"relieved by sitting" тілін Араб тіліне аударыңыз

AR الاستيقاظ أثناء الليل مع وجود سعال أو شعور بضيق النفَس قد يسكن أثناء الجلوس

Транслитерация ạlạstyqạẓ ạ̉tẖnạʾ ạllyl mʿ wjwd sʿạl ạ̉w sẖʿwr bḍyq ạlnfas qd yskn ạ̉tẖnạʾ ạljlws

AR مخاطر الجلوس: ما هو مدى ضرر الجلوس المفرط؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)

Транслитерация mkẖạṭr ạljlws: mạ hw mdy̱ ḍrr ạljlws ạlmfrṭ? - Mayo Clinic (mạyw klynk)

AR كما ظهر أن الجلوس المفرط والجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الوفاة الناجمة عن مرض اعتلال القلب الوعائي والسرطان.

Транслитерация kmạ ẓhr ạ̉n ạljlws ạlmfrṭ wạljlws lftrạt ṭwylẗ yzyd mn kẖṭr ạlwfạẗ ạlnạjmẗ ʿn mrḍ ạʿtlạl ạlqlb ạlwʿạỷy wạlsrṭạn.

AR منذ عام 1985، ارتكننا أسماء النطاقات من عبء تسجيل أو تذكر كمية غير مرضية من المعلومات.يرتبط عنوان IP الخاص بكل موقع الويب الآن باسم مجال مجال.

Транслитерация mndẖ ʿạm 1985, ạrtknnạ ạ̉smạʾ ạlnṭạqạt mn ʿbʾ tsjyl ạ̉w tdẖkr kmyẗ gẖyr mrḍyẗ mn ạlmʿlwmạt.yrtbṭ ʿnwạn IP ạlkẖạṣ bkl mwqʿ ạlwyb ạlận bạsm mjạl mjạl.

AR قد يتم تخفيفها بواسطة أدوية الذبحة

Транслитерация qd ytm tkẖfyfhạ bwạsṭẗ ạ̉dwyẗ ạldẖbḥẗ

AR تتفاقم الذبحة الصدرية غير المستقرة ولا يتم تخفيفها بالراحة أو الأدوية المعتادة

Транслитерация ttfạqm ạldẖbḥẗ ạlṣdryẗ gẖyr ạlmstqrẗ wlạ ytm tkẖfyfhạ bạlrạḥẗ ạ̉w ạlạ̉dwyẗ ạlmʿtạdẗ

AR يختفي بعض الإحساس بشكل مؤقَّت عند الأكل أو الشرب.

Транслитерация ykẖtfy bʿḍ ạlạ̹ḥsạs bsẖkl mw̉qãt ʿnd ạlạ̉kl ạ̉w ạlsẖrb.

AR ألم مستمر لا يهدأ بإخراج الريح أو التبرز

Транслитерация ạ̉lm mstmr lạ yhdạ̉ bạ̹kẖrạj ạlryḥ ạ̉w ạltbrz

AR ظهور مؤشرات وأعراض لا تُعالَج بالأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية أو الرعاية الذاتية

Транслитерация ẓhwr mw̉sẖrạt wạ̉ʿrạḍ lạ tuʿạlaj bạlạ̉dwyẗ ạlty tuṣrf bdwn wṣfẗ ṭbyẗ ạ̉w ạlrʿạyẗ ạldẖạtyẗ

AR عندما سمعت عن منظمة خدمات الإغاثة الكاثوليكية، غمرتني السعادة وشعرت بالارتياح.»

Транслитерация ʿndmạ smʿt ʿn mnẓmẗ kẖdmạt ạlạ̹gẖạtẖẗ ạlkạtẖwlykyẗ, gẖmrtny ạlsʿạdẗ wsẖʿrt bạlạrtyạḥ.»

AR ويهدأ الألم البطني أو الضغط العضلي بعد الارتجاع

Транслитерация wyhdạ̉ ạlạ̉lm ạlbṭny ạ̉w ạlḍgẖṭ ạlʿḍly bʿd ạlạrtjạʿ

AR تبدأ العديد من "أعراض" الصدمة في التلاشي بمجرد زوال التوتر

Транслитерация tbdạ̉ ạlʿdyd mn "ạ̉ʿrạḍ" ạlṣdmẗ fy ạltlạsẖy bmjrd zwạl ạltwtr

AR ويهدأ الألم البطني أو الضغط العضلي بعد الارتجاع

Транслитерация wyhdạ̉ ạlạ̉lm ạlbṭny ạ̉w ạlḍgẖṭ ạlʿḍly bʿd ạlạrtjạʿ

AR ومن جانب آخر يستمر الإنهاك الشديد لفترة أطول ويكون معمقاً أكثر ولا يمكن التخفيف عنه عند الراحة

Транслитерация wmn jạnb ậkẖr ystmr ạlạ̹nhạk ạlsẖdyd lftrẗ ạ̉ṭwl wykwn mʿmqạaⁿ ạ̉ktẖr wlạ ymkn ạltkẖfyf ʿnh ʿnd ạlrạḥẗ

AR عندما سمعت عن منظمة خدمات الإغاثة الكاثوليكية، غمرتني السعادة وشعرت بالارتياح.»

Транслитерация ʿndmạ smʿt ʿn mnẓmẗ kẖdmạt ạlạ̹gẖạtẖẗ ạlkạtẖwlykyẗ, gẖmrtny ạlsʿạdẗ wsẖʿrt bạlạrtyạḥ.»

AR ولأن صاحب البيانات قادر على الخدمة الذاتية لخزينته على Keeper، يعفى المتحكم في البيانات من عبء كبير في الامتثال للائحة العامة لحماية البيانات

Транслитерация wlạ̉n ṣạḥb ạlbyạnạt qạdr ʿly̱ ạlkẖdmẗ ạldẖạtyẗ lkẖzynth ʿly̱ Keeper, yʿfy̱ ạlmtḥkm fy ạlbyạnạt mn ʿbʾ kbyr fy ạlạmttẖạl llạỷḥẗ ạlʿạmẗ lḥmạyẗ ạlbyạnạt

AR سكان تامبيري مسرورون بافتتاح الخدمة الجديدة، ويشعرون بالارتياح لانتهاء الإنشاءات اللازمة

Транслитерация skạn tạmbyry msrwrwn bạfttạḥ ạlkẖdmẗ ạljdydẗ, wysẖʿrwn bạlạrtyạḥ lạnthạʾ ạlạ̹nsẖạʾạt ạllạzmẗ

AR إن الجلوس في الأماكن الضيقة خلال رحلات الطيران أو السيارة الطويلة يؤدي إلى بطء تدفق الدم إلى الساقين؛ ما يؤدي إلى تكون الجلطات.

Транслитерация ạ̹n ạljlws fy ạlạ̉mạkn ạlḍyqẗ kẖlạl rḥlạt ạlṭyrạn ạ̉w ạlsyạrẗ ạlṭwylẗ yw̉dy ạ̹ly̱ bṭʾ tdfq ạldm ạ̹ly̱ ạlsạqyn; mạ yw̉dy ạ̹ly̱ tkwn ạljlṭạt.

AR يُمكن أن يُزيد الجلوس لفترات طويلة من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني

Транслитерация yumkn ạ̉n yuzyd ạljlws lftrạt ṭwylẗ mn kẖṭr ạlạ̹ṣạbẗ bdạʾ ạlskry mn ạlnwʿ ạltẖạny

AR يمكن أن يفيد الخروج من نوبات الخمول الطويلة مثل الجلوس أمام الكمبيوتر في السيطرة على مستويات السكر في الدم

Транслитерация ymkn ạ̉n yfyd ạlkẖrwj mn nwbạt ạlkẖmwl ạlṭwylẗ mtẖl ạljlws ạ̉mạm ạlkmbywtr fy ạlsyṭrẗ ʿly̱ mstwyạt ạlskr fy ạldm

AR ويمكن أن يؤدي هذا إلى انخفاض حاد في الضغط عندما تقف بعد الجلوس، وهو ما قد يؤدي إلى الشعور بالدُّوار والإغماء.

Транслитерация wymkn ạ̉n yw̉dy hdẖạ ạ̹ly̱ ạnkẖfạḍ ḥạd fy ạlḍgẖṭ ʿndmạ tqf bʿd ạljlws, whw mạ qd yw̉dy ạ̹ly̱ ạlsẖʿwr bạldũwạr wạlạ̹gẖmạʾ.

AR فتاة تجلس وتنظر إلى سترتها

Транслитерация ftạẗ tjls wtnẓr ạ̹ly̱ strthạ

AR انخفاض ضغط الدم عند الانتقال من الجلوس إلى الوقوف، الأمر الذي يمكن أن يسبب الدوار

Транслитерация ạnkẖfạḍ ḍgẖṭ ạldm ʿnd ạlạntqạl mn ạljlws ạ̹ly̱ ạlwqwf, ạlạ̉mr ạldẖy ymkn ạ̉n ysbb ạldwạr

AR تجلس على كرسيها على بعد أمتار قليلة مني، تنغلق على نفسها وتنظر إلى الأسفل

Транслитерация tjls ʿly̱ krsyhạ ʿly̱ bʿd ạ̉mtạr qlylẗ mny, tngẖlq ʿly̱ nfshạ wtnẓr ạ̹ly̱ ạlạ̉sfl

AR حيث تعمل من خلال تقليل مقدار الطعام الذي يُمكنك تناوُله في نوبة تقديم الطعام وتقليل امتصاص العناصر المغذية.

Транслитерация ḥytẖ tʿml mn kẖlạl tqlyl mqdạr ạlṭʿạm ạldẖy yumknk tnạwulh fy nwbẗ tqdym ạlṭʿạm wtqlyl ạmtṣạṣ ạlʿnạṣr ạlmgẖdẖyẗ.

AR يبدأ العلاج باتخاذ خطوات بسيطة في نمط الحياة، مثل تجنب تناول الكحوليات، وشرب كمية كبير من المياه، وتغيير وضعيات الجلوس أو الوقوف ببطء

Транслитерация ybdạ̉ ạlʿlạj bạtkẖạdẖ kẖṭwạt bsyṭẗ fy nmṭ ạlḥyạẗ, mtẖl tjnb tnạwl ạlkḥwlyạt, wsẖrb kmyẗ kbyr mn ạlmyạh, wtgẖyyr wḍʿyạt ạljlws ạ̉w ạlwqwf bbṭʾ

AR ومن الجيد أيضًا التوقف عن الجلوس كل 30 دقيقة ومحاولة أداء بعض الأنشطة السريعة.

Транслитерация wmn ạljyd ạ̉yḍaⁿạ ạltwqf ʿn ạljlws kl 30 dqyqẗ wmḥạwlẗ ạ̉dạʾ bʿḍ ạlạ̉nsẖṭẗ ạlsryʿẗ.

AR وربما يجعلك الجلوس والانحناء للأمام تشعر بتحسن.

Транслитерация wrbmạ yjʿlk ạljlws wạlạnḥnạʾ llạ̉mạm tsẖʿr btḥsn.

AR التأخُّر في الوصول إلى مرحلة نمو المهارات الحركية، مثل الجلوس أو الزحف

Транслитерация ạltạ̉kẖũr fy ạlwṣwl ạ̹ly̱ mrḥlẗ nmw ạlmhạrạt ạlḥrkyẗ, mtẖl ạljlws ạ̉w ạlzḥf

AR أبْقِ ظهرك مستقيمًا ومتوازيًا وخصوصًا عند الجلوس لفترات طويلة

Транслитерация ạ̉b̊qi ẓhrk mstqymaⁿạ wmtwạzyaⁿạ wkẖṣwṣaⁿạ ʿnd ạljlws lftrạt ṭwylẗ

AR يمكن أن يصاب الأشخاص الذين يعانون من حالة معينة تجعلهم يقضون وقتًا طويلاً في الجلوس أو الاستلقاء بفرط كالسيوم الدم

Транслитерация ymkn ạ̉n yṣạb ạlạ̉sẖkẖạṣ ạldẖyn yʿạnwn mn ḥạlẗ mʿynẗ tjʿlhm yqḍwn wqtaⁿạ ṭwylạaⁿ fy ạljlws ạ̉w ạlạstlqạʾ bfrṭ kạlsywm ạldm

AR استخدم وضعية جيد جيدة. عند الوقوف والجلوس، تأكد من أن كتفيك في خط مستقيم مع الوركين وأن أذنيك فوق كتفيك مباشرة.

Транслитерация ạstkẖdm wḍʿyẗ jyd jydẗ. ʿnd ạlwqwf wạljlws, tạ̉kd mn ạ̉n ktfyk fy kẖṭ mstqym mʿ ạlwrkyn wạ̉n ạ̉dẖnyk fwq ktfyk mbạsẖrẗ.

AR الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في الجلوس يكونون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام مقارنةً بالأشخاص الأكثر نشاطًا

Транслитерация ạlạ̉sẖkẖạṣ ạldẖyn yqḍwn ạlktẖyr mn ạlwqt fy ạljlws ykwnwn ạ̉ktẖr ʿrḍẗ llạ̹ṣạbẗ bhsẖạsẖẗ ạlʿẓạm mqạrnẗaⁿ bạlạ̉sẖkẖạṣ ạlạ̉ktẖr nsẖạṭaⁿạ

AR وقد يتأخر عندهم أيضًا الجلوس أو الزحف.

Транслитерация wqd ytạ̉kẖr ʿndhm ạ̉yḍaⁿạ ạljlws ạ̉w ạlzḥf.

AR ويزداد سوءًا عند السعال أو العطس، كما أن الجلوس لفتراتٍ طويلةٍ يحفز أعراضه

Транслитерация wyzdạd swʾaⁿạ ʿnd ạlsʿạl ạ̉w ạlʿṭs, kmạ ạ̉n ạljlws lftrạtiⁿ ṭwylẗiⁿ yḥfz ạ̉ʿrạḍh

AR الجلوس المُطوَّل. يعد الأشخاص الذين يجلسون لفترات مطوَّلة أو يتبعون نمط حياة أكثر خمولاً أكثر عرضةً للإصابة بعرق النسا عن الأشخاص النشطاء.

Транслитерация ạljlws ạlmuṭwãl. yʿd ạlạ̉sẖkẖạṣ ạldẖyn yjlswn lftrạt mṭwãlẗ ạ̉w ytbʿwn nmṭ ḥyạẗ ạ̉ktẖr kẖmwlạaⁿ ạ̉ktẖr ʿrḍẗaⁿ llạ̹ṣạbẗ bʿrq ạlnsạ ʿn ạlạ̉sẖkẖạṣ ạlnsẖṭạʾ.

AR الشعور بالتحسن عند الجلوس أو الميل إلى الأمام

Транслитерация ạlsẖʿwr bạltḥsn ʿnd ạljlws ạ̉w ạlmyl ạ̹ly̱ ạlạ̉mạm

AR نوبات متكرِّرة من تناول كميات كبيرة من الطعام على نحو غير مألوف في وجبة واحدة.

Транслитерация nwbạt mtkrĩrẗ mn tnạwl kmyạt kbyrẗ mn ạlṭʿạm ʿly̱ nḥw gẖyr mạ̉lwf fy wjbẗ wạḥdẗ.

AR تناول الطعام بكميات أكبر من المعتاد بصورة متكررة في مرة واحدة، وخصوصًا تناول الطعام الذي عادة ما يتجنبه الشخص

Транслитерация tnạwl ạlṭʿạm bkmyạt ạ̉kbr mn ạlmʿtạd bṣwrẗ mtkrrẗ fy mrẗ wạḥdẗ, wkẖṣwṣaⁿạ tnạwl ạlṭʿạm ạldẖy ʿạdẗ mạ ytjnbh ạlsẖkẖṣ

AR وهو انخفاض مفاجئ في ضغط الدم يحدث عند الاعتدال من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.

Транслитерация whw ạnkẖfạḍ mfạjỷ fy ḍgẖṭ ạldm yḥdtẖ ʿnd ạlạʿtdạl mn wḍʿyẗ ạljlws ạ̉w ạlạstlqạʾ.

AR أكثر الأعراض شيوعًا هي الدوار أو الدوخة عند الوقوف بعد الجلوس أو الاستلقاء. عادةً ما تستمر الأعراض لفترة أقل من عدة دقائق.

Транслитерация ạ̉ktẖr ạlạ̉ʿrạḍ sẖywʿaⁿạ hy ạldwạr ạ̉w ạldwkẖẗ ʿnd ạlwqwf bʿd ạljlws ạ̉w ạlạstlqạʾ. ʿạdẗaⁿ mạ tstmr ạlạ̉ʿrạḍ lftrẗ ạ̉ql mn ʿdẗ dqạỷq.

AR وقد تحدث الدوخة أو الدُوار أيضًا عند الوقوف بعد الجلوس لفترة طويلة

Транслитерация wqd tḥdtẖ ạldwkẖẗ ạ̉w ạldūạr ạ̉yḍaⁿạ ʿnd ạlwqwf bʿd ạljlws lftrẗ ṭwylẗ

AR ما هي مخاطر الجلوس المفرط؟

Транслитерация mạ hy mkẖạṭr ạljlws ạlmfrṭ?

AR ولقد ربطت الأبحاث ما بين الجلوس لفترات طويلة من الوقت والعديد من المشكلات الصحية

Транслитерация wlqd rbṭt ạlạ̉bḥạtẖ mạ byn ạljlws lftrạt ṭwylẗ mn ạlwqt wạlʿdyd mn ạlmsẖklạt ạlṣḥyẗ

AR يمكن أن يكون أي نوع من الجلوس لفترات طويلة — مثل الجلوس على المكتب أو عند القيادة أو أمام شاشة — ضارًا جدًا

Транслитерация ymkn ạ̉n ykwn ạ̉y nwʿ mn ạljlws lftrạt ṭwylẗ — mtẖl ạljlws ʿly̱ ạlmktb ạ̉w ʿnd ạlqyạdẗ ạ̉w ạ̉mạm sẖạsẖẗ — ḍạraⁿạ jdaⁿạ

AR ووجدت دراسة أخرى أن وقت الجلوس قد ساهم بشكل بسيط في وفاة الأشخاص من من كانوا نشطاء للغاية.

Транслитерация wwjdt drạsẗ ạ̉kẖry̱ ạ̉n wqt ạljlws qd sạhm bsẖkl bsyṭ fy wfạẗ ạlạ̉sẖkẖạṣ mn mn kạnwạ nsẖṭạʾ llgẖạyẗ.

AR لاتزال هناك حاجة لإجراء دراسات أكثر على تأثيرات الجلوس والنشط البدني على الصحة

Транслитерация lạtzạl hnạk ḥạjẗ lạ̹jrạʾ drạsạt ạ̉ktẖr ʿly̱ tạ̉tẖyrạt ạljlws wạlnsẖṭ ạlbdny ʿly̱ ạlṣḥẗ

AR ومع ذلك، من الواضح أن الجلوس لفترات أقل وزيادة الحركة يساهم بشكل عام في التمتع بصحة أفضل

Транслитерация wmʿ dẖlk, mn ạlwạḍḥ ạ̉n ạljlws lftrạt ạ̉ql wzyạdẗ ạlḥrkẗ ysạhm bsẖkl ʿạm fy ạltmtʿ bṣḥẗ ạ̉fḍl

AR قد تبدأ ببساطة بالوقوف بدلاً من الجلوس عندما تكون لديك الفرصة أو إيجاد طرق للمشي أثناء عملك

Транслитерация qd tbdạ̉ bbsạṭẗ bạlwqwf bdlạaⁿ mn ạljlws ʿndmạ tkwn ldyk ạlfrṣẗ ạ̉w ạ̹yjạd ṭrq llmsẖy ạ̉tẖnạʾ ʿmlk

AR أمشي مع زملائك لعقد الاجتماعات بدلًا من الجلوس في قاعة المؤتمرات.

Транслитерация ạ̉msẖy mʿ zmlạỷk lʿqd ạlạjtmạʿạt bdlaⁿạ mn ạljlws fy qạʿẗ ạlmw̉tmrạt.