EN Eating disorders. If you have an eating disorder, such as anorexia or bulimia, you are at higher risk of developing amenorrhea.
EN Eating disorders. If you have an eating disorder, such as anorexia or bulimia, you are at higher risk of developing amenorrhea.
AR اضطراب الأكل. إذا كنتِ تعانين اضطراب الأكل، مثل فقدان الشهية أو النهام (الشهية المفرطة)، فأنتِ أكثر عرضةً للإصابة بانقطاع الحيض.
การทับศัพท์ ạḍṭrạb ạlạ̉kl. ạ̹dẖạ knti tʿạnyn ạḍṭrạb ạlạ̉kl, mtẖl fqdạn ạlsẖhyẗ ạ̉w ạlnhạm (ạlsẖhyẗ ạlmfrṭẗ), fạ̉nti ạ̉ktẖr ʿrḍẗaⁿ llạ̹ṣạbẗ bạnqṭạʿ ạlḥyḍ.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
disorder | اضطراب |
eating | الأكل |
if | إذا |
you | كنت |
EN But increased mindfulness about what you're eating and where you're eating it can really help turn the tide.
AR إلا أن زيادة الوعي لديك بشأن الأطعمة والمشروبات التي تتناولها ومكانك تناولك لها قد يساعدك بالفعل على التغير الجذري في عاداتك الغذائية.
การทับศัพท์ ạ̹lạ ạ̉n zyạdẗ ạlwʿy ldyk bsẖạ̉n ạlạ̉ṭʿmẗ wạlmsẖrwbạt ạlty ttnạwlhạ wmkạnk tnạwlk lhạ qd ysạʿdk bạlfʿl ʿly̱ ạltgẖyr ạljdẖry fy ʿạdạtk ạlgẖdẖạỷyẗ.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
about | بشأن |
and | لديك |
EN Low blood pressure after eating (postprandial hypotension). This drop in blood pressure occurs one to two hours after eating and affects mostly older adults.
AR انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام. يحدث هذا الانخفاض في ضغط الدم بعد ساعة إلى ساعتين من تناول الطعام ويؤثر في الغالب في البالغين الأكبر سنًا.
การทับศัพท์ ạnkẖfạḍ ḍgẖṭ ạldm bʿd tnạwl ạlṭʿạm. yḥdtẖ hdẖạ ạlạnkẖfạḍ fy ḍgẖṭ ạldm bʿd sạʿẗ ạ̹ly̱ sạʿtyn mn tnạwl ạlṭʿạm wyw̉tẖr fy ạlgẖạlb fy ạlbạlgẖyn ạlạ̉kbr snaⁿạ.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
drop | انخفاض |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
occurs | يحدث |
two hours | ساعتين |
adults | البالغين |
older | الأكبر |
hours | ساعة |
eating | تناول |
to | إلى |
this | هذا |
after | بعد |
EN Eating meals. Some people have low blood pressure after eating meals (postprandial hypotension). This condition is more common in older adults.
AR تناوُل الطعام. يُصاب البعض بانخفاض ضغط في الدم بعد تناول الطعام (هبوط ضغط الدم بعد الأكل). ويزيد شيوع هذه الحالة بين كبار السن.
การทับศัพท์ tnạwul ạlṭʿạm. yuṣạb ạlbʿḍ bạnkẖfạḍ ḍgẖṭ fy ạldm bʿd tnạwl ạlṭʿạm (hbwṭ ḍgẖṭ ạldm bʿd ạlạ̉kl). wyzyd sẖywʿ hdẖh ạlḥạlẗ byn kbạr ạlsn.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
some | البعض |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
condition | الحالة |
after | بعد |
eating | الأكل |
in | بين |
this | هذه |
EN To keep your weight in a healthy range, focus on permanent changes to your eating and exercise habits
AR للحفاظ على وزنكَ في نطاق صحي، ركز على تغييرات دائمة لعادات تناوُل الطعام وممارسة الرياضة
การทับศัพท์ llḥfạẓ ʿly̱ wznka fy nṭạq ṣḥy, rkz ʿly̱ tgẖyyrạt dạỷmẗ lʿạdạt tnạwul ạlṭʿạm wmmạrsẗ ạlryạḍẗ
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
range | نطاق |
healthy | صحي |
changes | تغييرات |
permanent | دائمة |
eating | الطعام |
and exercise | وممارسة |
exercise | الرياضة |
keep | للحفاظ |
EN Focus on eating a variety of fruits and vegetables, whole grains, poultry, fish, and low-fat dairy products
AR ركِّز على تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والدواجن والأسماك ومشتقات الحليب قليلة الدسم
การทับศัพท์ rkĩz ʿly̱ tnạwl mjmwʿẗ mtnwʿẗ mn ạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ wạldwạjn wạlạ̉smạk wmsẖtqạt ạlḥlyb qlylẗ ạldsm
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
eating | تناول |
and vegetables | والخضراوات |
whole | الكاملة |
variety | متنوعة |
EN healthy eating | Voices of Youth
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
healthy | صحي |
voices | أصوات |
youth | الشباب |
EN Or they may vomit, have a fever and cough, appear restless or tired and without energy, or have difficulty breathing and eating.
AR أو قد يتقيؤون أو يعانون الحمى والسعال، أو يصيبهم التململ أو التعب وفقدان الطاقة، ويواجهون صعوبة في التنفس والأكل.
การทับศัพท์ ạ̉w qd ytqyw̉wn ạ̉w yʿạnwn ạlḥmy̱ wạlsʿạl, ạ̉w yṣybhm ạltmlml ạ̉w ạltʿb wfqdạn ạlṭạqẗ, wywạjhwn ṣʿwbẗ fy ạltnfs wạlạ̉kl.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
fever | الحمى |
energy | الطاقة |
difficulty | صعوبة |
breathing | التنفس |
EN Diabetes diet: Create your healthy-eating plan - Mayo Clinic
AR النظام الغذائي للسُّكَّري: وضع خطة الأكل الصحي المناسبة لك - Mayo Clinic (مايو كلينك)
การทับศัพท์ ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy llsũkãry: wḍʿ kẖṭẗ ạlạ̉kl ạlṣḥy ạlmnạsbẗ lk - Mayo Clinic (mạyw klynk)
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
plan | خطة |
eating | الأكل |
healthy | الصحي |
clinic | clinic |
EN Diabetes diet: Create your healthy-eating plan
AR النظام الغذائي للسُّكَّري: وضع خطة الأكل الصحي المناسبة لك
การทับศัพท์ ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy llsũkãry: wḍʿ kẖṭẗ ạlạ̉kl ạlṣḥy ạlmnạsbẗ lk
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
plan | خطة |
eating | الأكل |
healthy | الصحي |
EN Your diabetes diet is simply a healthy-eating plan that will help you control your blood sugar
AR يتلخَّص النظام الغذائي للسُّكَّري ببساطة في خطة صحية للأكل من شأنها أن تساعدك على التحكم في سكر الدم
การทับศัพท์ ytlkẖãṣ ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy llsũkãry bbsạṭẗ fy kẖṭẗ ṣḥyẗ llạ̉kl mn sẖạ̉nhạ ạ̉n tsạʿdk ʿly̱ ạltḥkm fy skr ạldm
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
simply | ببساطة |
plan | خطة |
healthy | صحية |
help you | تساعدك |
that | على |
control | التحكم |
sugar | سكر |
blood | الدم |
EN A diabetes diet simply means eating the healthiest foods in moderate amounts and sticking to regular mealtimes.
AR يعني النظام الغذائي لداء السكري ببساطة تناول الأطعمة الصحية بكميات معتدلة والالتزام بجدول ثابت لمواعيد الوجبات.
การทับศัพท์ yʿny ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ldạʾ ạlskry bbsạṭẗ tnạwl ạlạ̉ṭʿmẗ ạlṣḥyẗ bkmyạt mʿtdlẗ wạlạltzạm bjdwl tẖạbt lmwạʿyd ạlwjbạt.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
diabetes | السكري |
simply | ببساطة |
eating | تناول |
foods | الأطعمة |
means | يعني |
EN A diabetes diet is a healthy-eating plan that's naturally rich in nutrients and low in fat and calories
AR والنظام الغذائي المحدد لداء السكري هو خطة لتناول الطعام الصحي الغني بالعناصر المغذية الطبيعية ومنخفض الدهون والسعرات الحرارية
การทับศัพท์ wạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmḥdd ldạʾ ạlskry hw kẖṭẗ ltnạwl ạlṭʿạm ạlṣḥy ạlgẖny bạlʿnạṣr ạlmgẖdẖyẗ ạlṭbyʿyẗ wmnkẖfḍ ạldhwn wạlsʿrạt ạlḥrạryẗ
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
diabetes | السكري |
plan | خطة |
eating | الطعام |
healthy | الصحي |
rich | الغني |
fat | الدهون |
EN In fact, a diabetes diet is the best eating plan for most everyone.
AR وفي الواقع يعد النظام الغذائي لداء السكري الخطة الغذائية الأفضل لمعظم الأشخاص.
การทับศัพท์ wfy ạlwạqʿ yʿd ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ldạʾ ạlskry ạlkẖṭẗ ạlgẖdẖạỷyẗ ạlạ̉fḍl lmʿẓm ạlạ̉sẖkẖạṣ.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
fact | الواقع |
diabetes | السكري |
plan | الخطة |
best | الأفضل |
EN Why do you need to develop a healthy-eating plan?
AR لماذا تحتاج إلى وضع خطة لاتباع نمط غذائي صحي؟
การทับศัพท์ lmạdẖạ tḥtạj ạ̹ly̱ wḍʿ kẖṭẗ lạtbạʿ nmṭ gẖdẖạỷy ṣḥy?
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
plan | خطة |
healthy | صحي |
why | لماذا |
need | تحتاج |
to | إلى |
EN If you have diabetes or prediabetes, your doctor will likely recommend that you see a dietitian to help you develop a healthy-eating plan
AR إذا كنت مصاباً بالسكري أو مقدمات السكري، غالباً ما سيوصي طبيبك بأن تزور اختصاصي في التغذية لمساعدتك في وضع خطة لنمط غذائي صحي
การทับศัพท์ ạ̹dẖạ knt mṣạbạaⁿ bạlskry ạ̉w mqdmạt ạlskry, gẖạlbạaⁿ mạ sywṣy ṭbybk bạ̉n tzwr ạkẖtṣạṣy fy ạltgẖdẖyẗ lmsạʿdtk fy wḍʿ kẖṭẗ lnmṭ gẖdẖạỷy ṣḥy
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
diabetes | السكري |
your doctor | طبيبك |
to help you | لمساعدتك |
to | وضع |
plan | خطة |
healthy | صحي |
that | بأن |
if | إذا |
you | كنت |
EN You can help keep your blood glucose level in a safe range by making healthy food choices and tracking your eating habits.
AR يمكنك أن تساعد في إبقاء مستويات الجلوكوز في الدم في نطاق آمن من خلال اللجوء إلى اختيارات صحية في الطعام ومراقبة عاداتك الغذائية.
การทับศัพท์ ymknk ạ̉n tsạʿd fy ạ̹bqạʾ mstwyạt ạljlwkwz fy ạldm fy nṭạq ậmn mn kẖlạl ạlljwʾ ạ̹ly̱ ạkẖtyạrạt ṣḥyẗ fy ạlṭʿạm wmrạqbẗ ʿạdạtk ạlgẖdẖạỷyẗ.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
help | تساعد |
keep | إبقاء |
level | مستويات |
blood | الدم |
range | نطاق |
safe | آمن |
healthy | صحية |
food | الغذائية |
can | يمكنك |
a | خلال |
EN A diabetes diet is based on eating three meals a day at regular times
AR يعتمد النظام الغذائي لداء السكري على تناوُل ثلاث وجبات طعام في أوقات منتظمة خلال اليوم
การทับศัพท์ yʿtmd ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ldạʾ ạlskry ʿly̱ tnạwul tẖlạtẖ wjbạt ṭʿạm fy ạ̉wqạt mntẓmẗ kẖlạl ạlywm
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
diabetes | السكري |
meals | وجبات |
regular | منتظمة |
day | اليوم |
times | أوقات |
three | ثلاث |
on | على |
a | خلال |
EN Eating certain foods or too much food, being sick, or not taking medications at the right time can cause high blood sugar
AR يمكن أن يؤدي تناول أطعمة معينة أو الكثير من الطعام، أو المرض، أو عدم تناول الأدوية في التوقيت المناسب إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم
การทับศัพท์ ymkn ạ̉n yw̉dy tnạwl ạ̉ṭʿmẗ mʿynẗ ạ̉w ạlktẖyr mn ạlṭʿạm, ạ̉w ạlmrḍ, ạ̉w ʿdm tnạwl ạlạ̉dwyẗ fy ạltwqyt ạlmnạsb ạ̹ly̱ ạrtfạʿ nsbẗ ạlskr fy ạldm
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
certain | معينة |
medications | الأدوية |
right | المناسب |
high | ارتفاع |
sugar | السكر |
blood | الدم |
can | يمكن |
food | الطعام |
much | الكثير |
eating | تناول |
EN The American Diabetes Association offers a simple method of meal planning. In essence, it focuses on eating more vegetables. Follow these steps when preparing your plate:
AR تقدم جمعية السكري الأمريكية طريقة بسيطة للتخطيط للوجبات. في جوهره، يركز على تناول المزيد من الخضراوات. اتبع هذه الخطوات عند تحضير طبقك:
การทับศัพท์ tqdm jmʿyẗ ạlskry ạlạ̉mrykyẗ ṭryqẗ bsyṭẗ lltkẖṭyṭ llwjbạt. fy jwhrh, yrkz ʿly̱ tnạwl ạlmzyd mn ạlkẖḍrạwạt. ạtbʿ hdẖh ạlkẖṭwạt ʿnd tḥḍyr ṭbqk:
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
offers | تقدم |
association | جمعية |
diabetes | السكري |
american | الأمريكية |
method | طريقة |
simple | بسيطة |
focuses | يركز |
eating | تناول |
follow | اتبع |
steps | الخطوات |
more | المزيد |
when | عند |
EN You have diabetes and hypoglycemia isn't responding to treatment, such as drinking juice or regular soft drinks, eating candy, or taking glucose tablets
AR عدم استجابة السكري وانخفاض سكر الدم لعلاجات مثل شرب العصير أو المشروبات العادية أو أكل الحلوى أو تناول أقراص الغلوكوز
การทับศัพท์ ʿdm ạstjạbẗ ạlskry wạnkẖfạḍ skr ạldm lʿlạjạt mtẖl sẖrb ạlʿṣyr ạ̉w ạlmsẖrwbạt ạlʿạdyẗ ạ̉w ạ̉kl ạlḥlwy̱ ạ̉w tnạwl ạ̉qrạṣ ạlgẖlwkwz
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
drinking | شرب |
drinks | المشروبات |
regular | العادية |
eating | تناول |
diabetes | السكري |
glucose | الغلوكوز |
or | عدم |
EN Embracing your healthy-eating plan is the best way to keep your blood glucose level under control and prevent diabetes complications
AR يعد الالتزام بخطة النمط الغذائي الصحي الطريقة المثلى للمحافظة على مستوى الغلوكوز في الدم تحت السيطرة ومنع الإصابة بمضاعفات بسبب السكري
การทับศัพท์ yʿd ạlạltzạm bkẖṭẗ ạlnmṭ ạlgẖdẖạỷy ạlṣḥy ạlṭryqẗ ạlmtẖly̱ llmḥạfẓẗ ʿly̱ mstwy̱ ạlgẖlwkwz fy ạldm tḥt ạlsyṭrẗ wmnʿ ạlạ̹ṣạbẗ bmḍạʿfạt bsbb ạlskry
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
healthy | الصحي |
way | الطريقة |
level | مستوى |
blood | الدم |
control | السيطرة |
prevent | ومنع |
under | تحت |
glucose | الغلوكوز |
diabetes | السكري |
to | على |
EN If you have diabetes, it's important that you partner with your doctor and dietitian to create an eating plan that works for you
AR إذا كنت مصابًا بداء السكري، فمن الضروري أن تتعاون مع طبيبك واختصاصي النظم الغذائية لوضع خطة غذائية تتناسب مع حالتك
การทับศัพท์ ạ̹dẖạ knt mṣạbaⁿạ bdạʾ ạlskry, fmn ạlḍrwry ạ̉n ttʿạwn mʿ ṭbybk wạkẖtṣạṣy ạlnẓm ạlgẖdẖạỷyẗ lwḍʿ kẖṭẗ gẖdẖạỷyẗ ttnạsb mʿ ḥạltk
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
diabetes | السكري |
your doctor | طبيبك |
to | لوضع |
plan | خطة |
if | إذا |
you | كنت |
EN Make healthy eating and physical activity part of your daily routine.
AR واجعل النمط الغذائي الصحي والأنشطة البدنية جزءًا من عاداتك اليومية.
การทับศัพท์ wạjʿl ạlnmṭ ạlgẖdẖạỷy ạlṣḥy wạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ jzʾaⁿạ mn ʿạdạtk ạlywmyẗ.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
healthy | الصحي |
physical | البدنية |
part | جزء |
daily | اليومية |
EN Drinking heavily without eating can block your liver from releasing stored glucose into your bloodstream, causing hypoglycemia.
AR يمكن أن يؤدي فرط الشرب دون تناوُل الطعام إلى منع الكبد من إطلاق الغلوكوز المُخزَّن في مجرى الدم، ما يؤدي إلى نقص سكر الدم.
การทับศัพท์ ymkn ạ̉n yw̉dy frṭ ạlsẖrb dwn tnạwul ạlṭʿạm ạ̹ly̱ mnʿ ạlkbd mn ạ̹ṭlạq ạlgẖlwkwz ạlmukẖzãn fy mjry̱ ạldm, mạ yw̉dy ạ̹ly̱ nqṣ skr ạldm.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
can | يمكن |
drinking | الشرب |
without | دون |
eating | الطعام |
liver | الكبد |
glucose | الغلوكوز |
from | إلى |
EN Eating healthy foods and exercising regularly can go a long way toward controlling high blood pressure and cholesterol
AR يؤدي تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى زيادة السيطرة على ضغط الدم المرتفع وضبط مستوى الكوليسترول
การทับศัพท์ yw̉dy tnạwl ạlṭʿạm ạlṣḥy wmmạrsẗ ạltmạryn ạlryạḍyẗ bạntẓạm ạ̹ly̱ zyạdẗ ạlsyṭrẗ ʿly̱ ḍgẖṭ ạldm ạlmrtfʿ wḍbṭ mstwy̱ ạlkwlystrwl
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
healthy | الصحي |
regularly | بانتظام |
controlling | السيطرة |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
cholesterol | الكوليسترول |
and | إلى |
eating | تناول |
EN Make healthy eating and physical activity part of your daily routine
AR اجعل النمط الغذائي الصحي والأنشطة البدنية جزءًا من عاداتك اليومية
การทับศัพท์ ạjʿl ạlnmṭ ạlgẖdẖạỷy ạlṣḥy wạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ jzʾaⁿạ mn ʿạdạtk ạlywmyẗ
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
make | اجعل |
healthy | الصحي |
physical | البدنية |
part | جزء |
daily | اليومية |
EN Other mental health disorders such as anxiety or eating disorders
AR اضطرابات الصحة العقلية الأخرى، مثل القلق أو اضطرابات الأكل
การทับศัพท์ ạḍṭrạbạt ạlṣḥẗ ạlʿqlyẗ ạlạ̉kẖry̱, mtẖl ạlqlq ạ̉w ạḍṭrạbạt ạlạ̉kl
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
disorders | اضطرابات |
health | الصحة |
mental | العقلية |
anxiety | القلق |
eating | الأكل |
other | الأخرى |
EN Nonetheless, eating a healthy diet is important to stay physically and mentally fit.
AR ومع ذلك، فمن المهم اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على لياقتك البدنية والعقلية.
การทับศัพท์ wmʿ dẖlk, fmn ạlmhm ạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy ṣḥy llḥfạẓ ʿly̱ lyạqtk ạlbdnyẗ wạlʿqlyẗ.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
important | المهم |
healthy | صحي |
and | والعقلية |
EN Eating things, such as paint chips, that aren't food (pica)
AR تناوُل أشياء ليست بطعام، مثل رقائق الطلاء (وَحَم الغرائب)
การทับศัพท์ tnạwul ạ̉sẖyạʾ lyst bṭʿạm, mtẖl rqạỷq ạlṭlạʾ (waḥam ạlgẖrạỷb)
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
things | أشياء |
paint | الطلاء |
EN Most lead poisoning in children results from eating chips of deteriorating lead-based paint.
AR تنتج معظم حالات التسمم بالرصاص في الأطفال نتيجة تناوُل رقائق من الطلاء التي تحتوي على الرصاص.
การทับศัพท์ tntj mʿẓm ḥạlạt ạltsmm bạlrṣạṣ fy ạlạ̉ṭfạl ntyjẗ tnạwul rqạỷq mn ạlṭlạʾ ạlty tḥtwy ʿly̱ ạlrṣạṣ.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
poisoning | التسمم |
children | الأطفال |
results | نتيجة |
paint | الطلاء |
lead | الرصاص |
most | معظم |
EN To help reduce hand-to-mouth transfer of contaminated dust or soil, wash your children's hands after outdoor play, before eating and at bedtime
AR للمساعدة في تقليل انتقال الغبار أو الأتربة الملوثة من اليد إلى الفم، قم بغسل أيدي الأطفال بعد اللعب في الخارج، قبل الأكل وعند وقت النوم
การทับศัพท์ llmsạʿdẗ fy tqlyl ạntqạl ạlgẖbạr ạ̉w ạlạ̉trbẗ ạlmlwtẖẗ mn ạlyd ạ̹ly̱ ạlfm, qm bgẖsl ạ̉ydy ạlạ̉ṭfạl bʿd ạllʿb fy ạlkẖạrj, qbl ạlạ̉kl wʿnd wqt ạlnwm
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
reduce | تقليل |
dust | الغبار |
contaminated | الملوثة |
hand | اليد |
mouth | الفم |
play | اللعب |
eating | الأكل |
bedtime | النوم |
at | وقت |
help | للمساعدة |
before | قبل |
to | إلى |
after | بعد |
EN Avoid eating a large meal before your test, so it will be easier to breathe.
AR تجنب تناوُل وجبة كبيرة قبل الفحص ليصبح من الأسهل لك التنفس.
การทับศัพท์ tjnb tnạwul wjbẗ kbyrẗ qbl ạlfḥṣ lyṣbḥ mn ạlạ̉shl lk ạltnfs.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
avoid | تجنب |
meal | وجبة |
test | الفحص |
breathe | التنفس |
large | كبيرة |
before | قبل |
EN Your doctor may recommend healthy lifestyle changes, such as eating a healthy diet, getting regular exercise and avoiding tobacco.
AR قد يوصي طبيبك بتغيرات صحية في نمط الحياة مثل الأكل بشكل صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام وتجنب التبغ.
การทับศัพท์ qd ywṣy ṭbybk btgẖyrạt ṣḥyẗ fy nmṭ ạlḥyạẗ mtẖl ạlạ̉kl bsẖkl ṣḥy wmmạrsẗ ạlnsẖạṭ ạlbdny bạntẓạm wtjnb ạltbgẖ.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
recommend | يوصي |
your doctor | طبيبك |
eating | الأكل |
tobacco | التبغ |
EN Health and Insurance Drinking and eating-out is hygienic and the tap water is safe. Immunization for contagious diseases is only required if the traveler has been in an infected area within 14 days preceding arrival in Switzerland. Personal...
AR المناخ معتدل وليس هنالك حر زائد أو برودة أو رطوبة.
การทับศัพท์ ạlmnạkẖ mʿtdl wlys hnạlk ḥr zạỷd ạ̉w brwdẗ ạ̉w rṭwbẗ.
EN Examples of mental illness include depression, anxiety disorders, schizophrenia, eating disorders and addictive behaviors.
AR من أمثلة الأمراض النفسية: الاكتئاب، واضطرابات القلق، والفصام، واضطراب الشهية والسلوكيات التي تسبِّب الإدمان.
การทับศัพท์ mn ạ̉mtẖlẗ ạlạ̉mrạḍ ạlnfsyẗ: ạlạktỷạb, wạḍṭrạbạt ạlqlq, wạlfṣạm, wạḍṭrạb ạlsẖhyẗ wạlslwkyạt ạlty tsbĩb ạlạ̹dmạn.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
examples | أمثلة |
mental | النفسية |
depression | الاكتئاب |
anxiety | القلق |
addictive | الإدمان |
illness | الأمراض |
EN Sufficient sleep, healthy eating and regular physical activity are important
AR النوم الكافي، النمط الغذائي الصحي، وممارسة الأنشطة البدنية المنتظمة تُعَد أمرًا مهمًّا
การทับศัพท์ ạlnwm ạlkạfy, ạlnmṭ ạlgẖdẖạỷy ạlṣḥy, wmmạrsẗ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlbdnyẗ ạlmntẓmẗ tuʿad ạ̉mraⁿạ mhmaⁿ̃ạ
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
sleep | النوم |
healthy | الصحي |
activity | الأنشطة |
physical | البدنية |
important | مهم |
EN Eating disorders, such as anorexia or bulimia
AR اضطرابات ذات صلة بالطعام، مثل القهم (فقدان الشهية) أو الشره
การทับศัพท์ ạḍṭrạbạt dẖạt ṣlẗ bạlṭʿạm, mtẖl ạlqhm (fqdạn ạlsẖhyẗ) ạ̉w ạlsẖrh
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
disorders | اضطرابات |
EN Changing normal routine, including eating or sleeping patterns
AR تغيير الروتين العادي، بما في ذلك أنماط الأكل أو النوم
การทับศัพท์ tgẖyyr ạlrwtyn ạlʿạdy, bmạ fy dẖlk ạ̉nmạṭ ạlạ̉kl ạ̉w ạlnwm
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
changing | تغيير |
including | بما |
patterns | أنماط |
eating | الأكل |
EN While you're taking an MAOI, your doctor may recommend eating only fresh foods ? not leftovers or foods past their freshness dates.
AR أثناء تناولك مثبطات الأوكسيداز أحادي الأمين، قد يوصي الطبيب بتناول الأطعمة الطازجة — فقط وليست بقايا الأطعمة أو الأطعمة غير الطازجة.
การทับศัพท์ ạ̉tẖnạʾ tnạwlk mtẖbṭạt ạlạ̉wksydạz ạ̉ḥạdy ạlạ̉myn, qd ywṣy ạlṭbyb btnạwl ạlạ̉ṭʿmẗ ạlṭạzjẗ — fqṭ wlyst bqạyạ ạlạ̉ṭʿmẗ ạ̉w ạlạ̉ṭʿmẗ gẖyr ạlṭạzjẗ.
EN Your dental care team will instruct you about eating and drinking before surgery, depending on what type of anesthesia you have
AR سيقدم لك فريق رعاية الأسنان تعليمات بشأن تناول الطعام والشراب قبل الجراحة، وفقًا لنوع التخدير الذي تخضع له
การทับศัพท์ syqdm lk fryq rʿạyẗ ạlạ̉snạn tʿlymạt bsẖạ̉n tnạwl ạlṭʿạm wạlsẖrạb qbl ạljrạḥẗ, wfqaⁿạ lnwʿ ạltkẖdyr ạldẖy tkẖḍʿ lh
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
team | فريق |
care | رعاية |
surgery | الجراحة |
anesthesia | التخدير |
before | قبل |
eating | تناول |
about | بشأن |
EN When you should stop eating or drinking the night before the surgery
AR متى ينبغي أن تتوقف عن الأكل أو الشرب في الليلة السابقة للجراحة
การทับศัพท์ mty̱ ynbgẖy ạ̉n ttwqf ʿn ạlạ̉kl ạ̉w ạlsẖrb fy ạllylẗ ạlsạbqẗ lljrạḥẗ
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
when | متى |
stop | تتوقف |
eating | الأكل |
drinking | الشرب |
night | الليلة |
before | السابقة |
surgery | للجراحة |
should | ينبغي |
EN You'll need to stop eating and drinking the night before your procedure
AR سيكون عليك التوقف عن الأكل والشرب في الليلة التي تسبق الإجراء
การทับศัพท์ sykwn ʿlyk ạltwqf ʿn ạlạ̉kl wạlsẖrb fy ạllylẗ ạlty tsbq ạlạ̹jrạʾ
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
need to | عليك |
stop | التوقف |
eating | الأكل |
night | الليلة |
procedure | الإجراء |
the | التي |
EN Eating during cancer treatment: Tips to make food tastier
EN The team will help you learn to care for your heart by eating well and being active.
AR سيساعدك الفريق في معرفة كيفية العناية بقلبك بتناوُل الطعام بصورة جيدة والتحلِّي بالنشاط.
การทับศัพท์ sysạʿdk ạlfryq fy mʿrfẗ kyfyẗ ạlʿnạyẗ bqlbk btnạwul ạlṭʿạm bṣwrẗ jydẗ wạltḥlĩy bạlnsẖạṭ.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
learn | معرفة |
care | العناية |
eating | الطعام |
well | جيدة |
team | الفريق |
and | كيفية |
to | ل |
EN Your dietitian will provide you with several healthy food options and ideas to use in your eating plan
AR سيزودك اختصاصيو النُّظم الغذائية بالعديد من خيارات الأطعمة الصحية والأفكار التي يمكنك اتباعها في خطة تناوُل الطعام الخاصة بك
การทับศัพท์ syzwdk ạkẖtṣạṣyw ạlnũẓm ạlgẖdẖạỷyẗ bạlʿdyd mn kẖyạrạt ạlạ̉ṭʿmẗ ạlṣḥyẗ wạlạ̉fkạr ạlty ymknk ạtbạʿhạ fy kẖṭẗ tnạwul ạlṭʿạm ạlkẖạṣẗ bk
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
options | خيارات |
healthy | الصحية |
plan | خطة |
will | يمكنك |
food | الغذائية |
to | ل |
your | الخاصة |
EN Eating plenty of fruits and vegetables each day
AR تناوُل كمية كبيرة من الفاكهة والخضروات يوميًا
การทับศัพท์ tnạwul kmyẗ kbyrẗ mn ạlfạkhẗ wạlkẖḍrwạt ywmyaⁿạ
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
and | ل |
fruits | الفاكهة |
vegetables | والخضروات |
EN Eating whole-grain breads, cereals and other grains
AR تناوُل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والحبوب الغذائية الكاملة وغيرهما من المنتجات
การทับศัพท์ tnạwul ạlkẖbz ạlmṣnwʿ mn ạlḥbwb ạlkạmlẗ wạlḥbwb ạlgẖdẖạỷyẗ ạlkạmlẗ wgẖyrhmạ mn ạlmntjạt
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
and | ل |
grain | الحبوب |
whole | الكاملة |
EN Eating lean meats, such as fish or poultry
AR تناوُل اللحوم خفيفة الدهن، مثل الأسماك أو الدواجن
การทับศัพท์ tnạwul ạllḥwm kẖfyfẗ ạldhn, mtẖl ạlạ̉smạk ạ̉w ạldwạjn
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
fish | الأسماك |
EN Follow a healthy-eating plan, such as the DASH diet.
AR اتباع نظام غذائي صحي، مثل الأنظمة الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم.
การทับศัพท์ ạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy ṣḥy, mtẖl ạlạ̉nẓmẗ ạlgẖdẖạỷyẗ lwqf ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm.
ภาษาอังกฤษ | อาหรับ |
---|---|
follow | اتباع |
healthy | صحي |
กำลังแสดงคำแปล 50 จาก 50 รายการ