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NL Er zijn veel verschillende soorten yoga, van vinyasa tot ashtanga en restorative yoga.

FR Il existe de nombreux types différents de yoga, du vinyasa à l’ashtanga en passant par le yoga réparateur.

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FR Comment puis-je apprendre le yoga ? Comment débuter le yoga ?

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NL Je kunt zovaak yoga doen als je wilt, er is geen standaard aantal dagen voor. Maar als je graag je flexibiliteit en mobiliteit wilt verbeteren, dan kun je het beste minstens een keer per week aan yoga doen.

FR Tu devrais faire du yoga aussi souvent que tu le souhaites. Il ny a pas de nombre fixe de jours tu dois le faire. Si tu cherches à augmenter ta flexibilité et ta mobilité, tu devrais faire du yoga au moins une fois par semaine.

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NL Dit is echter niet echt het apparaat dat je zou verwachten, aangezien het deel uitmaakt van de Yoga-serie. Het scherm van de Lenovo Yoga Slim 7 klapt 180 graden open, geen hybride 360 graden, en het heeft geen touchscreen.

FR Ce nest pas tout à fait lappareil auquel vous pourriez vous attendre étant donné quil fait partie de la série Yoga. Lécran du Lenovo Yoga Slim 7 souvre à 180 degrés, pas un 360 degrés de style hybride, et il na pas décran tactile.

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NL Bent u een natuurliefhebber en een dierenvriend? Heb je zelf de ontspannende werking van yoga ontdekt en hou je van buitenactiviteiten? Dan is Alpaca Yoga echt iets voor jou!

FR Tu es un amoureux de la nature et des animaux ? Tu as découvert les effets relaxants du yoga et tu aimes les activités en plein air ? Alors le yoga avec les alpagas est fait pour toi !

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NL Gratis HIIT en krachttraining voor thuis | ClassPass

FR Entraînement gratuit HIIT et musculation à la maison | ClassPass

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NL Deze les is geweldig voor beginners die de oefeningen nog moeten leren, maar ook voor degenen die graag krachttraining willen doen

FR Ce cours s’adresse tout particulièrement aux débutants et à ceux qui souhaitent gagner en force

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NL Geweldig als krachttraining. Deze oefeningen voor het onderlichaam zijn perfect voor fanatieke hardlopers, maar ook voor beginners. Met de focus op cardio activeert deze HIIT les het hele lichaam en houdt tegelijkertijd je hartslag hoog.

FR Conçus pour gagner en force, ces exercices du bas du corps sont parfaits pour les adeptes de running et les débutants. Ciblés cardio, ces cours de HIIT mobilisent tout le corps tout en maintenant une fréquence cardiaque élevée.

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NL Om het meeste uit je trainingen te halen, kun je afwisselend krachttraining en cardio doen

FR Pour tirer le meilleur de votre entrainement, vous pouvez alterner entre musculation et exercices de cardio

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NL Je zou kunnen gaan kickboksen op maandag, krachttraining doen op woensdag en baantjes zwemmen op vrijdag.[16]

FR Vous pouvez faire de la boxe le lundi, de la musculation le mercredi et des longueurs dans une piscine le vendredi [16]

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NL Krachttraining en toegenomen spiermassa kan zelfs je metabolisme verhogen en helpen bij het afvallen.

FR . Le renfort musculaire va améliorer votre métabolisme et vous aider à perdre du poids.

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NL Naast krachttraining en geplande cardio, is het ook belangrijk om je overdag gewoon meer te bewegen en je basisactiviteit te verhogen

FR Il ne s'agit pas uniquement de faire de la musculation et de faire travailler son cœur, il s'agit aussi de bouger régulièrement dans la journée

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NL Sluit omhoog van mensen die op tredmolen uitoefenen. Close-up van vrouwenbenen die door tredmolen in sportclub lopen. Fitness en body build-concept. Training en krachttraining concept. Sport club thema.

FR jeune femme faisant des exercices sur tapis roulant, sur fond blanc, un certain mouvement flou

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NL Door het draaibare scherm kun je het scherm draaien voor als je krachttraining doet, in plaats van fietstrainingen.

FR Lécran rotatif signifie que vous pouvez tourner laffichage lorsque vous faites des exercices de musculation, plutôt que des exercices de vélo.

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NL Je kunt je Peloton-scherm casten naar een compatibele tv, wat handig is als je een krachttraining wilt doen en je hebt niet de Bike+, waarmee je bijvoorbeeld je Peloton-scherm kunt draaien.

FR Vous pouvez caster votre écran Peloton sur un téléviseur compatible, ce qui est pratique si vous souhaitez faire de la musculation et que vous navez pas le Bike+, qui permet par exemple de faire tourner votre écran Peloton.

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NL Coros biedt ook tracking voor krachttraining, wat niet nieuw is voor sporthorloges, maar wel een iets andere benadering biedt

FR Coros propose également un suivi pour lentraînement en force, ce qui nest pas nouveau pour les montres de sport mais offre une approche légèrement différente

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NL We hebben alle modellen op deze lijst uitgebreid gebruikt, ook tijdens onze lunchsessies, fietsen, HIIT- of Tabata-lessen en algemene krachttraining, om erachter te komen welke het meest comfortabel, duurzaam en betrouwbaar is.

FR Nous avons largement utilisé tous les modèles de cette liste, y compris lors de nos courses du midi, cycles, cours HIIT ou Tabata et entraînement de force générale, afin de déterminer lesquels sont les plus confortables, durables et fiables.

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NL Peloton Guide is een op tv aangesloten camera die is ontworpen voor krachttraining. Hier is alles wat u moet weten, inclusief hoe het werkt en hoeveel

FR Peloton Guide est une caméra connectée à la télévision conçue pour l'entraînement en force. Voici tout ce que vous devez savoir, y compris

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