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แปล "meditation" เป็น สเปน

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DE Versuche Yoga als Alternative für Meditation. Beim Yoga wurden viele Grundsätze der Meditation übernommen. Es kann dir dabei helfen, deine körperliche Gesundheit und deine Atemtechniken zu verbessern.

ES Prueba el yoga como una forma alternativa de la meditación. El yoga toma prestado muchos de los principios de la meditación. Puede ayudar a mejorar tu salud física y tus técnicas de respiración.

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DE Übe Meditation. Meditation kann dir helfen, dein Selbstempfinden zu verstehen, innere Unruhe lindern und deinen Kopf freizubekommen. [4]

ES Practica la meditación. La meditación puede ayudarte a probar tu sensación de identidad con una mayor profundidad, calmar la ansiedad y despejar la mente.[4]

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DE Meditation muss nicht im Lotussitz auf dem nackten Boden ausgeübt werden; Abänderungen wie Meditation im Gehen existiert und viele Religionen haben eigene Formen der meditativen Selbstbetrachtung

ES No es necesario cruzar las piernas y sentarse en el piso para practicar la meditación

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DE Darüber hinaus malt er instinktiv und findet seine Inspiration in der Natur und in der Meditation, wobei der Schöpfungsakt selbst in Meditation umgewandelt wird

ES Además, es instintivo que pinta, encontrando su inspiración en la naturaleza y la meditación, el acto mismo de la creación se transforma en meditación

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DE Yoga-Meditation - Eine Einführung in vier Schritten

ES Core Training: De la salud al alto rendimiento

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DE Meditation für drei Minuten. Stellen Sie sicher, dass Sie sich in einer ruhigen Gegend befinden, um Ablenkungen zu vermeiden.

ES Meditación de tres minutos. Para detener las distracciones, asegúrese de estar en un área tranquila.

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DE Meditation - Perspektive wechseln und neue Möglichkeiten eröffnen.

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DE Meditation scheint nicht nur zu verhindern, dass das Gehirn einer Person die wichtigsten neuronalen Verbindungen verliert, sondern die Gehirngröße nimmt in einigen wenigen wichtigen Bereichen tatsächlich zu.[13]

ES Parece que la meditación no solo previene que el cerebro de la persona pierda conexiones neurológicas claves, sino que su tamaño en algunas áreas fundamentales realmente aumenta.[13]

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DE Es gibt Hinweise darauf, dass Meditation eine Person intelligenter und belastbarer machen kann.

ES La evidencia sugiere que la meditación puede hacer que una persona sea más astuta y más resiliente.

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DE Meditation hat viele psychologische und physiologische Vorteile

ES La meditación tiene muchos beneficios psicológicos y fisiológicos

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DE Der Sinn und Zweck einer Meditation ist es, deinen Geist von Ablenkungen zu befreien und mehr Kontrolle über deinen Geist und deinen Körper zu erlangen

ES Su propósito es despejar la mente de las distracciones y darte más control sobre tu mente y cuerpo

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DE Meditation kann Stress reduzieren, deinen Herzschlag verlangsamen, dir dabei helfen, Selbstbewusstsein aufzubauen und deine Kreativität zu fördern.[3]

ES Puede disminuir los niveles de estrés, disminuir el ritmo cardíaco, construir la confianza en una misma e incrementar la creatividad.[3]

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DE Viele Frauen nutzen Meditation als Methode, um Kontakt zu ihrer inneren Göttin herzustellen.

ES Muchas mujeres meditan como una forma de conectarse con su diosa interna.

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DE Widerstehe der Versuchung, dich mit den vielen unterschiedlichen Gedanken zu beschäftigen, die dir während der Meditation durch den Kopf gehen werden. Konzentriere stattdessen deine ganze Aufmerksamkeit auf die Empfindung deiner Atmung.

ES Resiste la tentación de seguir los diferentes pensamientos que se te vienen a la mente. En lugar de ello, concentra toda tu atención en la sensación de respirar.

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DE Diese Meditationsform verlangt dir weniger Anstrengung ab, aber verspricht dennoch alle positiven Effekte der Meditation

ES Esto requiere de menos esfuerzo de tu parte, pero te sigue brindando los beneficios de la meditación

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DE Um den Dämon zu schwächen und auszutreiben, übe dich in Meditation und reinige deine Gedanken von negativen Emotionen wie Angst oder Wut

ES Para mantenerlos débiles y alejarlos, practica la meditación y despeja la mente de respuestas emocionales negativas como el miedo y la ira

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DE In dieser Praxis sind Asketismus und Meditation die wahrsten Methoden, um die Welt zu verstehen.

ES Ese ascetismo y meditación son la manera más auténtica de entender el mundo.

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DE Es gibt viele verschieden Arten von Meditation

ES Existen muchas variaciones de la meditación

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DE Ein Teil der Zen-Meditation beschäftigt sich damit, diese großen Befürchtungen loszulassen und die Leere willkommen zu heißen

ES Parte de la meditación Zen gira en torno a dejar ir las grandes preocupaciones y abrazar el vacío

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DE Entwickle durch Meditation deine Achtsamkeit

ES Desarrolla la conciencia por medio de la meditación

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DE Es gibt kein spezielles Ergebnis wenn du Meditation praktizierst

ES No hay una meta específica o un resultado de la práctica meditativa

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DE Um mit Meditation zu beginnen, lerne deine Gedanken still werden zu lassen und beobachte sie, wenn sie sich durch deinen Verstand bewegen, ohne sie aktiv zu identifizieren

ES Para empezar a meditar, aprende a aquietar tus pensamientos y a observarlos flotar en tu mente sin identificarlos activamente

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DE Tipp: Die achtsame Meditation ist eine großartige Möglichkeit, schwierigen Emotionen anzuerkennen und zu verarbeiten. Nimm dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um darüber zu meditieren, wie du dich im Moment körperlich und emotional fühlst.

ES Consejo: La meditación consciente es una excelente manera de ponerse en contacto y superar las emociones difíciles. Tómate unos minutos cada día para meditar sobre cómo te sientes en el momento, de manera física y emocional.

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DE Nur 5 bis 10 Minuten Färben können angeblich die gleichen Vorteile wie Meditation bieten und Ihnen helfen, Achtsamkeit zu üben.

ES Según los informes, solo 5 a 10 minutos de coloración pueden proporcionar los mismos beneficios que la meditación y ayudarlo a practicar la atención plena.

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DE Schritt 11: Wir vertieften durch Praktiken wie Gebet und Meditation die bewußte Verbindung zu einer höheren Macht. Dabei baten wir nur um das Wissen, was zu tun ist und die Kraft, es auszuführen.

ES Paso 11: Buscamos a través de prácticas como la meditación y la oración para mejorar nuestro contacto consciente con un poder mayor que nosotros mismos, buscando solo el conocimiento de qué hacer y la fuerza para hacerlo.

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DE Gebet und MeditationGebet und Meditation sind in jeder Phase unserer Genesung nützlich

ES Oración y MeditaciónLa oración y la meditación son útiles en todas las etapas de nuestra recuperación

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DE Wir versuchen, unsere Verbindung zu unserer Höheren Macht zu stärken, zum Beispiel indem wir uns wieder regelmäßig zum Gebet und/oder zur Meditation verpflichten.

ES Buscamos fortalecer nuestra conexión con nuestro Poder Superior, por ejemplo, volviendo a comprometernos con la oración y / o la meditación regulares.

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DE Ich wache jeden Tag zur gleichen Zeit auf und übe Meditation als Teil meiner Routine

ES Me despierto a la misma hora todos los días y practico la meditación como parte de mi rutina

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DE Außerdem habe ich zweimal am Tag Meditation hinzugefügt

ES Además, agregué meditación dos veces al día

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DE Die Aquarelle von Barbara Lovrich wurzeln in der Meditation und der Mutterschaft und sprühen vor lebhaften Blumen und Figuren. Ihre Arbeit ist ein neuzeitliches Pendant zum Fauvismus des 20. Jahrhunderts.

ES La compañía de baile Pasodos lleva el ballet a los escenarios de todo el mundo desde 2003. Sus fundadores son Laura Macías y el irlandés Gavin de Paor.

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