AR لكن لا تستخدم المطهرات على جسمك أو تحقنها في جسمك أو تبتلعها
AR لكن لا تستخدم المطهرات على جسمك أو تحقنها في جسمك أو تبتلعها
EN However, don't use disinfectants on your body, inject them into your body or swallow them
Għarbi | Ingliż |
---|---|
لكن | however |
تستخدم | use |
على | on |
جسمك | body |
AR ضعف العضلات. عندما يختل اتزان السوائل والشوارد الكهربية في جسمك - كيمياء جسمك - يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف في العضلات.
EN Muscle weakness. When your body's fluids and electrolytes ? your body's blood chemistry ? are out of balance, muscle weakness can result.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
ضعف | weakness |
العضلات | muscle |
السوائل | fluids |
يمكن | can |
عندما | when |
AR يمتلك جسمك ساعته الداخلية الخاصة (إيقاعات الساعة البيولوجية) التي تخبر جسمك متى تبقى مستيقظًا ومتى تنام
EN Your body has its own internal clock (circadian rhythms) that signals your body when to stay awake and when to sleep
Għarbi | Ingliż |
---|---|
الداخلية | internal |
ومتى | and when |
يمتلك | has |
جسمك | body |
متى | when |
الخاصة | your |
AR وبينما تتقدم في العمر، يُعالج جسمك الأدوية بطريقة مختلفة وقد يتعين تعديل مستويات الدواء في جسمك
EN As you age, your body processes medication differently and levels of medication in your body may need to be adjusted
Għarbi | Ingliż |
---|---|
العمر | age |
مختلفة | you |
وقد | be |
مستويات | levels |
الدواء | medication |
جسمك | body |
AR وتعتمد رئتيك على المرونة الطبيعية لأنابيب الشعب الهوائية والحويصلات الهوائية لإخراج الهواء من جسمك
EN Your lungs rely on the natural elasticity of the bronchial tubes and air sacs to force air out of your body
Għarbi | Ingliż |
---|---|
رئتيك | your lungs |
الطبيعية | natural |
الهواء | air |
جسمك | body |
على | to |
AR يعني فشل القلب (فشل القلب الاحتقاني) عجز القلب من ضخ كمية كافية من الدم تفي باحتياجات جسمك
EN Heart failure (congestive heart failure) means your heart can't pump enough blood to meet your body's needs
Għarbi | Ingliż |
---|---|
فشل | failure |
القلب | heart |
كافية | enough |
الدم | blood |
يعني | means |
AR عندما تنخفض درجة حرارة جسمك، لا يستطيع قلبك وجهازك العصبي والأعضاء الأخرى العمل بشكل طبيعي
EN When your body temperature drops, your heart, nervous system and other organs can't work normally
Għarbi | Ingliż |
---|---|
عندما | when |
حرارة | temperature |
قلبك | your heart |
العصبي | nervous |
الأخرى | other |
العمل | work |
جسمك | body |
AR يحدث انخفاض حرارة الجسم عندما يفقد جسمك الحرارة بشكل أسرع مما ينتجها
EN Hypothermia occurs when your body loses heat faster than it produces it
Għarbi | Ingliż |
---|---|
يحدث | occurs |
أسرع | faster |
عندما | when |
الجسم | body |
الحرارة | heat |
مما | it |
AR لكن التعرض المطول لأي بيئة أكثر برودة من جسمك يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم إذا لم ترتدِ ملابس مناسبة أو لم تستطع التحكم في الظروف.
EN But prolonged exposure to any environment colder than your body can lead to hypothermia if you aren't dressed appropriately or can't control the conditions.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
التعرض | exposure |
بيئة | environment |
يؤدي | lead |
التحكم | control |
الظروف | conditions |
لكن | but |
يمكن | can |
الجسم | body |
إذا | if |
إلى | to |
AR تتضمن آليات فقدان الحرارة من جسمك ما يلي:
EN The mechanisms of heat loss from your body include the following:
Għarbi | Ingliż |
---|---|
تتضمن | include |
فقدان | loss |
الحرارة | heat |
يلي | following |
جسمك | body |
AR في حالة ملامسة شيء شديد البرودة بشكل مباشر، مثل الماء البارد أو الأرض الباردة، فإن الحرارة تنتقل خارجةً من جسمك
EN If you're in direct contact with something very cold, such as cold water or the cold ground, heat is conducted away from your body
Għarbi | Ingliż |
---|---|
مباشر | direct |
الماء | water |
الأرض | ground |
الحرارة | heat |
جسمك | body |
البارد | cold |
فإن | the |
AR وبالمثل، فإن فقدان الحرارة من جسمك يكون أسرع بكثير إذا كانت ملابسك مبتلة، مثلما يحدث عندما تكون عالقًا في المطر.
EN Similarly, heat loss from your body is much faster if your clothes are wet, as when you're caught out in the rain.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
وبالمثل | similarly |
فقدان | loss |
الحرارة | heat |
أسرع | faster |
بكثير | much |
فإن | the |
إذا | if |
عندما | when |
جسمك | body |
يكون | is |
تكون | are |
AR قد يتسبب الكحول في شعور جسمك بالدفء من الداخل، ولكنه يتسبب في تمدُّد الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى فقدان الحرارة بشكل أسرع من سطح الجلد
EN Alcohol may make your body feel warm inside, but it causes your blood vessels to expand, resulting in more rapid heat loss from the surface of your skin
Għarbi | Ingliż |
---|---|
الكحول | alcohol |
الداخل | inside |
الأوعية | vessels |
فقدان | loss |
الحرارة | heat |
سطح | surface |
الجلد | skin |
يتسبب | causes |
جسمك | body |
إلى | to |
AR تؤثر بعض الاضطرابات الصحية على قدرة جسمك على تنظيم درجة حرارة الجسم
EN Some health disorders affect your body's ability to regulate body temperature
Għarbi | Ingliż |
---|---|
تؤثر | affect |
الاضطرابات | disorders |
الصحية | health |
قدرة | ability |
تنظيم | regulate |
حرارة | temperature |
الجسم | body |
بعض | some |
على | to |
AR ضع جسمك في موضع يساعد على تقليل فقدان الحرارة
EN Position your body to minimize heat loss
Għarbi | Ingliż |
---|---|
على | to |
تقليل | minimize |
فقدان | loss |
الحرارة | heat |
جسمك | body |
AR قرّب ركبتيك من صدرك لحماية جذع جسمك
EN Hold your knees to your chest to protect the trunk of your body
Għarbi | Ingliż |
---|---|
صدرك | chest |
لحماية | protect |
جسمك | body |
AR إن التهاب عضلة القلب الحاد يُضعِف قلبك جدًا لدرجة أن باقي جسمك لا يحصل على ما يكفي من الدم
EN Severe myocarditis weakens your heart so that the rest of your body doesn't get enough blood
Għarbi | Ingliż |
---|---|
القلب | heart |
قلبك | your heart |
يحصل | get |
يكفي | enough |
الدم | blood |
جسمك | body |
على | of |
AR إذا أُصِبت بالإنفلونزا فيما مضى، فإن جسمك قد صنع أجسامًا مضادةً لمحاربة تلك السلالة من الفيروس
EN If you've had influenza in the past, your body has already made antibodies to fight that specific strain of the virus
Għarbi | Ingliż |
---|---|
الفيروس | virus |
إذا | if |
فإن | the |
جسمك | body |
صنع | made |
AR داء السكري من النوع الثاني هو عِلَّة تؤثر على الطريقة التي يتبعها الجسم في تنظيم حركة السكر (الغلوكوز) واستخدامه لتزويد جسمك بالطاقة
EN Type 2 diabetes is an impairment in the way the body regulates and uses sugar (glucose) as a fuel
Għarbi | Ingliż |
---|---|
النوع | type |
السكري | diabetes |
الطريقة | way |
السكر | sugar |
الغلوكوز | glucose |
الجسم | body |
الثاني | in |
التي | the |
AR الغلوكوز أو السكر هو مصدر الطاقة الرئيسي للخلايا التي تتكون منها عضلات جسمك والأنسجة الأخرى. ويشمل استخدام الغلوكوز وعملية تنظيمه ما يلي:
EN Glucose ? a sugar ? is a main source of energy for the cells that make up muscles and other tissues. The use and regulation of glucose includes the following:
Għarbi | Ingliż |
---|---|
مصدر | source |
الطاقة | energy |
الرئيسي | main |
للخلايا | cells |
عضلات | muscles |
الأخرى | other |
ويشمل | includes |
استخدام | use |
يلي | following |
الغلوكوز | glucose |
السكر | sugar |
التي | the |
منها | of |
AR وتساعدك الأنشطة البدنية في الحفاظ على وزنك والاستفادة من الغلوكوز على هيئة طاقة وتجعل خلايا جسمك أكثر حساسية للأنسولين.
EN Physical activity helps control your weight, uses up glucose as energy and makes your cells more sensitive to insulin.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
الأنشطة | activity |
البدنية | physical |
الغلوكوز | glucose |
طاقة | energy |
خلايا | cells |
أكثر | more |
على | to |
AR يؤثر داء السكري من النوع الثاني على الأعضاء الرئيسية في جسمك، بما في ذلك القلب والأوعية الدموية والأعصاب والعينين والكليتين
EN Type 2 diabetes affects many major organs, including your heart, blood vessels, nerves, eyes and kidneys
Għarbi | Ingliż |
---|---|
يؤثر | affects |
السكري | diabetes |
النوع | type |
الأعضاء | organs |
الرئيسية | major |
بما | including |
القلب | heart |
ذلك | and |
AR فإذا كنت مصابًا بمقدمات السكري، فإن إنقاص من 7% إلى 10% من وزن جسمك يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بداء السكري.
EN If you have prediabetes, losing 7% to 10% of your body weight can reduce the risk of diabetes.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
السكري | diabetes |
وزن | weight |
يقلل | reduce |
خطر | risk |
يمكن | can |
فإن | the |
جسمك | body |
كنت | you |
إلى | to |
AR عندما تفرط في تناول السعرات الحرارية والدهون، يخلق جسمك حالة من الارتفاع غير المستحب في جلوكوز الدم
EN When you eat extra calories and fat, your body creates an undesirable rise in blood glucose
Għarbi | Ingliż |
---|---|
عندما | when |
تناول | eat |
الدم | blood |
جسمك | body |
غير | and |
AR تخفِّف الألياف من طريقة هضم جسمك وتساعد على التحكُّم في مستويات السكر في الدم
EN Fiber moderates how your body digests and helps control blood sugar levels
Għarbi | Ingliż |
---|---|
الألياف | fiber |
مستويات | levels |
السكر | sugar |
الدم | blood |
جسمك | body |
AR يتمتع جسمك أيضًا بالقدرة على إنتاج الغلوكوز. هذه العملية تحدث بشكل أساسي في كبدك، لكنها تحدث في الكلى أيضًا.
EN Your body also has the ability to make glucose. This process occurs mainly in your liver, but also in your kidneys.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
الغلوكوز | glucose |
العملية | process |
الكلى | kidneys |
يتمتع | has |
جسمك | body |
تحدث | to |
هذه | the |
AR تحدث أحيانًا أعراض نقص سكر الدم بعد تناول وجبات معينة تحتوي على نسبة عالية من السكر لأن جسمك ينتج أنسولين أكثر مما تحتاج.
EN Sometimes hypoglycemia symptoms occur after certain meals high in sugar because your body produces more insulin than you need.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
تحدث | occur |
أعراض | symptoms |
وجبات | meals |
معينة | certain |
عالية | high |
لأن | because |
بعد | after |
تحتاج | need |
جسمك | body |
أكثر | more |
مما | in |
السكر | sugar |
AR فإذا كان وزنك زائدًا، فيمكنك ملاحظة تحسن في هذه العوامل بعد إنقاص 5 في المئة فقط من وزن جسمك
EN If you're overweight, you may begin to see improvements in these factors after losing as little as 5% of your body weight
Għarbi | Ingliż |
---|---|
العوامل | factors |
وزن | weight |
هذه | these |
جسمك | body |
كان | you |
بعد | after |
AR فهو يعمل بشكل أساسي من خلال خفض إنتاج الغلوكوز في الكبد وتحسين حساسية الجسم للأنسولين حتى يستفيد جسمك من الأنسولين بشكل أكثر فعالية.
EN It works primarily by lowering glucose production in the liver and improving your body's sensitivity to insulin so that your body uses insulin more effectively.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
إنتاج | production |
الغلوكوز | glucose |
الكبد | liver |
وتحسين | improving |
الأنسولين | insulin |
يعمل | works |
فهو | it |
الجسم | body |
أكثر | more |
حتى | to |
AR السكر هو مصدر الطاقة الرئيسي للخلايا التي تتكون منها عضلات جسمك والأنسجة الأخرى. يساعد الأنسولين عادةً على وصول السكر إلى خلايا الجسم.
EN Sugar is a main source of energy for the cells that make up your muscles and other tissues. Normally, insulin helps sugar enter your cells.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
السكر | sugar |
مصدر | source |
الطاقة | energy |
الرئيسي | main |
عضلات | muscles |
الأخرى | other |
يساعد | helps |
الأنسولين | insulin |
عادة | normally |
خلايا | cells |
إلى | the |
AR فدون وجود كمية كافية من الأنسولين، لا يتمكن جسمك من استخدام السكر بطريقة مناسبة للحصول على الطاقة
EN Without enough insulin, your body can't use sugar properly for energy
Għarbi | Ingliż |
---|---|
كافية | enough |
الأنسولين | insulin |
السكر | sugar |
الطاقة | energy |
استخدام | use |
على | for |
جسمك | body |
AR يمكن أن تتسبب الإصابة بعدوى أو بأي مرض آخر في تحفيز جسمك لإفراز هرمونات معينة، مثل الأدرينالين أو الكورتيزول، بمعدلات أعلى من الطبيعي
EN An infection or other illness can cause your body to produce higher levels of certain hormones, such as adrenaline or cortisol
Għarbi | Ingliż |
---|---|
يمكن | can |
تتسبب | cause |
الإصابة | infection |
مرض | illness |
معينة | certain |
أعلى | higher |
آخر | other |
جسمك | body |
AR يسمح الأنسولين للسكر بالدخول إلى خلايا جسمك، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم
EN Insulin allows sugar to enter your cells, causing your blood sugar level to drop
Għarbi | Ingliż |
---|---|
يسمح | allows |
الأنسولين | insulin |
خلايا | cells |
انخفاض | drop |
مستوى | level |
السكر | sugar |
الدم | blood |
إلى | to |
AR يُمكن أن يُؤدِّي ارتفاع مستوى سكر الدم (الغلوكوز) إلى تَلَف الأعصاب في جميع أنحاء جسمك
EN High blood sugar (glucose) can injure nerves throughout your body
Għarbi | Ingliż |
---|---|
ارتفاع | high |
سكر | sugar |
الدم | blood |
الغلوكوز | glucose |
إلى | your |
الأعصاب | nerves |
جسمك | body |
AR زيادة الوزن. تزداد نسبة خطورة الإصابة بالاعتلال العصبي السكري إذا كان مؤشر كتلة جسمك (BMI) يساوي 25 أو أكثر.
EN Being overweight. Having a body mass index (BMI) of 25 or more may increase your risk of diabetic neuropathy.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
السكري | diabetic |
مؤشر | index |
كتلة | mass |
جسمك | body |
كان | may |
أكثر | more |
زيادة | increase |
إذا | your |
AR يمكن أن يؤثر تلف الأعصاب المتحكمة في تدفق الدم، في قدرة جسمك على ضبط ضغط الدم
EN Damage to the nerves that control blood flow can affect your body's ability to adjust blood pressure
Għarbi | Ingliż |
---|---|
يؤثر | affect |
تلف | damage |
الأعصاب | nerves |
تدفق | flow |
الدم | blood |
قدرة | ability |
ضبط | adjust |
ضغط | pressure |
يمكن | can |
على | to |
AR يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب إلى اختلال الطريقة التي تعمل بها الغدد العرقية لديك ويُصعِّب على جسمك عملية التحكم في درجة حرارته بالشكل الصحيح.
EN Nerve damage can disrupt how your sweat glands work and make it difficult for your body to control its temperature properly.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
يمكن | can |
تلف | damage |
التحكم | control |
تعمل | work |
جسمك | body |
لديك | and |
AR يمكن لانخفاض مستوى ضوء الشمس أن يعطل ساعة جسمك البيولوجية وأن يؤدي إلى شعورك بالإحباط.
EN This decrease in sunlight may disrupt your body's internal clock and lead to feelings of depression.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
يمكن | may |
الشمس | sunlight |
ساعة | clock |
يؤدي | lead |
إلى | to |
AR في مرض التصلب المتعدد، يهاجم الجهاز المناعي غمد الحماية (المايلين) الذي يغطي ألياف الأعصاب، ويسبب مشاكل في الاتصال بين دماغك وبقية جسمك
EN In MS, the immune system attacks the protective sheath (myelin) that covers nerve fibers and causes communication problems between your brain and the rest of your body
Għarbi | Ingliż |
---|---|
الجهاز | system |
المناعي | immune |
يغطي | covers |
مشاكل | problems |
الاتصال | communication |
دماغك | your brain |
جسمك | body |
الذي | the |
بين | between |
AR تنميل أو ضعف في أحد الأطراف أو أكثر يحدث عادةً على جانب واحد من جسمك في المرة الواحدة، أو الساقين وجذع الجسم
EN Numbness or weakness in one or more limbs that typically occurs on one side of your body at a time, or your legs and trunk
Għarbi | Ingliż |
---|---|
ضعف | weakness |
يحدث | occurs |
عادة | typically |
الساقين | legs |
المرة | time |
أكثر | more |
الجسم | body |
جانب | side |
أحد | a |
AR الحالات التي تؤثر على الهرمونات في جسمك
EN Conditions that affect hormones in the body
Għarbi | Ingliż |
---|---|
تؤثر | affect |
الهرمونات | hormones |
جسمك | body |
التي | the |
AR تثبط العقاقير المضادة لرفض العضو المزروع جهازك المناعي مما يجعل جسمك وخاصة الرئتين أكثر عرضة للإصابة بحالات العدوى.
EN The anti-rejection drugs suppress your immune system, making your body more susceptible to infections, particularly in your lungs.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
العقاقير | drugs |
المناعي | immune |
يجعل | making |
وخاصة | particularly |
الرئتين | lungs |
عرضة | susceptible |
العدوى | infections |
جسمك | body |
أكثر | more |
AR عندما يُصبح مستوى لياقتك البدنية أعلى، فسيكون جسمك قادرًا على استخدام الأكسجين بفعالية أكبر.
EN As you become more fit, your body is able to use oxygen more effectively.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
قادر | able |
الأكسجين | oxygen |
بفعالية | effectively |
استخدام | use |
جسمك | body |
أكبر | to |
AR إذا كان لديك شعر في أجزاء جسمك في مكان وضع الأقطاب الكهربائية، فقد يحلق المساعد التقني هذا الشعر لكي تلتصق اللصيقة الجلدية جيدًا.
EN If you have hair on the parts of your body where the electrodes will be placed, the technician may shave the hair so that the patches stick.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
الشعر | hair |
إذا | if |
جسمك | body |
لديك | you |
أجزاء | parts |
وضع | of |
هذا | the |
AR ستجري مراقبة سرعة قلبك وضغط دمك في كل موضع لتقييم الاستجابة القلبية الوعائية في جسمك للتغير في الموضع.
EN Your heart rate and blood pressure will be monitored in each position to evaluate your body's cardiovascular response to the change in position.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
سرعة | rate |
قلبك | your heart |
لتقييم | to evaluate |
الاستجابة | response |
القلبية | heart |
AR تسري البكتريا أو الفطريات أو الجراثيم الأخرى من جزء آخر في جسمك (مثل الفم) عبر الدم لتلتصق بالمواضع المتضررة في قلبك
EN Bacteria, fungi or other germs from another part of your body, such as your mouth, spread through your bloodstream and attach to damaged areas in your heart
Għarbi | Ingliż |
---|---|
الجراثيم | germs |
جزء | part |
الفم | mouth |
قلبك | your heart |
الأخرى | other |
آخر | another |
جسمك | body |
AR تحتوي أمعاؤك على نحو 100 تريليون خلية بكتيرية وما يتراوح بين 500 و2000 نوعًا مختلفًا من البكتيريا، والعديد منها يساعد على حماية جسمك من العدوى
EN Your intestines contain about 100 trillion bacterial cells and between 500 to 2,000 different kinds of bacteria, many of which help protect your body from infection
Għarbi | Ingliż |
---|---|
تحتوي | contain |
و | and |
مختلف | different |
البكتيريا | bacteria |
والعديد | many |
يساعد | help |
حماية | protect |
العدوى | infection |
جسمك | body |
بين | between |
AR مما يجعل من الصعب على جسمك أن يعمل بشكل طبيعي، ويمكن أن يتسبَّب في انخفاض ضغط الدم إلى مستويات منخفضة بشكل خطير.
EN This makes it difficult for your body to function normally and can cause blood pressure to drop to dangerously low levels.
Għarbi | Ingliż |
---|---|
الصعب | difficult |
انخفاض | drop |
ضغط | pressure |
الدم | blood |
مستويات | levels |
منخفضة | low |
ويمكن | can |
يجعل | makes |
جسمك | body |
إلى | to |
AR هذه علامات طبيعية على أن جسمك يبني مناعة
EN These are normal signs that your body is building immunity
Għarbi | Ingliż |
---|---|
علامات | signs |
طبيعية | normal |
هذه | these |
جسمك | body |
على | that |
AR في معظم الحالات، يعد الشعور بعدم الراحة من الألم أو الحمى علامة طبيعية على أن جسمك يبني الحماية
EN In most cases, discomfort from pain or fever is a normal sign that your body is building protection
Għarbi | Ingliż |
---|---|
معظم | most |
الحالات | cases |
الألم | pain |
الحمى | fever |
طبيعية | normal |
الحماية | protection |
على | in |
جسمك | body |
Li turi 50 minn 50 traduzzjonijiet