EN Don't add salt. Just 1 level teaspoon of salt has 2,300 mg of sodium. Use herbs or spices to add flavor to your food.
EN Don't add salt. Just 1 level teaspoon of salt has 2,300 mg of sodium. Use herbs or spices to add flavor to your food.
AR عدم إضافة الملح. تحتوي ملعقة ملح صغيرة واحدة على 2300 ملغم من الصوديوم. استخدم أعشابًا أو توابلَ لإضافة نكهة للطعام.
Alih huruf ʿdm ạ̹ḍạfẗ ạlmlḥ. tḥtwy mlʿqẗ mlḥ ṣgẖyrẗ wạḥdẗ ʿly̱ 2300 mlgẖm mn ạlṣwdywm. ạstkẖdm ạ̉ʿsẖạbaⁿạ ạ̉w twạbla lạ̹ḍạfẗ nkhẗ llṭʿạm.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
salt | الملح |
has | تحتوي |
sodium | الصوديوم |
use | استخدم |
add | إضافة |
to add | لإضافة |
or | عدم |
of | واحدة |
to | على |
EN Cured meats, which are meats treated with salt and nitrate or nitrite, such as dry-type summer sausages, pepperoni and salami.
AR اللحم المقدد، وهي لحوم مُعالجة بالملح والنترات أو النتريت، مثل النقانق الصيفية الجافة والبيبروني والسلامي.
Alih huruf ạllḥm ạlmqdd, why lḥwm muʿạljẗ bạlmlḥ wạlntrạt ạ̉w ạlntryt, mtẖl ạlnqạnq ạlṣyfyẗ ạljạfẗ wạlbybrwny wạlslạmy.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
summer | الصيفية |
which | وهي |
EN 1/4 teaspoon salt-free herb seasoning blend
AR 1/4 ملعقة صغيرة خليط توابل الأعشاب الخالي من الملح
Alih huruf 1/4 mlʿqẗ ṣgẖyrẗ kẖlyṭ twạbl ạlạ̉ʿsẖạb ạlkẖạly mn ạlmlḥ
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
salt | الملح |
EN Use less salt, which can help lower blood pressure
AR استخدام كميات أقل من الملح، والذي قد يساعد في تقليل ضغط الدم
Alih huruf ạstkẖdạm kmyạt ạ̉ql mn ạlmlḥ, wạldẖy qd ysạʿd fy tqlyl ḍgẖṭ ạldm
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
use | استخدام |
salt | الملح |
which | والذي |
help | يساعد |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
less | أقل |
EN Use less salt (sodium). Aim for less than 1,500 milligrams of sodium a day.
AR قلّل المِلح (الصوديوم) في طعامك. لا تتناوَل أكثر من 1500 ملغم من الصوديوم في اليوم.
Alih huruf ql̃l ạlmilḥ (ạlṣwdywm) fy ṭʿạmk. lạ ttnạwal ạ̉ktẖr mn 1500 mlgẖm mn ạlṣwdywm fy ạlywm.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
sodium | الصوديوم |
day | اليوم |
than | أكثر |
EN Eat a healthy diet that is low in salt (sodium).
AR اتبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا قليل الملح (الصوديوم).
Alih huruf ạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ ṣḥyaⁿ̃ạ qlyl ạlmlḥ (ạlṣwdywm).
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
healthy | صحي |
salt | الملح |
sodium | الصوديوم |
EN Warm intravenous fluids. A warmed intravenous solution of salt water may be put into a vein to help warm the blood.
AR تسريب سوائل دافئة وريديًا. يمكن حقن محلول دافئ من الماء المالح من خلال الوريد للمساعدة في تدفئة الدم.
Alih huruf tsryb swạỷl dạfỷẗ wrydyaⁿạ. ymkn ḥqn mḥlwl dạfỷ mn ạlmạʾ ạlmạlḥ mn kẖlạl ạlwryd llmsạʿdẗ fy tdfỷẗ ạldm.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
water | الماء |
vein | الوريد |
blood | الدم |
warm | دافئة |
help | للمساعدة |
the | يمكن |
to | خلال |
EN Too much salt (sodium) in your diet. Too much sodium in your diet can cause your body to retain fluid, which increases blood pressure.
AR كثرة المِلح (الصوديوم) في النظام الغذائي. يمكن لتناول نظام غذائي به كثير من الصوديوم أن يتسبب في احتفاظ جسمك بالسوائل، وهو ما يرفع ضغط الدم.
Alih huruf ktẖrẗ ạlmilḥ (ạlṣwdywm) fy ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy. ymkn ltnạwl nẓạm gẖdẖạỷy bh ktẖyr mn ạlṣwdywm ạ̉n ytsbb fy ạḥtfạẓ jsmk bạlswạỷl, whw mạ yrfʿ ḍgẖṭ ạldm.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
sodium | الصوديوم |
can | يمكن |
your | وهو |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
body | جسمك |
EN Limiting salt and sodium intake by using fresh herbs and spices to season foods and avoiding processed foods
AR الحدِّ من تناوُل الملح والصوديوم عن طريق استخدام الأعشاب والتوابل الطازجة لتتبيل الأطعمة وتجنُّب الأطعمة المعالَجة
Alih huruf ạlḥdĩ mn tnạwul ạlmlḥ wạlṣwdywm ʿn ṭryq ạstkẖdạm ạlạ̉ʿsẖạb wạltwạbl ạlṭạzjẗ lttbyl ạlạ̉ṭʿmẗ wtjnũb ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmʿạlajẗ
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
salt | الملح |
using | استخدام |
fresh | الطازجة |
foods | الأطعمة |
to | ل |
EN Avoid saturated and trans fats and limit salt.
AR وتجنب الدهون المشبعة والمتحولة، وقلل كميات الملح في طعامك.
Alih huruf wtjnb ạldhwn ạlmsẖbʿẗ wạlmtḥwlẗ, wqll kmyạt ạlmlḥ fy ṭʿạmk.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
avoid | وتجنب |
fats | الدهون |
salt | الملح |
EN Salt craving: A symptom of Addison's disease?
AR اشتهاء الملح: هل هو عرض من أعراض مرض أديسون؟
Alih huruf ạsẖthạʾ ạlmlḥ: hl hw ʿrḍ mn ạ̉ʿrạḍ mrḍ ạ̉dyswn?
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
salt | الملح |
symptom | أعراض |
disease | مرض |
EN Follow a low-salt diet with plenty of fruits, vegetables and whole grains and exercise regularly.
AR اتبع نظامًا غذائيًا منخفض المحتوى من الملح ويحتوي على الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، ومارس الرياضة بانتظام.
Alih huruf ạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ mnkẖfḍ ạlmḥtwy̱ mn ạlmlḥ wyḥtwy ʿly̱ ạlktẖyr mn ạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ, wmạrs ạlryạḍẗ bạntẓạm.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
follow | اتبع |
low | منخفض |
salt | الملح |
whole | الكاملة |
exercise | الرياضة |
regularly | بانتظام |
of | على |
EN People with cystic fibrosis have a higher than normal level of salt in their sweat
AR يحتوي عرق الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي على مستوى أعلى من الأملاح عن الطبيعي
Alih huruf yḥtwy ʿrq ạlạ̉sẖkẖạṣ ạlmṣạbyn bạltlyf ạlkysy ʿly̱ mstwy̱ ạ̉ʿly̱ mn ạlạ̉mlạḥ ʿn ạlṭbyʿy
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
have | يحتوي |
people | الأشخاص |
level | مستوى |
of | على |
higher | أعلى |
EN Parents often can taste the salt when they kiss their children
AR وعادةً ما يستطيع الآباء أن يتذوقوا طعم الملح عند تقبيل أطفالهم
Alih huruf wʿạdẗaⁿ mạ ystṭyʿ ạlậbạʾ ạ̉n ytdẖwqwạ ṭʿm ạlmlḥ ʿnd tqbyl ạ̉ṭfạlhm
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
can | يستطيع |
parents | الآباء |
salt | الملح |
when | عند |
EN The result is thick, sticky mucus in the respiratory, digestive and reproductive systems, as well as increased salt in sweat.
AR ونتيجة ذلك هو وجود مخاط سميك ولزج في الجهاز التنفسي والهضمي والتناسلي، فضلًا عن زيادة العرق ملوحةً.
Alih huruf wntyjẗ dẖlk hw wjwd mkẖạṭ smyk wlzj fy ạljhạz ạltnfsy wạlhḍmy wạltnạsly, fḍlaⁿạ ʿn zyạdẗ ạlʿrq mlwḥẗaⁿ.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
respiratory | التنفسي |
is | وجود |
EN Excess salt (sodium) may increase blood pressure in people who are sensitive to sodium
AR قد يتسبب فرط تناول الملح (الصوديوم) في ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص ذوي الحساسية من الصوديوم
Alih huruf qd ytsbb frṭ tnạwl ạlmlḥ (ạlṣwdywm) fy ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm ldy̱ ạlạ̉sẖkẖạṣ dẖwy ạlḥsạsyẗ mn ạlṣwdywm
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
salt | الملح |
sodium | الصوديوم |
increase | ارتفاع |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
people | الأشخاص |
in | لدى |
EN Poor diet. A diet that's high in fat, salt, sugar and cholesterol can contribute to the development of heart disease.
AR سوء التغذية. يسهم اتباع نظام غذائي غني بالدهون والملح والسكر والكوليسترول في فرص التعرض لأمراض القلب.
Alih huruf swʾ ạltgẖdẖyẗ. yshm ạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy gẖny bạldhwn wạlmlḥ wạlskr wạlkwlystrwl fy frṣ ạltʿrḍ lạ̉mrạḍ ạlqlb.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
contribute | يسهم |
heart | القلب |
EN High blood pressure. Waste buildup in your blood (uremia) and salt retention can raise blood pressure.
AR ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يؤدي تراكم الفضلات في الدم (اليوريميا) واحتباس الملح إلى ارتفاع ضغط الدم.
Alih huruf ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm. ymkn ạ̉n yw̉dy trạkm ạlfḍlạt fy ạldm (ạlywrymyạ) wạḥtbạs ạlmlḥ ạ̹ly̱ ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
high | ارتفاع |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
can | يمكن |
salt | الملح |
EN Salt water, such as ocean and sea water, and properly cleaned and disinfected swimming pools don't contain the naegleria amoeba.
AR أما المياه المالحة، مثل مياه المحيطات والبحار، وأحواض السباحة التي يتم تنظيفها وتطهيرها بصورة صحيحة، فلا يوجد فيها أميبا النيغلرية.
Alih huruf ạ̉mạ ạlmyạh ạlmạlḥẗ, mtẖl myạh ạlmḥyṭạt wạlbḥạr, wạ̉ḥwạḍ ạlsbạḥẗ ạlty ytm tnẓyfhạ wtṭhyrhạ bṣwrẗ ṣḥyḥẗ, flạ ywjd fyhạ ạ̉mybạ ạlnygẖlryẗ.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
swimming | السباحة |
water | المياه |
EN Poor nutrition. Reducing your intake of fat and salt decreases your risk of a TIA and a stroke.
AR سوء التغذية. إن تقليل تناولك للدهون والملح يقلل من خطر إصابتك بالنوبة الإقفارية العابرة (TIA) والسكتة الدماغية.
Alih huruf swʾ ạltgẖdẖyẗ. ạ̹n tqlyl tnạwlk lldhwn wạlmlḥ yqll mn kẖṭr ạ̹ṣạbtk bạlnwbẗ ạlạ̹qfạryẗ ạlʿạbrẗ (TIA) wạlsktẗ ạldmạgẖyẗ.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
nutrition | التغذية |
reducing | تقليل |
risk | خطر |
EN If you have high blood pressure, avoiding salty foods and not adding salt to food may reduce your blood pressure
AR إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم، فإن تجنُّب الأطعمة المملحة وعدم إضافة ملح إلى الطعام قد يقلل من ضغط الدم
Alih huruf ạ̹dẖạ knt mṣạbaⁿạ bạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm, fạ̹n tjnũb ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmmlḥẗ wʿdm ạ̹ḍạfẗ mlḥ ạ̹ly̱ ạlṭʿạm qd yqll mn ḍgẖṭ ạldm
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
pressure | ضغط |
blood | الدم |
adding | إضافة |
reduce | يقلل |
to | إلى |
if | إذا |
foods | الأطعمة |
food | الطعام |
you | كنت |
EN Avoiding salt may not prevent hypertension, but excess sodium may increase blood pressure in people who are sensitive to sodium.
AR قد لا يقي تجنُّب الملح من ارتفاع ضغط الدم، ولكن الصوديوم الزائد قد يزيد من ضغط الدم في الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الصوديوم.
Alih huruf qd lạ yqy tjnũb ạlmlḥ mn ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm, wlkn ạlṣwdywm ạlzạỷd qd yzyd mn ḍgẖṭ ạldm fy ạlạ̉sẖkẖạṣ ạldẖyn ldyhm ḥsạsyẗ tjạh ạlṣwdywm.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
salt | الملح |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
but | ولكن |
sodium | الصوديوم |
are | لديهم |
increase | يزيد |
people | الأشخاص |
who | الذين |
EN Eat a low-salt diet containing plenty of fruits, vegetables and whole grains.
AR تناول نظامًا غذائيًا قليل الملح ويحتوي على الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.
Alih huruf tnạwl nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ qlyl ạlmlḥ wyḥtwy ʿly̱ ạlktẖyr mn ạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
eat | تناول |
salt | الملح |
of | على |
whole | الكاملة |
EN Eating a diet that's high in protein, sodium (salt) and sugar may increase your risk of some types of kidney stones
AR قد يزيد اتباع نظام غذائي ذي محتوى عالٍ من البروتين والصوديوم (المِلح) والسُّكر احتمالية إصابتك ببعض أنواع حصوات الكُلى
Alih huruf qd yzyd ạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy dẖy mḥtwy̱ ʿạliⁿ mn ạlbrwtyn wạlṣwdywm (ạlmilḥ) wạlsũkr ạḥtmạlyẗ ạ̹ṣạbtk bbʿḍ ạ̉nwạʿ ḥṣwạt ạlkuly̱
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
increase | يزيد |
protein | البروتين |
some | ببعض |
types | أنواع |
EN Avoid foods that are high in saturated fat and salt, and eat more fruits and vegetables
AR تجنب الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة والملح وتناول كميات أكثر من الفاكهة والخضراوات
Alih huruf tjnb ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmlyỷẗ bạldhwn ạlmsẖbʿẗ wạlmlḥ wtnạwl kmyạt ạ̉ktẖr mn ạlfạkhẗ wạlkẖḍrạwạt
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
avoid | تجنب |
fruits | الفاكهة |
and vegetables | والخضراوات |
foods | الأطعمة |
more | أكثر |
EN Eat a low-fat, low-salt diet that's rich in fruits, vegetables and whole grains.
AR اتبعْ نظامًا غذائيًّا قليل الملح، وقليل الدهون وغنيًّا بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.
Alih huruf ạtbʿ̊ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ qlyl ạlmlḥ, wqlyl ạldhwn wgẖnyaⁿ̃ạ bạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
salt | الملح |
fat | الدهون |
whole | الكاملة |
EN This makes your kidneys retain salt and water and lose too much potassium, which raises blood pressure.
AR وتتسبب في احتفاظ الكليتين بالأملاح والماء وفقدان الكثير من البوتاسيوم؛ ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
Alih huruf wttsbb fy ạḥtfạẓ ạlklytyn bạlạ̉mlạḥ wạlmạʾ wfqdạn ạlktẖyr mn ạlbwtạsywm; mạ yw̉dy ạ̹ly̱ ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
potassium | البوتاسيوم |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
much | الكثير |
EN Plenty of fluids. Choose fluids containing water, salt and sugar, such as diluted fruit juice, soft drinks and broths.
AR الكثير من السوائل اختر السوائل التي تحتوي على المياه، والملح، والسكر، مثل عصير الفواكه المخفف، والمشروبات الغازية والمرق.
Alih huruf ạlktẖyr mn ạlswạỷl ạkẖtr ạlswạỷl ạlty tḥtwy ʿly̱ ạlmyạh, wạlmlḥ, wạlskr, mtẖl ʿṣyr ạlfwạkh ạlmkẖff, wạlmsẖrwbạt ạlgẖạzyẗ wạlmrq.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
fluids | السوائل |
choose | اختر |
containing | تحتوي |
water | المياه |
juice | عصير |
EN The two-woman bobsleigh was only introduced to the Olympic programme at the 2002 Salt Lake City Games, but some powerhouse names have already emerged in the event
AR أُدرجت منافسات الزلاجة الثنائية للسيدات في ألعاب سولت ليك سيتي 2002، ومن وقتها برزت رائدات جديدات في الاختصاص
Alih huruf ạủdrjt mnạfsạt ạlzlạjẗ ạltẖnạỷyẗ llsydạt fy ạ̉lʿạb swlt lyk syty 2002, wmn wqthạ brzt rạỷdạt jdydạt fy ạlạkẖtṣạṣ
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
games | ألعاب |
city | سيتي |
to | ومن |
EN Men's and women's events were contested in the giant slalom and halfpipe competitions, and at the 2002 Games in Salt Lake City, parallel giant slalom and halfpipe were added to the programme
AR حققت الرياضة نجاحًا فوريًا، وبعدها بأربع سنوات انضم سباق التعرج الموازي العملاق والتزلج داخل نصف أنبوب لنسخة سولت ليكسيتي 2002
Alih huruf ḥqqt ạlryạḍẗ njạḥaⁿạ fwryaⁿạ, wbʿdhạ bạ̉rbʿ snwạt ạnḍm sbạq ạltʿrj ạlmwạzy ạlʿmlạq wạltzlj dạkẖl nṣf ạ̉nbwb lnskẖẗ swlt lyksyty 2002
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
the | داخل |
EN For a time he monopolized the salt trade and transportation
AR احتكر لفترة من الزمن تجارة الملح والنقل
Alih huruf ạḥtkr lftrẗ mn ạlzmn tjạrẗ ạlmlḥ wạlnql
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
time | الزمن |
trade | تجارة |
salt | الملح |
EN Eat a low-salt diet that emphasizes fruits, vegetables and whole grains
AR تَناوُل نظام غذائي قليل المِلح يُركِّز على الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة
Alih huruf tanạwul nẓạm gẖdẖạỷy qlyl ạlmilḥ yurkĩz ʿly̱ ạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
and | ل |
that | على |
whole | الكاملة |
EN Flooding, landslides and salt water intrusion into freshwater systems are worsened by increased climate variability and shocks
AR وتتفاقم الفيضانات والانهيارات الأرضية وتغلغل المياه المالحة في نظم المياه العذبة بسبب تقلب المناخ وصدماته المتزايدة
Alih huruf wttfạqm ạlfyḍạnạt wạlạnhyạrạt ạlạ̉rḍyẗ wtgẖlgẖl ạlmyạh ạlmạlḥẗ fy nẓm ạlmyạh ạlʿdẖbẗ bsbb tqlb ạlmnạkẖ wṣdmạth ạlmtzạydẗ
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
water | المياه |
systems | نظم |
by | بسبب |
climate | المناخ |
EN Before it became a Quarry, Verdansk’s northeastern corner was known for being the region’s largest salt mine.
AR كانت الزاوية الشمالية الشرقية لفردانسك، قبل أن تصبح محجرًا، معروفة بكونها أكبر منجم ملح في المنطقة.
Alih huruf kạnt ạlzạwyẗ ạlsẖmạlyẗ ạlsẖrqyẗ lfrdạnsk, qbl ạ̉n tṣbḥ mḥjraⁿạ, mʿrwfẗ bkwnhạ ạ̉kbr mnjm mlḥ fy ạlmnṭqẗ.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
corner | الزاوية |
known | معروفة |
was | كانت |
before | قبل |
EN Pre-salt: Petrobras method avoids sending gas to atmosphere
AR مصر الأكثر نموًا في تصدير الغاز عالميًا
Alih huruf mṣr ạlạ̉ktẖr nmwaⁿạ fy tṣdyr ạlgẖạz ʿạlmyaⁿạ
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
gas | الغاز |
EN L'Objet Stars Spice Jewels Salt and Pepper Shakers
AR لوبجيت طقم مملحة ومبهرة بنقشة نجوم مرصعة بالكريستال
Alih huruf lwbjyt ṭqm mmlḥẗ wmbhrẗ bnqsẖẗ njwm mrṣʿẗ bạlkrystạl
EN Use less salt, which can help lower blood pressure
AR استخدام كميات أقل من الملح، والذي قد يساعد في تقليل ضغط الدم
Alih huruf ạstkẖdạm kmyạt ạ̉ql mn ạlmlḥ, wạldẖy qd ysạʿd fy tqlyl ḍgẖṭ ạldm
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
use | استخدام |
salt | الملح |
which | والذي |
help | يساعد |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
less | أقل |
EN Use less salt (sodium). Aim for less than 1,500 milligrams of sodium a day.
AR قلّل المِلح (الصوديوم) في طعامك. لا تتناوَل أكثر من 1500 ملغم من الصوديوم في اليوم.
Alih huruf ql̃l ạlmilḥ (ạlṣwdywm) fy ṭʿạmk. lạ ttnạwal ạ̉ktẖr mn 1500 mlgẖm mn ạlṣwdywm fy ạlywm.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
sodium | الصوديوم |
day | اليوم |
than | أكثر |
EN Eat a healthy diet that is low in salt (sodium).
AR اتبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا قليل الملح (الصوديوم).
Alih huruf ạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ ṣḥyaⁿ̃ạ qlyl ạlmlḥ (ạlṣwdywm).
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
healthy | صحي |
salt | الملح |
sodium | الصوديوم |
EN Flooding, landslides and salt water intrusion into freshwater systems are worsened by increased climate variability and shocks
AR وتتفاقم الفيضانات والانهيارات الأرضية وتغلغل المياه المالحة في نظم المياه العذبة بسبب تقلب المناخ وصدماته المتزايدة
Alih huruf wttfạqm ạlfyḍạnạt wạlạnhyạrạt ạlạ̉rḍyẗ wtgẖlgẖl ạlmyạh ạlmạlḥẗ fy nẓm ạlmyạh ạlʿdẖbẗ bsbb tqlb ạlmnạkẖ wṣdmạth ạlmtzạydẗ
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
water | المياه |
systems | نظم |
by | بسبب |
climate | المناخ |
EN In a medium bowl, mix together the grapes, jicama, avocado, cilantro, jalapeño, lime zest and juice, and salt.
AR في وعاء متوسط، اخلطي العنب، الهيكاما، الأفوكادو، الكزبرة، الهالبينو، قشر الليمون وعصير الليمون، والملح.
Alih huruf fy wʿạʾ mtwsṭ, ạkẖlṭy ạlʿnb, ạlhykạmạ, ạlạ̉fwkạdw, ạlkzbrẗ, ạlhạlbynw, qsẖr ạllymwn wʿṣyr ạllymwn, wạlmlḥ.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
medium | متوسط |
grapes | العنب |
avocado | الأفوكادو |
EN In a small bowl, combine oil, orange juice, rice vinegar, and salt for dressing. Chill in the refrigerator.
AR في إناء صغير، يُخلط الزيت وعصير البرتقال وخل الأرز والملح لتحضير المزيج المتبل. يتم وضع الخليط في الثلاجة ليبرد.
Alih huruf fy ạ̹nạʾ ṣgẖyr, yukẖlṭ ạlzyt wʿṣyr ạlbrtqạl wkẖl ạlạ̉rz wạlmlḥ ltḥḍyr ạlmzyj ạlmtbl. ytm wḍʿ ạlkẖlyṭ fy ạltẖlạjẗ lybrd.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
small | صغير |
oil | الزيت |
rice | الأرز |
in | وضع |
EN Add ground chicken to pot and mix well. Cook for 6 minutes. Add salt and pepper.
AR أضيفي الدجاج المفروم إلى الإناء واخلطيهم جيدًا. دعيه يُطهي لمدة 6 دقائق ثم أضيفي الملح والفلفل.
Alih huruf ạ̉ḍyfy ạldjạj ạlmfrwm ạ̹ly̱ ạlạ̹nạʾ wạkẖlṭyhm jydaⁿạ. dʿyh yuṭhy lmdẗ 6 dqạỷq tẖm ạ̉ḍyfy ạlmlḥ wạlflfl.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
add | أضيفي |
chicken | الدجاج |
well | جيد |
minutes | دقائق |
salt | الملح |
for | لمدة |
EN Mix vegetables, oil, herbs and salt in a bowl.
AR اخلطي الخضروات مع الزيت والأعشاب والملح في إناء.
Alih huruf ạkẖlṭy ạlkẖḍrwạt mʿ ạlzyt wạlạ̉ʿsẖạb wạlmlḥ fy ạ̹nạʾ.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
vegetables | الخضروات |
oil | الزيت |
EN In a large skillet, heat oil over medium heat. Add onions and cook, stirring for about 3 minutes. Add the squash, salt and chili powder.
AR في مقلاة كبيرة، سخني الزيت على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل واطهيه مع التحريك لمدة 3 دقائق. أضيفي القرع والملح ومسحوق الفلفل الحار.
Alih huruf fy mqlạẗ kbyrẗ, skẖny ạlzyt ʿly̱ nạr mtwsṭẗ, tẖm ạ̉ḍyfy ạlbṣl wạṭhyh mʿ ạltḥryk lmdẗ 3 dqạỷq. ạ̉ḍyfy ạlqrʿ wạlmlḥ wmsḥwq ạlflfl ạlḥạr.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
large | كبيرة |
oil | الزيت |
medium | متوسطة |
add | أضيفي |
minutes | دقائق |
for | لمدة |
the | على |
EN In a blender, add avocado, orange and lime juices and garlic salt; cover with a tight fitting lid, and blend until smooth.
AR ضعي الأفوكادو مع البرتقال وعصير الليمون الحامض وملح الثوم في الخلاط، قومي بتغطيتهم بإحكام واخلطيهم جيدًا.
Alih huruf ḍʿy ạlạ̉fwkạdw mʿ ạlbrtqạl wʿṣyr ạllymwn ạlḥạmḍ wmlḥ ạltẖwm fy ạlkẖlạṭ, qwmy btgẖṭythm bạ̹ḥkạm wạkẖlṭyhm jydaⁿạ.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
avocado | الأفوكادو |
EN Dice avocados and add to grapefruit, along with the diced red onion, chopped cilantro, hot sauce, and salt.
AR اقطعي الأفوكادو إلى مكعبات وأضيفيها إلى الجريب فروت مع البصل الأحمر المقطّع والكزبرة المفرومة والصلصة الحارة والملح.
Alih huruf ạqṭʿy ạlạ̉fwkạdw ạ̹ly̱ mkʿbạt wạ̉ḍyfyhạ ạ̹ly̱ ạljryb frwt mʿ ạlbṣl ạlạ̉ḥmr ạlmqṭ̃ʿ wạlkzbrẗ ạlmfrwmẗ wạlṣlṣẗ ạlḥạrẗ wạlmlḥ.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
red | الأحمر |
to | إلى |
EN Mix sliced cucumbers with vinegar, water, salt and pepper for a tangy side dish.
AR اخلطي شرائح الخيار مع الخل والماء والملح والفلفل للحصول على طبق جانبي منعش.
Alih huruf ạkẖlṭy sẖrạỷḥ ạlkẖyạr mʿ ạlkẖl wạlmạʾ wạlmlḥ wạlflfl llḥṣwl ʿly̱ ṭbq jạnby mnʿsẖ.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
with | للحصول |
for | على |
EN Add a little salt, pepper or hot sauce for an extra kick!
AR أضيفي القليل من الملح أو الفلفل أو الصلصة الحارة للحصول على نكهة لاذعة.
Alih huruf ạ̉ḍyfy ạlqlyl mn ạlmlḥ ạ̉w ạlflfl ạ̉w ạlṣlṣẗ ạlḥạrẗ llḥṣwl ʿly̱ nkhẗ lạdẖʿẗ.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
add | أضيفي |
little | القليل |
salt | الملح |
for | على |
EN In a bowl, use a fork to beat the egg, milk or water, salt and pepper.
AR وفي إناء آخر، استخدمي شوكة لخفق البيض والملح والفلفل مع الحليب أو الماء.
Alih huruf wfy ạ̹nạʾ ậkẖr, ạstkẖdmy sẖwkẗ lkẖfq ạlbyḍ wạlmlḥ wạlflfl mʿ ạlḥlyb ạ̉w ạlmạʾ.
Bahasa Inggeris | Arab |
---|---|
to | وفي |
the | آخر |
use | استخدمي |
milk | الحليب |
water | الماء |
Menunjukkan 50 daripada 50 terjemahan