EN Diabetes nutrition focuses on healthy foods, but sweets aren't necessarily off-limits. Here's how to include sweets in your meal plan.
EN Diabetes nutrition focuses on healthy foods, but sweets aren't necessarily off-limits. Here's how to include sweets in your meal plan.
AR تُركِّز تغذية مرضى السكري على الأطعمة الصحية، لكن ليس بالضرورة منع الحلويات. وسنعرض فيما يلي كيفية تضمين الحلوى في نظامكَ الغذائي.
Transliteratsioon turkĩz tgẖdẖyẗ mrḍy̱ ạlskry ʿly̱ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlṣḥyẗ, lkn lys bạlḍrwrẗ mnʿ ạlḥlwyạt. wsnʿrḍ fymạ yly kyfyẗ tḍmyn ạlḥlwy̱ fy nẓạmka ạlgẖdẖạỷy.
Inglise | Araabia |
---|---|
diabetes | السكري |
foods | الأطعمة |
healthy | الصحية |
but | لكن |
your | ليس |
necessarily | بالضرورة |
how | كيفية |
to | على |
EN For years, people with diabetes were warned to avoid sweets. But what researchers understand about diabetes nutrition has changed.
AR على مدى سنوات، نُبِّه مرضى السكري إلى تجنُّب تَناوُل الحلويات. لكن ما لبث مفهوم الباحثين عن تغذية داء السكري أن تغيَّر.
Transliteratsioon ʿly̱ mdy̱ snwạt, nubĩh mrḍy̱ ạlskry ạ̹ly̱ tjnũb tanạwul ạlḥlwyạt. lkn mạ lbtẖ mfhwm ạlbạḥtẖyn ʿn tgẖdẖyẗ dạʾ ạlskry ạ̉n tgẖyãr.
Inglise | Araabia |
---|---|
years | سنوات |
diabetes | السكري |
but | لكن |
researchers | الباحثين |
to | إلى |
EN Fewer refined grains, starchy vegetables and sweets
AR تقليل الحبوب المكررة والخضروات النشوية والحلويات
Transliteratsioon tqlyl ạlḥbwb ạlmkrrẗ wạlkẖḍrwạt ạlnsẖwyẗ wạlḥlwyạt
Inglise | Araabia |
---|---|
vegetables | والخضروات |
EN Diabetes nutrition: Including sweets in your meal plan - Mayo Clinic
AR تغذية مرضى السكري: ويشمل ذلك الحلوى في خطة الوجبة الخاصة بك - Mayo Clinic (مايو كلينك)
Transliteratsioon tgẖdẖyẗ mrḍy̱ ạlskry: wysẖml dẖlk ạlḥlwy̱ fy kẖṭẗ ạlwjbẗ ạlkẖạṣẗ bk - Mayo Clinic (mạyw klynk)
Inglise | Araabia |
---|---|
diabetes | السكري |
including | ويشمل |
plan | خطة |
meal | الوجبة |
your | الخاصة |
clinic | clinic |
EN Diabetes nutrition: Including sweets in your meal plan
AR تغذية مرضى السكري: ويشمل ذلك الحلوى في خطة الوجبة الخاصة بك
Transliteratsioon tgẖdẖyẗ mrḍy̱ ạlskry: wysẖml dẖlk ạlḥlwy̱ fy kẖṭẗ ạlwjbẗ ạlkẖạṣẗ bk
Inglise | Araabia |
---|---|
diabetes | السكري |
including | ويشمل |
plan | خطة |
meal | الوجبة |
your | الخاصة |
EN But you can eat sweets once in a while without feeling guilty or significantly interfering with your blood sugar control
AR لكنكَ تستطيع أن تأكل الحلويات مرة كل فترة من دون أن تشعر بالذنب أو أن تُؤثِّر بشدة على التحكُّم في سكر الدم لديك
Transliteratsioon lknka tstṭyʿ ạ̉n tạ̉kl ạlḥlwyạt mrẗ kl ftrẗ mn dwn ạ̉n tsẖʿr bạldẖnb ạ̉w ạ̉n tū̉tẖĩr bsẖdẗ ʿly̱ ạltḥkũm fy skr ạldm ldyk
Inglise | Araabia |
---|---|
but you | لكنك |
eat | تأكل |
while | فترة |
sugar | سكر |
blood | الدم |
without | دون |
can | تستطيع |
you | لديك |
once | مرة |
in | على |
EN But this isn't true, as long as the sweets are eaten with a meal and balanced with other foods in your meal plan.
AR ولكن تبيَّن أن ذلك ليس صحيحًا ما دُمْتَ تتناوَل الحلويات مع وجبة متوازِنة مع أطعمة أخرى في خُطةِ وجباتك.
Transliteratsioon wlkn tbyãn ạ̉n dẖlk lys ṣḥyḥaⁿạ mạ dum̊ta ttnạwal ạlḥlwyạt mʿ wjbẗ mtwạzinẗ mʿ ạ̉ṭʿmẗ ạ̉kẖry̱ fy kẖuṭẗi wjbạtk.
Inglise | Araabia |
---|---|
meal | وجبة |
other | أخرى |
but | ولكن |
EN Of course, it's still best to consider sweets as only a small part of your eating
AR بالطبع، ما يزال من المفضَّل تَناوُل جزء صغير من الحلويات مع وجباتك
Transliteratsioon bạlṭbʿ, mạ yzạl mn ạlmfḍãl tanạwul jzʾ ṣgẖyr mn ạlḥlwyạt mʿ wjbạtk
Inglise | Araabia |
---|---|
still | يزال |
to | ل |
part | جزء |
small | صغير |
EN Sweets count as carbohydrates in your meal plan
AR تُعَدُّ الحلويات جزءًا من الكربوهيدرات في خُطة وجبتك
Transliteratsioon tuʿadũ ạlḥlwyạt jzʾaⁿạ mn ạlkrbwhydrạt fy kẖuṭẗ wjbtk
Inglise | Araabia |
---|---|
carbohydrates | الكربوهيدرات |
EN To allow room for sweets as part of a meal, you have two options:
AR لإتاحة مجال للحلويات كجزء من الوجبة، لديكَ خياران:
Transliteratsioon lạ̹tạḥẗ mjạl llḥlwyạt kjzʾ mn ạlwjbẗ, ldyka kẖyạrạn:
Inglise | Araabia |
---|---|
meal | الوجبة |
part | كجزء |
you | لديك |
EN Diabetes nutrition doesn't have to mean no sweets
AR التغذية الخاصة بمرض السكري يجب ألَّا تعني الامتناع عن تناول حلوى
Transliteratsioon ạltgẖdẖyẗ ạlkẖạṣẗ bmrḍ ạlskry yjb ạ̉lãạ tʿny ạlạmtnạʿ ʿn tnạwl ḥlwy̱
Inglise | Araabia |
---|---|
nutrition | التغذية |
diabetes | السكري |
mean | تعني |
EN Changes in eating habits, usually overeating or developing a preference for sweets and carbohydrates
AR تغيرات في عادات الأكل، عادة الإفراط في الأكل أو تطور تفضيل للحلويات والكربوهيدرات
Transliteratsioon tgẖyrạt fy ʿạdạt ạlạ̉kl, ʿạdẗ ạlạ̹frạṭ fy ạlạ̉kl ạ̉w tṭwr tfḍyl llḥlwyạt wạlkrbwhydrạt
Inglise | Araabia |
---|---|
changes | تغيرات |
habits | عادات |
eating | الأكل |
usually | عادة |
preference | تفضيل |
EN Chocolate and Sweets Tour Turin
AR جولة الشوكولاتة والحلويات في تورينو
Transliteratsioon jwlẗ ạlsẖwkwlạtẗ wạlḥlwyạt fy twrynw
Inglise | Araabia |
---|---|
tour | جولة |
chocolate | الشوكولاتة |
EN Gergean Card - 25 Card - Design ( Sweets Blue )
AR كرت قرقيعان - 25 كرت - تصميم ( حلوى أزرق )
Transliteratsioon krt qrqyʿạn - 25 krt - tṣmym ( ḥlwy̱ ạ̉zrq )
Inglise | Araabia |
---|---|
card | كرت |
design | تصميم |
blue | أزرق |
EN Gergean Card - 25 Card - Design ( Sweets Pink )
AR كرت قرقيعان - 25 كرت - تصميم ( أصفر )
Transliteratsioon krt qrqyʿạn - 25 krt - tṣmym ( ạ̉ṣfr )
Inglise | Araabia |
---|---|
card | كرت |
design | تصميم |
EN Gergean Card - 25 Card - Design ( Sweets )
AR كرت قرقيعان - 25 كرت - تصميم ( حلوى )
Transliteratsioon krt qrqyʿạn - 25 krt - tṣmym ( ḥlwy̱ )
Inglise | Araabia |
---|---|
card | كرت |
design | تصميم |
EN A silky almond milk accord evokes the traditional sweets of Sicily
AR تستحضر نغمات حليب اللوز الحريريّة الحلويات الصقليّة التقليديّة
Transliteratsioon tstḥḍr ngẖmạt ḥlyb ạllwz ạlḥryrỹẗ ạlḥlwyạt ạlṣqlỹẗ ạltqlydỹẗ
Inglise | Araabia |
---|---|
milk | حليب |
traditional | التقليدي |
EN Cut back on sweets and sugary drinks.
AR قلل تناول الحلويات والمشروبات المحلاة بالسكّر.
Transliteratsioon qll tnạwl ạlḥlwyạt wạlmsẖrwbạt ạlmḥlạẗ bạlsk̃r.
EN It features an extensive range of hot and cold beverages, light snacks, gourmet delicacies and sweets.
AR تضم هذه التجربة مجموعة واسعة من المشروبات الباردة والساخنة، ووجبات خفيفة سريعة، وأطباق الذواقة والحلوى اللذيذة.
Transliteratsioon tḍm hdẖh ạltjrbẗ mjmwʿẗ wạsʿẗ mn ạlmsẖrwbạt ạlbạrdẗ wạlsạkẖnẗ, wwjbạt kẖfyfẗ sryʿẗ, wạ̉ṭbạq ạldẖwạqẗ wạlḥlwy̱ ạlldẖydẖẗ.
Inglise | Araabia |
---|---|
range | مجموعة |
extensive | واسعة |
beverages | المشروبات |
cold | الباردة |
light | خفيفة |
EN Avoid touching your face. Avoid touching your eyes, nose and mouth.
AR تجنَّب لمس وجهك. تجنب لمس العينين والأنف والفم.
Transliteratsioon tjnãb lms wjhk. tjnb lms ạlʿynyn wạlạ̉nf wạlfm.
Inglise | Araabia |
---|---|
your face | وجهك |
avoid | تجنب |
eyes | العينين |
nose | والأنف |
EN Avoid people who have a viral or flu-like illness until they've recovered. If you're sick with symptoms of a viral infection, try to avoid exposing others.
AR تجنب الاختلاط بالمصابين بأمراض فيروسية أو شبيهة بالأنفلونزا حتى يتعافوا تمامًا. إذا أصبت بأعراض عدوى فيروسية، فحاول ألّا تخالط الآخرين.
Transliteratsioon tjnb ạlạkẖtlạṭ bạlmṣạbyn bạ̉mrạḍ fyrwsyẗ ạ̉w sẖbyhẗ bạlạ̉nflwnzạ ḥty̱ ytʿạfwạ tmạmaⁿạ. ạ̹dẖạ ạ̉ṣbt bạ̉ʿrạḍ ʿdwy̱ fyrwsyẗ, fḥạwl ạ̉l̃ạ tkẖạlṭ ạlậkẖryn.
Inglise | Araabia |
---|---|
infection | عدوى |
others | الآخرين |
avoid | تجنب |
if | إذا |
to | حتى |
EN Minimize contact. Avoid physical contact with fellow passengers and avoid touching your eyes, nose or mouth with unwashed hands.
AR تجنب مخالطة الآخرين قدر الإمكان. تجنب التلامس الجسدي مع الركاب الآخرين واحرص على عدم لمس عينيك أو أنفك أو فمك بيديك قبل غسلهما.
Transliteratsioon tjnb mkẖạlṭẗ ạlậkẖryn qdr ạlạ̹mkạn. tjnb ạltlạms ạljsdy mʿ ạlrkạb ạlậkẖryn wạḥrṣ ʿly̱ ʿdm lms ʿynyk ạ̉w ạ̉nfk ạ̉w fmk bydyk qbl gẖslhmạ.
Inglise | Araabia |
---|---|
avoid | تجنب |
physical | الجسدي |
your eyes | عينيك |
with | قبل |
or | عدم |
EN Avoid strenuous activities, such as aerobics and jogging, for up to five weeks to avoid potentially causing a nosebleed.
AR تجنب الأنشطة الشاقة مثل التمارين الرياضية والركض لمدة تصل إلى خمسة أسابيع لتجنب احتمالية التسبب في نزيف في الأنف.
Transliteratsioon tjnb ạlạ̉nsẖṭẗ ạlsẖạqẗ mtẖl ạltmạryn ạlryạḍyẗ wạlrkḍ lmdẗ tṣl ạ̹ly̱ kẖmsẗ ạ̉sạbyʿ ltjnb ạḥtmạlyẗ ạltsbb fy nzyf fy ạlạ̉nf.
Inglise | Araabia |
---|---|
activities | الأنشطة |
weeks | أسابيع |
avoid | تجنب |
five | خمسة |
up | تصل |
to avoid | لتجنب |
for | لمدة |
EN The best way to avoid pseudocysts is to avoid pancreatitis, which is usually caused by gallstones or heavy alcohol use
AR أفضل طريقة لتجنب الإصابة بالكيسات الكاذبة هي تجنب التهاب البنكرياس، والذي عادة ما يكون سببه الحصوات المرارية أو التناول الكثيف للكحول
Transliteratsioon ạ̉fḍl ṭryqẗ ltjnb ạlạ̹ṣạbẗ bạlkysạt ạlkạdẖbẗ hy tjnb ạlthạb ạlbnkryạs, wạldẖy ʿạdẗ mạ ykwn sbbh ạlḥṣwạt ạlmrạryẗ ạ̉w ạltnạwl ạlktẖyf llkḥwl
Inglise | Araabia |
---|---|
way | طريقة |
usually | عادة |
best | أفضل |
avoid | تجنب |
to avoid | لتجنب |
is | يكون |
EN Avoid exposure. Stay away from people with colds or other infections and avoid crowds.
AR تَجنَّب التعرُّض. ابتعدْ عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو غيرها من الأمراض المعدية الأخرى، وتجنَّب الزحام.
Transliteratsioon tajnãb ạltʿrũḍ. ạbtʿd̊ ʿn ạlạ̉sẖkẖạṣ ạlmṣạbyn bnzlạt ạlbrd ạ̉w gẖyrhạ mn ạlạ̉mrạḍ ạlmʿdyẗ ạlạ̉kẖry̱, wtjnãb ạlzḥạm.
Inglise | Araabia |
---|---|
people | الأشخاص |
colds | البرد |
other | الأخرى |
EN Avoid caffeine late in the day and avoid alcohol at bedtime
AR تجنّب الكافيين في آخر اليوم وتجنب الكحول في وقت النوم
Transliteratsioon tjñb ạlkạfyyn fy ậkẖr ạlywm wtjnb ạlkḥwl fy wqt ạlnwm
Inglise | Araabia |
---|---|
alcohol | الكحول |
bedtime | النوم |
at | وقت |
avoid | وتجنب |
day | اليوم |
EN Avoid touching your nose, eyes and mouth. Encourage your child to follow your lead and avoid touching his or her face.
AR تجنَّب لمس أنفك أو عينيك أو فمك. شجع طفلك على أن يفعل مثلك وأن يتجنب لمس وجهه.
Transliteratsioon tjnãb lms ạ̉nfk ạ̉w ʿynyk ạ̉w fmk. sẖjʿ ṭflk ʿly̱ ạ̉n yfʿl mtẖlk wạ̉n ytjnb lms wjhh.
Inglise | Araabia |
---|---|
your child | طفلك |
to | على |
EN Avoid touching your face. Avoid touching your eyes, nose and mouth.
AR تجنَّب لمس وجهك. تجنب لمس العينين والأنف والفم.
Transliteratsioon tjnãb lms wjhk. tjnb lms ạlʿynyn wạlạ̉nf wạlfm.
Inglise | Araabia |
---|---|
your face | وجهك |
avoid | تجنب |
eyes | العينين |
nose | والأنف |
EN Avoid people who have a viral or flu-like illness until they've recovered. If you're sick with symptoms of a viral infection, try to avoid exposing others.
AR تجنب الاختلاط بالمصابين بأمراض فيروسية أو شبيهة بالأنفلونزا حتى يتعافوا تمامًا. إذا أصبت بأعراض عدوى فيروسية، فحاول ألّا تخالط الآخرين.
Transliteratsioon tjnb ạlạkẖtlạṭ bạlmṣạbyn bạ̉mrạḍ fyrwsyẗ ạ̉w sẖbyhẗ bạlạ̉nflwnzạ ḥty̱ ytʿạfwạ tmạmaⁿạ. ạ̹dẖạ ạ̉ṣbt bạ̉ʿrạḍ ʿdwy̱ fyrwsyẗ, fḥạwl ạ̉l̃ạ tkẖạlṭ ạlậkẖryn.
Inglise | Araabia |
---|---|
infection | عدوى |
others | الآخرين |
avoid | تجنب |
if | إذا |
to | حتى |
EN Ask your doctor if your condition means you should avoid alcohol
AR اسأل طبيبك ما إذا كانت حالتك تعني تُجنبك تناول الكحول
Transliteratsioon ạsạ̉l ṭbybk mạ ạ̹dẖạ kạnt ḥạltk tʿny tujnbk tnạwl ạlkḥwl
Inglise | Araabia |
---|---|
your doctor | طبيبك |
your condition | حالتك |
means | تعني |
alcohol | الكحول |
ask | اسأل |
if | إذا |
EN Manage stress. Avoid unnecessary stress and learn coping techniques to handle normal stress in a healthy way.
AR تحكم في التوتر. تجنب التوتر غير الضروري وتعلم أساليب التأقلم للتعامل مع التوتر الطبيعي بطريقة صحية.
Transliteratsioon tḥkm fy ạltwtr. tjnb ạltwtr gẖyr ạlḍrwry wtʿlm ạ̉sạlyb ạltạ̉qlm lltʿạml mʿ ạltwtr ạlṭbyʿy bṭryqẗ ṣḥyẗ.
Inglise | Araabia |
---|---|
manage | تحكم |
stress | التوتر |
avoid | تجنب |
and | غير |
and learn | وتعلم |
techniques | أساليب |
coping | التأقلم |
healthy | صحية |
EN Overexertion. Avoid activities that would cause you to sweat a lot. The combination of wet clothing and cold weather can cause you to lose body heat more quickly.
AR المجهود. تجنبي النشاطات التي تتسبب في العرق بغزارة. يمكن لمزيج الملابس المبللة وبرودة الطقس أن يتسبب في فقدان حرارة جسدك بطريقة أسرع.
Transliteratsioon ạlmjhwd. tjnby ạlnsẖạṭạt ạlty ttsbb fy ạlʿrq bgẖzạrẗ. ymkn lmzyj ạlmlạbs ạlmbllẗ wbrwdẗ ạlṭqs ạ̉n ytsbb fy fqdạn ḥrạrẗ jsdk bṭryqẗ ạ̉srʿ.
Inglise | Araabia |
---|---|
avoid | تجنبي |
activities | النشاطات |
cause | تتسبب |
clothing | الملابس |
weather | الطقس |
lose | فقدان |
heat | حرارة |
quickly | أسرع |
can | يمكن |
EN To avoid alcohol-related risks of hypothermia, don't drink alcohol:
AR لتجنب مخاطر انخفاض درجة حرارة الجسم المرتبطة بتناول الكحول، فلا تتناوله:
Transliteratsioon ltjnb mkẖạṭr ạnkẖfạḍ drjẗ ḥrạrẗ ạljsm ạlmrtbṭẗ btnạwl ạlkḥwl, flạ ttnạwlh:
Inglise | Araabia |
---|---|
risks | مخاطر |
alcohol | الكحول |
EN Also avoid anyone who is sick. And if you're sick, stay home for at least 24 hours after your fever is gone so that you lessen your chance of infecting others.
AR تجنَّب مخالطة المرضى. وإذا كنت مريضًا، فالزم بيتك إلى ما بعد زوال الحُمّى بـ 24 ساعة على الأقل لتقليل احتمال نقل العدوى للآخرين.
Transliteratsioon tjnãb mkẖạlṭẗ ạlmrḍy̱. wạ̹dẖạ knt mryḍaⁿạ, fạlzm bytk ạ̹ly̱ mạ bʿd zwạl ạlḥum̃y̱ b 24 sạʿẗ ʿly̱ ạlạ̉ql ltqlyl ạḥtmạl nql ạlʿdwy̱ llậkẖryn.
EN Avoid alcohol, which contributes to fluid loss.
AR الامتناع عن المشروبات الكحولية، التي تساهم في فقدان السوائل.
Transliteratsioon ạlạmtnạʿ ʿn ạlmsẖrwbạt ạlkḥwlyẗ, ạlty tsạhm fy fqdạn ạlswạỷl.
Inglise | Araabia |
---|---|
alcohol | الكحولية |
loss | فقدان |
to | التي |
EN Because treatment options are limited, the best protection against hantavirus pulmonary syndrome is to avoid rodents and their habitats.
AR لأن خيارات العلاج محدودة، فإن أفضل حماية ضد متلازمة فيروس هنتا الرئوية هي تجنب القوارض وأماكن وجودها.
Transliteratsioon lạ̉n kẖyạrạt ạlʿlạj mḥdwdẗ, fạ̹n ạ̉fḍl ḥmạyẗ ḍd mtlạzmẗ fyrws hntạ ạlrỷwyẗ hy tjnb ạlqwạrḍ wạ̉mạkn wjwdhạ.
Inglise | Araabia |
---|---|
options | خيارات |
treatment | العلاج |
limited | محدودة |
protection | حماية |
syndrome | متلازمة |
pulmonary | الرئوية |
the | فإن |
avoid | تجنب |
because | لأن |
best | أفضل |
EN Avoid less healthy carbohydrates, such as foods or drinks with added fats, sugars and sodium.
AR تجنَّبِ الكربوهيدرات الأقل صحة، مثل الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الدهون المضافة، والسكريات، والصوديوم.
Transliteratsioon tjnãbi ạlkrbwhydrạt ạlạ̉ql ṣḥẗ, mtẖl ạlạ̉ṭʿmẗ ạ̉w ạlmsẖrwbạt ạlty tḥtwy ʿly̱ ạldhwn ạlmḍạfẗ, wạlskryạt, wạlṣwdywm.
Inglise | Araabia |
---|---|
carbohydrates | الكربوهيدرات |
less | الأقل |
healthy | صحة |
foods | الأطعمة |
drinks | المشروبات |
fats | الدهون |
EN Avoid fried fish and fish with high levels of mercury, such as king mackerel.
AR تجنَّبِ الأسماكَ المقلية والسمك الذي يحتوي على مستويات عالية من الزئبق، مثل سمك الماكريل الملك.
Transliteratsioon tjnãbi ạlạ̉smạka ạlmqlyẗ wạlsmk ạldẖy yḥtwy ʿly̱ mstwyạt ʿạlyẗ mn ạlzỷbq, mtẖl smk ạlmạkryl ạlmlk.
Inglise | Araabia |
---|---|
fish | الأسماك |
levels | مستويات |
high | عالية |
king | الملك |
EN Regularly monitoring your blood sugar levels is important to avoid severe complications
AR تمثل مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام أمرًا مهمًا لتجنب المضاعفات الشديدة
Transliteratsioon tmtẖl mrạqbẗ mstwyạt ạlskr fy ạldm bạntẓạm ạ̉mraⁿạ mhmaⁿạ ltjnb ạlmḍạʿfạt ạlsẖdydẗ
Inglise | Araabia |
---|---|
monitoring | مراقبة |
levels | مستويات |
sugar | السكر |
blood | الدم |
regularly | بانتظام |
important | مهم |
complications | المضاعفات |
EN Avoid high-fat dairy products and animal proteins such as butter, beef, hot dogs, sausage and bacon
AR تجنَّبْ مشتقات الحليب الدسمة والبروتينات الحيوانية، مثل الزبدة واللحم البقري والنقانق والسجق ولحم الخنزير المقدَّد
Transliteratsioon tjnãb̊ msẖtqạt ạlḥlyb ạldsmẗ wạlbrwtynạt ạlḥywạnyẗ, mtẖl ạlzbdẗ wạllḥm ạlbqry wạlnqạnq wạlsjq wlḥm ạlkẖnzyr ạlmqdãd
Inglise | Araabia |
---|---|
animal | الحيوانية |
EN Trans fats. Avoid trans fats found in processed snacks, baked goods, shortening and stick margarines.
AR الدهون المتحوِّلة. تَجَنَّبِ الدهون غير المشبَّعة الموجودة في الوجبات الخفيفة الجاهزة، والسلع المخبوزة، والزبدة، والسَّمن الصناعي.
Transliteratsioon ạldhwn ạlmtḥwĩlẗ. tajanãbi ạldhwn gẖyr ạlmsẖbãʿẗ ạlmwjwdẗ fy ạlwjbạt ạlkẖfyfẗ ạljạhzẗ, wạlslʿ ạlmkẖbwzẗ, wạlzbdẗ, wạlsãmn ạlṣnạʿy.
Inglise | Araabia |
---|---|
fats | الدهون |
and | غير |
EN To avoid this, electrolytes, including potassium are usually given along with fluid replacement as part of the treatment of diabetic ketoacidosis.
AR ولتجنب ذلك، عادةً ما يتم إعطاء الكهارل التي تحتوى على البوتاسيوم بالإضافة إلى تعويض السوائل كجزء من علاج الحماض الكيتوني السكري.
Transliteratsioon wltjnb dẖlk, ʿạdẗaⁿ mạ ytm ạ̹ʿṭạʾ ạlkhạrl ạlty tḥtwy̱ ʿly̱ ạlbwtạsywm bạlạ̹ḍạfẗ ạ̹ly̱ tʿwyḍ ạlswạỷl kjzʾ mn ʿlạj ạlḥmạḍ ạlkytwny ạlskry.
Inglise | Araabia |
---|---|
usually | عادة |
given | إعطاء |
potassium | البوتاسيوم |
treatment | علاج |
diabetic | السكري |
part | كجزء |
to | إلى |
EN Trim your toenails carefully. Cut your toenails straight across. File the edges carefully to avoid sharp edges.
AR قلِّم أظافر قدميك بعناية. قصَّ أظافر أصابعك بشكل دوري. ابرُد الأطراف بعناية حتى لا تكون حادة.
Transliteratsioon qlĩm ạ̉ẓạfr qdmyk bʿnạyẗ. qṣã ạ̉ẓạfr ạ̉ṣạbʿk bsẖkl dwry. ạbrud ạlạ̉ṭrạf bʿnạyẗ ḥty̱ lạ tkwn ḥạdẗ.
Inglise | Araabia |
---|---|
carefully | بعناية |
to | حتى |
EN The following can help you avoid developing chronic constipation.
AR يمكن أن يساعدك ما يلي في تجنب الإصابة بالإمساك المزمن.
Transliteratsioon ymkn ạ̉n ysạʿdk mạ yly fy tjnb ạlạ̹ṣạbẗ bạlạ̹msạk ạlmzmn.
Inglise | Araabia |
---|---|
help you | يساعدك |
following | يلي |
avoid | تجنب |
chronic | المزمن |
can | يمكن |
EN Avoid making a small thing a bigger problem than it really is.
AR تجنب جعل الشيء الصغير مشكلة أكبر مما هو عليه بالفعل.
Transliteratsioon tjnb jʿl ạlsẖyʾ ạlṣgẖyr msẖklẗ ạ̉kbr mmạ hw ʿlyh bạlfʿl.
Inglise | Araabia |
---|---|
avoid | تجنب |
making | جعل |
thing | الشيء |
problem | مشكلة |
EN Lead can harm an unborn child, so pregnant women or women likely to become pregnant should be especially careful to avoid exposure to lead.
AR يمكن أن يضر الرصاص بالجنين ولذلك ينبغي أن تحذر النساء الحوامل أو اللاتي يترجح أن يحملن، تحديدًا، التعرض للرصاص.
Transliteratsioon ymkn ạ̉n yḍr ạlrṣạṣ bạljnyn wldẖlk ynbgẖy ạ̉n tḥdẖr ạlnsạʾ ạlḥwạml ạ̉w ạllạty ytrjḥ ạ̉n yḥmln, tḥdydaⁿạ, ạltʿrḍ llrṣạṣ.
Inglise | Araabia |
---|---|
lead | الرصاص |
women | النساء |
pregnant | الحوامل |
exposure | التعرض |
can | يمكن |
should | ينبغي |
EN Avoid or dislike tasks that require focused mental effort, such as homework
AR يتجنب أو لا يُعجَب بالمهام التي تتطلب مجهودًا عقليًا مركّزًا، مثل الواجب المنزلي
Transliteratsioon ytjnb ạ̉w lạ yuʿjab bạlmhạm ạlty ttṭlb mjhwdaⁿạ ʿqlyaⁿạ mrk̃zaⁿạ, mtẖl ạlwạjb ạlmnzly
Inglise | Araabia |
---|---|
require | تتطلب |
mental | عقلي |
that | التي |
EN During pregnancy, avoid anything that could harm fetal development
AR تجنبي أثناء فترة الحمل، أي شيء يُمكن أن يضرَّ بالنمو الجنيني
Transliteratsioon tjnby ạ̉tẖnạʾ ftrẗ ạlḥml, ạ̉y sẖyʾ yumkn ạ̉n yḍrã bạlnmw ạljnyny
Inglise | Araabia |
---|---|
avoid | تجنبي |
pregnancy | الحمل |
during | أثناء |
anything | شيء |
EN Although still unproved, it may be prudent for children to avoid excessive exposure to TV and video games in the first five years of life.
AR على الرغم من عدم ثبوت ذلك، قد يكون من الحكمة منع الأطفال من مشاهدة التلفاز وألعاب الفيديو بكثرة في أول 5 سنوات من عمرهم.
Transliteratsioon ʿly̱ ạlrgẖm mn ʿdm tẖbwt dẖlk, qd ykwn mn ạlḥkmẗ mnʿ ạlạ̉ṭfạl mn msẖạhdẗ ạltlfạz wạ̉lʿạb ạlfydyw bktẖrẗ fy ạ̉wl 5 snwạt mn ʿmrhm.
Inglise | Araabia |
---|---|
children | الأطفال |
video | الفيديو |
years | سنوات |
first | أول |
be | يكون |
although | الرغم |
EN Follow your doctor's instructions about whether you should avoid use of inhaled breathing medications or other medications before the test
AR اتبع تعليمات الطبيب فيما يتعلق بما إذا كان عليك تجنب استخدام أدوية الاستنشاق الخاصة بالتنفس أو غيرها من الأدوية قبل الفحص
Transliteratsioon ạtbʿ tʿlymạt ạlṭbyb fymạ ytʿlq bmạ ạ̹dẖạ kạn ʿlyk tjnb ạstkẖdạm ạ̉dwyẗ ạlạstnsẖạq ạlkẖạṣẗ bạltnfs ạ̉w gẖyrhạ mn ạlạ̉dwyẗ qbl ạlfḥṣ
Inglise | Araabia |
---|---|
follow | اتبع |
instructions | تعليمات |
about | يتعلق |
avoid | تجنب |
other | غيرها |
medications | الأدوية |
test | الفحص |
use | استخدام |
should | عليك |
before | قبل |
you | إذا |
your | الخاصة |
Kuvatakse 50 tõlget 50 -st