EN Bring the whole family (children of walking age are welcome) and see the Grand Canyon from a whole new perspective.
"makes the whole" ინგლისური-ში შეიძლება ითარგმნოს შემდეგ არაბული სიტყვებად/ფრაზებად:
makes | أفضل أن أو أي إجراء إدارة إلى إن ا استخدام التي الخاص الذي العمل بناء تجعل تم جميع حتى خلال ذلك شيء عبر على عن غير في قد كل ل لا لدينا لك ما مثل مع مما من من خلال موقع هذا هذه هو هي يجعل يمكن |
whole | أن أو إلى ا التي الخاص الذي الكاملة بأكمله بالكامل جميع على عن في قد كامل كاملة كان لا لك مثل مع من هذا هذه واحدة يمكنك |
EN Bring the whole family (children of walking age are welcome) and see the Grand Canyon from a whole new perspective.
AR أحضر جميع أفراد الأسرة (نرحب بالأطفال في سن المشي) وشاهد جراند كانيون من منظور جديد تمامًا.
ტრანსლიტერაცია ạ̉ḥḍr jmyʿ ạ̉frạd ạlạ̉srẗ (nrḥb bạlạ̉ṭfạl fy sn ạlmsẖy) wsẖạhd jrạnd kạnywn mn mnẓwr jdyd tmạmaⁿạ.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
family | الأسرة |
welcome | نرحب |
walking | المشي |
canyon | كانيون |
perspective | منظور |
new | جديد |
EN Bring the whole family (children of walking age are welcome) and see the Grand Canyon from a whole new perspective.
AR أحضر جميع أفراد الأسرة (نرحب بالأطفال في سن المشي) وشاهد جراند كانيون من منظور جديد تمامًا.
ტრანსლიტერაცია ạ̉ḥḍr jmyʿ ạ̉frạd ạlạ̉srẗ (nrḥb bạlạ̉ṭfạl fy sn ạlmsẖy) wsẖạhd jrạnd kạnywn mn mnẓwr jdyd tmạmaⁿạ.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
family | الأسرة |
welcome | نرحب |
walking | المشي |
canyon | كانيون |
perspective | منظور |
new | جديد |
EN It gives you the perfect overview of everything you need to know and makes the whole process so much faster and easier for you."
AR فهو يوفر لك نظرة مثالية في كل شيء تحتاج إلى معرفته، ويجعل العملية برمتها أسرع وأسهل عليك."
ტრანსლიტერაცია fhw ywfr lk nẓrẗ mtẖạlyẗ fy kl sẖyʾ tḥtạj ạ̹ly̱ mʿrfth, wyjʿl ạlʿmlyẗ brmthạ ạ̉srʿ wạ̉shl ʿlyk."
ინგლისური | არაბული |
---|---|
it | فهو |
gives | يوفر |
perfect | مثالية |
process | العملية |
faster | أسرع |
need to | عليك |
need | تحتاج |
to | إلى |
everything | شيء |
EN Renderforest is awesome; it makes our digital marketing a whole lot easier
AR رندرفورست رائع لقد جعل التسويق الرقمي سهلًا للغاية
ტრანსლიტერაცია rndrfwrst rạỷʿ lqd jʿl ạltswyq ạlrqmy shlaⁿạ llgẖạyẗ
ინგლისური | არაბული |
---|---|
renderforest | رندرفورست |
marketing | التسويق |
digital | الرقمي |
EN It gives you the perfect overview of everything you need to know and makes the whole process so much faster and easier for you."
AR فهو يوفر لك نظرة مثالية في كل شيء تحتاج إلى معرفته، ويجعل العملية برمتها أسرع وأسهل عليك."
ტრანსლიტერაცია fhw ywfr lk nẓrẗ mtẖạlyẗ fy kl sẖyʾ tḥtạj ạ̹ly̱ mʿrfth, wyjʿl ạlʿmlyẗ brmthạ ạ̉srʿ wạ̉shl ʿlyk."
ინგლისური | არაბული |
---|---|
it | فهو |
gives | يوفر |
perfect | مثالية |
process | العملية |
faster | أسرع |
need to | عليك |
need | تحتاج |
to | إلى |
everything | شيء |
EN Renderforest is awesome; it makes our digital marketing a whole lot easier
AR رندرفورست رائع لقد جعل التسويق الرقمي سهلًا للغاية
ტრანსლიტერაცია rndrfwrst rạỷʿ lqd jʿl ạltswyq ạlrqmy shlaⁿạ llgẖạyẗ
ინგლისური | არაბული |
---|---|
renderforest | رندرفورست |
marketing | التسويق |
digital | الرقمي |
EN It is a huge milestone for Drupal, as it makes site building much easier, and it makes websites responsive.
AR إنها علامة فارقة كبيرة بالنسبة إلى دروبال ، لأنها تجعل بناء المواقع أسهل بكثير ، وتجعل مواقع الويب أكثر استجابة.
ტრანსლიტერაცია ạ̹nhạ ʿlạmẗ fạrqẗ kbyrẗ bạlnsbẗ ạ̹ly̱ drwbạl , lạ̉nhạ tjʿl bnạʾ ạlmwạqʿ ạ̉shl bktẖyr , wtjʿl mwạqʿ ạlwyb ạ̉ktẖr ạstjạbẗ.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
drupal | دروبال |
makes | تجعل |
building | بناء |
easier | أسهل |
for | بالنسبة |
as | لأنها |
much | بكثير |
and | إلى |
it | إنها |
websites | مواقع |
EN We then add up all of these hourly calculations and send you one bill for the whole month.
AR ثم نضيف جميع هذه الحسابات بالساعة وترسل لك فاتورة واحدة للشهر بأكمله.
ტრანსლიტერაცია tẖm nḍyf jmyʿ hdẖh ạlḥsạbạt bạlsạʿẗ wtrsl lk fạtwrẗ wạḥdẗ llsẖhr bạ̉kmlh.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
calculations | الحسابات |
and send | وترسل |
bill | فاتورة |
all | جميع |
whole | بأكمله |
one | واحدة |
EN Focus on fruits, vegetables and whole grains.
AR وركز بشكل أكبر على الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة.
ტრანსლიტერაცია wrkz bsẖkl ạ̉kbr ʿly̱ ạlfạkhẗ wạlkẖḍrwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
on | على |
fruits | الفاكهة |
vegetables | والخضروات |
whole | الكاملة |
EN More high-fiber foods, such as fruits, nonstarchy vegetables and whole grains
AR زيادة الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفاكهة والخضراوات غير النشوية والحبوب الكاملة
ტრანსლიტერაცია zyạdẗ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlgẖnyẗ bạlạ̉lyạf mtẖl ạlfạkhẗ wạlkẖḍrạwạt gẖyr ạlnsẖwyẗ wạlḥbwb ạlkạmlẗ
ინგლისური | არაბული |
---|---|
foods | الأطعمة |
fruits | الفاكهة |
whole | الكاملة |
more | زيادة |
EN Key elements are fruits, vegetables and whole grains
AR ومن عناصر هذا النظام الرئيسية تناول الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة
ტრანსლიტერაცია wmn ʿnạṣr hdẖạ ạlnẓạm ạlrỷysyẗ tnạwl ạlfạkhẗ wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ
ინგლისური | არაბული |
---|---|
elements | عناصر |
key | الرئيسية |
fruits | الفاكهة |
whole | الكاملة |
and | هذا |
EN Fill the last quarter with a whole-grain item, such as brown rice, or a starchy vegetable, such as green peas.
AR املأ الربع الأخير من الطبق بأحد العناصر الغذائية كاملة الحبة أو إحدى الخضراوات النشوية مثل البازلاء الخضراء.
ტრანსლიტერაცია ạmlạ̉ ạlrbʿ ạlạ̉kẖyr mn ạlṭbq bạ̉ḥd ạlʿnạṣr ạlgẖdẖạỷyẗ kạmlẗ ạlḥbẗ ạ̉w ạ̹ḥdy̱ ạlkẖḍrạwạt ạlnsẖwyẗ mtẖl ạlbạzlạʾ ạlkẖḍrạʾ.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
last | الأخير |
whole | كاملة |
green | الخضراء |
the | إحدى |
EN Include plenty of high-fiber foods in your diet, including beans, vegetables, fruits, whole grain cereals and bran.
AR أضف الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامك الغذائي، بما في ذلك: الفاصوليا، والخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، والنخالة.
ტრანსლიტერაცია ạ̉ḍf ạlktẖyr mn ạlạ̉ṭʿmẗ ạlgẖnyẗ bạlạ̉lyạf ạ̹ly̱ nẓạmk ạlgẖdẖạỷy, bmạ fy dẖlk: ạlfạṣwlyạ, wạlkẖḍrwạt, wạlfwạkh, wạlḥbwb ạlkạmlẗ, wạlnkẖạlẗ.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
foods | الأطعمة |
including | بما |
vegetables | والخضروات |
whole | الكاملة |
EN In addition, We've looked at the failings of our current site as a whole and addressed them.
AR بالإضافة إلى ذلك، نظرنا إلى إخفاقات موقعنا الحالي ككل ومعالجتها.
ტრანსლიტერაცია bạlạ̹ḍạfẗ ạ̹ly̱ dẖlk, nẓrnạ ạ̹ly̱ ạ̹kẖfạqạt mwqʿnạ ạlḥạly kkl wmʿạljthạ.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
in addition | بالإضافة |
current | الحالي |
the | إلى |
EN It’s added a whole new layer to our business model.
AR وقد أدى ذلك إلى إضافة طبقة جديدة كليًا لنموذج الأعمال الذي نستخدمه.
ტრანსლიტერაცია wqd ạ̉dy̱ dẖlk ạ̹ly̱ ạ̹ḍạfẗ ṭbqẗ jdydẗ klyaⁿạ lnmwdẖj ạlạ̉ʿmạl ạldẖy nstkẖdmh.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
added | إضافة |
layer | طبقة |
new | جديدة |
business | الأعمال |
to | إلى |
EN Pneumonitis also can occur after whole-body radiation therapy, which is needed to prepare a person for a bone marrow transplant.
AR يمكن للالتهاب الرئوي أيضًا أن يحدث بعد العلاج الإشعاعي للجسم بالكامل، والذي يُعد ضروريًا لإعداد شخص لزرع النخاع العظمي.
ტრანსლიტერაცია ymkn llạlthạb ạlrỷwy ạ̉yḍaⁿạ ạ̉n yḥdtẖ bʿd ạlʿlạj ạlạ̹sẖʿạʿy lljsm bạlkạml, wạldẖy yuʿd ḍrwryaⁿạ lạ̹ʿdạd sẖkẖṣ lzrʿ ạlnkẖạʿ ạlʿẓmy.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
can | يمكن |
occur | يحدث |
therapy | العلاج |
which | والذي |
person | شخص |
after | بعد |
EN When the days get longer, there’s a whole lot to experience in Switzerland
AR عندما تصبح الأيام أطول، سيكون هناك الكثير لتجربته في سويسرا
ტრანსლიტერაცია ʿndmạ tṣbḥ ạlạ̉yạm ạ̉ṭwl, sykwn hnạk ạlktẖyr ltjrbth fy swysrạ
ინგლისური | არაბული |
---|---|
the days | الأيام |
longer | أطول |
lot | الكثير |
switzerland | سويسرا |
when | عندما |
the | هناك |
EN The Family Trips – available as an app for iPads, iPhones, Android smartphones and Windows – will suggest a wealth of fun days out for the whole family
AR سيعرض تطبيق الرحلات العائلية المتاح على الأيباد والأي فون والهواتف الذكية بنظام أندرويد الكثير من أيام المرح لجميع أفراد العائلة
ტრანსლიტერაცია syʿrḍ tṭbyq ạlrḥlạt ạlʿạỷlyẗ ạlmtạḥ ʿly̱ ạlạ̉ybạd wạlạ̉y fwn wạlhwạtf ạldẖkyẗ bnẓạm ạ̉ndrwyd ạlktẖyr mn ạ̉yạm ạlmrḥ ljmyʿ ạ̉frạd ạlʿạỷlẗ
ინგლისური | არაბული |
---|---|
app | تطبيق |
trips | الرحلات |
available | المتاح |
android | أندرويد |
days | أيام |
family | العائلة |
of | على |
EN The whole-of-UN-system response to the COVID-19 pandemic is an opportunity to accelerate the implementation of the 2030 Agenda and the African Union vision — Agenda 2063.
AR تمثل استجابة منظومة الأمم المتحدة بأكملها لوباء كوفيد-19 فرصة لتسريع تنفيذ خطة عام 2030 ورؤية الاتحاد الأفريقي – خطة عام 2063.
ტრანსლიტერაცია tmtẖl ạstjạbẗ mnẓwmẗ ạlạ̉mm ạlmtḥdẗ bạ̉kmlhạ lwbạʾ kwfyd-19 frṣẗ ltsryʿ tnfydẖ kẖṭẗ ʿạm 2030 wrw̉yẗ ạlạtḥạd ạlạ̉fryqy – kẖṭẗ ʿạm 2063.
EN Mayo Clinic neurologists and neurosurgeons provide expert, whole-person care for adults and children
AR يقدم أطباء الأعصاب وجراحو الأعصاب في مايو كلينك رعاية متخصصة وشاملة للبالغين والأطفال
ტრანსლიტერაცია yqdm ạ̉ṭbạʾ ạlạ̉ʿṣạb wjrạḥw ạlạ̉ʿṣạb fy mạyw klynk rʿạyẗ mtkẖṣṣẗ wsẖạmlẗ llbạlgẖyn wạlạ̉ṭfạl
ინგლისური | არაბული |
---|---|
provide | يقدم |
mayo | مايو |
clinic | كلينك |
care | رعاية |
for adults | للبالغين |
children | والأطفال |
EN Having a medical condition such as kidney failure can affect your whole life
AR كونك مصابًا بمرض ما مثل الفشل الكلوي قد يغير حياتك بالكامل
ტრანსლიტერაცია kwnk mṣạbaⁿạ bmrḍ mạ mtẖl ạlfsẖl ạlklwy qd ygẖyr ḥyạtk bạlkạml
ინგლისური | არაბული |
---|---|
failure | الفشل |
whole | بالكامل |
EN You come and see me, but instantly, you see a whole team of people.
AR عندما تأتي لمراجعتي، فإنك تراجع فريقًا كاملًا.
ტრანსლიტერაცია ʿndmạ tạ̉ty lmrạjʿty, fạ̹nk trạjʿ fryqaⁿạ kạmlaⁿạ.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
of | عندما |
come | تأتي |
you | فإنك |
team | فريق |
EN A team approach to care for the whole person
AR نَهْج الفريق لتوفير الرعاية الشاملة للمرضى
ტრანსლიტერაცია nah̊j ạlfryq ltwfyr ạlrʿạyẗ ạlsẖạmlẗ llmrḍy̱
ინგლისური | არაბული |
---|---|
team | الفريق |
care | الرعاية |
EN Whether you are healthy, sick or living with a chronic condition, Mayo Clinic Primary Care provides whole-person care to support your needs.
AR سواء كنت معافًى أو مريضًا، أو لديك حالة مزمنة، يوفر لك قسم الرعاية الأولية في Mayo Clinic رعاية شمولية لتلبية احتياجاتك.
ტრანსლიტერაცია swạʾ knt mʿạfaⁿy̱ ạ̉w mryḍaⁿạ, ạ̉w ldyk ḥạlẗ mzmnẗ, ywfr lk qsm ạlrʿạyẗ ạlạ̉wlyẗ fy Mayo Clinic rʿạyẗ sẖmwlyẗ ltlbyẗ ạḥtyạjạtk.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
primary | الأولية |
clinic | clinic |
your needs | احتياجاتك |
provides | يوفر |
to | حالة |
care | الرعاية |
EN Whether you're healthy, sick or living with a chronic condition, your care team provides whole-person care to support your needs
AR سواء كنت تتمتع بصحة جيدة أو مريضًا أو لديكَ حالة مزمنة، يوفر لك الفريق الطبي رعاية شمولية تلبّي احتياجاتك
ტრანსლიტერაცია swạʾ knt ttmtʿ bṣḥẗ jydẗ ạ̉w mryḍaⁿạ ạ̉w ldyka ḥạlẗ mzmnẗ, ywfr lk ạlfryq ạlṭby rʿạyẗ sẖmwlyẗ tlb̃y ạḥtyạjạtk
ინგლისური | არაბული |
---|---|
provides | يوفر |
team | الفريق |
care | رعاية |
your needs | احتياجاتك |
to | حالة |
your | كنت |
EN Select whole grains and lean sources of protein
AR اختر الحبوب الكاملة ومصادر البروتين الخالية من الدهون
ტრანსლიტერაცია ạkẖtr ạlḥbwb ạlkạmlẗ wmṣạdr ạlbrwtyn ạlkẖạlyẗ mn ạldhwn
ინგლისური | არაბული |
---|---|
select | اختر |
whole | الكاملة |
protein | البروتين |
EN Eating whole-grain breads, cereals and other grains
AR تناوُل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والحبوب الغذائية الكاملة وغيرهما من المنتجات
ტრანსლიტერაცია tnạwul ạlkẖbz ạlmṣnwʿ mn ạlḥbwb ạlkạmlẗ wạlḥbwb ạlgẖdẖạỷyẗ ạlkạmlẗ wgẖyrhmạ mn ạlmntjạt
ინგლისური | არაბული |
---|---|
and | ل |
grain | الحبوب |
whole | الكاملة |
EN Eat a healthy diet, including a variety of fruits and vegetables and whole grains.
AR تناوَل وجبات صحية، مثل الفواكه والخضروات المختلفة والحبوب الكاملة.
ტრანსლიტერაცია tnạwal wjbạt ṣḥyẗ, mtẖl ạlfwạkh wạlkẖḍrwạt ạlmkẖtlfẗ wạlḥbwb ạlkạmlẗ.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
healthy | صحية |
whole | الكاملة |
and | مثل |
vegetables | والخضروات |
EN Eat a heart-healthy diet that includes lean proteins, such as fish and beans, and fruits and vegetables and whole grains.
AR اتبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا للقلب يتضمن البروتين الخفيف الدهن، كالأسماك والبقوليات، والفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.
ტრანსლიტერაცია ạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ ṣḥyaⁿ̃ạ llqlb ytḍmn ạlbrwtyn ạlkẖfyf ạldhn, kạlạ̉smạk wạlbqwlyạt, wạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
healthy | صحي |
heart | للقلب |
includes | يتضمن |
and vegetables | والخضراوات |
whole | الكاملة |
EN Refrain from eating or drinking on public transportation. That way you can keep your mask on the whole time.
AR امتنع عن الأكل والشرب خلال استخدام المواصلات العامة. فبهذه الطريقة، يمكنك الاستمرار بارتداء الكمامة طوال الوقت.
ტრანსლიტერაცია ạmtnʿ ʿn ạlạ̉kl wạlsẖrb kẖlạl ạstkẖdạm ạlmwạṣlạt ạlʿạmẗ. fbhdẖh ạlṭryqẗ, ymknk ạlạstmrạr bạrtdạʾ ạlkmạmẗ ṭwạl ạlwqt.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
eating | الأكل |
transportation | المواصلات |
public | العامة |
way | الطريقة |
time | الوقت |
the | خلال |
can | يمكنك |
EN Doctors at Mayo Clinic provide care for you as a whole person. Doctors take the time to get to know you and work with you to provide exactly the care you need.
AR يقدم الأطباء في Mayo Clinic (مايو كلينيك) الرعاية الشاملة لك. يقضي الأطباء الوقت للتعرف عليك والعمل معك لتقديم الرعاية التي تحتاج إليها تحديدًا.
ტრანსლიტერაცია yqdm ạlạ̉ṭbạʾ fy Mayo Clinic (mạyw klynyk) ạlrʿạyẗ ạlsẖạmlẗ lk. yqḍy ạlạ̉ṭbạʾ ạlwqt lltʿrf ʿlyk wạlʿml mʿk ltqdym ạlrʿạyẗ ạlty tḥtạj ạ̹lyhạ tḥdydaⁿạ.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
doctors | الأطباء |
clinic | clinic |
care | الرعاية |
and work | والعمل |
time | الوقت |
need | تحتاج |
provide | لتقديم |
with | معك |
you | إليها |
the | التي |
EN Focus on fruits, vegetables and whole grains
AR ركِّز على الفاكهة، والخضراوات، والحبوب الكاملة
ტრანსლიტერაცია rkĩz ʿly̱ ạlfạkhẗ, wạlkẖḍrạwạt, wạlḥbwb ạlkạmlẗ
ინგლისური | არაბული |
---|---|
on | على |
fruits | الفاكهة |
whole | الكاملة |
EN Let's say your dinner is a grilled chicken breast, a medium potato, a slice of whole-grain bread, a vegetable salad and fresh fruit
AR لنفترض أن العشاء الخاص بكَ هو صدر دجاج مشوي، وبطاطس متوسِّطة الحجم، وشريحة من خبز الحبوب الكاملة، وسلطة خضار، وفواكه طازجة
ტრანსლიტერაცია lnftrḍ ạ̉n ạlʿsẖạʾ ạlkẖạṣ bka hw ṣdr djạj msẖwy, wbṭạṭs mtwsĩṭẗ ạlḥjm, wsẖryḥẗ mn kẖbz ạlḥbwb ạlkạmlẗ, wslṭẗ kẖḍạr, wfwạkh ṭạzjẗ
ინგლისური | არაბული |
---|---|
dinner | العشاء |
bread | خبز |
grain | الحبوب |
whole | الكاملة |
fresh | طازجة |
and | الخاص |
EN Can whole-grain foods lower blood pressure? - Mayo Clinic
AR هل يمكن للأطعمة ذات الحبوب الكاملة أن تخفض ضغط الدم؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
ტრანსლიტერაცია hl ymkn llạ̉ṭʿmẗ dẖạt ạlḥbwb ạlkạmlẗ ạ̉n tkẖfḍ ḍgẖṭ ạldm? - Mayo Clinic (mạyw klynk)
ინგლისური | არაბული |
---|---|
grain | الحبوب |
whole | الكاملة |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
can | يمكن |
clinic | clinic |
EN Can whole-grain foods lower blood pressure?
AR هل يمكن للأطعمة ذات الحبوب الكاملة أن تخفض ضغط الدم؟
ტრანსლიტერაცია hl ymkn llạ̉ṭʿmẗ dẖạt ạlḥbwb ạlkạmlẗ ạ̉n tkẖfḍ ḍgẖṭ ạldm?
ინგლისური | არაბული |
---|---|
can | يمكن |
grain | الحبوب |
whole | الكاملة |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
EN Can eating more whole-grain foods help lower my blood pressure?
AR هل يمكن أن يساعد تناول المزيد من الأطعمة ذات الحبوب الكاملة على خفض ضغط الدم؟
ტრანსლიტერაცია hl ymkn ạ̉n ysạʿd tnạwl ạlmzyd mn ạlạ̉ṭʿmẗ dẖạt ạlḥbwb ạlkạmlẗ ʿly̱ kẖfḍ ḍgẖṭ ạldm?
ინგლისური | არაბული |
---|---|
can | يمكن |
help | يساعد |
eating | تناول |
more | المزيد |
foods | الأطعمة |
grain | الحبوب |
whole | الكاملة |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
EN It might. Eating more whole-grain foods on a regular basis might help reduce your chance of developing high blood pressure (hypertension).
AR ربما. إن تناول المزيد من الأطعمة ذات الحبوب الكاملة بانتظام قد يساعد على تقليل احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم).
ტრანსლიტერაცია rbmạ. ạ̹n tnạwl ạlmzyd mn ạlạ̉ṭʿmẗ dẖạt ạlḥbwb ạlkạmlẗ bạntẓạm qd ysạʿd ʿly̱ tqlyl ạḥtmạlyẗ ạlạ̹ṣạbẗ bạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm (frṭ ḍgẖṭ ạldm).
ინგლისური | არაბული |
---|---|
might | ربما |
eating | تناول |
more | المزيد |
foods | الأطعمة |
grain | الحبوب |
whole | الكاملة |
help | يساعد |
reduce | تقليل |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
EN Whole grains are grains that include the entire grain kernel ? they haven't had their bran and germ removed by refining
AR جديرٌ بالذكر أن الحبوب الكاملة هي الحبوب التي تحتوي على أجزاء بذرتها بالكامل، فلم تتم تنقية النُخالة والنواة منها
ტრანსლიტერაცია jdyruⁿ bạldẖkr ạ̉n ạlḥbwb ạlkạmlẗ hy ạlḥbwb ạlty tḥtwy ʿly̱ ạ̉jzạʾ bdẖrthạ bạlkạml, flm ttm tnqyẗ ạlnukẖạlẗ wạlnwạẗ mnhạ
ინგლისური | არაბული |
---|---|
grain | الحبوب |
are | تتم |
whole | الكاملة |
entire | بالكامل |
the | التي |
EN Eating more whole-grain foods offers many health benefits, which may include:
AR تناول المزيد من الأطعمة ذات الحبوب الكاملة له العديد من الفوائد الصحية، ومنها:
ტრანსლიტერაცია tnạwl ạlmzyd mn ạlạ̉ṭʿmẗ dẖạt ạlḥbwb ạlkạmlẗ lh ạlʿdyd mn ạlfwạỷd ạlṣḥyẗ, wmnhạ:
ინგლისური | არაბული |
---|---|
eating | تناول |
foods | الأطعمة |
grain | الحبوب |
whole | الكاملة |
benefits | الفوائد |
health | الصحية |
more | المزيد |
many | العديد |
EN Helping you manage your weight, since whole-grain foods can make you feel full longer
AR المساعدة في التحكم في الوزن، لأن الأطعمة ذات الحبوب الكاملة تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول
ტრანსლიტერაცია ạlmsạʿdẗ fy ạltḥkm fy ạlwzn, lạ̉n ạlạ̉ṭʿmẗ dẖạt ạlḥbwb ạlkạmlẗ tjʿlk tsẖʿr bạlsẖbʿ lftrẗ ạ̉ṭwl
ინგლისური | არაბული |
---|---|
helping | المساعدة |
manage | التحكم |
weight | الوزن |
since | لأن |
foods | الأطعمة |
grain | الحبوب |
make you | تجعلك |
feel | تشعر |
longer | أطول |
full | الكاملة |
EN If you already have high blood pressure, eating more whole-grain foods might help lower your blood pressure.
AR إذا كنت تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم، فقد يساعد تناول كميات إضافية من الأطعمة ذات الحبوب الكاملة على خفض ضغط الدم لديك.
ტრანსლიტერაცია ạ̹dẖạ knt tʿạny bạlfʿl mn ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm, fqd ysạʿd tnạwl kmyạt ạ̹ḍạfyẗ mn ạlạ̉ṭʿmẗ dẖạt ạlḥbwb ạlkạmlẗ ʿly̱ kẖfḍ ḍgẖṭ ạldm ldyk.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
already | بالفعل |
high | ارتفاع |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
help | يساعد |
eating | تناول |
more | إضافية |
foods | الأطعمة |
grain | الحبوب |
whole | الكاملة |
if | إذا |
EN 1 cup of flaked whole-grain cereal
AR كوب واحد من حبوب الإفطار الكاملة
ტრანსლიტერაცია kwb wạḥd mn ḥbwb ạlạ̹fṭạr ạlkạmlẗ
ინგლისური | არაბული |
---|---|
of | واحد |
whole | الكاملة |
EN The guidelines also recommend that at least half of all grains you eat are 100% whole grain.
AR كما توصي المبادئ التوجيهية الغذائية للأميركيين أن نصف ما تتناوله من الحبوب على الأقل يكون من الحبوب الكاملة.
ტრანსლიტერაცია kmạ twṣy ạlmbạdỷ ạltwjyhyẗ ạlgẖdẖạỷyẗ llạ̉myrkyyn ạ̉n nṣf mạ ttnạwlh mn ạlḥbwb ʿly̱ ạlạ̉ql ykwn mn ạlḥbwb ạlkạmlẗ.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
recommend | توصي |
half | نصف |
grain | الحبوب |
whole | الكاملة |
the | كما |
of | على |
EN Examples of whole-grain foods include:
AR من أمثلة أطعمة الحبوب الكاملة:
ტრანსლიტერაცია mn ạ̉mtẖlẗ ạ̉ṭʿmẗ ạlḥbwb ạlkạmlẗ:
ინგლისური | არაბული |
---|---|
examples | أمثلة |
grain | الحبوب |
whole | الكاملة |
EN Whole-grain cereals and crackers
AR حبوب الإفطار الكاملة أو المقرمشات المصنوعة من الحبوب الكاملة
ტრანსლიტერაცია ḥbwb ạlạ̹fṭạr ạlkạmlẗ ạ̉w ạlmqrmsẖạt ạlmṣnwʿẗ mn ạlḥbwb ạlkạmlẗ
ინგლისური | არაბული |
---|---|
whole | الكاملة |
grain | الحبوب |
EN Eating whole-grain breads, cereals and other products
AR تناوُل الخُبز المصنوع من الحبوب الكاملة وحبوب الإفطار وغيرها من المنتجات
ტრანსლიტერაცია tnạwul ạlkẖubz ạlmṣnwʿ mn ạlḥbwb ạlkạmlẗ wḥbwb ạlạ̹fṭạr wgẖyrhạ mn ạlmntjạt
ინგლისური | არაბული |
---|---|
and | ل |
grain | الحبوب |
whole | الكاملة |
other | وغيرها |
products | المنتجات |
EN Eat a balanced diet that includes a variety of healthy foods ? especially vegetables, fruits and whole grains
AR اتبع نظامًا غذائيًّا متوازنًا يحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية، خاصة الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة
ტრანსლიტერაცია ạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ mtwạznaⁿạ yḥtwy ʿly̱ mjmwʿẗ mtnwʿẗ mn ạlạ̉ṭʿmẗ ạlṣḥyẗ, kẖạṣẗ ạlkẖḍrwạt wạlfạkhẗ wạlḥbwb ạlkạmlẗ
ინგლისური | არაბული |
---|---|
healthy | الصحية |
especially | خاصة |
vegetables | الخضروات |
whole | الكاملة |
variety | متنوعة |
foods | الأطعمة |
of | على |
EN This very effective therapy involves receiving daily ultraviolet light exposure and applying coal tar over the whole body.
AR كما ينطوي هذا العلاج الفعال جدًا على التعرض للأشعة فوق البنفسجية يوميًا ووضع قطران الفحم على الجسم كله.
ტრანსლიტერაცია kmạ ynṭwy hdẖạ ạlʿlạj ạlfʿạl jdaⁿạ ʿly̱ ạltʿrḍ llạ̉sẖʿẗ fwq ạlbnfsjyẗ ywmyaⁿạ wwḍʿ qṭrạn ạlfḥm ʿly̱ ạljsm klh.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
therapy | العلاج |
effective | الفعال |
exposure | التعرض |
coal | الفحم |
body | الجسم |
the | فوق |
and | كما |
this | هذا |
EN Sigmoidoscopy is one option for colon cancer screening, but there are other options that allow your doctor to view your whole colon, such as colonoscopy
AR يُعدّ التنظير السيني أحد الخيارات لفحوصات الكشف عن سرطان القولون، إلا أنه هناك خيارات أخرى تسمح بتصوير القولون بأكمله
ტრანსლიტერაცია yuʿd̃ ạltnẓyr ạlsyny ạ̉ḥd ạlkẖyạrạt lfḥwṣạt ạlksẖf ʿn srṭạn ạlqwlwn, ạ̹lạ ạ̉nh hnạk kẖyạrạt ạ̉kẖry̱ tsmḥ btṣwyr ạlqwlwn bạ̉kmlh
ინგლისური | არაბული |
---|---|
cancer | سرطان |
colon | القولون |
allow | تسمح |
whole | بأكمله |
other | أخرى |
one | أحد |
is | أنه |
options | خيارات |
EN Choose healthy foods. To help prevent nutritional deficiencies, eat plenty of fruits, vegetables and whole grains.
AR اختر الأطعمة الصحية. للمساعد في منع النقص الغذائي، تناول الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.
ტრანსლიტერაცია ạkẖtr ạlạ̉ṭʿmẗ ạlṣḥyẗ. llmsạʿd fy mnʿ ạlnqṣ ạlgẖdẖạỷy, tnạwl ạlktẖyr mn ạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ.
ინგლისური | არაბული |
---|---|
choose | اختر |
healthy | الصحية |
prevent | منع |
whole | الكاملة |
foods | الأطعمة |
eat | تناول |
ნაჩვენებია 50 სულ 50 თარგმანიდან