Ittraduċi "set of exercises" għal Għarbi

AR تتوفر تمارين التمدد وتمارين الحركة وتمارين الإحماء

Traslitterazzjoni ttwfr tmạryn ạltmdd wtmạryn ạlḥrkẗ wtmạryn ạlạ̹ḥmạʾ

AR اجمع بين تدريب القوة وتدريبات تحمل الوزن وتمارين التوازن

Traslitterazzjoni ạjmʿ byn tdryb ạlqwẗ wtdrybạt tḥml ạlwzn wtmạryn ạltwạzn

AR مع تماريننا المجانية عبر الإنترنت ، لم يكن تعلم اللغة الفرنسية بهذه السهولة! اختيار التمارين على أساس مستواك واهتماماتك. 

Traslitterazzjoni mʿ tmạrynnạ ạlmjạnyẗ ʿbr ạlạ̹ntrnt , lm ykn tʿlm ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ bhdẖh ạlshwlẗ! ạkẖtyạr ạltmạryn ʿly̱ ạ̉sạs mstwạk wạhtmạmạtk. 

AR مع تماريننا المجانية عبر الإنترنت ، لم يكن تعلم اللغة الفرنسية بهذه السهولة! اختيار التمارين على أساس مستواك واهتماماتك. 

Traslitterazzjoni mʿ tmạrynnạ ạlmjạnyẗ ʿbr ạlạ̹ntrnt , lm ykn tʿlm ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ bhdẖh ạlshwlẗ! ạkẖtyạr ạltmạryn ʿly̱ ạ̉sạs mstwạk wạhtmạmạtk. 

AR مرّنوا أنفسكم مع مجموعة من التمارين لفهم لغة الحياة اليومية الفرنسية من خلال مغامرات بيلي في باريس

Traslitterazzjoni mr̃nwạ ạ̉nfskm mʿ mjmwʿẗ mn ạltmạryn lfhm lgẖẗ ạlḥyạẗ ạlywmyẗ ạlfrnsyẗ mn kẖlạl mgẖạmrạt byly fy bạrys

AR مرّنوا أنفسكم مع مجموعة من التمارين لفهم لغة الحياة اليومية الفرنسية من خلال مغامرات بيلي في باريس

Traslitterazzjoni mr̃nwạ ạ̉nfskm mʿ mjmwʿẗ mn ạltmạryn lfhm lgẖẗ ạlḥyạẗ ạlywmyẗ ạlfrnsyẗ mn kẖlạl mgẖạmrạt byly fy bạrys

AR يمكن للمدرسين الاستفادة من المحتوى التعليمي التفاعلي خلال الدرس، وتحضير الواجبات المنزلية

Traslitterazzjoni ymkn llmdrsyn ạlạstfạdẗ mn ạlmḥtwy̱ ạltʿlymy ạltfạʿly kẖlạl ạldrs, wtḥḍyr ạlwạjbạt ạlmnzlyẗ

AR ويمكن أن يشمل ذلك تمارين المقاومة والألعاب الرياضية والتسلق على المعدات الموجودة في الملعب.

Traslitterazzjoni wymkn ạ̉n ysẖml dẖlk tmạryn ạlmqạwmẗ wạlạ̉lʿạb ạlryạḍyẗ wạltslq ʿly̱ ạlmʿdạt ạlmwjwdẗ fy ạlmlʿb.

AR قد يتضمن برنامج التدريب، تمارين الإحماء مثل الإطالة والمشي البطيء

Traslitterazzjoni qd ytḍmn brnạmj ạltdryb, tmạryn ạlạ̹ḥmạʾ mtẖl ạlạ̹ṭạlẗ wạlmsẖy ạlbṭyʾ

AR قد يشتمل البرنامج التدريبي على تمارين الإحماء؛ مثل تمارين الإطالة أو المشي البطيء

Traslitterazzjoni qd ysẖtml ạlbrnạmj ạltdryby ʿly̱ tmạryn ạlạ̹ḥmạʾ; mtẖl tmạryn ạlạ̹ṭạlẗ ạ̉w ạlmsẖy ạlbṭyʾ

AR تشجيعك على المشي بانتظام لزيادة نشاطك تدريجيًّا، والمواظبة على تمارين التنفس أثناء فترة التعافي

Traslitterazzjoni tsẖjyʿk ʿly̱ ạlmsẖy bạntẓạm lzyạdẗ nsẖạṭk tdryjyaⁿ̃ạ, wạlmwạẓbẗ ʿly̱ tmạryn ạltnfs ạ̉tẖnạʾ ftrẗ ạltʿạfy

AR جرّب تمارين الاسترخاء كالتنفس العميق والتأمل وتمارين الإطالة.

Traslitterazzjoni jr̃b tmạryn ạlạstrkẖạʾ kạltnfs ạlʿmyq wạltạ̉ml wtmạryn ạlạ̹ṭạlẗ.

AR لذلك واظب على ممارسة تمارين القوة يومين على الأقل أسبوعيًا

Traslitterazzjoni ldẖlk wạẓb ʿly̱ mmạrsẗ tmạryn ạlqwẗ ywmyn ʿly̱ ạlạ̉ql ạ̉sbwʿyaⁿạ

AR بدل بين التمارين المخصصة للجزء العلوي وللجزء السفلي من الجسم لجعل العضلات ترتاح أثناء التمرين.

Traslitterazzjoni bdl byn ạltmạryn ạlmkẖṣṣẗ lljzʾ ạlʿlwy wlljzʾ ạlsfly mn ạljsm ljʿl ạlʿḍlạt trtạḥ ạ̉tẖnạʾ ạltmryn.

AR يمكن أن يعلمك اختصاصي العلاج الطبيعي أو المهني تمرينات التقوية والإطالة، ويوضح لك كيفية استخدام الأجهزة لتسهيل أداء مهامك اليومية.

Traslitterazzjoni ymkn ạ̉n yʿlmk ạkẖtṣạṣy ạlʿlạj ạlṭbyʿy ạ̉w ạlmhny tmrynạt ạltqwyẗ wạlạ̹ṭạlẗ, wywḍḥ lk kyfyẗ ạstkẖdạm ạlạ̉jhzẗ ltshyl ạ̉dạʾ mhạmk ạlywmyẗ.

AR والسباحة أو الرياضات المائية الأخرى تعد خيارات جيدة إذا كنتَ تشعُر بالضيق من الحرارة

Traslitterazzjoni wạlsbạḥẗ ạ̉w ạlryạḍạt ạlmạỷyẗ ạlạ̉kẖry̱ tʿd kẖyạrạt jydẗ ạ̹dẖạ knta tsẖʿur bạlḍyq mn ạlḥrạrẗ

AR قول مرحبًا ، تحدث عن نفسك ، ابحث عن سكن ، تسوق ... 500 تمرين مجاني لتعلم اللغة الفرنسية على مستوى المبتدئين من مقاطع الفيديو.

Traslitterazzjoni qwl mrḥbaⁿạ , tḥdtẖ ʿn nfsk , ạbḥtẖ ʿn skn , tswq ... 500 tmryn mjạny ltʿlm ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ ʿly̱ mstwy̱ ạlmbtdỷyn mn mqạṭʿ ạlfydyw.

AR تشير بعض البحوث إلى أن بعض تمارين التنفس وتدريب العضلات قد تقلل من خطر انخماص الرئة بعد بعض العمليات الجراحية.

Traslitterazzjoni tsẖyr bʿḍ ạlbḥwtẖ ạ̹ly̱ ạ̉n bʿḍ tmạryn ạltnfs wtdryb ạlʿḍlạt qd tqll mn kẖṭr ạnkẖmạṣ ạlrỷẗ bʿd bʿḍ ạlʿmlyạt ạljrạḥyẗ.

AR قوِّ عضلات كاحلك. إذا كنت مُعرَّضًا لالتواء كاحلك، فاسأل طبيبك عن تمارين تساعدك في تقوية العضلات الداعمة لكاحلك.

Traslitterazzjoni qwĩ ʿḍlạt kạḥlk. ạ̹dẖạ knt muʿrãḍaⁿạ lạltwạʾ kạḥlk, fạsạ̉l ṭbybk ʿn tmạryn tsạʿdk fy tqwyẗ ạlʿḍlạt ạldạʿmẗ lkạḥlk.

AR يمكن أن تساعد ممارسة النشاط البدني لرفع الأحمال والتدريبات التي تعمل على تحسين التوازن والوضعية في تقوية العظام وتقلل من فرصة حدوث الكسر

Traslitterazzjoni ymkn ạ̉n tsạʿd mmạrsẗ ạlnsẖạṭ ạlbdny lrfʿ ạlạ̉ḥmạl wạltdrybạt ạlty tʿml ʿly̱ tḥsyn ạltwạzn wạlwḍʿyẗ fy tqwyẗ ạlʿẓạm wtqll mn frṣẗ ḥdwtẖ ạlksr

AR كن صبورًا في فترة التعافي وتحدَّث إلى طبيبك حول التمارين التي قد تساعدك أو اطلب منه إحالتك لاختصاصي العلاج الطبيعي أو المهني.

Traslitterazzjoni kn ṣbwraⁿạ fy ftrẗ ạltʿạfy wtḥdãtẖ ạ̹ly̱ ṭbybk ḥwl ạltmạryn ạlty qd tsạʿdk ạ̉w ạṭlb mnh ạ̹ḥạltk lạkẖtṣạṣy ạlʿlạj ạlṭbyʿy ạ̉w ạlmhny.

AR يمكن أن تساعد تمارين تحمل الوزن، مثل المشي، في الحفاظ على ذروة الكثافة العظمية

Traslitterazzjoni ymkn ạ̉n tsạʿd tmạryn tḥml ạlwzn, mtẖl ạlmsẖy, fy ạlḥfạẓ ʿly̱ dẖrwẗ ạlktẖạfẗ ạlʿẓmyẗ

AR ويمكن أن تقلل تمارين التوازن مثل رياضة تاي تشي من خطر تعرضك للسقوط، خاصةً كلما تقدمت في العمر.

Traslitterazzjoni wymkn ạ̉n tqll tmạryn ạltwạzn mtẖl ryạḍẗ tạy tsẖy mn kẖṭr tʿrḍk llsqwṭ, kẖạṣẗaⁿ klmạ tqdmt fy ạlʿmr.

AR مارس تمارين الإطالة. زد من مرونتك بممارسة تمارين الإطالة برفق.

Traslitterazzjoni mạrs tmạryn ạlạ̹ṭạlẗ. zd mn mrwntk bmmạrsẗ tmạryn ạlạ̹ṭạlẗ brfq.

AR قم بممارسة تدريبات الثبات، بما في ذلك تمارين تحقيق التوازن.

Traslitterazzjoni qm bmmạrsẗ tdrybạt ạltẖbạt, bmạ fy dẖlk tmạryn tḥqyq ạltwạzn.

AR ستستغرق الجولات حوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات، وستبدأ بمقدمة موجزة عن شيرين يوكو (shinrin-yoku)، تليها تمارين حسية لتعزيز وعي المشاركين بمحيطهم.

Traslitterazzjoni ststgẖrq ạljwlạt ḥwạly sạʿtyn ạ̹ly̱ tẖlạtẖ sạʿạt, wstbdạ̉ bmqdmẗ mwjzẗ ʿn sẖyryn ywkw (shinrin-yoku), tlyhạ tmạryn ḥsyẗ ltʿzyz wʿy ạlmsẖạrkyn bmḥyṭhm.

AR استمعوا الى الحلقات وشاهدوا أفلام الفيديو وقوموا بالتمارين لفك رموز العاصمة الفرنسية ولغتها وثقافتها.  

Traslitterazzjoni ạstmʿwạ ạly̱ ạlḥlqạt wsẖạhdwạ ạ̉flạm ạlfydyw wqwmwạ bạltmạryn lfk rmwz ạlʿạṣmẗ ạlfrnsyẗ wlgẖthạ wtẖqạfthạ.  

AR أعراض النفق الرسغي: دور المعالجة غير الجراحية

Traslitterazzjoni ạ̉ʿrạḍ ạlnfq ạlrsgẖy: dwr ạlmʿạljẗ gẖyr ạljrạḥyẗ

AR توضيح كيفية ممارسة تمارين التنفس العميق وإرشادك لطريقة السعال للحفاظ على رئتيك نظيفتين

Traslitterazzjoni twḍyḥ kyfyẗ mmạrsẗ tmạryn ạltnfs ạlʿmyq wạ̹rsẖạdk lṭryqẗ ạlsʿạl llḥfạẓ ʿly̱ rỷtyk nẓyftyn

AR عرض الشرائح: التمارين التي تُحسِّن من قوة عضلات وسط الجسم

Traslitterazzjoni ʿrḍ ạlsẖrạỷḥ: ạltmạryn ạlty tuḥsĩn mn qwẗ ʿḍlạt wsṭ ạljsm

AR تمارين القوة لجميع المجموعات العضلية الرئيسية مرتين على الأقل في الأسبوع

Traslitterazzjoni tmạryn ạlqwẗ ljmyʿ ạlmjmwʿạt ạlʿḍlyẗ ạlrỷysyẗ mrtyn ʿly̱ ạlạ̉ql fy ạlạ̉sbwʿ

AR 3933 من التمارين لتعلّم اللغة الفرنسية | TV5MONDE: تعلم اللغة الفرنسية

Traslitterazzjoni 3933 mn ạltmạryn ltʿl̃m ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ | TV5MONDE: tʿlm ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ

AR من المبتدئين إلى المتقدمين ، اختر تمارينك وفقًا لمستواك في اللغة الفرنسية.

Traslitterazzjoni mn ạlmbtdỷyn ạ̹ly̱ ạlmtqdmyn , ạkẖtr tmạrynk wfqaⁿạ lmstwạk fy ạllgẖẗ ạlfrnsyẗ.

AR سجّل الدخول إلى حسابك لتطلع على التدريبات التي أكملتها ونجحت فيها.

Traslitterazzjoni sj̃l ạldkẖwl ạ̹ly̱ ḥsạbk ltṭlʿ ʿly̱ ạltdrybạt ạlty ạ̉kmlthạ wnjḥt fyhạ.

AR وترتبط معظم المساعدات بتدريبات للتمرين.

Traslitterazzjoni wtrtbṭ mʿẓm ạlmsạʿdạt btdrybạt lltmryn.

AR نحن نرسل رسالة إخبارية كل يوم جمعة تشتمل على تمارين ومقاطع فيديو لتعلم الفرنسية باستخدام TV5MONDE.

Traslitterazzjoni nḥn nrsl rsạlẗ ạ̹kẖbạryẗ kl ywm jmʿẗ tsẖtml ʿly̱ tmạryn wmqạṭʿ fydyw ltʿlm ạlfrnsyẗ bạstkẖdạm TV5MONDE.

AR تعلموا مهارات صنع الأوريغامي من خلال تجربة تمارين مختلفة من الأوريغامي، من المراحل البسيطة إلى أكثرها تعقيداً.

Traslitterazzjoni tʿlmwạ mhạrạt ṣnʿ ạlạ̉wrygẖạmy mn kẖlạl tjrbẗ tmạryn mkẖtlfẗ mn ạlạ̉wrygẖạmy, mn ạlmrạḥl ạlbsyṭẗ ạ̹ly̱ ạ̉ktẖrhạ tʿqydạaⁿ.

AR توضيح كيفية ممارسة تمارين التنفس العميق وإرشادك لطريقة السعال للحفاظ على رئتيك نظيفتين

Traslitterazzjoni twḍyḥ kyfyẗ mmạrsẗ tmạryn ạltnfs ạlʿmyq wạ̹rsẖạdk lṭryqẗ ạlsʿạl llḥfạẓ ʿly̱ rỷtyk nẓyftyn

AR قد يتضمن برنامج التدريب، تمارين الإحماء مثل الإطالة والمشي البطيء

Traslitterazzjoni qd ytḍmn brnạmj ạltdryb, tmạryn ạlạ̹ḥmạʾ mtẖl ạlạ̹ṭạlẗ wạlmsẖy ạlbṭyʾ

AR عرض الشرائح: التمارين التي تُحسِّن من قوة عضلات وسط الجسم

Traslitterazzjoni ʿrḍ ạlsẖrạỷḥ: ạltmạryn ạlty tuḥsĩn mn qwẗ ʿḍlạt wsṭ ạljsm

AR تمارين القوة لجميع المجموعات العضلية الرئيسية مرتين على الأقل في الأسبوع

Traslitterazzjoni tmạryn ạlqwẗ ljmyʿ ạlmjmwʿạt ạlʿḍlyẗ ạlrỷysyẗ mrtyn ʿly̱ ạlạ̉ql fy ạlạ̉sbwʿ

AR قد يشتمل البرنامج التدريبي على تمارين الإحماء؛ مثل تمارين الإطالة أو المشي البطيء

Traslitterazzjoni qd ysẖtml ạlbrnạmj ạltdryby ʿly̱ tmạryn ạlạ̹ḥmạʾ; mtẖl tmạryn ạlạ̹ṭạlẗ ạ̉w ạlmsẖy ạlbṭyʾ

AR مارس تمرينات التنفس العميق أو إرخاء العضلات أو اليوجا.

Traslitterazzjoni mạrs tmrynạt ạltnfs ạlʿmyq ạ̉w ạ̹rkẖạʾ ạlʿḍlạt ạ̉w ạlywjạ.

AR استمعوا الى الحلقات وشاهدوا أفلام الفيديو وقوموا بالتمارين لفك رموز العاصمة الفرنسية ولغتها وثقافتها.  

Traslitterazzjoni ạstmʿwạ ạly̱ ạlḥlqạt wsẖạhdwạ ạ̉flạm ạlfydyw wqwmwạ bạltmạryn lfk rmwz ạlʿạṣmẗ ạlfrnsyẗ wlgẖthạ wtẖqạfthạ.  

AR ويمارس المتحكم في البيانات التحكم في معالجة البيانات الشخصية ويقرر البيانات التي سيتم جمعها

Traslitterazzjoni wymạrs ạlmtḥkm fy ạlbyạnạt ạltḥkm fy mʿạljẗ ạlbyạnạt ạlsẖkẖṣyẗ wyqrr ạlbyạnạt ạlty sytm jmʿhạ

AR خدمات قَيّمة يقدمها في هذا المجال معهد غوتة، أيضا عبر العديد من تدريبات التواصل في العمل المتاحة أونلاين.

Traslitterazzjoni kẖdmạt qaỹmẗ yqdmhạ fy hdẖạ ạlmjạl mʿhd gẖwtẗ, ạ̉yḍạ ʿbr ạlʿdyd mn tdrybạt ạltwạṣl fy ạlʿml ạlmtạḥẗ ạ̉wnlạyn.

AR كما تتوفر دورات للمبتدئين في الحياة العملية وتدريبات على الكتابة بالأحرف اللاتينية من خلال "طريق نيكوس"

Traslitterazzjoni kmạ ttwfr dwrạt llmbtdỷyn fy ạlḥyạẗ ạlʿmlyẗ wtdrybạt ʿly̱ ạlktạbẗ bạlạ̉ḥrf ạllạtynyẗ mn kẖlạl "ṭryq nykws"

AR هل تعلم أنك عندما تتعلم الألمانية تقوم بتدريب عضلاتك أيضا؟ هذه التدريبات تجعلك أكثر قوة ونشاطا.

Traslitterazzjoni hl tʿlm ạ̉nk ʿndmạ ttʿlm ạlạ̉lmạnyẗ tqwm btdryb ʿḍlạtk ạ̉yḍạ? hdẖh ạltdrybạt tjʿlk ạ̉ktẖr qwẗ wnsẖạṭạ.

AR مزيد من الموسيقى مع النصوص الألمانية وما يرتبط بها من تدريبات تقدمها صفحة الويب LyricsGaps

Traslitterazzjoni mzyd mn ạlmwsyqy̱ mʿ ạlnṣwṣ ạlạ̉lmạnyẗ wmạ yrtbṭ bhạ mn tdrybạt tqdmhạ ṣfḥẗ ạlwyb LyricsGaps

AR لهذا الغرض يقدم معهد غوتة 190 تمرين ولعبة تعليمية للمبتدئين والمتقدمين في اللغة.

Traslitterazzjoni lhdẖạ ạlgẖrḍ yqdm mʿhd gẖwtẗ 190 tmryn wlʿbẗ tʿlymyẗ llmbtdỷyn wạlmtqdmyn fy ạllgẖẗ.