NL Amanda begint de les met een warming up door middel van stretchen en oefeningen voor het bovenlichaam
"stretchen en oefeningen" trong Tiếng hà lan có thể được dịch sang các từ / cụm từ tiếng Anh sau:
oefeningen | exercises |
NL Amanda begint de les met een warming up door middel van stretchen en oefeningen voor het bovenlichaam
EN Amanda will start the class by warming up the body with stretches and upper body work
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
begint | start |
les | class |
NL Amanda begint de les met een warming up door middel van stretchen en oefeningen voor het bovenlichaam
EN Amanda will start the class by warming up the body with stretches and upper body work
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
begint | start |
les | class |
NL Amanda begint de les met een warming up door middel van stretchen en oefeningen voor het bovenlichaam
EN Amanda will start the class by warming up the body with stretches and upper body work
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
begint | start |
les | class |
NL Amanda begint de les met een warming up door middel van stretchen en oefeningen voor het bovenlichaam
EN Amanda will start the class by warming up the body with stretches and upper body work
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
begint | start |
les | class |
NL Amanda begint de les met een warming up door middel van stretchen en oefeningen voor het bovenlichaam
EN Amanda will start the class by warming up the body with stretches and upper body work
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
begint | start |
les | class |
NL Dit is de plek waar de taal- en cultuuroefeningen komen. De meeste van deze oefeningen zijn in feite interpunctie-oefeningen. Ze nemen een paar uitdrukkingen in het onbekende dialect en scheiden de taal erachter.
EN This is the place the language and culture exercises come in. The majority of these exercises are basically punctuation exercises. They take a couple of expressions in the unknown dialect and separate the language behind them.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
plek | place |
nemen | take |
uitdrukkingen | expressions |
onbekende | unknown |
taal | language |
erachter | behind |
NL Niveau 1 heeft 7 modules (zoals eenheden) met in totaal 4 tot 5 oefeningen, met een totaal van 32 oefeningen
EN Level 1 has 7 modules (like units) with 4 to 5 exercises in everyone giving an aggregate of 32 exercises
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
niveau | level |
modules | modules |
zoals | like |
NL Maak gebruik van je ademhaling om dieper te stretchen en flexibiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren
EN Utilize the breaths to take deeper stretches for better flexibility and stamina
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
gebruik | utilize |
dieper | deeper |
flexibiliteit | flexibility |
uithoudingsvermogen | stamina |
verbeteren | better |
NL Ten slotte koel je af met diepe ademhalingsoefeningen en het stretchen van het hele lichaam.
EN Finally, you’ll cool down with deep breathing exercises and full body stretching.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
slotte | finally |
koel | cool |
diepe | deep |
ademhalingsoefeningen | breathing exercises |
lichaam | body |
NL Je warmt je hele lichaam op door middel van dynamisch stretchen en planken om je core te activeren
EN You’ll warm up your full body with dynamic stretching and a plank to activate your core
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
lichaam | body |
dynamisch | dynamic |
core | core |
activeren | activate |
NL Neem pauzes om te stretchen of een frisse neus te halen, dat kan ook vanuit het raam of op het balkon als je niet naar buiten kunt.
EN Take breaks to stretch or get some fresh air, through the window or on the balcony if you can?t get out
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
pauzes | breaks |
frisse | fresh |
raam | window |
balkon | balcony |
als | if |
NL Maak gebruik van je ademhaling om dieper te stretchen en flexibiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren
EN Utilize the breaths to take deeper stretches for better flexibility and stamina
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
gebruik | utilize |
dieper | deeper |
flexibiliteit | flexibility |
uithoudingsvermogen | stamina |
verbeteren | better |
NL Ten slotte koel je af met diepe ademhalingsoefeningen en het stretchen van het hele lichaam.
EN Finally, you’ll cool down with deep breathing exercises and full body stretching.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
slotte | finally |
koel | cool |
diepe | deep |
ademhalingsoefeningen | breathing exercises |
lichaam | body |
NL Je warmt je hele lichaam op door middel van dynamisch stretchen en planken om je core te activeren
EN You’ll warm up your full body with dynamic stretching and a plank to activate your core
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
lichaam | body |
dynamisch | dynamic |
core | core |
activeren | activate |
NL Maak gebruik van je ademhaling om dieper te stretchen en flexibiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren
EN Utilize the breaths to take deeper stretches for better flexibility and stamina
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
gebruik | utilize |
dieper | deeper |
flexibiliteit | flexibility |
uithoudingsvermogen | stamina |
verbeteren | better |
NL Ten slotte koel je af met diepe ademhalingsoefeningen en het stretchen van het hele lichaam.
EN Finally, you’ll cool down with deep breathing exercises and full body stretching.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
slotte | finally |
koel | cool |
diepe | deep |
ademhalingsoefeningen | breathing exercises |
lichaam | body |
NL Je warmt je hele lichaam op door middel van dynamisch stretchen en planken om je core te activeren
EN You’ll warm up your full body with dynamic stretching and a plank to activate your core
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
lichaam | body |
dynamisch | dynamic |
core | core |
activeren | activate |
NL Maak gebruik van je ademhaling om dieper te stretchen en flexibiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren
EN Utilize the breaths to take deeper stretches for better flexibility and stamina
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
gebruik | utilize |
dieper | deeper |
flexibiliteit | flexibility |
uithoudingsvermogen | stamina |
verbeteren | better |
NL Ten slotte koel je af met diepe ademhalingsoefeningen en het stretchen van het hele lichaam.
EN Finally, you’ll cool down with deep breathing exercises and full body stretching.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
slotte | finally |
koel | cool |
diepe | deep |
ademhalingsoefeningen | breathing exercises |
lichaam | body |
NL Je warmt je hele lichaam op door middel van dynamisch stretchen en planken om je core te activeren
EN You’ll warm up your full body with dynamic stretching and a plank to activate your core
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
lichaam | body |
dynamisch | dynamic |
core | core |
activeren | activate |
NL Maak gebruik van je ademhaling om dieper te stretchen en flexibiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren
EN Utilize the breaths to take deeper stretches for better flexibility and stamina
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
gebruik | utilize |
dieper | deeper |
flexibiliteit | flexibility |
uithoudingsvermogen | stamina |
verbeteren | better |
NL Ten slotte koel je af met diepe ademhalingsoefeningen en het stretchen van het hele lichaam.
EN Finally, you’ll cool down with deep breathing exercises and full body stretching.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
slotte | finally |
koel | cool |
diepe | deep |
ademhalingsoefeningen | breathing exercises |
lichaam | body |
NL Je warmt je hele lichaam op door middel van dynamisch stretchen en planken om je core te activeren
EN You’ll warm up your full body with dynamic stretching and a plank to activate your core
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
lichaam | body |
dynamisch | dynamic |
core | core |
activeren | activate |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Versterk je spieren en geef je lichaam vorm met barre-oefeningen geïnspireerd op balletbewegingen, die je vindt in de ClassPass-bibliotheek.
EN Tone and sculpt the body with the ClassPass library of barre exercises inspired by ballet movements.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
geïnspireerd | inspired |
je | tone |
bibliotheek | library |
barre | barre |
NL Deze les bestaat uit op pilates en ballet geïnspireerde oefeningen om je balans, houding en vormen te verbeteren.
EN This class consists of Pilates and ballet-inspired exercises to help improve balance, posture and alignment.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
les | class |
pilates | pilates |
geïnspireerde | inspired |
balans | balance |
houding | posture |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Er zijn wekelijkse kantooruren om je vragen te laten beantwoorden, maandelijkse mastermind-sessies, quick win oefeningen en meer!
EN There are weekly office hours to get your questions answered, monthly mastermind sessions, quick win exercises, and more!
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
wekelijkse | weekly |
maandelijkse | monthly |
quick | quick |
win | win |
sessies | sessions |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Daarna ga je naar de mat voor oefeningen met focus op je core, waaronder crunches en sit-ups
EN You’ll then drop it to the mat for core focused exercises, including crunches and sit ups
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
core | core |
mat | mat |
NL Vervolgens leidt ze je door de oefeningen met gewichten en op de vloer die focussen op de biceps en triceps
EN Then you will be guided through weights and floorwork exercises to focus on the biceps and triceps
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
gewichten | weights |
focussen | focus |
NL Deze les is geweldig voor beginners die de oefeningen nog moeten leren, maar ook voor degenen die graag krachttraining willen doen
EN This class is great for beginners who are just getting into the practice and also great for those looking for strength training
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
beginners | beginners |
NL Geweldig als krachttraining. Deze oefeningen voor het onderlichaam zijn perfect voor fanatieke hardlopers, maar ook voor beginners. Met de focus op cardio activeert deze HIIT les het hele lichaam en houdt tegelijkertijd je hartslag hoog.
EN Great for strength training, these lower-body exercises are perfect for avid runners and beginners alike. With a cardio focus, this HIIT class engages the full body while keeping your heart rate elevated.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
hardlopers | runners |
focus | focus |
cardio | cardio |
hele | full |
lichaam | body |
hartslag | heart |
beginners | beginners |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
NL Goed teamwork vraagt om meer dan alleen goede tools. Bekijk onze bewezen methoden, handleidingen en oefeningen om werk leuker te maken, en de mensen gelukkiger.
EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
Tiếng hà lan | tiếng Anh |
---|---|
vraagt | requires |
bekijk | check |
onze | our |
bewezen | proven |
methoden | methods |
handleidingen | guides |
te | out |
mensen | people |
Hiển thị 50 trong số 50 bản dịch