PT É importante lembrar que este não é um método para obter controle sobre nosso vício - na verdade, nosso programa é sobre abandonar completamente nossas tentativas de controlar nosso vício
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Traduzioni di controlar nosso vício
"controlar nosso vício" in Portughese pò esse traduttu in i seguenti Inglese parolle / frasi:
Traduzzione di Portughese à Inglese di controlar nosso vício
Portughese
Inglese
EN It’s important to remember that this is not a method for gaining control over our addiction – in fact, our program is about completely letting go of our attempts to control our addiction
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| importante | important |
| método | method |
| vício | addiction |
| verdade | fact |
| programa | program |
| tentativas | attempts |
PT A evidência científica sobre o vício em Internet e tecnologia Uma visão geral da literatura científica sobre os efeitos e consequências do vício em internet e tecnologia.
EN The Scientific Evidence Regarding Internet and Technology Addiction An overview of the scientific literature regarding the effects and consequences of internet and technology addiction.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| evidência | evidence |
| científica | scientific |
| vício | addiction |
| internet | internet |
| tecnologia | technology |
| literatura | literature |
| efeitos | effects |
| consequências | consequences |
PT O vício foi muitas vezes descrito como uma “doença familiar”, o que significa que o viciado não é o único que sofre os problemas do vício e adota padrões de comportamento disfuncionais
EN Addiction has many times been described as a “family disease,” meaning that the addict is not the only one who suffers the problems of addiction and adopts dysfunctional behavior patterns
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| vício | addiction |
| descrito | described |
| doença | disease |
| viciado | addict |
| sofre | suffers |
| adota | adopts |
| comportamento | behavior |
PT É importante lembrar que escrever nossas falas não é um método para controlar nosso vício – nosso programa é deixar de lado nossas tentativas de controle
EN It’s important to remember that writing our lines is not a method for controlling our addiction—our program is about letting go of our attempts to control
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| importante | important |
| escrever | writing |
| método | method |
| vício | addiction |
| programa | program |
| tentativas | attempts |
PT Hoje em dia, vejo esses filtros de controle dos pais como apenas outra maneira de controlar meu vício, apenas outra maneira de fazer do meu jeito
EN Nowadays, I see these parent control internet filters as just another way to control my addiction, just another way to do it my way
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| filtros | filters |
| pais | parent |
| apenas | just |
| vício | addiction |
PT É sobre aprender a não quer usar, seja qual for a circunstância, em vez de tentar controlar meu vício, evitando a tentação a todo custo
EN It’s about learning to not want to use, whatever the circumstance, instead of trying to control my addiction by avoiding temptation at all cost
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| aprender | learning |
| circunstância | circumstance |
| tentar | trying |
| vício | addiction |
| evitando | avoiding |
| custo | cost |
| em vez de | instead |
PT É sobre aprender a não quer usar, seja qual for a circunstância, em vez de tentar controlar meu vício, evitando a tentação a todo custo
EN It’s about learning to not want to use, whatever the circumstance, instead of trying to control my addiction by avoiding temptation at all cost
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| aprender | learning |
| circunstância | circumstance |
| tentar | trying |
| vício | addiction |
| evitando | avoiding |
| custo | cost |
| em vez de | instead |
PT Nosso site tem muitos recursos sobre a natureza de nosso vício e como podemos navegar melhor em nossa jornada de recuperação
EN Our website has many resources about the nature of our addiction and how we might best navigate our recovery journey
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| site | website |
| muitos | many |
| recursos | resources |
| a | the |
| natureza | nature |
| vício | addiction |
| navegar | navigate |
| jornada | journey |
| recuperação | recovery |
PT Nosso único propósito é nos abster do uso compulsivo da internet e da tecnologia e ajudar outras pessoas a se libertarem dos efeitos desse vício.
EN Our single purpose is to abstain from compulsive internet and technology use and to help others find freedom from the effects of this addiction.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| propósito | purpose |
| é | is |
| uso | use |
| compulsivo | compulsive |
| internet | internet |
| tecnologia | technology |
| outras | others |
| efeitos | effects |
| vício | addiction |
PT Passo 1: Admitimos que éramos impotentes em relação ao nosso vício e que nossas vidas se tornaram incontroláveis.
EN Step 1: We admitted that we were powerless over our addiction, and that our lives had become unmanageable.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| passo | step |
| vício | addiction |
| vidas | lives |
PT Esta é uma lista daquelas ferramentas que usamos para superar nosso vício em internet e tecnologia
EN This is a list of those tools that we have used to overcome our internet and technology addiction
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| ferramentas | tools |
| superar | overcome |
| vício | addiction |
| internet | internet |
| tecnologia | technology |
PT Deixando nosso vício assumir o controle.
EN Letting our addiction take the wheel.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| nosso | our |
| vício | addiction |
| assumir | take |
| o | the |
PT Assistir às reuniões e experimentar em primeira mão que não estamos sozinhos em nosso vício é uma parte central da jornada de recuperação
EN Attending meetings and experiencing first-hand that we are not alone in our addiction is a central part of the recovery journey
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| reuniões | meetings |
| mão | hand |
| vício | addiction |
| parte | part |
| central | central |
| jornada | journey |
| recuperação | recovery |
PT Reunir-se com amigos e familiares, participar de atividades em grupo ou prestar serviço em nossas comunidades pode ajudar a aliviar o isolamento que nosso vício reforça.
EN Getting together with friends and family, taking part in group activities, or being of service in our communities can help relieve the isolation that our addiction reinforces.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| familiares | family |
| atividades | activities |
| ou | or |
| isolamento | isolation |
| vício | addiction |
| reforça | reinforces |
PT Mais importante ainda, na sobriedade nos sentimos genuinamente livres de nosso vício
EN Most importantly, in sobriety we feel genuinely free from our addiction
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| importante | importantly |
| sobriedade | sobriety |
| genuinamente | genuinely |
| livres | free |
| vício | addiction |
PT Nosso único propósito é nos abster do uso compulsivo da internet e da tecnologia e ajudar os outros a encontrar a liberdade desse vício.
EN Our single purpose is to abstain from compulsive internet and technology use and to help others find freedom from this addiction.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| único | single |
| propósito | purpose |
| é | is |
| uso | use |
| compulsivo | compulsive |
| internet | internet |
| tecnologia | technology |
| outros | others |
| encontrar | find |
| liberdade | freedom |
| vício | addiction |
PT Deixando nosso vício assumir o controle.
EN Letting our addiction take the wheel.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| nosso | our |
| vício | addiction |
| assumir | take |
| o | the |
PT Esta é uma lista daquelas ferramentas que usamos para superar nosso vício em internet e tecnologia
EN This is a list of those tools that we have used to overcome our internet and technology addiction
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| ferramentas | tools |
| superar | overcome |
| vício | addiction |
| internet | internet |
| tecnologia | technology |
PT Mais importante ainda, na sobriedade nos sentimos genuinamente livres de nosso vício
EN Most importantly, in sobriety we feel genuinely free from our addiction
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| importante | importantly |
| sobriedade | sobriety |
| genuinamente | genuinely |
| livres | free |
| vício | addiction |
PT 7). Controlar e monitorar o processo: De acordo com a U.S. Small Business Administration?, uma das formas de controlar o seu negócio de forma eficaz é delegar e fornecer orientações para outras pessoas?, que irão criar conteúdo para você.
EN 7). Control and monitor follow-up: According to the U.S. Small Business Administration, “one of the ways to control your business effectively is to delegate and provide guidelines for others,” who will create content types for you.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| u | u |
| s | s |
| small | small |
| eficaz | effectively |
| delegar | delegate |
| orientações | guidelines |
| outras | others |
| conteúdo | content |
PT Você pode proteger, controlar, monitorar, analisar e controlar o acesso privilegiado em vários ambientes e plataformas
EN You can secure, control, monitor, analyze and govern privileged access across multiple environments and platforms
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| você | you |
| proteger | secure |
| analisar | analyze |
| e | and |
| acesso | access |
| privilegiado | privileged |
| vários | multiple |
| ambientes | environments |
| plataformas | platforms |
| em | across |
PT Além dos comandos de voz, o aplicativo eWeLink ajuda a controlar os dispositivos conectados com uma função de temporizador. Não há limite de distância para controlar o dispositivo conectado com este Smart Switch.
EN Apart from the voice commands, the eWeLink application helps you control the connected devices with a timer function. There is no distance limit as well to control the connected device with this Smart Switch.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| comandos | commands |
| voz | voice |
| temporizador | timer |
| distância | distance |
| smart | smart |
| switch | switch |
| ewelink | ewelink |
PT Pode até ser fácil controlar todas as suas redes sociais numa conta apenas, mas e quando é necessário criar conteúdo e agendar posts em vários perfis? Como controlar tudo isso?
EN It may even be easy to control all your social networks in one account, but what about when you need to create content and schedule posts across multiple profiles? How to control all this?
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| conta | account |
| necessário | need |
| conteúdo | content |
| agendar | schedule |
| perfis | profiles |
PT Você pode proteger, controlar, monitorar, analisar e controlar o acesso privilegiado em vários ambientes e plataformas
EN You can secure, control, monitor, analyze and govern privileged access across multiple environments and platforms
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| você | you |
| proteger | secure |
| analisar | analyze |
| e | and |
| acesso | access |
| privilegiado | privileged |
| vários | multiple |
| ambientes | environments |
| plataformas | platforms |
| em | across |
PT Internet e vício em tecnologia
EN Internet and Technology Addiction
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| internet | internet |
| e | and |
| vício | addiction |
| tecnologia | technology |
PT Em termos de preço, acho que o ThriveCart é como um vício em que você não consegue superar isso e tentar outra coisa. Como basicamente tem um negócio vitalício. Para mim, ThriveCart é o vencedor.
EN In terms of pricing, I feel ThriveCart is like an addiction where you cannot get over it and try something else. As it basically has a lifetime deal. For me, ThriveCart is the winner.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| termos | terms |
| preço | pricing |
| vício | addiction |
| consegue | get |
| tentar | try |
| outra | else |
| basicamente | basically |
| vencedor | winner |
| negócio | deal |
PT Muitos membros da ITAA acham que o vício em smartphones é um dos seus problemas. Aqui estão algumas perguntas que podem ajudá-lo a decidir se esse é um problema para você.
EN Many ITAA members find that smartphone addiction is one of their problems. Here are some questions that may help you decide if this is an issue for you.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| membros | members |
| itaa | itaa |
| vício | addiction |
| decidir | decide |
| se | if |
| smartphones | smartphone |
PT Vício em streaming - Viciados em tecnologia e Internet anônimos
EN Streaming addiction ? Internet and Technology Addicts Anonymous
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| vício | addiction |
| streaming | streaming |
| viciados | addicts |
| tecnologia | technology |
| e | and |
| internet | internet |
PT Muitos membros da ITAA descobrem que o vício em streaming é um de seus problemas. Aqui estão algumas perguntas que podem ajudá-lo a decidir se isso é um problema para você:
EN Many ITAA members find that streaming addiction is one of their problems. Here are some questions that may help you decide if this is an issue for you:
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| membros | members |
| itaa | itaa |
| vício | addiction |
| streaming | streaming |
| decidir | decide |
| se | if |
PT Receber! Se você acabou de chegar à ITAA e está procurando alívio para o vício em internet e tecnologia, essas são práticas para os primeiros 90 dias que muitos de nós consideramos úteis.
EN Welcome! If you have just arrived to ITAA and are looking for relief from internet and technology addiction, these are practices for the first 90 days which many of us have found helpful.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| receber | welcome |
| se | if |
| itaa | itaa |
| alívio | relief |
| vício | addiction |
| internet | internet |
| tecnologia | technology |
| práticas | practices |
| dias | days |
| muitos | many |
| úteis | helpful |
PT O vício é um problema sério que é prejudicial a todos que ele toca
EN Addiction is a serious problem that is harmful to everyone it touches
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| vício | addiction |
| problema | problem |
| sério | serious |
| prejudicial | harmful |
PT Pare de ativar. Paradoxalmente, ao mesmo tempo em que as pessoas discutem, barganham ou envergonham um usuário compulsivo da Internet e da tecnologia, muitas vezes estão (talvez sem perceber) apoiando o vício de várias maneiras
EN Stop enabling. Paradoxically, at the same time people are arguing with, bargaining with or shaming a compulsive internet and technology user, they are often (perhaps without realizing it) supporting the addiction in many ways
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| pare | stop |
| ativar | enabling |
| pessoas | people |
| ou | or |
| usuário | user |
| compulsivo | compulsive |
| internet | internet |
| tecnologia | technology |
| talvez | perhaps |
| sem | without |
| apoiando | supporting |
| vício | addiction |
| maneiras | ways |
| muitas vezes | often |
PT Ajude os recém-chegados a se sentirem seguros, bem-vindos e valorizados como seres humanos, não importa o quão mal eles possam se sentir presos em seu vício em internet e tecnologia
EN Help newcomers feel safe, welcome and valued as a human being, no matter how badly they might feel trapped inside their internet and technology addiction
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| ajude | help |
| recém-chegados | newcomers |
| seguros | safe |
| bem-vindos | welcome |
| possam | might |
| sentir | feel |
| vício | addiction |
| internet | internet |
| tecnologia | technology |
| em | inside |
PT As reuniões abertas são abertas a participantes que não se qualifiquem para o vício específico da reunião
EN Open meetings are open to participants who do not qualify for the meeting?s particular addiction
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| abertas | open |
| participantes | participants |
| vício | addiction |
| específico | particular |
| s | s |
PT Você pode enviar uma breve história de cerca de 250 palavras descrevendo como estavam as coisas, como era o vício em atividade, como chegou ao ITAA e quais jóias você encontrou até agora em recuperação
EN You can send in a short story of about 250 words describing how things were, what it was like in active addiction, how you got to ITAA, and what gems you have found so far in recovery
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| você | you |
| breve | short |
| história | story |
| palavras | words |
| vício | addiction |
| itaa | itaa |
| encontrou | found |
| agora | about |
| recuperação | recovery |
PT Participar de uma irmandadeIngressar em uma irmandade significa ingressar em uma comunidade de indivíduos que buscam alívio contra o vício da Internet e da tecnologia
EN Joining a fellowshipJoining a fellowship means to join a community of individuals who are seeking relief from the affliction of internet and technology addiction
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| comunidade | community |
| alívio | relief |
| vício | addiction |
| internet | internet |
| tecnologia | technology |
PT O modelo de 12 etapas foi pioneiro pelos Alcoólicos Anônimos há mais de 80 anos e ajudou milhões de pessoas que sofrem da doença do vício a encontrar recuperação
EN The 12 step model was pioneered by Alcoholics Anonymous over 80 years ago, and it has helped millions of people suffering from the disease of addiction to find recovery
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| etapas | step |
| pioneiro | pioneered |
| anos | years |
| ajudou | helped |
| pessoas | people |
| doença | disease |
| vício | addiction |
| recuperação | recovery |
PT Muitos de nós descobrimos que é necessário compreender e desenvolver um relacionamento com um poder maior do que nós mesmos para nos recuperarmos do vício.
EN Many of us find understanding and developing a relationship with power greater than ourselves necessary for recovering from our addiction.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| necessário | necessary |
| desenvolver | developing |
| relacionamento | relationship |
| poder | power |
| vício | addiction |
PT Lembretes: Quando você percebeu que não tinha poder sobre seu vício?
EN Reminders: When did you realize you were powerless over your addiction?
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| lembretes | reminders |
| vício | addiction |
PT Padrões de seu vício e recuperação
EN Patterns of your addiction and recovery
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| padrões | patterns |
| vício | addiction |
| recuperação | recovery |
PT Linhas superiores, linhas médias, linhas inferioresEscrever as linhas superior, intermediária e inferior é um método para definir a sobriedade do vício em Internet e tecnologia
EN Top Lines, Middle Lines, Bottom LinesWriting top, middle, and bottom lines is a method for defining sobriety from internet and technology addiction
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| superior | top |
| inferior | bottom |
| é | is |
| método | method |
| definir | defining |
| sobriedade | sobriety |
| vício | addiction |
| internet | internet |
| tecnologia | technology |
PT Definir essas linhas é uma prática de autoconsciência, de colocar uma linguagem em nossa experiência de vício
EN Setting these lines are a practice in self-awareness, of putting language to our experience of addiction
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| definir | setting |
| colocar | putting |
| linguagem | language |
| nossa | our |
| vício | addiction |
PT Um profissional de saúde mental treinado pode ajudá-lo a obter insights mais profundos sobre os problemas psicológicos envolvidos em seu vício.
EN A trained mental health practitioner can help you gain deeper insights into the psychological issues involved in your addiction.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| um | a |
| saúde | health |
| mental | mental |
| treinado | trained |
| insights | insights |
| problemas | issues |
| envolvidos | involved |
| vício | addiction |
PT DiárioEscrever diário e refletir sobre seus sentimentos, lutas e objetivos pode ajudá-lo a desenvolver uma perspectiva sobre seu vício e suas causas subjacentes. Envolver as coisas no papel fornece algo concreto e confiável para se olhar para trás.
EN JournalingJournaling and reflecting on your feelings, struggles and goals can help you develop perspective about your addiction and its underlying causes. Committing things to paper gives you something concrete and reliable to look back on.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| sentimentos | feelings |
| objetivos | goals |
| pode | can |
| desenvolver | develop |
| perspectiva | perspective |
| vício | addiction |
| causas | causes |
| subjacentes | underlying |
| papel | paper |
| fornece | gives |
| algo | something |
| concreto | concrete |
| olhar | look |
| trás | back |
PT Confie em outra pessoaDiga a alguém de sua confiança que você está lutando contra esse vício e que está tentando mudar seu comportamento. Isso pode ajudar a aliviar a vergonha sobre o que você está sofrendo e fornecer meios adicionais de apoio.
EN Confide in another personLet somebody you trust know that you are struggling with this addiction, and that you are trying to change your behavior. This can help relieve shame about what you are suffering from and give you additional avenues for support.
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| outra | another |
| alguém | somebody |
| lutando | struggling |
| vício | addiction |
| tentando | trying |
| comportamento | behavior |
| sofrendo | suffering |
| adicionais | additional |
PT DormirPara a maioria dos viciados em internet e tecnologia, o vício anda de mãos dadas com a privação do sono
EN SleepFor most internet and technology addicts, addiction goes hand in hand with sleep deprivation
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| viciados | addicts |
| internet | internet |
| tecnologia | technology |
| vício | addiction |
| mãos | hand |
| sono | sleep |
PT Essa coleta de informações motivada foi a parte mais positiva do meu vício, no entanto
EN This motivated information-collection was the more positive part of my addiction, though
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| coleta | collection |
| informações | information |
| foi | was |
| parte | part |
| positiva | positive |
| vício | addiction |
PT Às vezes, penso em mim mesmo quando era mais jovem e precisava de força para sair do meu vício, e às vezes penso em outros membros, possivelmente como você que está lendo isto
EN Sometimes I think of myself when I was younger and needed strength to get out of my addiction, and sometimes I think of other members, possibly such as you who are reading this
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| vezes | sometimes |
| penso | think |
| precisava | needed |
| força | strength |
| vício | addiction |
| membros | members |
| possivelmente | possibly |
PT Depois de um longo período de vício, completamente escravizado por sua compulsão, você atingiu um fundo pessoal, um lugar de derrota total
EN After a period of long-addiction, completely in bondage to your compulsion, you have arrived at a personal bottom, a place of utter defeat
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| longo | long |
| período | period |
| vício | addiction |
| fundo | bottom |
| lugar | place |
PT Nem nossos melhores esforços ou obstinação podem erradicar o vício
EN Nor can our best efforts or self-will eradicate the addiction
| Portughese | Inglese |
|---|---|
| nossos | our |
| melhores | best |
| esforços | efforts |
| erradicar | eradicate |
| o | the |
| vício | addiction |
Mustrà 50 di 50 traduzzioni
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