EN Did you know that Dubai locally produces most of the fish sold in the markets? Thanks to “Fish Farm” that plays a key
EN Did you know that Dubai locally produces most of the fish sold in the markets? Thanks to “Fish Farm” that plays a key
AR تستمرّ الدورة 41 لمعرض جيتكس في مركز دبي التجاري العالمي لغاية 21 أكتوبر بمشاركة أكثر من 3500 جهة عارضة من 140 دولة
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tstmr̃ ạldwrẗ 41 lmʿrḍ jytks fy mrkz dby ạltjạry ạlʿạlmy lgẖạyẗ 21 ạ̉ktwbr bmsẖạrkẗ ạ̉ktẖr mn 3500 jhẗ ʿạrḍẗ mn 140 dwlẗ
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
dubai | دبي |
to | أكثر |
EN Avoid fried fish and fish with high levels of mercury, such as king mackerel.
AR تجنَّبِ الأسماكَ المقلية والسمك الذي يحتوي على مستويات عالية من الزئبق، مثل سمك الماكريل الملك.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tjnãbi ạlạ̉smạka ạlmqlyẗ wạlsmk ạldẖy yḥtwy ʿly̱ mstwyạt ʿạlyẗ mn ạlzỷbq, mtẖl smk ạlmạkryl ạlmlk.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
fish | الأسماك |
levels | مستويات |
high | عالية |
king | الملك |
EN Fish are the major dietary sources of PCBs, especially fish caught in contaminated lakes or rivers.
AR وتُعَدُّ الأسماك مصادر المواد الغذائية الأساسية لثنائي الفينيل متعدِّد الكلور، وخاصة الأسماك التي تمَّ اصطيادها من بحيرات أو أنهار ملوثة.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ wtuʿadũ ạlạ̉smạk mṣạdr ạlmwạd ạlgẖdẖạỷyẗ ạlạ̉sạsyẗ ltẖnạỷy ạlfynyl mtʿdĩd ạlklwr, wkẖạṣẗ ạlạ̉smạk ạlty tmã ạṣṭyạdhạ mn bḥyrạt ạ̉w ạ̉nhạr mlwtẖẗ.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
fish | الأسماك |
sources | مصادر |
especially | وخاصة |
the | التي |
EN Level of PCBs found in fish will vary with region and the type of fish native to that region
AR ستتباين مستويات مركِّبات ثنائي الفينيل متعدِّد الكلور PCBs الموجود في الأسماك حسب المنطقة وحسب نوع السمك الأصلي بتلك المنطقة
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ sttbạyn mstwyạt mrkĩbạt tẖnạỷy ạlfynyl mtʿdĩd ạlklwr PCBs ạlmwjwd fy ạlạ̉smạk ḥsb ạlmnṭqẗ wḥsb nwʿ ạlsmk ạlạ̉ṣly btlk ạlmnṭqẗ
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
level | مستويات |
region | المنطقة |
type | نوع |
fish | السمك |
EN Do not fry or deep-fry fish because frying seals in any chemical pollutants in the fish's fat
AR لا تقم بقلي السمكَ أو تضعْهُ في زيت غزير للقلي، حيث إن القلي يزيد أي ملوِّثات كيميائية في دهون الأسماك
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ lạ tqm bqly ạlsmka ạ̉w tḍʿ̊hu fy zyt gẖzyr llqly, ḥytẖ ạ̹n ạlqly yzyd ạ̉y mlwĩtẖạt kymyạỷyẗ fy dhwn ạlạ̉smạk
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
chemical | كيميائية |
fish | السمك |
EN When you catch your own fish, follow local and state fish advisories for restrictions.
AR عند صيد أسماك بشكل خاص، اتَّبِعِ الإرشادات المحلية المتعلِّقة بالقيود المفروضة.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ ʿnd ṣyd ạ̉smạk bsẖkl kẖạṣ, ạtãbiʿi ạlạ̹rsẖạdạt ạlmḥlyẗ ạlmtʿlĩqẗ bạlqywd ạlmfrwḍẗ.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
own | خاص |
local | المحلية |
when | عند |
EN As the habitat and breeding grounds of more than 3,000 species of fish, they contribute greatly towards the preservation of fish stocks
AR وبصفتها موطن حياة وصغار ما يزيد عن 3000 صنفا من الأسماك تساهم بشكل كبير في الحفاظ على الثروة السمكية
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ wbṣfthạ mwṭn ḥyạẗ wṣgẖạr mạ yzyd ʿn 3000 ṣnfạ mn ạlạ̉smạk tsạhm bsẖkl kbyr fy ạlḥfạẓ ʿly̱ ạltẖrwẗ ạlsmkyẗ
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
fish | الأسماك |
preservation | الحفاظ |
of | على |
EN He also wants to construct a pond that can harvest rainwater from his farm in hopes of branching out into fish farming.
AR كما يرغب في بناء بركة يمكن أن تحصد مياه الأمطار من مزرعته على أمل أن يوسع نشاطه ليشمل تربية الأسماك.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ kmạ yrgẖb fy bnạʾ brkẗ ymkn ạ̉n tḥṣd myạh ạlạ̉mṭạr mn mzrʿth ʿly̱ ạ̉ml ạ̉n ywsʿ nsẖạṭh lysẖml trbyẗ ạlạ̉smạk.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
can | يمكن |
fish | الأسماك |
that | كما |
to | على |
EN Unusual architecture and a fish farm on the roof
AR عمارة غير مألوفة وتربية أسماك على السطح.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ ʿmạrẗ gẖyr mạ̉lwfẗ wtrbyẗ ạ̉smạk ʿly̱ ạlsṭḥ.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
the | غير |
on | على |
EN Yue Feng Island Organic Farm is a 33-acre farm located within the hotel’s water park. Bi Luo Chun green tea is served in the hotel’s Luwei Lounge.
AR تبلُغ مساحة مزرعة Yue Feng Island العضوية 33 فدانًا وتقع داخل نطاق الملاهي المائية بالفندق. يُقدَّم شاي Bi Luo Chun الأخضر في استراحة Luwei بالفندق.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tblugẖ msạḥẗ mzrʿẗ Yue Feng Island ạlʿḍwyẗ 33 fdạnaⁿạ wtqʿ dạkẖl nṭạq ạlmlạhy ạlmạỷyẗ bạlfndq. yuqdãm sẖạy Bi Luo Chun ạlạ̉kẖḍr fy ạstrạḥẗ Luwei bạlfndq.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
island | island |
farm | مزرعة |
feng | feng |
bi | bi |
lounge | استراحة |
tea | شاي |
green | الأخضر |
EN Yue Feng Island Organic Farm is a 33-acre farm located within the hotel’s water park. Bi Luo Chun green tea is served in the hotel’s Luwei Lounge.
AR تبلُغ مساحة مزرعة Yue Feng Island العضوية 33 فدانًا وتقع داخل نطاق الملاهي المائية بالفندق. يُقدَّم شاي Bi Luo Chun الأخضر في استراحة Luwei بالفندق.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tblugẖ msạḥẗ mzrʿẗ Yue Feng Island ạlʿḍwyẗ 33 fdạnaⁿạ wtqʿ dạkẖl nṭạq ạlmlạhy ạlmạỷyẗ bạlfndq. yuqdãm sẖạy Bi Luo Chun ạlạ̉kẖḍr fy ạstrạḥẗ Luwei bạlfndq.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
island | island |
farm | مزرعة |
feng | feng |
bi | bi |
lounge | استراحة |
tea | شاي |
green | الأخضر |
EN Yue Feng Island Organic Farm is a 33-acre farm located within the hotel’s water park. Bi Luo Chun green tea is served in the hotel’s Luwei Lounge.
AR تبلُغ مساحة مزرعة Yue Feng Island العضوية 33 فدانًا وتقع داخل نطاق الملاهي المائية بالفندق. يُقدَّم شاي Bi Luo Chun الأخضر في استراحة Luwei بالفندق.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tblugẖ msạḥẗ mzrʿẗ Yue Feng Island ạlʿḍwyẗ 33 fdạnaⁿạ wtqʿ dạkẖl nṭạq ạlmlạhy ạlmạỷyẗ bạlfndq. yuqdãm sẖạy Bi Luo Chun ạlạ̉kẖḍr fy ạstrạḥẗ Luwei bạlfndq.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
island | island |
farm | مزرعة |
feng | feng |
bi | bi |
lounge | استراحة |
tea | شاي |
green | الأخضر |
EN Yue Feng Island Organic Farm is a 33-acre farm located within the hotel’s water park. Bi Luo Chun green tea is served in the hotel’s Luwei Lounge.
AR تبلُغ مساحة مزرعة Yue Feng Island العضوية 33 فدانًا وتقع داخل نطاق الملاهي المائية بالفندق. يُقدَّم شاي Bi Luo Chun الأخضر في استراحة Luwei بالفندق.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tblugẖ msạḥẗ mzrʿẗ Yue Feng Island ạlʿḍwyẗ 33 fdạnaⁿạ wtqʿ dạkẖl nṭạq ạlmlạhy ạlmạỷyẗ bạlfndq. yuqdãm sẖạy Bi Luo Chun ạlạ̉kẖḍr fy ạstrạḥẗ Luwei bạlfndq.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
island | island |
farm | مزرعة |
feng | feng |
bi | bi |
lounge | استراحة |
tea | شاي |
green | الأخضر |
EN Yue Feng Island Organic Farm is a 33-acre farm located within the hotel’s water park. Bi Luo Chun green tea is served in the hotel’s Luwei Lounge.
AR تبلُغ مساحة مزرعة Yue Feng Island العضوية 33 فدانًا وتقع داخل نطاق الملاهي المائية بالفندق. يُقدَّم شاي Bi Luo Chun الأخضر في استراحة Luwei بالفندق.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tblugẖ msạḥẗ mzrʿẗ Yue Feng Island ạlʿḍwyẗ 33 fdạnaⁿạ wtqʿ dạkẖl nṭạq ạlmlạhy ạlmạỷyẗ bạlfndq. yuqdãm sẖạy Bi Luo Chun ạlạ̉kẖḍr fy ạstrạḥẗ Luwei bạlfndq.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
island | island |
farm | مزرعة |
feng | feng |
bi | bi |
lounge | استراحة |
tea | شاي |
green | الأخضر |
EN Yue Feng Island Organic Farm is a 33-acre farm located within the hotel’s water park. Bi Luo Chun green tea is served in the hotel’s Luwei Lounge.
AR تبلُغ مساحة مزرعة Yue Feng Island العضوية 33 فدانًا وتقع داخل نطاق الملاهي المائية بالفندق. يُقدَّم شاي Bi Luo Chun الأخضر في استراحة Luwei بالفندق.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tblugẖ msạḥẗ mzrʿẗ Yue Feng Island ạlʿḍwyẗ 33 fdạnaⁿạ wtqʿ dạkẖl nṭạq ạlmlạhy ạlmạỷyẗ bạlfndq. yuqdãm sẖạy Bi Luo Chun ạlạ̉kẖḍr fy ạstrạḥẗ Luwei bạlfndq.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
island | island |
farm | مزرعة |
feng | feng |
bi | bi |
lounge | استراحة |
tea | شاي |
green | الأخضر |
EN Yue Feng Island Organic Farm is a 33-acre farm located within the hotel’s water park. Bi Luo Chun green tea is served in the hotel’s Luwei Lounge.
AR تبلُغ مساحة مزرعة Yue Feng Island العضوية 33 فدانًا وتقع داخل نطاق الملاهي المائية بالفندق. يُقدَّم شاي Bi Luo Chun الأخضر في استراحة Luwei بالفندق.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tblugẖ msạḥẗ mzrʿẗ Yue Feng Island ạlʿḍwyẗ 33 fdạnaⁿạ wtqʿ dạkẖl nṭạq ạlmlạhy ạlmạỷyẗ bạlfndq. yuqdãm sẖạy Bi Luo Chun ạlạ̉kẖḍr fy ạstrạḥẗ Luwei bạlfndq.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
island | island |
farm | مزرعة |
feng | feng |
bi | bi |
lounge | استراحة |
tea | شاي |
green | الأخضر |
EN Yue Feng Island Organic Farm is a 33-acre farm located within the hotel’s water park. Bi Luo Chun green tea is served in the hotel’s Luwei Lounge.
AR تبلُغ مساحة مزرعة Yue Feng Island العضوية 33 فدانًا وتقع داخل نطاق الملاهي المائية بالفندق. يُقدَّم شاي Bi Luo Chun الأخضر في استراحة Luwei بالفندق.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tblugẖ msạḥẗ mzrʿẗ Yue Feng Island ạlʿḍwyẗ 33 fdạnaⁿạ wtqʿ dạkẖl nṭạq ạlmlạhy ạlmạỷyẗ bạlfndq. yuqdãm sẖạy Bi Luo Chun ạlạ̉kẖḍr fy ạstrạḥẗ Luwei bạlfndq.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
island | island |
farm | مزرعة |
feng | feng |
bi | bi |
lounge | استراحة |
tea | شاي |
green | الأخضر |
EN Yue Feng Island Organic Farm is a 33-acre farm located within the hotel’s water park. Bi Luo Chun green tea is served in the hotel’s Luwei Lounge.
AR تبلُغ مساحة مزرعة Yue Feng Island العضوية 33 فدانًا وتقع داخل نطاق الملاهي المائية بالفندق. يُقدَّم شاي Bi Luo Chun الأخضر في استراحة Luwei بالفندق.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tblugẖ msạḥẗ mzrʿẗ Yue Feng Island ạlʿḍwyẗ 33 fdạnaⁿạ wtqʿ dạkẖl nṭạq ạlmlạhy ạlmạỷyẗ bạlfndq. yuqdãm sẖạy Bi Luo Chun ạlạ̉kẖḍr fy ạstrạḥẗ Luwei bạlfndq.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
island | island |
farm | مزرعة |
feng | feng |
bi | bi |
lounge | استراحة |
tea | شاي |
green | الأخضر |
EN Yue Feng Island Organic Farm is a 33-acre farm located within the hotel’s water park. Bi Luo Chun green tea is served in the hotel’s Luwei Lounge.
AR تبلُغ مساحة مزرعة Yue Feng Island العضوية 33 فدانًا وتقع داخل نطاق الملاهي المائية بالفندق. يُقدَّم شاي Bi Luo Chun الأخضر في استراحة Luwei بالفندق.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tblugẖ msạḥẗ mzrʿẗ Yue Feng Island ạlʿḍwyẗ 33 fdạnaⁿạ wtqʿ dạkẖl nṭạq ạlmlạhy ạlmạỷyẗ bạlfndq. yuqdãm sẖạy Bi Luo Chun ạlạ̉kẖḍr fy ạstrạḥẗ Luwei bạlfndq.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
island | island |
farm | مزرعة |
feng | feng |
bi | bi |
lounge | استراحة |
tea | شاي |
green | الأخضر |
EN Yue Feng Island Organic Farm is a 33-acre farm located within the hotel’s water park. Bi Luo Chun green tea is served in the hotel’s Luwei Lounge.
AR تبلُغ مساحة مزرعة Yue Feng Island العضوية 33 فدانًا وتقع داخل نطاق الملاهي المائية بالفندق. يُقدَّم شاي Bi Luo Chun الأخضر في استراحة Luwei بالفندق.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tblugẖ msạḥẗ mzrʿẗ Yue Feng Island ạlʿḍwyẗ 33 fdạnaⁿạ wtqʿ dạkẖl nṭạq ạlmlạhy ạlmạỷyẗ bạlfndq. yuqdãm sẖạy Bi Luo Chun ạlạ̉kẖḍr fy ạstrạḥẗ Luwei bạlfndq.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
island | island |
farm | مزرعة |
feng | feng |
bi | bi |
lounge | استراحة |
tea | شاي |
green | الأخضر |
EN Yue Feng Island Organic Farm is a 33-acre farm located within the hotel’s water park. Bi Luo Chun green tea is served in the hotel’s Luwei Lounge.
AR تبلُغ مساحة مزرعة Yue Feng Island العضوية 33 فدانًا وتقع داخل نطاق الملاهي المائية بالفندق. يُقدَّم شاي Bi Luo Chun الأخضر في استراحة Luwei بالفندق.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tblugẖ msạḥẗ mzrʿẗ Yue Feng Island ạlʿḍwyẗ 33 fdạnaⁿạ wtqʿ dạkẖl nṭạq ạlmlạhy ạlmạỷyẗ bạlfndq. yuqdãm sẖạy Bi Luo Chun ạlạ̉kẖḍr fy ạstrạḥẗ Luwei bạlfndq.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
island | island |
farm | مزرعة |
feng | feng |
bi | bi |
lounge | استراحة |
tea | شاي |
green | الأخضر |
EN Yue Feng Island Organic Farm is a 33-acre farm located within the hotel’s water park. Bi Luo Chun green tea is served in the hotel’s Luwei Lounge.
AR تبلُغ مساحة مزرعة Yue Feng Island العضوية 33 فدانًا وتقع داخل نطاق الملاهي المائية بالفندق. يُقدَّم شاي Bi Luo Chun الأخضر في استراحة Luwei بالفندق.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tblugẖ msạḥẗ mzrʿẗ Yue Feng Island ạlʿḍwyẗ 33 fdạnaⁿạ wtqʿ dạkẖl nṭạq ạlmlạhy ạlmạỷyẗ bạlfndq. yuqdãm sẖạy Bi Luo Chun ạlạ̉kẖḍr fy ạstrạḥẗ Luwei bạlfndq.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
island | island |
farm | مزرعة |
feng | feng |
bi | bi |
lounge | استراحة |
tea | شاي |
green | الأخضر |
EN Yue Feng Island Organic Farm is a 33-acre farm located within the hotel’s water park. Bi Luo Chun green tea is served in the hotel’s Luwei Lounge.
AR تبلُغ مساحة مزرعة Yue Feng Island العضوية 33 فدانًا وتقع داخل نطاق الملاهي المائية بالفندق. يُقدَّم شاي Bi Luo Chun الأخضر في استراحة Luwei بالفندق.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tblugẖ msạḥẗ mzrʿẗ Yue Feng Island ạlʿḍwyẗ 33 fdạnaⁿạ wtqʿ dạkẖl nṭạq ạlmlạhy ạlmạỷyẗ bạlfndq. yuqdãm sẖạy Bi Luo Chun ạlạ̉kẖḍr fy ạstrạḥẗ Luwei bạlfndq.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
island | island |
farm | مزرعة |
feng | feng |
bi | bi |
lounge | استراحة |
tea | شاي |
green | الأخضر |
EN We also provide training and support to create rural employment and enterprise options that are appropriate for young people, in both the farm and the non-farm sector.
AR كما نقوم بتوفير التدريب والدعم لخلق فرص عمل في الريف وخيارات لمشروعات مناسبة للشباب، سواء في المزرعة أو في القطاع غير الزراعي.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ kmạ nqwm btwfyr ạltdryb wạldʿm lkẖlq frṣ ʿml fy ạlryf wkẖyạrạt lmsẖrwʿạt mnạsbẗ llsẖbạb, swạʾ fy ạlmzrʿẗ ạ̉w fy ạlqṭạʿ gẖyr ạlzrạʿy.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
training | التدريب |
support | والدعم |
to create | لخلق |
rural | الريف |
appropriate | مناسبة |
sector | القطاع |
to | عمل |
and | كما |
EN The Rewe trading group is building this market, while the Berlin-based company ECF Farm Systems is taking care of the aquaponics farm on the roof
AR مجموعة متاجر "ريفة" تبني هذا المتجر، شركة ECF لأنظمة المزارع من برلين تهتم بدورها بالمزرعة المائية على السطح
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ mjmwʿẗ mtạjr "ryfẗ" tbny hdẖạ ạlmtjr, sẖrkẗ ECF lạ̉nẓmẗ ạlmzạrʿ mn brlyn thtm bdwrhạ bạlmzrʿẗ ạlmạỷyẗ ʿly̱ ạlsṭḥ
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
systems | لأنظمة |
berlin | برلين |
company | شركة |
group | مجموعة |
this | هذا |
EN Modest servings of low-fat dairy, low-fat meats and fish
AR تناول حصص غذائية معتدلة من منتجات الألبان واللحوم والأسماك قليلة الدسم
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tnạwl ḥṣṣ gẖdẖạỷyẗ mʿtdlẗ mn mntjạt ạlạ̉lbạn wạllḥwm wạlạ̉smạk qlylẗ ạldsm
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
dairy | الألبان |
EN Make your calories count with these nutritious foods. Choose healthy carbohydrates, fiber-rich foods, fish and "good" fats.
AR اجعلْ عدد السعرات الحرارية مع هذه الأطعمة المغذية. اختَرِ الكربوهيدرات الصحية، والأطعمة الغنية بالألياف، والسمك، والدهون "الجيدة".
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ ạjʿl̊ ʿdd ạlsʿrạt ạlḥrạryẗ mʿ hdẖh ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmgẖdẖyẗ. ạkẖtari ạlkrbwhydrạt ạlṣḥyẗ, wạlạ̉ṭʿmẗ ạlgẖnyẗ bạlạ̉lyạf, wạlsmk, wạldhwn "ạljydẗ".
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
count | عدد |
foods | الأطعمة |
carbohydrates | الكربوهيدرات |
healthy | الصحية |
rich | الغنية |
good | الجيدة |
make | اجعل |
these | هذه |
EN Fish such as salmon, mackerel, tuna and sardines are rich in omega-3 fatty acids, which may prevent heart disease.
AR تُعَدُّ الأسماك، مثل السلمون والماكريل والتونة والسردين، غنيةً بأحماض أوميجا 3 الدهنية، التي قد تمنع الإصابة بأمراض القلب.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tuʿadũ ạlạ̉smạk, mtẖl ạlslmwn wạlmạkryl wạltwnẗ wạlsrdyn, gẖnyẗaⁿ bạ̉ḥmạḍ ạ̉wmyjạ 3 ạldhnyẗ, ạlty qd tmnʿ ạlạ̹ṣạbẗ bạ̉mrạḍ ạlqlb.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
fish | الأسماك |
rich | غنية |
prevent | تمنع |
heart | القلب |
EN Smoked or processed meats, such as hot dogs, bologna, bacon, corned beef or smoked fish.
AR اللحوم المدخنة أو المجهزة، مثل الهوت دوج، والبولونيا، ولحم الخنزير المقدد، واللحم البقري المتبل في محلول ملحي أو السمك المدخن.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ ạllḥwm ạlmdkẖnẗ ạ̉w ạlmjhzẗ, mtẖl ạlhwt dwj, wạlbwlwnyạ, wlḥm ạlkẖnzyr ạlmqdd, wạllḥm ạlbqry ạlmtbl fy mḥlwl mlḥy ạ̉w ạlsmk ạlmdkẖn.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
fish | السمك |
EN Sauces, such as soy sauce, shrimp sauce, fish sauce, miso and teriyaki sauce.
AR الصلصات، مثل صلصة الصويا وصلصة الجمبري وصلصة السمك والميزو وصلصة الترياكي.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ ạlṣlṣạt, mtẖl ṣlṣẗ ạlṣwyạ wṣlṣẗ ạljmbry wṣlṣẗ ạlsmk wạlmyzw wṣlṣẗ ạltryạky.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
soy | الصويا |
fish | السمك |
EN Broil (grill) until the fish is opaque throughout when tested with the tip of a knife, about 8 to 10 minutes
AR يُشوى السمك لمدة تتراوح من 8 إِلى 10 دقائق إِلى أن يصبح غير شفاف تماماً لدى إدخال طرف السكينة خلاله
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ yusẖwy̱ ạlsmk lmdẗ ttrạwḥ mn 8 ại̹ly̱ 10 dqạỷq ại̹ly̱ ạ̉n yṣbḥ gẖyr sẖfạf tmạmạaⁿ ldy̱ ạ̹dkẖạl ṭrf ạlskynẗ kẖlạlh
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
fish | السمك |
minutes | دقائق |
to | لمدة |
of | لدى |
the | غير |
EN Eating lean meats, such as fish or poultry
AR تناوُل اللحوم خفيفة الدهن، مثل الأسماك أو الدواجن
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tnạwul ạllḥwm kẖfyfẗ ạldhn, mtẖl ạlạ̉smạk ạ̉w ạldwạjn
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
fish | الأسماك |
EN Eat a heart-healthy diet that includes lean proteins, such as fish and beans, and fruits and vegetables and whole grains.
AR اتبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا للقلب يتضمن البروتين الخفيف الدهن، كالأسماك والبقوليات، والفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ ạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ ṣḥyaⁿ̃ạ llqlb ytḍmn ạlbrwtyn ạlkẖfyf ạldhn, kạlạ̉smạk wạlbqwlyạt, wạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
healthy | صحي |
heart | للقلب |
includes | يتضمن |
and vegetables | والخضراوات |
whole | الكاملة |
EN Eating lean meats, poultry and fish
AR تناوُل اللحوم والدواجن والأسماك خفيفة الدهن
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tnạwul ạllḥwm wạldwạjn wạlạ̉smạk kẖfyfẗ ạldhn
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
and | ل |
EN Oral fish oil therapy used in combination with UVB therapy might reduce the amount of affected skin
AR قد يقلل العلاج الفموي بزيت السمك الذي يُستخدم مع العلاج بالأشعة الفوق البنفسجية من حجم الجلد المصاب
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ qd yqll ạlʿlạj ạlfmwy bzyt ạlsmk ạldẖy yustkẖdm mʿ ạlʿlạj bạlạ̉sẖʿẗ ạlfwq ạlbnfsjyẗ mn ḥjm ạljld ạlmṣạb
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
reduce | يقلل |
therapy | العلاج |
oral | الفموي |
fish | السمك |
amount | حجم |
skin | الجلد |
the | الذي |
EN Applying fish oil to the affected skin and covering it with a dressing for six hours a day for four weeks might improve scaling.
AR قد يؤدي وضع زيت السمك على الجلد المصاب وتغطيته بضمادة لمدة ست ساعات يوميًا لمدة أربعة أسابيع إلى تحسين التقشر.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ qd yw̉dy wḍʿ zyt ạlsmk ʿly̱ ạljld ạlmṣạb wtgẖṭyth bḍmạdẗ lmdẗ st sạʿạt ywmyaⁿạ lmdẗ ạ̉rbʿẗ ạ̉sạbyʿ ạ̹ly̱ tḥsyn ạltqsẖr.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
oil | زيت |
fish | السمك |
skin | الجلد |
hours | ساعات |
weeks | أسابيع |
improve | تحسين |
four | أربعة |
for | لمدة |
EN PCBs can pose serious health risks to people who frequently eat contaminated fish
AR يُمكن أن تُمثِّل مُركَّبات ثنائي الفينيل متعدِّد الكلور (PCBs) مخاطر صحية كبيرة للأشخاص الذين يتناولون أسماكًا ملوَّثة باستمرار
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ yumkn ạ̉n tumtẖĩl murkãbạt tẖnạỷy ạlfynyl mtʿdĩd ạlklwr (PCBs) mkẖạṭr ṣḥyẗ kbyrẗ llạ̉sẖkẖạṣ ạldẖyn ytnạwlwn ạ̉smạkaⁿạ mlwãtẖẗ bạstmrạr
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
to | ل |
risks | مخاطر |
health | صحية |
people | للأشخاص |
who | الذين |
EN So if you eat fish caught by family or friends, check for local advisories
AR لذا فإن تناوَلْتَ أسماكًا تم الحصول عليها عن طريق عائلتكَ أو أصدقائكَ، فراجِعِ الإرشادات المحلية
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ ldẖạ fạ̹n tnạwal̊ta ạ̉smạkaⁿạ tm ạlḥṣwl ʿlyhạ ʿn ṭryq ʿạỷltka ạ̉w ạ̉ṣdqạỷka, frạjiʿi ạlạ̹rsẖạdạt ạlmḥlyẗ
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
so | لذا |
friends | أصدقائك |
local | المحلية |
you | فإن |
EN Grill, bake or broil fish and allow fat to drain off
AR يمكنك تحضير السمك مشويًّا أو في الفرن، أو على الشواء و التخلُّص من الدهون الموجودة به
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ ymknk tḥḍyr ạlsmk msẖwyaⁿ̃ạ ạ̉w fy ạlfrn, ạ̉w ʿly̱ ạlsẖwạʾ w ạltkẖlũṣ mn ạldhwn ạlmwjwdẗ bh
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
fish | السمك |
and | و |
fat | الدهون |
to | على |
EN The bottom line: Eat a variety of fish twice a week and keep the portion size at 4 ounces (113 grams)
AR خلاصة القول: تناوَلْ الأنواع المختلفة من الأسماك مرتين أسبوعيًّا وحافِظْ على أن لا تتجاوز حجم الوجبة 4 أونصات (113 غرامًا)
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ kẖlạṣẗ ạlqwl: tnạwal̊ ạlạ̉nwạʿ ạlmkẖtlfẗ mn ạlạ̉smạk mrtyn ạ̉sbwʿyaⁿ̃ạ wḥạfiẓ̊ ʿly̱ ạ̉n lạ ttjạwz ḥjm ạlwjbẗ 4 ạ̉wnṣạt (113 gẖrạmaⁿạ)
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
and | ل |
fish | الأسماك |
twice | مرتين |
size | حجم |
of | على |
EN When you eat fatty fish such as salmon, make sure it is prepared using the above guidelines
AR عند تناوُل الأسماك الدهنية مثل السلمون، تأكَّدْ من تحضيره حسب الإرشادات السابقة
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ ʿnd tnạwul ạlạ̉smạk ạldhnyẗ mtẖl ạlslmwn, tạ̉kãd̊ mn tḥḍyrh ḥsb ạlạ̹rsẖạdạt ạlsạbqẗ
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
fish | الأسماك |
when | عند |
EN When it comes to restaurants, Jacksonville is known for fresh fish and Southern hospitality
AR عندما يتعلَّق الأمر بالمطاعم، تشتهر جاكسونفيل بالأسماك الطازَجة والضيافة الجنوبية
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ ʿndmạ ytʿlãq ạlạ̉mr bạlmṭạʿm, tsẖthr jạkswnfyl bạlạ̉smạk ạlṭạzajẗ wạlḍyạfẗ ạljnwbyẗ
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
jacksonville | جاكسونفيل |
when | عندما |
EN Focus on eating a variety of fruits and vegetables, whole grains, poultry, fish, and low-fat dairy products
AR ركِّز على تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والدواجن والأسماك ومشتقات الحليب قليلة الدسم
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ rkĩz ʿly̱ tnạwl mjmwʿẗ mtnwʿẗ mn ạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ wạldwạjn wạlạ̉smạk wmsẖtqạt ạlḥlyb qlylẗ ạldsm
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
eating | تناول |
and vegetables | والخضراوات |
whole | الكاملة |
variety | متنوعة |
EN Raw or undercooked meat, fish, shellfish or eggs
AR اللحوم النيئة أو غير المطهية جيدًا وكذلك الأسماك أو الأسماك القشرية أو البيض
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ ạllḥwm ạlnyỷẗ ạ̉w gẖyr ạlmṭhyẗ jydaⁿạ wkdẖlk ạlạ̉smạk ạ̉w ạlạ̉smạk ạlqsẖryẗ ạ̉w ạlbyḍ
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
meat | اللحوم |
or | غير |
fish | الأسماك |
EN You can get vitamin D from fatty fish, such as salmon; from fortified foods, such as milk and orange juice; and from sun exposure.
AR يمكنك الحصول على فيتامين د من الأسماك الدهنية، مثل سمك السلمون؛ ومن الأغذية المغنَّاة، مثل الحليب وعصير البرتقال؛ ومن خلال التعرض للشمس.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ ymknk ạlḥṣwl ʿly̱ fytạmyn d mn ạlạ̉smạk ạldhnyẗ, mtẖl smk ạlslmwn; wmn ạlạ̉gẖdẖyẗ ạlmgẖnãạẗ, mtẖl ạlḥlyb wʿṣyr ạlbrtqạl; wmn kẖlạl ạltʿrḍ llsẖms.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
vitamin | فيتامين |
fish | الأسماك |
milk | الحليب |
exposure | التعرض |
can | يمكنك |
from | ومن |
get | الحصول |
EN Avoid eating raw or undercooked pork, beef and fish.
AR تجنب تناول لحم الخنزير، أو اللحم البقري، أو السمك النيئ أو غير المطهي جيدًا.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ tjnb tnạwl lḥm ạlkẖnzyr, ạ̉w ạllḥm ạlbqry, ạ̉w ạlsmk ạlnyỷ ạ̉w gẖyr ạlmṭhy jydaⁿạ.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
avoid | تجنب |
eating | تناول |
fish | السمك |
EN Protect against vitamin B-12 deficiency by eating meats, fish, eggs, low-fat dairy foods and fortified cereals
AR الوقاية من نقص فيتامين B-12 عن طريق تناول اللحوم والأسماك والبيض والحليب ومشتقاته قليلة الدسم والحبوب المدعمة
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ ạlwqạyẗ mn nqṣ fytạmyn B-12 ʿn ṭryq tnạwl ạllḥwm wạlạ̉smạk wạlbyḍ wạlḥlyb wmsẖtqạth qlylẗ ạldsm wạlḥbwb ạlmdʿmẗ
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
deficiency | نقص |
vitamin | فيتامين |
eating | تناول |
EN The national dish is ugali, a cornmeal dough served with either meat sauce, fish, veggies, or beans
AR الطبق الوطني هو الأوجالي ، وهو عبارة عن عجينة من دقيق الذرة تقدم مع صلصة اللحم أو السمك أو الخضار أو الفاصوليا
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ ạlṭbq ạlwṭny hw ạlạ̉wjạly , whw ʿbạrẗ ʿn ʿjynẗ mn dqyq ạldẖrẗ tqdm mʿ ṣlṣẗ ạllḥm ạ̉w ạlsmk ạ̉w ạlkẖḍạr ạ̉w ạlfạṣwlyạ
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
is | وهو |
fish | السمك |
national | الوطني |
EN Meat lovers will want to sample nyama choma, a typical Tanzanian meal of grilled chicken, goat, sheep, or fish.
AR سوف يرغب عشاق اللحوم في تذوق وجبة نياما تشوما ، وهي وجبة تنزانية نموذجية من الدجاج المشوي أو الماعز أو الأغنام أو السمك.
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ swf yrgẖb ʿsẖạq ạllḥwm fy tdẖwq wjbẗ nyạmạ tsẖwmạ , why wjbẗ tnzạnyẗ nmwdẖjyẗ mn ạldjạj ạlmsẖwy ạ̉w ạlmạʿz ạ̉w ạlạ̉gẖnạm ạ̉w ạlsmk.
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
meat | اللحوم |
meal | وجبة |
chicken | الدجاج |
fish | السمك |
will | سوف |
of | وهي |
EN Shakuntala Haraksingh Thilsted holding prepared fish in a Cambodian market (Courtesy of World Food Prize)
AR شاكونتالا هاراكسينغ ثيلستد تمسك سيخًا من السمك المطبوخ في سوق كمبودية. (Courtesy of World Food Prize)
ការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈ sẖạkwntạlạ hạrạksyngẖ tẖylstd tmsk sykẖaⁿạ mn ạlsmk ạlmṭbwkẖ fy swq kmbwdyẗ. (Courtesy of World Food Prize)
ភាសាអង់គ្លេស | អារ៉ាប់ |
---|---|
fish | السمك |
market | سوق |
courtesy | courtesy |
of | of |
world | world |
បង្ហាញការបកប្រែ {លទ្ធផលចុងក្រោយ} នៃ 50 ការបកប្រែ