TR Ayıklık modelimin çok belirsiz veya çok spesifik olduğu yerler var mı? Bana ayık gelmeyen davranışlarda bulunmak için ayıklık modelimde boşluklar kullandım mı?
Tarjamahake "ayıklık" menyang Basa inggris
Nuduhake 20 saka 20 terjemahan saka ukara "ayıklık" saka Wong Turki menyang Basa inggris
Terjemahan Wong Turki menyang Basa inggris saka ayıklık
Wong Turki
Basa inggris
EN Are there places in which my model of sobriety is too vague or too specific? Did I use loopholes in my model of sobriety to engage in behavior that didn’t feel sober to me?
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| spesifik | specific |
| yerler | places |
TR Ayıklık, Kayma ve Nüksetmeler İçin Bir Kılavuz
EN A Guide to Sobriety, Slips, and Relapses
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| kılavuz | guide |
TR Bir sponsor, ortak sponsor veya sorumluluk ortağı bulun.Bir sponsor, iyileşme sürecinizde size rehberlik edebilecek, ayıklık ve iyileşme konusunda deneyime sahip başka bir üyedir
EN Find a sponsor, co-sponsor, or accountability partner.A sponsor is another member with experience in sobriety and recovery who can guide you through your recovery process
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| veya | or |
| sorumluluk | accountability |
| bulun | find |
| size | you |
| rehberlik | guide |
| deneyime | experience |
| sahip | is |
| başka | another |
TR Günün birindeSorunlu internet ve teknoloji davranışlarımızdan kaynaklanan ayıklık göz korkutucu, tehdit edici veya bunaltıcı görünebilir
EN One day at a timeSobriety from our problematic internet and technology behaviors can seem daunting, threatening, or overwhelming
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| internet | internet |
| teknoloji | technology |
| veya | or |
| günü | day |
TR 6 aylık nüksler ve hüsrandan sonra, ilk uzun süreli ayıklık dönemimi yaşadım
EN After 6 months of relapses and frustration, I had my first prolonged period of sobriety
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| aylık | months |
| ve | and |
| ilk | first |
TR Ayıklık, Kayma ve Nüksetmeler İçin Bir Kılavuz
EN A Guide to Sobriety, Slips, and Relapses
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| kılavuz | guide |
TR Diğer üyeler için gün saymak, ayıklık taahhütlerimiz konusunda bize net bir ilerleme ölçüsü verebilir
EN For other members, counting days can give us a clear measure of progress around our sobriety commitments
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| diğer | other |
| üyeler | members |
| gün | days |
| net | clear |
| ilerleme | progress |
TR Hatlarımızı düzenli olarak gözden geçirir ve kendimizi ve ayıklık ihtiyaçlarımızı daha iyi anladığımız için güncelleriz.
EN We regularly review our lines and update them as we better understand ourselves and our sobriety needs.
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| gözden | review |
| kendimizi | ourselves |
| ihtiyaçları | needs |
TR Kaymalara ve tekrarlamalara yanıt verme hakkında daha fazla bilgi şurada bulunabilir: Ayıklık, Kayma ve Nüksetme Rehberi.
EN More information on responding to slips and relapses can be found in our Guide to Sobriety, Slips, and Relapses.
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| ve | and |
| bilgi | information |
| bulunabilir | can be found |
| rehberi | guide |
TR Basitçe söylemek gerekirse, ayıklık, zorunlu internet ve teknoloji kullanımından kaçınmaktır. Ancak “zorunlu internet ve teknoloji kullanımını” nasıl anladığımız veya tanımladığımız üyeden üyeye değişebilir.
EN Simply put, sobriety is abstaining from compulsive internet and technology use. However, how we understand or define “compulsive internet and technology use” can vary from member to member.
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| basitçe | simply |
| internet | internet |
| teknoloji | technology |
| veya | or |
| üyeye | member |
TR Sonunda, ayıklık her seferinde bir gün olur ve kaç günümüzün olup olmadığını anlamak için kendimizi düğümlere bağlamamız gerekmez
EN In the end, sobriety happens one day at a time, and we don’t need to tie ourselves in knots to figure out how many days we do or don’t have
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| olur | have |
| kaç | how many |
| kendimizi | ourselves |
TR Bunu gerekli bulduk - kaymalarımızı ve tekrarlamalarımızı kendimize saklayamadık ve kalıcı bir ayıklık bulamadık
EN We have found this essential—we have not been able to keep our slips and relapses to ourselves and find lasting sobriety
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| bunu | this |
| gerekli | essential |
| kalıcı | lasting |
TR İncelemeden sonra, bilinçli olarak ayıklık taahhütlerimizi göz ardı ettiğimizi ve güvenli bir şekilde giremeyeceğimiz zararlı davranışlara döndüğümüzü tespit edersek, gün sayımızı sıfırlamayı faydalı bulabiliriz
EN If, upon review, we have found that we have consciously disregarded our sobriety commitments and returned to the harmful behaviors that we cannot safely engage in, we may find it useful to reset our day count
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| zararlı | harmful |
| gün | day |
| faydalı | useful |
TR Sayısını ilk yudumdan sonra sıfırlayan alkolikler gibi, sarhoş olduklarında değil, ayıklık taahhütlerimizi ciddiye almanın uzun vadede bize iyi geldiğini gördük.
EN Like the alcoholic who resets their count after the first sip, not once they are drunk, we have found taking our sobriety commitments seriously serves us well in the long term.
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| ilk | first |
| sonra | after |
| değil | not |
| iyi | well |
TR Bu durumlarda, gün sayımızı sıfırlayabilir ve ayıklık tanımımızın dilini bu durumları içerecek şekilde ayarlayabiliriz.
EN In these cases, we may reset our day count and adjust the language of our sobriety definition to include these situations.
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| durumlarda | cases |
| gün | day |
| ve | and |
| ın | of |
TR Bu durumlarda ayıklık sayımızı sıfırlamamaya karar verebiliriz, ancak olayı ciddiye alırız ve tekrarlanmasını önlemek için iyileşme sürecimizde yapabileceğimiz değişiklikleri inceleriz.
EN We may decide not to reset our sobriety count in these cases, though we do take the event seriously and examine any changes we can make in our recovery moving forward to prevent repeating it.
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| durumlarda | cases |
| karar | decide |
| önlemek | prevent |
| değişiklikleri | changes |
TR Bu durumlarda, ayıklık sayımızı sıfırlamaya karar verebiliriz ya da vermeyebiliriz, ancak ilerlemeye devam ederken yeni davranışı zorunlu kullanım tanımımıza eklemeyi önemli buluyor ve bundan kaçınmayı taahhüt ediyoruz.
EN In these cases, we may decide to reset our sobriety count or we may not, but we find it important to add the new behavior to our definition of compulsive use moving forward and commit to abstaining from it.
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| durumlarda | cases |
| karar | decide |
| davranışı | behavior |
| kullanım | use |
| önemli | important |
TR İhtiyaçlarımız değişip geliştikçe yoksunluğumuzu sürdürmek için, ayıklık modelimizi düzenli olarak gözden geçirmeyi ve bize ne kadar iyi hizmet ettiğini incelemeyi yararlı buluyoruz
EN In order to maintain our abstinence as our needs change and develop, we find it helpful to regularly review our model of sobriety and examine how well it is serving us
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| sürdürmek | maintain |
| gözden | review |
| iyi | well |
| hizmet | serving |
| yararlı | helpful |
TR Ayıklık tanımımın bağımlılık yapan davranışlarımı iyi tanımladığını düşünüyor muyum?
EN Do I feel like my definition of sobriety is describing my addictive behaviors well?
| Wong Turki | Basa inggris |
|---|---|
| iyi | well |
| mı | my |
| ın | of |
TR İyileşmek için yoksunluk bulmamız gerekirken, ayıklık tek başına yoksunluktan daha fazlasıdır
EN While we must find abstinence in order to recover, sobriety is more than abstinence alone
Nampilake terjemahan 20 saka 20
Basa Polandia
Basa inggris
Jerman
Portugis
Prancis
Spanyol
Swedia
Walanda
Wong Arab
Wong Italia
Wong Rusia
Wong Thai
Wong Vietnam
Wong cina
Wong indonesia
Wong jepang
Wong korea