Traduzir "plan to quit" para árabe

AR الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين قد يعيشون لفترة أطول من الأشخاص الذين لم يتوقفوا أبدا عن التدخين.

Transliteração ạlạ̉sẖkẖạṣ ạldẖyn ytwqfwn ʿn ạltdkẖyn qd yʿysẖwn lftrẗ ạ̉ṭwl mn ạlạ̉sẖkẖạṣ ạldẖyn lm ytwqfwạ ạ̉bdạ ʿn ạltdkẖyn.

AR الإقلاع عن التدخين. اسألْ طبيبكَ عن الطرق التي تساعدكَ على الإقلاع عن التدخين.

Transliteração ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn. ạsạ̉l̊ ṭbybka ʿn ạlṭrq ạlty tsạʿdka ʿly̱ ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn.

AR تتمثل أهم خطوة في أي خطة علاجية فيما يتعلق بداء الانسداد الرئوي المزمن (COPD) في الإقلاع عن التدخين تمامًا

Transliteração ttmtẖl ạ̉hm kẖṭwẗ fy ạ̉y kẖṭẗ ʿlạjyẗ fymạ ytʿlq bdạʾ ạlạnsdạd ạlrỷwy ạlmzmn (COPD) fy ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn tmạmaⁿạ

AR يعمل فريق العلاج معك لوضع خطة فعالة للتوقف عن التدخين لتعزيز حافزك والمهارات اللازمة للإقلاع عن التدخين عندما تكون مستعدًّا.

Transliteração yʿml fryq ạlʿlạj mʿk lwḍʿ kẖṭẗ fʿạlẗ lltwqf ʿn ạltdkẖyn ltʿzyz ḥạfzk wạlmhạrạt ạllạzmẗ llạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn ʿndmạ tkwn mstʿdaⁿ̃ạ.

AR أوجد طريقة للكَفِّ عن التدخين إذا كنت مدخنًا. تحدَّث إلى طبيبك إذا كنت بحاجة إلى المساعدة في الإقلاع عنها.

Transliteração ạ̉wjd ṭryqẗ llkafĩ ʿn ạltdkẖyn ạ̹dẖạ knt mdkẖnaⁿạ. tḥdãtẖ ạ̹ly̱ ṭbybk ạ̹dẖạ knt bḥạjẗ ạ̹ly̱ ạlmsạʿdẗ fy ạlạ̹qlạʿ ʿnhạ.

AR من المهم أن تجد برنامجًا للإقلاع عن التدخين ليساعدك في تجربة الإقلاع للأبد

Transliteração mn ạlmhm ạ̉n tjd brnạmjaⁿạ llạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn lysạʿdk fy tjrbẗ ạlạ̹qlạʿ llạ̉bd

AR أقلع عن التدخين للمساعدة في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة.

Transliteração ạ̉qlʿ ʿn ạltdkẖyn llmsạʿdẗ fy tqlyl frṣ ạlạ̹ṣạbẗ bạ̉mrạḍ ạlqlb wsrṭạn ạlrỷẗ.

AR إذا كنت تدخن أو تتعاطى أنواعًا أخرى من التبغ، فاطلب المساعدة من مزود الرعاية الصحية أن يساعدك على الإقلاع عن التدخين

Transliteração ạ̹dẖạ knt tdkẖn ạ̉w ttʿạṭy̱ ạ̉nwạʿaⁿạ ạ̉kẖry̱ mn ạltbgẖ, fạṭlb ạlmsạʿdẗ mn mzwd ạlrʿạyẗ ạlṣḥyẗ ạ̉n ysạʿdk ʿly̱ ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn

AR وقد تبدو هذه المهمة شاقة بشكل خاص إذا حاولت الإقلاع عن التدخين في الماضي ولم تنجح.

Transliteração wqd tbdw hdẖh ạlmhmẗ sẖạqẗ bsẖkl kẖạṣ ạ̹dẖạ ḥạwlt ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn fy ạlmạḍy wlm tnjḥ.

AR قد يوصي الطبيب المعالج لك أيضًا بالمشاركة في مجموعة دعم للأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين

Transliteração qd ywṣy ạlṭbyb ạlmʿạlj lk ạ̉yḍaⁿạ bạlmsẖạrkẗ fy mjmwʿẗ dʿm llạ̉sẖkẖạṣ ạldẖyn yrgẖbwn fy ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn

AR إذا كنت تشبه العديد من المدخنين ومتعاطي التبغ، فأنت تعلم أنه يجب عليك الإقلاع، ولكنك لست واثقًا من كيفية القيام بذلك

Transliteração ạ̹dẖạ knt tsẖbh ạlʿdyd mn ạlmdkẖnyn wmtʿạṭy ạltbgẖ, fạ̉nt tʿlm ạ̉nh yjb ʿlyk ạlạ̹qlạʿ, wlknk lst wạtẖqaⁿạ mn kyfyẗ ạlqyạm bdẖlk

AR الموت جزء طبيعي من الحياة. لكن أن تُصاب بمرض ميؤوس منه لا يعني اليأس من الحياة.

Transliteração ạlmwt jzʾ ṭbyʿy mn ạlḥyạẗ. lkn ạ̉n tuṣạb bmrḍ myw̉ws mnh lạ yʿny ạlyạ̉s mn ạlḥyạẗ.

AR وقد أجرى باحثو إدمان النيكوتين في مايو كلينك تجارب سريرية على عقاقير تساعد الأشخاص في الإقلاع عن التبغ

Transliteração wqd ạ̉jry̱ bạḥtẖw ạ̹dmạn ạlnykwtyn fy mạyw klynk tjạrb sryryẗ ʿly̱ ʿqạqyr tsạʿd ạlạ̉sẖkẖạṣ fy ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltbgẖ

AR بالإضافة إلى ذلك، قد يتوقف مصدر الطاقة في الجهاز عن العمل أو قد لا تعمل أجزاء أخرى في الجهاز كما ينبغي

Transliteração bạlạ̹ḍạfẗ ạ̹ly̱ dẖlk, qd ytwqf mṣdr ạlṭạqẗ fy ạljhạz ʿn ạlʿml ạ̉w qd lạ tʿml ạ̉jzạʾ ạ̉kẖry̱ fy ạljhạz kmạ ynbgẖy

AR ستوافق على الإقلاع عن التدخين، إن كنت مدخِّنًا

Transliteração stwạfq ʿly̱ ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn, ạ̹n knt mdkẖĩnaⁿạ

AR إذا كنتَ تدخِّن ولا تتمكَّن من الإقلاع وحدك، فتحدث إلى طبيبك عن الإستراتيجيات والبرامج المساعدة في التوقُّف عن عادة التدخين.

Transliteração ạ̹dẖạ knta tdkẖĩn wlạ ttmkãn mn ạlạ̹qlạʿ wḥdk, ftḥdtẖ ạ̹ly̱ ṭbybk ʿn ạlạ̹strạtyjyạt wạlbrạmj ạlmsạʿdẗ fy ạltwqũf ʿn ʿạdẗ ạltdkẖyn.

AR التدخين. إذا كنتِ تدخنين، فأقلعي عن التدخين. إذ يزيد التدخين أثناء فترة الحمل من مخاطر حدوث عيوب خلقية في قلب الجنين.

Transliteração ạltdkẖyn. ạ̹dẖạ knti tdkẖnyn, fạ̉qlʿy ʿn ạltdkẖyn. ạ̹dẖ yzyd ạltdkẖyn ạ̉tẖnạʾ ftrẗ ạlḥml mn mkẖạṭr ḥdwtẖ ʿywb kẖlqyẗ fy qlb ạljnyn.

AR إذا كنت بحاجة للتوقف عن التدخين، فاستشر الطبيب للحصول على المساعدة.

Transliteração ạ̹dẖạ knt bḥạjẗ lltwqf ʿn ạltdkẖyn, fạstsẖr ạlṭbyb llḥṣwl ʿly̱ ạlmsạʿdẗ.

AR شجّع المدخنين الموجودين حولك عادةً على الإقلاع عن التدخين

Transliteração sẖj̃ʿ ạlmdkẖnyn ạlmwjwdyn ḥwlk ʿạdẗaⁿ ʿly̱ ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn

AR إذا كنت تدخن، فإن أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية هو الإقلاع عن التدخين.

Transliteração ạ̹dẖạ knt tdkẖn, fạ̹n ạ̉fḍl ṭryqẗ ltqlyl kẖṭr ạlạ̹ṣạbẗ bnwbẗ qlbyẗ hw ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn.

AR إذا كنتَ من المدخنين فاسأل الطبيب عن الخيارات التي تُساعدك في الإقلاع.

Transliteração ạ̹dẖạ knta mn ạlmdkẖnyn fạsạ̉l ạlṭbyb ʿn ạlkẖyạrạt ạlty tusạʿdk fy ạlạ̹qlạʿ.

AR إذا كنت تتدخن التبغ، فتحدث إلى طبيبك عن إيجاد طرق للإقلاع عن التدخين.

Transliteração ạ̹dẖạ knt ttdkẖn ạltbgẖ, ftḥdtẖ ạ̹ly̱ ṭbybk ʿn ạ̹yjạd ṭrq llạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn.

AR طلب المساعدة من الطبيب للإقلاع عن التدخين، إذا كنتَ مدخنًا

Transliteração ṭlb ạlmsạʿdẗ mn ạlṭbyb llạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn, ạ̹dẖạ knta mdkẖnaⁿạ

AR إذا لم تتمكن من الإقلاع بنفسك، فعليك بمقابلة طبيبك أو العثور على مجموعة دعم لمساعدتك.

Transliteração ạ̹dẖạ lm ttmkn mn ạlạ̹qlạʿ bnfsk, fʿlyk bmqạblẗ ṭbybk ạ̉w ạlʿtẖwr ʿly̱ mjmwʿẗ dʿm lmsạʿdtk.

AR ينبغي التحدث مع الطبيب عن الأساليب التي تساعد في الإقلاع

Transliteração ynbgẖy ạltḥdtẖ mʿ ạlṭbyb ʿn ạlạ̉sạlyb ạlty tsạʿd fy ạlạ̹qlạʿ

AR أخيرا، أدخل س: لإنهاء التكوين:

Transliteração ạ̉kẖyrạ, ạ̉dkẖl s: lạ̹nhạʾ ạltkwyn:

AR هل حاولت الإقلاع عن التدخين بمفردك؟ ماذا حدث عندما حاولت؟

Transliteração hl ḥạwlt ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn bmfrdk? mạdẖạ ḥdtẖ ʿndmạ ḥạwlt?

AR امتنع عن التدخين. إذا كنت تدخِّن، فابحث عن مساعدة للإقلاع عن التدخين.

Transliteração ạmtnʿ ʿn ạltdkẖyn. ạ̹dẖạ knt tdkẖĩn, fạbḥtẖ ʿn msạʿdẗ llạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn.

AR أقلع عن التدخين، وتجنَّب التدخين السلبي

Transliteração ạ̉qlʿ ʿn ạltdkẖyn, wtjnãb ạltdkẖyn ạlslby

AR قد تساعدك مجموعات الدعم، والأدوية والأساليب الأخرى على الإقلاع عن التدخين.

Transliteração qd tsạʿdk mjmwʿạt ạldʿm, wạlạ̉dwyẗ wạlạ̉sạlyb ạlạ̉kẖry̱ ʿly̱ ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn.

AR الإقلاع عن التدخين. تجنب استخدام أيٍّ من منتجات التبغ.

Transliteração ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn. tjnb ạstkẖdạm ạ̉yiⁿ̃ mn mntjạt ạltbgẖ.

AR إذا كنت تدخن، فأقلع عن التدخين. يمكن أن يعرضك التدخين لخطر الإصابة بألم الرقبة.

Transliteração ạ̹dẖạ knt tdkẖn, fạ̉qlʿ ʿn ạltdkẖyn. ymkn ạ̉n yʿrḍk ạltdkẖyn lkẖṭr ạlạ̹ṣạbẗ bạ̉lm ạlrqbẗ.

AR التدخين. المدخنون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكلى مقارنةً بغير المدخنين، وتقل احتمالية الإصابة بعد الإقلاع عنه.

Transliteração ạltdkẖyn. ạlmdkẖnwn ạ̉ktẖr ʿrḍẗ llạ̹ṣạbẗ bsrṭạn ạlkly̱ mqạrnẗaⁿ bgẖyr ạlmdkẖnyn, wtql ạḥtmạlyẗ ạlạ̹ṣạbẗ bʿd ạlạ̹qlạʿ ʿnh.

AR أخبر الطبيب المعالج لك أنك تريد الإقلاع عن التدخين، وناقش الخيارات المتاحة لك معه.

Transliteração ạ̉kẖbr ạlṭbyb ạlmʿạlj lk ạ̉nk tryd ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn, wnạqsẖ ạlkẖyạrạt ạlmtạḥẗ lk mʿh.

AR أقلع عن التدخين للحد من خطر الإصابة بالنوبة الإقفارية العابرة والسكتة الدماغية

Transliteração ạ̉qlʿ ʿn ạltdkẖyn llḥd mn kẖṭr ạlạ̹ṣạbẗ bạlnwbẗ ạlạ̹qfạryẗ ạlʿạbrẗ wạlsktẗ ạldmạgẖyẗ

AR امتنع عن التدخين. إن لم تكن مدخنًا، فلا تُدخِّن. إذا كنتَ تدخِّن بالفعل، فتحدث مع الطبيب بشأن الاستراتيجيات التي تُساعدك على الإقلاع.

Transliteração ạmtnʿ ʿn ạltdkẖyn. ạ̹n lm tkn mdkẖnaⁿạ, flạ tudkẖĩn. ạ̹dẖạ knta tdkẖĩn bạlfʿl, ftḥdtẖ mʿ ạlṭbyb bsẖạ̉n ạlạstrạtyjyạt ạlty tusạʿdk ʿly̱ ạlạ̹qlạʿ.

AR الإقلاع عن التدخين. يُتلِف تدخين الطباق الأوعية الدموية في كل مكان في جسمك.

Transliteração ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn. yutlif tdkẖyn ạlṭbạq ạlạ̉wʿyẗ ạldmwyẗ fy kl mkạn fy jsmk.

AR امتنع عن التدخين. إذا كنت تدخن، فأقلع عن التدخين. إذا كنت لا تُدخن، فلا تشرع بالتدخين. يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان المهبل.

Transliteração ạmtnʿ ʿn ạltdkẖyn. ạ̹dẖạ knt tdkẖn, fạ̉qlʿ ʿn ạltdkẖyn. ạ̹dẖạ knt lạ tudkẖn, flạ tsẖrʿ bạltdkẖyn. yzyd ạltdkẖyn mn kẖṭr ạlạ̹ṣạbẗ bsrṭạn ạlmhbl.

AR والنيكوتين هو مادة كيميائية موجودة في التبغ تجعل الإقلاع عن التدخين أمرًا صعبًا

Transliteração wạlnykwtyn hw mạdẗ kymyạỷyẗ mwjwdẗ fy ạltbgẖ tjʿl ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn ạ̉mraⁿạ ṣʿbaⁿạ

AR فعندما تقلع عن التدخين، فإنك تمنع شعور الدماغ بالمتعة لأن المستقبلات لا تحصل على النيكوتين؛ ما يؤدي إلى ظهور أعراض الامتناع عن النيكوتين

Transliteração fʿndmạ tqlʿ ʿn ạltdkẖyn, fạ̹nk tmnʿ sẖʿwr ạldmạgẖ bạlmtʿẗ lạ̉n ạlmstqblạt lạ tḥṣl ʿly̱ ạlnykwtyn; mạ yw̉dy ạ̹ly̱ ẓhwr ạ̉ʿrạḍ ạlạmtnạʿ ʿn ạlnykwtyn

AR فقد أظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين لا يدخن آباؤهم أو الذين نجحوا في الإقلاع عن التدخين هم أقل عرضة لممارسة سلوك التدخين.

Transliteração fqd ạ̉ẓhrt ạlạ̉bḥạtẖ ạ̉n ạlạ̉ṭfạl ạldẖyn lạ ydkẖn ậbạw̉hm ạ̉w ạldẖyn njḥwạ fy ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn hm ạ̉ql ʿrḍẗ lmmạrsẗ slwk ạltdkẖyn.

AR أقلع عن التدخين. يجسن الإقلاع عن التدخين من حالتك الصحية العامة ويمنع حدوث النوبات القلبية.

Transliteração ạ̉qlʿ ʿn ạltdkẖyn. yjsn ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn mn ḥạltk ạlṣḥyẗ ạlʿạmẗ wymnʿ ḥdwtẖ ạlnwbạt ạlqlbyẗ.

AR JAWONE UP: الحافز الذكي

Transliteração JAWONE UP: ạlḥạfz ạldẖky

AR الموت جزء طبيعي من الحياة. لكن أن تُصاب بمرض ميؤوس منه لا يعني اليأس من الحياة.

Transliteração ạlmwt jzʾ ṭbyʿy mn ạlḥyạẗ. lkn ạ̉n tuṣạb bmrḍ myw̉ws mnh lạ yʿny ạlyạ̉s mn ạlḥyạẗ.

AR وقد أجرى باحثو إدمان النيكوتين في مايو كلينك تجارب سريرية على عقاقير تساعد الأشخاص في الإقلاع عن التبغ

Transliteração wqd ạ̉jry̱ bạḥtẖw ạ̹dmạn ạlnykwtyn fy mạyw klynk tjạrb sryryẗ ʿly̱ ʿqạqyr tsạʿd ạlạ̉sẖkẖạṣ fy ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltbgẖ

AR ستوافق على الإقلاع عن التدخين، إن كنت مدخِّنًا

Transliteração stwạfq ʿly̱ ạlạ̹qlạʿ ʿn ạltdkẖyn, ạ̹n knt mdkẖĩnaⁿạ

AR إذا كنت بحاجة للتوقف عن التدخين، فاستشر الطبيب للحصول على المساعدة.

Transliteração ạ̹dẖạ knt bḥạjẗ lltwqf ʿn ạltdkẖyn, fạstsẖr ạlṭbyb llḥṣwl ʿly̱ ạlmsạʿdẗ.

AR وإذا لم يستطع الشخص الإقلاع من تلقاء نفسه، فقدم مساعدتك بالبحث عن العلاج المناسب.

Transliteração wạ̹dẖạ lm ystṭʿ ạlsẖkẖṣ ạlạ̹qlạʿ mn tlqạʾ nfsh, fqdm msạʿdtk bạlbḥtẖ ʿn ạlʿlạj ạlmnạsb.

AR وإذا تكاسلت عن التمرين يومًا ما، فهذا لا يعني أنك لا تستطيع المواظبة على روتين التمارين الرياضية وأنك ربما تتوقف عنها

Transliteração wạ̹dẖạ tkạslt ʿn ạltmryn ywmaⁿạ mạ, fhdẖạ lạ yʿny ạ̉nk lạ tstṭyʿ ạlmwạẓbẗ ʿly̱ rwtyn ạltmạryn ạlryạḍyẗ wạ̉nk rbmạ ttwqf ʿnhạ

AR أخيرا، أدخل س: لإنهاء التكوين:

Transliteração ạ̉kẖyrạ, ạ̉dkẖl s: lạ̹nhạʾ ạltkwyn: