EN Eating less cholesterol and fat, especially saturated fat and trans fat, may reduce the plaques in your arteries
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ "fat can damage" ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਰਬ ਸ਼ਬਦਾਂ/ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
fat | الدهون |
can | أن أن تكون أو أي إلى استخدام التحكم التي الحصول الخاص الخاصة الذي الممكن الوصول بعض بك تتمكن تكون جميع حتى حيث خلال ذلك عبر عملك عن عند عندما غير فقط في قد كان كل لا لديك لدينا لك لم ما مثل مع مما من موقع نحن هذا هذه هل هنا هناك هو ويمكن يكون يمكن يمكن أن يمكنك يمكننا يمكنني يمكنه |
damage | إصابة الأضرار الضرر تلف ضرر فقدان نقص |
EN Eating less cholesterol and fat, especially saturated fat and trans fat, may reduce the plaques in your arteries
AR إن تناوُّل كميات أقل من الكوليسترول والدهون، خاصة الدهون المشبعة والدهون المتحوِّلة، قد يقلِّل من تكوُّن اللويحات بالشرايين
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ạ̹n tnạwũl kmyạt ạ̉ql mn ạlkwlystrwl wạldhwn, kẖạṣẗ ạldhwn ạlmsẖbʿẗ wạldhwn ạlmtḥwĩlẗ, qd yqlĩl mn tkwũn ạllwyḥạt bạlsẖrạyyn
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
and | ل |
less | أقل |
cholesterol | الكوليسترول |
fat | الدهون |
plaques | اللويحات |
especially | خاصة |
EN Cutting back on cholesterol and fat, especially saturated fat and trans fat, in your diet may reduce buildup of plaques in your arteries.
AR تقليل الكوليسترول والدهون، خاصة الدهون المشبَعة والدهون المتحولة، في نظامك الغذائي قد يقلل من تراكم اللويحات في الشرايين.
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ tqlyl ạlkwlystrwl wạldhwn, kẖạṣẗ ạldhwn ạlmsẖbaʿẗ wạldhwn ạlmtḥwlẗ, fy nẓạmk ạlgẖdẖạỷy qd yqll mn trạkm ạllwyḥạt fy ạlsẖrạyyn.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
cholesterol | الكوليسترول |
fat | الدهون |
plaques | اللويحات |
arteries | الشرايين |
especially | خاصة |
EN Kidney disease. Diabetes can damage the kidneys. Kidney damage sends toxins into the blood, which can lead to nerve damage.
AR مرض الكُلَى. قد يسبب السُّكَّري تلف الكليتين. تُفرز الكلى المتضرِّرة السموم في الدم؛ مما قد يؤدي إلى تلف الأعصاب.
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ mrḍ ạlkulay̱. qd ysbb ạlsũkãry tlf ạlklytyn. tufrz ạlkly̱ ạlmtḍrĩrẗ ạlsmwm fy ạldm; mmạ qd yw̉dy ạ̹ly̱ tlf ạlạ̉ʿṣạb.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
disease | مرض |
lead to | يسبب |
damage | تلف |
kidneys | الكلى |
lead | يؤدي |
blood | الدم |
to | إلى |
the | مما |
EN Modest servings of low-fat dairy, low-fat meats and fish
AR تناول حصص غذائية معتدلة من منتجات الألبان واللحوم والأسماك قليلة الدسم
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ tnạwl ḥṣṣ gẖdẖạỷyẗ mʿtdlẗ mn mntjạt ạlạ̉lbạn wạllḥwm wạlạ̉smạk qlylẗ ạldsm
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
dairy | الألبان |
EN Cholesterol sources include high-fat dairy products and high-fat animal proteins, egg yolks, liver, and other organ meats
AR تتضمَّن مصادر الكوليسترول مشتقات الحليب الدسمة والبروتينات الحيوانية وصفار البيض والكبد واللحوم الأخرى
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ttḍmãn mṣạdr ạlkwlystrwl msẖtqạt ạlḥlyb ạldsmẗ wạlbrwtynạt ạlḥywạnyẗ wṣfạr ạlbyḍ wạlkbd wạllḥwm ạlạ̉kẖry̱
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
sources | مصادر |
cholesterol | الكوليسترول |
animal | الحيوانية |
other | الأخرى |
EN Drinking low-fat milk or eating other low-fat dairy products to help maintain healthy calcium levels
AR شُرب الحليب قليل الدسم أو تناوُل مشتقَّات الحليب قليلة الدسم الأخرى؛ للمساعدة في الحفاظ على مستويات كالسيوم صحية
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ sẖurb ạlḥlyb qlyl ạldsm ạ̉w tnạwul msẖtqãạt ạlḥlyb qlylẗ ạldsm ạlạ̉kẖry̱; llmsạʿdẗ fy ạlḥfạẓ ʿly̱ mstwyạt kạlsywm ṣḥyẗ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
milk | الحليب |
other | الأخرى |
maintain | الحفاظ |
levels | مستويات |
healthy | صحية |
help | للمساعدة |
EN Limit cholesterol and fat. Cutting back on saturated fat, in particular, may reduce the buildup of plaques in your arteries.
AR قلل من استهلاك الكوليسترول والدهون. قد ينقص تقليلك لاستهلاك الدهون المشبعة على الأخص من تراكم اللويحات في شرايينك.
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ qll mn ạsthlạk ạlkwlystrwl wạldhwn. qd ynqṣ tqlylk lạsthlạk ạldhwn ạlmsẖbʿẗ ʿly̱ ạlạ̉kẖṣ mn trạkm ạllwyḥạt fy sẖrạyynk.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
cholesterol | الكوليسترول |
fat | الدهون |
plaques | اللويحات |
EN Eating less cholesterol and fat, especially saturated fat and trans fats, may reduce the buildup in your arteries
AR قد يقلِّل تناول كميات أقل من الكوليسترول والدهون، وخاصة الدهون المشبَّعة والدهون غير المشبَّعة، من تراكم الدهون بالشرايين
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ qd yqlĩl tnạwl kmyạt ạ̉ql mn ạlkwlystrwl wạldhwn, wkẖạṣẗ ạldhwn ạlmsẖbãʿẗ wạldhwn gẖyr ạlmsẖbãʿẗ, mn trạkm ạldhwn bạlsẖrạyyn
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
eating | تناول |
less | أقل |
cholesterol | الكوليسترول |
especially | وخاصة |
fat | الدهون |
the | غير |
EN Complaining about being fat or having parts of the body that are fat
AR الشكوى من السمنة أو وجود شحوم في مناطق من الجسم
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ạlsẖkwy̱ mn ạlsmnẗ ạ̉w wjwd sẖḥwm fy mnạṭq mn ạljsm
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
body | الجسم |
are | وجود |
EN The fat, tissue and blood removed during the liposuction procedure is then processed to separate the pure fat cells
AR تُعالج الدهون والأنسجة والدم التي تمت إزالتها أثناء جراحة شفط الدهون لفصل الخلايا الدهنية الخالصة
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ tuʿạlj ạldhwn wạlạ̉nsjẗ wạldm ạlty tmt ạ̹zạlthạ ạ̉tẖnạʾ jrạḥẗ sẖfṭ ạldhwn lfṣl ạlkẖlạyạ ạldhnyẗ ạlkẖạlṣẗ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
fat | الدهون |
tissue | والأنسجة |
blood | والدم |
during | أثناء |
procedure | جراحة |
cells | الخلايا |
the | التي |
EN Complaining about being fat or having parts of the body that are fat
AR الشكوى من السمنة أو وجود شحوم في مناطق من الجسم
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ạlsẖkwy̱ mn ạlsmnẗ ạ̉w wjwd sẖḥwm fy mnạṭq mn ạljsm
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
body | الجسم |
are | وجود |
EN Vitamin B-12 is plentiful in animal products such as fish, lean meat, poultry, eggs, and low-fat and fat-free milk
AR يوجد فيتامين ب-12 بوفرة في المنتجات الحيوانية مثل الأسماك واللحوم الخالية من الدهون والدواجن والبيض والحليب قليل الدسم وخالي الدسم
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ywjd fytạmyn b-12 bwfrẗ fy ạlmntjạt ạlḥywạnyẗ mtẖl ạlạ̉smạk wạllḥwm ạlkẖạlyẗ mn ạldhwn wạldwạjn wạlbyḍ wạlḥlyb qlyl ạldsm wkẖạly ạldsm
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
vitamin | فيتامين |
products | المنتجات |
animal | الحيوانية |
fish | الأسماك |
fat | الدهون |
EN The fat, tissue and blood removed during the liposuction procedure is then processed to separate the pure fat cells
AR تُعالج الدهون والأنسجة والدم التي تمت إزالتها أثناء جراحة شفط الدهون لفصل الخلايا الدهنية الخالصة
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ tuʿạlj ạldhwn wạlạ̉nsjẗ wạldm ạlty tmt ạ̹zạlthạ ạ̉tẖnạʾ jrạḥẗ sẖfṭ ạldhwn lfṣl ạlkẖlạyạ ạldhnyẗ ạlkẖạlṣẗ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
fat | الدهون |
tissue | والأنسجة |
blood | والدم |
during | أثناء |
procedure | جراحة |
cells | الخلايا |
the | التي |
EN An excess amount of body fat can damage your liver
AR يمكن أن تؤدي كمية الدهون الزائدة في الجسم إلى إتلاف كبدك
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ymkn ạ̉n tw̉dy kmyẗ ạldhwn ạlzạỷdẗ fy ạljsm ạ̹ly̱ ạ̹tlạf kbdk
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
can | يمكن |
amount | كمية |
fat | الدهون |
excess | الزائدة |
body | الجسم |
of | إلى |
EN The buildup of fat and other substances that can damage the lining of a blood vessel increases your risk of an aneurysm
AR يزيد تراكُم الدهون وغيرها من المواد القادرة على إتلاف بطانة أحد الأوعية الدموية خطرَ الإصابة بتمدُّد الأوعية الدموية
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ yzyd trạkum ạldhwn wgẖyrhạ mn ạlmwạd ạlqạdrẗ ʿly̱ ạ̹tlạf bṭạnẗ ạ̉ḥd ạlạ̉wʿyẗ ạldmwyẗ kẖṭra ạlạ̹ṣạbẗ btmdũd ạlạ̉wʿyẗ ạldmwyẗ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
increases | يزيد |
fat | الدهون |
substances | المواد |
lining | بطانة |
risk | خطر |
other | وغيرها |
EN An excess amount of body fat can damage your liver
AR يمكن أن تؤدي كمية الدهون الزائدة في الجسم إلى إتلاف كبدك
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ymkn ạ̉n tw̉dy kmyẗ ạldhwn ạlzạỷdẗ fy ạljsm ạ̹ly̱ ạ̹tlạf kbdk
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
can | يمكن |
amount | كمية |
fat | الدهون |
excess | الزائدة |
body | الجسم |
of | إلى |
EN The blood can cause direct damage to surrounding cells, and the bleeding can damage or kill other cells
AR يمكن أن يتسبب الدم في تلف مباشر للخلايا المحيطة، كما يمكن أن يؤدي النزيف إلى تلف خلايا أخرى أو قتلها
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ymkn ạ̉n ytsbb ạldm fy tlf mbạsẖr llkẖlạyạ ạlmḥyṭẗ, kmạ ymkn ạ̉n yw̉dy ạlnzyf ạ̹ly̱ tlf kẖlạyạ ạ̉kẖry̱ ạ̉w qtlhạ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
damage | تلف |
direct | مباشر |
surrounding | المحيطة |
bleeding | النزيف |
other | أخرى |
blood | الدم |
cells | خلايا |
can | يمكن |
and | كما |
to | إلى |
EN The blood can cause direct damage to surrounding cells, and the bleeding can damage or kill other cells
AR يمكن أن يتسبب الدم في تلف مباشر للخلايا المحيطة، كما يمكن أن يؤدي النزيف إلى تلف خلايا أخرى أو قتلها
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ymkn ạ̉n ytsbb ạldm fy tlf mbạsẖr llkẖlạyạ ạlmḥyṭẗ, kmạ ymkn ạ̉n yw̉dy ạlnzyf ạ̹ly̱ tlf kẖlạyạ ạ̉kẖry̱ ạ̉w qtlhạ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
damage | تلف |
direct | مباشر |
surrounding | المحيطة |
bleeding | النزيف |
other | أخرى |
blood | الدم |
cells | خلايا |
can | يمكن |
and | كما |
to | إلى |
EN Cigarette smoking can damage your kidneys and make existing kidney damage worse
AR إن تدخين السجائر يُمكن أن يُتلف كُليتيك، وإن كانتا تالفتين فإنه يَزيد تَلَفَهما سوءًا
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ạ̹n tdkẖyn ạlsjạỷr yumkn ạ̉n yutlf kulytyk, wạ̹n kạntạ tạlftyn fạ̹nh yazyd talafahmạ swʾaⁿạ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
smoking | تدخين |
damage | تلف |
and | ل |
EN It can cause stiffness and progressive joint damage that in the most serious cases may lead to permanent joint damage.
AR يمكن أن يسبب تيبّسًا وتلفًا تدريجيًا للمفصل قد يؤدي في أكثر الحالات خطورة إلى تلف دائم في المفصل.
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ymkn ạ̉n ysbb tyb̃saⁿạ wtlfaⁿạ tdryjyaⁿạ llmfṣl qd yw̉dy fy ạ̉ktẖr ạlḥạlạt kẖṭwrẗ ạ̹ly̱ tlf dạỷm fy ạlmfṣl.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
lead | يؤدي |
cases | الحالات |
damage | تلف |
permanent | دائم |
cause | يسبب |
can | يمكن |
to | إلى |
EN Lung damage. Too much oxygen-rich blood can cause damage to the lungs, making breathing difficult.
AR تلف الرئة. يسبب الدم الغني بالأكسجين تلفًا في الرئتين، الأمر الذي يجعل التنفس صعبًا.
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ tlf ạlrỷẗ. ysbb ạldm ạlgẖny bạlạ̉ksjyn tlfaⁿạ fy ạlrỷtyn, ạlạ̉mr ạldẖy yjʿl ạltnfs ṣʿbaⁿạ.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
damage | تلف |
cause | يسبب |
blood | الدم |
rich | الغني |
oxygen | بالأكسجين |
breathing | التنفس |
lung | الرئة |
making | يجعل |
the lungs | الرئتين |
the | الذي |
EN Cigarette smoking can damage your kidneys and make existing kidney damage worse
AR إن تدخين السجائر يُمكن أن يُتلف كليتيك، وإن كانتا تالفتين فإنه يَزيد تَلَفَهما سوءًا
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ạ̹n tdkẖyn ạlsjạỷr yumkn ạ̉n yutlf klytyk, wạ̹n kạntạ tạlftyn fạ̹nh yazyd talafahmạ swʾaⁿạ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
smoking | تدخين |
damage | تلف |
and | ل |
EN An increase in AST levels may indicate liver damage, disease or muscle damage.
AR قد تُشير زيادة مستويات إنزيم ناقلة أمين الأسبارتات (AST) إلى وجود تلَف في الكبد أو الإصابة بأحد الأمراض أو وجود تلَف بالعضلات.
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ qd tusẖyr zyạdẗ mstwyạt ạ̹nzym nạqlẗ ạ̉myn ạlạ̉sbạrtạt (AST) ạ̹ly̱ wjwd tlaf fy ạlkbd ạ̉w ạlạ̹ṣạbẗ bạ̉ḥd ạlạ̉mrạḍ ạ̉w wjwd tlaf bạlʿḍlạt.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
increase | زيادة |
levels | مستويات |
in | إلى |
liver | الكبد |
disease | الأمراض |
EN The laser should damage only the hair follicle while avoiding damage to the skin
AR ومن المفترض أن تُتلف أشعة الليزر بصيلات الشعر فقط مع تجنب تعريض الجلد للضرر
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ wmn ạlmftrḍ ạ̉n tutlf ạ̉sẖʿẗ ạllyzr bṣylạt ạlsẖʿr fqṭ mʿ tjnb tʿryḍ ạljld llḍrr
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
damage | تلف |
laser | الليزر |
avoiding | تجنب |
skin | الجلد |
hair | الشعر |
to | ومن |
only | فقط |
EN Organ damage, such as kidney failure or life-threatening intestinal damage
AR تضرر أعضاء مثل الفشل الكلوي أو الأضرار المعوية المهددة للحياة
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ tḍrr ạ̉ʿḍạʾ mtẖl ạlfsẖl ạlklwy ạ̉w ạlạ̉ḍrạr ạlmʿwyẗ ạlmhddẗ llḥyạẗ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
failure | الفشل |
damage | الأضرار |
intestinal | المعوية |
EN This damage is similar to the damage caused by heavy alcohol use.
AR وهذا يشابه الضرر الناتج عن تعاطي الكحوليات بكثرة.
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ whdẖạ ysẖạbh ạlḍrr ạlnạtj ʿn tʿạṭy ạlkḥwlyạt bktẖrẗ.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
damage | الضرر |
this | وهذا |
EN Some chronic illnesses, such as diabetes, increase your risk of nerve damage, including damage to your median nerve.
AR تزيد بعض الأمراض المزمنة، مثل داء السكري، من خطورة إصابتك بتلف الأعصاب، بما في ذلك تلف العصب المتوسط.
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ tzyd bʿḍ ạlạ̉mrạḍ ạlmzmnẗ, mtẖl dạʾ ạlskry, mn kẖṭwrẗ ạ̹ṣạbtk btlf ạlạ̉ʿṣạb, bmạ fy dẖlk tlf ạlʿṣb ạlmtwsṭ.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
increase | تزيد |
illnesses | الأمراض |
chronic | المزمنة |
diabetes | السكري |
including | بما |
damage | تلف |
some | بعض |
EN And consuming low-fat dairy products can reduce your risk of low bone mass in the future.
AR كما أن تناول مشتقات الحليب قليلة الدسم قد يقلل من خطر تعرضك لخطر انخفاض الكتلة العظمية مستقبلاً.
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ kmạ ạ̉n tnạwl msẖtqạt ạlḥlyb qlylẗ ạldsm qd yqll mn kẖṭr tʿrḍk lkẖṭr ạnkẖfạḍ ạlktlẗ ạlʿẓmyẗ mstqblạaⁿ.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
reduce | يقلل |
mass | الكتلة |
risk | خطر |
and | كما |
EN A dietitian can also help you reduce the amount of sugar and fat in your favorite recipes
AR يُمكن أن يساعدكَ اختصاصي النُّظم الغذائية أيضًا في تقليل كمية السكر والدهون في الوصفات المفضلة لديك
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ yumkn ạ̉n ysạʿdka ạkẖtṣạṣy ạlnũẓm ạlgẖdẖạỷyẗ ạ̉yḍaⁿạ fy tqlyl kmyẗ ạlskr wạldhwn fy ạlwṣfạt ạlmfḍlẗ ldyk
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
help you | يساعدك |
reduce | تقليل |
amount | كمية |
sugar | السكر |
favorite | المفضلة |
you | لديك |
EN Poor diet. A diet that's high in fat, salt, sugar and cholesterol can contribute to the development of heart disease.
AR سوء التغذية. يسهم اتباع نظام غذائي غني بالدهون والملح والسكر والكوليسترول في فرص التعرض لأمراض القلب.
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ swʾ ạltgẖdẖyẗ. yshm ạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy gẖny bạldhwn wạlmlḥ wạlskr wạlkwlystrwl fy frṣ ạltʿrḍ lạ̉mrạḍ ạlqlb.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
contribute | يسهم |
heart | القلب |
EN In addition, fat deposits can release chemicals that raise blood pressure.
AR بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الرواسب الدهنية إلى إفراز مواد كيميائية ترفع ضغط الدم.
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ bạlạ̹ḍạfẗ ạ̹ly̱ dẖlk, ymkn ạ̉n tw̉dy ạlrwạsb ạldhnyẗ ạ̹ly̱ ạ̹frạz mwạd kymyạỷyẗ trfʿ ḍgẖṭ ạldm.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
in addition | بالإضافة |
can | يمكن |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
in | إلى |
that | ذلك |
EN Fat deposits around the upper airway can obstruct breathing
AR فالترسبات الدُّهنية حول مجرى الهواء العُلوي يمكن أن تعوق عملية التنفس
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ fạltrsbạt ạldũhnyẗ ḥwl mjry̱ ạlhwạʾ ạlʿulwy ymkn ạ̉n tʿwq ʿmlyẗ ạltnfs
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
around | حول |
breathing | التنفس |
can | يمكن |
EN Eating too much saturated fat or trans fats can result in unhealthy cholesterol levels
AR قد يؤدي تناول الكثير من الدهون المشبعة أو المتحولة إلى وصول الكوليسترول إلى مستويات غير صحية
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ qd yw̉dy tnạwl ạlktẖyr mn ạldhwn ạlmsẖbʿẗ ạ̉w ạlmtḥwlẗ ạ̹ly̱ wṣwl ạlkwlystrwl ạ̹ly̱ mstwyạt gẖyr ṣḥyẗ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
eating | تناول |
cholesterol | الكوليسترول |
levels | مستويات |
or | غير |
in | إلى |
fat | الدهون |
much | الكثير |
EN This can be done using implants, fat grafting or both in combination.
AR ويمكن تكبيرها من خلال زرع حشوات أو حقن الدهون أو استخدام التقنيتين معاً.
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ wymkn tkbyrhạ mn kẖlạl zrʿ ḥsẖwạt ạ̉w ḥqn ạldhwn ạ̉w ạstkẖdạm ạltqnytyn mʿạaⁿ.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
can | ويمكن |
fat | الدهون |
using | استخدام |
in | خلال |
EN This can be done using implants, fat grafting or both in combination.
AR ويمكن تكبيرها من خلال زرع حشوات أو حقن الدهون أو استخدام التقنيتين معاً.
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ wymkn tkbyrhạ mn kẖlạl zrʿ ḥsẖwạt ạ̉w ḥqn ạldhwn ạ̉w ạstkẖdạm ạltqnytyn mʿạaⁿ.
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
can | ويمكن |
fat | الدهون |
using | استخدام |
in | خلال |
EN Kidney damage, once it occurs, can't be reversed. Potential complications can affect almost any part of your body and can include:
AR لا يمكن علاج تلف الكلى علاجًا شافيًا عند حدوثه. ويمكن أن تصيب المضاعفات أي جزء من الجسم تقريبًا، وقد تشمل:
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ lạ ymkn ʿlạj tlf ạlkly̱ ʿlạjaⁿạ sẖạfyaⁿạ ʿnd ḥdwtẖh. wymkn ạ̉n tṣyb ạlmḍạʿfạt ạ̉y jzʾ mn ạljsm tqrybaⁿạ, wqd tsẖml:
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
damage | تلف |
complications | المضاعفات |
part | جزء |
body | الجسم |
include | تشمل |
of | عند |
be | وقد |
EN An attack can take as little as 10-15 minutes, but the damage it can cause can be both long-term and fatal to a business
AR وقد قدرت تكلفة الجريمة الإلكترونية بحلول عام 2025 على مستوى العالم بـ 10 تريليون دولار أمريكي
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ wqd qdrt tklfẗ ạljrymẗ ạlạ̹lktrwnyẗ bḥlwl ʿạm 2025 ʿly̱ mstwy̱ ạlʿạlm b 10 trylywn dwlạr ạ̉mryky
EN Kidney damage, once it occurs, can't be reversed. Potential complications can affect almost any part of your body and can include:
AR لا يمكن علاج تلف الكلى علاجًا شافيًا عند حدوثه. ويمكن أن تصيب المضاعفات أي جزء من الجسم تقريبًا، وقد تشمل:
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ lạ ymkn ʿlạj tlf ạlkly̱ ʿlạjaⁿạ sẖạfyaⁿạ ʿnd ḥdwtẖh. wymkn ạ̉n tṣyb ạlmḍạʿfạt ạ̉y jzʾ mn ạljsm tqrybaⁿạ, wqd tsẖml:
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
damage | تلف |
complications | المضاعفات |
part | جزء |
body | الجسم |
include | تشمل |
of | عند |
be | وقد |
EN An attack can take as little as 10-15 minutes, but the damage it can cause can be both long-term and fatal to a business
AR وقد قدرت تكلفة الجريمة الإلكترونية بحلول عام 2025 على مستوى العالم بـ 10 تريليون دولار أمريكي
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ wqd qdrt tklfẗ ạljrymẗ ạlạ̹lktrwnyẗ bḥlwl ʿạm 2025 ʿly̱ mstwy̱ ạlʿạlm b 10 trylywn dwlạr ạ̉mryky
EN Fat from the marrow of a broken long bone
AR دهون من نخاع عظمة طويلة مكسورة
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ dhwn mn nkẖạʿ ʿẓmẗ ṭwylẗ mkswrẗ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
long | طويلة |
EN Cells in muscle, fat and the liver become resistant to insulin
AR تصبح الخلايا في العضلات والدهون والكبد مقاومة للأنسولين
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ tṣbḥ ạlkẖlạyạ fy ạlʿḍlạt wạldhwn wạlkbd mqạwmẗ llạ̉nswlyn
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
become | تصبح |
cells | الخلايا |
muscle | العضلات |
EN Storing fat mainly in your abdomen ? rather than your hips and thighs ? indicates a greater risk
AR يدل تخزين الدهون بصورة أساسية في منطقة البطن بدلاً من الوركين والفخذين على زيادة خطر الإصابة
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ydl tkẖzyn ạldhwn bṣwrẗ ạ̉sạsyẗ fy mnṭqẗ ạlbṭn bdlạaⁿ mn ạlwrkyn wạlfkẖdẖyn ʿly̱ zyạdẗ kẖṭr ạlạ̹ṣạbẗ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
storing | تخزين |
fat | الدهون |
abdomen | البطن |
risk | خطر |
in | على |
EN Choose foods lower in fat and calories and higher in fiber
AR اختر الأطعمة التي تحتوي على نسب منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية ونسب مرتفعة من الألياف
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ạkẖtr ạlạ̉ṭʿmẗ ạlty tḥtwy ʿly̱ nsb mnkẖfḍẗ mn ạldhwn wạlsʿrạt ạlḥrạryẗ wnsb mrtfʿẗ mn ạlạ̉lyạf
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
choose | اختر |
foods | الأطعمة |
lower | منخفضة |
fat | الدهون |
fiber | الألياف |
and | التي |
EN A diabetes diet is a healthy-eating plan that's naturally rich in nutrients and low in fat and calories
AR والنظام الغذائي المحدد لداء السكري هو خطة لتناول الطعام الصحي الغني بالعناصر المغذية الطبيعية ومنخفض الدهون والسعرات الحرارية
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ wạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmḥdd ldạʾ ạlskry hw kẖṭẗ ltnạwl ạlṭʿạm ạlṣḥy ạlgẖny bạlʿnạṣr ạlmgẖdẖyẗ ạlṭbyʿyẗ wmnkẖfḍ ạldhwn wạlsʿrạt ạlḥrạryẗ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
diabetes | السكري |
plan | خطة |
eating | الطعام |
healthy | الصحي |
rich | الغني |
fat | الدهون |
EN When you eat extra calories and fat, your body creates an undesirable rise in blood glucose
AR عندما تفرط في تناول السعرات الحرارية والدهون، يخلق جسمك حالة من الارتفاع غير المستحب في جلوكوز الدم
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ʿndmạ tfrṭ fy tnạwl ạlsʿrạt ạlḥrạryẗ wạldhwn, ykẖlq jsmk ḥạlẗ mn ạlạrtfạʿ gẖyr ạlmstḥb fy jlwkwz ạldm
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
when | عندما |
eat | تناول |
blood | الدم |
body | جسمك |
and | غير |
EN BMI is a formula that uses weight and height to estimate body fat
AR مؤشر كتلة الجسم هو صيغة تستخدم الوزن والطول لتقدير الدهون الموجودة في الجسم
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ mw̉sẖr ktlẗ ạljsm hw ṣygẖẗ tstkẖdm ạlwzn wạlṭwl ltqdyr ạldhwn ạlmwjwdẗ fy ạljsm
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
body | الجسم |
uses | تستخدم |
weight | الوزن |
fat | الدهون |
EN Low-fat dairy products, such as milk and cheese
AR مشتقات الحليب القليلة الدسم، مثل الحليب والجبن
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ msẖtqạt ạlḥlyb ạlqlylẗ ạldsm, mtẖl ạlḥlyb wạljbn
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
milk | الحليب |
EN Avoid high-fat dairy products and animal proteins such as butter, beef, hot dogs, sausage and bacon
AR تجنَّبْ مشتقات الحليب الدسمة والبروتينات الحيوانية، مثل الزبدة واللحم البقري والنقانق والسجق ولحم الخنزير المقدَّد
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ tjnãb̊ msẖtqạt ạlḥlyb ạldsmẗ wạlbrwtynạt ạlḥywạnyẗ, mtẖl ạlzbdẗ wạllḥm ạlbqry wạlnqạnq wạlsjq wlḥm ạlkẖnzyr ạlmqdãd
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
animal | الحيوانية |
EN Diabetic ketoacidosis occurs when a lack of insulin results in the body breaking down fat for fuel rather than sugar
AR تحدث الإصابة بالحماض الكيتوني السكري عندما يؤدي نقص الأنسولين إلى تكسير الدهون في الجسم للحصول على الطاقة بدلاً من تكسير السكر
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ tḥdtẖ ạlạ̹ṣạbẗ bạlḥmạḍ ạlkytwny ạlskry ʿndmạ yw̉dy nqṣ ạlạ̉nswlyn ạ̹ly̱ tksyr ạldhwn fy ạljsm llḥṣwl ʿly̱ ạlṭạqẗ bdlạaⁿ mn tksyr ạlskr
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
occurs | تحدث |
results in | يؤدي |
lack | نقص |
insulin | الأنسولين |
fat | الدهون |
sugar | السكر |
diabetic | السكري |
when | عندما |
body | الجسم |
of | على |
the | إلى |
EN Lunch. Roast beef sandwich on wheat bread with lettuce, low-fat American cheese, tomato and mayonnaise, medium apple, water
AR الغداء. ساندويتش اللحم البقري المشوي على خبز القمح مع الخس، والجبن الأمريكي قليل الدسم، والطماطم والمايونيز، وتفاحة متوسطة، وماء
ਲਿਪੀਅੰਤਰਨ ạlgẖdạʾ. sạndwytsẖ ạllḥm ạlbqry ạlmsẖwy ʿly̱ kẖbz ạlqmḥ mʿ ạlkẖs, wạljbn ạlạ̉mryky qlyl ạldsm, wạlṭmạṭm wạlmạywnyz, wtfạḥẗ mtwsṭẗ, wmạʾ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ | ਅਰਬ |
---|---|
lunch | الغداء |
bread | خبز |
medium | متوسطة |
on | على |
{Totalresult} ਅਨੁਵਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 50 ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ