EN Whether you hit up a HIIT class, unwind with a massage, stream a class from your home or reconnect with your inner high school tennis player, we make it easy to prioritize your health.
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PT Quer prefiras fazer um treino de HIIT, relaxar com uma massagem, fazer streaming ao vivo de uma aula em tua casa, ou recomeçar as aulas de ténis como fazias há uns anos atrás, nós ajudamos-te a fazer da tua boa forma física a tua maior prioridade.
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PT Derrete calorias e ganha força com os treinos em vídeo de Força e de HIIT oferecidos pela ClassPass. Aumenta a tua resistência cardíaca e fortalece todo o tronco, o core as pernas.
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PT Acrescenta este circuito de HIIT de 30 minutos para o corpo inteiro à tua rotina de treino em casa. Aumenta a tua resistência cardíaca e fortalece os músculos do tronco, o core as pernas.
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PT Este treino de HIIT para o tronco começa com alongamentos dinâmicos e outros movimentos para aquecer todo o corpo
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EN More Livestream Hiit Classes in Australia
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EN Combining HIIT Workouts with Strength Training and Running for a Complete Fitness Plan
PT Combinando treinos HIIT, musculação e corrida para ter um plano fitness 100% completo
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EN High Intensity Interval Training (HIIT) is hugely popular and undoubtedly effective. But what if there was an even better way to work ?
PT Treinos tipo “High Intensity Interval Training” (treinamento intervalado de alta intensidade) são super famosos e, sem dúvida, eficazes. Mas? e se houvesse ?
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EN High Intensity Interval Training, or HIIT, is what many athletes consider the best way to get in shape and lose weight. The ?
PT Atletas mundo afora consideram o método HIIT como a melhor estratégia para entrar em forma e perder peso. Os intervalos de alta ?
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