ES Hay una serie de ejercicios para estirar las caderas, como el estiramiento del flexor de la cadera, el estiramiento del rotador de la cadera el estiramiento de suelo y el estiramiento del abductor de la cadera
ES Hay una serie de ejercicios para estirar las caderas, como el estiramiento del flexor de la cadera, el estiramiento del rotador de la cadera el estiramiento de suelo y el estiramiento del abductor de la cadera
IT Esistono molti allungamenti per le anche, tra i quali l'allungamento dei flessori dell'anca, dei rotatori dell'anca, l'allungamento delle anche a terra e l'allungamento degli adduttori dell'anca
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y | e |
una | molti |
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para | per |
ES Tratar inicialmente, con reposo, hielo, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y estiramiento de los músculos extensores, seguido por ejercitación para el estiramiento de los extensores y los flexores de la muñeca.
IT Trattare inizialmente con riposo, ghiaccio, FANS e allungamento dei muscoli estensori, seguiti da esercizi per rafforzare gli estensori del polso e i flessori.
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tratar | trattare |
inicialmente | inizialmente |
reposo | riposo |
hielo | ghiaccio |
músculos | muscoli |
extensores | estensori |
muñeca | polso |
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con | con |
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ES El adhesivo de liberación por estiramiento fácil de reparar asegura la batería y es fácil de quitar con éxito.
IT L'adesivo a strisce estensibili che favorisce le riparazioni fissa la batteria ed è facile da rimuovere.
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fácil | facile |
batería | batteria |
quitar | rimuovere |
a | a |
es | è |
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el | le |
la | che |
ES Para hacer el estiramiento del flexor de la cadera:[1]
IT Per eseguire quello dei flessori:[1]
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para | per |
ES Empieza a llevar el cuerpo lentamente hacia la pared, de forma que sientas la presión sobre la pierna. Lo normal es que empieces a sentir el estiramiento en los isquiotibiales.
IT Inizia a spingere il corpo contro la parete, in maniera da stendere sempre di più la gamba. Dovresti iniziare a sentire tensione nei muscoli della parte posteriore della coscia.
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pared | parete |
pierna | gamba |
empieza | inizia |
cuerpo | corpo |
a | a |
sentir | sentire |
en | in |
de | di |
que | parte |
ES Aguanta el estiramiento entre 15 y 60 segundos. Relájate y cambia de pierna. Haz 5 repeticiones con cada pierna. Realiza esta serie un par de veces al día.
IT Mantieni l'allungamento per 15-60 secondi. Rilascia e passa all'altro lato. Ripeti su ogni lato almeno 5 volte. Completa una serie di questo esercizio un paio di volte al giorno.
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realiza | completa |
día | giorno |
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segundos | secondi |
al | al |
serie | serie |
de | di |
cada | ogni |
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veces | volte |
ES El yoga es un método de entrenamiento físico y mental que utiliza posiciones corporales para mejorar la capacidad de relajación, estiramiento y fuerza
IT Lo yoga è un tipo di esercizio che fa uso delle posizioni del corpo per concentrarsi su rilassamento, stretching e potenziamento
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yoga | yoga |
entrenamiento | esercizio |
posiciones | posizioni |
relajación | rilassamento |
un | un |
y | e |
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es | è |
utiliza | uso |
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ES Esto le avisará de que es el momento de abrir las ventanas, dejar entrar aire fresco y hacer que su sangre fluya dando una pequeña caminata o haciendo algunos ejercicios de estiramiento.
IT Apri le finestre, fai entrare un po 'd'aria fresca e metti in moto il tuo corpo con una piccola passeggiata o facendo alcuni esercizi di stretching!
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ventanas | finestre |
fresco | fresca |
ejercicios | esercizi |
pequeña | piccola |
o | o |
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algunos | alcuni |
de | di |
el | il |
abrir | apri |
a | un |
su | tuo |
haciendo | facendo |
ES Grupo De Personas Deportivas En Un Gimnasio De Entrenamiento - Grupo Multirracial De Los Atletas De Estiramiento Antes De Comenzar Una Sesión De Entrenamiento Fotos, Retratos, Imágenes Y Fotografía De Archivo Libres De Derecho. Image 57814540.
IT Immagini Stock - Gruppo Di Persone Sportivi In ??una Palestra Di Formazione - Gruppo Multietnico Di Atleti Di Stretching Prima Di Iniziare Una Sessione Di Allenamento. Image 57814540.
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grupo | gruppo |
sesión | sessione |
archivo | stock |
gimnasio | palestra |
entrenamiento | allenamento |
atletas | atleti |
deportivas | sportivi |
personas | persone |
comenzar | iniziare |
de | di |
un | una |
antes | prima |
a | in |
ES Foto de archivo — Grupo de personas deportivas en un gimnasio de entrenamiento - Grupo multirracial de los atletas de estiramiento antes de comenzar una sesión de entrenamiento
IT Archivio Fotografico — Gruppo di persone sportivi in ??una palestra di formazione - gruppo multietnico di atleti di stretching prima di iniziare una sessione di allenamento
ES Grupo de personas deportivas en un gimnasio de entrenamiento - Grupo multirracial de los atletas de estiramiento antes de comenzar una sesión de entrenamiento
IT Gruppo di persone sportivi in ??una palestra di formazione - gruppo multietnico di atleti di stretching prima di iniziare una sessione di allenamento
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grupo | gruppo |
sesión | sessione |
gimnasio | palestra |
entrenamiento | allenamento |
atletas | atleti |
deportivas | sportivi |
personas | persone |
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comenzar | iniziare |
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ES Grupo De Empresarios Multiétnicos Sonrientes Haciendo Ejercicio De Estiramiento En El Lugar De Trabajo Fotos, Retratos, Imágenes Y Fotografía De Archivo Libres De Derecho. Image 123419040.
IT Immagini Stock - Gruppo Di Imprenditori Multietnici Sorridenti Che Fanno Esercizio Di Stretching Sul Posto Di Lavoro. Image 123419040.
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grupo | gruppo |
empresarios | imprenditori |
ejercicio | esercizio |
archivo | stock |
de | di |
trabajo | lavoro |
en | sul |
ES Foto de archivo — Grupo de empresarios multiétnicos sonrientes haciendo ejercicio de estiramiento en el lugar de trabajo
IT Archivio Fotografico — Gruppo di imprenditori multietnici sorridenti che fanno esercizio di stretching sul posto di lavoro
ES Grupo de empresarios multiétnicos sonrientes haciendo ejercicio de estiramiento en el lugar de trabajo
IT Gruppo di imprenditori multietnici sorridenti che fanno esercizio di stretching sul posto di lavoro
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grupo | gruppo |
empresarios | imprenditori |
ejercicio | esercizio |
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trabajo | lavoro |
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el | fanno |
ES Attrctive Fitness Mujer Haciendo Ejercicios De Estiramiento En Casa, Como Parte De Un Estilo De Vida Saludable Sin Ir Al Gimnasio Fotos, Retratos, Imágenes Y Fotografía De Archivo Libres De Derecho. Image 137135602.
IT Immagini Stock - Attraente Donna Fitness Che Fa Esercizi Di Stretching A Casa, Come Parte Di Uno Stile Di Vita Sano Senza Andare In Palestra. Image 137135602.
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mujer | donna |
estilo | stile |
vida | vita |
saludable | sano |
archivo | stock |
sin | senza |
fitness | fitness |
ejercicios | esercizi |
gimnasio | palestra |
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casa | casa |
como | come |
parte | parte |
a | a |
un | uno |
ES Foto de archivo — Attrctive fitness mujer haciendo ejercicios de estiramiento en casa, como parte de un estilo de vida saludable sin ir al gimnasio
IT Archivio Fotografico — Attraente donna fitness che fa esercizi di stretching a casa, come parte di uno stile di vita sano senza andare in palestra
ES Attrctive fitness mujer haciendo ejercicios de estiramiento en casa, como parte de un estilo de vida saludable sin ir al gimnasio
IT Attraente donna fitness che fa esercizi di stretching a casa, come parte di uno stile di vita sano senza andare in palestra
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mujer | donna |
estilo | stile |
vida | vita |
saludable | sano |
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fitness | fitness |
ejercicios | esercizi |
gimnasio | palestra |
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en | in |
casa | casa |
como | come |
parte | parte |
un | uno |
ES Aptitud Física. Mujer Haciendo Ejercicio De Estiramiento En El Parque Fotos, Retratos, Imágenes Y Fotografía De Archivo Libres De Derecho. Image 123952811.
IT Immagini Stock - Fitness. Donna Che Fa Esercizio Di Stretching Su Park. Image 123952811.
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mujer | donna |
haciendo | fa |
parque | park |
archivo | stock |
de | di |
ejercicio | esercizio |
aptitud | fitness |
el | che |
en | su |
ES Foto de archivo — Aptitud física. Mujer haciendo ejercicio de estiramiento en el parque
IT Archivio Fotografico — Fitness. Donna che fa esercizio di stretching su park
ES Aptitud física. Mujer haciendo ejercicio de estiramiento en el parque
IT Fitness. Donna che fa esercizio di stretching su park
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mujer | donna |
haciendo | fa |
parque | park |
de | di |
ejercicio | esercizio |
aptitud | fitness |
el | che |
en | su |
ES Deportista asiática delgada de pie sobre una colchoneta de fitness y estiramiento en el gimnasio moderno
IT coppia felice che salta sulla spiaggia
ES Cabeza de masaje 3D: estiramiento facial, estira la piel, mantiene la vitalidad y elasticidad de la piel
IT Massaggio 3D: lifting, rassodamento della pelle, mantenimento della vitalità e dell'elasticità della pelle
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masaje | massaggio |
piel | pelle |
vitalidad | vitalità |
y | e |
ES Estiramiento de la mujer joven en la cama
IT Giovane donna stretching nel letto
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mujer | donna |
joven | giovane |
cama | letto |
de | nel |
ES Por ejemplo, los bocados del mijo hechos por la extensión (estiramiento por presión) aumentaron el hierro bioavailable 5,4 veces, mientras que fermentación, detonación y malteado más que triplicado el hierro bioavailable
IT Per esempio, gli spuntini del miglio fatti da espansione (estrusione) hanno aumentato il ferro bioavailable 5,4 volte, mentre fermentazione, schioccare e maltazione più di quanto triplicato il ferro bioavailable
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hechos | fatti |
extensión | espansione |
hierro | ferro |
y | e |
más | più |
veces | volte |
mientras | mentre |
ES En el segundo paso, conocido como moldeo por estiramiento y soplado, las preformas se calientan en la máquina y se estiran en la herramienta hasta la forma final del producto
IT Nella seconda fase, nota come stampaggio per stiramento e soffiaggio, le preforme sono riscaldate nella macchina e stirate nella forma del prodotto nell’utensile
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y | e |
producto | prodotto |
máquina | macchina |
como | come |
el | le |
forma | forma |
ES Estiramiento de chocho de alta definición y enorme
IT Ruth ramos nudità frontale completa e sesso dalla scena del film del 2016 il selvaggio
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y | e |
de | del |
ES Estiramiento de la mujer joven en la cama
IT Giovane donna stretching nel letto
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mujer | donna |
joven | giovane |
cama | letto |
de | nel |
ES Retrato de una joven mujer haciendo ejercicios de estiramiento en el gimnasio
IT Ritratto di una giovane donna di fare esercizi di stretching in palestra
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retrato | ritratto |
joven | giovane |
mujer | donna |
ejercicios | esercizi |
gimnasio | palestra |
en | in |
de | di |
ES Cómo Evitar El Estiramiento De Las Plantas De Marihuana
IT Come Eliminare L’Odore Di Cannabis
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marihuana | cannabis |
de | di |
cómo | come |
ES Nueva moda mujer correa arco hebilla cinturón elástico delgado estiramiento frontal Bowknot cintura correa oro/plata
IT Nuova moda donne cintura Bow chiusura frontale elasticizzato cintura sottile elastico Bowknot Waist Strap oro/argento
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nueva | nuova |
moda | moda |
mujer | donne |
cinturón | cintura |
elástico | elastico |
delgado | sottile |
frontal | frontale |
oro | oro |
plata | argento |
ES El culo y las tetas se sacuden cuando se realiza un paseo, un estiramiento o un baile
IT Il culo e le tette si agitano quando si esegue una passeggiata, uno stretching o un ballo
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culo | culo |
tetas | tette |
paseo | passeggiata |
baile | ballo |
y | e |
un | un |
o | o |
el | il |
cuando | quando |
ES Él fue pionero en la aplicación de acabado plástico a tela de vela después de tejer, para ayudar a resistir el estiramiento
IT Pioneer l?applicazione della finitura in plastica alla vela dopo la tessitura, per aiutare a resistere alla stirata
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acabado | finitura |
plástico | plastica |
vela | vela |
resistir | resistere |
l | l |
a | a |
en | in |
aplicación | applicazione |
el | la |
ayudar | aiutare |
ES Supervisó el desarrollo de la construcción radial y los laminados Mylar, para un estiramiento incluso menor y un peso más ligero.
IT Ha supervisionato lo sviluppo della costruzione radiale e dei laminati Mylar, per un peso più stretto e più leggero.
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peso | peso |
ligero | leggero |
desarrollo | sviluppo |
construcción | costruzione |
y | e |
un | un |
más | più |
de | dei |
para | per |
ES Estiramiento de la mujer joven en la cama
IT Giovane donna stretching nel letto
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mujer | donna |
joven | giovane |
cama | letto |
de | nel |
ES El adhesivo de liberación por estiramiento fácil de reparar asegura la batería y es fácil de quitar con éxito.
IT L'adesivo a strisce estensibili che favorisce le riparazioni fissa la batteria ed è facile da rimuovere.
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fácil | facile |
batería | batteria |
quitar | rimuovere |
a | a |
es | è |
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ES Estiramiento de la mujer joven en la cama
IT Giovane donna stretching nel letto
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mujer | donna |
joven | giovane |
cama | letto |
de | nel |
ES Reposo, hielo, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, estiramiento del músculo extensor
IT Riposo, ghiaccio, FANS, lo stretching degli estensori
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reposo | riposo |
hielo | ghiaccio |
no | degli |
ES Inicialmente, se utiliza reposo, hielo, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y estiramiento de los músculos extensores
IT Inizialmente, riposo, ghiaccio, FANS, e l'allungamento dei muscoli estensori sono utilizzati
Španjolski | talijanski |
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inicialmente | inizialmente |
utiliza | utilizzati |
reposo | riposo |
hielo | ghiaccio |
músculos | muscoli |
extensores | estensori |
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ES Inicialmente, se utilizan reposo, hielo, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y estiramiento, en ocasiones con una inyección de corticoides en la zona de dolor alrededor del tendón
IT All'inizio, si prescrivono riposo, ghiaccio, FANS ed esercizi di stretching, talora con un'infiltrazione di corticosteroidi nella zona dolorosa intorno al tendine
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reposo | riposo |
hielo | ghiaccio |
de | di |
y | ed |
zona | zona |
ES Sin embargo, el estiramiento antes del ejercicio no se ha demostrado para prevenir lesiones
IT Tuttavia, non è provato che lo stretching prima dell'attività fisica possa prevenire gli infortuni
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lesiones | infortuni |
prevenir | prevenire |
antes | prima |
sin embargo | tuttavia |
no | non |
ES Estiramiento del cuádriceps en decúbito prono
IT Stretching del quadricipite in posizione prona
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en | in |
del | del |
ES Estiramiento de la banda iliotibial de pie
IT Stretching della banda ileotibiale da in piedi
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pie | piedi |
banda | banda |
ES Estiramiento de los isquiotibiales activos en posición supina
IT Stretching supino attivo degli ischiocrurali
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activos | attivo |
de | degli |
ES El tamaño y el peso significan que el Pixel 6 no es el teléfono inteligente más ágil del mercado, pero Google ha tratado de aliviar parte de su potencial estiramiento agregando un modo con una mano en Android 12
IT Le dimensioni e il peso significano che Pixel 6 non è certo lo smartphone più agile sul mercato, ma Google ha cercato di alleviare parte del tuo potenziale allungamento aggiungendo una modalità con una sola mano in Android 12
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significan | significano |
pixel | pixel |
ágil | agile |
mercado | mercato |
aliviar | alleviare |
potencial | potenziale |
agregando | aggiungendo |
mano | mano |
modo | modalità |
y | e |
android | android |
teléfono inteligente | smartphone |
tamaño | dimensioni |
peso | peso |
pero | ma |
no | non |
el | il |
más | più |
de | di |
es | è |
su | tuo |
parte | parte |
ES La aplicación Peloton Digital tiene más de 10 tipos de ejercicios, que incluyen fuerza, estiramiento, bootcamp, ciclismo, carrera al aire libre, yoga y meditación
IT L'app Peloton Digital ha oltre 10 tipi di allenamento, tra cui forza, stretching, bootcamp, ciclismo, corsa all'aperto, yoga e meditazione
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tipos | tipi |
ejercicios | allenamento |
fuerza | forza |
ciclismo | ciclismo |
carrera | corsa |
la aplicación | lapp |
yoga | yoga |
meditación | meditazione |
de | di |
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la | cui |
tiene | ha |
ES Descrito como el modelo de "estiramiento facial", teníamos miedo de que esas miradas distintivas pudieran haber pasado por una picadora de carne de cirugía A-lister estilo Hollywood
IT Descritto come il modello "lifting", avevamo paura che quegli sguardi distintivi potessero essere passati attraverso un tritacarne chirurgico di serie A di Hollywood
Španjolski | talijanski |
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descrito | descritto |
miedo | paura |
miradas | sguardi |
cirugía | chirurgico |
hollywood | hollywood |
el | il |
modelo | modello |
pudieran | potessero |
de | di |
como | come |
a | un |
ES Todavía es distintivo, pero este es un estiramiento facial bien hecho.
IT È ancora tutto particolare, ma questo è un restyling fatto bene.
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bien | bene |
es | è |
hecho | fatto |
pero | ma |
un | un |
este | questo |
ES Quizás un futuro modelo de estiramiento facial lo tendrá en cuenta.
IT Forse un futuro modello di restyling lo prenderà a bordo.
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un | un |
modelo | modello |
en | a |
futuro | futuro |
de | di |
quizás | forse |
ES Preparación de materiales, corte y estiramiento de telas
IT Preparazione del materiale, taglio e stiratura del tessuto
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preparación | preparazione |
materiales | materiale |
corte | taglio |
telas | tessuto |
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de | del |
ES En el segundo paso, conocido como moldeo por estiramiento y soplado, las preformas se calientan en la máquina y se estiran en la herramienta hasta la forma final del producto
IT Nella seconda fase, nota come stampaggio per stiramento e soffiaggio, le preforme sono riscaldate nella macchina e stirate nella forma del prodotto nell’utensile
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producto | prodotto |
máquina | macchina |
como | come |
el | le |
forma | forma |
Prikazuje se 50 od 50 prijevoda