DE ClassPass bietet dir mehr als 4000 kostenlose Online-Workouts in den Bereichen HIIT & Krafttraining, Cardio, Yoga, Barre und mehr, die du auf Abruf nutzen und ganz bequem in deinem Wohnzimmer besuchen kannst.
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krafttraining | krachttraining |
DE ClassPass bietet dir mehr als 4000 kostenlose Online-Workouts in den Bereichen HIIT & Krafttraining, Cardio, Yoga, Barre und mehr, die du auf Abruf nutzen und ganz bequem in deinem Wohnzimmer besuchen kannst.
NL ClassPass heeft meer dan 4.000 gratis online on-demand workouts in HIIT & krachttraining, cardio, yoga, barre en nog veel meer, zodat je gewoon vanuit huis lekker kunt bewegen.
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DE ClassPass bringt dich mit Workout-Videos fürs HIIT und Krafttraining zu Hause richtig ins Schwitzen. Hol dir deinen Konditionskick, während du deine Core-, Ober- und Unterkörper-Muskulatur stärkst.
NL Werk je in het zweet met HIIT- en krachttrainingvideo’s aangeboden door ClassPass. Geef je uithoudingsvermogen een boost en en versterk je bovenlichaam, je onderlichaam en je core
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DE Krafttraining im HIIT-Stil kostenlos für zu Hause | ClassPass
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DE Krafttraining im HIIT-Stil für zu Hause
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DE Mit mehr als 8.200 Studios in 39 Städten auf der ganzen Welt und Hunderten Optionen in deiner Nähe hast du unendlich viele Workout-Möglichkeiten. Probiere Yoga, Cycling, Barre- oder Krafttraining, Pilates und vieles mehr.
NL Je hebt eindeloze sportmogelijkheden met meer dan 8200+ studio's in 39 steden over de hele wereld en honderden opties in de buurt. Probeer yoga, fietsen, barre, krachttraining, pilates en nog veel meer.
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DE Erstelle ein Konto und greif auf Tausende Live-Workouts zu. Hol dir die Kurse führender Studios aus aller Welt per Video-on-Demand nach Hause. Probiere alle Arten von Fitnesstraining aus – vom Yoga übers Krafttraining bis zum HIIT.
NL Maak een account aan om toegang te krijgen tot duizenden live en ondemandtrainingen van de best beoordeelde studio’s en sportscholen over de hele wereld. Probeer alles van yoga tot krachttraining tot HITT en meer.
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DE Mache einen bis drei Tage Krafttraining. Das Gegenstück zu regelmäßigem Kardiotraining ist Kraft- oder Widerstandstraining. Dieser Sport trägt dazu bei, magere Muskelmasse aufzubauen. Dazu kommen weitere gesundheitliche Vorteile.[29]
NL Doe één tot drie dagen aan krachttraining. De tegenhanger van cardio is krachttraining of weerstandstraining. Deze activiteiten hebben diverse voordelen voor de gezondheid, en helpen bij het opbouwen en behoud van magere spiermassa.[29]
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DE Krafttraining und zusätzliche Muskelmasse können deinen Stoffwechsel verbessern, so dass du abnimmst.
NL Krachttraining en toegenomen spiermassa kan zelfs je metabolisme verhogen en helpen bij het afvallen.
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DE Regelmäßiges Krafttraining hat neben kräftigeren Muskeln noch weitere Vorteile. Durch das regelmäßige Training mit Gewichten senkst du die Gefahr von Osteoporose, indem du deine Knochen stärker und dichter machst.[30]
NL Regelmatige krachttraining heeft diverse voordelen, naast het ontwikkelen van sterkere spieren. Regelmatige krachttraining vermindert het risico op osteoporose, doordat je botten er sterker en dichter door worden.[30]
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DE Mache zwischen den Tagen mit Krafttraining mindestens einen Tag Pause, damit sich alle Muskeln erholen und effizient reparieren können.[31]
NL Zorg dat er tussen elke trainingsdag ten minste één dag rust is voor al je spieren om te herstellen en zich efficiënt te kunnen reparen.[31]
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muskeln | spieren |
effizient | efficiënt |
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erholen | herstellen |
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DE Der drehbare Bildschirm bedeutet, dass Sie das Display drehen können, wenn Sie Krafttraining statt Fahrradtraining machen.
NL Door het draaibare scherm kun je het scherm draaien voor als je krachttraining doet, in plaats van fietstrainingen.
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statt | in plaats van |
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DE Sie können beispielsweise ein Krafttraining für die Arme, gefolgt von einer Fahrt, gefolgt von einer Abkühlungsfahrt zu einem Stapel hinzufügen.
NL U kunt bijvoorbeeld een training voor armkracht toevoegen, gevolgd door een rit, gevolgd door een afkoelrit naar een stapel.
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beispielsweise | bijvoorbeeld |
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fahrt | rit |
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hinzufügen | toevoegen |
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DE Sie können Ihren Peloton-Bildschirm auf einen kompatiblen Fernseher übertragen, was praktisch ist, wenn Sie ein Krafttraining absolvieren möchten und nicht über das Bike+ verfügen, mit dem Sie beispielsweise Ihren Peloton-Bildschirm drehen können.
NL Je kunt je Peloton-scherm casten naar een compatibele tv, wat handig is als je een krachttraining wilt doen en je hebt geen Bike+, waarmee je bijvoorbeeld je Peloton-scherm kunt draaien.
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kompatiblen | compatibele |
fernseher | tv |
praktisch | handig |
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bike | bike |
drehen | draaien |
möchten | wilt |
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beispielsweise | bijvoorbeeld |
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ist | is |
DE Schließen Sie oben von den Leuten, die auf Tretmühle trainieren. Nahaufnahme von den Frauenbeinen, die durch Tretmühle im Sportverein gehen. Fitness und Körper aufbauen Konzept. Training und Krafttraining Konzept. Sport Club Thema.
NL Sluit omhoog van mensen die op tredmolen uitoefenen. Close-up van vrouwenbenen die door tredmolen in sportclub lopen. Fitness en body build-concept. Training en krachttraining concept. Sport club thema.
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schließen | sluit |
leuten | mensen |
nahaufnahme | close-up |
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durch | door |
DE Mit Fiit kannst du Hunderte von Workouts streamen, mit Optionen wie HIIT, Krafttraining, Kettlebell, Hantel, Yoga, postnatale Erholung und mehr
NL Met Fiit kun je honderden trainingen streamen, met opties zoals HIIT, krachttraining, kettlebell, dumbbell, yoga, postnataal herstel en meer
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hunderte | honderden |
workouts | trainingen |
streamen | streamen |
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yoga | yoga |
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und | en |
DE Wir haben alle Modelle auf dieser Liste ausgiebig verwendet, einschließlich bei unseren Mittagsläufen, Zyklen, HIIT- oder Tabata-Kursen und allgemeinem Krafttraining, um herauszufinden, welche die bequemsten, langlebigsten und zuverlässigsten sind.
NL We hebben alle modellen op deze lijst uitgebreid gebruikt, ook tijdens onze lunchsessies, fietsen, HIIT- of Tabata-lessen en algemene krachttraining, om erachter te komen welke het meest comfortabel, duurzaam en betrouwbaar is.
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modelle | modellen |
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DE Ich wollte auch durch Krafttraining wieder aktiv werden
NL Ook wilde ik via krachttraining weer actief worden
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aktiv | actief |
auch | ook |
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durch | via |
DE Coros bietet auch Tracking für das Krafttraining, das bei Sportuhren nicht neu ist, aber einen etwas anderen Ansatz bietet
NL Coros biedt ook tracking voor krachttraining, wat niet nieuw is voor sporthorloges, maar wel een iets andere benadering biedt
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bietet | biedt |
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DE Peloton Guide ist eine mit dem Fernseher verbundene Kamera, die für das Krafttraining entwickelt wurde. Hier finden Sie alles, was Sie wissen
NL Peloton Guide is een op tv aangesloten camera die is ontworpen voor krachttraining. Hier is alles wat u moet weten, inclusief hoe het werkt en hoeveel
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DE Der drehbare Bildschirm bedeutet, dass Sie das Display drehen können, wenn Sie Krafttraining statt Fahrradtraining machen.
NL Door het draaibare scherm kun je het scherm draaien voor als je krachttraining doet, in plaats van fietstrainingen.
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DE Ich wollte auch durch Krafttraining wieder aktiv werden
NL Ook wilde ik via krachttraining weer actief worden
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DE Wer hingegen beim Cardio, Crossfit oder Krafttraining durchstartet, schwitzt mehr und sollte deshalb zwecks Atmungsaktivität unbedingt auf Funktionskleidung setzen
NL Als je daarentegen aan cardio, crossfit of krachttraining doet, zal je meer zweten en moet je dus zeker kiezen voor functionele kleding met een ademend vermogen
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mehr | meer |
sollte | moet |
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setzen | voor |
DE CORENGTH CORENGTH verstellbare Klimmzugstange für Krafttraining...
NL CORENGTH CORENGTH Vergrendelbare optrekstang voor krachttraining...
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für | voor |
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DE Gelegenheit zur aktiven Betätigung bietet der beheizte Innenpool oder das Fitnessstudio mit Geräten für das Herz-Kreislauf- oder Krafttraining.
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