EN Add this 30-minute, full body HIIT circuit to your at-home workout routine. Boost your cardio endurance while strengthening muscles in your upper body, lower body and core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ "boost your cardio" ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਡੱਚ ਸ਼ਬਦਾਂ/ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
EN Add this 30-minute, full body HIIT circuit to your at-home workout routine. Boost your cardio endurance while strengthening muscles in your upper body, lower body and core.
NL Voeg deze 30 minuten durende, full body HIIT circuittraining toe aan jouw trainingsroutine thuis. Vergroot je uithoudingsvermogen en versterk de spieren in je bovenlichaam, je onderlichaam en je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
add | voeg |
body | body |
boost | vergroot |
endurance | uithoudingsvermogen |
muscles | spieren |
core | core |
your | je |
in | in |
minute | minuten |
to | toe |
home | thuis |
full | full |
this | deze |
and | en |
EN Add this 30-minute, full body HIIT circuit to your at-home workout routine. Boost your cardio endurance while strengthening muscles in your upper body, lower body and core.
NL Voeg deze 30 minuten durende, full body HIIT circuittraining toe aan jouw trainingsroutine thuis. Vergroot je uithoudingsvermogen en versterk de spieren in je bovenlichaam, je onderlichaam en je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
add | voeg |
body | body |
boost | vergroot |
endurance | uithoudingsvermogen |
muscles | spieren |
core | core |
your | je |
in | in |
minute | minuten |
to | toe |
home | thuis |
full | full |
this | deze |
and | en |
EN Add this 30-minute, full body HIIT circuit to your at-home workout routine. Boost your cardio endurance while strengthening muscles in your upper body, lower body and core.
NL Voeg deze 30 minuten durende, full body HIIT circuittraining toe aan jouw trainingsroutine thuis. Vergroot je uithoudingsvermogen en versterk de spieren in je bovenlichaam, je onderlichaam en je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
add | voeg |
body | body |
boost | vergroot |
endurance | uithoudingsvermogen |
muscles | spieren |
core | core |
your | je |
in | in |
minute | minuten |
to | toe |
home | thuis |
full | full |
this | deze |
and | en |
EN Add this 30-minute, full body HIIT circuit to your at-home workout routine. Boost your cardio endurance while strengthening muscles in your upper body, lower body and core.
NL Voeg deze 30 minuten durende, full body HIIT circuittraining toe aan jouw trainingsroutine thuis. Vergroot je uithoudingsvermogen en versterk de spieren in je bovenlichaam, je onderlichaam en je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
add | voeg |
body | body |
boost | vergroot |
endurance | uithoudingsvermogen |
muscles | spieren |
core | core |
your | je |
in | in |
minute | minuten |
to | toe |
home | thuis |
full | full |
this | deze |
and | en |
EN Add this 30-minute, full body HIIT circuit to your at-home workout routine. Boost your cardio endurance while strengthening muscles in your upper body, lower body and core.
NL Voeg deze 30 minuten durende, full body HIIT circuittraining toe aan jouw trainingsroutine thuis. Vergroot je uithoudingsvermogen en versterk de spieren in je bovenlichaam, je onderlichaam en je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
add | voeg |
body | body |
boost | vergroot |
endurance | uithoudingsvermogen |
muscles | spieren |
core | core |
your | je |
in | in |
minute | minuten |
to | toe |
home | thuis |
full | full |
this | deze |
and | en |
EN Boost your cardio endurance and strengthen muscles in your upper body, lower body, and core.
NL Geef je uithoudingsvermogen een boost en en versterk de spieren in je bovenlichaam, je onderlichaam en je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
endurance | uithoudingsvermogen |
muscles | spieren |
your | je |
in | in |
boost | boost |
and | en |
core | core |
EN Boost your cardio endurance and strengthen muscles in your upper body, lower body, and core.
NL Geef je uithoudingsvermogen een boost en en versterk de spieren in je bovenlichaam, je onderlichaam en je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
endurance | uithoudingsvermogen |
muscles | spieren |
your | je |
in | in |
boost | boost |
and | en |
core | core |
EN Boost your cardio endurance and strengthen muscles in your upper body, lower body, and core.
NL Geef je uithoudingsvermogen een boost en en versterk de spieren in je bovenlichaam, je onderlichaam en je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
endurance | uithoudingsvermogen |
muscles | spieren |
your | je |
in | in |
boost | boost |
and | en |
core | core |
EN Boost your cardio endurance and strengthen muscles in your upper body, lower body, and core.
NL Geef je uithoudingsvermogen een boost en en versterk de spieren in je bovenlichaam, je onderlichaam en je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
endurance | uithoudingsvermogen |
muscles | spieren |
your | je |
in | in |
boost | boost |
and | en |
core | core |
EN Boost your cardio endurance and strengthen muscles in your upper body, lower body, and core.
NL Geef je uithoudingsvermogen een boost en en versterk de spieren in je bovenlichaam, je onderlichaam en je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
endurance | uithoudingsvermogen |
muscles | spieren |
your | je |
in | in |
boost | boost |
and | en |
core | core |
EN Break a sweat with HIIT and strength training home workout videos offered on ClassPass. Boost cardio endurance and strengthen the upper body, lower body and core.
NL Werk je in het zweet met HIIT- en krachttrainingvideo’s aangeboden door ClassPass. Geef je uithoudingsvermogen een boost en en versterk je bovenlichaam, je onderlichaam en je core
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
sweat | zweet |
offered | aangeboden |
endurance | uithoudingsvermogen |
boost | boost |
and | en |
with | met |
core | core |
the | het |
a | een |
EN Break a sweat with HIIT and strength training home workout videos offered on ClassPass. Boost cardio endurance and strengthen the upper body, lower body and core.
NL Werk je in het zweet met HIIT- en krachttrainingvideo’s aangeboden door ClassPass. Geef je uithoudingsvermogen een boost en en versterk je bovenlichaam, je onderlichaam en je core
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
sweat | zweet |
offered | aangeboden |
endurance | uithoudingsvermogen |
boost | boost |
and | en |
with | met |
core | core |
the | het |
a | een |
EN Break a sweat with HIIT and strength training home workout videos offered on ClassPass. Boost cardio endurance and strengthen the upper body, lower body and core.
NL Werk je in het zweet met HIIT- en krachttrainingvideo’s aangeboden door ClassPass. Geef je uithoudingsvermogen een boost en en versterk je bovenlichaam, je onderlichaam en je core
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
sweat | zweet |
offered | aangeboden |
endurance | uithoudingsvermogen |
boost | boost |
and | en |
with | met |
core | core |
the | het |
a | een |
EN Break a sweat with HIIT and strength training home workout videos offered on ClassPass. Boost cardio endurance and strengthen the upper body, lower body and core.
NL Werk je in het zweet met HIIT- en krachttrainingvideo’s aangeboden door ClassPass. Geef je uithoudingsvermogen een boost en en versterk je bovenlichaam, je onderlichaam en je core
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
sweat | zweet |
offered | aangeboden |
endurance | uithoudingsvermogen |
boost | boost |
and | en |
with | met |
core | core |
the | het |
a | een |
EN Break a sweat with HIIT and strength training home workout videos offered on ClassPass. Boost cardio endurance and strengthen the upper body, lower body and core.
NL Werk je in het zweet met HIIT- en krachttrainingvideo’s aangeboden door ClassPass. Geef je uithoudingsvermogen een boost en en versterk je bovenlichaam, je onderlichaam en je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
sweat | zweet |
offered | aangeboden |
endurance | uithoudingsvermogen |
boost | boost |
and | en |
with | met |
core | core |
the | het |
a | een |
EN Grow healthy plants easier than ever before with Easy Boost! Easy Boost provides your plants with complete nutrition, smartly released over time
NL Met Easy Boost is het makkelijker dan ooit tevoren om gezonde planten te kweken! Easy Boost geeft je plant volledige voeding, slim gedoseerd over een tijdsbestek van ongeveer 3 maanden
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
healthy | gezonde |
boost | boost |
nutrition | voeding |
your | je |
easy | easy |
easier | makkelijker |
grow | kweken |
plants | planten |
complete | volledige |
than | dan |
ever | ooit |
provides | is |
with | met |
time | maanden |
over | te |
EN At our Boost spa, we offer a wide range of massages, treatments and various facilities such as a swimming pool, gym and different saunas. Come and relax at Boost.
NL In onze Boost wellness hebben we een ruim aanbod aan massages, behandelingen en verschillende faciliteiten zoals een zwembad, fitness en verschillende sauna's. Kom heerlijk ontspannen bij Boost.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
boost | boost |
wide | ruim |
treatments | behandelingen |
relax | ontspannen |
facilities | faciliteiten |
we | we |
offer | aanbod |
as | zoals |
and | en |
pool | zwembad |
come | kom |
our | in |
EN Increase your heart rate and sweat it out with full length cardio workouts focused on boxing or dance. Improve your endurance while focusing on your core to get a full body workout.
NL Verhoog je hartslag en werk je in het zweet het met een volledige cardiotraining gericht op boksen of dansen. Verbeter je uithoudingsvermogen tijdens een volledige lichaamstraining die zich concentreert op je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
heart | hartslag |
sweat | zweet |
boxing | boksen |
dance | dansen |
endurance | uithoudingsvermogen |
your | je |
or | of |
improve | verbeter |
increase | verhoog |
full | volledige |
on | op |
focused | gericht |
to | zich |
and | en |
core | core |
a | een |
EN Increase your heart rate and sweat it out with full length cardio workouts focused on boxing or dance. Improve your endurance while focusing on your core to get a full body workout.
NL Verhoog je hartslag en werk je in het zweet het met een volledige cardiotraining gericht op boksen of dansen. Verbeter je uithoudingsvermogen tijdens een volledige lichaamstraining die zich concentreert op je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
heart | hartslag |
sweat | zweet |
boxing | boksen |
dance | dansen |
endurance | uithoudingsvermogen |
your | je |
or | of |
improve | verbeter |
increase | verhoog |
full | volledige |
on | op |
focused | gericht |
to | zich |
and | en |
core | core |
a | een |
EN Increase your heart rate and sweat it out with full length cardio workouts focused on boxing or dance. Improve your endurance while focusing on your core to get a full body workout.
NL Verhoog je hartslag en werk je in het zweet het met een volledige cardiotraining gericht op boksen of dansen. Verbeter je uithoudingsvermogen tijdens een volledige lichaamstraining die zich concentreert op je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
heart | hartslag |
sweat | zweet |
boxing | boksen |
dance | dansen |
endurance | uithoudingsvermogen |
your | je |
or | of |
improve | verbeter |
increase | verhoog |
full | volledige |
on | op |
focused | gericht |
to | zich |
and | en |
core | core |
a | een |
EN Increase your heart rate and sweat it out with full length cardio workouts focused on boxing or dance. Improve your endurance while focusing on your core to get a full body workout.
NL Verhoog je hartslag en werk je in het zweet het met een volledige cardiotraining gericht op boksen of dansen. Verbeter je uithoudingsvermogen tijdens een volledige lichaamstraining die zich concentreert op je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
heart | hartslag |
sweat | zweet |
boxing | boksen |
dance | dansen |
endurance | uithoudingsvermogen |
your | je |
or | of |
improve | verbeter |
increase | verhoog |
full | volledige |
on | op |
focused | gericht |
to | zich |
and | en |
core | core |
a | een |
EN Increase your heart rate and sweat it out with full length cardio workouts focused on boxing or dance. Improve your endurance while focusing on your core to get a full body workout.
NL Verhoog je hartslag en werk je in het zweet het met een volledige cardiotraining gericht op boksen of dansen. Verbeter je uithoudingsvermogen tijdens een volledige lichaamstraining die zich concentreert op je core.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
heart | hartslag |
sweat | zweet |
boxing | boksen |
dance | dansen |
endurance | uithoudingsvermogen |
your | je |
or | of |
improve | verbeter |
increase | verhoog |
full | volledige |
on | op |
focused | gericht |
to | zich |
and | en |
core | core |
a | een |
EN With In Balance by Novotel, maintain your equilibrium and stay in shape. In each one of our hotels, recharge your energy using our free training equipment: cardio, weight training, stretching and more.
NL Met In Balance by Novotel, zorgt u voor uw conditie en de juiste balans. In onze hotels maakt u gratis gebruik van apparatuur: cardiotraining, spiertraining, stretching...
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
balance | balans |
novotel | novotel |
hotels | hotels |
equipment | apparatuur |
by | by |
in | in |
free | gratis |
with | met |
and | en |
more | de |
of | van |
EN With In Balance by Novotel, maintain your equilibrium and stay in shape. In each one of our hotels, recharge your energy using our free training equipment: cardio, weight training, stretching and more.
NL Met In Balance by Novotel, zorgt u voor uw conditie en de juiste balans. In onze hotels maakt u gratis gebruik van apparatuur: cardiotraining, spiertraining, stretching...
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
balance | balans |
novotel | novotel |
hotels | hotels |
equipment | apparatuur |
by | by |
in | in |
free | gratis |
with | met |
and | en |
more | de |
of | van |
EN Take a few laps around the indoor heated swimming pool. Get your heart racing with the cardio machines in the fitness centre or pump up your body with its range of strength training equipment.
NL Trek een paar baantjes in het verwarmde binnenzwembad. Werk aan uw conditie met de cardioapparatuur in de fitnessruimte of geef uw lichaam nieuwe energie met een van de vele apparaten voor krachttraining.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
fitness | conditie |
body | lichaam |
or | of |
the | de |
in | in |
equipment | apparaten |
of | van |
with | met |
EN ClassPass has over 4,000 free on-demand online workouts in HIIT & strength training, cardio, yoga, barre and more, so you can get moving from the comfort of your living room.
NL ClassPass heeft meer dan 4.000 gratis online on-demand workouts in HIIT & krachttraining, cardio, yoga, barre en nog veel meer, zodat je gewoon vanuit huis lekker kunt bewegen.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
online | online |
workouts | workouts |
cardio | cardio |
yoga | yoga |
barre | barre |
moving | bewegen |
in | in |
your | je |
free | gratis |
more | meer |
and | en |
the | huis |
so | zodat |
you can | kunt |
EN Get your heart rate moving in this 360 workout class to build on cardio and strength endurance.
NL Laat je hartslag oplopen tijdens deze 360-trainingsles die voortbouwt op cardio en uithoudingsvermogen.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
cardio | cardio |
your | je |
endurance | uithoudingsvermogen |
on | op |
and | en |
in | tijdens |
EN Great for strength training, these lower-body exercises are perfect for avid runners and beginners alike. With a cardio focus, this HIIT class engages the full body while keeping your heart rate elevated.
NL Geweldig als krachttraining. Deze oefeningen voor het onderlichaam zijn perfect voor fanatieke hardlopers, maar ook voor beginners. Met de focus op cardio activeert deze HIIT les het hele lichaam en houdt tegelijkertijd je hartslag hoog.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
exercises | oefeningen |
runners | hardlopers |
beginners | beginners |
cardio | cardio |
focus | focus |
body | lichaam |
your | je |
the | de |
great | geweldig |
perfect | perfect |
class | les |
with | op |
for | voor |
and | en |
this | deze |
are | zijn |
a | maar |
EN This 30-minute, full-body cardio circuit is a 360 workout class targeting your legs, core, arms and back
NL Deze 30 minuten durende, full body cardio circuittraining is een 360-trainingsles die gericht is op je benen, core, armen en rug
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
cardio | cardio |
targeting | gericht |
legs | benen |
arms | armen |
minute | minuten |
body | body |
is | is |
your | je |
full | full |
and | en |
this | deze |
core | core |
EN This class will build cardio endurance and strengthen muscles through movements like squats and reverse lunge kicks, all while increasing your heart rate
NL Deze les bouwt conditie op en verstevigt de spieren door middel van bewegingen zoals squats en achterwaartse lunge kicks, terwijl je hartslag opgevoerd wordt
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
class | les |
build | bouwt |
muscles | spieren |
movements | bewegingen |
your | je |
will | wordt |
and | en |
this | deze |
reverse | van |
all | de |
through | op |
like | zoals |
EN Using light weights, this Express Barre workout will strengthen and balance your body with low-impact movement, isometric holds and cardio focused combinations
NL Met behulp van lichte gewichten versterk en vorm je met deze express barre-workout je lichaam door bewegingen met low impact, isometrische holds en combinaties gefocust op cardio
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
light | lichte |
weights | gewichten |
barre | barre |
workout | workout |
movement | bewegingen |
cardio | cardio |
focused | gefocust |
combinations | combinaties |
low | low |
impact | impact |
your | je |
body | lichaam |
this | deze |
and | en |
with | op |
express | express |
EN How to set up Cardio Fitness Levels with your Apple Watch and iPhone
NL Cardio Fitness Levels instellen met uw Apple Watch en iPhone
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
cardio | cardio |
fitness | fitness |
levels | levels |
apple | apple |
iphone | iphone |
set up | instellen |
and | en |
watch | watch |
with | met |
EN Likewise, snappy fitness terms are your friend. “Cardio” and “gains” and so on. There is a whole language to explore here.
NL En je moet ook gaan voor vlotte fitness woorden. “Cardio” en “versterking” enzovoort. Er is hier een hele taal om naar te kijken.
EN ClassPass has over 4,000 free on-demand online workouts in HIIT & strength training, cardio, yoga, barre and more, so you can get moving from the comfort of your living room.
NL ClassPass heeft meer dan 4.000 gratis online on-demand workouts in HIIT & krachttraining, cardio, yoga, barre en nog veel meer, zodat je gewoon vanuit huis lekker kunt bewegen.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
online | online |
workouts | workouts |
cardio | cardio |
yoga | yoga |
barre | barre |
moving | bewegen |
in | in |
your | je |
free | gratis |
more | meer |
and | en |
the | huis |
so | zodat |
you can | kunt |
EN Get your heart rate moving in this 360 workout class to build on cardio and strength endurance.
NL Laat je hartslag oplopen tijdens deze 360-trainingsles die voortbouwt op cardio en uithoudingsvermogen.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
cardio | cardio |
your | je |
endurance | uithoudingsvermogen |
on | op |
and | en |
in | tijdens |
EN ClassPass has over 4,000 free on-demand online workouts in HIIT & strength training, cardio, yoga, barre and more, so you can get moving from the comfort of your living room.
NL ClassPass heeft meer dan 4.000 gratis online on-demand workouts in HIIT & krachttraining, cardio, yoga, barre en nog veel meer, zodat je gewoon vanuit huis lekker kunt bewegen.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
online | online |
workouts | workouts |
cardio | cardio |
yoga | yoga |
barre | barre |
moving | bewegen |
in | in |
your | je |
free | gratis |
more | meer |
and | en |
the | huis |
so | zodat |
you can | kunt |
EN Get your heart rate moving in this 360 workout class to build on cardio and strength endurance.
NL Laat je hartslag oplopen tijdens deze 360-trainingsles die voortbouwt op cardio en uithoudingsvermogen.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
cardio | cardio |
your | je |
endurance | uithoudingsvermogen |
on | op |
and | en |
in | tijdens |
EN ClassPass has over 4,000 free on-demand online workouts in HIIT & strength training, cardio, yoga, barre and more, so you can get moving from the comfort of your living room.
NL ClassPass heeft meer dan 4.000 gratis online on-demand workouts in HIIT & krachttraining, cardio, yoga, barre en nog veel meer, zodat je gewoon vanuit huis lekker kunt bewegen.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
online | online |
workouts | workouts |
cardio | cardio |
yoga | yoga |
barre | barre |
moving | bewegen |
in | in |
your | je |
free | gratis |
more | meer |
and | en |
the | huis |
so | zodat |
you can | kunt |
EN Get your heart rate moving in this 360 workout class to build on cardio and strength endurance.
NL Laat je hartslag oplopen tijdens deze 360-trainingsles die voortbouwt op cardio en uithoudingsvermogen.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
cardio | cardio |
your | je |
endurance | uithoudingsvermogen |
on | op |
and | en |
in | tijdens |
EN Get your heart rate moving in this 360 workout class to build on cardio and strength endurance.
NL Laat je hartslag oplopen tijdens deze 360-trainingsles die voortbouwt op cardio en uithoudingsvermogen.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
cardio | cardio |
your | je |
endurance | uithoudingsvermogen |
on | op |
and | en |
in | tijdens |
EN Using light weights, this Express Barre workout will strengthen and balance your body with low-impact movement, isometric holds and cardio focused combinations
NL Met behulp van lichte gewichten versterk en vorm je met deze express barre-workout je lichaam door bewegingen met low impact, isometrische holds en combinaties gefocust op cardio
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
light | lichte |
weights | gewichten |
barre | barre |
workout | workout |
movement | bewegingen |
cardio | cardio |
focused | gefocust |
combinations | combinaties |
low | low |
impact | impact |
your | je |
body | lichaam |
this | deze |
and | en |
with | op |
express | express |
EN Great for strength training, these lower-body exercises are perfect for avid runners and beginners alike. With a cardio focus, this HIIT class engages the full body while keeping your heart rate elevated.
NL Geweldig als krachttraining. Deze oefeningen voor het onderlichaam zijn perfect voor fanatieke hardlopers, maar ook voor beginners. Met de focus op cardio activeert deze HIIT les het hele lichaam en houdt tegelijkertijd je hartslag hoog.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
exercises | oefeningen |
runners | hardlopers |
beginners | beginners |
cardio | cardio |
focus | focus |
body | lichaam |
your | je |
the | de |
great | geweldig |
perfect | perfect |
class | les |
with | op |
for | voor |
and | en |
this | deze |
are | zijn |
a | maar |
EN This 30-minute, full-body cardio circuit is a 360 workout class targeting your legs, core, arms and back
NL Deze 30 minuten durende, full body cardio circuittraining is een 360-trainingsles die gericht is op je benen, core, armen en rug
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
cardio | cardio |
targeting | gericht |
legs | benen |
arms | armen |
minute | minuten |
body | body |
is | is |
your | je |
full | full |
and | en |
this | deze |
core | core |
EN This class will build cardio endurance and strengthen muscles through movements like squats and reverse lunge kicks, all while increasing your heart rate
NL Deze les bouwt conditie op en verstevigt de spieren door middel van bewegingen zoals squats en achterwaartse lunge kicks, terwijl je hartslag opgevoerd wordt
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
class | les |
build | bouwt |
muscles | spieren |
movements | bewegingen |
your | je |
will | wordt |
and | en |
this | deze |
reverse | van |
all | de |
through | op |
like | zoals |
EN If your goal is to get in shape, check out cardio dance classes
NL Wil je in vorm komen, kijk dan eens bij de cardiodanslessen
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
shape | vorm |
your | je |
in | in |
EN Using light weights, this Express Barre workout will strengthen and balance your body with low-impact movement, isometric holds and cardio focused combinations
NL Met behulp van lichte gewichten versterk en vorm je met deze express barre-workout je lichaam door bewegingen met low impact, isometrische holds en combinaties gefocust op cardio
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
light | lichte |
weights | gewichten |
barre | barre |
workout | workout |
movement | bewegingen |
cardio | cardio |
focused | gefocust |
combinations | combinaties |
low | low |
impact | impact |
your | je |
body | lichaam |
this | deze |
and | en |
with | op |
express | express |
EN Great for strength training, these lower-body exercises are perfect for avid runners and beginners alike. With a cardio focus, this HIIT class engages the full body while keeping your heart rate elevated.
NL Geweldig als krachttraining. Deze oefeningen voor het onderlichaam zijn perfect voor fanatieke hardlopers, maar ook voor beginners. Met de focus op cardio activeert deze HIIT les het hele lichaam en houdt tegelijkertijd je hartslag hoog.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
exercises | oefeningen |
runners | hardlopers |
beginners | beginners |
cardio | cardio |
focus | focus |
body | lichaam |
your | je |
the | de |
great | geweldig |
perfect | perfect |
class | les |
with | op |
for | voor |
and | en |
this | deze |
are | zijn |
a | maar |
EN This 30-minute, full-body cardio circuit is a 360 workout class targeting your legs, core, arms and back
NL Deze 30 minuten durende, full body cardio circuittraining is een 360-trainingsles die gericht is op je benen, core, armen en rug
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
cardio | cardio |
targeting | gericht |
legs | benen |
arms | armen |
minute | minuten |
body | body |
is | is |
your | je |
full | full |
and | en |
this | deze |
core | core |
EN This class will build cardio endurance and strengthen muscles through movements like squats and reverse lunge kicks, all while increasing your heart rate
NL Deze les bouwt conditie op en verstevigt de spieren door middel van bewegingen zoals squats en achterwaartse lunge kicks, terwijl je hartslag opgevoerd wordt
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
class | les |
build | bouwt |
muscles | spieren |
movements | bewegingen |
your | je |
will | wordt |
and | en |
this | deze |
reverse | van |
all | de |
through | op |
like | zoals |
EN Using light weights, this Express Barre workout will strengthen and balance your body with low-impact movement, isometric holds and cardio focused combinations
NL Met behulp van lichte gewichten versterk en vorm je met deze express barre-workout je lichaam door bewegingen met low impact, isometrische holds en combinaties gefocust op cardio
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਡੱਚ |
---|---|
light | lichte |
weights | gewichten |
barre | barre |
workout | workout |
movement | bewegingen |
cardio | cardio |
focused | gefocust |
combinations | combinaties |
low | low |
impact | impact |
your | je |
body | lichaam |
this | deze |
and | en |
with | op |
express | express |
{Totalresult} ਅਨੁਵਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 50 ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ