EN Garlic. There's no evidence that eating garlic protects against infection with the COVID-19 virus.
EN Garlic. There's no evidence that eating garlic protects against infection with the COVID-19 virus.
AR الثوم. لا يوجد دليل على أن تناول الثوم يقي من الإصابة بفيروس كوفيد 19.
Transliteracija ạltẖwm. lạ ywjd dlyl ʿly̱ ạ̉n tnạwl ạltẖwm yqy mn ạlạ̹ṣạbẗ bfyrws kwfyd 19.
Engleski | Arapski |
---|---|
evidence | دليل |
eating | تناول |
infection | الإصابة |
covid | كوفيد |
the | على |
EN In a blender, add avocado, orange and lime juices and garlic salt; cover with a tight fitting lid, and blend until smooth.
AR ضعي الأفوكادو مع البرتقال وعصير الليمون الحامض وملح الثوم في الخلاط، قومي بتغطيتهم بإحكام واخلطيهم جيدًا.
Transliteracija ḍʿy ạlạ̉fwkạdw mʿ ạlbrtqạl wʿṣyr ạllymwn ạlḥạmḍ wmlḥ ạltẖwm fy ạlkẖlạṭ, qwmy btgẖṭythm bạ̹ḥkạm wạkẖlṭyhm jydaⁿạ.
Engleski | Arapski |
---|---|
avocado | الأفوكادو |
EN Don't add salt. Just 1 level teaspoon of salt has 2,300 mg of sodium. Use herbs or spices to add flavor to your food.
AR عدم إضافة الملح. تحتوي ملعقة ملح صغيرة واحدة على 2300 ملغم من الصوديوم. استخدم أعشابًا أو توابلَ لإضافة نكهة للطعام.
Transliteracija ʿdm ạ̹ḍạfẗ ạlmlḥ. tḥtwy mlʿqẗ mlḥ ṣgẖyrẗ wạḥdẗ ʿly̱ 2300 mlgẖm mn ạlṣwdywm. ạstkẖdm ạ̉ʿsẖạbaⁿạ ạ̉w twạbla lạ̹ḍạfẗ nkhẗ llṭʿạm.
Engleski | Arapski |
---|---|
salt | الملح |
has | تحتوي |
sodium | الصوديوم |
use | استخدم |
add | إضافة |
to add | لإضافة |
or | عدم |
of | واحدة |
to | على |
EN Sprinkle the lemon juice, garlic, herbed seasoning and pepper over the fillets
AR يُرش فوق الشرائح عصير الليمون والثوم وتوابل الأعشاب والفلفل الأسود
Transliteracija yursẖ fwq ạlsẖrạỷḥ ʿṣyr ạllymwn wạltẖwm wtwạbl ạlạ̉ʿsẖạb wạlflfl ạlạ̉swd
Engleski | Arapski |
---|---|
juice | عصير |
the | فوق |
EN Heat oil in a large pot over medium heat. When hot, add onion and garlic. Sauté for 2 minutes.
AR سخني الزيت في إناء كبير على نار متوسطة، وعندما يسخن أضيفي البصل والثوم ودعيه يُقلى لمدة دقيقتين.
Transliteracija skẖny ạlzyt fy ạ̹nạʾ kbyr ʿly̱ nạr mtwsṭẗ, wʿndmạ yskẖn ạ̉ḍyfy ạlbṣl wạltẖwm wdʿyh yuqly̱ lmdẗ dqyqtyn.
Engleski | Arapski |
---|---|
oil | الزيت |
large | كبير |
medium | متوسطة |
add | أضيفي |
when | وعندما |
for | لمدة |
in | على |
EN Sauté beet greens with chopped onion and garlic for a healthy side dish.
AR يمكن قلي الأجزاء الخضراء من البنجر مع البصل والثوم المفروم لتحضير طبق جانبي صحي.
Transliteracija ymkn qly ạlạ̉jzạʾ ạlkẖḍrạʾ mn ạlbnjr mʿ ạlbṣl wạltẖwm ạlmfrwm ltḥḍyr ṭbq jạnby ṣḥy.
Engleski | Arapski |
---|---|
greens | الخضراء |
healthy | صحي |
EN Sauté greens and stems with garlic, onions, tomatoes and olive oil.
AR تُقلى الخضار والسيقان مع الثوم والبصل والطماطم وزيت الزيتون.
Transliteracija tuqly̱ ạlkẖḍạr wạlsyqạn mʿ ạltẖwm wạlbṣl wạlṭmạṭm wzyt ạlzytwn.
Engleski | Arapski |
---|---|
olive | الزيتون |
EN Sauté zucchini strips with garlic and a dash of oregano. Top this tasty side dish with a little parmesan cheese.
AR يمكن قلي شرائح الكوسة مع الثوم وقليل من الزعتر، ضعي فوق هذا الطبق الجانبي اللذيذ القليل من جبن البارميزان.
Transliteracija ymkn qly sẖrạỷḥ ạlkwsẗ mʿ ạltẖwm wqlyl mn ạlzʿtr, ḍʿy fwq hdẖạ ạlṭbq ạljạnby ạlldẖydẖ ạlqlyl mn jbn ạlbạrmyzạn.
Engleski | Arapski |
---|---|
little | القليل |
this | هذا |
EN Cured meats, which are meats treated with salt and nitrate or nitrite, such as dry-type summer sausages, pepperoni and salami.
AR اللحم المقدد، وهي لحوم مُعالجة بالملح والنترات أو النتريت، مثل النقانق الصيفية الجافة والبيبروني والسلامي.
Transliteracija ạllḥm ạlmqdd, why lḥwm muʿạljẗ bạlmlḥ wạlntrạt ạ̉w ạlntryt, mtẖl ạlnqạnq ạlṣyfyẗ ạljạfẗ wạlbybrwny wạlslạmy.
Engleski | Arapski |
---|---|
summer | الصيفية |
which | وهي |
EN 1/4 teaspoon salt-free herb seasoning blend
AR 1/4 ملعقة صغيرة خليط توابل الأعشاب الخالي من الملح
Transliteracija 1/4 mlʿqẗ ṣgẖyrẗ kẖlyṭ twạbl ạlạ̉ʿsẖạb ạlkẖạly mn ạlmlḥ
Engleski | Arapski |
---|---|
salt | الملح |
EN Use less salt, which can help lower blood pressure
AR استخدام كميات أقل من الملح، والذي قد يساعد في تقليل ضغط الدم
Transliteracija ạstkẖdạm kmyạt ạ̉ql mn ạlmlḥ, wạldẖy qd ysạʿd fy tqlyl ḍgẖṭ ạldm
Engleski | Arapski |
---|---|
use | استخدام |
salt | الملح |
which | والذي |
help | يساعد |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
less | أقل |
EN Use less salt (sodium). Aim for less than 1,500 milligrams of sodium a day.
AR قلّل المِلح (الصوديوم) في طعامك. لا تتناوَل أكثر من 1500 ملغم من الصوديوم في اليوم.
Transliteracija ql̃l ạlmilḥ (ạlṣwdywm) fy ṭʿạmk. lạ ttnạwal ạ̉ktẖr mn 1500 mlgẖm mn ạlṣwdywm fy ạlywm.
Engleski | Arapski |
---|---|
sodium | الصوديوم |
day | اليوم |
than | أكثر |
EN Eat a healthy diet that is low in salt (sodium).
AR اتبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا قليل الملح (الصوديوم).
Transliteracija ạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ ṣḥyaⁿ̃ạ qlyl ạlmlḥ (ạlṣwdywm).
Engleski | Arapski |
---|---|
healthy | صحي |
salt | الملح |
sodium | الصوديوم |
EN Warm intravenous fluids. A warmed intravenous solution of salt water may be put into a vein to help warm the blood.
AR تسريب سوائل دافئة وريديًا. يمكن حقن محلول دافئ من الماء المالح من خلال الوريد للمساعدة في تدفئة الدم.
Transliteracija tsryb swạỷl dạfỷẗ wrydyaⁿạ. ymkn ḥqn mḥlwl dạfỷ mn ạlmạʾ ạlmạlḥ mn kẖlạl ạlwryd llmsạʿdẗ fy tdfỷẗ ạldm.
Engleski | Arapski |
---|---|
water | الماء |
vein | الوريد |
blood | الدم |
warm | دافئة |
help | للمساعدة |
the | يمكن |
to | خلال |
EN Too much salt (sodium) in your diet. Too much sodium in your diet can cause your body to retain fluid, which increases blood pressure.
AR كثرة المِلح (الصوديوم) في النظام الغذائي. يمكن لتناول نظام غذائي به كثير من الصوديوم أن يتسبب في احتفاظ جسمك بالسوائل، وهو ما يرفع ضغط الدم.
Transliteracija ktẖrẗ ạlmilḥ (ạlṣwdywm) fy ạlnẓạm ạlgẖdẖạỷy. ymkn ltnạwl nẓạm gẖdẖạỷy bh ktẖyr mn ạlṣwdywm ạ̉n ytsbb fy ạḥtfạẓ jsmk bạlswạỷl, whw mạ yrfʿ ḍgẖṭ ạldm.
Engleski | Arapski |
---|---|
sodium | الصوديوم |
can | يمكن |
your | وهو |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
body | جسمك |
EN Limiting salt and sodium intake by using fresh herbs and spices to season foods and avoiding processed foods
AR الحدِّ من تناوُل الملح والصوديوم عن طريق استخدام الأعشاب والتوابل الطازجة لتتبيل الأطعمة وتجنُّب الأطعمة المعالَجة
Transliteracija ạlḥdĩ mn tnạwul ạlmlḥ wạlṣwdywm ʿn ṭryq ạstkẖdạm ạlạ̉ʿsẖạb wạltwạbl ạlṭạzjẗ lttbyl ạlạ̉ṭʿmẗ wtjnũb ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmʿạlajẗ
Engleski | Arapski |
---|---|
salt | الملح |
using | استخدام |
fresh | الطازجة |
foods | الأطعمة |
to | ل |
EN Avoid saturated and trans fats and limit salt.
AR وتجنب الدهون المشبعة والمتحولة، وقلل كميات الملح في طعامك.
Transliteracija wtjnb ạldhwn ạlmsẖbʿẗ wạlmtḥwlẗ, wqll kmyạt ạlmlḥ fy ṭʿạmk.
Engleski | Arapski |
---|---|
avoid | وتجنب |
fats | الدهون |
salt | الملح |
EN Salt craving: A symptom of Addison's disease?
AR اشتهاء الملح: هل هو عرض من أعراض مرض أديسون؟
Transliteracija ạsẖthạʾ ạlmlḥ: hl hw ʿrḍ mn ạ̉ʿrạḍ mrḍ ạ̉dyswn?
Engleski | Arapski |
---|---|
salt | الملح |
symptom | أعراض |
disease | مرض |
EN Follow a low-salt diet with plenty of fruits, vegetables and whole grains and exercise regularly.
AR اتبع نظامًا غذائيًا منخفض المحتوى من الملح ويحتوي على الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، ومارس الرياضة بانتظام.
Transliteracija ạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ mnkẖfḍ ạlmḥtwy̱ mn ạlmlḥ wyḥtwy ʿly̱ ạlktẖyr mn ạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ, wmạrs ạlryạḍẗ bạntẓạm.
Engleski | Arapski |
---|---|
follow | اتبع |
low | منخفض |
salt | الملح |
whole | الكاملة |
exercise | الرياضة |
regularly | بانتظام |
of | على |
EN People with cystic fibrosis have a higher than normal level of salt in their sweat
AR يحتوي عرق الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي على مستوى أعلى من الأملاح عن الطبيعي
Transliteracija yḥtwy ʿrq ạlạ̉sẖkẖạṣ ạlmṣạbyn bạltlyf ạlkysy ʿly̱ mstwy̱ ạ̉ʿly̱ mn ạlạ̉mlạḥ ʿn ạlṭbyʿy
Engleski | Arapski |
---|---|
have | يحتوي |
people | الأشخاص |
level | مستوى |
of | على |
higher | أعلى |
EN Parents often can taste the salt when they kiss their children
AR وعادةً ما يستطيع الآباء أن يتذوقوا طعم الملح عند تقبيل أطفالهم
Transliteracija wʿạdẗaⁿ mạ ystṭyʿ ạlậbạʾ ạ̉n ytdẖwqwạ ṭʿm ạlmlḥ ʿnd tqbyl ạ̉ṭfạlhm
Engleski | Arapski |
---|---|
can | يستطيع |
parents | الآباء |
salt | الملح |
when | عند |
EN The result is thick, sticky mucus in the respiratory, digestive and reproductive systems, as well as increased salt in sweat.
AR ونتيجة ذلك هو وجود مخاط سميك ولزج في الجهاز التنفسي والهضمي والتناسلي، فضلًا عن زيادة العرق ملوحةً.
Transliteracija wntyjẗ dẖlk hw wjwd mkẖạṭ smyk wlzj fy ạljhạz ạltnfsy wạlhḍmy wạltnạsly, fḍlaⁿạ ʿn zyạdẗ ạlʿrq mlwḥẗaⁿ.
Engleski | Arapski |
---|---|
respiratory | التنفسي |
is | وجود |
EN Excess salt (sodium) may increase blood pressure in people who are sensitive to sodium
AR قد يتسبب فرط تناول الملح (الصوديوم) في ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص ذوي الحساسية من الصوديوم
Transliteracija qd ytsbb frṭ tnạwl ạlmlḥ (ạlṣwdywm) fy ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm ldy̱ ạlạ̉sẖkẖạṣ dẖwy ạlḥsạsyẗ mn ạlṣwdywm
Engleski | Arapski |
---|---|
salt | الملح |
sodium | الصوديوم |
increase | ارتفاع |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
people | الأشخاص |
in | لدى |
EN Poor diet. A diet that's high in fat, salt, sugar and cholesterol can contribute to the development of heart disease.
AR سوء التغذية. يسهم اتباع نظام غذائي غني بالدهون والملح والسكر والكوليسترول في فرص التعرض لأمراض القلب.
Transliteracija swʾ ạltgẖdẖyẗ. yshm ạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy gẖny bạldhwn wạlmlḥ wạlskr wạlkwlystrwl fy frṣ ạltʿrḍ lạ̉mrạḍ ạlqlb.
Engleski | Arapski |
---|---|
contribute | يسهم |
heart | القلب |
EN High blood pressure. Waste buildup in your blood (uremia) and salt retention can raise blood pressure.
AR ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يؤدي تراكم الفضلات في الدم (اليوريميا) واحتباس الملح إلى ارتفاع ضغط الدم.
Transliteracija ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm. ymkn ạ̉n yw̉dy trạkm ạlfḍlạt fy ạldm (ạlywrymyạ) wạḥtbạs ạlmlḥ ạ̹ly̱ ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm.
Engleski | Arapski |
---|---|
high | ارتفاع |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
can | يمكن |
salt | الملح |
EN Salt water, such as ocean and sea water, and properly cleaned and disinfected swimming pools don't contain the naegleria amoeba.
AR أما المياه المالحة، مثل مياه المحيطات والبحار، وأحواض السباحة التي يتم تنظيفها وتطهيرها بصورة صحيحة، فلا يوجد فيها أميبا النيغلرية.
Transliteracija ạ̉mạ ạlmyạh ạlmạlḥẗ, mtẖl myạh ạlmḥyṭạt wạlbḥạr, wạ̉ḥwạḍ ạlsbạḥẗ ạlty ytm tnẓyfhạ wtṭhyrhạ bṣwrẗ ṣḥyḥẗ, flạ ywjd fyhạ ạ̉mybạ ạlnygẖlryẗ.
Engleski | Arapski |
---|---|
swimming | السباحة |
water | المياه |
EN Poor nutrition. Reducing your intake of fat and salt decreases your risk of a TIA and a stroke.
AR سوء التغذية. إن تقليل تناولك للدهون والملح يقلل من خطر إصابتك بالنوبة الإقفارية العابرة (TIA) والسكتة الدماغية.
Transliteracija swʾ ạltgẖdẖyẗ. ạ̹n tqlyl tnạwlk lldhwn wạlmlḥ yqll mn kẖṭr ạ̹ṣạbtk bạlnwbẗ ạlạ̹qfạryẗ ạlʿạbrẗ (TIA) wạlsktẗ ạldmạgẖyẗ.
Engleski | Arapski |
---|---|
nutrition | التغذية |
reducing | تقليل |
risk | خطر |
EN If you have high blood pressure, avoiding salty foods and not adding salt to food may reduce your blood pressure
AR إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم، فإن تجنُّب الأطعمة المملحة وعدم إضافة ملح إلى الطعام قد يقلل من ضغط الدم
Transliteracija ạ̹dẖạ knt mṣạbaⁿạ bạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm, fạ̹n tjnũb ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmmlḥẗ wʿdm ạ̹ḍạfẗ mlḥ ạ̹ly̱ ạlṭʿạm qd yqll mn ḍgẖṭ ạldm
Engleski | Arapski |
---|---|
pressure | ضغط |
blood | الدم |
adding | إضافة |
reduce | يقلل |
to | إلى |
if | إذا |
foods | الأطعمة |
food | الطعام |
you | كنت |
EN Avoiding salt may not prevent hypertension, but excess sodium may increase blood pressure in people who are sensitive to sodium.
AR قد لا يقي تجنُّب الملح من ارتفاع ضغط الدم، ولكن الصوديوم الزائد قد يزيد من ضغط الدم في الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الصوديوم.
Transliteracija qd lạ yqy tjnũb ạlmlḥ mn ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm, wlkn ạlṣwdywm ạlzạỷd qd yzyd mn ḍgẖṭ ạldm fy ạlạ̉sẖkẖạṣ ạldẖyn ldyhm ḥsạsyẗ tjạh ạlṣwdywm.
Engleski | Arapski |
---|---|
salt | الملح |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
but | ولكن |
sodium | الصوديوم |
are | لديهم |
increase | يزيد |
people | الأشخاص |
who | الذين |
EN Eat a low-salt diet containing plenty of fruits, vegetables and whole grains.
AR تناول نظامًا غذائيًا قليل الملح ويحتوي على الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.
Transliteracija tnạwl nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿạ qlyl ạlmlḥ wyḥtwy ʿly̱ ạlktẖyr mn ạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ.
Engleski | Arapski |
---|---|
eat | تناول |
salt | الملح |
of | على |
whole | الكاملة |
EN Eating a diet that's high in protein, sodium (salt) and sugar may increase your risk of some types of kidney stones
AR قد يزيد اتباع نظام غذائي ذي محتوى عالٍ من البروتين والصوديوم (المِلح) والسُّكر احتمالية إصابتك ببعض أنواع حصوات الكُلى
Transliteracija qd yzyd ạtbạʿ nẓạm gẖdẖạỷy dẖy mḥtwy̱ ʿạliⁿ mn ạlbrwtyn wạlṣwdywm (ạlmilḥ) wạlsũkr ạḥtmạlyẗ ạ̹ṣạbtk bbʿḍ ạ̉nwạʿ ḥṣwạt ạlkuly̱
Engleski | Arapski |
---|---|
increase | يزيد |
protein | البروتين |
some | ببعض |
types | أنواع |
EN Avoid foods that are high in saturated fat and salt, and eat more fruits and vegetables
AR تجنب الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة والملح وتناول كميات أكثر من الفاكهة والخضراوات
Transliteracija tjnb ạlạ̉ṭʿmẗ ạlmlyỷẗ bạldhwn ạlmsẖbʿẗ wạlmlḥ wtnạwl kmyạt ạ̉ktẖr mn ạlfạkhẗ wạlkẖḍrạwạt
Engleski | Arapski |
---|---|
avoid | تجنب |
fruits | الفاكهة |
and vegetables | والخضراوات |
foods | الأطعمة |
more | أكثر |
EN Eat a low-fat, low-salt diet that's rich in fruits, vegetables and whole grains.
AR اتبعْ نظامًا غذائيًّا قليل الملح، وقليل الدهون وغنيًّا بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.
Transliteracija ạtbʿ̊ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ qlyl ạlmlḥ, wqlyl ạldhwn wgẖnyaⁿ̃ạ bạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ.
Engleski | Arapski |
---|---|
salt | الملح |
fat | الدهون |
whole | الكاملة |
EN This makes your kidneys retain salt and water and lose too much potassium, which raises blood pressure.
AR وتتسبب في احتفاظ الكليتين بالأملاح والماء وفقدان الكثير من البوتاسيوم؛ ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
Transliteracija wttsbb fy ạḥtfạẓ ạlklytyn bạlạ̉mlạḥ wạlmạʾ wfqdạn ạlktẖyr mn ạlbwtạsywm; mạ yw̉dy ạ̹ly̱ ạrtfạʿ ḍgẖṭ ạldm.
Engleski | Arapski |
---|---|
potassium | البوتاسيوم |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
much | الكثير |
EN Plenty of fluids. Choose fluids containing water, salt and sugar, such as diluted fruit juice, soft drinks and broths.
AR الكثير من السوائل اختر السوائل التي تحتوي على المياه، والملح، والسكر، مثل عصير الفواكه المخفف، والمشروبات الغازية والمرق.
Transliteracija ạlktẖyr mn ạlswạỷl ạkẖtr ạlswạỷl ạlty tḥtwy ʿly̱ ạlmyạh, wạlmlḥ, wạlskr, mtẖl ʿṣyr ạlfwạkh ạlmkẖff, wạlmsẖrwbạt ạlgẖạzyẗ wạlmrq.
Engleski | Arapski |
---|---|
fluids | السوائل |
choose | اختر |
containing | تحتوي |
water | المياه |
juice | عصير |
EN The two-woman bobsleigh was only introduced to the Olympic programme at the 2002 Salt Lake City Games, but some powerhouse names have already emerged in the event
AR أُدرجت منافسات الزلاجة الثنائية للسيدات في ألعاب سولت ليك سيتي 2002، ومن وقتها برزت رائدات جديدات في الاختصاص
Transliteracija ạủdrjt mnạfsạt ạlzlạjẗ ạltẖnạỷyẗ llsydạt fy ạ̉lʿạb swlt lyk syty 2002, wmn wqthạ brzt rạỷdạt jdydạt fy ạlạkẖtṣạṣ
Engleski | Arapski |
---|---|
games | ألعاب |
city | سيتي |
to | ومن |
EN Men's and women's events were contested in the giant slalom and halfpipe competitions, and at the 2002 Games in Salt Lake City, parallel giant slalom and halfpipe were added to the programme
AR حققت الرياضة نجاحًا فوريًا، وبعدها بأربع سنوات انضم سباق التعرج الموازي العملاق والتزلج داخل نصف أنبوب لنسخة سولت ليكسيتي 2002
Transliteracija ḥqqt ạlryạḍẗ njạḥaⁿạ fwryaⁿạ, wbʿdhạ bạ̉rbʿ snwạt ạnḍm sbạq ạltʿrj ạlmwạzy ạlʿmlạq wạltzlj dạkẖl nṣf ạ̉nbwb lnskẖẗ swlt lyksyty 2002
Engleski | Arapski |
---|---|
the | داخل |
EN For a time he monopolized the salt trade and transportation
AR احتكر لفترة من الزمن تجارة الملح والنقل
Transliteracija ạḥtkr lftrẗ mn ạlzmn tjạrẗ ạlmlḥ wạlnql
Engleski | Arapski |
---|---|
time | الزمن |
trade | تجارة |
salt | الملح |
EN Eat a low-salt diet that emphasizes fruits, vegetables and whole grains
AR تَناوُل نظام غذائي قليل المِلح يُركِّز على الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة
Transliteracija tanạwul nẓạm gẖdẖạỷy qlyl ạlmilḥ yurkĩz ʿly̱ ạlfwạkh wạlkẖḍrạwạt wạlḥbwb ạlkạmlẗ
Engleski | Arapski |
---|---|
and | ل |
that | على |
whole | الكاملة |
EN Flooding, landslides and salt water intrusion into freshwater systems are worsened by increased climate variability and shocks
AR وتتفاقم الفيضانات والانهيارات الأرضية وتغلغل المياه المالحة في نظم المياه العذبة بسبب تقلب المناخ وصدماته المتزايدة
Transliteracija wttfạqm ạlfyḍạnạt wạlạnhyạrạt ạlạ̉rḍyẗ wtgẖlgẖl ạlmyạh ạlmạlḥẗ fy nẓm ạlmyạh ạlʿdẖbẗ bsbb tqlb ạlmnạkẖ wṣdmạth ạlmtzạydẗ
Engleski | Arapski |
---|---|
water | المياه |
systems | نظم |
by | بسبب |
climate | المناخ |
EN Before it became a Quarry, Verdansk’s northeastern corner was known for being the region’s largest salt mine.
AR كانت الزاوية الشمالية الشرقية لفردانسك، قبل أن تصبح محجرًا، معروفة بكونها أكبر منجم ملح في المنطقة.
Transliteracija kạnt ạlzạwyẗ ạlsẖmạlyẗ ạlsẖrqyẗ lfrdạnsk, qbl ạ̉n tṣbḥ mḥjraⁿạ, mʿrwfẗ bkwnhạ ạ̉kbr mnjm mlḥ fy ạlmnṭqẗ.
Engleski | Arapski |
---|---|
corner | الزاوية |
known | معروفة |
was | كانت |
before | قبل |
EN Pre-salt: Petrobras method avoids sending gas to atmosphere
AR مصر الأكثر نموًا في تصدير الغاز عالميًا
Transliteracija mṣr ạlạ̉ktẖr nmwaⁿạ fy tṣdyr ạlgẖạz ʿạlmyaⁿạ
Engleski | Arapski |
---|---|
gas | الغاز |
EN L'Objet Stars Spice Jewels Salt and Pepper Shakers
AR لوبجيت طقم مملحة ومبهرة بنقشة نجوم مرصعة بالكريستال
Transliteracija lwbjyt ṭqm mmlḥẗ wmbhrẗ bnqsẖẗ njwm mrṣʿẗ bạlkrystạl
EN Use less salt, which can help lower blood pressure
AR استخدام كميات أقل من الملح، والذي قد يساعد في تقليل ضغط الدم
Transliteracija ạstkẖdạm kmyạt ạ̉ql mn ạlmlḥ, wạldẖy qd ysạʿd fy tqlyl ḍgẖṭ ạldm
Engleski | Arapski |
---|---|
use | استخدام |
salt | الملح |
which | والذي |
help | يساعد |
pressure | ضغط |
blood | الدم |
less | أقل |
EN Use less salt (sodium). Aim for less than 1,500 milligrams of sodium a day.
AR قلّل المِلح (الصوديوم) في طعامك. لا تتناوَل أكثر من 1500 ملغم من الصوديوم في اليوم.
Transliteracija ql̃l ạlmilḥ (ạlṣwdywm) fy ṭʿạmk. lạ ttnạwal ạ̉ktẖr mn 1500 mlgẖm mn ạlṣwdywm fy ạlywm.
Engleski | Arapski |
---|---|
sodium | الصوديوم |
day | اليوم |
than | أكثر |
EN Eat a healthy diet that is low in salt (sodium).
AR اتبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا قليل الملح (الصوديوم).
Transliteracija ạtbʿ nẓạmaⁿạ gẖdẖạỷyaⁿ̃ạ ṣḥyaⁿ̃ạ qlyl ạlmlḥ (ạlṣwdywm).
Engleski | Arapski |
---|---|
healthy | صحي |
salt | الملح |
sodium | الصوديوم |
EN Flooding, landslides and salt water intrusion into freshwater systems are worsened by increased climate variability and shocks
AR وتتفاقم الفيضانات والانهيارات الأرضية وتغلغل المياه المالحة في نظم المياه العذبة بسبب تقلب المناخ وصدماته المتزايدة
Transliteracija wttfạqm ạlfyḍạnạt wạlạnhyạrạt ạlạ̉rḍyẗ wtgẖlgẖl ạlmyạh ạlmạlḥẗ fy nẓm ạlmyạh ạlʿdẖbẗ bsbb tqlb ạlmnạkẖ wṣdmạth ạlmtzạydẗ
Engleski | Arapski |
---|---|
water | المياه |
systems | نظم |
by | بسبب |
climate | المناخ |
EN In a medium bowl, mix together the grapes, jicama, avocado, cilantro, jalapeño, lime zest and juice, and salt.
AR في وعاء متوسط، اخلطي العنب، الهيكاما، الأفوكادو، الكزبرة، الهالبينو، قشر الليمون وعصير الليمون، والملح.
Transliteracija fy wʿạʾ mtwsṭ, ạkẖlṭy ạlʿnb, ạlhykạmạ, ạlạ̉fwkạdw, ạlkzbrẗ, ạlhạlbynw, qsẖr ạllymwn wʿṣyr ạllymwn, wạlmlḥ.
Engleski | Arapski |
---|---|
medium | متوسط |
grapes | العنب |
avocado | الأفوكادو |
EN In a small bowl, combine oil, orange juice, rice vinegar, and salt for dressing. Chill in the refrigerator.
AR في إناء صغير، يُخلط الزيت وعصير البرتقال وخل الأرز والملح لتحضير المزيج المتبل. يتم وضع الخليط في الثلاجة ليبرد.
Transliteracija fy ạ̹nạʾ ṣgẖyr, yukẖlṭ ạlzyt wʿṣyr ạlbrtqạl wkẖl ạlạ̉rz wạlmlḥ ltḥḍyr ạlmzyj ạlmtbl. ytm wḍʿ ạlkẖlyṭ fy ạltẖlạjẗ lybrd.
Engleski | Arapski |
---|---|
small | صغير |
oil | الزيت |
rice | الأرز |
in | وضع |
EN Add ground chicken to pot and mix well. Cook for 6 minutes. Add salt and pepper.
AR أضيفي الدجاج المفروم إلى الإناء واخلطيهم جيدًا. دعيه يُطهي لمدة 6 دقائق ثم أضيفي الملح والفلفل.
Transliteracija ạ̉ḍyfy ạldjạj ạlmfrwm ạ̹ly̱ ạlạ̹nạʾ wạkẖlṭyhm jydaⁿạ. dʿyh yuṭhy lmdẗ 6 dqạỷq tẖm ạ̉ḍyfy ạlmlḥ wạlflfl.
Engleski | Arapski |
---|---|
add | أضيفي |
chicken | الدجاج |
well | جيد |
minutes | دقائق |
salt | الملح |
for | لمدة |
Prikazuje se 50 od 50 prijevoda