NL Reserveer jouw plek voor een les in de studio, sportschool of voor een livestreaming les. Verandert je planning? Dan kun jij je les zo weer annuleren.
Голландиялық тіліндегі "les vanuit" келесі Ағылшын сөздерге/фразаларға аударылуы мүмкін:
NL Reserveer jouw plek voor een les in de studio, sportschool of voor een livestreaming les. Verandert je planning? Dan kun jij je les zo weer annuleren.
EN Reserve class="highlight">your spot class="highlight">in class="highlight">class class="highlight">at class="highlight">a studio class="highlight">or class="highlight">in class="highlight">a livestream. Change class="highlight">in plans? Simply cancel class="highlight">your booking.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
reserveer | reserve |
plek | spot |
les | class |
studio | studio |
of | or |
verandert | change |
planning | plans |
annuleren | cancel |
NL Of je nu naar een HIIT-les gaat, tot rust komt met een massage, een les vanuit je huis streamt of opnieuw contact maakt met de tennisser die je altijd wilde zijn, wij maken het gemakkelijk om je gezondheid voorop te zetten.
EN class="highlight">Whether class="highlight">you hit class="highlight">up class="highlight">a HIIT class="highlight">class, unwind class="highlight">with class="highlight">a massage, stream class="highlight">a class="highlight">class class="highlight">from class="highlight">your class="highlight">home class="highlight">or reconnect class="highlight">with class="highlight">your inner class="highlight">high school tennis player, class="highlight">we class="highlight">make class="highlight">it easy class="highlight">to prioritize class="highlight">your health.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
massage | massage |
les | class |
gemakkelijk | easy |
gezondheid | health |
NL Of je nu naar een HIIT-les gaat, tot rust komt met een massage, een les vanuit je huis streamt of opnieuw contact maakt met de tennisser die je altijd wilde zijn, wij maken het gemakkelijk om je gezondheid voorop te zetten.
EN class="highlight">Whether class="highlight">you hit class="highlight">up class="highlight">a HIIT class="highlight">class, unwind class="highlight">with class="highlight">a massage, stream class="highlight">a class="highlight">class class="highlight">from class="highlight">your class="highlight">home class="highlight">or reconnect class="highlight">with class="highlight">your inner class="highlight">high school tennis player, class="highlight">we class="highlight">make class="highlight">it easy class="highlight">to prioritize class="highlight">your health.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
massage | massage |
les | class |
gemakkelijk | easy |
gezondheid | health |
NL Of je nu naar een HIIT-les gaat, tot rust komt met een massage, een les vanuit je huis streamt of opnieuw contact maakt met de tennisser die je altijd wilde zijn, wij maken het gemakkelijk om je gezondheid voorop te zetten.
EN class="highlight">Whether class="highlight">you hit class="highlight">up class="highlight">a HIIT class="highlight">class, unwind class="highlight">with class="highlight">a massage, stream class="highlight">a class="highlight">class class="highlight">from class="highlight">your class="highlight">home class="highlight">or reconnect class="highlight">with class="highlight">your inner class="highlight">high school tennis player, class="highlight">we class="highlight">make class="highlight">it easy class="highlight">to prioritize class="highlight">your health.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
massage | massage |
les | class |
gemakkelijk | easy |
gezondheid | health |
NL Of je nu naar een HIIT-les gaat, tot rust komt met een massage, een les vanuit je huis streamt of opnieuw contact maakt met de tennisser die je altijd wilde zijn, wij maken het gemakkelijk om je gezondheid voorop te zetten.
EN class="highlight">Whether class="highlight">you hit class="highlight">up class="highlight">a HIIT class="highlight">class, unwind class="highlight">with class="highlight">a massage, stream class="highlight">a class="highlight">class class="highlight">from class="highlight">your class="highlight">home class="highlight">or reconnect class="highlight">with class="highlight">your inner class="highlight">high school tennis player, class="highlight">we class="highlight">make class="highlight">it easy class="highlight">to prioritize class="highlight">your health.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
massage | massage |
les | class |
gemakkelijk | easy |
gezondheid | health |
NL In de laatste minuten van de les leidt Keela ons door een aantal rekoefeningen voor de rug, alvorens de les te eindigen in Shavasana.
EN class="highlight">For class="highlight">the last few minutes class="highlight">of class="highlight">class, Keela takes class="highlight">us class="highlight">through stretches class="highlight">for class="highlight">the back class="highlight">before ending class="highlight">the class="highlight">class class="highlight">in Shavasana.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
minuten | minutes |
les | class |
ons | us |
NL Sleutelwoorden die worden gebruikt om de foto te beschrijven: stilstaand, portret, kleur, film, max et les ferrailleurs, portret, kleur, film, max et les ferrailleurs
EN Keywords used class="highlight">by Bridgeman Images class="highlight">to describe class="highlight">this photograph: still, portrait, color, film, max class="highlight">and scrap dealers, portrait, color, film, max class="highlight">and scrap dealers
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
film | film |
max | max |
de | and |
NL Vanaf de bushalte “Les Prés-d'Orvin, Le Grillon” leidt deze winterwandeling langs het langlaufcentrum Les Prés-d'Orvin-Chasseral naar de bergkammen van de Chasseral op 1288 m boven zeeniveau
EN Starting class="highlight">from class="highlight">the «Les Prés-d’Orvin, Le Grillon» bus stop, class="highlight">this winter walk class="highlight">will class="highlight">take class="highlight">you class="highlight">to class="highlight">the top class="highlight">of class="highlight">the Chasseral (1,288 m above sea class="highlight">level) passing class="highlight">by class="highlight">the «Centre nordique des Prés-d’Orvin-Chasseral»
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
le | le |
m | m |
NL *Collectie Intempora Collectie Les Forgés 1890: de slijpservice is inbegrepen (met uitzondering van de portokosten voor het toesturen) voor de messen uit de Intempora- en de Les Forgés 1890-collecties (behalve het broodmes).
EN *Collection Intempora Collection Les Forgés 1890: Sharpening class="highlight">service class="highlight">is included class="highlight">for each knife class="highlight">of class="highlight">the Forgés 1890 class="highlight">and Intempora collection (excepted class="highlight">for class="highlight">the bread knife)
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
inbegrepen | included |
NL In het Fulltime programma zul je van maadag tot en met vrijdag van 9.00 tot 18.00 uur les hebben en veel huiswerk moeten maken na de les. Het is een heel intensief programma dat niet te combineren is met een andere activiteit, zoals werken of studeren.
EN class="highlight">In class="highlight">the Full class="highlight">Time program class="highlight">you should class="highlight">go class="highlight">to class="highlight">class class="highlight">from Monday class="highlight">to Friday class="highlight">from 9am class="highlight">to 6pm, class="highlight">and then class="highlight">you class="highlight">will class="highlight">have class="highlight">a lot class="highlight">of extra work after class="highlight">class. class="highlight">It class="highlight">is class="highlight">a really intensive program class="highlight">that class="highlight">is class="highlight">not compatible class="highlight">with class="highlight">any class="highlight">other activity such class="highlight">as work class="highlight">or studying.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
programma | program |
uur | time |
les | class |
intensief | intensive |
activiteit | activity |
werken | work |
studeren | studying |
NL *Collectie Intempora Collectie Les Forgés 1890: de slijpservice is inbegrepen (met uitzondering van de portokosten voor het toesturen) voor de messen uit de Intempora- en de Les Forgés 1890-collecties (behalve het broodmes).
EN *Collection Intempora Collection Les Forgés 1890: Sharpening class="highlight">service class="highlight">is included class="highlight">for each knife class="highlight">of class="highlight">the Forgés 1890 class="highlight">and Intempora collection (excepted class="highlight">for class="highlight">the bread knife)
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
inbegrepen | included |
NL In de laatste minuten van de les leidt Keela ons door een aantal rekoefeningen voor de rug, alvorens de les te eindigen in Shavasana.
EN class="highlight">For class="highlight">the last few minutes class="highlight">of class="highlight">class, Keela takes class="highlight">us class="highlight">through stretches class="highlight">for class="highlight">the back class="highlight">before ending class="highlight">the class="highlight">class class="highlight">in Shavasana.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
minuten | minutes |
les | class |
ons | us |
NL Voor een maaltijd met het gezin of met collega's, voor verjaardagen of andere gelegenheden... In de zomer serveren we op ons schitterende zonovergoten terras recht tegenover Les Ecandies en Les Pointes d'Orny.
EN class="highlight">We provide special offers class="highlight">for family, business class="highlight">or birthday meals, class="highlight">as well class="highlight">as class="highlight">other events. class="highlight">In class="highlight">the summer, enjoy food class="highlight">on class="highlight">our magnificent sun-soaked terrace, facing class="highlight">out onto Pointe des Ecandies class="highlight">and Pointe d'Orny.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
maaltijd | food |
gezin | family |
terras | terrace |
d | d |
NL In de laatste minuten van de les leidt Keela ons door een aantal rekoefeningen voor de rug, alvorens de les te eindigen in Shavasana.
EN class="highlight">For class="highlight">the last few minutes class="highlight">of class="highlight">class, Keela takes class="highlight">us class="highlight">through stretches class="highlight">for class="highlight">the back class="highlight">before ending class="highlight">the class="highlight">class class="highlight">in Shavasana.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
minuten | minutes |
les | class |
ons | us |
NL In de laatste minuten van de les leidt Keela ons door een aantal rekoefeningen voor de rug, alvorens de les te eindigen in Shavasana.
EN class="highlight">For class="highlight">the last few minutes class="highlight">of class="highlight">class, Keela takes class="highlight">us class="highlight">through stretches class="highlight">for class="highlight">the back class="highlight">before ending class="highlight">the class="highlight">class class="highlight">in Shavasana.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
minuten | minutes |
les | class |
ons | us |
NL In de laatste minuten van de les leidt Keela ons door een aantal rekoefeningen voor de rug, alvorens de les te eindigen in Shavasana.
EN class="highlight">For class="highlight">the last few minutes class="highlight">of class="highlight">class, Keela takes class="highlight">us class="highlight">through stretches class="highlight">for class="highlight">the back class="highlight">before ending class="highlight">the class="highlight">class class="highlight">in Shavasana.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
minuten | minutes |
les | class |
ons | us |
NL Vanaf de bushalte “Les Prés-d'Orvin, Le Grillon” leidt deze winterwandeling langs het langlaufcentrum Les Prés-d'Orvin-Chasseral naar de bergkammen van de Chasseral op 1288 m boven zeeniveau
EN Starting class="highlight">from class="highlight">the «Les Prés-d’Orvin, Le Grillon» bus stop, class="highlight">this winter walk class="highlight">will class="highlight">take class="highlight">you class="highlight">to class="highlight">the top class="highlight">of class="highlight">the Chasseral (1,288 m above sea class="highlight">level) passing class="highlight">by class="highlight">the «Centre nordique des Prés-d’Orvin-Chasseral»
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
le | le |
m | m |
NL Geef les vanuit alle de hoeken van de klas
EN Teach class="highlight">from class="highlight">all four corners class="highlight">of class="highlight">the classroom
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
hoeken | corners |
klas | classroom |
NL Deze winterwandeling vanuit het dorp Les Prés-d'Orvin leidt naar de bergkam van de Chasseral op een hoogte van 1288 meter. Daar heb je een prachtig panoramisch uitzicht op het Meer van Neuchâtel, de hoogvlakte en de Alpenketen.
EN class="highlight">This winter walk, class="highlight">which starts class="highlight">in class="highlight">the village class="highlight">of Prés-d’Orvin, class="highlight">will class="highlight">take class="highlight">you onto class="highlight">the Chasseral ridge class="highlight">at class="highlight">a height class="highlight">of 1,288 m class="highlight">where class="highlight">a magnificent panorama class="highlight">over Lake Neuchâtel, class="highlight">the plateau class="highlight">and class="highlight">the Alpine chain awaits class="highlight">you.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
dorp | village |
meter | m |
prachtig | magnificent |
neuchâtel | neuchâtel |
NL Bréhémont – Château d'Ussé Rondje vanuit Joué-les-Tours
EN Bréhémont – Château d'Ussé Loop class="highlight">from Joué-les-Tours
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
vanuit | from |
d | d |
NL Geef les vanuit alle de hoeken van de klas
EN Teach class="highlight">from class="highlight">all four corners class="highlight">of class="highlight">the classroom
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
hoeken | corners |
klas | classroom |
NL Deze winterwandeling vanuit het dorp Les Prés-d'Orvin leidt naar de bergkam van de Chasseral op een hoogte van 1288 meter. Daar heb je een prachtig panoramisch uitzicht op het Meer van Neuchâtel, de hoogvlakte en de Alpenketen.
EN class="highlight">This winter walk, class="highlight">which starts class="highlight">in class="highlight">the village class="highlight">of Prés-d’Orvin, class="highlight">will class="highlight">take class="highlight">you onto class="highlight">the Chasseral ridge class="highlight">at class="highlight">a height class="highlight">of 1,288 m class="highlight">where class="highlight">a magnificent panorama class="highlight">over Lake Neuchâtel, class="highlight">the plateau class="highlight">and class="highlight">the Alpine chain awaits class="highlight">you.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
dorp | village |
meter | m |
prachtig | magnificent |
neuchâtel | neuchâtel |
NL Vind een les of maak een afspraak, allemaal met één app, onder voorbehoud van beschikbaarheid in jouw buurt
EN Find class="highlight">a class="highlight">class class="highlight">or appointment class="highlight">with class="highlight">one class="highlight">app — subject class="highlight">to availability class="highlight">in class="highlight">your area
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
vind | find |
les | class |
of | or |
afspraak | appointment |
app | app |
beschikbaarheid | availability |
jouw | your |
NL Krijg dezelfde kortingen die normaal beschikbaar zijn bij een les- of afspraakpakket, zonder dat je je hoeft vast te leggen op één fitness- of wellnessoptie.
EN class="highlight">Get class="highlight">the class="highlight">same discounted rates class="highlight">that class="highlight">are normally class="highlight">available class="highlight">with class="highlight">a class="highlight">class class="highlight">or appointment pack, class="highlight">without class="highlight">having class="highlight">to commit class="highlight">to class="highlight">just class="highlight">one fitness class="highlight">or wellness option.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
krijg | get |
normaal | normally |
zonder | without |
les | class |
fitness | fitness |
NL Nodig eenvoudig je vrienden uit om mee te doen in de studio, sportschool of met de virtuele les, voor extra uitdaging en motivatie.
EN class="highlight">Easily invite class="highlight">your friends class="highlight">to join class="highlight">you class="highlight">at class="highlight">the studio class="highlight">or virtually class="highlight">for some extra accountability.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
eenvoudig | easily |
vrienden | friends |
studio | studio |
of | or |
NL Boek lessen bij een studio of sportschool met maandelijkse credits, of betaal per keer voor een livestreaming les. Het kan allemaal met één account. Bovendien heb je toegang tot 4.000 gratis workouts in onze on-demand bibliotheek.
EN Book class="highlight">in-studio class="highlight">classes class="highlight">with monthly credits, class="highlight">or pay class="highlight">as class="highlight">you class="highlight">go class="highlight">for livestream class="highlight">classes, class="highlight">all class="highlight">with class="highlight">one account. Plus, access 4,000 class="highlight">free workouts class="highlight">in class="highlight">our class="highlight">on-demand library.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
boek | book |
studio | studio |
maandelijkse | monthly |
credits | credits |
account | account |
toegang | access |
gratis | free |
bibliotheek | library |
workouts | workouts |
NL Elke les heeft een andere creditwaarde
EN class="highlight">Classes class="highlight">are worth class="highlight">different credit amounts
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
les | classes |
NL Een les op de megaformer is anders dan een livestreaming yogales. Het aantal credits is afhankelijk van de populariteit, het materiaal, en meer. Zo weet jij dat je de juiste prijs-kwaliteit verhouding krijgt. Er zijn ook veel gratis mogelijkheden.
EN class="highlight">A megaformer class="highlight">class class="highlight">is class="highlight">different than livestream yoga. Credits consider popularity, equipment class="highlight">and class="highlight">more class="highlight">to deliver class="highlight">the class="highlight">best value, class="highlight">with plenty class="highlight">of class="highlight">free options, too.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
les | class |
credits | credits |
populariteit | popularity |
materiaal | equipment |
mogelijkheden | options |
NL Of je nu per les betaalt of extra credits koopt wanneer jij die nodig hebt - alles draait om flexibiliteit. Neem daarom jouw overgebleven credits mee naar je volgende maand.
EN class="highlight">Whether class="highlight">you pay class="highlight">for class="highlight">classes class="highlight">as class="highlight">you class="highlight">go, class="highlight">or class="highlight">add class="highlight">more credits class="highlight">when class="highlight">you class="highlight">need, flexibility class="highlight">is everything, plus credits roll class="highlight">over month class="highlight">to month.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
les | classes |
betaalt | pay |
credits | credits |
nodig | need |
flexibiliteit | flexibility |
maand | month |
NL Tijdens deze les versterk en activeer je je spieren en gebruik je je ademhaling om je door de flow te leiden.
EN class="highlight">You’class="highlight">ll strengthen class="highlight">and engage class="highlight">your muscles throughout class="highlight">class, class="highlight">using class="highlight">your breath class="highlight">to guide class="highlight">you class="highlight">through class="highlight">your flow.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
les | class |
spieren | muscles |
flow | flow |
leiden | guide |
NL Deze les bestaat uit op pilates en ballet geïnspireerde oefeningen om je balans, houding en vormen te verbeteren.
EN class="highlight">This class="highlight">class consists class="highlight">of Pilates class="highlight">and ballet-inspired exercises class="highlight">to help improve balance, posture class="highlight">and alignment.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
les | class |
pilates | pilates |
geïnspireerde | inspired |
balans | balance |
houding | posture |
NL Deze 30 minuten durende videotraining combineert elementen van je favoriete barre-les met die van een klassieke matpilatesles.
EN class="highlight">This 30-minute mat Pilates video workout blends elements class="highlight">of class="highlight">your favorite barre class="highlight">class class="highlight">with those class="highlight">of class="highlight">a classic mat Pilates class="highlight">class.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
minuten | minute |
elementen | elements |
favoriete | favorite |
klassieke | classic |
barre | barre |
les | class |
NL Deze les vergroot je uithoudingsvermogen terwijl je je abs en core sterker maakt en vorm geeft.
EN class="highlight">This class="highlight">class class="highlight">will boost class="highlight">your endurance class="highlight">while strengthening class="highlight">and sculpting class="highlight">your abs class="highlight">and core.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
les | class |
vergroot | boost |
uithoudingsvermogen | endurance |
terwijl | while |
en | and |
core | core |
je | your |
NL Na je proefperiode schrijven we je automatisch in op ons abonnement van € 59,00/maand. Je kunt deze keuze altijd veranderen of annuleren tijdens je proefperiode. Te laat geannuleerde of gemiste les
EN After class="highlight">your trial, class="highlight">you’class="highlight">ll auto-enroll class="highlight">in class="highlight">our €49.00/month plan. class="highlight">You class="highlight">can change class="highlight">or cancel class="highlight">any class="highlight">time class="highlight">during class="highlight">your trial. Late cancel class="highlight">or missed class="highlight">class
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
abonnement | plan |
annuleren | cancel |
les | class |
NL Bonus: Gratis 10-daagse "Hoe te beginnen met een Podcast" E-mailcursus Klik op de link en voer uw e-mail in om de eerste les te krijgen:
EN Bonus: class="highlight">Free 10-class="highlight">Day ?class="highlight">How class="highlight">To class="highlight">Start class="highlight">A Podcast? Email Course class="highlight">Just click class="highlight">the link class="highlight">and enter class="highlight">your email class="highlight">to class="highlight">get class="highlight">the first class="highlight">lesson:
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
bonus | bonus |
podcast | podcast |
klik | click |
les | lesson |
NL Nog niet gelanceerd? Krijg de gratis 10-daagse "Hoe te beginnen met een Podcast" e-mailcursus Klik op de link en voer uw e-mail in om de eerste les te krijgen:
EN Haven?t Launched Yet? class="highlight">Get class="highlight">The class="highlight">Free 10-class="highlight">Day ?class="highlight">How class="highlight">To class="highlight">Start class="highlight">A Podcast? Email Course class="highlight">Just click class="highlight">the link class="highlight">and enter class="highlight">your email class="highlight">to class="highlight">get class="highlight">the first class="highlight">lesson:
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
gelanceerd | launched |
podcast | podcast |
klik | click |
les | lesson |
NL De les begint in een neerkijkende hond zodat je je comfortabeler gaat voelen op de mat
EN class="highlight">The class="highlight">class class="highlight">will class="highlight">start class="highlight">out class="highlight">in class="highlight">a Downward Dog class="highlight">as class="highlight">you class="highlight">start getting comfortable class="highlight">on class="highlight">the mat
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
les | class |
begint | start |
hond | dog |
je | you |
mat | mat |
NL Op ieder moment van de les kun je, indien nodig, tussen de flows terugkeren naar de neerkijkende hond en Chaturanga
EN Throughout class="highlight">the class="highlight">class, class="highlight">you class="highlight">can return class="highlight">to Downward Dog class="highlight">and Chaturanga class="highlight">as necessary class="highlight">in between flows
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
les | class |
nodig | necessary |
terugkeren | return |
hond | dog |
NL Voeg deze les toe aan je wekelijkse yogaroutine om je spieren te verlengen en balans te verbeteren
EN class="highlight">Add class="highlight">this class="highlight">class class="highlight">to class="highlight">your weekly yoga workout routine class="highlight">to lengthen muscles class="highlight">and class="highlight">to improve balance
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
voeg | add |
les | class |
wekelijkse | weekly |
spieren | muscles |
en | and |
balans | balance |
je | your |
NL Bakari begint de training met jumping jacks en verdeelt de les over drie rondes
EN Bakari starts class="highlight">the class="highlight">training class="highlight">with jumping jacks class="highlight">and breaks class="highlight">the class="highlight">class down class="highlight">into three rounds
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
begint | starts |
rondes | rounds |
NL Deze les bouwt conditie op en verstevigt de spieren door middel van bewegingen zoals squats en achterwaartse lunge kicks, terwijl je hartslag opgevoerd wordt
EN class="highlight">This class="highlight">class class="highlight">will build cardio endurance class="highlight">and strengthen muscles class="highlight">through movements class="highlight">like squats class="highlight">and reverse lunge kicks, class="highlight">all class="highlight">while increasing class="highlight">your heart rate
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
les | class |
bouwt | build |
spieren | muscles |
bewegingen | movements |
hartslag | heart |
wordt | will |
NL Je hebt geen materiaal nodig en aanpassingen worden tijdens de les aangereikt voor een lagere impact, indien nodig
EN class="highlight">No equipment class="highlight">is needed, class="highlight">and modifications class="highlight">will class="highlight">be provided throughout class="highlight">class class="highlight">to reduce impact, class="highlight">if necessary
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
geen | no |
materiaal | equipment |
aanpassingen | modifications |
les | class |
impact | impact |
NL Voorbereiding voor de les: draag sneakers en zorg voor genoeg ruimte om je heen voor burpees en jumping jacks.
EN class="highlight">To prepare class="highlight">for class="highlight">class, wear sneakers class="highlight">and clear class="highlight">a space class="highlight">around class="highlight">you big enough class="highlight">for burpees class="highlight">and jumping jacks.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
voorbereiding | prepare |
les | class |
sneakers | sneakers |
genoeg | enough |
je | you |
burpees | burpees |
NL Doe een snelle workout met deze 10 minuten barre-les, perfect voor beginners.
EN class="highlight">Get class="highlight">a quick workout class="highlight">with class="highlight">this 10-minute barre class="highlight">class class="highlight">which class="highlight">is perfect class="highlight">for beginners.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
snelle | quick |
workout | workout |
minuten | minute |
perfect | perfect |
barre | barre |
les | class |
beginners | beginners |
NL De les begint met een ademhalingsoefening, voordat je verder gaat in een vinyasaflow van klassieke yogahoudingen, zoals de neerkijkende hond, lunges, krijger III, staande split en omgekeerde krijger
EN class="highlight">The class="highlight">class starts class="highlight">with class="highlight">a breathing exercise class="highlight">before going class="highlight">into class="highlight">a vinyasa flow class="highlight">of classic yoga poses class="highlight">like downward dog, lunges, warrior III, standing split, class="highlight">and reverse warrior
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
les | class |
begint | starts |
klassieke | classic |
hond | dog |
iii | iii |
staande | standing |
lunges | lunges |
NL Deze HIIT-les voor het bovenlichaam begint met dynamische rekoefeningen en bewegingen om je hele lichaam op te warmen
EN class="highlight">This upper body HIIT class="highlight">class kicks off class="highlight">with dynamic stretches class="highlight">and movements class="highlight">to warm class="highlight">up class="highlight">your full body
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
dynamische | dynamic |
bewegingen | movements |
hele | full |
lichaam | body |
les | class |
NL Deze les kun je het beste volgen op blote voeten of barre-sokken.
EN class="highlight">This class="highlight">class class="highlight">is class="highlight">best performed barefoot class="highlight">or class="highlight">with barre socks.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
les | class |
barre | barre |
sokken | socks |
NL Amanda begint de les met een warming up door middel van stretchen en oefeningen voor het bovenlichaam
EN Amanda class="highlight">will class="highlight">start class="highlight">the class="highlight">class class="highlight">by warming class="highlight">up class="highlight">the body class="highlight">with stretches class="highlight">and upper body work
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
begint | start |
les | class |
NL In het laatste deel van de les gaan we terug naar de vloer voor corewerk met gewichten en we eindigen met een korte cardio-oefening en stretches.
EN class="highlight">For class="highlight">the last part class="highlight">of class="highlight">class, class="highlight">we class="highlight">take class="highlight">it back class="highlight">to class="highlight">the floor class="highlight">for weighted core work class="highlight">and end class="highlight">with quick cardio class="highlight">and stretches.
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
les | class |
we | we |
vloer | floor |
korte | quick |
cardio | cardio |
NL Deze les is geweldig voor beginners die de oefeningen nog moeten leren, maar ook voor degenen die graag krachttraining willen doen
EN class="highlight">This class="highlight">class class="highlight">is class="highlight">great class="highlight">for beginners class="highlight">who class="highlight">are class="highlight">just getting class="highlight">into class="highlight">the practice class="highlight">and class="highlight">also class="highlight">great class="highlight">for those looking class="highlight">for strength class="highlight">training
Голландиялық | Ағылшын |
---|---|
beginners | beginners |
{Totalresult} аударманың 50 көрсетілуде