PT O ciclo de notícias de 24 horas é um desafio que muitos jornalistas reconheceram como um fator que contribui para o estresse, mas planejar algo agradável de se esperar no final da jornada de trabalho pode aliviar esse estresse.
ပေါ်တူဂီ တွင် "reduzir o estresse" ကို အောက်ပါ အင်္ဂလိပ်စာ စကားလုံးများ/စကားစုများအဖြစ် ဘာသာပြန်ဆိုနိုင်ပါသည်။
PT O ciclo de notícias de 24 horas é um desafio que muitos jornalistas reconheceram como um fator que contribui para o estresse, mas planejar algo agradável de se esperar no final da jornada de trabalho pode aliviar esse estresse.
EN The 24-hour news cycle is a challenge that many journalists have acknowledged as a factor that contributes to stress, but planning something enjoyable to look forward to at the end of the workday can alleviate that stress.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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ciclo | cycle |
notícias | news |
desafio | challenge |
jornalistas | journalists |
fator | factor |
contribui | contributes |
estresse | stress |
planejar | planning |
agradável | enjoyable |
esperar | look forward to |
PT Percebi que os desejos desencadeados pelo estresse diminuíram, porque encontrei outra maneira de lidar com esse estresse
EN I noticed that cravings that were triggered by stress were reduced, because I found another way to deal with that stress
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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estresse | stress |
outra | another |
maneira | way |
PT Menos estresse: Estabelecer e introduzir novos softwares, aprendizado, construção de interações com softwares existentes, etc… Tudo isso é estressante e não contribui para o seu núcleo de negócios. Esse estresse desaparece com Zenkit.
EN Less stress: Establishing and introducing new software, learning, building interaction with existing software, etc... That's all stressful and doesn’t contribute to your core business. This stress vanishes with Zenkit.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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menos | less |
estresse | stress |
introduzir | introducing |
novos | new |
softwares | software |
aprendizado | learning |
construção | building |
interações | interaction |
existentes | existing |
etc | etc |
estressante | stressful |
contribui | contribute |
núcleo | core |
zenkit | zenkit |
PT O ciclo de notícias de 24 horas é um desafio que muitos jornalistas reconheceram como um fator que contribui para o estresse, mas planejar algo agradável de se esperar no final da jornada de trabalho pode aliviar esse estresse.
EN The 24-hour news cycle is a challenge that many journalists have acknowledged as a factor that contributes to stress, but planning something enjoyable to look forward to at the end of the workday can alleviate that stress.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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ciclo | cycle |
notícias | news |
desafio | challenge |
jornalistas | journalists |
fator | factor |
contribui | contributes |
estresse | stress |
planejar | planning |
agradável | enjoyable |
esperar | look forward to |
PT Percebi que os desejos desencadeados pelo estresse diminuíram, porque encontrei outra maneira de lidar com esse estresse
EN I noticed that cravings that were triggered by stress were reduced, because I found another way to deal with that stress
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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estresse | stress |
outra | another |
maneira | way |
PT o @usetwist me fez perceber por que os chats em grupo são um problema. O Twist é um salva-vidas para reduzir o estresse digital e o medo de perder alguma coisa quando não é possível ler tudo em um chat em grupo.
EN @usetwist made me realize why group chats for work are an issue in the first place. Twist is a lifesaver to reduce digital stress and fear of missing out when you can’t read everything in a group chat.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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me | me |
fez | made |
twist | twist |
estresse | stress |
medo | fear |
possível | can |
chat | chat |
chats | chats |
PT Como o trabalho híbrido pode reduzir o estresse dos funcionários e do suporte de TI
EN How Hybrid Work Can Reduce Stress for Employees and IT Support
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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híbrido | hybrid |
pode | can |
reduzir | reduce |
estresse | stress |
PT Precisa aliviar o stress? Junte-se a outras pessoas com o mesmo objetivo e relaxe, aprenda técnicas ou pratique atividades voltadas a reduzir o nível de estresse da sua vida. Inicie um grupo ou junte-se a um existente.
EN Meet other locals interested in knowing more about stress relief, and relax with them!
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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relaxe | relax |
estresse | stress |
PT A prática de diferentes tipos de yoga ajuda a perder peso, desenvolver os músculos, aliviar a tensão, reduzir o estresse e alcançar equilíbrio e paz interior. Desfrute desses benefícios em um grupo Meetup!
EN Meet other local people who practice yoga.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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prática | practice |
diferentes | other |
yoga | yoga |
PT O exercício físico regular pode reduzir nosso risco de recaída, além de ajudar nosso estresse, humor, sono e energia
EN Regular physical exercise can reduce our risk of relapse, in addition to helping our stress, mood, sleep, and energy
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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exercício | exercise |
físico | physical |
regular | regular |
reduzir | reduce |
nosso | our |
risco | risk |
recaída | relapse |
ajudar | helping |
estresse | stress |
humor | mood |
sono | sleep |
PT O Diaper Bank of the Ozarks faz parceria com mais de 100 agências para dar fraldas às famílias que precisam delas. O acesso a fraldas gratuitas ajuda as famílias a pagar outras contas, reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida de seu bebê.
EN The Diaper Bank of the Ozarks partners with over 100 agencies to give diapers to families who need them. Access to free diapers helps families pay other bills, reduce stress and improve quality of life for their baby.
PT Como reduzir os atrasos nos voos em 100 dias? A Lufthansa Technik, maior empresa de manutenção do setor de aviação comercial, usou a nuvem híbrida para reduzir os atrasos nos voos
EN How do you reduce flight delays in 100 days? Lufthansa Technik, the commercial airline industry’s largest maintenance provider, did it with hybrid cloud
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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reduzir | reduce |
os | you |
atrasos | delays |
voos | flight |
dias | days |
maior | largest |
manutenção | maintenance |
nuvem | cloud |
híbrida | hybrid |
lufthansa | lufthansa |
PT Para as poucas empresas que já têm acesso, a tecnologia serve para reduzir substancialmente a incerteza e reduzir o custo de propriedade em torno dessa funcionalidade
EN For the few companies that already have access, the technology serves to substantially reduce uncertainty and reduce cost of ownership around this functionality
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
---|---|
poucas | few |
empresas | companies |
acesso | access |
tecnologia | technology |
serve | serves |
reduzir | reduce |
substancialmente | substantially |
incerteza | uncertainty |
propriedade | ownership |
funcionalidade | functionality |
PT Use dados para padronizar recursos e processos clínicos, melhorar a qualidade e reduzir os custos. Veja como um sistema de saúde norte-americano usou dados para reduzir as reinternações por pneumonia em 21%.
EN Use data to standardize clinical resources and processes, improve quality, and reduce costs. See how one US health system used data to reduce pneumonia readmissions by 21%.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
---|---|
dados | data |
padronizar | standardize |
recursos | resources |
custos | costs |
veja | see |
saúde | health |
PT Desde 1999, a SUSE e a SAP trabalham juntas para reduzir o tempo de indisponibilidade no data center. Leia esse guia gratuito para descobrir as três informações que você precisa para reduzir o tempo de indisponibilidade não planejado.
EN Since 1999, SUSE and SAP have worked together to reduce downtime in the data center. Read this free guide to discover the three things you need to reduce unplanned downtime.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
---|---|
suse | suse |
sap | sap |
center | center |
guia | guide |
gratuito | free |
descobrir | discover |
não planejado | unplanned |
PT Reduzir a complexidade dos upgrades de SAP HANA em cluster com um assistente que automatiza o gerenciamento do cluster para reduzir erros ao atualizar o software e reconectar o cluster.
EN Reduce complexity of clustered SAP HANA upgrades with a wizard that automates managing the cluster to reduce errors when updating the software and then reconnecting the cluster.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
---|---|
complexidade | complexity |
sap | sap |
cluster | cluster |
automatiza | automates |
gerenciamento | managing |
erros | errors |
atualizar | updating |
software | software |
hana | hana |
PT A melhor estratégia para escapar desse ciclo é vacinar o máximo de pessoas possível no menor tempo possível para reduzir o número de hospedeiros em potencial e reduzir a disseminação pela comunidade
EN The best strategy to escape this cycle is to vaccinate as many people as possible in the shortest amount of time to reduce the number of potential hosts and reduce community spread
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
---|---|
estratégia | strategy |
ciclo | cycle |
é | is |
vacinar | vaccinate |
tempo | time |
PT O Timestream foi criado especificamente para dados de séries temporais gerados por nossa IoT e nos permitirá reduzir a sobrecarga de gerenciamento, aumentar a performance e reduzir o custo do nosso sistema de monitoramento existente.”
EN Timestream is purpose-built for our IoT-generated time series data, and will allow us to reduce management overhead, improve performance, and reduce cost for our existing monitoring system.”
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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timestream | timestream |
séries | series |
gerados | generated |
iot | iot |
aumentar | improve |
performance | performance |
existente | existing |
a sobrecarga | overhead |
PT Com as soluções de formulação da X-Rite, é possível reduzir as etapas para uma formulação aceitável, gerenciar receitas e sortimentos, proporcionar a reprodução consistente da cor e reduzir o material desperdiçado.
EN With X-Rite formulation solutions, you can reduce the steps to an acceptable match, manage recipes and assortments, provide consistent color reproduction, and reduce waste material.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
---|---|
soluções | solutions |
possível | can |
reduzir | reduce |
etapas | steps |
aceitável | acceptable |
gerenciar | manage |
receitas | recipes |
reprodução | reproduction |
consistente | consistent |
cor | color |
material | material |
PT Sua utilização permite reduzir o emprego de plásticos de origem fóssil e privilegiar o uso de matérias-primas renováveis, diminuir o peso de algumas peças e reduzir as emissões de CO2 da cadeia de produção de plásticos.
EN They can replace plastics derived from fossil resources and renewable raw materials, reduce the weight of certain components and cut carbon emissions from the production of plastics.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
---|---|
o | the |
plásticos | plastics |
fóssil | fossil |
renováveis | renewable |
peso | weight |
algumas | certain |
emissões | emissions |
produção | production |
PT Por exemplo, quando um objeto está mais próximo, um filtro pode ser aplicado para reduzir o brilho, diminuir a emissão de luz e reduzir a exposição
EN For example, when an object is closer, a filter can be applied to reduce glare, lower light output, and shorten exposure
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
---|---|
objeto | object |
filtro | filter |
aplicado | applied |
exposição | exposure |
PT Sob pressão para reduzir custos e provar valor, o pessoal da administração de TI está em constante busca de reduzir seu TCO
EN Under pressure to reduce costs and prove value, IT administration staff is on a constant quest to reduce their TCO
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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pressão | pressure |
provar | prove |
administração | administration |
constante | constant |
busca | quest |
tco | tco |
PT Use dados para padronizar recursos e processos clínicos, melhorar a qualidade e reduzir os custos. Veja como um sistema de saúde norte-americano usou dados para reduzir as reinternações por pneumonia em 21%.
EN Use data to standardize clinical resources and processes, improve quality, and reduce costs. See how one US health system used data to reduce pneumonia readmissions by 21%.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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dados | data |
padronizar | standardize |
recursos | resources |
custos | costs |
veja | see |
saúde | health |
PT Sua utilização permite reduzir o emprego de plásticos de origem fóssil e privilegiar o uso de matérias-primas renováveis, diminuir o peso de algumas peças e reduzir as emissões de CO2 da cadeia de produção de plásticos.
EN They can replace plastics derived from fossil resources and renewable raw materials, reduce the weight of certain components and cut carbon emissions from the production of plastics.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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o | the |
plásticos | plastics |
fóssil | fossil |
renováveis | renewable |
peso | weight |
algumas | certain |
emissões | emissions |
produção | production |
PT Por exemplo, quando um objeto está mais próximo, um filtro pode ser aplicado para reduzir o brilho, diminuir a emissão de luz e reduzir a exposição
EN For example, when an object is closer, a filter can be applied to reduce glare, lower light output, and shorten exposure
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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objeto | object |
filtro | filter |
aplicado | applied |
exposição | exposure |
PT Reduzir a complexidade dos upgrades de SAP HANA em cluster com um assistente que automatiza o gerenciamento do cluster para reduzir erros ao atualizar o software e reconectar o cluster.
EN Improve effectiveness of troubleshooting SAP HANA System Replication with tooling to visualize and validate cluster decisions, and replay transitions.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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sap | sap |
cluster | cluster |
hana | hana |
PT Embora tenha como objetivo reduzir toda a exposição a zero até 2030, outros bancos tomaram medidas mais rápidas para reduzir a exposição atual no financiamento do comércio.
EN While it aims to reduce all exposure to zero by 2030, other banks have taken action quicker to reduce current exposure on trade financing.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
---|---|
objetivo | aims |
exposição | exposure |
zero | zero |
atual | current |
comércio | trade |
medidas | action |
PT Para as poucas empresas que já têm acesso, a tecnologia serve para reduzir substancialmente a incerteza e reduzir o custo de propriedade em torno dessa funcionalidade
EN For the few companies that already have access, the technology serves to substantially reduce uncertainty and reduce cost of ownership around this functionality
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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poucas | few |
empresas | companies |
acesso | access |
tecnologia | technology |
serve | serves |
reduzir | reduce |
substancialmente | substantially |
incerteza | uncertainty |
propriedade | ownership |
funcionalidade | functionality |
PT Conforme mencionado anteriormente, os minificadores podem realizar otimizações inteligentes (como reduzir #000000 para #000) para reduzir ainda mais o tamanho do arquivo
EN As mentioned earlier, minifiers can perform clever optimizations (such as reducing #000000 to #000) to further reduce your file size
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
---|---|
mencionado | mentioned |
anteriormente | earlier |
otimizações | optimizations |
inteligentes | clever |
arquivo | file |
PT Desde 1999, a SUSE e a SAP trabalham juntas para reduzir o tempo de indisponibilidade no data center. Leia esse guia gratuito para descobrir as três informações que você precisa para reduzir o tempo de indisponibilidade não planejado.
EN Since 1999, SUSE and SAP have worked together to reduce downtime in the data center. Read this free guide to discover the three things you need to reduce unplanned downtime.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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suse | suse |
sap | sap |
center | center |
guia | guide |
gratuito | free |
descobrir | discover |
não planejado | unplanned |
PT A melhor estratégia para escapar desse ciclo é vacinar o máximo de pessoas possível no menor tempo possível para reduzir o número de hospedeiros em potencial e reduzir a disseminação pela comunidade
EN The best strategy to escape this cycle is to vaccinate as many people as possible in the shortest amount of time to reduce the number of potential hosts and reduce community spread
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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estratégia | strategy |
ciclo | cycle |
é | is |
vacinar | vaccinate |
tempo | time |
PT Reduzir seu armazenamento de e-mail em até 80% e reduzir seus tempos de backup de e-mail em 50%.
EN Reduce your email storage by up to 80% and reduce your email backup times by 50%.
PT Para verificar o tamanho da página ou obter dicas para reduzir o tamanho da página, acesse Reduzir o tamanho da página para um carregamento mais rápido.
EN To check the page size or for tips to reduce the page's size, visit Reducing your page size for faster loading.
PT Alivie sua organização do peso dos custos e do estresse dos ataques de DDoS contra seu DNS
EN Relieve your organization from the costs and stress of DDoS attacks against your DNS
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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organização | organization |
custos | costs |
estresse | stress |
ataques | attacks |
ddos | ddos |
dns | dns |
PT Sem estresse. Sem dor de cabeça. Conteúdo épico em um piscar de olhos, redigido por escritores selecionados a dedo, sem sobrecarregar a sua agenda.
EN No stress. No headaches. Just epic content in a flash, written by handpicked writers, without overloading your schedule.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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estresse | stress |
conteúdo | content |
épico | epic |
escritores | writers |
sua | your |
agenda | schedule |
PT Meditação e Controle do Estresse
EN Meditation and Stress Management
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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meditação | meditation |
controle | management |
estresse | stress |
PT Thibault Seynaeve, especialista de Marketing na Groep VerellenO Twist nos salvou porque reduziu o estresse digital e o medo de estar perdendo alguma coisa quando você não consegue ler tudo em um chat em grupo.
EN Thibault Seynaeve, Marketing Specialist at Groep VerellenTwist is a lifesaver to reduce digital stress and the fear of missing out when you can’t read everything in a group chat.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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especialista | specialist |
marketing | marketing |
estresse | stress |
medo | fear |
consegue | can |
chat | chat |
PT Alternativa? O conjunto de ferramentas do ZonGuru para vendedores da Amazon foi projetado para eliminar o estresse de encontrar produtos lucrativos, para que você possa passar mais tempo administrando seu negócio
EN Solution: ZonGuru?s suite of tools for Amazon sellers is designed to take the stress out of finding profitable products, so you can spend more time running your business
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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vendedores | sellers |
amazon | amazon |
estresse | stress |
encontrar | finding |
lucrativos | profitable |
tempo | time |
negócio | business |
zonguru | zonguru |
PT Sem EstresseDNS pode ser estressante, nós resolvemos tudo. O DNS Gerenciado Plus é uma maneira livre de estresse de garantir que o seu site fique online.
EN Stress FreeDNS can be stressful, we get that. Plus Managed DNS is a stress free way to ensure your website stays up.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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estressante | stressful |
nós | we |
dns | dns |
gerenciado | managed |
plus | plus |
uma | a |
maneira | way |
livre | free |
estresse | stress |
PT Asset Tracking reduz estresse | ALE Brasil
EN Asset tracking reduces stress | Alcatel-Lucent Enterprise
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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tracking | tracking |
reduz | reduces |
estresse | stress |
PT Valet para Bagagens: envie sua bagagem antes de você, o que lhe permitirá desfrutar de uma viagem livre de estresse.
EN Baggage Valet: send your luggage ahead of you, allowing you to enjoy stress free travel.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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livre | free |
estresse | stress |
permitir | allowing |
PT Em outras palavras você cria Muri toda vez que coloca um time sob estresse ao demandar um trabalho irracional ou desnecessário que excede sua capacidade.
EN In other words, you create Muri whenever you put your team under stress by demanding unreasonable or unnecessary work that exceeds their capacity.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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outras | other |
palavras | words |
time | team |
estresse | stress |
trabalho | work |
ou | or |
desnecessário | unnecessary |
excede | exceeds |
capacidade | capacity |
muri | muri |
PT Muri é um grande problema para empresas que aplicam o sistema de empurrar. Quando você delega muito trabalho para o seu time, você adiciona estresse desnecessário em ambos, seu time e no processo.
EN Muri is a major problem for companies that apply push systems. When you assign too much work to your team, you place unnecessary stress on both your team and process.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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problema | problem |
empresas | companies |
aplicam | apply |
empurrar | push |
time | team |
estresse | stress |
desnecessário | unnecessary |
muri | muri |
PT Nossos especialistas trabalham com você, da concepção até a conclusão, para proporcionar uma experiência sem estresse que ficará marcada na memória dos seus convidados.
EN Our experts work with you from conception to conclusion to deliver a stress-free experience your guests will remember.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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especialistas | experts |
trabalham | work |
concepção | conception |
conclusão | conclusion |
experiência | experience |
estresse | stress |
convidados | guests |
PT Se você escolher um resort de praia tranquilo, um resort de montanha ou uma de nossas propriedades inimitáveis na cidade, você vai se deliciar com uma estada sem estresse.
EN Whether you choose a tranquil beach resort, a mountain resort or one of our inimitable city landmarks, you’ll revel in a stress-free stay.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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você | you |
resort | resort |
tranquilo | tranquil |
montanha | mountain |
nossas | our |
cidade | city |
estada | stay |
estresse | stress |
PT Fitbit está lançando seu recurso de gerenciamento de estresse para seus outros rastreadores de fitness e smartwatches.
EN Fitbit is rolling out its stress management feature to its other fitness trackers and smartwatches.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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fitbit | fitbit |
recurso | feature |
gerenciamento | management |
estresse | stress |
outros | other |
rastreadores | trackers |
fitness | fitness |
PT O Slack é divertido no começo, mas rapidamente se torna esmagador. As equipes ficam presas em conversas intermináveis em grupo. A informação fica enterrada. O estresse é palpável.
EN Slack is fun at first, but quickly becomes overwhelming. Teams get stuck in never-ending group chats. Information gets buried. Stress is palpable.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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slack | slack |
divertido | fun |
mas | but |
rapidamente | quickly |
estresse | stress |
PT Pressão e estresse para responder o quanto antes
EN Stressful pressure to respond ASAP
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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pressão | pressure |
responder | respond |
PT Os médicos gastam mais seis horas por dia escrevendo notas e inserindo informações em sistemas de EHR. Seis horas por dia! Isso cria estresse indevido e distrai os médicos de fornecer cuidados ideais ao paciente.
EN Clinicians spend an extra six hours per day writing notes and entering information into EHR systems. Six hours a day! This creates undue stress and distracts physicians from providing optimal patient care.
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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médicos | physicians |
gastam | spend |
horas | hours |
escrevendo | writing |
notas | notes |
sistemas | systems |
cria | creates |
estresse | stress |
fornecer | providing |
cuidados | care |
paciente | patient |
mais | extra |
PT Agora todo mundo já deve ter ouvido falar sobre "achatar a curva" da pandemia de COVID-19, mas Shapiro disse que também há uma curva semelhante para medir a quantidade de estresse que os jornalistas enfrentam
EN At this point, everyone has heard about “flattening the curve” of the COVID-19 pandemic, but Shapiro said there’s also a similar curve to measure the amount of stress journalists face
ပေါ်တူဂီ | အင်္ဂလိပ်စာ |
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todo | everyone |
ouvido | heard |
curva | curve |
shapiro | shapiro |
semelhante | similar |
quantidade | amount |
estresse | stress |
jornalistas | journalists |
enfrentam | face |
ဘာသာပြန်ချက်များကို 50 မှ 50 ကိုပြနေသည်