IT In poche parole, l'app Body Coach offre un piano dietetico personalizzato, cinque allenamenti e due allenamenti più brevi ogni quattro settimane a cui è possibile accedere in qualsiasi momento per eseguire quando si preferisce.
IT In poche parole, l'app Body Coach offre un piano dietetico personalizzato, cinque allenamenti e due allenamenti più brevi ogni quattro settimane a cui è possibile accedere in qualsiasi momento per eseguire quando si preferisce.
FR En un mot, l'application Body Coach propose un régime alimentaire personnalisé, cinq séances d'entraînement et deux séances d'entraînement plus courtes toutes les quatre semaines, auxquelles vous pouvez accéder à tout moment et à tout moment.
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l | l |
app | application |
coach | coach |
offre | propose |
allenamenti | entraînement |
più | plus |
brevi | courtes |
settimane | semaines |
possibile | pouvez |
accedere | accéder |
piano | régime |
personalizzato | personnalisé |
IT Gennaio ha avuto allenamenti bootcamp, mentre gli allenamenti dal vivo di febbraio si sono basati su una sfida fondamentale
FR Janvier avait des entraînements de bootcamp, tandis que les entraînements en direct de février étaient basés sur un défi de base
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sfida | défi |
IT Gli allenamenti dal vivo sono quindi disponibili nella sezione On Demand della scheda Live nell'app in modo da avere sempre una varietà di allenamenti da fare.
FR Les entraînements en direct sont ensuite disponibles dans la section À la demande de l'onglet En direct de l'application afin que vous ayez toujours une variété d'entraînements à faire.
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disponibili | disponibles |
sezione | section |
scheda | onglet |
sempre | toujours |
IT La scheda On Demand contiene allenamenti dal vivo con Joe che sono già stati eseguiti, oltre ad alcuni allenamenti extra, come un allenamento gratuito di 30 minuti con attrezzatura Full Body.
FR L'onglet À la demande contient des séances d'entraînement en direct avec Joe qui ont déjà eu lieu, ainsi que des séances d'entraînement supplémentaires, telles qu'une séance d'entraînement de 30 minutes sans équipement complet du corps.
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scheda | onglet |
demand | demande |
joe | joe |
extra | supplémentaires |
minuti | minutes |
full | complet |
attrezzatura | équipement |
IT Bud Spencer, pseudonimo di Carlo Pedersoli, durante gli allenamenti degli atleti olimpionici al Lido, Bergamo 2 luglio 1952.
FR Bud Spencer, pseudonyme de Carlo Pedersoli, lors de l'entraînement des athlètes olympiques au Lido, Bergame 2 juillet 1952.
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carlo | carlo |
durante | lors |
allenamenti | entraînement |
atleti | athlètes |
luglio | juillet |
IT Torino, 8 ottobre 1956. Il volo del portiere della Juventus Giovanni Viola durante gli allenamenti.
FR Turin, 8 octobre 1956. Le vol du gardien de la Juventus Giovanni Viola pendant l'entraînement.
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torino | turin |
ottobre | octobre |
volo | vol |
durante | pendant |
allenamenti | entraînement |
juventus | juventus |
giovanni | giovanni |
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posto | endroit |
e | et |
condividere | partagez |
video | vidéos |
community | communauté |
IT Ci sarà sempre il giusto spazio per i vostri allenamenti.
FR Prévoyez vos séances de sport dans votre planning.
IT Per aiutarvi a correre più a lungo e con maggiore energia, abbiamo stretto una collaborazione con TRX per lo sviluppo di allenamenti di preparazione alla corsa e una serie di esercizi per migliorare la meccanica di corsa.
FR Pour vous aider à courir plus vite et plus longtemps, nous nous sommes associés à TRX pour élaborer des séances d?exercices à réaliser avant de courir et toute une série d?autres exercices pour améliorer votre technique.
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aiutarvi | aider |
trx | trx |
esercizi | exercices |
IT Per la corsa, gli allenamenti HIIT e gli sport in campo
FR Pour la course à pied, le HIIT, les sports en salle et sur gazon.
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corsa | course |
IT Benvenuti nello store del Triathlon, qui potrai trovare tutto l'occorrente per i tuoi allenamenti e per la tua prossima gara
FR Bienvenue dans notre boutique dédiée au triathlon
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benvenuti | bienvenue |
store | boutique |
triathlon | triathlon |
IT I migliori consigli e trucchi per aiutarti ad ottenere il massimo dai tuoi allenamenti
FR Des conseils pour tirer le meilleur parti de vos entrainements
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ottenere | tirer |
IT Consigli degli esperti per i tuoi allenamenti, le attrezzature e la nutrizione
FR Des conseils d'experts sur l'entrainement, l'équipement, la nutrition. De quoi vous motiver à soulever toujours plus
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esperti | experts |
attrezzature | équipement |
IT Potrai trovare una vasta selezione, dalle giacche più tecniche per allenamenti e gare a quelle per l'uso quotidiano
FR Notre conseil : si vous désirez une veste de grande qualité qui vous protègera pendant des années, soyez prêt à y mettre un certain prix, vous en aurez pour votre argent
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potrai | aurez |
quelle | qui |
IT Per resistere più a lungo durante gli allenamenti e gli eventi sportivi.
FR Pour une endurance plus longue lors des entraînements et des événements sportifs.
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più | plus |
lungo | longue |
sportivi | sportifs |
eventi | événements |
IT Per allenamenti e attività sportive ad alte prestazioni
FR Sport de performance et entraînement
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allenamenti | entraînement |
sportive | sport |
prestazioni | performance |
IT In questa occasione, Tom e Vincent offrono uno sguardo dietro le quinte della loro routine quotidiana tra allenamenti e gare.
FR Tom et Vincent nous offrent pour l’occasion un aperçu de leur quotidien consacré aux entraînements et à la compétition.
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occasione | occasion |
e | et |
offrono | offrent |
sguardo | aperçu |
gare | compétition |
tom | tom |
IT Programmazione allenamenti: le risposte a tutti i tuoi dubbi
FR Emploi du temps surchargé ! Comment s’entraîner ?
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a | comment |
IT La programmazione degli allenamenti è una delle cose più difficili per chi fa attività fisica. Atlete e atleti d’elite hanno coach e ?
FR Planifier des séances d?entraînement est l?un des aspects les plus prenants lorsque l’on veut s’assurer de rester en forme. Les athlètes de ?
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programmazione | planifier |
allenamenti | entraînement |
IT Esercizi a corpo libero e allenamenti per perdere peso, aumentare la massa muscolare e tenersi in forma.
FR Des exercices au poids du corps et des entraînements pour perdre du poids, gagner du muscle et être au top de la forme.
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perdere | perdre |
peso | poids |
aumentare | gagner |
IT Quanti sacrifici hai fatto per arrivare al meglio al giorno della gara? Allenamenti estenuanti al mattino presto o alla sera tardi. Mille ?
FR Vous avez investi beaucoup d’énergie à la préparation de votre compétition, vous entraînant tôt le matin et tard le soir. Vous vous ?
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gara | compétition |
tardi | tard |
IT Una tipica routine di 60-90 minuti consiste in ripetuti allenamenti per la forza.[15]
FR Une séance d'entrainement quotidienne de 60 à 90 minutes a pour objectif de renforcer les muscles par le biais d'exercices répétitifs [15]
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minuti | minutes |
IT Cerca su internet degli esempi di allenamenti per il potenziamento del core.
FR . Pour trouver des exemples d'exercices pour le renforcement des muscles abdominaux, regardez sur Internet.
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cerca | trouver |
internet | internet |
esempi | exemples |
IT Questo ti permetterà di migliorare i tuoi allenamenti e riuscire prima a sollevare la gamba all'altezza della testa.
FR Cela améliorera vos capacités à l'entrainement et vous serez plus à même de vous concentrer sur votre objectif : élever votre jambe au niveau de votre tête.
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e | et |
gamba | jambe |
testa | tête |
IT Nel 2010, Castelli ha introdotto la Gabba nel mondo dei professionisti e ha rivoluzionato il loro modo di correre con la pioggia, con il freddo e durante gli allenamenti
FR En 2010, Castelli a présenté le Gabba au monde professionnel, et a ainsi révolutionné la façon de faire de la compétition sous la pluie, dans le froid, ainsi que de s'entraîner
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ha | a |
mondo | monde |
professionisti | professionnel |
e | et |
pioggia | pluie |
freddo | froid |
IT Scopri allenamenti e mentalità che servono per uno dei test più difficili nel pianeta: i Giochi Olimpici
FR Découvrez quels sont les entraînements et la mentalité nécessaires pour réussir l'une des épreuves les plus difficiles au monde: les Jeux Olympiques
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scopri | découvrez |
difficili | difficiles |
pianeta | monde |
olimpici | olympiques |
IT Durante gli allenamenti non si sentiva benissimo
FR Pourtant, ses séances d’entraînement l’avaient rendue très confiante
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gli | ses |
allenamenti | entraînement |
si | pourtant |
IT Addio sci: niente allenamenti, niente competizioni per mesi
FR Hors de question alors de skier – pas d’entraînement, et a fortiori, pas de compétition des mois durant
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sci | skier |
allenamenti | entraînement |
competizioni | compétition |
mesi | mois |
IT I durissimi allenamenti nella fabbrica di talenti le hanno quasi tolto la gioia di danzare
FR Les entraînements impitoyables de cette pépinière de talents font presque disparaître sa joie de danser
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talenti | talents |
quasi | presque |
IT In questa occasione, Tom e Vincent offrono uno sguardo dietro le quinte della loro routine quotidiana tra allenamenti e gare
FR Tom et Vincent nous offrent pour l’occasion un aperçu de leur quotidien consacré aux entraînements et à la compétition
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occasione | occasion |
e | et |
offrono | offrent |
sguardo | aperçu |
gare | compétition |
tom | tom |
IT Design elegante e rinforzato per resistere all’acqua e al sudore durante gli allenamenti più intensi
FR Design épuré, améliorant la résistance à l'eau et à la transpiration pendant vos entraînements les plus intenses
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design | design |
acqua | eau |
sudore | transpiration |
più | plus |
intensi | intenses |
IT I migliori fitness tracker per il 2022: i migliori dispositivi indossabili per monitorare i tuoi allenamenti, il sonno e la salute
FR Meilleurs trackers de fitness pour 2022: Top wearables pour suivre vos entraînements, votre sommeil et votre santé
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sonno | sommeil |
IT PrimeShred combina ingredienti energetici con potenti nootropici che stimolano il cervello e aiutano a stare al passo con gli allenamenti più impegnativi, mettendo a posto la testa e facendoti rimanere focalizzato sui tuoi obiettivi.
FR PrimeShred combine des ingrédients puissants et énergisants à de puissants nootropiques stimulant le cerveau pour vous aider à suivre des entraînements exigeants, à garder l’esprit clair et à rester concentré sur vos objectifs.
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combina | combine |
ingredienti | ingrédients |
potenti | puissants |
cervello | cerveau |
e | et |
aiutano | aider |
obiettivi | objectifs |
focalizzato | concentré |
IT Supporta i tuoi allenamenti con gli integratori per la massa più efficaci
FR Soutenez vos entraînements avec le supplément le plus efficace pour la prise de masse
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massa | masse |
efficaci | efficace |
IT Ottieni il massimo dagli allenamenti e solleva più peso più a lungo. HBULK ti darà la spinta di cui hai bisogno per spingere di più e migliorare il tuo allenamento.
FR Tirez le meilleur parti des entraînements et entraînez-vous plus lourd, plus longtemps. HBULK vous donnera l?élan dont vous avez besoin pour pousser et passer au niveau supérieur.
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darà | donnera |
bisogno | besoin |
spingere | pousser |
IT HBULK ti offre una crescita muscolare rapida e magra riducendo il tempo necessario al tuo corpo per riprendersi dagli allenamenti
FR HBULK vous offre une croissance musculaire rapide tout en réduisant le temps nécessaire à votre corps pour récupérer de vos entraînements. De quoi vous permettre de vous entraîner encore plus souvent, et donc de démultiplier vos résultats.
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crescita | croissance |
muscolare | musculaire |
rapida | rapide |
riducendo | réduisant |
necessario | nécessaire |
corpo | corps |
IT Ideale da prendere prima degli allenamenti, la mattina presto, se fai tardi la notte o per affrontare lunghi turni: ogni volta che hai bisogno di una spinta durante le tue attività, per aumentare velocemente le prestazioni
FR Idéal avant l'entraînement, pour assurer tôt le matin ou tard le soir, quand les journées sont longues ou chaque fois que vous avez besoin d'un coup de boost pour retrouver rapidement de l'énergie
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ideale | idéal |
allenamenti | entraînement |
tardi | tard |
notte | soir |
lunghi | longues |
bisogno | besoin |
IT "È un prodotto veramente ottimo, soprattutto in abbinamento alle gocce energetiche: i miei allenamenti sono diventati formidabili"
FR “Testogen est un excellent produit, surtout si vous l'associez avec les gouttes. Mes entraînements sont devenus incroyables."
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ottimo | excellent |
soprattutto | surtout |
gocce | gouttes |
diventati | devenus |
IT Tre giorni dopo aver iniziato l?assunzione di Testogen e seguito le istruzioni, ho notato che la mia energia era aumentata e le ultime ripetizioni negli allenamenti erano diventate più semplici.
FR Trois jours après avoir pris Testogen et suivi les instructions, j?ai remarqué que mon niveau d?énergie augmentait et que les dernières répétitions de mes entraînements étaient devenues plus faciles.
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giorni | jours |
e | et |
istruzioni | instructions |
ultime | dernières |
ripetizioni | répétitions |
più | plus |
energia | énergie |
IT Il magnesio può migliorare le prestazioni negli allenamenti aumentando nei muscoli la quantità di glucosio disponibile e la rimozione del lattato70
FR Le magnésium peut améliorer vos performances physiques en augmentant la quantité de glucose disponible pour vos muscles et en éliminant le lactate des muscles70
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magnesio | magnésium |
può | peut |
migliorare | améliorer |
prestazioni | performances |
muscoli | muscles |
glucosio | glucose |
disponibile | disponible |
e | et |
IT Ideali per gli allenamenti regolari su strada e sentiero
FR Idéales pour les entraînements réguliers sur routes ou chemins
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regolari | réguliers |
strada | routes |
IT Per farti apparire al top anche durante gli allenamenti più sfinenti abbiamo collezioni di moda e sportswear super trendy che ti mettono nella giusta luce, qualunque siano le condizioni metereologiche
FR Afin d’avoir l’air sportif quand tu t‘entraînes extensivement tu trouves aussi la mode et l’habit du sport chic qui te mettent en valeur par tous les temps
IT È inoltre popolare tra coloro che desiderano aumentare la distanza dei loro allenamenti, in quanto i sentieri continuano ben oltre.
FR Le parcours convient également parfaitement à ceux qui désirent allonger un peu leur itinéraire, puisque le chemin se poursuit après la fin du parcours.
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in quanto | puisque |
in | après |
IT Il Polygone di Vincennes è la versione orientale leggermente più corta e stretta del Longchamp che si trova a ovest di Parigi. È il luogo ideale per allenamenti e giri in gruppo.
FR Le Polygone de Vincennes, à l'est de Paris, est une version légèrement plus courte et étroite de l'hippodrome de Longchamp, qui se trouve lui à l'ouest de la ville. C'est un bon endroit pour s'entraîner et rouler en peloton.
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versione | version |
leggermente | légèrement |
corta | courte |
ovest | ouest |
parigi | paris |
ideale | bon |
stretta | étroite |
IT I ciclisti di Brooklyn accorrono a Prospect Park per allenamenti di qualsiasi lunghezza
FR Les cyclistes de Brooklyn vont tous à Prospect Park, pour un entraînement rapide ou plus approfondi
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ciclisti | cyclistes |
brooklyn | brooklyn |
park | park |
allenamenti | entraînement |
IT “The Res”, come lo chiamano i locali, è il luogo perfetto per allenamenti di velocità nel parco
FR Le réservoir, ou pour les New-Yorkais « The Res », est l'endroit parfait pour s’entraîner à la vitesse dans le parc
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è | est |
luogo | endroit |
perfetto | parfait |
velocità | vitesse |
parco | parc |
IT Questo percorso pianeggiante popolarissimo è l'ideale per gli allenamenti di velocità e per la gente che guarda
FR Cet itinéraire très populaire est parfait pour une course rapide sur un terrain plat et pour observer les promeneurs
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pianeggiante | plat |
ideale | parfait |
velocità | rapide |
IT "Work it, make it, do it, makes us harder, better, faster, stronger", cantava Kanye West in uno dei suoi pezzi hip-hop più famosi, e questo sembra essere un motto prezioso anche per il Team Luna Rossa durante gli allenamenti.
FR « Work it, make it, do it, makes us harder, better, faster, stronger », scandaient les Daft Punk dans leur célèbre morceau. Un programme suivi à la lettre par l’équipe Luna Rossa lors de sa préparation.
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famosi | célèbre |
team | équipe |
luna | luna |
IT Scegli scarpe da corsa flessibili e leggere per la corsa sull'asfalto, o scarpe da trail running e da montagna per gli allenamenti di resistenza
FR Faites votre choix parmi les chaussures de course légères et flexibles pour vous entraîner sur le bitume ou optez pour les chaussures de trail Ultra Series et chaussures d'alpinisme pour vos longues sorties en extérieur
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scarpe | chaussures |
flessibili | flexibles |
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