EN Eat a balanced diet that includes a variety of healthy foods ? especially vegetables, fruits and whole grains
EN Eat a balanced diet that includes a variety of healthy foods ? especially vegetables, fruits and whole grains
AR اتبع نظامًا غذائيًّا متوازنًا يحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية، خاصة الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة
Umritun ạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ mtwạznaⁿạ yḥtwy ʿly̱ mjmwʿẗ mtnwʿẗ mn ạlạ̉ṭʿmẗ ạlṣḥyẗ, kẖạṣẗ ạlkẖḍrwạt wạlfạkhẗ wạlḥbwb ạlkạmlẗ
Enska | Arabi |
---|---|
healthy | الصحية |
especially | خاصة |
vegetables | الخضروات |
whole | الكاملة |
variety | متنوعة |
foods | الأطعمة |
of | على |
EN It's important that your child eat a balanced diet for healthy development
AR من الضروري أن يتَّبع طفلكَ نظامًا غذائيًّا مُتوازنًا من أجل نمو صحي
Umritun mn ạlḍrwry ạ̉n ytãbʿ ṭflka nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ mutwạznaⁿạ mn ạ̉jl nmw ṣḥy
Enska | Arabi |
---|---|
your child | طفلك |
development | نمو |
healthy | صحي |
for | أجل |
EN Make a healthy lifestyle a priority. Be active; eat a sensible, balanced diet; and drink alcohol only in moderation ? if at all.
AR اجعل اختياراتكَ نحو نمط حياة صحي. كن نشطًا، وتَناوَل الغذاء المتوازن، واعتدِلْ في شرب الكحوليات على أية حال.
Umritun ạjʿl ạkẖtyạrạtka nḥw nmṭ ḥyạẗ ṣḥy. kn nsẖṭaⁿạ, wtanạwal ạlgẖdẖạʾ ạlmtwạzn, wạʿtdil̊ fy sẖrb ạlkḥwlyạt ʿly̱ ạ̉yẗ ḥạl.
Enska | Arabi |
---|---|
healthy | صحي |
active | نشط |
drink | شرب |
make | اجعل |
in | نحو |
EN Eat a balanced diet and limit foods that are high in sugar and fat
AR اتَّبع نظامًا غذائيًّا مُتوازنًا، وعليكَ الحدُّ من الطعام الغنيِّ بالسكر والدهون
Umritun ạtãbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ mutwạznaⁿạ, wʿlyka ạlḥdũ mn ạlṭʿạm ạlgẖnyĩ bạlskr wạldhwn
Enska | Arabi |
---|---|
limit | الحد |
eat | الطعام |
EN Eat a balanced and varied diet with plenty of fresh fruits, vegetables, whole grains and low-fat protein sources
AR اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا ومتنوعًا وغنيًا بالفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب الكاملة ومصادر البروتين منخفضة الدهون
Umritun ạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ mtwạznaⁿạ wmtnwʿaⁿạ wgẖnyaⁿạ bạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt ạlṭạzjẗ wạlḥbwb ạlkạmlẗ wmṣạdr ạlbrwtyn mnkẖfḍẗ ạldhwn
Enska | Arabi |
---|---|
fresh | الطازجة |
whole | الكاملة |
protein | البروتين |
low | منخفضة |
fat | الدهون |
EN Limit protein and eat a balanced diet of nutritious, low-sodium foods
AR تقليل البروتين والالتزام بنظام غذائي متوازن يشتمل على الأطعمة المغذية قليلة الملح
Umritun tqlyl ạlbrwtyn wạlạltzạm bnẓạm gẖdẖạỷy mtwạzn ysẖtml ʿly̱ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmgẖdẖyẗ qlylẗ ạlmlḥ
Enska | Arabi |
---|---|
protein | البروتين |
of | على |
foods | الأطعمة |
EN Limit protein and eat a balanced diet of nutritious, low-sodium foods
AR تقليل البروتين والالتزام بنظام غذائي متوازن يشتمل على الأطعمة المغذية قليلة الملح
Umritun tqlyl ạlbrwtyn wạlạltzạm bnẓạm gẖdẖạỷy mtwạzn ysẖtml ʿly̱ ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmgẖdẖyẗ qlylẗ ạlmlḥ
Enska | Arabi |
---|---|
protein | البروتين |
of | على |
foods | الأطعمة |
EN Watch what you eat. Try limiting the amount of sugar-containing foods you eat. These may encourage the growth of candida.
AR انتبه لما تأكل. حاول تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية من السكر. قد تشجع تلك الأطعمة على نمو المبيضات.
Umritun ạntbh lmạ tạ̉kl. ḥạwl tqlyl tnạwl ạlạ̉ṭʿmẗ ạlty tḥtwy ʿly̱ kmyẗ mn ạlskr. qd tsẖjʿ tlk ạlạ̉ṭʿmẗ ʿly̱ nmw ạlmbyḍạt.
Enska | Arabi |
---|---|
try | حاول |
containing | تحتوي |
amount | كمية |
sugar | السكر |
growth | نمو |
foods | الأطعمة |
EN The part of root vegetables that we generally eat grows underground, but you can also eat the green tops!
AR جزء الخضروات الجذرية الذي نأكله عادةً ما ينمو تحت الأرض، لكن يمكنك أيضًا تناول الأجزاء العلوية الخضراء!
Umritun jzʾ ạlkẖḍrwạt ạljdẖryẗ ạldẖy nạ̉klh ʿạdẗaⁿ mạ ynmw tḥt ạlạ̉rḍ, lkn ymknk ạ̉yḍaⁿạ tnạwl ạlạ̉jzạʾ ạlʿlwyẗ ạlkẖḍrạʾ!
Enska | Arabi |
---|---|
vegetables | الخضروات |
generally | عادة |
eat | تناول |
part | جزء |
but | لكن |
can | يمكنك |
green | الخضراء |
EN Eat whole, sliced or cut in half. Scoop out the fruit and enjoy. You can eat the thin skin of kiwi, it’s full of fiber!
AR يمكن تناول ثمرة الكيوي كاملة أو مُقطعة إلى شرائح أو إلى نصفين، تناوليها فقط واستمتعي. يمكنكِ تناول قشرة الكيوي الرقيقة، فهي مليئة بالألياف!
Umritun ymkn tnạwl tẖmrẗ ạlkywy kạmlẗ ạ̉w muqṭʿẗ ạ̹ly̱ sẖrạỷḥ ạ̉w ạ̹ly̱ nṣfyn, tnạwlyhạ fqṭ wạstmtʿy. ymknki tnạwl qsẖrẗ ạlkywy ạlrqyqẗ, fhy mlyỷẗ bạlạ̉lyạf!
Enska | Arabi |
---|---|
eat | تناول |
full | كاملة |
can | يمكن |
EN Wash and eat strawberries whole. You can even eat the green caps.
AR اغسلي الفراولة وتناوليها كاملة. يمكنك حتى تناول القبعات الخضراء.
Umritun ạgẖsly ạlfrạwlẗ wtnạwlyhạ kạmlẗ. ymknk ḥty̱ tnạwl ạlqbʿạt ạlkẖḍrạʾ.
Enska | Arabi |
---|---|
whole | كاملة |
eat | تناول |
can | يمكنك |
green | الخضراء |
even | حتى |
EN Do you eat while using internet and technology or forget to eat while using internet and technology?
AR هل تأكل طعامك أثناء استخدام الإنترنت والتكنولوجيا أو تنسى تناول الطعام أثناء استخدام الإنترنت والتكنولوجيا؟
Umritun hl tạ̉kl ṭʿạmk ạ̉tẖnạʾ ạstkẖdạm ạlạ̹ntrnt wạltknwlwjyạ ạ̉w tnsy̱ tnạwl ạlṭʿạm ạ̉tẖnạʾ ạstkẖdạm ạlạ̹ntrnt wạltknwlwjyạ?
Enska | Arabi |
---|---|
while | أثناء |
using | استخدام |
internet | الإنترنت |
technology | والتكنولوجيا |
forget | تنسى |
EN But this isn't true, as long as the sweets are eaten with a meal and balanced with other foods in your meal plan.
AR ولكن تبيَّن أن ذلك ليس صحيحًا ما دُمْتَ تتناوَل الحلويات مع وجبة متوازِنة مع أطعمة أخرى في خُطةِ وجباتك.
Umritun wlkn tbyãn ạ̉n dẖlk lys ṣḥyḥaⁿạ mạ dum̊ta ttnạwal ạlḥlwyạt mʿ wjbẗ mtwạzinẗ mʿ ạ̉ṭʿmẗ ạ̉kẖry̱ fy kẖuṭẗi wjbạtk.
Enska | Arabi |
---|---|
meal | وجبة |
other | أخرى |
but | ولكن |
EN Promote a balanced diet. Eating a diet high in iron and calcium may decrease a child's absorption of lead.
AR اتَّبِع نظامًا غذائيًا متوازنًا. قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالحديد والكالسيوم إلى تقليل امتصاص الطفل للرصاص.
Umritun ạtãbiʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ mtwạznaⁿạ. qd yw̉dy ạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy gẖny bạlḥdyd wạlkạlsywm ạ̹ly̱ tqlyl ạmtṣạṣ ạlṭfl llrṣạṣ.
Enska | Arabi |
---|---|
lead | يؤدي |
decrease | تقليل |
absorption | امتصاص |
of | إلى |
EN Strong quadriceps and hip abductor muscles help keep the knee balanced during activity, but avoid deep squatting during your weight training.
AR تساعد تقوية عضلات الفخذ والحوض على الحفاظ على توازن الركبة في أثناء تحريكها، لكن تجنب ثني الركبتين/الربض بشدة في أثناء رفع الأثقال.
Umritun tsạʿd tqwyẗ ʿḍlạt ạlfkẖdẖ wạlḥwḍ ʿly̱ ạlḥfạẓ ʿly̱ twạzn ạlrkbẗ fy ạ̉tẖnạʾ tḥrykhạ, lkn tjnb tẖny ạlrkbtyn/ạlrbḍ bsẖdẗ fy ạ̉tẖnạʾ rfʿ ạlạ̉tẖqạl.
Enska | Arabi |
---|---|
help | تساعد |
muscles | عضلات |
keep | الحفاظ |
knee | الركبة |
but | لكن |
avoid | تجنب |
the | على |
during | أثناء |
EN The Washington Institute seeks to advance a balanced and realistic understanding of American interests in the Middle East and to promote the policies that secure them.
AR معهد واشنطن يسعى إلى تعزيز فهم متوازن وواقعي للمصالح الأمريكية في الشرق الأوسط والنهوض بالسياسات التي تؤمّنها.
Umritun mʿhd wạsẖnṭn ysʿy̱ ạ̹ly̱ tʿzyz fhm mtwạzn wwạqʿy llmṣạlḥ ạlạ̉mrykyẗ fy ạlsẖrq ạlạ̉wsṭ wạlnhwḍ bạlsyạsạt ạlty tw̉m̃nhạ.
Enska | Arabi |
---|---|
institute | معهد |
washington | واشنطن |
promote | تعزيز |
american | الأمريكية |
east | الشرق |
middle | الأوسط |
and | فهم |
to | إلى |
EN Natural remedies, balanced dietary principles, professional exercise techniques and natural treatments are all brought together
AR يتم جمع العلاجات الطبيعية والمبادئ الغذائية المتوازنة وتقنيات التمرينات المهنية والعلاجات الطبيعية معاً
Umritun ytm jmʿ ạlʿlạjạt ạlṭbyʿyẗ wạlmbạdỷ ạlgẖdẖạỷyẗ ạlmtwạznẗ wtqnyạt ạltmrynạt ạlmhnyẗ wạlʿlạjạt ạlṭbyʿyẗ mʿạaⁿ
Enska | Arabi |
---|---|
treatments | العلاجات |
natural | الطبيعية |
professional | المهنية |
together | معا |
EN Statistical evidence clearly shows that a more balanced representation of women in top leadership positions produces better financial results
AR تظهر الأدلة الإحصائية بوضوح أن التمثيل الأكثر توازنًا للمرأة في المناصب القيادية العليا يؤدي إلى نتائج مالية أفضل
Umritun tẓhr ạlạ̉dlẗ ạlạ̹ḥṣạỷyẗ bwḍwḥ ạ̉n ạltmtẖyl ạlạ̉ktẖr twạznaⁿạ llmrạ̉ẗ fy ạlmnạṣb ạlqyạdyẗ ạlʿlyạ yw̉dy ạ̹ly̱ ntạỷj mạlyẗ ạ̉fḍl
Enska | Arabi |
---|---|
evidence | الأدلة |
clearly | بوضوح |
results | نتائج |
financial | مالية |
better | أفضل |
of | الأكثر |
in | إلى |
EN It allows you to serve multiple apps, websites, load-balanced applications, and much more
AR يتيح لك خدمة تطبيقات متعددة ومواقع الويب وتطبيقات التحميل المتوازنة وغير ذلك الكثير
Umritun ytyḥ lk kẖdmẗ tṭbyqạt mtʿddẗ wmwạqʿ ạlwyb wtṭbyqạt ạltḥmyl ạlmtwạznẗ wgẖyr dẖlk ạlktẖyr
Enska | Arabi |
---|---|
allows | يتيح |
websites | الويب |
load | التحميل |
multiple | متعددة |
to | وغير |
and | ذلك |
EN The principle of organic agriculture is the sustainable production of food from balanced and fertile soil
AR إن مبدأ الزراعة العضوية هو الإنتاج المستدام للأغذية من تربة خصبة ومتوازنة
Umritun ạ̹n mbdạ̉ ạlzrạʿẗ ạlʿḍwyẗ hw ạlạ̹ntạj ạlmstdạm llạ̉gẖdẖyẗ mn trbẗ kẖṣbẗ wmtwạznẗ
Enska | Arabi |
---|---|
principle | مبدأ |
agriculture | الزراعة |
production | الإنتاج |
sustainable | المستدام |
EN The principle of organic agriculture is the sustainable production of food from balanced and fertile soil.
AR ويتمثل مبدأ الزراعة العضوية في الإنتاج المستدام للأغذية من التربة المتوازنة والخصبة.
Umritun wytmtẖl mbdạ̉ ạlzrạʿẗ ạlʿḍwyẗ fy ạlạ̹ntạj ạlmstdạm llạ̉gẖdẖyẗ mn ạltrbẗ ạlmtwạznẗ wạlkẖṣbẗ.
Enska | Arabi |
---|---|
principle | مبدأ |
agriculture | الزراعة |
production | الإنتاج |
sustainable | المستدام |
soil | التربة |
EN The main principle of organic agriculture is the production of healthy food from balanced and fertile soil
AR يتمثل المبدأ الرئيسي للزراعة العضوية في إنتاج الأغذية الصحية من التربة المتوازنة والخصبة
Umritun ytmtẖl ạlmbdạ̉ ạlrỷysy llzrạʿẗ ạlʿḍwyẗ fy ạ̹ntạj ạlạ̉gẖdẖyẗ ạlṣḥyẗ mn ạltrbẗ ạlmtwạznẗ wạlkẖṣbẗ
Enska | Arabi |
---|---|
production | إنتاج |
food | الأغذية |
healthy | الصحية |
soil | التربة |
main | الرئيسي |
EN What the standard looks likeThe main principle of organic agriculture is the production of healthy food from balanced and fertile soil
AR ما هي سمات المعيار أما المبدأ الرئيسي للزراعة العضوية فهو إنتاج الأغذية الصحية من التربة المتوازنة والخصبة
Umritun mạ hy smạt ạlmʿyạr ạ̉mạ ạlmbdạ̉ ạlrỷysy llzrạʿẗ ạlʿḍwyẗ fhw ạ̹ntạj ạlạ̉gẖdẖyẗ ạlṣḥyẗ mn ạltrbẗ ạlmtwạznẗ wạlkẖṣbẗ
Enska | Arabi |
---|---|
standard | المعيار |
main | الرئيسي |
production | إنتاج |
food | الأغذية |
healthy | الصحية |
soil | التربة |
EN Enable DLSS with one of four parameters: Ultra Performance, Performance, Balanced, or Quality
AR بادر بتمكين تقنية DLSS بواحدة من أربع معلمات: الأداء فائق الجودة أو الأداء العادي أو الأداء المتوازن أو الجودة القياسية
Umritun bạdr btmkyn tqnyẗ DLSS bwạḥdẗ mn ạ̉rbʿ mʿlmạt: ạlạ̉dạʾ fạỷq ạljwdẗ ạ̉w ạlạ̉dạʾ ạlʿạdy ạ̉w ạlạ̉dạʾ ạlmtwạzn ạ̉w ạljwdẗ ạlqyạsyẗ
Enska | Arabi |
---|---|
four | أربع |
performance | الأداء |
quality | الجودة |
EN Progress to Tier 21 to unlock the AGR 556 SMG, a new functional weapon that features solid power, balanced maneuverability, and great versatility
AR ابلغ المستوى 21 لفتح المسدس الرشاش AGR 556، سلاح فعّال جديد ومتعدد الاستخدامات يتمتع بقوة جبارة وقدرة متوازنة على المناورة
Umritun ạblgẖ ạlmstwy̱ 21 lftḥ ạlmsds ạlrsẖạsẖ AGR 556, slạḥ fʿ̃ạl jdyd wmtʿdd ạlạstkẖdạmạt ytmtʿ bqwẗ jbạrẗ wqdrẗ mtwạznẗ ʿly̱ ạlmnạwrẗ
Enska | Arabi |
---|---|
tier | المستوى |
weapon | سلاح |
new | جديد |
to | على |
EN Your skin will look naturally radiant with this 3-in-1 treatment that provides a balanced, hydrated and even complexion
AR ستشع بشرتكِ اللامعة جمالاً بفضل هذا المنتج ذي الثلاث وظائف، والذي يمنح البشرة لمسة موحدة ومرطَّبة ومُصححة العيوب، بإطلالة مشرقة طبيعية
Umritun stsẖʿ bsẖrtki ạllạmʿẗ jmạlạaⁿ bfḍl hdẖạ ạlmntj dẖy ạltẖlạtẖ wẓạỷf, wạldẖy ymnḥ ạlbsẖrẗ lmsẗ mwḥdẗ wmrṭãbẗ wmuṣḥḥẗ ạlʿywb, bạ̹ṭlạlẗ msẖrqẗ ṭbyʿyẗ
Enska | Arabi |
---|---|
your skin | بشرتك |
skin | البشرة |
this | هذا |
that | والذي |
EN Mysterious patchouli gives the fragrance an intensely alluring base, its richness and subtle smokiness balanced by earthy Haitian vetiver and woody ambery notes.
AR يمنح الباتشولي الغامض العطر قاع مغري بشكلٍ كثيف، وثرائه ودخانه الخفر يتوازنان مع نجيل الهند الهايتي الترابي ونغمات العنبر الخشبية.
Umritun ymnḥ ạlbạtsẖwly ạlgẖạmḍ ạlʿṭr qạʿ mgẖry bsẖkliⁿ ktẖyf, wtẖrạỷh wdkẖạnh ạlkẖfr ytwạznạn mʿ njyl ạlhnd ạlhạyty ạltrạby wngẖmạt ạlʿnbr ạlkẖsẖbyẗ.
Enska | Arabi |
---|---|
fragrance | العطر |
EN Bahrain offers excellent value for money, coupled with a balanced lifestyle.
AR فالبحرين تقدم قيمة ممتازة مقابل المال المنفق، إلى جانب أسلوب حياة متوازن.
Umritun fạlbḥryn tqdm qymẗ mmtạzẗ mqạbl ạlmạl ạlmnfq, ạ̹ly̱ jạnb ạ̉slwb ḥyạẗ mtwạzn.
Enska | Arabi |
---|---|
offers | تقدم |
value | قيمة |
excellent | ممتازة |
money | المال |
for | مقابل |
with | جانب |
EN It allows you to serve multiple apps, websites, load-balanced applications, and much more
AR يتيح لك خدمة تطبيقات متعددة ومواقع الويب وتطبيقات التحميل المتوازنة وغير ذلك الكثير
Umritun ytyḥ lk kẖdmẗ tṭbyqạt mtʿddẗ wmwạqʿ ạlwyb wtṭbyqạt ạltḥmyl ạlmtwạznẗ wgẖyr dẖlk ạlktẖyr
Enska | Arabi |
---|---|
allows | يتيح |
websites | الويب |
load | التحميل |
multiple | متعددة |
to | وغير |
and | ذلك |
EN This entails a balanced distribution not only of resources, such as an intact environment, but also of burdens and obligations, for example with regard to the costs of the energy transition.
AR وهذا يشتمل على توزيع عادل للموارد، مثل توفير البيئة السليمة، وكذلك أيضا على تقاسم الأعباء والواجبات، مثل تلك المتعلقة بتكاليف تحول الطاقة.
Umritun whdẖạ ysẖtml ʿly̱ twzyʿ ʿạdl llmwạrd, mtẖl twfyr ạlbyỷẗ ạlslymẗ, wkdẖlk ạ̉yḍạ ʿly̱ tqạsm ạlạ̉ʿbạʾ wạlwạjbạt, mtẖl tlk ạlmtʿlqẗ btkạlyf tḥwl ạlṭạqẗ.
Enska | Arabi |
---|---|
distribution | توزيع |
environment | البيئة |
energy | الطاقة |
also | أيضا |
this | وهذا |
the | تلك |
and | وكذلك |
EN The name suggests virtual machines with balanced power and performance
AR يشير الاسم إلى آلات افتراضية ذات قوة وأداء متوازنين
Umritun ysẖyr ạlạsm ạ̹ly̱ ậlạt ạftrạḍyẗ dẖạt qwẗ wạ̉dạʾ mtwạznyn
Enska | Arabi |
---|---|
virtual | افتراضية |
power | قوة |
name | الاسم |
the | إلى |
EN The principle of organic agriculture is the sustainable production of food from balanced and fertile soil.
AR ويتمثل مبدأ الزراعة العضوية في الإنتاج المستدام للأغذية من التربة المتوازنة والخصبة.
Umritun wytmtẖl mbdạ̉ ạlzrạʿẗ ạlʿḍwyẗ fy ạlạ̹ntạj ạlmstdạm llạ̉gẖdẖyẗ mn ạltrbẗ ạlmtwạznẗ wạlkẖṣbẗ.
Enska | Arabi |
---|---|
principle | مبدأ |
agriculture | الزراعة |
production | الإنتاج |
sustainable | المستدام |
soil | التربة |
EN Balanced and soothing, green reminds us of nature and helps us to feel calm and grounded
AR متوازن ومريح ، يذكرنا اللون الأخضر بالطبيعة ويساعدنا على الشعور بالهدوء والأرض
Umritun mtwạzn wmryḥ , ydẖkrnạ ạllwn ạlạ̉kẖḍr bạlṭbyʿẗ wysạʿdnạ ʿly̱ ạlsẖʿwr bạlhdwʾ wạlạ̉rḍ
Enska | Arabi |
---|---|
green | الأخضر |
feel | الشعور |
to | على |
EN We believe a precision regulation approach can inform a reasonably-balanced governance framework for facial recognition systems
AR ونحن نعتقد أن النهج التنظيمي الدقيق من الممكن أن يعمل على توفير اطار عمل للحوكمة متوازن الى حد معقول لأنظمة التعرف على الوجه
Umritun wnḥn nʿtqd ạ̉n ạlnhj ạltnẓymy ạldqyq mn ạlmmkn ạ̉n yʿml ʿly̱ twfyr ạṭạr ʿml llḥwkmẗ mtwạzn ạly̱ ḥd mʿqwl lạ̉nẓmẗ ạltʿrf ʿly̱ ạlwjh
Enska | Arabi |
---|---|
we | ونحن |
approach | النهج |
can | الممكن |
for | على |
systems | لأنظمة |
facial | الوجه |
EN Natural remedies, balanced dietary principles, professional exercise techniques and natural treatments are all brought together
AR يتم جمع العلاجات الطبيعية والمبادئ الغذائية المتوازنة وتقنيات التمرينات المهنية والعلاجات الطبيعية معاً
Umritun ytm jmʿ ạlʿlạjạt ạlṭbyʿyẗ wạlmbạdỷ ạlgẖdẖạỷyẗ ạlmtwạznẗ wtqnyạt ạltmrynạt ạlmhnyẗ wạlʿlạjạt ạlṭbyʿyẗ mʿạaⁿ
Enska | Arabi |
---|---|
treatments | العلاجات |
natural | الطبيعية |
professional | المهنية |
together | معا |
EN Add icons and shapes from the left-hand graphics panel. Customize the colors and sizes and arrange them into a balanced composition.
AR أضف أيقونات وأشكال من لوحة الرسوم على اليسار. قم بتخصيص الألوان والأحجام وترتيبها في تركيبة متوازنة.
Umritun ạ̉ḍf ạ̉yqwnạt wạ̉sẖkạl mn lwḥẗ ạlrswm ʿly̱ ạlysạr. qm btkẖṣyṣ ạlạ̉lwạn wạlạ̉ḥjạm wtrtybhạ fy trkybẗ mtwạznẗ.
Enska | Arabi |
---|---|
add | أضف |
panel | لوحة |
customize | بتخصيص |
colors | الألوان |
left | اليسار |
the | على |
EN Exercise and eat a healthy diet
AR مارس الرياضة واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
Umritun mạrs ạlryạḍẗ wạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ ṣḥyaⁿạ
Enska | Arabi |
---|---|
exercise | الرياضة |
healthy | صحي |
EN Keep your immune system strong. Get enough sleep, exercise regularly and eat a healthy diet.
AR حافظ على جهازك المناعي قويًا. احصل على نوم كافٍ، مارس التمارين الرياضية بانتظام، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
Umritun ḥạfẓ ʿly̱ jhạzk ạlmnạʿy qwyaⁿạ. ạḥṣl ʿly̱ nwm kạfiⁿ, mạrs ạltmạryn ạlryạḍyẗ bạntẓạm, wạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ ṣḥyaⁿạ.
Enska | Arabi |
---|---|
keep | حافظ |
immune | المناعي |
strong | قوي |
get | احصل |
sleep | نوم |
exercise | التمارين |
regularly | بانتظام |
system | نظام |
healthy | صحي |
EN When you eat extra calories and fat, your body creates an undesirable rise in blood glucose
AR عندما تفرط في تناول السعرات الحرارية والدهون، يخلق جسمك حالة من الارتفاع غير المستحب في جلوكوز الدم
Umritun ʿndmạ tfrṭ fy tnạwl ạlsʿrạt ạlḥrạryẗ wạldhwn, ykẖlq jsmk ḥạlẗ mn ạlạrtfạʿ gẖyr ạlmstḥb fy jlwkwz ạldm
Enska | Arabi |
---|---|
when | عندما |
eat | تناول |
blood | الدم |
body | جسمك |
and | غير |
EN There are various surgical procedures, but all of them help you lose weight by limiting how much food you can eat
AR هناك العديد من أنواع العمليات الجراحية، لكن جميعها يساعدك على إنقاص الوزن عن طريق الحد من كمية الطعام التي يمكنك تناولها
Umritun hnạk ạlʿdyd mn ạ̉nwạʿ ạlʿmlyạt ạljrạḥyẗ, lkn jmyʿhạ ysạʿdk ʿly̱ ạ̹nqạṣ ạlwzn ʿn ṭryq ạlḥd mn kmyẗ ạlṭʿạm ạlty ymknk tnạwlhạ
Enska | Arabi |
---|---|
procedures | العمليات |
surgical | الجراحية |
help you | يساعدك |
weight | الوزن |
how much | كمية |
but | لكن |
food | الطعام |
can | يمكنك |
EN Eat a meal after levels return to normal.
AR وتناول وجبة بعد عودة مستوى السكر إلى وضعه الطبيعي.
Umritun wtnạwl wjbẗ bʿd ʿwdẗ mstwy̱ ạlskr ạ̹ly̱ wḍʿh ạlṭbyʿy.
Enska | Arabi |
---|---|
meal | وجبة |
return | عودة |
levels | مستوى |
to | إلى |
after | بعد |
EN This keeps your blood sugar within a normal range until you eat again.
AR يُبقي هذا مستوى السكر في الدم في الحدود الطبيعية حتى تأكل مرةً أخرى.
Umritun yubqy hdẖạ mstwy̱ ạlskr fy ạldm fy ạlḥdwd ạlṭbyʿyẗ ḥty̱ tạ̉kl mrẗaⁿ ạ̉kẖry̱.
Enska | Arabi |
---|---|
sugar | السكر |
blood | الدم |
eat | تأكل |
this | هذا |
until | حتى |
again | مرة |
EN Hypoglycemia can also occur if you eat less than usual after taking diabetes medication, or if you exercise more than you normally do.
AR ويمكن أن يحدث نقص سكر الدم أيضًا إذا كنت تأكل أقل من المعتاد بعد تناول أدوية السكري، أو إذا كنت تمارس الرياضة أكثر مما تفعل عادةً.
Umritun wymkn ạ̉n yḥdtẖ nqṣ skr ạldm ạ̉yḍaⁿạ ạ̹dẖạ knt tạ̉kl ạ̉ql mn ạlmʿtạd bʿd tnạwl ạ̉dwyẗ ạlskry, ạ̉w ạ̹dẖạ knt tmạrs ạlryạḍẗ ạ̉ktẖr mmạ tfʿl ʿạdẗaⁿ.
Enska | Arabi |
---|---|
can | ويمكن |
occur | يحدث |
less | أقل |
medication | أدوية |
diabetes | السكري |
exercise | الرياضة |
normally | عادة |
do | تفعل |
after | بعد |
if | إذا |
more | أكثر |
you | كنت |
EN What are your typical daily meals? Do you eat between meals or before bedtime?
AR ما وجباتك اليومية المعتادة؟ هل تأكل بين الوجبات أو قبل النوم؟
Umritun mạ wjbạtk ạlywmyẗ ạlmʿtạdẗ? hl tạ̉kl byn ạlwjbạt ạ̉w qbl ạlnwm?
Enska | Arabi |
---|---|
daily | اليومية |
eat | تأكل |
meals | الوجبات |
before | قبل |
bedtime | النوم |
between | بين |
EN Eat fewer foods with low amounts of fiber such as processed foods, and dairy and meat products.
AR تناول كميات أقل من الأطعمة التي تحتوي على كميات قليلة من الألياف، مثل: الأطعمة المصنعة، ومنتجات الألبان، واللحوم.
Umritun tnạwl kmyạt ạ̉ql mn ạlạ̉ṭʿmẗ ạlty tḥtwy ʿly̱ kmyạt qlylẗ mn ạlạ̉lyạf, mtẖl: ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmṣnʿẗ, wmntjạt ạlạ̉lbạn, wạllḥwm.
Enska | Arabi |
---|---|
amounts | كميات |
fewer | أقل |
fiber | الألياف |
dairy | الألبان |
foods | الأطعمة |
eat | تناول |
EN Make sure children who begin to eat solid foods get plenty of fiber in their diets.
AR تأكد من أن الأطفال الذين بدأوا في تناول الأطعمة الصلبة يتناولون الكثير من الألياف في نظامهم الغذائي.
Umritun tạ̉kd mn ạ̉n ạlạ̉ṭfạl ạldẖyn bdạ̉wạ fy tnạwl ạlạ̉ṭʿmẗ ạlṣlbẗ ytnạwlwn ạlktẖyr mn ạlạ̉lyạf fy nẓạmhm ạlgẖdẖạỷy.
Enska | Arabi |
---|---|
make sure | تأكد |
children | الأطفال |
fiber | الألياف |
foods | الأطعمة |
eat | تناول |
who | الذين |
EN Get regular exercise, eat a healthy diet, get enough sleep and practice self-care
AR مارس التمارين الرياضية بشكل مُنتظِم، واتبع حمية صحية، واحصل على قسط وافر من النوم، واتبع ممارسات الرعاية الذاتية
Umritun mạrs ạltmạryn ạlryạḍyẗ bsẖkl muntẓim, wạtbʿ ḥmyẗ ṣḥyẗ, wạḥṣl ʿly̱ qsṭ wạfr mn ạlnwm, wạtbʿ mmạrsạt ạlrʿạyẗ ạldẖạtyẗ
Enska | Arabi |
---|---|
exercise | التمارين |
healthy | صحية |
get | واحصل |
sleep | النوم |
care | الرعاية |
self | الذاتية |
EN You may be asked not to eat, drink or smoke for a period of time before a stress test
AR قد يُطلب منك عدم الأكل أو الشرب أو التدخين لفترة من الوقت قبل إجراء اختبار الجهد
Umritun qd yuṭlb mnk ʿdm ạlạ̉kl ạ̉w ạlsẖrb ạ̉w ạltdkẖyn lftrẗ mn ạlwqt qbl ạ̹jrạʾ ạkẖtbạr ạljhd
Enska | Arabi |
---|---|
asked | طلب |
for a period of time | لفترة |
test | اختبار |
time | الوقت |
you | منك |
before | قبل |
not | عدم |
EN You might be asked not to eat or drink for two hours or more before a tilt table test
AR قد يُطلَب منك عدم تناوُل الطعام أو الشراب لمدة ساعتين أو أكثر قبل اختبار الطاولة المائلة
Umritun qd yuṭlab mnk ʿdm tnạwul ạlṭʿạm ạ̉w ạlsẖrạb lmdẗ sạʿtyn ạ̉w ạ̉ktẖr qbl ạkẖtbạr ạlṭạwlẗ ạlmạỷlẗ
Enska | Arabi |
---|---|
eat | الطعام |
two hours | ساعتين |
test | اختبار |
table | الطاولة |
you | منك |
before | قبل |
not | عدم |
more | أكثر |
for | لمدة |
EN Everyday conversations: Let’s eat barbecue | ShareAmerica
AR المحادثات اليومية لمتعلّمي اللغة الانجليزية: لنتناول المشاوي [تسجيل صوتي] | ShareAmerica
Umritun ạlmḥạdtẖạt ạlywmyẗ lmtʿl̃my ạllgẖẗ ạlạnjlyzyẗ: lntnạwl ạlmsẖạwy [tsjyl ṣwty] | ShareAmerica
Enska | Arabi |
---|---|
shareamerica | shareamerica |
conversations | المحادثات |
everyday | اليومية |
Sýnir 50 af 50 þýðingum