Oversett "mediterranean diet" til Arab

AR أظهرت الدراسات تراجع احتمالية الإصابة بداء الزهايمر لدى الأشخاص المتَّبِعين للنظام الغذائي المتوسطي بشكل أفضل من غيرهم.

Translitterasjon ạ̉ẓhrt ạldrạsạt trạjʿ ạḥtmạlyẗ ạlạ̹ṣạbẗ bdạʾ ạlzhạymr ldy̱ ạlạ̉sẖkẖạṣ ạlmtãbiʿyn llnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmtwsṭy bsẖkl ạ̉fḍl mn gẖyrhm.

AR تناوُل وجبات متوازنة من المنتجات الطازجة، والزيوت الصحية، والأطعمة منخفضه الدهون المشبَّعة، مثل النظام الغذائي المتوسطي

Translitterasjon tnạwul wjbạt mtwạznẗ mn ạlmntjạt ạlṭạzjẗ, wạlzywt ạlṣḥyẗ, wạlạ̉ṭʿmẗ mnkẖfḍh ạldhwn ạlmsẖbãʿẗ, mtẖl ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmtwsṭy

AR عرض الشرائح: نظام الطعام المتوسطي

Translitterasjon ʿrḍ ạlsẖrạỷḥ: nẓạm ạlṭʿạm ạlmtwsṭy

AR الصدفية: ماذا لو أُصبتُ بالتهاب المفاصل الصدفي أيضًا؟

Translitterasjon ạlṣdfyẗ: mạdẖạ lw ạủṣbtu bạlthạb ạlmfạṣl ạlṣdfy ạ̉yḍaⁿạ?

AR هل ينجح النظام الغذائي المتوسطي في تقليل مخاطر الإصابة بالزهايمر؟

Translitterasjon hl ynjḥ ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmtwsṭy fy tqlyl mkẖạṭr ạlạ̹ṣạbẗ bạlzhạymr?

AR ولكن قد يكون النظام الغذائي المتوسطي مفيدًا أيضًا للدماغ.

Translitterasjon wlkn qd ykwn ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmtwsṭy mfydaⁿạ ạ̉yḍaⁿạ lldmạgẖ.

AR ليس من الواضح أيُّ جزء من أجزاء النظام الغذائي المتوسطي قد يحمي وظائف الدماغ.

Translitterasjon lys mn ạlwạḍḥ ạ̉yũ jzʾ mn ạ̉jzạʾ ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmtwsṭy qd yḥmy wẓạỷf ạldmạgẖ.

AR هناك نظرية أخرى تقترح أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي قد يساعد في الوقاية من تلف أنسجة الدماغ المرتبط بداء الزهايمر.

Translitterasjon hnạk nẓryẗ ạ̉kẖry̱ tqtrḥ ạ̉n ạtbạʿ ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmtwsṭy qd ysạʿd fy ạlwqạyẗ mn tlf ạ̉nsjẗ ạldmạgẖ ạlmrtbṭ bdạʾ ạlzhạymr.

AR ولكن حتى الآن من الصعب توضيح العلاقة بدقة بين اتباع النظام الغذائي المتوسطي وتقليل خطورة الإصابة بداء الزهايمر

Translitterasjon wlkn ḥty̱ ạlận mn ạlṣʿb twḍyḥ ạlʿlạqẗ bdqẗ byn ạtbạʿ ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmtwsṭy wtqlyl kẖṭwrẗ ạlạ̹ṣạbẗ bdạʾ ạlzhạymr

AR ولكن بشكلٍ عام، الأدلة ليست قوية بما يكفي لإثبات أن النظام الغذائي المتوسطي يقلل من خطر الإصابة بداء الزهايمر

Translitterasjon wlkn bsẖkliⁿ ʿạm, ạlạ̉dlẗ lyst qwyẗ bmạ ykfy lạ̹tẖbạt ạ̉n ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmtwsṭy yqll mn kẖṭr ạlạ̹ṣạbẗ bdạʾ ạlzhạymr

AR وبالإضافة إلى ما سبق، ربط المتخصصون بين النظام الغذائي لدول البحر المتوسط وانخفاض خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر

Translitterasjon wbạlạ̹ḍạfẗ ạ̹ly̱ mạ sbq, rbṭ ạlmtkẖṣṣwn byn ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ldwl ạlbḥr ạlmtwsṭ wạnkẖfạḍ kẖṭr ạlạ̹ṣạbẗ bạlkẖrf wmrḍ ạlzhạymr

AR قد يكون النظام الغذائي المتوسِّطي، الذي يركز على زيت الزيتون والفواكه والمكسرات والخضراوات والحبوب الكاملة، مفيدًا.

Translitterasjon qd ykwn ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmtwsĩṭy, ạldẖy yrkz ʿly̱ zyt ạlzytwn wạlfwạkh wạlmksrạt wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ, mfydaⁿạ.

AR قد تقل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء اللاتي يتناولن حمية البحر الأبيض المتوسط المحتوية على زيت الزيتون البكر والمكسرات المتنوعة

Translitterasjon qd tql mkẖạṭr ạlạ̹ṣạbẗ bsrṭạn ạltẖdy ldy̱ ạlnsạʾ ạllạty ytnạwln ḥmyẗ ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtwsṭ ạlmḥtwyẗ ʿly̱ zyt ạlzytwn ạlbkr wạlmksrạt ạlmtnwʿẗ

AR تركز حمية البحر الأبيض المتوسط في معظمها على الأطعمة النباتية، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات

Translitterasjon trkz ḥmyẗ ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtwsṭ fy mʿẓmhạ ʿly̱ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlnbạtyẗ, mtẖl ạlfwạkh wạlkẖḍrwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ wạlbqwlyạt wạlmksrạt

AR قد تقل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء اللاتي يتناولن حمية البحر الأبيض المتوسط المحتوية على زيت الزيتون البكر والمكسرات المتنوعة

Translitterasjon qd tql mkẖạṭr ạlạ̹ṣạbẗ bsrṭạn ạltẖdy ldy̱ ạlnsạʾ ạllạty ytnạwln ḥmyẗ ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtwsṭ ạlmḥtwyẗ ʿly̱ zyt ạlzytwn ạlbkr wạlmksrạt ạlmtnwʿẗ

AR تركز حمية البحر الأبيض المتوسط في معظمها على الأطعمة النباتية، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات

Translitterasjon trkz ḥmyẗ ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtwsṭ fy mʿẓmhạ ʿly̱ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlnbạtyẗ, mtẖl ạlfwạkh wạlkẖḍrwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ wạlbqwlyạt wạlmksrạt

AR على عكس المفهوم الشائع، لا يوجد نظام غذائي محدَّد لداء السكري. لكن من المهم تركيز النظام الغذائي على العناصر التالية:

Translitterasjon ʿly̱ ʿks ạlmfhwm ạlsẖạỷʿ, lạ ywjd nẓạm gẖdẖạỷy mḥdãd ldạʾ ạlskry. lkn mn ạlmhm trkyz ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ʿly̱ ạlʿnạṣr ạltạlyẗ:

AR كثرة المِلح (الصوديوم) في النظام الغذائي. يمكن لتناول نظام غذائي به كثير من الصوديوم أن يتسبب في احتفاظ جسمك بالسوائل، وهو ما يرفع ضغط الدم.

Translitterasjon ktẖrẗ ạlmilḥ (ạlṣwdywm) fy ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy. ymkn ltnạwl nẓạm gẖdẖạỷy bh ktẖyr mn ạlṣwdywm ạ̉n ytsbb fy ạḥtfạẓ jsmk bạlswạỷl, whw mạ yrfʿ ḍgẖṭ ạldm.

AR نظرًا لأنه لا يتوفر سوى القليل من الأدلة التي تدعم نظامًا غذائيًّا معينًا، يوصي الخبراء باتباع نظام غذائي صحي بشكل عام

Translitterasjon nẓraⁿạ lạ̉nh lạ ytwfr swy̱ ạlqlyl mn ạlạ̉dlẗ ạlty tdʿm nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ mʿynaⁿạ, ywṣy ạlkẖbrạʾ bạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy ṣḥy bsẖkl ʿạm

AR اتَّبِع نظامًا غذائيًا متوازنًا. قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالحديد والكالسيوم إلى تقليل امتصاص الطفل للرصاص.

Translitterasjon ạtãbiʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ mtwạznaⁿạ. qd yw̉dy ạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy gẖny bạlḥdyd wạlkạlsywm ạ̹ly̱ tqlyl ạmtṣạṣ ạlṭfl llrṣạṣ.

AR سوء التغذية. يسهم اتباع نظام غذائي غني بالدهون والملح والسكر والكوليسترول في فرص التعرض لأمراض القلب.

Translitterasjon swʾ ạltgẖdẖyẗ. yshm ạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy gẖny bạldhwn wạlmlḥ wạlskr wạlkwlystrwl fy frṣ ạltʿrḍ lạ̉mrạḍ ạlqlb.

AR اتَّبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا. اختَرْ نظامًا غذائيًّا مليئًا بالفواكه، والخضراوات والحبوب الكاملة.

Translitterasjon ạtãbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ ṣḥyaⁿ̃ạ. ạkẖtar̊ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ mlyyaⁿ̉ạ bạlfwạkh, wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ.

AR اخترْ نظامًا غذائيًّا صحيًّا. اتَّبِع نظامًا غذائيًّا نباتيًّا صحيًّا غنيًّا بالفاكهة، والخضروات، والحبوب الكاملة، والدهون الصحية.

Translitterasjon ạkẖtr̊ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ ṣḥyaⁿ̃ạ. ạtãbiʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ nbạtyaⁿ̃ạ ṣḥyaⁿ̃ạ gẖnyaⁿ̃ạ bạlfạkhẗ, wạlkẖḍrwạt, wạlḥbwb ạlkạmlẗ, wạldhwn ạlṣḥyẗ.

AR يبدو أن منطقة البحر الأبيض المتوسط تبدأ من الجانب الجنوبي لجبال الألب

Translitterasjon ybdw ạ̉n mnṭqẗ ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtwsṭ tbdạ̉ mn ạljạnb ạljnwby ljbạl ạlạ̉lb

AR العِرق. النساء من عرق البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط وجنوب آسيا هن الأكثر عرضة لكثرة نمو شعر الجسم عن النساء الأخريات دون أي سبب محدد.

Translitterasjon ạlʿirq. ạlnsạʾ mn ʿrq ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtwsṭ wạlsẖrq ạlạ̉wsṭ wjnwb ậsyạ hn ạlạ̉ktẖr ʿrḍẗ lktẖrẗ nmw sẖʿr ạljsm ʿn ạlnsạʾ ạlạ̉kẖryạt dwn ạ̉y sbb mḥdd.

AR يُجسّد أناقة وسحر ممتلكات وقصور دول البحر المتوسط في العالم القديم.

Translitterasjon yujs̃d ạ̉nạqẗ wsḥr mmtlkạt wqṣwr dwl ạlbḥr ạlmtwsṭ fy ạlʿạlm ạlqdym.

AR أوروبا تغرق في لجة العار: التقاعس عن إنقاذ اللاجئين والمهاجرين في عرض البحر

Translitterasjon ạ̉wrwbạ tgẖrq fy ljẗ ạlʿạr: ạltqạʿs ʿn ạ̹nqạdẖ ạllạjỷyn wạlmhạjryn fy ʿrḍ ạlbḥr

AR لن تكون مراكز الحجز كفيلة بثني المهاجرين عن المخاطرة بحياتهم قبالة السواحل الأوروبية

Translitterasjon ln tkwn mrạkz ạlḥjz kfylẗ btẖny ạlmhạjryn ʿn ạlmkẖạṭrẗ bḥyạthm qbạlẗ ạlswạḥl ạlạ̉wrwbyẗ

AR البطاقة الإقليمية بحيرة جنيف - جبال الألب: نكهة البحر الأبيض المتوسط، الأطباق اللذيذة وكروم العنب الجميلة.

Translitterasjon ạlbṭạqẗ ạlạ̹qlymyẗ bḥyrẗ jnyf - jbạl ạlạ̉lb: nkhẗ ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtwsṭ, ạlạ̉ṭbạq ạlldẖydẖẗ wkrwm ạlʿnb ạljmylẗ.

AR إن هذا الفندق، بتصميمه الرائع والذي يقع مباشرة على البحيرة تم فرشه من قبل كارلو رامبازي بالسحر المتوسطي الفاخر

Translitterasjon ạ̹n hdẖạ ạlfndq, btṣmymh ạlrạỷʿ wạldẖy yqʿ mbạsẖrẗ ʿly̱ ạlbḥyrẗ tm frsẖh mn qbl kạrlw rạmbạzy bạlsḥr ạlmtwsṭy ạlfạkẖr

AR بناء القدرات في التعليم والبحوث التطبيقية في مجال محميات المحيط الحيوي الخاصة بمنظمة اليونسكو في البحر المتوسط

Translitterasjon bnạʾ ạlqdrạt fy ạltʿlym wạlbḥwtẖ ạltṭbyqyẗ fy mjạl mḥmyạt ạlmḥyṭ ạlḥywy ạlkẖạṣẗ bmnẓmẗ ạlywnskw fy ạlbḥr ạlmtwsṭ

AR بيان من أجل المتوسط الجديد للمعارف

Translitterasjon byạn mn ạ̉jl ạlmtwsṭ ạljdyd llmʿạrf

AR العلوم الاجتماعية، والعلوم الإنسانية والفنون لتعزيز التنمية المستدامة في حوض البحر الأبيض المتوسط

Translitterasjon ạlʿlwm ạlạjtmạʿyẗ, wạlʿlwm ạlạ̹nsạnyẗ wạlfnwn ltʿzyz ạltnmyẗ ạlmstdạmẗ fy ḥwḍ ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtwsṭ

AR وتستند مطالبتنا إلى رؤية مشتركة لدور مؤسسات التعليم العالي في حوض البحر الأبيض المتوسط وإلى تحليل مشترك لمستقبل شباب البحر الأبيض المتوسط.

Translitterasjon wtstnd mṭạlbtnạ ạ̹ly̱ rw̉yẗ msẖtrkẗ ldwr mw̉ssạt ạltʿlym ạlʿạly fy ḥwḍ ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtwsṭ wạ̹ly̱ tḥlyl msẖtrk lmstqbl sẖbạb ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtwsṭ.

AR الاستمرار في دعم إدماج الطلاب والأكاديميين اللاجئين في أنظمة التعليم العالي الأوروبية المتوسطية.

Translitterasjon ạlạstmrạr fy dʿm ạ̹dmạj ạlṭlạb wạlạ̉kạdymyyn ạllạjỷyn fy ạ̉nẓmẗ ạltʿlym ạlʿạly ạlạ̉wrwbyẗ ạlmtwsṭyẗ.

AR تعزيز وتمتين بناء القدرات، للعمل معاً لتطوير، لتشارك ولنقل أفضل الممارسات والنهج المبتكرة في مجالات التعليم والتدريب والشباب.

Translitterasjon tʿzyz wtmtyn bnạʾ ạlqdrạt, llʿml mʿạaⁿ ltṭwyr, ltsẖạrk wlnql ạ̉fḍl ạlmmạrsạt wạlnhj ạlmbtkrẗ fy mjạlạt ạltʿlym wạltdryb wạlsẖbạb.

AR هل كان البحر الأبيض المتوسط في بال جو بايدن عند لقائه ببوتين

Translitterasjon hl kạn ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtwsṭ fy bạl jw bạydn ʿnd lqạỷh bbwtyn

AR استخدميه كجزءٍ من روتين الماكياج بعد الأساس الملوّن للبشرة Solar Glow Healthy Glow Cushion Foundation - ومرة

Translitterasjon ạstkẖdmyh kjzʾiⁿ mn rwtyn ạlmạkyạj bʿd ạlạ̉sạs ạlmlw̃n llbsẖrẗ Solar Glow Healthy Glow Cushion Foundation - wmrẗ

AR مطعم جديد في مول الإمارات من منطقة البحر الأحمر المتوسط

Translitterasjon mṭʿm jdyd fy mwl ạlạ̹mạrạt mn mnṭqẗ ạlbḥr ạlạ̉ḥmr ạlmtwsṭ

AR يُجسّد أناقة وسحر ممتلكات وقصور دول البحر المتوسط في العالم القديم.

Translitterasjon yujs̃d ạ̉nạqẗ wsḥr mmtlkạt wqṣwr dwl ạlbḥr ạlmtwsṭ fy ạlʿạlm ạlqdym.

AR يُجسّد أناقة وسحر ممتلكات وقصور دول البحر المتوسط في العالم القديم.

Translitterasjon yujs̃d ạ̉nạqẗ wsḥr mmtlkạt wqṣwr dwl ạlbḥr ạlmtwsṭ fy ạlʿạlm ạlqdym.

AR يعكس تصميم الزجاجة الموجودة داخل علبة من المخمل القرمزي، القوة والأنوثة الشغفة التي تتسم بها المرأة في منطقة البحر الأبيض المتوسط.

Translitterasjon yʿks tṣmym ạlzjạjẗ ạlmwjwdẗ dạkẖl ʿlbẗ mn ạlmkẖml ạlqrmzy, ạlqwẗ wạlạ̉nwtẖẗ ạlsẖgẖfẗ ạlty ttsm bhạ ạlmrạ̉ẗ fy mnṭqẗ ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtwsṭ.

AR يستلهم عطر Light Blue Eau Intense داخل قارورته الزجاجيّة البلوريّة الرائعة، من الظلال الزرقاء الفاتحة للبحر الأبيض المتوسّط

Translitterasjon ystlhm ʿṭr Light Blue Eau Intense dạkẖl qạrwrth ạlzjạjỹẗ ạlblwrỹẗ ạlrạỷʿẗ, mn ạlẓlạl ạlzrqạʾ ạlfạtḥẗ llbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtws̃ṭ

AR إنه تعبير عطري ضروري للعاشق البحر متوسطي اللاتيني القادر على بعث قوة الحنان والجاذبية التي لا تقاوم في مخيلة الناظرين.

Translitterasjon ạ̹nh tʿbyr ʿṭry ḍrwry llʿạsẖq ạlbḥr mtwsṭy ạllạtyny ạlqạdr ʿly̱ bʿtẖ qwẗ ạlḥnạn wạljạdẖbyẗ ạlty lạ tqạwm fy mkẖylẗ ạlnạẓryn.

AR يلتقط العطر الروائح المنعشة، المتبّلة والحسيّة لمنطقة البحر الأبيض المتوسّط: التّي نشعر أنّها الملعب المثالي للإغراء?.

Translitterasjon yltqṭ ạlʿṭr ạlrwạỷḥ ạlmnʿsẖẗ, ạlmtb̃lẗ wạlḥsỹẗ lmnṭqẗ ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtws̃ṭ: ạlt̃y nsẖʿr ạ̉ñhạ ạlmlʿb ạlmtẖạly llạ̹gẖrạʾ?.

AR البرغاموت المنعش، مع يوسفيّ صقلية المجفف في الشمس، والشذى الصافي لقشر الغريب فروت المجمد ونبتة العرعر الزكية. الخفة البحر متوسطية.

Translitterasjon ạlbrgẖạmwt ạlmnʿsẖ, mʿ ywsfỹ ṣqlyẗ ạlmjff fy ạlsẖms, wạlsẖdẖy̱ ạlṣạfy lqsẖr ạlgẖryb frwt ạlmjmd wnbtẗ ạlʿrʿr ạlzkyẗ. ạlkẖfẗ ạlbḥr mtwsṭyẗ.

AR يستلهم عطر Light Blue Eau Intense Pour Homme داخل قارورته الزجاجيّة البلوريّة الرائعة، من الظلال الزرقاء الفاتحة للبحر الأبيض المتوسّط.

Translitterasjon ystlhm ʿṭr Light Blue Eau Intense Pour Homme dạkẖl qạrwrth ạlzjạjỹẗ ạlblwrỹẗ ạlrạỷʿẗ, mn ạlẓlạl ạlzrqạʾ ạlfạtḥẗ llbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtws̃ṭ.

AR يغوص العرعر العطري في قلب تناغمٍ مالحٍ ومائي، يستحضر اللون الأزرق الشفّاني لمياه البحر الأبيض المتوسّط.

Translitterasjon ygẖwṣ ạlʿrʿr ạlʿṭry fy qlb tnạgẖmiⁿ mạlḥiⁿ wmạỷy, ystḥḍr ạllwn ạlạ̉zrq ạlsẖf̃ạny lmyạh ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtws̃ṭ.

AR عطر خشبي منعش بالحمضيّات من وحي شجرة السرو الإيطالي ذو علاقة بمنطقة البحر الأبيض المتوسّط.

Translitterasjon ʿṭr kẖsẖby mnʿsẖ bạlḥmḍỹạt mn wḥy sẖjrẗ ạlsrw ạlạ̹yṭạly dẖw ʿlạqẗ bmnṭqẗ ạlbḥr ạlạ̉byḍ ạlmtws̃ṭ.

AR عطر للصيف البحر متوسطي

Translitterasjon ʿṭr llṣyf ạlbḥr mtwsṭy