغط الدم والتنفس
Транслитерација wʿạdẗaⁿ mạ ytḍmn ạkẖtbạr ạljhd ạlsyr ʿly̱ jhạz ạlmsẖy ạ̉w rkwb drạjẗ tẖạbtẗ bynmạ ttm mrạqbẗ ḍrbạt ạlqlb wḍgẖṭ ạldm wạltnfs
енглески језик | Арап |
---|---|
involves | يتضمن |
test | اختبار |
on | على |
walking | المشي |
while | بينما |
are | تتم |
heart | القلب |
blood | الدم |
EN Your doctor may recommend a stress test if you have signs or symptoms of coronary artery disease or an abnormal heart rhythm (arrhythmia).
AR قد يوصي طبيبك بإجراء اختبار الجهد إذا كانت لديك مؤشرات وأعراض تدل على داء الشريان التاجي أو النظم القلبي غير الطبيعي (اضطراب النظم القلبي).
Транслитерација qd ywṣy ṭbybk bạ̹jrạʾ ạkẖtbạr ạljhd ạ̹dẖạ kạnt ldyk mw̉sẖrạt wạ̉ʿrạḍ tdl ʿly̱ dạʾ ạlsẖryạn ạltạjy ạ̉w ạlnẓm ạlqlby gẖyr ạlṭbyʿy (ạḍṭrạb ạlnẓm ạlqlby).
енглески језик | Арап |
---|---|
recommend | يوصي |
your doctor | طبيبك |
test | اختبار |
signs | مؤشرات |
symptoms | وأعراض |
disease | داء |
artery | الشريان |
coronary | التاجي |
if | إذا |
you | لديك |
of | على |
EN Your doctor may recommend a stress test to:
AR قد يوصي طبيبك بالخضوع لاختبار الجهد للأسباب الآتية:
Транслитерација qd ywṣy ṭbybk bạlkẖḍwʿ lạkẖtbạr ạljhd llạ̉sbạb ạlậtyẗ:
енглески језик | Арап |
---|---|
recommend | يوصي |
your doctor | طبيبك |
test | لاختبار |
EN If you've already been diagnosed with a heart condition, an exercise stress test can help your doctor determine if your current treatment is working
AR إذا شُخّصت إصابتك بالفعل بمرض في القلب، فقد يساعد اختبار الجهد طبيبك على تحديد ما إذا كان علاجك الحالي مفيدًا أم لا
Транслитерација ạ̹dẖạ sẖukẖ̃ṣt ạ̹ṣạbtk bạlfʿl bmrḍ fy ạlqlb, fqd ysạʿd ạkẖtbạr ạljhd ṭbybk ʿly̱ tḥdyd mạ ạ̹dẖạ kạn ʿlạjk ạlḥạly mfydaⁿạ ạ̉m lạ
енглески језик | Арап |
---|---|
heart | القلب |
help | يساعد |
test | اختبار |
your doctor | طبيبك |
with | على |
determine | تحديد |
current | الحالي |
if | إذا |
already | بالفعل |
is | كان |
EN Check your heart before surgery. Your doctor may use a stress test to determine when you can safely have surgery, such as valve replacement or a heart transplant.
AR فحص قلبك قبل الجراحة. قد يستخدم طبيبك اختبار الجهد لتحديد الوقت الآمن لإجراء بعض الجراحات، مثل جراحة استبدال الصمام أو زراعة القلب.
Транслитерација fḥṣ qlbk qbl ạljrạḥẗ. qd ystkẖdm ṭbybk ạkẖtbạr ạljhd ltḥdyd ạlwqt ạlậmn lạ̹jrạʾ bʿḍ ạljrạḥạt, mtẖl jrạḥẗ ạstbdạl ạlṣmạm ạ̉w zrạʿẗ ạlqlb.
енглески језик | Арап |
---|---|
your heart | قلبك |
use | يستخدم |
your doctor | طبيبك |
replacement | استبدال |
valve | الصمام |
heart | القلب |
test | اختبار |
check | فحص |
before | قبل |
to determine | لتحديد |
surgery | جراحة |
EN Abnormal heart rhythms (arrhythmias). Arrhythmias that occur during an exercise stress test usually go away soon after you stop exercising.
AR نبض القلب غير الطبيعي (اضطراب النظم القلبي). عادةً ما تختفي حالة اضطراب النظم القلبي الناتج عن اختبار الجهد بعد توقفك عن ممارسة التمارين.
Транслитерација nbḍ ạlqlb gẖyr ạlṭbyʿy (ạḍṭrạb ạlnẓm ạlqlby). ʿạdẗaⁿ mạ tkẖtfy ḥạlẗ ạḍṭrạb ạlnẓm ạlqlby ạlnạtj ʿn ạkẖtbạr ạljhd bʿd twqfk ʿn mmạrsẗ ạltmạryn.
енглески језик | Арап |
---|---|
heart | القلب |
usually | عادة |
test | اختبار |
after | بعد |
exercise | التمارين |
EN Heart attack (myocardial infarction). Although very rare, it's possible that an exercise stress test could cause a heart attack.
AR النوبة القلبية (احتشاء عضلة القلب). من الممكن أن يؤدي اختبار الجهد إلى الإصابة بنوبة قلبية، ولكنه أمر نادر للغاية.
Транслитерација ạlnwbẗ ạlqlbyẗ (ạḥtsẖạʾ ʿḍlẗ ạlqlb). mn ạlmmkn ạ̉n yw̉dy ạkẖtbạr ạljhd ạ̹ly̱ ạlạ̹ṣạbẗ bnwbẗ qlbyẗ, wlknh ạ̉mr nạdr llgẖạyẗ.
енглески језик | Арап |
---|---|
possible | الممكن |
test | اختبار |
that | إلى |
rare | نادر |
very | للغاية |
heart | القلب |
heart attack | قلبية |
EN Your doctor will tell you how to prepare for your stress test.
AR سيخبرك طبيبك بكيفية الاستعداد لاختبار الجهد.
Транслитерација sykẖbrk ṭbybk bkyfyẗ ạlạstʿdạd lạkẖtbạr ạljhd.
енглески језик | Арап |
---|---|
your doctor | طبيبك |
test | لاختبار |
EN You may be asked not to eat, drink or smoke for a period of time before a stress test
AR قد يُطلب منك عدم الأكل أو الشرب أو التدخين لفترة من الوقت قبل إجراء اختبار الجهد
Транслитерација qd yuṭlb mnk ʿdm ạlạ̉kl ạ̉w ạlsẖrb ạ̉w ạltdkẖyn lftrẗ mn ạlwqt qbl ạ̹jrạʾ ạkẖtbạr ạljhd
енглески језик | Арап |
---|---|
asked | طلب |
for a period of time | لفترة |
test | اختبار |
time | الوقت |
you | منك |
before | قبل |
not | عدم |
EN Some medications might interfere with certain stress tests.
AR فقد تتعارض بعض الأدوية مع بعض اختبارات الجهد.
Транслитерација fqd ttʿạrḍ bʿḍ ạlạ̉dwyẗ mʿ bʿḍ ạkẖtbạrạt ạljhd.
енглески језик | Арап |
---|---|
medications | الأدوية |
tests | اختبارات |
some | بعض |
EN Make sure your doctor and the health care team member monitoring your stress test know that you use an inhaler.
AR وتأكد من أن طبيبك وعضو فريق الرعاية الصحية اللذين يشرفان على اختبار الجهد الخاص بك يعرفان أنك تستخدم مِنشقة.
Транслитерација wtạ̉kd mn ạ̉n ṭbybk wʿḍw fryq ạlrʿạyẗ ạlṣḥyẗ ạlldẖyn ysẖrfạn ʿly̱ ạkẖtbạr ạljhd ạlkẖạṣ bk yʿrfạn ạ̉nk tstkẖdm minsẖqẗ.
енглески језик | Арап |
---|---|
your doctor | طبيبك |
team | فريق |
care | الرعاية |
health | الصحية |
test | اختبار |
use | تستخدم |
you | أنك |
sure | وتأكد |
EN In an exercise stress test, electrodes are taped to your chest to detect your heart's rhythm
AR في اختبار الإجهاد، تُلصق أقطاب كهربائية على صدرك لرصد نظم القلب لديك
Транслитерација fy ạkẖtbạr ạlạ̹jhạd, tulṣq ạ̉qṭạb khrbạỷyẗ ʿly̱ ṣdrk lrṣd nẓm ạlqlb ldyk
енглески језик | Арап |
---|---|
test | اختبار |
stress | الإجهاد |
your | لديك |
to | على |
chest | صدرك |
EN If your doctor orders a nuclear stress test, you'll also receive a small amount of radioactive material (radiotracer) through an IV
AR إذا طلب طبيبك إجراء اختبار إجهاد نووي، فستُحقَن أيضًا بكمية صغيرة من مادة مشعة (قائف مشع) من خلال الوريد
Транслитерација ạ̹dẖạ ṭlb ṭbybk ạ̹jrạʾ ạkẖtbạr ạ̹jhạd nwwy, fstuḥqan ạ̉yḍaⁿạ bkmyẗ ṣgẖyrẗ mn mạdẗ msẖʿẗ (qạỷf msẖʿ) mn kẖlạl ạlwryd
енглески језик | Арап |
---|---|
your doctor | طبيبك |
test | اختبار |
small | صغيرة |
material | مادة |
if | إذا |
orders | طلب |
EN A stress test usually takes about an hour, including both prep time and the time it takes to do the actual test
AR عادةً ما يستغرق اختبار الجهد ما يقرب من ساعة، بما في ذلك وقت الاستعداد والوقت المستغرق في إجراء الاختبار الفعلي
Транслитерација ʿạdẗaⁿ mạ ystgẖrq ạkẖtbạr ạljhd mạ yqrb mn sạʿẗ, bmạ fy dẖlk wqt ạlạstʿdạd wạlwqt ạlmstgẖrq fy ạ̹jrạʾ ạlạkẖtbạr ạlfʿly
енглески језик | Арап |
---|---|
usually | عادة |
it takes | يستغرق |
including | بما |
hour | ساعة |
do | إجراء |
time | وقت |
test | الاختبار |
EN If you can't exercise during the stress test, you'll be given a drug through an IV that increases blood flow to your heart
AR إذا لم تتمكن من ممارسة التمارين أثناء اختبار الجهد، فستتلقى دواءً من خلال الوريد يزيد من تدفق الدم إلى القلب
Транслитерација ạ̹dẖạ lm ttmkn mn mmạrsẗ ạltmạryn ạ̉tẖnạʾ ạkẖtbạr ạljhd, fsttlqy̱ dwạʾaⁿ mn kẖlạl ạlwryd yzyd mn tdfq ạldm ạ̹ly̱ ạlqlb
енглески језик | Арап |
---|---|
test | اختبار |
drug | دواء |
increases | يزيد |
flow | تدفق |
blood | الدم |
heart | القلب |
during | أثناء |
if | إذا |
exercise | التمارين |
to | إلى |
EN When your exercise stress test is complete, you may return to your normal activities unless your doctor tells you otherwise.
AR وبعد الانتهاء من اختبار الجهد، يمكنك العودة إلى أنشطتك الطبيعية ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك.
Транслитерација wbʿd ạlạnthạʾ mn ạkẖtbạr ạljhd, ymknk ạlʿwdẗ ạ̹ly̱ ạ̉nsẖṭtk ạlṭbyʿyẗ mạ lm ykẖbrk ṭbybk bkẖlạf dẖlk.
енглески језик | Арап |
---|---|
test | اختبار |
return | العودة |
your doctor | طبيبك |
may | يمكنك |
to | إلى |
EN If the information gathered during your exercise stress test shows your heart function to be normal, you may not need any further tests.
AR إذا أظهرت البيانات المجموعة خلال ممارسة اختبار التحمل أن وظيفة القلب طبيعية، فقد لا تكون هناك حاجة لأي فحوص إضافية.
Транслитерација ạ̹dẖạ ạ̉ẓhrt ạlbyạnạt ạlmjmwʿẗ kẖlạl mmạrsẗ ạkẖtbạr ạltḥml ạ̉n wẓyfẗ ạlqlb ṭbyʿyẗ, fqd lạ tkwn hnạk ḥạjẗ lạ̉y fḥwṣ ạ̹ḍạfyẗ.
енглески језик | Арап |
---|---|
information | البيانات |
exercise | ممارسة |
test | اختبار |
function | وظيفة |
heart | القلب |
normal | طبيعية |
need | حاجة |
further | إضافية |
if | إذا |
be | تكون |
the | هناك |
to | خلال |
EN If you had a stress test to help determine treatment for a heart condition, your doctor will use the results to plan or change your treatment.
AR إذا خضع المريض إلى اختبار تحمل للمساعدة في تحديد علاج لحالة القلب، فسوف يستخدم الطبيب النتائج لوضع خطة العلاج أو تغييرها.
Транслитерација ạ̹dẖạ kẖḍʿ ạlmryḍ ạ̹ly̱ ạkẖtbạr tḥml llmsạʿdẗ fy tḥdyd ʿlạj lḥạlẗ ạlqlb, fswf ystkẖdm ạlṭbyb ạlntạỷj lwḍʿ kẖṭẗ ạlʿlạj ạ̉w tgẖyyrhạ.
енглески језик | Арап |
---|---|
test | اختبار |
determine | تحديد |
heart | القلب |
doctor | الطبيب |
plan | خطة |
use | يستخدم |
results | النتائج |
if | إذا |
help | للمساعدة |
to | لوضع |
the | إلى |
treatment | العلاج |
EN Inability to cope with daily problems or stress
AR عدم القدرة على مواجهة المشاكل اليومية أو الضغوطات
Транслитерација ʿdm ạlqdrẗ ʿly̱ mwạjhẗ ạlmsẖạkl ạlywmyẗ ạ̉w ạlḍgẖwṭạt
енглески језик | Арап |
---|---|
or | عدم |
problems | المشاكل |
daily | اليومية |
to | على |
EN Take steps to control stress, to increase your resilience and boost your self-esteem.
AR اتخذ الخطوات اللازمة للتحكم في الضغط النفسي,لزيادة المرونة ولرفع درجة تقدير الذات.
Транслитерација ạtkẖdẖ ạlkẖṭwạt ạllạzmẗ lltḥkm fy ạlḍgẖṭ ạlnfsy,lzyạdẗ ạlmrwnẗ wlrfʿ drjẗ tqdyr ạldẖạt.
енглески језик | Арап |
---|---|
steps | الخطوات |
to control | للتحكم |
stress | الضغط |
resilience | المرونة |
self | الذات |
increase | لزيادة |
EN Anxiety disorders, such as obsessive-compulsive disorder (OCD), phobias, panic disorder or post-traumatic stress disorder (PTSD)
AR اضطرابات القلق، مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD) أو أنواع من الرهاب أو اضطراب الذعر أو اضطراب الكرب التالي للرضح (PTSD)
Транслитерација ạḍṭrạbạt ạlqlq, mtẖl ạḍṭrạb ạlwswạs ạlqhry (OCD) ạ̉w ạ̉nwạʿ mn ạlrhạb ạ̉w ạḍṭrạb ạldẖʿr ạ̉w ạḍṭrạb ạlkrb ạltạly llrḍḥ (PTSD)
енглески језик | Арап |
---|---|
disorders | اضطرابات |
obsessive | الوسواس |
compulsive | القهري |
anxiety | القلق |
disorder | اضطراب |
EN Relieve anxiety or stress due to work or other situations
AR تخفيف القلق أو التوتر الناجمين عن العمل أو مواقف أخرى
Транслитерација tkẖfyf ạlqlq ạ̉w ạltwtr ạlnạjmyn ʿn ạlʿml ạ̉w mwạqf ạ̉kẖry̱
енглески језик | Арап |
---|---|
relieve | تخفيف |
situations | مواقف |
other | أخرى |
anxiety | القلق |
stress | التوتر |
work | العمل |
EN Supportive psychotherapy, which reinforces your ability to cope with stress and difficult situations
AR العلاج النفسي الداعم، الذي يدعم قدرتك على التأقلم مع الضغط النفسي والمواقف الصعبة
Транслитерација ạlʿlạj ạlnfsy ạldạʿm, ạldẖy ydʿm qdrtk ʿly̱ ạltạ̉qlm mʿ ạlḍgẖṭ ạlnfsy wạlmwạqf ạlṣʿbẗ
енглески језик | Арап |
---|---|
your ability | قدرتك |
stress | الضغط |
to | على |
EN How much stress you're experiencing
AR ما شدة الإجهاد الذي يتعرض له المريض
Транслитерација mạ sẖdẗ ạlạ̹jhạd ạldẖy ytʿrḍ lh ạlmryḍ
енглески језик | Арап |
---|---|
stress | الإجهاد |
how | الذي |
Приказује се 50 од 50 превода