"following a nutritious" သို့ အာရပ် သို့ဘာသာပြန်ပါ

AR ويمكن أن يُساعدك اتباع النظام الغذائي المغذي في الحفاظ على صحتك أيضًا.

စကားအသုံးအနှုန်း wymkn ạ̉n yusạʿdk ạtbạʿ ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmgẖdẖy fy ạlḥfạẓ ʿly̱ ṣḥtk ạ̉yḍaⁿạ.

AR ويمكن أن يُساعدك اتباع النظام الغذائي المغذي في الحفاظ على صحتك أيضًا.

စကားအသုံးအနှုန်း wymkn ạ̉n yusạʿdk ạtbạʿ ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy ạlmgẖdẖy fy ạlḥfạẓ ʿly̱ ṣḥtk ạ̉yḍaⁿạ.

AR إذا كنت تحتاج إلى إنقاص وزنك فإن اتباع حمية غذائية مخصصة للسكري يوفر طريقة منظمة ومغذية تمكنك من بلوغ هدفك بسلام.

စကားအသုံးအနှုန်း ạ̹dẖạ knt tḥtạj ạ̹ly̱ ạ̹nqạṣ wznk fạ̹n ạtbạʿ ḥmyẗ gẖdẖạỷyẗ mkẖṣṣẗ llskry ywfr ṭryqẗ mnẓmẗ wmgẖdẖyẗ tmknk mn blwgẖ hdfk bslạm.

AR اجعلْ عدد السعرات الحرارية مع هذه الأطعمة المغذية. اختَرِ الكربوهيدرات الصحية، والأطعمة الغنية بالألياف، والسمك، والدهون "الجيدة".

စကားအသုံးအနှုန်း ạjʿl̊ ʿdd ạlsʿrạt ạlḥrạryẗ mʿ hdẖh ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmgẖdẖyẗ. ạkẖtari ạlkrbwhydrạt ạlṣḥyẗ, wạlạ̉ṭʿmẗ ạlgẖnyẗ bạlạ̉lyạf, wạlsmk, wạldhwn "ạljydẗ".

AR اتبعْ حِمْية غذائية تحتوي على القدر الكافي من الكالسيوم، وفيتامين D

စကားအသုံးအနှုန်း ạtbʿ̊ ḥim̊yẗ gẖdẖạỷyẗ tḥtwy ʿly̱ ạlqdr ạlkạfy mn ạlkạlsywm, wfytạmyn D

AR مساعدة الأسر المتضررة من جائحة كورونا على شراء الأطعمة المتنوعة والمغذية

စကားအသုံးအနှုန်း msạʿdẗ ạlạ̉sr ạlmtḍrrẗ mn jạỷḥẗ kwrwnạ ʿly̱ sẖrạʾ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmtnwʿẗ wạlmgẖdẖyẗ

AR لا تفتقر غزة إلى الأطعمة المتنوعة والمغذيّة، ولكن أسرًا كثيرة لا تستطيع تحمُّل تكاليف شراء ما يكفيها منها

စကားအသုံးအနှုန်း lạ tftqr gẖzẗ ạ̹ly̱ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmtnwʿẗ wạlmgẖdẖỹẗ, wlkn ạ̉sraⁿạ ktẖyrẗ lạ tstṭyʿ tḥmũl tkạlyf sẖrạʾ mạ ykfyhạ mnhạ

AR طريقة ثيلستيد للاستزراع الأسماك الصغيرة هي من بين أكثر الطرق فعالية من حيث التكلفة ومغذية لإطعام المجتمعات التي تعاني من الجوع

စကားအသုံးအနှုန်း ṭryqẗ tẖylstyd llạstzrạʿ ạlạ̉smạk ạlṣgẖyrẗ hy mn byn ạ̉ktẖr ạlṭrq fʿạlyẗ mn ḥytẖ ạltklfẗ wmgẖdẖyẗ lạ̹ṭʿạm ạlmjtmʿạt ạlty tʿạny mn ạljwʿ

AR الحد من الفقر من خلال الأغذية المغذية

စကားအသုံးအနှုန်း ạlḥd mn ạlfqr mn kẖlạl ạlạ̉gẖdẖyẗ ạlmgẖdẖyẗ

AR كما يقمن بتأمين النظم الغذائية المغذية في أسرهم.

စကားအသုံးအနှုန်း kmạ yqmn btạ̉myn ạlnẓm ạlgẖdẖạỷyẗ ạlmgẖdẖyẗ fy ạ̉srhm.

AR تقليل البروتين والالتزام بنظام غذائي متوازن يشتمل على الأطعمة المغذية قليلة الملح

စကားအသုံးအနှုန်း tqlyl ạlbrwtyn wạlạltzạm bnẓạm gẖdẖạỷy mtwạzn ysẖtml ʿly̱ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmgẖdẖyẗ qlylẗ ạlmlḥ

AR في رافلز، كل ما يُلامس حواسك - تصميم متناغم، قوائم طعام مغذّية،

စကားအသုံးအနှုန်း fy rạflz, kl mạ yulạms ḥwạsk - tṣmym mtnạgẖm, qwạỷm ṭʿạm mgẖdẖ̃yẗ,

AR تقديم المساعدة العاجلة للأُسر الضعيفة في قطاع غزة

စကားအသုံးအနှုန်း tqdym ạlmsạʿdẗ ạlʿạjlẗ llạủsr ạlḍʿyfẗ fy qṭạʿ gẖzẗ

AR حينما يشكل النزاع وتغير المناخ والجائحة العالمية والكوارث الأخرى تحدياً يعترض قدرة الملايين من الناس على الصمود في إثيوبيا.

စကားအသုံးအနှုန်း ḥynmạ ysẖkl ạlnzạʿ wtgẖyr ạlmnạkẖ wạljạỷḥẗ ạlʿạlmyẗ wạlkwạrtẖ ạlạ̉kẖry̱ tḥdyạaⁿ yʿtrḍ qdrẗ ạlmlạyyn mn ạlnạs ʿly̱ ạlṣmwd fy ạ̹tẖywbyạ.

AR تقليل البروتين والالتزام بنظام غذائي متوازن يشتمل على الأطعمة المغذية قليلة الملح

စကားအသုံးအနှုန်း tqlyl ạlbrwtyn wạlạltzạm bnẓạm gẖdẖạỷy mtwạzn ysẖtml ʿly̱ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmgẖdẖyẗ qlylẗ ạlmlḥ

AR اختر أطعمة منخفضة السعرات الحرارية، مثل الخضروات والفواكه، وتجنب الدهون المشبعة والمتحولة.

စကားအသုံးအနှုန်း ạkẖtr ạ̉ṭʿmẗ mnkẖfḍẗ ạlsʿrạt ạlḥrạryẗ, mtẖl ạlkẖḍrwạt wạlfwạkh, wtjnb ạldhwn ạlmsẖbʿẗ wạlmtḥwlẗ.

AR مساعدة الأسر المتضررة من جائحة كورونا على شراء الأطعمة المتنوعة والمغذية

စကားအသုံးအနှုန်း msạʿdẗ ạlạ̉sr ạlmtḍrrẗ mn jạỷḥẗ kwrwnạ ʿly̱ sẖrạʾ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmtnwʿẗ wạlmgẖdẖyẗ

AR لا تفتقر غزة إلى الأطعمة المتنوعة والمغذيّة، ولكن أسرًا كثيرة لا تستطيع تحمُّل تكاليف شراء ما يكفيها منها

စကားအသုံးအနှုန်း lạ tftqr gẖzẗ ạ̹ly̱ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmtnwʿẗ wạlmgẖdẖỹẗ, wlkn ạ̉sraⁿạ ktẖyrẗ lạ tstṭyʿ tḥmũl tkạlyf sẖrạʾ mạ ykfyhạ mnhạ

AR دعم الغزّيين في تحمُّل نفقات اختيار أغذية أفضل

စကားအသုံးအနှုန်း dʿm ạlgẖz̃yyn fy tḥmũl nfqạt ạkẖtyạr ạ̉gẖdẖyẗ ạ̉fḍl

AR الحد من الفقر من خلال الأغذية المغذية

စကားအသုံးအနှုန်း ạlḥd mn ạlfqr mn kẖlạl ạlạ̉gẖdẖyẗ ạlmgẖdẖyẗ

AR كما يقمن بتأمين النظم الغذائية المغذية في أسرهم.

စကားအသုံးအနှုန်း kmạ yqmn btạ̉myn ạlnẓm ạlgẖdẖạỷyẗ ạlmgẖdẖyẗ fy ạ̉srhm.

AR في رافلز، كل ما يُلامس حواسك - تصميم متناغم، قوائم طعام مغذّية،

စကားအသုံးအနှုန်း fy rạflz, kl mạ yulạms ḥwạsk - tṣmym mtnạgẖm, qwạỷm ṭʿạm mgẖdẖ̃yẗ,

AR في رافلز، كل ما يُلامس حواسك - تصميم متناغم، قوائم طعام مغذّية،

စကားအသုံးအနှုန်း fy rạflz, kl mạ yulạms ḥwạsk - tṣmym mtnạgẖm, qwạỷm ṭʿạm mgẖdẖ̃yẗ,

AR في رافلز، كل ما يُلامس حواسك - تصميم متناغم، قوائم طعام مغذّية،

စကားအသုံးအနှုန်း fy rạflz, kl mạ yulạms ḥwạsk - tṣmym mtnạgẖm, qwạỷm ṭʿạm mgẖdẖ̃yẗ,

AR في رافلز، كل ما يُلامس حواسك - تصميم متناغم، قوائم طعام مغذّية،

စကားအသုံးအနှုန်း fy rạflz, kl mạ yulạms ḥwạsk - tṣmym mtnạgẖm, qwạỷm ṭʿạm mgẖdẖ̃yẗ,

AR طريقة ثيلستيد للاستزراع الأسماك الصغيرة هي من بين أكثر الطرق فعالية من حيث التكلفة ومغذية لإطعام المجتمعات التي تعاني من الجوع

စကားအသုံးအနှုန်း ṭryqẗ tẖylstyd llạstzrạʿ ạlạ̉smạk ạlṣgẖyrẗ hy mn byn ạ̉ktẖr ạlṭrq fʿạlyẗ mn ḥytẖ ạltklfẗ wmgẖdẖyẗ lạ̹ṭʿạm ạlmjtmʿạt ạlty tʿạny mn ạljwʿ

AR وبفضل الدعم المقدم من الجمعية التعاونية، انخفض عبء العمل الآن وباتت المواشي لدي تتلقى علفا مغذيا?.

စကားအသုံးအနှုန်း wbfḍl ạldʿm ạlmqdm mn ạljmʿyẗ ạltʿạwnyẗ, ạnkẖfḍ ʿbʾ ạlʿml ạlận wbạtt ạlmwạsẖy ldy ttlqy̱ ʿlfạ mgẖdẖyạ?.

AR تعالج Mayo Clinic الحالات التالية وتُقدِّم ما يلي من خدمات

စကားအသုံးအနှုန်း tʿạlj Mayo Clinic ạlḥạlạt ạltạlyẗ wtuqdĩm mạ yly mn kẖdmạt

AR قم بتشغيل جملة SQL التالية بكتابة ما يلي في مربع نص الاستعلام. (استبدل NewPassword بكلمة المرور التي ترغب بالفعل في تعيينها.)

စကားအသုံးအနှုန်း qm btsẖgẖyl jmlẗ SQL ạltạlyẗ bktạbẗ mạ yly fy mrbʿ nṣ ạlạstʿlạm. (ạstbdl NewPassword bklmẗ ạlmrwr ạlty trgẖb bạlfʿl fy tʿyynhạ.)

AR في حالة وجود أي تعارض أو عدم توافق بين المستندات التالية، تكون الأسبقية لتلك المستندات بالترتيب التالي:

စကားအသုံးအနှုန်း fy ḥạlẗ wjwd ạ̉y tʿạrḍ ạ̉w ʿdm twạfq byn ạlmstndạt ạltạlyẗ, tkwn ạlạ̉sbqyẗ ltlk ạlmstndạt bạltrtyb ạltạly:

AR إذا، دعنا نفترض ما يلي، مما يعطينا المدخلات الآتية:

စကားအသုံးအနှုန်း ạ̹dẖạ, dʿnạ nftrḍ mạ yly, mmạ yʿṭynạ ạlmdkẖlạt ạlậtyẗ:

AR اضغط على صورة الملف الشخصي واضغط زر المتابعه لإلغاء متابعة اي حساب.

စကားအသုံးအနှုန်း ạḍgẖṭ ʿly̱ ṣwrẗ ạlmlf ạlsẖkẖṣy wạḍgẖṭ zr ạlmtạbʿh lạ̹lgẖạʾ mtạbʿẗ ạy ḥsạb.

AR التغييرات في نمط الحياة أو العلاج الطبي قد يقلل من خطر مرض القلب المرتبط بالعوامل التالية:

စကားအသုံးအနှုန်း ạltgẖyyrạt fy nmṭ ạlḥyạẗ ạ̉w ạlʿlạj ạlṭby qd yqll mn kẖṭr mrḍ ạlqlb ạlmrtbṭ bạlʿwạml ạltạlyẗ:

AR علاج أو القضاء على عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى مرض القلب. اتبع الخطوات التالية:

စကားအသုံးအနှုန်း ʿlạj ạ̉w ạlqḍạʾ ʿly̱ ʿwạml ạlkẖṭr ạlty qd tw̉dy ạ̹ly̱ mrḍ ạlqlb. ạtbʿ ạlkẖṭwạt ạltạlyẗ:

AR التعب والضعف العضلي. قد يؤدي وجودك في المستشفى أو على جهاز التنفس الصناعي إلى إضعاف عضلاتك. قد تشعر أيضًا بالتعب الشديد عقب العلاج.

စကားအသုံးအနှုန်း ạltʿb wạlḍʿf ạlʿḍly. qd yw̉dy wjwdk fy ạlmstsẖfy̱ ạ̉w ʿly̱ jhạz ạltnfs ạlṣnạʿy ạ̹ly̱ ạ̹ḍʿạf ʿḍlạtk. qd tsẖʿr ạ̉yḍaⁿạ bạltʿb ạlsẖdyd ʿqb ạlʿlạj.

AR تتضمن آليات فقدان الحرارة من جسمك ما يلي:

စကားအသုံးအနှုန်း ttḍmn ậlyạt fqdạn ạlḥrạrẗ mn jsmk mạ yly:

AR قد تزيد النصائح التالية من وقت بقائك على قيد الحياة في الماء البارد إذا سقطت فيه عن طريق الخطأ:

စကားအသုံးအနှုန်း qd tzyd ạlnṣạỷḥ ạltạlyẗ mn wqt bqạỷk ʿly̱ qyd ạlḥyạẗ fy ạlmạʾ ạlbạrd ạ̹dẖạ sqṭt fyh ʿn ṭryq ạlkẖṭạ̉:

AR إذا كنت معرضًا للخطر أو تعرف شخصًا معرضًا للخطر، فاتصل بمكتب الصحة العامة المحلي للحصول على الخدمات المتاحة، مثل ما يلي:

စကားအသုံးအနှုန်း ạ̹dẖạ knt mʿrḍaⁿạ llkẖṭr ạ̉w tʿrf sẖkẖṣaⁿạ mʿrḍaⁿạ llkẖṭr, fạtṣl bmktb ạlṣḥẗ ạlʿạmẗ ạlmḥly llḥṣwl ʿly̱ ạlkẖdmạt ạlmtạḥẗ, mtẖl mạ yly:

AR لتشخيص حالة ما بالإنتان، يجب أن تكون مصابةً بعدوى محتملة أو مؤكدة، وأن تظهر كل المؤشرات المرضية التالية:

စကားအသုံးအနှုန်း ltsẖkẖyṣ ḥạlẗ mạ bạlạ̹ntạn, yjb ạ̉n tkwn mṣạbẗaⁿ bʿdwy̱ mḥtmlẗ ạ̉w mw̉kdẗ, wạ̉n tẓhr kl ạlmw̉sẖrạt ạlmrḍyẗ ạltạlyẗ:

AR قد يقترح طبيبك الآتي للمساعدة في الوقاية من الإصابة بالجلطات الدموية أثناء السفر:

စကားအသုံးအနှုန်း qd yqtrḥ ṭbybk ạlậty llmsạʿdẗ fy ạlwqạyẗ mn ạlạ̹ṣạbẗ bạljlṭạt ạldmwyẗ ạ̉tẖnạʾ ạlsfr:

AR وينظم الأنسولين الطريقة التي يستخدم الجسم بها السكر بالطرق التالية:

စကားအသုံးအနှုန်း wynẓm ạlạ̉nswlyn ạlṭryqẗ ạlty ystkẖdm ạljsm bhạ ạlskr bạlṭrq ạltạlyẗ:

AR الغلوكوز أو السكر هو مصدر الطاقة الرئيسي للخلايا التي تتكون منها عضلات جسمك والأنسجة الأخرى. ويشمل استخدام الغلوكوز وعملية تنظيمه ما يلي:

စကားအသုံးအနှုန်း ạlgẖlwkwz ạ̉w ạlskr hw mṣdr ạlṭạqẗ ạlrỷysy llkẖlạyạ ạlty ttkwn mnhạ ʿḍlạt jsmk wạlạ̉nsjẗ ạlạ̉kẖry̱. wysẖml ạstkẖdạm ạlgẖlwkwz wʿmlyẗ tnẓymh mạ yly:

AR تتضمن علاجات السكري من النوع 2 ما يأتي.

စကားအသုံးအနှုန်း ttḍmn ʿlạjạt ạlskry mn ạlnwʿ 2 mạ yạ̉ty.

AR ويُمكِن للأطعمة التي تحتوي على ما يلي أن تَضُرَّ بهدفكَ الرامي إلى اتِّباع نظام غذائي صحي للقلب.

စကားအသုံးအနှုန်း wyumkin llạ̉ṭʿmẗ ạlty tḥtwy ʿly̱ mạ yly ạ̉n taḍurã bhdfka ạlrạmy ạ̹ly̱ ạtĩbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy ṣḥy llqlb.

AR بمساعدة أخصائي التغذية، قد تجد أن واحدة أو مجموعة من الطرق التالية هي طريقة ناجحة بالنسبة لك:

စကားအသုံးအနှုန်း bmsạʿdẗ ạ̉kẖṣạỷy ạltgẖdẖyẗ, qd tjd ạ̉n wạḥdẗ ạ̉w mjmwʿẗ mn ạlṭrq ạltạlyẗ hy ṭryqẗ nạjḥẗ bạlnsbẗ lk:

AR عند تخطيط الوجبات، ضع في الاعتبار الحجم ومستوى النشاط. صُممت القائمة التالية للشخص الذي يحتاج 1,200 إلى 1,600 سعر حراري يوميًّا.

စကားအသုံးအနှုန်း ʿnd tkẖṭyṭ ạlwjbạt, ḍʿ fy ạlạʿtbạr ạlḥjm wmstwy̱ ạlnsẖạṭ. ṣummt ạlqạỷmẗ ạltạlyẗ llsẖkẖṣ ạldẖy yḥtạj 1,200 ạ̹ly̱ 1,600 sʿr ḥrạry ywmyaⁿ̃ạ.

AR يقل انتشار نقص سكر الدم بين الأفراد غير المصابين بداء السُّكَّري. يمكن أن تشمل الأسباب ما يلي:

စကားအသုံးအနှုန်း yql ạntsẖạr nqṣ skr ạldm byn ạlạ̉frạd gẖyr ạlmṣạbyn bdạʾ ạlsũkãry. ymkn ạ̉n tsẖml ạlạ̉sbạb mạ yly:

AR يمكن أن يساهم نقص سكر الدم أيضًا فيما يلي:

စကားအသုံးအနှုန်း ymkn ạ̉n ysạhm nqṣ skr ạldm ạ̉yḍaⁿạ fymạ yly:

AR وأظهرت الأبحاث النتائج التالية فيما يتعلق بالمكملات الغذائية الشائعة لعلاج داء السكري من النوع الثاني.

စကားအသုံးအနှုန်း wạ̉ẓhrt ạlạ̉bḥạtẖ ạlntạỷj ạltạlyẗ fymạ ytʿlq bạlmkmlạt ạlgẖdẖạỷyẗ ạlsẖạỷʿẗ lʿlạj dạʾ ạlskry mn ạlnwʿ ạltẖạny.

AR يُعد النوع الثاني من داء السكري من الأمراض الخطيرة؛ لذا فإنَّ اتباع خطة لعلاج داء السكري يحتاج إلى الالتزام في جميع الأوقات

စကားအသုံးအနှုန်း yuʿd ạlnwʿ ạltẖạny mn dạʾ ạlskry mn ạlạ̉mrạḍ ạlkẖṭyrẗ; ldẖạ fạ̹nã ạtbạʿ kẖṭẗ lʿlạj dạʾ ạlskry yḥtạj ạ̹ly̱ ạlạltzạm fy jmyʿ ạlạ̉wqạt