EN Do back-strengthening and stretching exercises at least 2 days a week. Try these exercises [PDF - 246 KB].
"exercises" trong tiếng Anh có thể được dịch sang các từ / cụm từ người Tây Ban Nha sau:
exercises | ejercicio ejercicios fitness gimnasio |
EN Do back-strengthening and stretching exercises at least 2 days a week. Try these exercises [PDF - 246 KB].
ES Haz ejercicios de fortalecimiento y estiramiento para la espalda [PDF- 244 KB] (en inglés) por lo menos 2 días por semana.
tiếng Anh | người Tây Ban Nha |
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exercises | ejercicios |
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EN With this course you'll be able to strengthen your lower back and pelvis. You'll work on core stability exercises and discover the benefits of hypopressive exercises and relaxation techniques.
ES Con este curso podrás fortalecer la zona lumbar y la pelvis. Trabajarás ejercicios de estabilidad de la zona central y descubrirás las bondades de la gimnasia hipopresiva y las técnicas de relajación.
tiếng Anh | người Tây Ban Nha |
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course | curso |
strengthen | fortalecer |
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discover | descubrir |
relaxation | relajación |
techniques | técnicas |
pelvis | pelvis |
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EN The Manresa Saint Ignatius Cave Center of Spirituality is the "founding place" for the practice of Spiritual Exercises: in the same place where Ignatius of Loyola lived the experience that would give rise to the Book of Exercises
ES El Centro de Espiritualidad Cueva San Ignacio de Manresa es el "lugar fundacional" para la práctica de los Ejercicios Espirituales: en el mismo sitio donde Ignacio de Loyola vivió la experiencia que daría lugar al Libro de Ejercicios
tiếng Anh | người Tây Ban Nha |
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ignatius | ignacio |
cave | cueva |
spirituality | espiritualidad |
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lived | vivió |
experience | experiencia |
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saint | san |
where | donde |
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EN We want to promote in depth study of the Spiritual Exercises. We want to give the Exercises in places of social exclusion so that people will know they are part of one family in solidarity with one another and with the Creator.
ES Queremos promover el estudio profundo de los Ejercicios Espirituales. Queremos dar/compartir los Ejercicios en lugares de exclusión social, de manera que la gente sepa que hace parte de una familia en solidaridad con los demás y con el Creador.
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promote | promover |
study | estudio |
we | queremos |
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EN The biggest change is the appearance of the exercises, which has been completely redesigned to fit a mobile display. The exercises are very intuitive to make learning as pleasant as possible.
ES El mayor cambio se encuentra en la apariencia de los ejercicios, completamente rediseñada para que se adapte a la pantalla de un móvil. Los ejercicios son muy intuitivos y hacen que el aprendizaje sea lo más agradable posible.
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EN The nine most common exercises are Plank, Sit-Up, Bridge, Squat, Push-Up, Triceps Dip, Lunge, Side Lunge, and Donkey Kick. Performing common exercises ?
ES No necesitas ninguna equipación ni una suscripción al gimnasio para tener el cuerpo de tus sueños. El peso de tu propio cuerpo ?
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EN The Manresa Saint Ignatius Cave Center of Spirituality is the "founding place" for the practice of Spiritual Exercises: in the same place where Ignatius of Loyola lived the experience that would give rise to the Book of Exercises
ES El Centro de Espiritualidad Cueva San Ignacio de Manresa es el "lugar fundacional" para la práctica de los Ejercicios Espirituales: en el mismo sitio donde Ignacio de Loyola vivió la experiencia que daría lugar al Libro de Ejercicios
tiếng Anh | người Tây Ban Nha |
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ignatius | ignacio |
cave | cueva |
spirituality | espiritualidad |
spiritual | espirituales |
loyola | loyola |
book | libro |
is | es |
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where | donde |
center | centro |
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EN The nine most common exercises are Plank, Sit-Up, Bridge, Squat, Push-Up, Triceps Dip, Lunge, Side Lunge, and Donkey Kick. Performing common exercises ?
ES No necesitas ninguna equipación ni una suscripción al gimnasio para tener el cuerpo de tus sueños. El peso de tu propio cuerpo ?
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EN Stretching and strengthening exercises can prevent injuries. Here are some exercises to try:
ES Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento pueden prevenir lesiones. Aquí hay algunos ejercicios para probar:
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strengthening | fortalecimiento |
exercises | ejercicios |
prevent | prevenir |
injuries | lesiones |
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EN The biggest change is the appearance of the exercises, which has been completely redesigned to fit a mobile display. The exercises are very intuitive to make learning as pleasant as possible.
ES El mayor cambio se encuentra en la apariencia de los ejercicios, completamente rediseñada para que se adapte a la pantalla de un móvil. Los ejercicios son muy intuitivos y hacen que el aprendizaje sea lo más agradable posible.
tiếng Anh | người Tây Ban Nha |
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appearance | apariencia |
exercises | ejercicios |
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learning | aprendizaje |
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EN We want to promote in depth study of the Spiritual Exercises. We want to give the Exercises in places of social exclusion so that people will know they are part of one family in solidarity with one another and with the Creator.
ES Queremos promover el estudio profundo de los Ejercicios Espirituales. Queremos dar/compartir los Ejercicios en lugares de exclusión social, de manera que la gente sepa que hace parte de una familia en solidaridad con los demás y con el Creador.
tiếng Anh | người Tây Ban Nha |
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EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
ES Un gran trabajo en equipo requiere algo más que grandes herramientas. Echa un vistazo a nuestros métodos, guías y ejercicios probados que ayudan a hacer que el trabajo sea mejor y que la gente sea más feliz.
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EN web integration services to support national research assessment exercises: Analytical Services can provide Scopus bibliometric data for your national research assessment exercise
ES Servicios de integración en la web para apoyar los ejercicios de evaluación de la investigación nacional: Analytical Services puede ofrecer datos bibliométricos de Scopus para su ejercicio de evaluación de la investigación nacional
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integration | integración |
national | nacional |
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EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
ES Un gran trabajo en equipo requiere algo más que grandes herramientas. Echa un vistazo a nuestros métodos, guías y ejercicios probados que ayudan a hacer que el trabajo sea mejor y que la gente sea más feliz.
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EN There are weekly office hours to get your questions answered, monthly mastermind sessions, quick win exercises, and more!
ES Hay horas de oficina semanales para obtener respuestas a sus preguntas, sesiones mensuales de mente maestra, ejercicios de ganancia rápida, y más!
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EN Do back-strengthening and stretching exercises at least 2 days a week.
ES Haz ejercicios de fortalecimiento y de estiramiento para la espalda por lo menos 2 días por semana.
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strengthening | fortalecimiento |
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EN Do exercises to improve your balance, especially if you're at risk of falling.
ES Haz ejercicios para mejorar el equilibrio, especialmente si corres el riesgo de caerte.
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EN Try stretching (flexibility) exercises so you can move more easily.
ES Ensaya estos ejercicios de flexibilidad para que puedas moverte con más facilidad.
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flexibility | flexibilidad |
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you can | puedas |
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EN Do exercises to improve your balance.
ES Haz ejercicios para mejorar el equilibrio (en inglés).
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ES Un gran trabajo en equipo requiere algo más que grandes herramientas. Echa un vistazo a nuestros métodos, guías y ejercicios probados que ayudan a hacer que el trabajo sea mejor y que la gente sea más feliz.
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EN The obtained knowledge is practised and deepened through practical exercises in hands-on sessions.
ES Los conocimientos obtenidos se practican y profundizan a través de ejercicios prácticos en sesiones de trabajo.
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ES Un gran trabajo en equipo requiere algo más que grandes herramientas. Echa un vistazo a nuestros métodos, guías y ejercicios probados que ayudan a hacer que el trabajo sea mejor y que la gente sea más feliz.
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EN This module covers how to do aerobic exercises that focus on flexibility, strength and stamina. And, of course, skills such as balance and coordination.
ES En este módulo veremos cómo hacer ejercicios aeróbicos, con los que trabajaremos la flexibilidad, la fuerza y la potencia física. Y, por supuesto, también habilidades como el equilibrio y la coordinación.
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exercises | ejercicios |
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ES Un gran trabajo en equipo requiere algo más que grandes herramientas. Echa un vistazo a nuestros métodos, guías y ejercicios probados que ayudan a hacer que el trabajo sea mejor y que la gente sea más feliz.
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EN Perform a comprehensive review Review the content covered in this course by completing hands-on review exercises.
ES Repaso completo Repase los contenidos del curso mediante ejercicios prácticos de revisión.
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course | curso |
exercises | ejercicios |
comprehensive | completo |
content | contenidos |
review | repaso |
by | mediante |
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work | trabajo |
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EN Great teamwork requires more than just great tools. Check out our proven methods, guides, and exercises that help make work better, and people happier.
ES Un gran trabajo en equipo requiere algo más que grandes herramientas. Echa un vistazo a nuestros métodos, guías y ejercicios probados que ayudan a hacer que el trabajo sea mejor y que la gente sea más feliz.
tiếng Anh | người Tây Ban Nha |
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requires | requiere |
check | echa un vistazo |
proven | probados |
guides | guías |
exercises | ejercicios |
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